سایر منابع:
سایر خبرها
پرهیز از مصرف غذاهای تند، سرخ کرده و چرب در وعده سحر
استفاده نشود. خدادوست بیان کرد: در هنگام گرسنگی و ایجاد اشتهای واقعی، حرارت معده بالا رفته و آماده هضم غذا می شود که با توجه به ساعات طولانی روز و گرسنگی طولانی مدت در ماه رمضان، معده در هنگام افطار در اوج حرارت خود قرار دارد و باید ماده ای را مصرف کرد که هم مقداری حرارت معده را کاهش داده و به تعادل برساند و هم با کاهش ناگهانی آن، سبب اختلال در هضم غذای بعدی و بروز نفخ نشود. وی ...
جوانسازی و رفع مشکلات بدن با 9 ترفند خانگی
صبحانه را به تاخیر نیندازید. دلیلش این است که وقتی شما در خواب هستید، متابولیسم بدن کم می شود و حدود یک ساعت طول می کشد تا به حالت نرمال بازگردد. بنابراین، خوردن صبحانه قبل از آغاز متابولیسم کامل بدن سبب می شود تا برای زمان طولانی تری احساس سیری داشته باشید و از خوردن صبحانه سنگین هم جلوگیری می کند. 7- به جای استفاده از کلاژن روی پوست سعی کنید کلاژن هیدرولیز شده مصرف کنید قرص های ...
ترفند هایی برای درمان دل درد
...> اگر درد معده کودک شما با اسهال همراه است، باکتری های خوبی که باعث می شود میزان مصرف مواد مغذی در معده متعادل شود با دفع روده ای از دست می روند. این ماده در درمان دل پیچه و اسهال در کودکان موثر است. ماست شامل باکتری های مفید و سالمی است که می تواند جایگزین باکتری های از دست رفته شود. این باکتری ها به بدن کمک می کند تا به جای از دست دادن مواد مغذی، آن ها را استفاده نماید. ...
وزن گیری مناسب جنین، روش های موثر
برای رشد مغز و چشم های جنین واقعا حیاتی است. همچنین میزان پروتئین بدن مادر را تنظیم می کند. ماهی سالمون به دلیل میزان کم جیوه در آن برای زنان باردار مجاز است. نکات قابل توجه در برای افزایش وزن بچه در رحم بعضی از انتخاب های غذایی باعث افزایش وزن جنین در رحم می شود. اما مصرف آنها باید به شکل سالم باشد. خوردن بیش از اندازه هر چیزی ممکن است باعث اختلالاتی در بارداری شود. مراقبت های لازم ...
فرو نشاندن تب تابستان با راهکار های طب سنتی
به سطح پوست می شود و پوست را سرخ می کند، اما تماس مداوم با گرما به تدریج باعث متمایل شدن رنگ پوست به زردی، لاغری و مشکلاتی از قبیل سردرد و خواب آلودگی می شود. اگر گرمای وارده بیشتر از توانایی بدن برای دفع آن باشد، بدن شروع به گرم شدن می کند و به استرس گرمایی نزدیک می شود. در این شرایط بدن برای مقابله و دفع گرمای اضافی، منافذ پوست را می گشاید و تعریق را زیاد می کند. این افزایش تعریق نیز موجب تحلیل ...
تشنگی شدید را با نسخه بوعلی سینا سریع رفع کنید
-برخی از داروهای تجویزی مانند لیتیوم، دیورتیک ها و داروهای تجویز شده خاص هستند. عواملی که می توانند شما را در معرض خطر بالاتر توسعه تشنگی بیش از حد قرار دهند، عبارتند از: -کم آبی بدن -دهان خشک -سیگار کشیدن – کمبود ویتامین و یا مواد مغذی – بارداری – اضطراب و تنش -مصرف بیش از حد کافیین – دیابت ...
از خواص روغن خردل بخش زیبایی آن مرا بس
افسردگی کمک میکند، همچنین ثابت شده است که حافظه را تقویت کرده و عملکرد شناختی مغز را بهبود می بخشد. 14. روغن خردل برای تقویت سلامت کلی بدن: میتوان روغن خردل را به عنوان یک تونیک سالم برای ارتقاء سلامت کلی بدن مورد استفاده قرار داد. این مزایا را برای کل بدن فراهم میکند، چه آن را مصرف کنید و چه به صورت موضعی اعمال کنید. مزایای استفاده از روغن خردل برای پوست: ...
از خواص حیرت انگیز صدف خوراکی چقدر می دانید؟
، و پیشگیری از تنگ شدن فضای عروق خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را به حداقل می رسانند. 3. صدف خوراکی برای کمک به بهبود زخم ها: مصرف صدف نقش مهمی بر تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن ایفا میکند و صدف حاوی روی است، که می تواند باعث کاهش خطر بروز عفونت های میکروبی و هم چنین، کمک به تسریع فرایند بهبود زخم ها شود ؛ هم چنین مصرف صدف به رشد کافی و تکامل بدن کودکان و بزرگسالان کمک می ...
درمان ریفلاکس معده با داروهای گیاهی مخصوص
میتوانید قبل از هر وعده غذایی، 1 یا 2 قرص 400 میلیگرمی حاوی شیرین بیان را مصرف کنید. و این کار را حداقل تا چند هفته ادامه دهید. شما میتوانید این مکمل گیاهی را از اکثر فروشگاه های مواد غذایی تهیه کنید. نکته: قبل از مصرف این گیاه با پزشک خود مشورت کنید. 6. خردل زرد برای درمان ریفلاکس معده : خردل زرد، یکی دیگر از داروهای خانگی شایع ...
با این گیاه خیلی راحت گرگرفتگی یائسگی را درمان کنید
نحوه عملکرد و تکنیک های تنفس مناسب را یاد بگیرید. 9. درمان گرگرفتگی با ورزش: ورزش کردن منظم علائم یائسگی را کاهش نمی دهد، اما می تواند در از بین بردن استرس ، بهبود خلق و جلوگیری از کاهش شناختی و بهبود کیفیت زندگی بسیاری از زنان موثر باشد. همچنین می تواند برخی از مشکلات خواب که بسیاری از زنان در دوران یائسگی آن را تجربه می کنند، کاهش دهند. کارشناسان توصیه می کنند حداقل ...
روش استفاده از خواص گل محمدی و نسخه های زیبایی آن
پیشگیری می کند. خاصیت آنتی اکسیدانی گل محمدی سبب می شود سلول های سرطانی بدون وارد شدن آسیب به سلول های سالم بدن از بین بروند. چای گل محمدی برای بی خوابی نوشیدن یک لیوان چای گل محمدی قبل از خواب به کاهش استرس، آرام سازی اعصاب و تنظیم هورمون مربوط با ریتم قلبی و الگوهای خواب کمک می کند و مشکلات خواب و بی خوابی را درمان می کند. بیماری های مزمن اثر منفی استرس ...
بیماری گریوز؛ علل، علائم و راه های درمان آن
به گزارش شفاف: بیماری گریوز یک بیماری خود ایمنی است که موجب پرکاری تیروئید می شود. در این بیماری، سیستم ایمنی به غده ی تیروئید حمله کرده و وادارش می کند بیش از نیاز بدن، هورمون تیروئید تولید کند. تیروئید، غده ی کوچک و پروانه شکلی است که در جلوی گردن تان قرار دارد. هورمون های تیروئید، نحوه ی مصرف انرژی بدن تان را کنترل می کنند، بنابراین تقریبا بر همه ی ارگان های بدن تاثیر می گذارند، حتی بر ضربان ...
علل و درمان زخم پای دیابتی
...> گردش خون ضعیف، یک نوع بیماری عروقی است که در آن خون به طور موثر در پا ها جریان ندارد. گردش خون ضعیف می تواند بهبود زخم ها را دشوارتر کند. سطح گلوکز بالا نیز، می تواند در کندتر شدن روند بهبود زخم، موثر باشد، بنابراین مدیریت قندخون بسیار حیاتی است. افراد مبتلا به دیابت نوع 2، اغلب زمان بیشتری را برای مبارزه با عفونت زخم ها سپری می کنند. خسارت به اعصاب، یک اثر بلند مدت است که حتی می تواند ...
بهترین راه افزایش قد به صورت طبیعی
اینکه سالم و در امان باشید، سعی کنید از مکمل هایی استفاده کنید که دارای مواد طبیعی هستند. یکی از بهترین مواد جنسینگ هندی است. این گیاه می توانید اسکلت استخوانی را توسعه داده و چگالی آن را افزایش دهد. در نتیجه مصرف آن می تواند رشد قد را بهبود ببخشد. 2 قاشق غذاخوری از جنسینگ هندی را با شیر ترکیب کنید و روزانه قبل از خواب بنوشید. از پزشک متخصص کمک بگیرید: اگر شما نیز ...
5 بیماری شایع در فصل بهار
تواند بدن شما را فرا بگیرد. از علائم آسم آلرژیک می توان به موارد زیر اشاره کرد: – سرفه – خس خس سینه – تنفس سریع و کوتاه – احساس تنگی در ناحیه سینه آسم آلرژیک بهاری به واسطه گرده درختان، چمن، و گل ها و کپک شکل می گیرد. از جمله اقداماتی که می توانید برای کاهش خطر حمله آسم آلرژیک مد نظر قرار دهید می توان به پرهیز از حضور در ...
راه های درمان غلظت خون را بشناسید
خون خوب است، درست نیست. به اعتقاد من خون استاندارد و سالم باید قوام لازم خود را داشته باشد. خون اگر خیلی رقیق باشد، از عروق بدن نشت می کند و یکی از دلایلی که باعث می شود بعضی افراد خون دماغ شوند، این است که خون شان خیلی رقیق است و این مساله خطرناک است. اگر خون تان غلیظ است بهتر است از مصرف موادی مثل پسته، جگر و اسفناج خودداری کنید: دکتر توگه: غلظت خون یک بیماری است که باید ...
یبوست بیشتر در چه افرادی بروز می کند؟/ توصیه های طب سنتی برای درمان
های درمانی یبوست، گفت: افراد صفراوی و سوداوی که دچار یبوست شده اند باید روزانه از 6 لیوان آب به همراه سنکنجبین، آش آلو، شربت انجیر، سه الی چهار عدد کیوی رسیده را با پوست رنده کرده و با عسل قبل از غذا استفاده کنند، از اضطراب و استرس پرهیز کنند تا اعصاب روده تحریک نشود، از مصلحات مثل آویشن، پونه، گل سرخ، شوید، زیره می توانند استفاده کنند؛ همچنین از فیبر های غذایی مانند کاهو، گشنیز و سبزیجات استفاده ...
اقدامات اولیه در هنگام مواجه با زنبور گزیدگی
بیماری ها دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت:از واکنش های موضعی گزیدگی زنبور در افراد حساس به آن می توان به درد، قرمزی، تورم و خارش در محل گزش و همچنین عفونت باکتریایی پوست اشاره کرد؛ و از واکنش های سیستمیک آن می توان به کهیر منتشر، ادم بدون کهیر، ورم در ناحیه گلو و دهان، آبسه عدسی (در گزش اطراف چشم)، تنفس مشکل و صدا دار، تهوع و استفراغ، شوک آنافیلاکسی، سنکوب، سبکی سر، سردرد، تب، خواب آلودگی، تشنج، اضطراب ...
وظایف عضو
خواهد داشت که در بالا بردن معلومات بسیار مفید و مؤثر است. – و بالاخره تلاش در تقویت نقطه های قوت و از بین بردن نقطه های ضعف در هر زمینه. اینها گوشه ای از وظائف یک عضو حزب است که به طور مختصر گفته شد و الا انسان تا رسیدن به مقام خلیفه اللهی و یا مثل الله شدن راهی طولانی را باید بپیماید و وظائف بسیار دیگری را نیز انجام دهد که باید خود آنها را تحقیق و پیگیری نماید. (آموزش امور استان ها) انتهای پیام/ ...
10 درمان خانگی موثر برای کمردرد
طور منظم مصرف می شوند، می توانند با التهاب مبارزه کنند که به شدت به کمردرد آزار دهنده کمک می کند. 9. حالت خواب در بیشتر موارد، وضعیت خوابیدن باعث کمردرد شدید می شود. اگر شما بر روی پشت خود بخوابید و بارها با درد روبرو شوید، باید تغییراتی در این زمینه ایجاد کنید. بالش خود را زیر زانوهایتان قرار دهید تا از ستون فقرات خود حمایت کنید. این روش همچنین برخی از حمایت ها را به شما را ...
اگر بی دلیل سرگیجه دارید؛ این مطلب را از دست ندهید
چند هفته بدن نسبت به آنچه سبب بروز سرگیجه بوده است، سازگار می شود. اگر بی دلیل سرگیجه دارید؛ این مطلب را از دست ندهید! علل سرگیجه دورانی سرگیجه وضعیتی خوش خیم حمله ای (BPPV). BPPV سبب بروز سرگیجه دورانی شدید و کوتاه مدت، بلافاصله به دنبال تغییر وضعیت سر شده و اغلب زمانی روی می دهد که شما در بستر می چرخید یا صبح از خواب بلند می شوید. BPPV شایع ترین علت سرگیجه دورانی ...
غذاهای مفید در شیردهی، دوازده مورد عالی
را از رژیم غذایی خود دریافت نکنید ،بدن شما از ذخیره های خود استفاده خواهد کرد. اما برای سلامتی خودتان بهتر است که مطمئن شوید مواد مغذی مورد نیاز بدنتان را، با گنجاندن انواع مختلف غذاهای سالم دوران شیر دهی در برنامه غذای مادران شیرده بدست میاورید. 12 مورد غذاهای دوران شیردهی مادران 12 غذای زیر، برای خانم هایی که بتازگی مادر شده اند ، بسیار مقوی است. با تغذیه از آنها، بدن شما نیز ...
برای پسر دار شدن، تاثیر قرص فلوکونازول چیست؟
می شود. 2.کاندیدیاز سیستمیک: برای مقابله با کاندیداز سیستمیک باید مقدار 400 میلی گرم در روز را حداقل به مدت دو هفته بعد از رفع علایم مصرف کرد.در صورت بروز هریک از علایمی ماند تب و لرز و قرمزی و تاول پوست ، از بین رفتن اشتها و کم شدن اشتها و ادرار تیره و مدفوع کمرنگ ، خستگی و زردی چشم ها به پزشک مراجعه کنید.علایم دیگری ممکن است بروز دهد اما در صورتی به پزسک اطلاع دهید که بسیار مشکل ...
علائم افسردگی در کودکان، جدیدترین راه های جلوگیری
. نکته قابل توجه والدین چنانچه کودکی دچار افسردگیی شد نباید به امید درمان وی با دارو از سایر درمانها چشم پوشی کنید و کودک یا نوجوان افسرده را به حال خود رها کنید. کسانی که داروهای ضد افسردگی مصرف می کنند ممکن است بیشتر به خودکشی فکر کنند و بنابر این اگر نوجوان شما طبق توصیه پزشک داروی ضد افسردگی می خورد دیگر با خیال راحت او را رها نکنید. بلکه لازم است رفتار و اخلاق او را زیر نظر داشته باشید و مراقب علائم میل به خودکشی باشید تا بتوانیدبا پزشک درمیان گذاشته و به موقع جلوی او را بگیرید. ...
اشیای زائد
واقع خرس که نه، بقایای آن، اسکلت چوبی و یک دست، یک چشمش از حدقه درآمده و یکی دیگر که به نخی مشکی بند بود. محکم گرفتمش، چسباندم به سینه ام و بدن خاک گرفته اش را بغل کردم و چشم هایم را بستم تا سیل اشک بر او نبارد. همان جا وسط انبار شلوغ و نیمه تاریک ایستادم و به صدای کوبش تند قلبم گوش سپردم. شاید هم به صدای کوبش قلب خرس، کی می داند؟ به چی می مانست؟ شاید چیزی در این مایه ها، بچه می آوری بزرگ ...
تهرانی های قدیم چگونه روزه می گرفتند؟
گذشته از مخلفات، غذای کامل سحر به حساب می آمد، غذاهای پر گوشت و پرچربی برای ایام سرما و غذای کم گوشت و کم چربی برای تابستان ها بود که به مصرف می رسید و از آن جمله بود: آبگوشت آجیل، آبگوشت به و سرکه شیره، آبگوشت کلم قمری، طاس کباب، کباب دیگی، شامی لپه، کوفته شامی، کوفته دست به گردن، انواع چلو خورش ها، مانند: چلو خورش فسنجان، خورش قیمه، شش انداز الو اسفناج، پلو ته چین با گوشت یا مرغ، انواع کباب، مثل ...
درمان سردرد: با روش های موثر خانگی و بدون دارو و مسکن سردرد را درمان کنید
سردردهای ناشی از کم آبی بدن و درمان آن ها مشکلات ناشی از کم خوابی و بد خوابی نیز کم نیستند که یکی از آنها سردرد های روزانه است. چند راه وجود دارد که شما می توانید کیفیت خواب را بهتر کنید. سر ساعت به خواب بروید و سر ساعت از خواب بیدار شوید. برای خوابتان ساعت شروع و اتمام مشخص کنید تا بدنتان به این ساعت عادت کند. محرک هایی همچون قند، نیکوتین، کافئین را قبل از خواب مصرف نکنید. فعالیت هایی ...
19 اردیبهشت چگونه چشم های زیبا و جذابی داشته باشیم؟
بی خوابی علاوه بر آنکه بر سیستم عصبی بدن اثر مستقیم دارد، می تواند تاثیر قابل ملاحظه و گاهی جبران ناشدنی بر کیفیت پوست انسان داشته باشد، بنابراین نباید خواب آرام و عمیق و با کیفیت را فراموش کنید. ضمنا اگر به براقی و درخشندگی چشم های تان اهمیت می دهید یک شب در میان از رنده خیار با پوست یا حلقه خیار با پوست به عنوان ماسک استفاده کنید. این ماسک می تواند نشاط و شادابی را به چشم های شما هدیه کند و برق ...
شهادت؛ چراغ پرفروغ مکتب مقاومت
پایانی عمر کودک چهار ساله ای بودیم که با مرگی دلخراش جان باخت. ما اثرات وحشتناک گاز موستارد را بر بدن زن باردار جوانی که جنین چهار ماهه ای در شکم داشت از نزدیک مشاهده کردیم. این ها جملاتی بود که کارشناسان سازمان ملل بعد از حمله شیمیایی عراق به پیرانشهر در گزارش خود نوشتند. کارشناسانی که از محل حمله دیدن کرده بودند آنقدر تحت تاثیر چهره عریان جنگ قرار گرفته بودند که نتوانستند در گزارش ...
کرم های روده: از تشخیص تا درمان
می کند. بیشتر مردم دارای کرم نواری هیچ علائمی را تجربه نمی کنند یا علائم بسیار خفیف هستند. چند نوع مختلف از کرم نواری وجود دارند. برخی کرم های نواری در آب زندگی می کنند و نوشیدن آب آلوده ممکن است موجب ورود آن ها به بدن شود. انواع دیگر کرم نواری در گوشت، مانند گوشت گاو و خوک، زندگی می کنند و مصرف گوشت های آلوده یا خام ممکن است فرد را به آن ها آلوده سازد.کرم های نواری پهن و معمولاً دراز هستند ...