خانههمه چیز درباره اعتیاد به کافئین و نحوه ترک آن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه مغزمان را جوان نگه داریم؟
ضروری را در رژیم غذایی خوب و مناسب خود قرار دهید. در کنار همه نکات و موارد گفته شده، باید این نکته را به یاد داشته باشید که برای داشتن مغز جوان و زنده نباید احساس نگرانی، ترس و بدبینی داشته باشید. مغزی که پر از افکار منفی باشد مستعد استرس، اضطراب، تشویش و دلواپسی خواهد بود. حفاظت از سلامت بدن و حس خوب، داشتن آرامش و انجام فعالیت هایی که به فعال و سالم نگه داشتن شما کمک می کند ...
آیین نامه کمیته حفاظت فنی و بهداشت کار
پذیرد . تبصره - بازرسان کار موظفند هنگام بازرسی ، کارت شناسایی ویژه بازرسی را که به امضای وزیر کار و امور اجتماعی رسیده است همراه داشته باشند و به کارفرما یا نماینده وی ارائه نمایند . ماده 3- بازرسان کار موظفند به منظور نظارت بر حسن اجرای مقررات و آیین نامه های مصوب شورای عالی حفاظت فنی از همه قسمت های کارگاه بازرسی ایمنی به عمل آورند . ماده 4- بازرسان کار باید هنگام ...
تشخیص سندرم خستگی مزمن با آزمایش خون
.... با استفاده از این روش، تعاملات زیست مولکولی سلول ها به صورت بلادرنگ تشخیص داده می شود. با استفاده از نمک، نمونه خون تحریک می شود و واکنش سلول های ایمنی در مقابل این تحریکات، در میزان جریان الکتریکی و انرژی تاثیرگذار است و از این طریق می توان سلامت سلول های ایمنی و پلاسما را ارزیابی کرد. این بررسی ها نشان داده است که در نمونه خون افراد مبتلا به خستگی مزمن، اختلال قابل توجهی ...
اقتصاد در تله فناوری اطلاعات
کوپن الکترونیکی حل کنند، بحران یارانه انرژی را با سامانه سهمیه بندی سوخت حل کنند، سیاست گذاری ارزی را با سامانه نیما متحول کنند، مشکل قاچاق را با کارت هوشمند برطرف کنند، تحریم را با ارزدیجیتال دور بزنند، بحران بیمه سلامت را با دفترچه بیمه الکترونیکی سامان دهند و... اگر در دهه های پیشین، بوروکرات های دولتی در مقابل مهندسان عمران و مکانیک و برق و صنایع منفعل بودند حالا دوره سیطره مهندسان رایانه و ...
کم تحرکی و نشستن طولانی مدت استخوان ها را ضعیف می کند
، افرادی که در دهه شصت عمر خود به سر می برند و تمام روز یک جا می نشینند، بیشتر در معرض خطر ضعیف شدن استخوان ها و شکستگی حاصل از پوکی استخوان هستند. این مطالعه اولین پژوهشی است که تا کنون کم تحرکی مردان را به ضعیف شدن استخوان ها و پوکی استخوان ارتباط داده است. پوکی استخوان بیماری است که در سنین بالا رخ می دهد، ولی فعالیت فیزیکی و ورزش هایی که ماهیچه ها را قوی می کند، می تواند سلامت استخوان های این گروه سنی را بهبود ببخشد. ایرنا انتهای پیام/ 20 / 20 این مطلب در 24 ساعت اخیر 13 بار بازدید شده ...
سند 2030 در مجموع مروج سبک زندگی غربی است/ شناخت زمان و اقتضائات آن، در تعلیم و تربیت اسلامی لازم است/ ...
آینده جهان امیدوار هستیم و معتقد هستیم زمین آینده متعلق به بندگان صالح خداوند است. دوران ظهور حضرت مهدی عج دوران صلح و سلامت است دکتر عاملی با اشاره به عصر ظهور گفت: دوران ظهور حضرت مهدی عج دوران صلح و سلامت است و این صلح و سلامت حاصل عقلانیت بشری و رهبری امام غائب است. وی افزود: آینده جهان توسط معلمین ساخته می شود و در کشورمان هم نظام تعلیم و تربیت محور تحولات است ...
11 انتظار شریعتمداری از تامین اجتماعی
بینی شده که نباید اجازه دهیم به سرنوشت سال گذشته دچار شود. 4- توسعه خدمات غیرحضوری: باید از اقدام ارزشمند سازمان تأمین اجتماعی و پیش تازی این سازمان در زمینه حذف دفترچه های درمانی در مراکز درمانی ملکی و تشکیل پرونده الکترونیک سلامت قدردانی کنیم. اگر نظام الکترونیک سلامت به شکل کامل و در کل بخش سلامت کشور نه فقط در سازمان تأمین اجتماعی، اجرایی و عملیاتی شود، پیش بینی می شود ...
حد و مرز حریم خصوصی در فضای مجازی
شفقنا زندگی- چندروز پیش مدیرکل امور دانشجویان داخل سازمان امور دانشجویان خبر از اصلاحات آیین نامه انضباطی دانشجویان داد. تغییراتی که خیلی زود در شبکه های اجتماعی واکنش های متفاوتی را برانگیخت چراکه موضوع تغییرات مربوط به رصد دانشجویان در فضای مجازی بود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه آرمان ،آن طور که جاماسب نوذری اعلام کرد، تخلفات دانشجویان در فضای مجازی هم به آیین نامه انضباطی ...
2 عامل اختلال باروری
...> ظفردوست بیان داشت: بیشتر لوازم آرایشی موجود در بازار، این مشکلات را دارند و استفاده از این مواد می تواند سلامت باروری دختران را تهدید و آنان را با مشکلاتی مواجه سازد. وی با اشاره به اینکه زنان و دختران از لوازم آرایشی بهداشتی استاندارد و مناسب به دلیل قیمت بالای آن استفاده نمی کنند، گفت: سن استفاده از لوازم آرایش در کشور کاهش یافته است. عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری و سقط مکرر ابن ...
فندک های روشن زیر پایپ و سیگار
عرضه بهتر است یا جلوگیری از تقاضا، طبیعتاً وقتی که تقاضا در بازار کمتر باشد، عرضه کم می شود اما زمانی که عرضه بالا باشد، طبیعتاً از همه طرف وارد کشور خواهد شد. کاهش تقاضا می تواند یک مهم باشد اما اینکه تنها راه باشد، خیر. وی ادامه داد: اولویت ها بر مبنای پیشگیری، آموزش و توانمندی است. کاهش تقاضا زمانی اتفاق می افتد که افراد و گروه های هدف یا در معرض خطر از سنینی که در بحران هستند مثل ...
زایمان زودرس در کمین مادران باردار سیگاری
، سبب کاهش تولید اسپرم می شود و خونرسانی به تخمدان ها را کاهش می دهد. وی در پاسخ به این سوال که مهمترین عواملی که سلامت باروری را به خطر می اندازند چیست؟ گفت: هرچند عوامل جسمی، روانی و اجتماعی بر سلامت باروری اثر می گذارند، اما عوامل جسمی شامل سن، سیگار کشیدن، وزن، مشکلات سلامتی، چرخه قاعدگی نامنظم، بیماری های خود ایمنی و بیماری های مقاربتی، بیشتر شناخته شده اند. دکترای تخصصی ...
تکنیک های طلایی برای روشن شدن پوست
به گزارش تیترشهر ؛ اما بهتر نیست تا کار به جای باریک نکشیده، خودمان را برای مقابله با هر نوع تغییر ناخوشایند روی پوستمجهز کنیم؟ تیرگی و غیریکنواخت شدن رنگ پوست یکی از شایع ترین مشکلاتی است که خانم ها در هر سنی از مشاهده آن در مقابل آینه واهمه دارند. پس برای رفع آن راهنمایی های دکتر مجید میرزاخانی درباره همه راه حل های روشن کردن پوست را بخوانید و با کمی تغییرات مراقبت های تازه ای را برای سلامت و ...
پرداخت اصل بدهی بیمارستان های دولتی/2 ماه از طلب مراکز خصوصی پرداخت نشده است
فرزین مدیرکل سازمان بیمه سلامت استان تهران در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اظهار کرد: بیمه سلامت استان تهران هیچ بدهی به مراکز درمانی مربوط به سال 96 ندارد و بدهی بیمارستان ها و درمانگاه های بخش دولتی را برای سال های 95 و 96 تصفیه کرده است. وی ادامه داد: اصل بدهی مراکز درمانی بیمارستان های دولتی پرداخت شده و تنها سود ناشی از اوراق ...
تکلیف خود را روشن کنید داروخانه هستید یا مرکز عرضه لوازم آرایشی؟
اتصال سازمان غذا دارو به داروخانه ها، به گونه ای برنامه ریزی شود که در پرونده الکترونیک سلامت، جای داده شود تا همه موارد را بتوانیم به روز کنترل کنیم. وی تصریح کرد: نظام عرضه دارو در برخی داروخانه ها مناسب نیست زیرا در برخی داروخانه ها، تکریم ارباب رجوع بی رنگ و حتی فراموش شده است و برخی از آنها به سمت توسعه موارد آرایشی بهداشتی رفته اند. نمکی تاکید کرد: مسئولان داروخانه ها باید ...
خطرناک ترین نوع کودک آزاری چیست؟
بازپروری سلامت زنان و دختران آسیب دیده و یا در معرض آسیب بهزیستی همدان ادغام مقطع ششم به دوره ابتدایی را یکی از عوامل هشدارآمیز افزایش کودک آزاری جنسی در مدارس دانست و تصریح کرد: به گمان عامه افراد جامعه کودک آزاری جنسی، اذیت کردن فرد کم سن توسط یک شخص بالغ است که چندین دهه با او تفاوت سنی دارد این درحالیست که در تعریف کودک آزاری، اذیت کردن کودکان و لمس بدن آن ها بدون رضایت فرد، توسط شخصی با ...
همایش نکوداشت خیر مدرسه ساز آقای حاج عباسعلی ملک زاده با حضور معاون محترم استاندار و فرماندار ویژه ...
زاده تقدیر و تجلیل به عمل آمد. در حاشیه این مراسم آقای مهندس راعی با بیان این نکته که شهرستان نجف آباد کانون خیران استانی و دارای شاخص مسئولیت اجتماعی بالا و درخوری می باشد. از حضور موثر و اثربخش خیران دغدغه مند و فرهیخته در راستای تحقق جامعه ای پویا، سلامت و فرزانه تقدیر نمودند. ایشان آقای ملک زاده را شخصیتی فرا استانی و ملی برشمردند که در عمر پر برکتشان 3 مجموعه هنرستانی تاسیس و ضمن آغاز ساخت یک ...
نخستین کنگره ایرانی روان شناسی مثبت
نخستین کنگره ایرانی روان شناسی مثبت توسط انجمن روانشناسی بالینی کودک و نوجوان ایران در تاریخ 19-21 آذر 1398 در شهر تهران برگزار میگردد. این کنگره توسط پایگاه اینترنتی کنفرانس الرت اطلاع رسانی می شود. 1- تحول روان شناسی مثبت 2- روان شناسی مثبت تحولی 3- مداخلات روان شناسی و روان درمانی مثبت 4- مبانی عصب شناختی روان شناسی مثبت 5- آموزش مثبت در روان شناسی مثبت 6- کاربردهای روان شناسی مثبت 7- روانشناسی مثبت و سلامت 8- روانشناسی مثبت در محیط کار ...
برپایی ایستگاه سلامت در مسجد جامع شهرستان مهاباد
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مهاباد ، امروز 14 اردیبهشت ماه ضمن سخنرانی رییس جمعیت هلال احمر مهاباد، به مناسبت بزرگداشت هفته هلال احمر در نماز جمعه ایستگاه سلامت در مسجد جامع شهرستان مهاباد برپا شد. در این ایستگاه سلامت کنترل فشار خون نماز گزاران توسط اعضای فعال امدادی جمعیت هلال احمر مهاباد صورت گرفت. انتهای پیام/ج برپایی ایستگاه برای نماز گزاران در نماز جمعه مهاباد ...
خطرناک ترین نوع کودک آزاری چیست؟ – ایسنا
روانشناس دفتر بازپروری سلامت زنان و دختران آسیب دیده و یا در معرض آسیب بهزیستی همدان در این باره به خبرنگار ایسنا، از کم توجهی جامعه و خانواده ها نسبت به کودک آزاری روانی خبرداد و گفت: در جامعه کنونی مردم و مسئولان بیشتر به کودک آزاری جنسی توجه می کنند. ناهید لطفی ماهر بیان کرد: کودک آزاری تنها شامل اذیت و آزار جنسی نمی شود بلکه این نوع از آسیب رساندن به چهار بخش روانی، غفلت ...
روایت مهم وزیر اطلاعات از تغییر مذهب و دین در مناطقی از کشور
کریمانه و رفتار محبت آمیز با مردم از جمله این الزامات است. علوی با بیان اینکه رهبر انقلاب از شرایط کنونی به شرایط جنگی تعبیر کردند، این سئوال را مطرح کرد که در این شرایط و با این مشکلات چگونه شرایط جنگی را با موفقیت سپری کنیم و ادامه داد: اگر تحمل مردم در مقابل فشارها و مشکلات بالا باشد، در برابر سختی ها سکوت می کنند و نظام با تحمل بالای مردم می تواند این پیچ تاریخی را با سلامت پشت سر ...
ویژه برنامه های سحر و افطار تلویزیون اعلام شد
مان ارتباط با استان ها داریم و همه ایران مثل سال گذشته درگیر خوان نیاز هستند. با مشهد مقدس ارتباط خاص داریم و آیتم های تربیت محوری را با رویکرد تربیت مذهبی نوجوانان، جوانان و رفتارهای الگوی اسلامی در خانواده مطرح خواهیم کرد. درباره سبک زندگی و تغذیه اسلامی صحبت می کنیم و البته گفتگوهای متنوع، شاعر و مناجات خوان داریم. این برنامه حداقل سه ساعته خواهد بود و از حدود ساعت 2:30 الی 5 صبح روی آنتن خواهیم ...
اقدام آمریکا علیه سپاه پروژه ای قدیمی و نامرتبط با FATF است
، گفت: اینکه در گام اول اینستکس، کالاهای اساسی را پوشش می دهد موضوعی است که نباید دست کم گرفت. متاسفانه در برخی تحلیل ها با این موضوع با نوعی تخفیف و تحقیر برخورد می شود. حال اینکه حداقل در بحران سیل - و مانع تراشی های متعاقب آمریکا - به وضوح دیدیم تا چه میزان وجود چنین سازوکاری می تواند لازم و ضروری باشد. ضمن اینکه در شرایط تحریم - یعنی در حالی که آمریکا به صراحت معیشت و سلامت مردم را نشانه رفته ...
وحشتناک ترین بیماری های انسان
بیماری های متنوع، سلامت بشر را تهدید می کند. برخی از این ناخوشی ها حتی به مرگ نیز می انجامد. بعضی از بیماری ها جزو مشکلات نادری است که تعداد کمی از افراد را درگیر می کند، اما جزو لاعلاج ترین و وحشتناک ترین بیماری هاست. برای آشنایی شما، در ادامه به معرفی آن ها می پردازیم. بیماری پای فیلی یا پیکا که در آن فرد از غیر خوراکی ها در رژیم خود استفاده می کند، نمونه ای از این بیماری هاست. هرچند 9بیماری ...
اخبار شهرستان ها
برداشت شده علاوه بر مصرف در بازار گیلان به استان های همجوار و تهران فرستاده می شود. ازگیل ژاپنی یا در گویش محلی انبه علاوه بر خام خوری برای تولید مربا و شربت استفاده می شود. مصرف این محصول علاوه برهضم غذا و رفع سردرد در بهبود عملکرد دستگاه تنفسی هم مفید است. نجات 4گردشگر مفقودشده در ارتفاعات شملق مشهد| معاون مدیرعامل و رییس جمعیت هلال احمر سبزوار از نجات 4گردشگر مفقود شده در ...
فراخوان وبسایت رسمی مددکاران اجتماعی جهت همکاری داوطلبانه
وبسایت رسمی مددکاران اجتماعی ایران، با هدف نیل به اهداف متعالی تخصصی، ترویج گسترده اخبار و اطلاعات حوزه سلامت اجتماعی در سطوح مختلف و متنوع در جامعه مجازی و همچنین، اجرای سیاستها و برنامه ریزی های تیم تخصصی این وبسایت، از کلیه کسانی که مایل به همکاری و همراهی داوطلبانه می باشند دعوت بعمل می آورد تا با پشتیبانی فنی و تخصصی خود، ما را در این مسیر پر فراز و نشیب حوزه اجتماعی در فضای مجازی یاری ...
رهبری: با قاچاق و عوامل ناامن کننده فضای مجازی برخورد جدی کنید
، سردار سرتیپ اشتری فرمانده نیروی انتظامی، حضور فعالانه و برقراری امنیت در موقعیت های مختلف همچون راهپیمایی اربعین، شناسایی و برخورد با مفسدین اقتصادی، اجرای طرح نوروزی و کاهش سوانح و تلفات رانندگی، بسیج امکانات و نیروها برای کمک به سیل زدگان و تأمین امنیت آن مناطق را جزو خدمات نیروی انتظامی خواند و افزود: در گام دوم انقلاب با عزم و اراده راسخ، سلامت اداری، قاطعیت و خدمت بدون منت به مردم، به دنبال دستیابی به پلیسِ تراز انقلاب و تمدن اسلامی خواهیم بود. انتهای پیام/ ...
سن بلوغ دختران و پسران ایرانی چقدر است؟
والدین و نوجوانان در دانشگاه های علوم پزشکی و مراکز خدمات بهداشتی درمانی در حال انجام بوده است. در حال حاضر در کل کشور همکاران ما آموزش هایی را به مربیان و دانش آموزان در قالب کمپ های دانش آموزی ارائه می دهند. در بسته خدمت ما هم از نظر ارزیابی سلامت روانی، اجتماعی و جسمانی در سن بلوغ اقداماتی در حال انجام است. اردلان تاکید کرد: از طرفی تدوین پکیج کاملی در حوزه آموزش سن بلوغ در حال انجام است ...
آثار روزه در زندگی دنیوی
روزه موجب بهره مندی انسان از خیر و امور مناسبی می شود که از طریق روزه برای وی فراهم می شود. به عنوان نمونه روزه موجب سلامتی بدن می شود که خود خیری برای انسان است؛ همچنین روزه موجب سلطه عقلانیت بر هواهای نفسانی از غضب و شهوت می شود که خود عامل صحت روان است. در حقیقت آثار روزه در دو حوزه سلامت تن و روان خیری است که به انسان می رسد و هر کسی که بخواهد از نظر تن و روان سالم باشد، باید به روزه به عنوان ...
احیای یک قانون زیرخاکی برای رسوخ فناوری در رشد اقتصاد/ پهنه های متروکه ای که بوی رونق تولید می دهد
داشتیم که به عنوان یکی برترین های تولید علم دنیا معرفی شویم و شتاب علمی کشورمان 11 برابر شتاب علمی کشورهای دیگر دنیا اعلام شد و همه این ها جهت گیری در راستای منویات رهبری مانند نهضت نرم افزاری است که فارغ از مسائل سیاسی همیشه در دولت های مختلف مورد توجه بوده و خوشبختانه این روند ادامه دارد بوده، گاهی کند شده یا غفلت هایی صورت گرفته اما در کل روند رو به رشد و مثبتی بوده است. در کنار این ...
امگا3چه فایده ای برای شما دارد؟
...: محمدتقی انوشه متخصص تغذیه درباره علائم کمبود امگا 3 و اثرات ناشی از آن اظهار کرد: امگا 3 نوعی اسید چرب ضروری برای حفظ سلامت بدن است که کمبود آن اغلب با علائمی مثل خشکی پوست، درد مفاصل، خستگی مزمن و اختلال در تمرکز ظاهر خواهد شد. وی ادامه داد: این ماده مغذی خاصیت ضد التهابی دارد و کسانی که با اختلالاتی مثل درد و التهاب مفاصل مواجه هستند می توانند از این ماده به عنوان یک دارویی ...
