چگونه استرس را مدیریت کنیم؟

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آرمان، هر عامل محیطی، اجتماعی، فیزیکی و روانی که توانایی های ما را به چالش بکشد، عامل استرس زا محسوب می شود.عواملی بر نحوه واکنش ما نسبت به استرس؛ چه مثبت و چه منفی، تاثیر می گذارند، از جمله ماهیت عامل استرس زا، عوامل بیولوژیک و تجربیات و ترس های گذشته ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)