خانه
این ادویه های ضد چاقی را بشناسید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا چاقی هوش شما را کم می کند؟
افراد لاغر و چاق در درحجم ماده خاکستری آن ها شناسایی کرده اند. افراد چاق دارای میزان کمتر ماده خاکستری در مغزشان بوده اند. ماده خاکستری از بخش زیادی از سلول های عصبی مغز تشکیل شده است. در حالی که نوع دیگر بافت مغزی، ماده سفید دارای بافتی است که بخش های مختلف مغز را به هم متصل می کند. چاقی افزون برکاهش حجم ماده خاکستری مغز می تواند خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر را در سالمندان ...
تاثیر ورزش برفعالیت غدد درون ریز
به عبارتی غدد داخلی ورزشکاران دیرتر پیر می شود؛ بنابراین شناخت هورمون های دخیل در فعالیت های ورزشی و عملکرد و آثار آن ها مهم است. هورمون ها به سه دسته طبقه بندی می شوند: استروئیدها، پپتید ها و آمین ها، همچنین هورمون ها می توانند آنابولیک باشند به این معنی که برای ساخت بافت های جدید فعالیت می کنند یا کاتابولیک باشند به این معنی که در تخریب و از بین رفتن بافت ها دخیل هستند. توجه به این ...
چرا انگشتان پایم می گیرد؟
...، اگر اسپاسم های عضلانی موجب ناراحتی شما شده یا در زندگی روزانه تان تداخل ایجاد می کنند باید به پزشک مراجعه کنید. دلایل گرفتگی انگشتان پا چه چیزهای هستند؟ گرفتگی انگشتان پا می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد. برخی از شایع ترین دلایل این رویداد شامل موارد زیر می شوند: کم آبی بدن گرفتگی انگشتان پا از محرک های مختلفی سرچشمه می گیرد، اما استفاده بیش از حد، کم ...
مکتب نجف اشرف؛ نگاهی از بیرون: ابوالفضل فاتح
دیگر ارکان حوزه علمی شیعی است پرداخته نشده است. چون مطلب از نگاه یک ناظر بیرونی نوشته شده ، ممکن است در مواردی با تلقی و واقعیت درونی همسانی نداشته باشد که امری طبیعی است و پیشاپیش اعلام می شود این متن برای هر نوع ویرایش و یا تصحیح باز است. این مقاله تحقیقی تلاش می کند به سه پرسش ذیل پاسخ دهد: در بخش هایی از این متن آمده است: در نجف انگیزه ای جز ملا شدن ...
کوچک کردن شکم بدون ورزش با 32 روش کاربردی و تغذیه ای
...، فیبر و پروتئین باشد) باعث می شود که شما احساس سیری کامل کرده و با سرعت ثابتی متابولیسم منظم داشته باشید. 3. موقعیت بدنتان را درست کنید صاف ایستادن و صاف نشستن، باعث می شود در لحظه ظاهر بهتری پیدا کنید. کیم لیونز، بزرگترین مربی کاهش وزن، می گوید: هنگامی که حالت بدن شما خوب است، شما به طور خودکار ماهیچه های شکم خود را به کار می گیرید و آن ها را تنظیم می کنید. اگر نیاز دارید ...
5 اردیبهشت نکات طلایی برای خرید کفش با کیفیت خوب
وزن آن هم در یک حد مناسب است کفش های بی کیفیت اغلب وزن بیشتری دارند و در پا احساس سنگینی بوجود می آورد. پس سعی کنید کفشی راحت و سبک خریداری کنید. 6- قالب کفش های مختلف متفاوت است بنابراین به صرف سایز کفش، آن را نخرید. 7- بهترین قالب کفش مدلی است که یک تا 2 سانتی متر پاشنه داشته و قسمت جلویی آن گرد باشد. 8- بدترین مدل کفش مدلی است که بیش از چند سانتی متر پاشنه داشته و ...
ورزش های دوران بارداری، سه ماه سوم
بتوانید حرکات مختلف را انجام دهید. به غیر از حالت های خوابیده از حالت های نشسته نیز می توانید استفاده کنید. بعد از اینکه حالت مناسب را انتخاب کردید، خود را برای انجام تمرینات تمدد اعصاب آماده کنید. اگر تمرین تمدد در شما نتیجه بخش بود و باعث آرامش شما شد، می توانید از آن استفاده کنید. شاید هم تمرین شمارش را ترجیح بدهید. تمرین شمارش برای تمدد اعصاب همین طور که نفستان را بیرون می ...
ورزش های دوران بارداری، سه ماه اول
را برای سرد کردن، در انتهای تمرین خود انجام می دهند. البته شما می توانید حرکات بیشتری در این قسمت انجام دهید، زیرا بدنتان گرم و آماده است. به یاد داشته باشید که هدف از سرد کردن، آرام کردن بدن از وضعیت پرهیجان هنگام انجام تمرینات است. این بخش از تمرین را می توانید با افزودن استراحت ذهنی همراه کنید. برای سرد کردن تمرینات زیر مناسب هستند: کشش کل بدن روی کمر دراز بکشید، دست ها را بالای سر ...
ماه هشتم بارداری، وضعیت مادر و جنین
بارداری - رشد شناختی سریع مغز در ماه شتم بارداری اتفاق می افتد. سلول های عصبی با سرعت زیادی رشد و تقسیم می شوند تا جنین آماده برقراری ارتباط بعد از زایمان شود. - در پایان ماه هشتم جنین شما حدود 50 سانتی متر قد و 3-2 کیلوگرم وزن دارد. - جنین در ماه هشتم بارداری فضای کمتری برای حرکت دارد، زیرا رشد زیادی کرده است. چک لیست ماه هشتم بارداری در مورد روش زایمان تصمیم بگیرید ...
کتاب هایی که کاربران "عصرایران" خوانده اند و به دیگران هم پیشنهاد می کنند / بخش 55
...، تفاوت های کوچک و برهه های سرنوشت ساز : وزن تاریخ، من آینده را دیده ام و نتیجه بخش است: رشد تحت سلطه نهادهای استثماری ، در سرزمین ما نه: موانع توسعه ، توسعه معکوس ، پراکندگی رفاه ، چرخه تکاملی ، چرخه شوم ، در هم شکستن قالب و فهم فقر و غنا همراه است. در یادداشت پشت جلد کتاب آمده است: چرا ملت ها شکست می خورند؟ با نگارشی درخشان و دلپذیر به پرسشی پاسخ می دهد که قرن ها متخصصان را درمانده ...
فرمول مبتنی بر سبزی برای دیابت نوع 2
ابتلا به دیابت نوع 2 الزاما به معنای آن نیست که باید از مصرف مواد غذایی خوشمزه پرهیز کنید. سبزی ها باید بخش مرکزی یک رژیم غذایی برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را تشکیل دهند و این در شرایطی است که می توان غذاهایی خوشمزه که احساس رضایت را در فرد ایجاد می کنند، تهیه کرد. سالم غذا خوردن برای افراد مبتلا به دیابت در واقع شامل کنترل بر اندازه وعده های غذایی و آماده سازی غذا با مد نظر قرار ...
از دلایل صاف کردن مکرر گلو
توان به موارد زیر اشاره کرد: - گرفتگی صدا - دشواری در بلع - گلو درد درمان درمان رفلاکس لارنگوفارنژیال مشابه با درمان بیماری بازگشت اسید معده به مری است و شامل استفاده از داروهایی مانند ضد اسیدها، مسدودکننده های گیرنده H2 و مهارکننده های پمپ پروتون می شود. مداخلات سبک زندگی نیز بخش مهمی از مدیریت علائم رفلاکس لارنگوفارنژیال را تشکیل ...
هیجان در سورتمه تهران
تجربه و انرژی شان را کاملا خالی کنند. لذت سرعت و برخورد با ماشین های دیگر باعث خواهد شد لحظات بسیار هیجان انگیزی برای کودکان خلق شود. بلیت ماشین های کوبنده از دیگر بخش ها ارزان تر است و 10هزار تومان برایتان هزینه دارد. البته همه بلیت های این مجموعه را می توانید از سایت های تخفیف اینترنتی هم به راحتی خریداری کنید. جلوگیری از افسردگی در جامعه شهری میزان هیجانات ناشی از فشارهای شغلی و ...
با خوردن این پنج میوه فشار خون خود را کنترل کنید
غذایی گنجاند. این میوه منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است و به دلیل وجود فیبرهای خوراکی در هضم بهتر غذا و کاهش وزن نقش دارد. وجود ویتامین C سیستم ایمنی بدن و سلامت پوست را تقویت می کند. همچنین بررسی ها نشان می دهد مصرف سه عدد کیوی در طول روز مانع از بالا رفتن فشارخون می شود. موز : این میوه یکی از بهترین خوراکی ها برای مبتلایان به فشارخون بالاست. میزان سدیم موجود در موز پایین است ...
عامل هایی که باعث ابتلا به سرماخوردگی می شوند
به گزارش بهداشت نیوز : سرماخوردگی بسیار قابل انتقال است. ویروس های آن (معمولاً رینوویروس ها) هم از طریق لمس و هم از طریق هوا گسترش می یابند. شما حتی می توانید از طریق تنفس عطسه دیگران به بیماری آن ها دچار شوید. نشانه های معمول سرماخوردگی شامل گرفتگی بینی، گلودرد، بدن درد، سردرد، عطسه و تب خفیف است. آنفلوانزا، نوع دیگری از بیماری تنفسی، علائم مشابهی ایجاد می کند که بیشتر و شدیدتر هستند ...
رویارویی نامتعارف آمریکا و ایران
آسان تر کند. با آنکه آمریکا گزینه تقابل نامتعارف را از همان سال 1358 در دستور کار خود قرار داده است، این گزینه از زمان روی کار آمدن ترامپ وزن و شدت بیشتری یافت. گستره گزینه تقابل نامتعارف تا آنجا است که در آن هم از حمله سایبری بد افزار استاکس نت در بخش هایی از بدنه صنعت هسته ای ایران می توان یاد کرد و هم از احتمال انجام آزمایش هایی با فناوری های نوین مخرب اقلیمی و آب و هوایی مانند هارپ علیه اقلیم و ...
سرطان، تغذیه و مرگ و میر در کهگیلویه و بویراحمد
قرار داده است. سرطان سومین عامل مرگ و میر در ایران بوده، تخمین زده می شود سالیانه بیش از 70 هزار مورد جدید سرطان در کشور اتفاق افتد. ** اثر تغذیه در ابتلا به سرطان دکتر زهرا راهنورد استاد دانشگاه در این باره عنوان می کند: همانگونه که تغذیه و رژیم غذایی مناسب سلامت انسان را تضمین می کند تغذیه نادرست سبب بروز بیماری خواهد شد. وی معتقد است با افزایش امید به زندگی و افزایش ...
ترفند های کاربردی برای اینکه ذهنتان را برای ورزش آماده کنید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، هر چیزی در زندگی یک بُعد روانی نیز دارد، حتی تمرین و ورزش. این مغز شماست که کمک تان می کند انگیزه ی لازم برای انجام تمرینات سخت را پیدا کنید و به شما قدرت تمرکز و تصمیم گیری برای رسیدن به هدف های تان را می دهد. در واقع ذهن، فاکتوری محدود کننده برای بسیاری از افراد است. بیشتربخوانید : 6 راهکار ساده و مفید برای رسیدن به وزن ایده آل در سال جدید ...
آمریکا در پی حمله اتمی علیه روسیه است
جمهور روسیه به مجلس فدرال ارائه شده که در وهله اول شامل مسلح کردن نیروهای تهاجمی راهبردی به سامانه های پیشرفته موشکی همراه با افزایش قابلیت غلبه بر سپر موشکی با کمک موشک های سرمت و آوانگارد است. به نوشته تاس، آوانگارد موشک بین قاره ای مجهز به سامانه پرواز فرا صوت در جو زمین و گذر از هرگونه سامانه دفاع ضد موشکی است که سال گذشته با حضور پوتین رونمایی شد. سرمت نیز موشک سوخت مایع بین قاره ای است که 200 تن وزن دارد و قابلیت گذر از هرگونه سامانه دفاع موشکی موجود را در جهان داراست. ...
دلایل آب نشدن چربی شکم چیست؟
قصد دارند، وزن خود را کاهش دهند به انجام تمرینات هوازی با حالت ثابت، مانند پیاده روی سریع و طولانی مدت با کمک تردمیل روی می آورند. در شرایطی که 45 دقیقه پیاده روی سریع یا نرم دویدن با سرعت ثابت ممکن است، در ابتدا به کاهش وزن شما کمک کند، اما خیلی زود سوخت و ساز بدن با این شرایط سازگار شده و دیگر کالری سوزی را تجربه نخواهید کرد. تمرینات با وزنه گزینه بهتر و کارآمدتری برای کاهش چربی شکم ...
5 رژیم لاغری معروف ستارگان هالیوودی
گروه سلامت " تیتریک " چهره های مختلف سینمایی که در تلویزیون و مجله ها می بینید همه عمر اندام متناسبی نداشته اند. به هر حال برای آنها هم پیش می آید که به دلیل بارداری، کم تحرکی یا مصرف زیاد مواد غذایی چرب و پرکالری دچار اضافه وزن شوند. این افراد برای لاغری و کاهش وزن رژیم های لاغری مختلفی را دنبال می کنند که شاید بعضی از آنها برای تان جالب باشد. همین جا فرصت خوبی است تا با بعضی از این رژیم ها آشنا ...
صندوق بین المللی پول: ایران باید آماده تورم 37 درصدی باشد
و 777 واحد رسید. همچنین شاخص قیمت (وزنی-ارزشی)، با افزایش 265 واحدی معادل 0.45 درصد به رقم 58 هزار و 727 واحد رسید. شاخص کل هم وزن نیز، با رشد 516 واحدی معادل 1.27 رصد، عدد 41 هزار و 107 واحد را به نمایش گذاشت. شاخص قیمت (هم وزن) نیز با افزایش 360 واحدی معادل 1.27 درصد به رقم 28 هزار و 642 واحد رسید. همچنین شاخص سهام آزاد شناور، 1444 واحد افزایش معادل 0.63 درصد را رقم زد و به سطح 230 هزار و 310 ...
گشتی در کوچه باغ های عطار
دهه چهل تاکنون کرسی تدریس دانشگاه و جوانان را رها نکرده و شاید همین دمخور بودن با جوان ها او را به نویسنده، پژوهشگر و شاعری نوگرا اما دل در قدمت و قدیم تبدیل کرده که توانسته دیروز را با امروز پیوند بزند. با این همه بخشی از مکتوبات او شامل تصحیح آثار کلاسیک فارسی و نگارش مقالاتی در حوزه نظریه ادبی است که تازه ترین تصحیحش یعنی تذکرة الاولیاء با شرح و مقدمه ای مفصل و بایسته موضوع این نوشتار مختصر است ...
دیدگاه احمدرضا احمدی، شاعر، درباره مینای مهتاب، دکلمه اشعار سهراب سپهری
سروده شده اند و به دلیل ویژگی خاصی که این وزن ها دارند، معمولا کمتر کسی سراغ شان می رود؛ به همین خاطر تاکنون نه دکلمه ای از این شعرها ارائه شده است، نه قطعه آوازی . البته ناگفته نماند: فضای حاکم بر اغلب شعرهایی که برای دکلمه انتخاب شده اند، نیز کاملا روشن و امید بخش است و هیچ نشانه ای از ناامیدی یا حتی سیاه بینی دهه 30 هم در این آثار دیده نمی شود . دومین ویژگی آلبوم صوتی مینای مهتاب ...
آخرین قیمت انواع کنسول بازی و لوازم جانبی آن در بازار +جدول
، این مدل در سال 2016 عرضه شد و قیمتی مناسب تر از دو نسخه دیگر ایکس باکس دارد، این مدل همواره با پلی استیشن 4 اسلیم مقایسه می شود، اما وجه برتری ایکس باکس وان S پشتیبانی از کیفیت 4K است. در ادامه آخرین قیمت کنسول ها و لوازم جانبی شرکت مایکروسافت در بازار را مشاهده می کنید: شرکت نینتندو نینتندو سوئیچ جدیدترین کنسول معرفی شده به بازار است که در دسته کنسول های دستی قرار می گیرد، این ...
16 مدل لباس برای مردان چاق
ستاره | سرویس مد و پوشاک - تغذیه سالم و ورزش کردن از لازمه های لاغر شدن است اما گاهی می توان با انتخاب درست لباس لاغرتر به نظر رسید و برخی عیوب اندام چاق را پوشاند. اگر شما هم از جمله مردان چاقی هستید که دوست دارید لباس مناسبی بپوشید تا از نظر دیگران لاغرتر باشید به سبک و مدل های لباس های این مقاله نگاهی بیندازید. این مدلها می توانند به شما در انتخاب بهتر لباسهایتان کمک کننده باشند. ...
گشایش یازدهمین کنگره بین المللی قلب و عروق در شیراز
سمت سالمندی پیش می رود و 9 درصد از جمعیت کشور را سالمندان تشکیل می دهد، گفت: تا 30 سال آینده، جمعیت کشور با یک سونامی سالمندی مواجه می شود، به طوری که مطابق آمار در سال 2030 میلادی از هر چهار نفر، یک نفر بالای 60 سال وجود دارد. او افزود: سرعت رشد جمعیت سالمندی در ایران به اندازه ای بالا و رو به رشد است که باید اقدامات لازم برای پیشگیری از بیماری های مردم را آغاز و برنامه ریزی کرد؛ چرا که ...
7گام موثر برای سالم ماندن کلیه ها
شدیدتر خواهد بود. چنین آسیبی شامل آسیب (اسکار) در کلیه ها، رشد نامطلوب کلیه ها، فشارخون بالا و نارسایی کلیوی در آینده خواهد شد. به این دلیل، ضروری است که عفونت ادراری در کودکان زود تشخیص داده شود تا درمان مناسب را بتوان به سرعت انجام داد. وقتی کودکان مبتلابه عفونت ادراری هستند، شناسایی ناهنجاری های قبلی کلیه و مجاری ادراری (آناتومیک، مادرزادی و یا ساختاری) یا سایر عوامل خطر باید به سرعت ...
قیمت انواع کنسول بازی در (5 اردیبهشت)+جدول
ادامه پیدا کرد. *قیمت ها به تومان است* شرکت سونی در حال حاضر کنسول پلی استیشن 4 در دو مدل اسلیم و پرو در بازار وجود دارد، اسلیم نسخه بهبودیافته تر پلی استیشن 4 اصلی (فت) محسوب می شود که مصرف برق کمتری دارد و حجم و وزن آن نیز کمتر است. پلی استیشن 4 پرو، اما از لحاظ سخت افزاری نیز ارتقاء یافته و از کیفیت 4K پشتیبانی می کند. اما مدل دیگری به تازگی وارد باز شده ...
تولید قطعات فولادی نیاز بازار داخلی را تأمین می کند
معدود شرکت هایی است که وابستگی به شرکت های خارجی را کم کرده است. بر اساس این گزارش؛ این شرکت دانش بنیان موفق به تولید محصولات دانش بنیان باارزش در دو حوزه شده است؛ دسته نخست مرتبط به ریخته گری قطعات با هندسه پیچیده است که با عنوان منیفواد دود شناخته می شود و دسته دوم ریخته گری قطعات با وزن بیش از پنج تن است. بخش ریخته گری قطعات دیگ چدنی، شامل تغلیط اسید سولفوریک و شاتون (90 در 110) و کفشک های پایین و بالا است. ...
