خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی هایی که باعث مرگ تدریجی می شوند
محتوای قند و سدیم کمتر را انتخاب کنید. مرگ تدریجی با نوشابه نوشیدنی های گازدار یا نوشابه ها یکی از بدترین دشمنان سلامت شما هستند. آنها می توانند در هر چیزی از پوست تا سطوح قند خون، هورمون ها و خلق و خو اختلال ایجاد کنند . نوشیدنی های گازدار سرشار از قند، رنگ های غذایی و مواد نگهدارنده هستند. نمونه های بدون قند نیز انتخاب هایی سالم تر محسوب نمی شوند زیرا حاوی شیرین کننده های ...
کاهش وزن در خواب؛ از رویا تا واقعیت!
اینکه به اندازه ی افراد گروه قبلی کالری دریافت می کنند، 55 درصد کمتر می توانند وزن کم کنند. ضمنا پژوهشی نشان داده است، کمبود خواب باعث می شود بدن، به میزان کمتری هورمون های احساس سیری مانند GLP-1 تولید کند و در عوض میزان تولید هورمون احساس گرسنگی (گرلین) را افزایش می دهد. دمای اتاق خواب را پایین بیاورید خوابیدن در دمای خنک تر به شما کمک می کند کالری بیشتری بسوزانید و طی خواب ...
10 ورزش هیجان انگیز که آدرنالین خون شما را بالا می برد
هم اضافه کنید که شما از شرایط بدنی خود یا سلامت جسمانی خود راضی نیستید و احساس شکست خوردگی می کنید. همه این احساسات به خاطر تمرینات و زندگی یکنواختی است که دارید و البته به علت کمبود آدرنالین در زندگی تان هم هست! هیچ تغییر رژیم غذایی یا برنامه ورزشی شما باعث نمی شود خون شما به جوش بیاید، یا شما را وادار کند از شدت سرخوشی جیغ بکشید. آیا تا به حال افرادی را که در تبلیغات شرکت نایکی، در حال بالا رفتن ...
بیماری های قلبی و فشار خون از مهم ترین دلایل مرگ و میر ایرانی ها
وزیر بهداشت، با اشاره به آغاز اجرای طرح بسیج ملی کنترل فشار خون بالا در کشور، به تشریح اهمیت شناسایی افراد مبتلا به این بیماری پرداخت. سعید نمکی ، روز جمعه در ویژه برنامه استودیو سلامت شبکه دوم سیما که به مناسب آغاز بسیج ملی کنترل فشارخون پخش شد، گفت: مرگ و میر مادران باردار و کودکان حداقل یک دهم شد و ایران در بین کشورهای شرق مدیترانه به عنوان اولین کشور پیشرفته در توسعه زیرساخت ها ...
امام جمعه مشهد: ما اهل جنگ نظامی نیستیم
آزاد هرچه می خواهند ببرند، بدزدند و بچاپند و کسی جلوی آن ها نگیرد. بازار را تنظیم و با مدیریت مساله گرانی را در معیشت مردم حل کنید. چیزی نیست که مربوط به فشار آمریکا باشد، این مدیریت مربوط به خود ما است، در درجه اول مسئولان ما باید نترسند و نسبت به مدیریتشان سست نشوند، مجاهدانه و مرد و مردانه وسط بیایند و مشکل را حل کنند. امام جمعه موقت ورامین: جوانان باید پس از ازدواج زودتر فرزنددار شوند ...
سکته در کمین مبتلایان به فشار خون/تهدید سلامت 15میلیون ایرانی
مغزی باعث کم شدن جریان خون به مغز می شود. اگر تنگی بسیار شدید شود و یا رگ های مغز کاملاً بسته شود، سکته مغزی رخ می دهد. فشارخون بالا می تواند باعث پارگی رگ های مغز شود و خونریزی مغزی ایجاد کند که ممکن است باعث مرگ شود و یا باعث اختلال در حرکت اندام ها، بینایی و قدرت تکلم شود. فشارخون بالا می تواند باعث نارسایی کلیه ها شود. در فشارخون بالا چشم می تواند مشکل پیدا کند و باعث ...
مذاکره با آمریکا هیچ مشکلی از کشور را حل نمی کند/هدف اصلی دشمن ایجاد رعب و وحشت در کشور است/کشتی برجام ...
برابر همه نا مهربانی ها ایستادگی کردند هیچ زمانی به حرف یک دولت و یک کشور ترس به دلشان راه نمیدهند. امام جمعه موقت زاهدان گفت: به پشتوانه رهبری انقلاب، مردم بصیر و نیروهای مسلح قدرتمند هیچ گزندی به کشور ما وارد نخواهد شد. عزیزی افزود: ابر قدرت فقط خداست و ملتی که خدا را دارند ابر قدرت است نه آمریکا که جز جنایت هیچ کار نکرده است. وی بیان کرد: از دولت هشتم مذاکرات آغاز ...
بیماری های عجیب و غریب در دنیای پزشکی
دچار آسیب می شود. در همین زمان ممکن است میگرن هم به سراغ شما بیاید. متوموگلوبین یا پوست آبی در این اختلال رنگ پوست عادی نیست و به رنگ آبی دیده می شود. مقدار متوموگلوبین در خون باید به اندازه باشد، زمانی که این مقدار افزایش داشته باشد هموگولوبین نمی تواند اکسیژن را به خون برساند در نتیجه رنگ پوست آبی می شود. لب ها و خون هم بنفش دیده می شوند. این اختلال می تواند ارثی باشد. ...
نقش ویژه جوانان انقلابی در حل مشکلات اقتصادی
...> ابرترابی فرد ادامه داد: خواهران، برادران، جوانان، مسئولان و آحاد مردم؛ امروز هم این نقشه راه، راه نجات همه ملت هاست. راه رسیدن به قدرت است. ایران این راه را انتخاب کرده و به سرعت در این مسیر قدم برمی دارد. وی افزود: یک مقام بنیاد واشنگتن که به کنگره و رئیس جمهور آمریکا درباره چگونگی تحریم ایران مشاوره می دهد، در نشستی می گوید اگر مسئولان ایران با شجاعت راه درست را انتخاب کنند به سرعت بر ...
سریع و ساده ریزش موهایتان را متوقف کنید
مهمی در حفظ و نگهداری پوست و مو دارند. برگ گواوا همچنین یک منبع غنی از ویتامین B 2 یا ریبوفلاوین را فراهم می کند.ویتامین B موجود در گواوا در کنار اسید فولیک به بازتولید سلول های رشد مو و بهبود سلامت و قدرت فولیکول ها برای جلوگیری از ریزش مو کمک می کند.برگ های گواوا 100 درصد می توانند از ریزش مو جلوگیری کنند و باعث رشد شگفت انگیز آن شوند.افزون بر این برگ های گواوا سرشار از ویتامین A؛ و C، پتاسیم ...
17 خاصیت سرکه سیب
مهمی در کاهش قند خون دارد. بیماران دیابتی یا قادر به تولید انسولین نیستند یا بدن آن ها نسبت به این هورمون مقاومت نشان می دهد. در واقع سلول های بدن این افراد آن گونه که باید به انسولین پاسخ نمی دهند. مطالعات نشان می دهد سرکه سیب حساسیت به انسولین را در افرادی که نسبت به آن مقاومت نشان می دهند، افزایش می دهد. افرادی که در تحقیقات مربوط به بررسی رابطه ی سرکه سیب و دیابت شرکت کرده بودند، حتی بعد ...
علل ،علایم و درمان میگرن
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، میگرن معمولا سردرد متوسط یا شدید به نظر می رسد که یک درد خفیف در یک سمت سر است. بسیاری از مردم همچنین دارای علائمی نظیر تهوع، استفراغ و حساسیت به نور یا صدا هستند. میگرن یک بیماری شایع است که در حدود هر یک از هر پنج زن و حدود یک در هر 15 نفر مرد تاثیر می گذارد. معمولا در اوایل بزرگسالی شروع می شود. انواع مختلفی از میگرن وجود دارد، از جمله: ...
آلودگی صوتی بحران بزرگ سلامتی آینده است؟
نشسته اند نیز برای آن ها خطرآفرین است. تهدیدهای سلامتی مرتبط با صدا فراتر از موسیقی است و چیزی بیش از شنوایی را تحت تاثیر قرار می دهد. افرادی که در محیط های پر سر و صدا زندگی یا کار می کنند، نسبت به مشکلات هشدار دهنده ای نظیر بیماری قلبی، فشار خون بالا، وزن کم در هنگام تولد و دیگر مشکلات جسمی، شناختی و عاطفی که ناشی از دشواری تمرکز روی انجام وظایف پیچیده و نداشتن خواب کافی است، حساس تر ...
پایش فشار خون جمعیت بالای 30 سال در کردستان
امروز آغاز شده و تا 17 خرداد انجام می شود، بیشتر جنبه اطلاع رسانی و هماهنگی دارد و مرحله بعدی نیز از 17 خرداد تا 15 تیر ماه است و اندازه گیری، ثبت، کنترل و بررسی فشار خون بالا در این مرجله انجام خواهد شد . بیدارپور گفت: تعداد تیم های ثابت پیش بینی شده در سطح استان 73 است که هر تیم شامل 2 نفر خانم و یک مرد است که علاوه بر داشتن تخصص لازم، آموزش های لازم را برای اندازه گیری، ثبت و کنترل فشار ...
آشنایی با خواص روغن کرچک
تواند تولید گلبول های سفید را در دستگاه گردش خون افزایش دهد. از این رو، برای تقویت دستگاه ایمنی و پیشگیری از بروز عفونت ها افراد می توانند از روغن کرچک استفاده کنند. پس از گذشت 24 ساعت، تولید گلبول های سفید در بدن افزایش خواهد یافت. 2 .درمان جوش و آکنه روغن کرچک درمان خانگی عالی برای آکنه و جوش است که باعث می شود آلودگی، سلول های مرده پوست و باکتری های سطح پوست از بین رفته و ...
راه و روش های کار درست برای بلند شدن قد
. بنابراین بهترین راه ممکن برای افزایش قد به طور طبیعی ترکیب یک برنامه ورزشی با رژیم غذایی مناسب است. ورزش مناسب به نرم کردن و تقویت ماهیچه ای کمک می کند و هورمون های رشد را ترشح می کند که مسئول افزایش قد هستند. رژیم غذایی مناسب، این هورمون ها را تازه و فعال نگه می دارد و در بازسازی کمک می کند. در این بخش از سلامت نمناک راههای بلند شدن و افزایش قد را به دو دسته تقسیم کردیم ؛ ورزش ...
طرح ملی مبارزه با فشار خون از امروز تا 15 تیر
پزشکی افزود: مرگ و میر مادران باردار و کودکان حداقل یک دهم شد و ایران در بین کشور های شرق مدیترانه به عنوان اولین کشور پیشرفته در توسعه زیرساخت ها مطرح شد. وی گفت: در دولت یازدهم و دوازدهم طرح تحول سلامت دستاورد های مهمی در توسعه زیرساخت های حوزه سلامت داشت. به گفته وزیر بهداشت، امروز بیماری های غیرواگیر به ویژه بیماری های قلبی و عروقی و مخصوصا فشار خون، یکی از مهمترین دلایل ...
غلو عرفانی، خطری برای شریعت و عقلانیت در حوزه
الْخَلْقُ کُلُّهُمْ أحْداثٌ یَنْطِقونَ عَنِ الْحُدوثِ. (روح مجرد ص536) نویسنده روح مجرد در ادامه توضیح کرامات سید هاشم حداد نقل می کند که حداد در برابر عالمی چنین احتجاج می نمود: مریدی از استادش حضور بزرگی رفت آن مرد بزرگ به او گفت: ما علّمکم استاذکم؟ استاد شما به شما چه چیزی تعلیم کرده است؟ مرید گفت: علّمنا استاذنا بالتزام الطاعات و ترک الذنوب (استاد ما به ما التزام به طاعتهای ...
وضعیت پیوند در مبتلایان به ایدز/ علائم ابتلا به فاویسم چیست؟
B2 و B6 نقش مهمی در حفظ و نگهداری پوست و مو دارند. برگ گواوا همچنین یک منبع غنی از ویتامین B2 یا ریبوفلاوین را فراهم می کند . ویتامین B موجود در گواوا در کنار اسید فولیک به بازتولید سلول های رشد مو و بهبود سلامت و قدرت فولیکول ها برای جلوگیری از ریزش مو کمک می کند . برگ های گواوا 100 درصد می توانند از ریزش مو جلوگیری کنند و باعث رشد شگفت انگیز آن شوند . افزون بر این برگ های گواوا سرشار از ویتامین A ...
علایم مردن دندان ، پیشگیری و درمان
پارگی رگ های خونی شده یا جریان خون به دندان را متوقف کند. در نهایت، به دلیل این که خونی به دندان نمی رسد، عصب و دیگر بافت های زنده درون مغز دندان خواهند مرد. درمان زودهنگام برای درمان مرگ دندان اهمیت دارد. حتی در صورت عدم احساس درد، اگر فردی به مرگ دندان مشکوک است باید در پی دریافت کمک پزشکی باشد زیرا ممکن است با درد بسیار شدید در آینده مواجه شود . تصویربرداری پرتو ...
ترفندهایی برای درمان افسردگی بدون دارو
افسردگی را می توان به نوعی یک بیماری مزمن روحی دانست که به طور معمول فرد را 6 الی 8 ماه درگیر خود می کند. افسردگی نوعی اختلال در سلامت روان فرد محسوب می شود که در بیشتر موارد توصیه می شود مورد درمان قرار گیرد؛ در همین راستا امروز باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد تا راهکارهای درمانی بدون دارو افسردگی را برای شما شرح دهد. درمان افسردگی بدون دارو افسردگی با بیش از 340 ...
بهترین جایگزین برای گوشت قرمز
ویتامین B3 در بدن تولید می شود و نشانه های آن ضعف بدن ، تشنج ، اختلال در دستگاه هاضمه و بوجود آمدن لکه های قرمز روی بدن است . برگ اسفناج از نظر طب قدیم ایران کمی سرد است و برخی عقیده دارند که متعادل است یعنی نه سرد است و نه گرم . برگ اسفناج خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت – غنی ویتامین A ، B3، C و آهن و پتاسیم می باشد . بدن را قلیایی می کند . ...
بخوانید و شگفت زده شوید از فواید علمی روزه گرفتن
بسیاری از ما روزه گرفتن را تعهد مذهبی می دانیم اما تنها تعداد کمی از افراد مزایای سلامتی آن را می دانند روزه گرفتن، پاکسازی سموم از بدن را افزایش می دهد، قند خون و ذخیره چربی را کاهش می دهد و عادات غذایی سالم و ایمنی را افزایش می دهد. در این بخش بسیار مهم از سلامت نمناکفواید روزه گرفتن بر سلامتی آورده شده است. خواص و فواید روزه گرفتن برای سلامت ؛ درمان و زیبایی سم زدایی بدن ...
علیجانی، عضو فراکسیون امید: احتمال میانجیگیری بین تهران و واشنگتن نزدیک به صفر است
زانو در آوردن ایران وارد میدان شده است، ما نیز با قدرت ادامه خواهیم داد و همانند چهل سال گذشته با دفاع از منافع خود، برنامه های آمریکا و معدود متحدان منطقه ای این کشور را با شکست مواجه خواهیم کرد. عضو کمیسیون بهداشت و درمان قوه مقننه در بخش دیگری از اظهارات خود با اشاره به لزوم پیروزی نسبی تمام طرف ها در یک مذاکره عادلانه اظهار کرد: کاخ سفید گمان می کند که با اعمال فشار بر ایران، می ...
کاهش دائمی وزن با کنترل هورمون لپتین
کاهش وزن قطعی با مدیریت هورمون لپتین هر فردی که فکر می کند متعهد بودن به یک رژیم غذایی و کاهش وزن وزن تنها به اراده نیاز دارد، احتمالا توجهی به قدرت هورمون های بدن ندارد. هورمون ها به عنوان سیگنال های شیمیایی عمل کرده و فرآیندهای بیولوژیکی، از جمله چگونگی پردازش غذا و مدیریت انرژی مورد نیاز بدن را تنظیم می کنند. لپتین یا هورمون سیری یکی از این هورمون ها محسوب می شود که ...
چک لیستی که با آن می توانید وضعیت سلامت تان را بسنجید
روز) یکی از نشانه های سلامت سیستم تناسلی است. سیکل منظم قاعدگی یعنی اینکه تخمک گذاری به طور طبیعی انجام می شود و بازتابی از سطح متعادلی از هورمون ها از مغز گرفته تا تخمدان هاست. زنانی که به دلیل اضافه وزن یا کمبود وزن، وضعیت سلامتی خوبی ندارند معمولا پریودهای شان نامنظم است یا پریود نمی شوند، زیرا مغز، عملکرد تخمدان ها را متوقف می کند و تخمک گذاری اتفاق نمی افتد یا روی دادنش قابل پیش بینی نیست ...
شناسایی ضد دردهای طبیعی
قاشق چایخوری برای قوی ترین تاثیر افزایش دهید. پس از پخش شدن عطر و طعم ترب کوهی آن را قورت دهید تا به پاکسازی مخاط در پشت گلو نیز کمک کند. ریشه گیاه ترب کوهی موثرترین گزینه برای درمان عفونت های سینوس است. آب نوشیدن آب می تواند به تسکین درد ناشی از آسیب دیدگی کمک کند. زمانی که بافتی آسیب می بیند، جریان خون حاوی اکسیژن و مواد مغذی به آن دچار اختلال می شود. کاهش میزان اکسیژن و مواد ...
اولین نشانه و سریعترین درمان فشار خون بالا
اولین نشانه و سریعترین درمان فشار خون بالا فشار خون بیماری است که به دلایل فراوان از جمله چاقی، مسن بودن،مصرف نمک زیاد و... در بدن رخ می دهد، اما باید دید که به چه دلیل افراد مبتلا به فشار خون بالا می شوند و بهترین روش های درمان آن چیست؟ چه چیزهایی در مورد فشار خون بالا میدانید! موسسه ملی بهداشتNIH تخمین می زنند که حدود دو سوم افراد بالای 65 سال در ایالات متحده دارای ...
آغاز بسیج ملی کنترل فشار خون
بیشترین کمک را در کاهش موارد ابتلا به این بیماری مهلک را فراهم می کند. بر همین اساس وزارت بهداشت همزمان با روز جهانی فشارخون، بسیج ملی کنترل فشارخون بالا را در اولویت برنامه های بهداشتی سال 1398 قرار داده است که این بسیج ملی چند هدف را دنبال می کند. اهداف ایجاد این بسیج ملی افزایش آگاهی و سواد سلامت جامعه در باره فشار خون بالا، ترغیب مردم برای مراجعه به مراکز تعیین شده جهت اندازه گیری ...
همه فواید ویتامینی که اسمش را کمتر شنیده اید
برای اطمینان از این که افسردگی شما ناشی از کمبود ویتامین است، باید حتما به پزشک مراجعه کنید. تنظیم هورمون ها ویتامین B5 در کنترل و تنظیم سطح هورمون های ترشح شده در بدن تأثیر زیادی دارد و در واقع میزان هورمون ها را به حد تعادل می رساند. ویتامین B5 و سلامت پوست و مو برخی مطالعات نشان می دهد که این ویتامین به حفظ رطوبت پوست و تسکین التهابات و زخم های پوستی کمک می کند ...
