خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تنها زن شعبده باز ایران را بشناسید+عکس
.... بعد یکی دوتا وسیله تهیه کردم و در مدرسه چند اجرا انجام دادم و خلاصه در این مسیر افتادم. اولین باری که به صورت جدی روی صحنه شعبده بازی انجام دادی، چند سالت بود؟ 17سال. خانواده تان با کارتان مشکل نداشتند؟ مثلاً به خاطر باورهایی که در این هنر وجود دارد و این که همه همکارانت در ایران مرد هستند، مخالف باشند که وارد صنف تردست ها شوید. اولش بشدت مخالف ...
9 روش آسان و عجیب برای کاهش وزن فوری
لاغری و کاهش وزن یکی از دغدغه های بزرگ چند سال اخیر است. تقریبا وارد هر محیطی که شوید کلمه های رژیم، کالری، وزن، چاق و لاغر را می شنوید. اگر این مسئله دغدغه شما هم هست و نه صرفا برای هماهنگی با استانداردهای جامعه؛ بلکه برای حفظ سلامتی تان به فکر کاهش وزن افتاده اید، توصیه های این مقاله را از دست ندهید. در این مقاله با 9 روش آسان و عجیب برای کاهش وزن آشنا خواهید شد. پشت میز بنشینید ...
انتخاب روش زایمان، قبل از آن حتما بخوانید
است که جنین توانایی سخن گفتن ندارد...اما حق و حقوق دارد...می فهمد...می ترسد... منظورم از تطابق چیه؟ از اولین لحظات بارداری شما ، تک تک اعضای بدن تان ، شروع به تغییراتی می کنند که هدف از این تغییر ، کنار آمدن و تطابق فیزیکی و شیمیایی بدن ، با بارداری است . این تغییرات به واسطه وجود هورمونهایی مثل استروژن و پروژسترون ، ریلاکسین و ...ایجاد می شوند و به حدی هستند که در انتهای بارداری ...
اشتیاق زیاد به نوشیدنی های گازدار نشان دهنده چیست
آب آشامیدنی را به عنوان نوشیدنی ای خسته کننده می دانیم، بنابراین با کربناته کردن آب سعی می کنیم یکنواختی آن را از بین ببریم. نوشیدن حجم زیادی از مایعات گازدار، جایی برای مصرف نوشیدنی های غنی از کلسیم برایمان باقی نمی گذارد، که در نهایت به عدم تعادل در بدن و پوکی استخوان منجر خواهد شد متخصصین تغذیه می گویند: "در حالی که یک نوشیدنی بدون کربنات حس چشایی و شاید حس بویایی تان را ...
ضربان قلب کودکان، تعداد نرمال چقدره؟
ضربان قلب کودک خود، واقعا زیبا است. این حقیقت که قلب کودک به طور طبیعی اغلب سریعتر از والدینش می تپد، تا حدودی نماد شادابی و سرزندگی او است. اگر با این حال ضربان قلب کودک شما نرمال نیست نگران نشوید، سریعا به یک متخصص اطفال مراجعه کنید تا در اسرع وقت این مشکل را رفع کند. کودکت سلامت و تندرست شما و فرزندان تان را آرزومند است. ...
پوشیدن کدام لباس ها برای بدن مضر است؟
، موقع انتخاب مدل (که می توانید انواع مدل های شلوارک مردانه را در اینجا مشاهده کنید ) به جای انتخاب گزینه های جدید که اغلب شامل مدل های اسکینی می شود، سراغ گزینه های راحت و آزاد بروید و به حفظ سلامتی تان کمک کنید. دور این کفش را خط بکشید اغلب کفش های زنانه رسمی کفش های نوک تیز هستند؛ مردان هم با کمی اغماض کفش هایی می پوشند که نوک آن ها به سمت جلو جمع می شود تا بتوانند در مجالس ...
از علائم و دلایل ابتلا تا راهکارهای طب سنتی برای درمان سینوزیت
بیمار از قبل هیچ مشکلی نداشته و با یک بار سرماخوردگی شدید دچار سینوزیت شده است، به طور کلی شمار کمی از سرماخوردگی ها به سینوزیت منجر می شوند. اکثر سینوزیت ها عملکرد بینی را دچار اختلال می کنند؛ گرفتگی بینی، آبریزیش، گاهی اوقات فشار های داخل سینوس و حفره های صورت، سردرد، از دست دادن حس چشایی و در بیشتر مواقع در اطفال، بوی بد دهان ممکن است از علائم سینوزیت باشد. درباره بیماری ...
با بهترین و بدترین غذاها برای سلامت کبد آشنا شوید
، محرومیت از خواب باعث تغییر ساختار ژنتیکی شما شده و بر شاخص توده بدنی تان (BMI) تاثیر می گذارد. بنابراین افزایش وزن را تحت تاثیر قرار می دهد. مطالعات همچنین نشان داده اند که اجتناب از مصرف شام به کاهش وزن کمک نکرده و باعث می شود بدن شما به جای چربی بیشتر عضله را بسوزاند. سیناپرس
علائم هشدار زایمان، شش نشانه مهم
! دردهای زایمانی منظم هستند(یعنی می توانید درد بعدی را پیش بینی کنید!)(مثلا هر 10دقیقه یکبار ) اگر همه ی رحم تان کلا سفت شده و متناوبا شل و سفت می شود،و خصوصا اگر دردش به زیر شکم و کمر هم می زند ، کم کم آماده ی رفتن به بلوک زایمان شوید! دوش بگیرید و کیف لوازم (لباس نی نی) و مدارک شامل (شناسنامه ها و تمام آزمایشات و سونوگرافی ) را بردارید و مراجعه کنید. توجه درد های کاذب زایمان با ...
فال روزانه پنجشنبه 19 اردیبهشت 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/2/19
نتیجه نخواهد ماند و شاهد پیشرفت زیادی خواهید بود و حتی امکان دارد که ترفیع رتبه بگیرید. امسال عشق، اعتماد و توجه بین شما و عشقتان افزایش یافته و رابطه تان وارد مرحله ی جدیدی خواهد شد. اگر هنوز مجرد هستید به احتمال زیاد تا اواخر امسال ازدواج خواهید کرد. بهترین ماه های سال هم تیر، آبان، دی و بهمن خواهند بود. فال روزانه پنج شنبه 98/2/19 مخصوص متولدین فروردین امروز آنچه به زبان می ...
6 عادت شکم بزرگ کُن
میان تنه تان انباشته می شوند. عادت کنید حتماً صبحانه بخورید. یک وعده صبحانه ی سالم و انرژی بخش چیزی است که نباید آن را نادیده بگیرید. هیجانی غذا می خورید وقتی ناراحتید، عصبانی هستید و یا هیجان زده و شاد هستید سراغ غذا می روید؟ هیجانی خوردن شاید احساس بهتری به شما بدهد اما چربی شکمتان را زیاد می کند. راه بهتری برای تسکین استرس و فرو نشاندن خشمتان پیدا کنید، می توانید ...
تغذیه ورزشکاران در ماه رمضان
پرخوری اجتناب کنید. به منظور پیشگیری از پرخوری در وعده افطار می توانید با یک لیوان آب ولرم و دو عدد خرما روزه تان را باز کنید و پس از آن مقداری سوپ مرغ یا سوپ سبزیجات با قارچ میل کنید. استفاده از یک لیوان خاکشیر در وعده افطار کمک زیادی به بهبود روند کار دستگاه گوارش می کند و باعث عدم به وجود آمدن بیماری های گوارشی خواهد شد. ورزشکاران باید توجه کنند که در هنگام افطار از مصرف زولبیا و ...
دانستنی های عجیب وغریب دنیا (حتما بخوانید)
...! * دهان انسان روزانه یک لیتر بزاق تولید می کند. * چیتا یا یوزپلنگ سریع ترین حیوان خشکی است. او در عرض فقط 3 ثانیه 100 کیلومتر در ساعت سرعت می گیرد. رکوردی که حتی سریع ترین خودروهای فراری هم نتوانسته اند بشکنند. * کرم های ابرشیم در 56 روز، 86 هزار برابر خود غذا می خورند. * تنها قسمت بدن که خون ندارد، قرینه چشم است. * شتر در 3 دقیقه 95 لیتر آب ...
چطور دست ها را جوان نگه داریم؟
خصوص در مورد دست ها که پوستی نازک و خشک دارند. بنابراین اگر شرایط زندگی روزمره تان طوری است که ساعت های زیادی را زیر نور خورشید به سر می برید باید حتماً دستکش و لباس آستین بلند بپوشید. یکی از مهم ترین مواقعی که پوست دست، مستقیم در معرض آفتاب قرار می گیرد هنگام رانندگی است. در واقع شما بدون اینکه متوجه شوید دست خود را حداقل 1 ساعت زیر نور مستقیم خورشید می گذارید بنابراین استفاده از دستکش هنگام رانندگی ...
چرا گوشم می خارد؟
...، از این رو بهتر است پیش از خواب این کار را انجام دهید افراد ممکن است خارش در دیگر قسمت های صورت را نیز تجربه کنند. برخی افراد نیز با بروز کهیر مواجه می شوند. سندرم آلرژی دهانی نوعی واکنش آلرژیک است که معمولاً موجب خارش در اطراف دهان می شود، اما برخی افراد خارش در گوش ها را نیز گزارش کرده اند. از غذاهای رایج که موجب سندرم آلرژی دهانی می شوند می توان به موارد زیر اشاره ...
خطرات مصرف جگر آب دار
، 41 نفر در سه ماهه بهار سال گذشته به این بیماری مبتلا شدند و متأسفانه پنج نفر نیز جان خود را از دست دادند، افزود: احتمال ابتلاء به این بیماری در فصل بهار بیشتر است و اگر به موقع درمان نشود احتمال خطر مرگ را در پی دارد. بازرس انجمن علمی بهداشت و ایمنی مواد غذایی ایران، گزیدگی با کنه، تماس با ترشحات دام بیمار، مصرف گوشت دام بیمار و باد کردن پوست گوسفند با دهان را از مهمترین راه های ابتلاء ...
اگر بدانید ژلاتین از چه ساخته شده شاید به آن لب نزنید!
اگر بدانید مارشمالو* Marshmallow و پاستیل از چه چیزی درست می شوند دیگر به آن ها لب نخواهید زد. * مارشمالو Marshmallow : پاستیل پفی یا پف نبات یک دسر فرانسوی است که حالت نرمی دارد و در دهان به راحتی آب. اگر به بسته بندی پاستیل ها – حتی انواع ارگانیک آن ها – نگاهی بیندازید با موادی از قبیل سیروپ ذرت یا برنج قهوه ای و شکر روبرو می شوید ولی یکی دیگر از مواد تشکیل دهنده آن ها ...
راهکار هایی برای رفع بود بد دهان در ماه رمضان
روز می شود، همچنین کسانی که عادت به مصرف مواد کافئین و نیکوتین دار دارند باید از یک تا دو هفته قبل مصرف آن ها را محدود تر کنند. با این روش ها از بوی بد دهان خلاص شوید برای پیشگیری از ایجاد بوی بد دهان، استفاده از میوه ها و سبزیجات دارای فیبر یکی از بهترین راهکارهاست. برای مثال خوردن یک سیب در فاصله افطار تا سحر به مرطوب ماندن دهان در طول روز کمک می کند. مصرف مواد غذایی غنی از ...
تندرستی و تهذیب نفس با روزه داری
.... اینها کسانی هستند که به هنگام روزه داری، روزه شان تنها بستن دهان نیست، بلکه یک روزه قلبی است. بدین معنی که علاوه بر روزه جسمانی، قلب و روح انسان هم در تمام مدت روزه است و هیچ لحظه ای از یاد خدا غافل نیست و تمام وجودش مرتبط با خدای متعال است و این نوع عبادت، خالصانه ترین نوع روزه داری محسوب می شود. در روایتی از پیامبر اکرم(ص) نقل شده است: روزه گرفتن در گرما جهاد است. و در روایت مشابه دیگری از ...
درمان میگرن؛ آشنایی با انواع این بیماری مزمن
میگرنی زنان مبتلا به این بیماری، با چرخه قاعدگی آنها در ارتباط است. این نوع میگرن معمولا از 2 روز قبل از شروع قاعدگی آغاز و تا روز اول قاعدگی ادامه می یابد. درمان: از 2 روز قبل از شروع میگرن قاعدگی تان تا 5 روز پس از قاعدگی، روزی یک عدد قرص ناپروکسن مصرف کنید. اگر از مصرف این قرص نتیجه ای نگرفتید، پس از مشورت با پزشک، از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی کمک بگیرید. 5. میگرن ...
خواص گردو؛ استرس تان را کنترل کنید
برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: لذت نمی برید وقتی غذایی می خورید که بدن تان را به خوبی تغذیه می کند و چیزهایی غیر از انرژی و مواد مغذی به بدن تان می رساند؟ شاید تعجب کنید اما خوردن گردو کمک تان می کند استرس تان را بهتر کنترل کنید. ما می دانیم که گردو، بسیار مغذی و مفید است، اما فراتر از اینها به آرامتر شدن تان نیز کمک می کند. مطالعه ای که اخیرا انجام شد نشان می دهد خوردن ...
توصیه هایی به همه روزه داران
ها نباشد لذت روزه داری را نمی فهمیم. این بار از شما نوجوانان عزیز می خواهیم برای یک ماه اعضای خانواده را مدیریت کنید و برنامه های افطار وسحری را با مشورت مادر بریزید و این تجربه را برای زندگی آینده تان ذخیره کنید. در ادامه به نکاتی در خصوص روز های ابتدایی ماه رمضان برای همه اعضای خانواده اشاره می کنیم. افطار های سبک غذای سبک و مختصر مثل شیرگرم، فرنی و شیر برنج هنگام افطار و ...
زن در رابطه زناشویی، چرا میلش کم می شود؟
تمایلات جنسی بانوان به طور طبیعی در طول سال ها در تغییر است. افت و خیز این تمایلات معمولا با شروع یک رابطه یا تغییرات بزرگ زندگی مانند بارداری، یائسگی و یا بیماری همراه است. بعضی از داروهای اختلالات جنسی نیز می توانند باعث کاهش میل جنسی در زنان شوند. اگر عدم علاقه تان به برقراری رابطه جنسی ادامه دار بوده و یا موجب ناراحتی شما می شود، ممکن است دچار اختلالی به نام اختلال کم میلی جنسی یا (HSDD) شده ...
کوتاه از شهرستان ها
این مرکز از سوی خیر سلامت ساز معصومه رستمی فر تأمین شده است، افزود: در این مرکز خدمات سلامت دهان و دندان، محیط و کار، مشاوره و مراقبت از تغذیه سالم به 14 هزار نفر جمعیت زیرپوشش ارائه می شود. وی بیان کرد: تشخیص و شناسایی زودهنگام عوامل خطر و بیماری های واگیر و غیر واگیر، مراقبت از سلامت تمام گروه های سنی جامعه اعم از کودک و نوجوان، میانسال، سالمند و مادران باردار و خدمات مشاوره ومراقبت ...
نکاتی که روزداران باید بدانند/ در هنگام سحری چه خوراکی های بخوریم؟
به گزارش جی پلاس؛ در ایام روزه داری غذای انسان دو وعده و فقط در شب میل می شود، به همین جهت نیاز است تا نکاتی درباره وعده مهم سحری رعایت شود. بهتر است نیم ساعت قبل از اذان صبح سحری تان را تمام کنید و در مدت باقی مانده به عبادت بپردازید و نزدیک اذان نصف لیوان شربت آبلیمو و کمی عسل بنوشید. چه در سحر و چه در افطار بیشتر از یک سوم معده را پر نکنید که در افراد بالغ به طور نسبی ...
درمان یبوست به کمک تغییر رژیم غذایی
به گزارش بهداشت نیوز: در هنگام یبوست حرکات روده ای کم، نامنظم و به سختی انجام می گیرد و در نتیجه روده از مواد زائدی که در نتیجه عمل هضم ایجاد می شوند، تخلیه نمی گردد. تورم مفاصل، بوی بد دهان و تنفس بدبو، ناراحتی های معده نظیر ترش کردن و سوزش معده، و تجمع سموم در بدن از جمله نشانه هایی از یبوست هستند. طبق اعلام مؤسسه ملی سلامت آمریکا، تغییر در نوع خوراکی ها و نوشیدنی ها می ...
قیمت و مشخصات پورشه 911 اسپیدستر جدید (+تصاویر)
به گزارش جام جم آنلاین از پدال ، این خودرو به عنوان شام آخر نسل قبلی 991 محسوب می شود. هم
پوسیدگی دندان ها باعث ابتلا به این بیماری ها می شود
به گزارش بهداشت نیوز: پوسیدگی دندان می تواند افراد را دچارمشکل های سلامت مختلف کند. از جمله شایع ترین مشکل های ناشی از پوسیدگی دندان می توان درد، بدبوشدن دهان، ناتوانی در جویدن و بلع خوراک، ورود عفونت به بافت های درونی بدن و بروز مشکل های قلبی عروقی، بالا رفتن احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر و حتی ابتلا به برخی سرطان ها را نام برد. کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافته اند پوسیدگی ...
تاثیر دیابت بر زنان، چه بر سر بدن می آید؟
دردناک - یک پوشش سفید روی زبان(در صورت آلوده شدن دهان توسط قارچ) افرادی که مبتلا به دیابت هستند بیشتر احتمال ابتلا به انواع مختلف عفونت را دارند و علائم در آن ها شدیدتر میباشد و همچنین عوارض بیشتری نسبت به افراد بدون دیابت را تجربه میکنند . سطح بالای قند خون در بدن توانایی سیستم ایمنی بدن را پایین میاورد و برای پاسخ دادن به پاتوژن هایی نظیر باکتری، ویروس ها و قارچ ها دیر عمل میکند ...
افطار حلیم و آش رشته مصرف نکنید/ بعد از سحرنخوابید؛ بیمار می شوید
بشویند یا سیب را بو کنند و آب را در دهان خود مزمزه کنند. مسعودی افزود: یکی از بهترین غذاهایی که می توان در هنگام سحر مصرف کرد، مصرف شیر با چهار مغز که شامل فندوق، گردو، پسته و بادام آن هم به صورت پودر است که بسیار مؤثر بوده به این شکل که هنگام سحر چند قاشق از این مواد را در یک لیوان شیر همراه با کمی شیرینی حل کرده و با نان خورده شود. فارس انتهای پیام/ ...
