خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 عامل مهم پوسیدگی دندان را بشناسیم
سرشار از قند هستند. از آنجا که این داروها چندین بار در طول روز و همچنین قبل از خواب مورد استفاده قرار می گیرند، دندان ها را در خطر پوسیدگی قرار می دهند. اغلب مکمل های ویتامینی و شربت های افزایش وزن کودکان نیز حاوی قند هستند. ویتامین های پاستیل شکل هم بسیار شیرین و چسبناک بوده و مانند شکلات های عادی دندان را در خطر پوسیدگی قرار می دهند. ...
چکار کنیم تا در ماه رمضان چاق نشویم؟ + اینفوگرافیک
شفقنا زندگی- اگر تا پیش از شروع ماه مبارک رمضان درگیر رژیم کاهش وزن بودید، لازم نیست که حالا رژیم تان را بشکنید و مدام نگران نباشید که نکند دوباره به وزن قبلی تان برگردید. با رعایت این توصیه ها هم می توانید روزه بگیرید و هم وزن کم کنید. منبع: العالم شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام | تلگرام شفقنا زندگی- اگر تا پیش از شروع ماه مبارک رمضان درگیر رژیم ...
ژن ناباروری زنان کشف شد
روزنامه دیلی میل،سندرم تخمدان پلی کیستیک عامل اصلی ناباروری و ابتلا به دیابت نوع دو در زنان است. این مطالعه که با همکاری محققان در شیکاگو و نیویورک انجام شده، اولین مطالعه از نوع خود است که از تجزیه تحلیل های ژنتیکی خانواده برای بررسی دلایل ابتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک استفاده می کند. این وضعیت همچنین با افزایش وزن، افزایش رشد مو و بروز آکنه در زنان ارتباط دارد. این تحقیق ...
کودکان چاق و قدبلند در معرض ریسک بالای ابتلا به سرطان کلیه
به گزارش خبرگزاری همسو نیوز بریت وانگ جنسن ، سرپرست تیم تحقیق از بیمارستان فردریکزبرگ دانمارک، در این باره می گوید: ما می دانیم اضافه وزن در بزرگسالی با افزایش ریسک ابتلاء به “ کارسینوم سلولی کلیوی” مرتبط است. همچنین می دانیم که ابتلاء به سرطان سالیان سال بطول می انجامد. از اینروتئوری ما این است که اضافه وزن در دوره کودکی می تواند موجب افزایش ریسک ابتلاء به کارسینوم سلولی کلیوی در سنین بالاتر شود ...
زایمان زودرس در کمین مادران باردار سیگاری
، سبب کاهش تولید اسپرم می شود و خونرسانی به تخمدان ها را کاهش می دهد. وی در پاسخ به این سوال که مهمترین عواملی که سلامت باروری را به خطر می اندازند چیست؟ گفت: هرچند عوامل جسمی، روانی و اجتماعی بر سلامت باروری اثر می گذارند، اما عوامل جسمی شامل سن، سیگار کشیدن، وزن، مشکلات سلامتی، چرخه قاعدگی نامنظم، بیماری های خود ایمنی و بیماری های مقاربتی، بیشتر شناخته شده اند. دکترای تخصصی ...
فوائد 20 دقیقه رکاب زدن
شفقنا زندگی- بررسی گروهی از متخصصان دانشگاهی در سیدنی نشان داده است که 20 دقیقه رکاب زدن حتی با دوچرخه ثابت و سه نوبت در هفته، عواقب منفی دوران یائسگی را کاهش داده و باعث رفع اضافه وزن و بازیافت عضلات از دست رفته می شود. به گزارش شفقنا به نقل از ایسنا، نتیجه دلخواه طی دو ماه حاصل می شود که در مجموع فقط هشت ساعت تمرین لازم خواهد بود. در این آزمایش 40 شرکت کننده زن که اضافه ...
جشنواره فرهنگی، هنری اقوام در کوهدشت برگزار شد
هادی آزادبخت و بهروز الماسی هم به اجرای موسیقی پرداختند و سید زاهد حسینی چند قطعه از مقام های تنبور را اجرا کرد. شعر خوانی حجت علی پور، حشمت آزادبخت و مرتضی خدایگان بخش دیگر جشنواره بود که با استقبال مخاطبان مواجه شد. طبخ و ارایه ی غذاهای بومی، سنتی در سیاه چادرهای محوطه ی جشنواره بر رونق آن افزود. اما آن چه وزن این جشنواره را سنگین تر کرد، حضور کم نظیر مردم کوهدشت بود که کیلومترها راه را به دامنه ی کوهستان آمده بودند تا مشتاقانه تا انتها همراه جشنواره ی اقوام باشند. این برنامه به همت اداره ی فرهنگ و ارشاد و با همکاری شهرداری کوهدشت اجرا شد. ...
قلیان با بدن شما چکار میکند!!
، طبقه اجتماعی، زمان و مکان خاصی نمی شود و تبعات آن متوجه شمار بسیاری از افراد است. عوارض کشیدن قلیان برای مصرف کنندگان آن به مراتب ناگوارتر از سیگار است از جمله مهمترین مضرات دود قلیان می توان به موارد زیر اشاره کرد: سرطان (لثه، ریه، معده و حنجره) از کارافتادگی کامل ریه ناباروری کاهش وزن نوزاد در زنان باردار تمامی موارد بالا ...
توسعه ورزش های همگانی با مشارکت شهرداری ها
حتی کمک خیرین اصلاحات موردنیاز انجام شود. حضور 28 تیم در پانزدهمین دوره مسابقات کشتی با چوخه رهورد فرماندار قوچان نیز در حاشیه پانزدهمین دوره مسابقات کشتی با چوخه رهورد گفت: در این دوره از مسابقات 191 کشتی گیر در قالب 28 تیم از استان های خراسان رضوی، شمالی و جنوبی و گلستان در 5 وزن با یکدیگر به رقابت پرداختند. هادی رجایی نیا با تأکید بر اینکه امسال برنامه ها با شور ...
گلستان| دولت از بنگاه های اقتصادی موفق حمایت می کند- اخبار استانها – همسو نیوز
پرورش یافته اند. وی کار کردن و کارگری را یکی از بزرگترین اعمال در نزد خداوند دانست و اظهار کرد: امروز 13 اردیبهشت سالروز درگذشت کارگران معدن زغال سنگ آزادشهر است، آنان با تلاش و زحمت فراوان در اعماق زمین اقدام به تامین روزی هلال برای خانواده خود می کنند. مدیرکل کار، تعاون و رفاه اجتماعی استان گلستان افزود: کار کارگران هم وزن جهاد در راه خدا و ایجاد آسایش و رفاه در جامعه است ...
جولان فروش مخدرها واموال مسروقه در فضای مجازی
انسان صرفاً با مصرف آن بتواند وزن کم کند تولید نشده است. داروهایی که هم اکنون به عنوان داروهای لاغر کننده در دسترس قرار دارند اعم از داروهای گیاهی در طب سنتی و داروهایی شیمیایی تنها داروهای کمک کننده به لاغری محسوب می شوند که در کنار ورزش و رژیم غذایی می توانند مؤثر باشند. وی تأکید می کند: اثربخشی این داروها در زمینه کاهش وزن آنقدر زیاد نیست و معمولاً کاربرد درمانی دیگری دارند. به عنوان مثال ...
چین و کره جنوبی مهمترین مقصد صادراتی گمرکات استان بوشهر هستند
وزن و کاهش 31 درصدی ارزش بوده است. حسینی محمدی بیان کرد: عمده کالاهای صادراتی از گمرکات استان شامل میعانات گازی، محصولات پتروشیمی، جکت و متعلقات آن، کودهای معدنی، سیمان و کلینکر، گوگرد، لوازم حفاری، میگوی پرورشی، گوجه فرنگی و شمش آهنی بوده است. وی افزود: عمده کالاهای وارداتی از گمرکات استان شامل لوازم و تجهیزات نیروگاهی، موز، کره حیوانی، هواساز صنعتی، اجزا و قطعات خودروی ...
نشانه ها و راهکار های درمانی سنگ کیسه صفرا +بهترین زمان جراحی
خون خود را مرتب بررسی کنند تا از حد معمول بالاتر نباشد؛ همچنین در مصرف گوشت قرمز، کله پاچه، جگر نباید زیاده روی کنند. رئیس هیئت مدیره جامعه پزشکان داخلی ایران ادامه داد: غذا های چرب مانند تخم مرغ، کتلت، کباب کوبیده و املت درد سنگ را بیشتر می کنند؛ همچنین افراد باید مراقب اضافه وزن خود باشند و اگر چاق هستند خود را به وزن ایده آل برسانند، علاوه بر این باید از خوردن مشروبات الکلی پرهیز کنند ...
مجتمع کابل و صنایع مهک نیمه تعطیل است
تمیز دادن سیم و کابل باکیفیت از نوع بی کیفیت آن بسیار دشوار است و در برخی مواقع از روی ظاهر کابل به هیچ عنوان نمی شود کیفیت آن را تشخیص داد. برخی از افراد وزن سیم وکابل را معیار سنجش کیفیت فرار می دهند، در صورتی که باید تعداد رشته های مس را شمرد تا بتوان اطمینان نسبی نسبت به کیفیت کابل به دست آورد. سود واحدهای تولیدی نامعتبر بسیار زیاد است. شرکت های تولیدکننده سیم و کابل استاندارد به جز هزینه مواد ...
محمد بنا: در چین دنبال هتل ارزان بودیم / به خاطر انتخابات، سرپرستی کشتی را رها کردند
. حامد تاب تا دو ثانیه مانده به پایان کشتی از حریف چینی پیش بود اما به یکباره حریفش پا را درگیر کرد و تاب مسابقه را واگذار کرد. حامد تاب اگر برنده می شد می توانست تا فینال پیش برود. آن وقت نه قهرمانی سخت می شد و نه مشکلی پیش می آمد. ضمن اینکه قرعه خیلی سختی برای مهرداد مردانی پیش آمد و مسابقه فینال این وزن را هم برای کشتی گیر ازبک درآوردند . قبول دارید که نسبت به سال های گذشته خیلی از کشتی ...
شستشوی لباس های پاییزی و زمستانی؛ باید ها و نباید ها
این لباس ها باشید، دقت زیادی داشته باشید که این لباس ها را با لباس هایی داخل ماشین نیندازید که آن ها هم ممکن است رنگ پس بدهند. ماشین را سنگین نکنید اگر تا به حال یک پلیور پشمی را با دست شسته باشید، متوجه زیاد شدن وزن آن موقع تمام شدن شستشو شده اید. دلیل این اتفاق این است که حجم آبی که یک سویشرت زمستانه موقع خیس شدن نگه می دارد، باعث بالا رفتن وزن آن خواهد شد. ...
درمان ناباروری در ایران، روش های متداول
کاهش وزن در صورت نیاز می تواند تا حد زیادی شانس فرد برای بارداری را افزایش دهد. اضطراب و نگرانی نیز می تواند یکی از عواملی باشد که در شدیدتر شدن مشکل ناباروری و ناموفق بودن درمان ها تأثیرگذار باشد. بهتر است در طول درمان، اضطراب را از خود دور کنید، با دوستان یا گروهی از افرادی که در حال درمان ناباروری خود هستند ارتباط داشته باشید و با آنها صحبت کنید. همچنین سعی کنید مشکلات و نگرانی های خود را با ...
مسابقات کشتی با چوخه رهورد قوچان برگزار شد
استان های خراسان رضوی، خراسان شمالی، خراسان جنوبی و گلستان برگزا رشد. گفتنی است در پایان این دوره از مسابقات از نفرات برتر تجلیل به عمل آمد و در وزن 66 کیلوگرم حسن گروهی مقام اول، حمید سلمانیان و محمد حیدریان مقام های دوم و سوم را کسب کردند. در وزن 74 کیلوگرم علی شاهوردیان اول شد، ابراهیم ولیان مقام دوم را به دست آورد و احمد حسن لو در جایگاه سوم قرار گرفت. در وزن 84 کیلوگرم مصطفی اسکندری ...
مسابقات کشتی با چوخه رهورد در قوچان برگزار شد
فرماندار قوچان در حاشیه برگزاری این مسابقات به خبرنگاران گفت: در این دوره از مسابقات 191 کشتی گیر در قالب 28 تیم از استان های خراسان رضوی، خراسان شمالی، خراسان جنوبی و گلستان حضور داشتند که در پنج وزن 66 ، 74، 84، 96 و 96+ کیلو گرم به رقابت پرداختند. هادی رجایی نیا افزود: گود کشتی با چوخه رهورد جزو معدود گودهایی است که مسابقات در آن با حضور خانواده ها و به عنوان برنامه خانواده محور برگزار ...
پانزدهمین دوره مسابقات کشتی باچوخه قهرمانی کشور درقوچان برگزار شد
رئیس اداره ورزش و جوانان قوچان در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار کرد: پانزدهمین دوره مسابقات کشتی باچوخه قهرمانی کشور از روز پنج شنبه با حضور 191 کشتی گیر در قالب 8 تیم و حضور بیش از 30 هزار تماشاگر در مجموعه ورزشی وگردشگری روستای رهورد قوچان آغاز شد و روز جمعه به کار خود پایان داد. اسماعیل حاجی آبادی افزود: در پایان این رقابت ها در وزن 66 کیلو گرم آقایان حسن گروهی، حمید سلمانیان و محمد ...
40 درصد ایرانی ها دچار کم تحرکی هستند
افراد کمتر دچار افزایش وزن می شوند. رضایی ادامه داد: کبد چرب،دیابت و حملات قلبی به طور مستقیم با تغذیه و پیاده روی افراد ارتباط دارد و برای کنترل و پیگیری از آن ها داشتن رژیم غذایی سبزیجات و ورزش مناسب و پیاده روی روزانه لازم است. دکتر راضیه رضایی متخصص تغذیه گفت: 40 درصد شهروندان 15 تا 65 سال جامعه ما مشکل کم تحرکی دارند و مستعد ابتلا به بیماری های غیرواگیر هستند و این آمار ...
نوشیدن آب نمک با معده خالی و این همه خاصیت
ها می تواند زیبایی پوست را بهبود بخشد. آب نمک با نمک طبیعی حاوی مواد معدنی مفید است و به بهبود پوست کمک می کند تا بهتر به نظر برسید. توانایی آب شور در سم زدایی، در جلوگیری از برخی از مشکلات پوستی مانند آکنه و عفونت پوست موثر است. فواید نوشیدن آب نمک برای زیبایی پوست فواید دیگر نوشیدن محلول آب نمک هر روز عبارتند از: کاهش گرفتگی عضلات ماهیچه کاهش وزن ...
تکنیک پیشرفته ای برای افزایش ماندگاری شیر تا 90 روز
بخوانید: مصاحبه با توماس بیلیو، بنیان گذار استارتاپ کوئست نوتریشن غذاخوردن همراه با استرس موجب افزایش وزن می شود مصرف شیرینی تاثیر مثبتی بر خلق وخو ندارد سیستم بویایی و چشایی با یکدیگر در ارتباط هستند تکنیک جدیدی برای ساخت باتری های لیتیومی بادوام
تولد دوقلو های متفاوت با 3 ماه اختلاف سنی !
نوزاد تنها 900 گرم وزن داشت نوزاد دیگر مدت زیادی منتظر ماند تا بتواند دوباره خواهرش را ببیند اما او وزنی معادل 3.7 کیلوگرم داشت. اگرچه نادر است، بعید است که دوقلوها در روز یا حتی هفته متفاوت به دنیا بیایند بعد از زایمان اولین نوزاد درد زایمان متوقف شد پزشکان به این نتیجه رسیدند که مادر باید به حاملگی خود ادامه دهد. یکی از سخنگویان بیمارستان گفت:" پس از زایمان اولین نوزاد رحم ...
بایدها و نبایدهای مصرف سویا که خوب است بدانید
...> امگا 6: 4.4 گرم تامین پروتئین یکی از فواید سویا سویاها جزء بهترین منابع برای پروتئین با پایه گیاهی به شمار می روند. پروتئین موجود در سویا در حالت خشک، 36 تا 56 درصد وزن سویا را تشکیل می دهند. یک فنجان سویای جوشانده شده برابر با 172 گرم، تقریبا 29 گرم پروتئین دارد. اگرچه ارزش غذایی پروتئین سویا خوب است اما از ارزش پروتئین گوشت کمتر است. انواع اصلی پروتئین در سویا شامل ...
با مصرف گردو به جنگ بیماری های قلبی بروید
بسیاری از مردم می دانند که مصرف گردو می تواند به کاهش وزن کمک کند. اما نتایج یک پژوهش تازه نشان می دهد خوردن گردو با کاهش فشار خون به مقابله با بیماری های قلبی کمک می کند. منبع: خبرگزاری جام جم
روش هایی غیرمعمول برای تقویت کالری سوزی
تهران (پانا) - سال هاست که محصولات مختلفی با وعده کمک به افزایش کالری سوزی و کاهش وزن روانه بازار می شوند. اما آیا به واقع روشی وجود دارد که میزان کالری های سوزانده شده در روز را افزایش دهد؟ عصر ایران به نقل از "هلث لاین" نوشت: پاسخ مثبت است. کالری سوزی بیشتر می تواند به کاهش و حفظ وزن سالم کمک کند. ورزش و مصرف غذاهای سالم دو روش مؤثر برای افزایش کالری سوزی هستند، اما شما می توانید با ...
این سبزیجات فوق العاده کالری شان صفر است+تصاویر
حاوی ویتامین های مختلف و آنتی اکسیدان است که کالری زیادی را می سوزاند. کرفس: کرفس حاوی آب و ویتامین K است که هر دو آنها به بالا بردن متابولیسم و کاهش وزن کمک می کند. گوجه فرنگی: گوجه فرنگی حاوی ویتامین C است، اگر خواستار کاهش وزن هستید از این ماده استفاده کنید. هویج: هویج حاوی مقدار فراوانی فیبر است که متابولیسم را بالا میبرد که منتهی به کاهش وزن می شود. کدو: کدو جز سبزیجات رایج است که حاوی پتاسیم است و متابولیسم را بالا میبرد. منبع: ...
دانستنی های جالب و باورنکردنی از ماه
به نام جزر و مد را ایجاد نمایند! با این حال این پدیده تنها متعلق به یک نقطه یا یک اقیانوس در زمین نیست و بلکه پدیده ای است که کاملا می تواند در آب های کره زمین منجر به جزر و مد گردد. 6- وزن انسان ها در کره ماه چه تفاوتی با زمین دارد؟! همان گونه که مطلع هستید، کره ماه نسبت به کره زمین دارای گرانش و نیروی جاذبه کمتری می باشد که طبق برآوردهای انجام شده توسط محققان ...
آیا لاغری شکم با میوه امکان پذیر است؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از روزیاتو، بسیاری از مردم دوست دارند چربی های اضافی یک نقطه خاص از بدن خود را آب کنند. برای مثال افراد دوست دارند چربی کمتری در قسمت میان تنه خود داشتند. تلاش برای کاهش وزن از یک نقطه مشخص در بدن را کاهش وزن نقطه ای می گویند. با اینکه کاهش وزن تنها از یک نقطه در بدن بسیار عالی به نظر می آید و وسوسه برانگیز است اما متاسفانه غیر ممکن است. روش کاهش وزن نقطه ای ...
