خانه
اندر فواید نبات/خواب آلوده اید، یک فنجان چای نبات بنوشید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تیراندازی شدید در مرز منطقه اشغالی جولان
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم به نقل از خبرگزاری اسپوتنیک، نظامیان رژیم صهیونیستی مستقر در پست دیدبانی در شرق کوه الشیخ ساعت 2 و پنج دقیقه بامداد امروز جمعه به سمت اهداف ناشناخته تیراندازی کردند. برپایه این گزارش، اهالی روستاهای سوری واقع در اطراف منطقه جولان اشغالی در ساعت یاد شده با صدای تیراندازی شدید از خواب بیدار شدند و معلوم شد که تیراندازی از تیربارهای پست دیده بانی ...
نظرسنجی پنسیلوانیا باعث جدایی بولتون از ترامپ می شود؟
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نامه نیوز، در این نظرسنجی که توسط دانشگاه کوئینیپاک انجام گرفته است، ترامپ تنها موفق به کسب 42 درصد آرای
5نکته برای حفظ شادابی پوست
چروک ها را از پوست دور نگه داشته، پوست تان را سفت تر کرده و به آن درخششی بی تردید می دهد. مواد غذایی مانند انواع بادام، میوه ها، جوی دو سر، ماهی های سرشار از پروتئین مانند ماهی سالمون و تُن و تمامی سبزیجات داراهای برگ های سبز برای تغذیه پوست شما مفید هستند. 5) خواب مناسب: برای داشتن پوستی شاداب باید اطمینان حاصل کنید که هر شب هفت تا هشت ساعت خواب بی وقفه دارید و بهترین راه برای رسیدن به این هدف خاموش کردن گوشی تلفن همراه خود و خارج کردن تمام وسایل الکترونیکی در طول شب از اتاق تان است. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
از پخت نان جو تا بردن افطاری برای عروس در شهرضا
داماد به بازار می روند و از انواع شیرینی ها و خوشمزه های این ماه مانند زولبیا و بامیه و پشمک تهیه می کنند. این خوراکی ها باید به زیباترین شکل در سینی های مخصوص چیده شوند و در مراسمی خانواده داماد آن را به همراه هدیه ای به خانه عروس خانم می برند. انواع شیرینی، نبات، نقل و افطاری در این سینی ها جای می گیرند. آئین کلوخ اندازان در شهرضا در گذشته یک روز قبل از ماه رمضان، مراسم ...
رفع همه مشکلات مو با روغن نارگیل!
...، براق و قابل کنترل خواهید داشت. روغن نارگیل دست ساز برای موهای ژولیده و گره خورده ژولیدگی و گره خوردن موها، عادی است و می تواند باعث شکنندگی موها شود. روغن نارگیل با نفوذ کردن به شفت مو، از گره خوردن موها پیشگیری می کند و باز کردن گره ها را پس از شستشو و خواب، ساده تر می کند. با مالیدن مقدار کمی روغن نارگیل به موهای خود، آنها را صاف کنید و به نواحی گره خورده و آسیب ...
چک لیستی که با آن می توانید وضعیت سلامت تان را بسنجید
سلامت عمومی شماست، زیرا بخش عمده ی عملکرد ایمنی بدن تان در روده ها اتفاق می افتد. بد بو نبودن نفس، شاخص خوبی از سلامت و تعادل گوارش شماست. مثلا، نفسی که زیاد بوی میوه می دهد می تواند نشاندهنده ی دیابت باشد، بد بو بودن نفس می تواند با ریفلاکس مرتبط باشد، نفسی که بوی ماهی می دهد می تواند نشانی از نارسایی کلیوی باشد، و یا ترشی دهان می تواند علامت آپنه خواب باشد. هر روز بعد ازظهر دچار افت ...
لامپ های ال ای دی خانه تان منجر به نابینایی می شود
نسبتا بالا به سرعت جایگزین لامپ های رشته ای شد. این بررسی بیانگر آن است که نور ال ای دی برای کودکان، افرادی که چشمانشان به نور حساس است و افرادی که به دلیل شغل شان مدام با نورهای LED مواجه اند، ضرر دارد. مقامات بهداشتی فرانسه می گویند: قرارگیری مداوم در معرض نور لامپ های ال ای دی به شبکیه چشم آسیب می زند و در ریتم طبیعی خواب اختلال ایجاد می کند. فرانسه در یک گزارش ...
طبیعی ترین و غیرطبیعی ترین میزان فشارخون چه میزان است؟
تزلزل اقتصادی کشور جلوگیری نمود. برنامه بسیج ملی کنترل فشار خون شرایط تاریخی در دهه های اخیر موجب تغییرات گسترده در شیوه زندگی مردم از قبیل رشد شهرنشینی، آلودگی هوا، مصرف غذاهای پرنمک، به عنوان بزرگ ترین عامل ایجاد پرفشاری خون در ایران 2 تا 3 برابر بیش از حداکثر میزان مجاز مصرف می شود، پر چرب و پر شیرین، کم تحرکی و اضافه وزن، اختلالات خواب، استرس های فردی و اجتماعی و...، شده است که از ...
با این دانه طبیعی بوی بد دهان را از بین ببرید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از فردانیوز، از بین بردن بوی بد دهان و خوشبو کردن دهان یکی از نکته هایی است که تاثیر بسیاری در روابط اجتماعی تان دارد. شما اگر به دنبال راهی طبیعی برای از بین بردن بوی بد دهان تان هستید به شما پیشنهاد می کنیم از زیره استفاده کنید. از بین بردن بوی بد دهان با زیره در مورد یکی دیگر از خواص زیره با شما عزیزان صحبت کنیم، شاید برخی افراد بخواهند برای خوشبو ...
همه فواید ویتامینی که اسمش را کمتر شنیده اید
. علائم کمبود ویتامین B5 از آنجا که این ویتامین تقریبا در تمام موادغذایی پیدا می شود، امکان این که کسی از کمبود شدید آن رنج ببرد، کم است. از علائم کمبود ویتامین B5 می توان به خستگی شدید، افسردگی، اختلال تمرکز، درد معده، تهوع، اختلال در برنامه خواب، استفراغ، بی حسی عضلات، سوزش پا و در موارد حاد تر، حساسیت به انسولین اشاره کرد. چه غذاهایی حاوی ویتامین B5 هستند ...
موبایل بازی قبل از خواب و تاثیر آن بر سلامت روان
به گزارش اقتصاد نیوز و به نقل از برترین ها، مطالعه ای جدید در دانشگاه آکسفورد نشان می دهد، برخلاف ترس ها و نگرانی هایی که در مورد تاثیر استفاده از انواع اسکرین ها مانند تلویزیون و موبایل و ... قبل از خواب شب بر سلامت روح و روان نوجوانان وجود دارد، این تاثیر بسیار جزئی است. دانشمندان دانشگاه آکسفورد از اطلاعات مربوط به بیش از 17000 نوجوان در ایرلند، ایالات متحده و انگلیس استفاده کردند ...
طرز تهیه دمنوش موز و دارچین
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، پیشنهاد ویژه ما برای امروز یک دمنوش متفاوت است که می تواند در خواب مفید شما تاثیرگذار باشد. دمنوش موز و دارچین یک درمان مناسب برای بی خوابی و بازگرداندن قوای از دست رفته است، همچنین این دمنوش جادویی مانند یک دارو عمل می کند و به عنوان آرام بخش نیز مورد استفاده قرار می گیرد. خواص درمانی دارو های ضددرد، آنتی هیستامین ها ...
کبد چرب، بیماری پنهان و مرموز اما کُشنده
چرب پرینوش آذر کیوان متخصص عمومی اظهار کرد: کبد چرب بیماری است که به علت ناشناخته ای فرد را مبتلا می کند، اما دلیل اصلی آن دیابت، چربی خون و وزن زیاد است ، این بیماری ها باعث می شود کبد سوخت و ساز را به درستی انجام ندهد. وی بیان کرد: زمانی که غذا از دهان وارد بدن می شود بعد از گذر از مری، عضله اسفنکتر باز می شود تا غذا بتواند وارد معده شود، غذا از اسید معده و فشار عضلات آن به ...
بلاهایی که تنهایی بر سرتان می آورد، از پرخوری تا محتاط شدن
شدت محتاطانه می کند. این مسأله البته نکته ی مثبتی نیست چون به همین دلیل فرد معمولاً نمی تواند احساس آرامش کند. 6- به سختی به خواب می روید و از بی خوابی رنج می برید آدم های تنها خواب خوبی ندارند و اغلب از بی خوابی رنج می برند. علت این مشکلات احتمالاً ناامنی روانی ای است که چنین افرادی احساس می کنند. وقتی دچار ترس می شویم، بدن ما کورتیزول یا همان هورمون اضطراب تولید می کند. سطح این ...
مرز کم رنگ ترجمه و تفسیر قرآن/ انواع ترجمه در نظر یاکوبسن
بلکه با مجموعه ای از نشانه ها مواجه هستیم که قرار است آن نشانه ها درک شود. از جمله مواردی که می توان ردپای تفسیر را مشاهده کرد اصطلاح تفسیر الرویا است که نام کتابی از شیخ کلینی است. در تفسیر الرویا با یک متن مواجه نیستیم که کسی بیاید آن متن را ترجمه کند، بلکه بحث تعبیر خواب است. یک کسی خوابی می بیند، می آید خواب خود را برای معبر تعریف می کند. معبر چه کار می کند؟ مانند همان پزشکی که به نمونه ...
روایت تسنیم از آداب و رسوم مردم همدان در ماه مبارک رمضان + تصاویر- اخبار استانها – همسو نیوز
می خواند مشخص می شد نزدیک سحر است و در روستاها جارچی به پشت می رفت و مردم را برای خوردن سحری از خواب بیدار می کرد. نعمتی تصریح کرد: در روستاها جارچی وظیفه مؤذن را نیز به عهده داشت و هنگام اذان صبح و موقع افطار نیز به پشت بام رفته و اذان می گفت. وی با اشاره به اینکه درگذشته سحری و افطاری همانند امروز دارای تنوع نبود، اظهار داشت: مردم معمولاً برای وعده های سحر و افطار انواع ...
حال خوش خواندن با کتاب سرشار زندگی
برقرار کرد. بخش هایی از کتاب طنز روانی دارد که مخاطب را به خواندن کتاب ترغیب می کند. ورود پدر جان به قصه کشش و جذابیت آن را دو چندان می کند. گفت وگوهای این پدر و پسر و تضاد زندگی آن ها از نکات جذابی است که در داستان مشاهده می شود و جنبه خانوادگی این کتاب برای مخاطب بسیار شیرین و لذت بخش است. کتاب با توصیف خانه آغاز می شود، خانه چهار اتاق خواب داشت. خانه خوشگلی بود. دورش پرچین ...
افزایش طول عمر با این کارهای ساده!
جسم و روح تان اثر خواهد گذاشت. به بهداشت دهان و دندان تان بسیار توجه کنید سلامتی از دهان شروع می شود! وضعیت دندان های شما بازتابی از تندرستی عمومی تان است. مطالعات نشان می دهند میان سلامت ناکافی دهان و دندان و ریسک مرگ ارتباط وجود دارد، اما این ارتباط بسیار پیچیده و ناشناخته است. بیماری لثه نیز منجر به سرطان دهان، دیابت و بیماری قلبی می شود. هر روز دندان ها را نخ بکشید و مسواک ...
2 درصد مبتلایان به پارکینسون زیر 20 سال هستند
هستند که احتمال عوامل ارثی درونشان بیشتر است. این متخصص مغز و اعصاب با اشاره به شایع بودن مشکلات خواب در ارتباط با این بیماری گفت: مبتلایان گاهی در خواب با رویاهایشان درگیر می شوند و در گذر زمان 40 درصد از بیماری های پارکینسون دچار اختلال شناختی و حافظه شده و افسردگی می گیرند، درصد بالایی هم به اضطراب مبتلا می شوند؛ اختلال در حس بویایی سیستم خودکار مشکلات ادراک از دیگر عوارض این بیماری است ...
رازهایی که رابطه جنسی تان بهبود می بخشد
کمی از او دور و دلتنگ اش شوید، تازه می فهمید که چقدر برایتان ارزشمند است و دوستش دارید. همین احساس می تواند مانند جرقه ای، آتشی را در دل شما روشن و پس از بازگشت تان به خانه، اشتیاق تان به رابطه جنسی با او را نیز بیشتر کند. مکان تان را تغییر دهید اگر فکر می کنید که رابطه جنسی شما کیفیت قبلی را ندارد، شاید بد نباشد که این ترفند را امتحان کنید.، به جای اتاق خواب، این کار را در فضای ...
روایت دوستان بهنام صفوی از روز های آخر +عکس
توسط پروفسور سمیعی باز هم اثرات بیماری او را تنها نگذاشت. تا همین یک ماه قبل البته سطح هوشیاری اش کمی بالاتر آمده بود و شاید می توانستند با او حرف بزنند، اما به علت جلوگیری از فشار به جمجمه اش مجبور بودند که او را درحال خواب نگه دارند. بهنام خیلی برای بیماری اش جنگید و از سال 94 که عمل کرد، تاکنون امید به زندگی او را زنده نگه داشت و تا جایی که توان داشت، ایستاد. به سختی برای ...
ضد دردهای طبیعی را بشناسید
توانید از روغن اساسی نعناع بیابانی برای ماساژ ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته استفاده کنید که به بهبود گردش خون در پوست کمک کرده و با باز شدن منافذ پوست، احساس گرما و آرامش به ماهیچه ها و مفاصل منتقل می شود. ترب کوهی ترب کوهی از سطوح بالای سولفور برخوردار است که اثر آنتی بیوتیک ارائه می کند و به درمان علائم عفونت سینوس کمک می کند. نگه داشتن ترب کوهی در دهان تا زمانی که عطر و طعم آن ...
25 راه برای داشتن زندگی خوشحال
خوشحالی و شادی به میزان کافی بخوابید: مهم نیست چقدر جامعه مدرن ما را به سوی خواب کمتری هدایت می کند، ما می دانیم که خواب کافی عامل قابل اعتماد برای سلامت، عملکرد مغز و رفاه عاطفی است.اکثر بزرگسالان هر شب حدود 7 یا 8 ساعت خواب دارند. اگر شما در طول روز از کمبود خواب رنج ببرید یا به طور کلی احساس کنید که گیج هستید، بدن ممکن است به شما بگوید که نیاز به استراحت بیشتری دارید. در اینجا چند ...
پنج قاعده برای بهترخوابیدن
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از پارسینه، آیا اغلب بیدار هستید، به سختی به خواب می روید و خوابتان مختل شده است؟آیا اغلب بیدار هستید، به سختی به خواب می روید و خوابتان مختل شده است؟ 1.به خوابتان احترام بگذارید: آیا شب ها به سختی خوابتان می برد؟ شاید فقط به این دلیل که علاقه مند هستید فیلم را تا آخرش ببینید، کتابی را که می خوانید تمام کنید و یا چون با دوستانتان هستید، از وقت خوابتان ...
راهکار هایی که کمردرد را از شما دور می کند
سنگین انجام می دهند بیش از دیگران در معرض ابتلا به مشکلات کمر قرار خواهند گرفت، از این رو باید بیشتر احتیاط کنند. وی درباره علل ایجاد کمردرد تصریح کرد: به طور کلی چهار گروه کمردرد وجود دارد؛ شایع ترین نوع این اختلال درد های مکانیکی هستند که از افزایش فشار ناشی از کار، بلند کردن اجسام یا خواب و نشستن نامناسب ناشی می شود، گروه بعدی کمردرد های ناشی از عفونت های مهره هستند و اغلب کسانی که به ...
نشانه هایی که خبر از کمبود ویتامین B12 می دهد
اسیدی و قلیایی را ندارد . حتی دربدن هم به سرعت تخریب می شود . در حقیقت اگر وسیله خاصی برای انتقال آن به خون وجود نداشت ما اصلاً B12دریافت نمی کردیم . اما این وسیله خاص چیست؟ با خوردن غذای حاوی این ویتامین و ورود آن به دهان همزمان یک عامل پروتئینی ترشح می شود که بهB12 متصل می شود و محافظت از آن را تا ابتدای روده بر عهده می گیرد . در مرحله بعد باز هم محافظ دیگری ، به نام فاکتور ...
چرا دروغ می گوییم؟
توانایی دروغ گفتن برای صدمه نزدن به احساسات دیگران را به دست می آورند. نتیجه این تحقیق مشخص کرد که این دروغ ها به جای فریب و بازی دادن دیگران، زمینه ی همدردی و ترحم دارند. این مطلبو از دست ندید! رزرو ارزان ترین تور های ایران گردی عدم صداقت بازتاب اهداف ما است گاهی حتی برای دروغ گفتن نیازی نیست که دهان تان را باز کنید. حالت صورت تان می تواند به سادگی به جای شما دروغ ...
7 اشتباه صبحگاهی که روزتان را خراب می کند
بازدهی ما می شوند. صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب، این کارها را انجام ندهید. 1- قطع کردن زنگ ساعت بیشتر ما صبح ها بعد از به صدا در آمدن زنگ ساعت، احساس می کنیم هنوز آمادگی رویارویی با دنیا نداریم. بنابراین زنگ ساعت را موقتاً قطع می کنیم تا فقط 5 یا 10 دقیقه بیشتر بخوابیم. با این حال، باید سعی کنید در برابر این میل مقاومت کنید. کارشناسان معتقدند ضرر این کار بیشتر از فایده ...
دانستنی هایی درباره پرش پلک چشم
یک مشکل جدی هستند، دلیل بروزشان معمولا مورد بررسی قرار نمی گیرد. با این وجود، پرش پلک چشم ممکن است به واسطه موارد زیر شکل گرفته یا تشدید شود: - تحریک چشم - خستگی و فشار بر پلک - خستگی - کمبود خواب - فشار جسمانی - عوارض جانبی دارو - استرس - استفاده از الکل، کافئین، یا تنباکو اگر اسپاسم ها ...
6 تدبیر تغذیه ای برای افزایش قد کودکان
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از تسنیم، اگر نگران قد فرزندتان هستید، برای افزایش قد کودکانتان، تدابیر زیر را به عنوان تغذیه برای فرزندان در نظر بگیرید که در تاثیر بر رشد مجرب هستند: . خوردن شیر با پودر سنجد شب ها . خوردن ماست با دارچین عصر ها . خوردن هندوانه با زنجبیل صبح ها . خوردن فرنی با زعفران بعنوان دسر . قورت دادن 14 عدد برنج صبح ناشتا . خوردن 12 عدد تخم سیاهدانه شب ها موقع خواب ...
