سایر منابع:
سایر خبرها
یبوست بیشتر در چه افرادی بروز می کند؟/ توصیه های طب سنتی برای درمان
در نوزادان حدود چهار الی پنج بار در روز است و نوجوانان حدود 2 بار و بزرگسالان و سالمندان حدود یک الی 2 بار باید در روز دفع داشته باشند؛ یبوست بیشتر در افراد صفراوی و مزاج سوداوی یعنی سرد و خشک بروز می کند، در افراد بلغمی هم اگر رطوبت روده ها افزایش پیدا کند و سردی زیاد حاکم باشد، موجب بروز یبوست می شود، به طور کلی در افراد دموی و بلغمی یبوست کمتر دیده می شود مگر اینکه نوع و تغذیه نامناسب داشته ...
اگر بی دلیل سرگیجه دارید؛ این مطلب را از دست ندهید
(Vertigo یا سرگیجه دورانی) سبکی سر یا احساس غش از دست دادن تعادل یا عدم تعادل سایر احساسات مانند شناور بودن یا سنگینی سر تعدادی از بیماری های زمینه ای می توانند سبب بروز این مشکلات شوند. برخی از این بیماری ها سبب بروز اختلال در سیگنال هایی می شوند که توسط مغز از یک یا تعداد بیشتری از سیستم های حسی دریافت می شوند: چشم ها، که به شما کمک می کند تا محل قرارگیری بدن ...
5 بیماری شایع در فصل بهار
ناراحتی بیشتر را موجب می شود - اختلال در برنامه ها (عادات غذا خوردن متفاوت و حضور افراد بیشتر در خارج از خانه و خیابان ها) - مشکلات مربوط به تصویر بدن (در هوای گرم لباس های کمتری به تن می کنیم که به عنوان مثال می تواند برخی مشکلات پوستی را نمایان سازد) - نگرانی های مالی (افزایش هزینه ها ناشی از فعالیت های تابستانی) برای بهبود خلق و خو و پرهیز از مشکلات ...
هشدار سلامتی: آقایان این علائم را جدی بگیرند
بدن در صورت مواجهه با مشکل تلاش می کند تا با ارائه برخی علائم و نشانه ها ما را از این مساله آگاه سازد. برخی علائم با توجه به میزان شدت یا ایجاد اختلال در زندگی روزانه جدی گرفته شده و بلافاصله برای بررسی شرایط به پزشک مراجعه می کنیم. علائم سلامت که مردان هرگز نباید نادیده بگیرند به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ریدرز دایجست"، اما برخی علائم و نشانه ها ممکن است کمتر ...
امواج رادیویی ما را بی خواب کردند یا زندگی ناسالم و استفاده ناصحیح از دستگاه های همراه؟
کامپیوتر ساطع می شود. ماری چانگ ، عصب شناس برجسته دانشگاه هاروارد می گوید: نور عامل قدرتمندی در تغییر فاز یا بازنشانی و تنظیم مجدد زمان ساعت شبانه روزی است. این را هم می دانیم که ملاتونین در طول روز در سطح پایینی قرار دارد. چند ساعت مانده به وقت خواب شروع به انتشار می کند و اوج انتشار آن نیمه شب است. مطالعات ما نشان می دهد نور، ملاتونین را سرکوب می کند. نور در اوایل شب موجب تاخیر چرخه ...
فواید چای ترش در کاهش فشارخون/ ارتباط قدبلند و سرطان کلیه در کودک
(اختلال تنفسی در خواب) موجب بروز آسیب های عصبی-عضلانی به مجاری تنفسی فوقانی می شود. خواص چای ترش در کاهش وزن و تنظیم فشارخون چای ترش یک گیاه دارویی است که می تواند به برخی مشکلات سلامت نظیر عفونت های باکتریایی، تب و حتی کنترل فشارخون کمک کند. نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد بزرگسال دارای تناسب اندام کمتر با ریسک ابتلاء به سرطان های ریه و کلورکتال (راست روده) مواجه هستند. ...
اگر فکر می کنید افسرده اید، این مطلب را حتما بخوانید
، تغییر برنامه خواب و اشتها، کاهش تمرکز و فکر کردن به مرگ بخصوص خودکشی از دیگر علائم افسردگی است). 2. افسردگی فقط مربوط به حالات ذهنی است و ریشه بیولوژیکی ندارد. اشتباه دیگری که درمورد افسردگی شایع است، دخیل ندانستن محیط زندگی و تغذیه در بروز بیماریست. سابقه ژنتیکی و اتفاقاتی که در طول زندگی رخ می دهد، نقش بسیار مهمی در ابتلا به افسردگی دارند زیرا مقدار مشخصی از ژن های انتقال ...
مراقب چشمانتان باشید
به چاپ رسیده، نشان می دهد هر چه سطح تحصیلات بالاتر می رود، شیوع نزدیک بینی نیز بیشتر می شود. وقتی کودکان زمان بیشتری را به خواندن، مطالعه (به خصوص در آسیای جنوب شرقی) و تماشای صفحات نمایش با شکل و اندازه های مختلف اختصاص می دهند، تعجب آور نیست که همه چیز کم کم تار شود. احمد میرشاهی -متخصص چشم و فوق تخصص شبکیه- در گفت وگو با همشهری این موضوع را تأیید می کند و ادامه می دهد: یکی از عوامل ...
داروخانه بیماری های نادر راه اندازی می شود/ تاثیر دود سیگار و فشار خون
هیچ مشکلی نداشته و با یک بار سرماخوردگی شدید دچار سینوزیت شده است، به طور کلی شمار کمی از سرماخوردگی ها به سینوزیت منجر می شوند . اکثر سینوزیت ها عملکرد بینی را دچار اختلال می کنند؛ گرفتگی بینی، آبریزیش، گاهی اوقات فشارهای داخل سینوس و حفره های صورت، سردرد، از دست دادن حس چشایی و در بیشتر مواقع در اطفال، بوی بد دهان ممکن است از علائم سینوزیت باشد . درباره بیماری سینوزیت چه می ...
اختلال در ریتم شبانه روزی بدن موجب رشد این بیماری می شود
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، اختلال در ریتم شبانه روزی بدن به دلیل سفرهای هوایی، کارهای شیفتی یا اختلال در خواب، فاکتور پرخطر ابتلاء به برخی انواع سرطان ها هستند، اما مکانیسم آن همچنان ناشناخته باقی مانده است. محققان دانشگاه پنسیلوانیا از هورمون دگزامتازون برای ریتم های روزانه مزمن در سلول های کشت شده در محیط آزمایشگاه استفاده کردند و دریافتند این هورمون موجب ...
افسردگی بعد از زایمان، علل و روش درمان آن
اجتناب ناپذیر که مادر شدن در پی دارد - می تواند به هجوم احساسات طاقت فرسا منجر شود. این شرایط می تواند به گریه های شدید، خشم، طغیان های کلامی و دیگر رفتارهای نامنظم منجر شود. خسته، اما ناتوان در به خواب رفتن بانویی که به تازگی مادر شده است، اغلب از خواب کافی برخوردار نیست. تغذیه و مراقبت از نوزاد در طول شب یکی از روال های رایج است. در بیشتر شرایط، هنگامی که نوزاد خواب است مادر کمبود ...
دارو در دوران شیردهی، مصرف اکسی کدون ضرر دارد؟
می برید، از مصرف اکسی کدون خودداری فرمایید. اگر سابقه سوء مصرف مواد مخدر یا اعتیاد به الکل دارید، از مصرف اکسی کدون خودداری کنید. اگر بیماری آدیسون و یا اختلال غده آدرنالی داشته باشید، از مصرف اکسی کدون خودداری کنید. اکسی کدون یک داروی اعتیاد آور است و حتی در دوزهای معمول می تواند منجر به وابستگی جسمی و فیزیکی شود. وابستگی فیزیکی می تواند موجب بروز عوارض جانبی شدیدی شود. بنابراین ...
بیماری گریوز؛ علل، علائم و راه های درمان آن
آن میگزادم پرتیبیال می گویند. این مشکل پوستی معمولا خفیف و بدون درد است، اما در برخی موارد می تواند دردناک نیز بشود. افتالموپاتی گریوز می تواند موجب جمع شدن پلک ها نیز بشود، یعنی پلک ها به سمت عقب چشم کشیده می شوند. افتالموپاتی گریوز منجر به بیرون زدن چشم ها، دو بینی و تورم اطراف چشم ها می شود. علت بیماری گریوز چیست؟ محققان هنوز مطمئن نیستند چرا بعضی از افراد دچار ...
مقاومت دربرابر انسولین عامل بروز بیماری درد مزمن عضلانی است؟
تیمی از پژوهشگران بخش پزشکی دانشگاه تگزاس در گالوستون موفق شدند با داروی مقابله با مقاومت به انسولین، درد بیماران فیبرومیالژیا را به طرز چشمگیری کاهش دهند. فیبرومیالژیا سندرم درد اسکلتی عضلانی مزمنی است که با درد در سطح گسترده، نقاط حساس، خستگی و اختلال خواب مشخص می شود و علت آن ناشناخته است. این یافته می تواند به میزان زیادی در نحوه ی تشخیص و کنترل این درد مزمن اثرگذار باشد. دکتر میگوئل پاپولا ...
چه کنیم تا کبدمان چرب نشود؟
شود؟ اضافه وزن و چاقی مقاومت به انسولین قند خون بالا بالا بودن چربی (تری گلیسیرید) آپنه خواب (خروپف یا انسداد راه های تنفسی) سندرم تخمدان پلی کیستیک استرس بالا تغذیه ناسالم چه کنیم تا کبدمان چرب نشود؟ وزن مان را کم کنیم از دست دادن بین 5 تا 10 درصد از وزن می تواند منجر به سلامت کبدمان شود. کاهش وزن، به پایین آوردن چربی و کم ...
کرم های روده: از تشخیص تا درمان
به گزارش بهداشت نیوز : کرم های روده می توانند موجب علائم بسیاری در بدن انسان شوند که برخی از آن ها مشابه با علائم دیگر اختلالات روده هستند. برای پیشگیری از عوارض، تشخیص سریع و درست اهمیت دارد. پزشک ممکن است از داروهای ضد انگل یا روش های درمانی دیگر برای مقابله با کرم ها استفاده کند. در شرایطی که کرم های روده ممکن است ترسناک به نظر برسند، اما بیشتر مردم به خوبی به درمان واکنش نشان می دهند ...
استانداردهای یک رابطه جنسی خوب چیست؟
هنگام رابطه جنسی نیز بوجود می آید و نمی تواند خود را کنترل کند و منجر به بروز اختلال می شود. عدم تامین نیاز جنسی در چارچوب خانواده مقدمه ای برای خیانت وی گفت: موردی را داریم که سالهاست زوجین از یکدیگر جدا می خوابند و حاضر نیستند کنار هم قرار بگیرند به خاطر تضادهای سیاسی که داشته اند و نگرش های سیاسی آنها بر رابطه زناشویی شان اثر گذاشته است. این غلط است و باید جلوی این کار گرفته شود و ...
پژوهش درباره یائسگی زودرس/ مشکلات کمبود ویتامین D در بارداری
پارامترهای اسپرم شوند، در حال انجام است. انصاری پور درباره سندرم تخمدان پلی کیستیک گفت: مطالعات نشان می دهد پیدایش این سندرم نیازمند وجود یک زمینه ارثی است اما عوامل محیطی مثل رژیم غذایی، عادات افراد مثل مصرف سیگار و الکل، زندگی بی تحرک، استرس و حتی خواب نامنظم می تواند منجر به تشدید علائم این سندرم شود. عوارض این سندرم شامل ناباروری، دیابت، مسمومیت حاملگی یا دیابت در دوران بارداری، سقط ...
نداشتن میل به رابطه، چرا شوهرم سمتم نمی آید؟
نیاز جنسی مردان تأثیر گذارد. اگر شما به بیماری مزمنی دچار هستید ، بهتر است با همسر خود مطرح کنید تا با صمیمیت بیشتر در جهت درمان بیماری تلاش کنید. همچنین می توانید با یک مشاور ازدواج در مورد مشکل و ناتوانی جنسی خود صحبت کنید. مشکلات خواب و تأثیر آن بر روابط جنسی یک مطالعه در مجله بالینی غدد درون ریز و متابولیسم (JCEM) نشان داد که مردان با مشکلات خواب ، سطح تستوسترون پایین تری ...
وزوز گوش؛ علل، علائم و راه های درمان آن
شنیدن بلند صدای موسیقی و مکالمات با هدفون، محیط های پر سروصدا و ... شنیدن موسیقی از فاصله خیلی نزدیک و همچنین مصرف برخی داروها مثل اریترومایسین ها یا آسپرین ها می تواند عوارض بدی برای گوش داشته باشد و لازم است قبل از مصرف دارو حتما با پزشک در این باره مشورت کنیم. راهکار طب سنتی طب سنتی، مهم ترین دلیل ابتلا به این بیماری را کمبود ویتامین (B12) در بدن می داند. بر این اساس تلاش ...
مجتبی کوچکی مدیر انجمن عکاسان انقلاب و دفاع مقدس شد
به افسران جنگ نرم است. فرق افسر جنگ نرم با فرمانده و سرباز در این است که او همواره در صحنه حاضر است و در لحظه توانایی تصمیم گیری دارد و در مواقع اختلال، افسر جنگ نرم می تواند تصمیم بگیرد و عمل کند. نادری ادامه داد: حضرت آقا اخیرا فرمودند آرایش دشمن آرایش جنگی است. رفتار دشمن امروز نشان می دهد که تمام توان و تجهیزات خود را برای یک آرایش اقتصادی و روانی به میدان آورده است و هدفش بی ثبات ...
5 بیماری شایع در فصل بهار
اختلال خلقی فصلی علائم افسردگی را در روزهای طولانی تر و روشن تر سال تجربه می کنند که به اختلال خلقی فصلی معکوس ارجاع می شود. اختلال خلقی فصلی بهاری یا تابستانی بین افرادی که در نزدیکی خط استوا ساکن هستند، شایع تر است. اگرچه دلیل بروز این علائم افسردگی فصلی نامشخص است، آنها می توانند با موارد زیر در ارتباط باشند: - افزایش دما و رطوبت که ناراحتی بیشتر را موجب می شود ...
توصیه هایی برای مصرف داروها در ماه رمضان
پزشک معالج خود، اقدام به قطع دارو، تغییر یا کاهش دوز مصرفی و یا تغییر زمان مصرف کنند؛ چراکه رعایت نکردن این اصول می تواند منجر به عدم اثربخشی دارو، عدم دستیابی به اثرات درمانی، بروز اثرات جانبی و تشدید بیماری شود. همچنین چنانچه فردی به رغم ابتلا به بیماری، پس از مشورت با پزشک معالج، مجاز به روزه گرفتن باشد باید برخی نکات را مورد توجه قرار دهد. براساس این گزارش، از جمله این موارد می توان ...
مصرف بیش از حد چای در وعده سحری ممنوع
10 لیوان است که بهتر است بین دو وعده غذایی تقسیم شود تا آب مورد نیاز بدن در این فاصله تأمین شود. این متخصص تغذیه اظهار کرد: از مصرف قهوه و نوشابه های گازدار خودداری کنید. زیرا مصرف بیش از حد این مواد موجب دفع بیش از حد آب از بدن و سبب کم آبی در هنگام روزه داری می شود. به علاوه همه می دانیم که مصرف نوشابه ها موجب کمبود کلسیم و مشکلاتی مانند پوکی استخوان می شوند. وی بیان کرد ...
روش های کاهش وزن و مبارزه با چاقی
روزانه خود را کاهش دهند، به ندرت دچار کاهش وزن شدند. محققان معتقدند مکانیسم های جسمانی طبیعی در بدن باعث کاهش فعالیت بدنی افرد در هنگام مصرف کالری می شود، در حقیقت اگر شما مصرف خیلی کمتری داشته باشید، دچار کاهش وزن خواهید شد و بدین منظور رژیم غذایی باید با ورزش ترکیب شود. سرپرست مطالعه؛ جودی کامرون اظهار داشت: پزشکان در ایالات متحده اغلب از بیماران چاق خود می خواهند که مصرف کالری خود را به ...
عوارض روزه گرفتن بدون سحری
روزه داران در وعده سحری انجام می دهند برخلاف تصور برخی افراد، روزه بدون سحری نه تنها موجب کاهش وزن نمی شود بلکه بدلیل افت شدید قند خون در طی روز موجب می شود تا شخص روزه دار در زمان افطار تمایل بیشتری برای خوردن غذاهای شیرین و چرب پیدا کند و همین موضوع در نهایت منجر به اضافه وزن و چاقی می شود. بسیاری از افراد معتقدند هنگام سحری باید از مواد غذایی که انرژی بالایی دارند استفاده ...
اختلال در ریتم شبانه روزی بدن موجب رشد این بیماری می شود
به گزارش بهداشت نیوز : اختلال در ریتم شبانه روزی بدن به دلیل سفرهای هوایی، کارهای شیفتی یا اختلال در خواب، فاکتور پرخطر ابتلاء به برخی انواع سرطان ها هستند، اما مکانیسم آن همچنان ناشناخته باقی مانده است. محققان دانشگاه پنسیلوانیا از هورمون دگزامتازون برای ریتم های روزانه مزمن در سلول های کشت شده در محیط آزمایشگاه استفاده کردند و دریافتند این هورمون موجب تغییر در تجلی چندین ژن، بخصوص ژن ...
سفر فضایی چه بلایی سر مغز و بینایی فضانوردان می آورد
زمین گرانش مایعات داخل بدن را به سمت پاها می کشاند اما در فضا این اتفاق نمی افتد. به محض اینکه فرد وارد گرانش میکرو می شود مایعات بدن به سمت قسمت بالایی آن جریان می یابند. به همین دلیل در تصاویر به نظر می رسد فضانوردان سری ورم کرده و بزرگ دارند. تحقیقات نشان داد هنگامیکه فضانوردان به زمین بازگشتند، حجم بطن مغزشان به طور متوسط 11 درصد افزایش یافته است. علاوه برآن محققان متوجه ...
مشکلات کمبود ویتامین D در بارداری
به گزارش فانوس ، دکتر سهیلا انصاری پور با بیان اینکه مطالعات انجام شده نشان می دهد که میزان کمبود ویتامین D در افراد مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک بالا بوده گفت: مطالعه دیگری انجام شد که نشان داد افزودن ویتامین D به پروتکل دارویی افراد مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک منجر به بهبود باروری و کیفیت تخمک ها در افراد مبتلا شده است. وی با بیان اینکه یائسگی زودرس به دلیل عوامل ناشناخته از ...
نشانه های یک روده ناسالم
محققان ارتباط بین وزن بدن و آن ها را پیدا کرده اند: - فیرمیکوتس Firmicutes:نوعی باکتری که در مقادیر بالاتری در افراد چاق دیده می شوند. فیرمیکوتس ها در استخراج کالری از قندهای پیچیده ، کارآمدتر عمل کرده و بدنتان این کالری ها را به عنوان چربی ذخیره می کند در نتیجه روند افزایش وزن سرعت می گیرد. - باکتروئیدس Bacteroidetes: نوعی دیگر از خانواده باکتری ها که در افراد چاق خیلی کمتر دیده می ...