برانکو گزینه سرمربیگری الاهلی مصر شد
سایر منابع:
سایر خبرها
با خوردن این غذاها افسرده می شوید
، گوشت، ماهی و حبوبات منجر به کاهش 35درصدی خطر ابتلا به افسردگی می شود. کیفیت غذایی بهتر با سطح پایین علائم سایکولوژیک مرتبط است؛ مصرف غذاهای آماده شامل رشته ماکارونی، همبرگر، پیتزا، سرخ کردنی ها و سایر غذاهای فرآوری شده، با افزایش خطر ابتلا به افسردگی همراه است.مصرف فیبر، بتاکاروتن، ویتامین ب شش، ویتامین سی ، پتاسیم، زینک فولات و آهن رابطه معکوسی با افسردگی دارند. علاوه بر این مطالعات مختلفی سطح پایین ویتامین ن را با بروز علائم افسردگی مرتبط دانسته اند همچنین افراد با سطح نرمال ویتامین د ، در معرض خطر کمتری برای بروز علائم افسردگی هستند. ...
پیتزا مخلوط
برش زده 1 عدد درشت روغن مایع 4 قاشق سوپ خوری سرکه سفید 2 قاشق غذاخوری شکر 2 قاشق غذاخوری دستور پخت پیتزا مخلوط ابتدا در یک تابه کوچک کمی روغن میریزیم و رب گوجه فرنگی را به همراه شکر و سرکه در روغن تفت میدهیم تا رب سرخ شود و به روغن بیفتد و طعم خامی آن گرفته شود. بعد کف 4 عدد تابه را که به اندازه خمیر پیتزا باشد چرب کنید و خمیرها را در آنها پهن کنید. بعد با سس آماده ...
کمیته اخلاق یقه بیرانوند را گرفت!
به گزارش سرویس ورزشی جام نیوز ، پس از دیدار تیم های پرسپولیس و پارس جنوبی جم در هفتۀ پایانی لیگ برتر فیلمی از علیرضا بیرانوند، سنگربان سرخ پوشان در فضای مجازی منتشر شد که حاشیه هایی را به همراه داشت. به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال،با توجه به انتشار فیلم برخورد ناشایست آقای علیرضا بیرانوند،دروازه بان تیم پرسپولیس با مامور زحمتکش نیروی انتظامی در حاشیه مسابقه تیم های پرسپولیس و پارس جنوبی جم که در فضای رسانه ای کشور انتشار یافت،پرونده ای در این باره در کمیته اخلاق تشکیل و نامبرده برای روز چهارشنبه مورخ اول خردادماه سال جاری و در رأس ساعت 15:00 به کمیته اخلاق احضار شد. 451 ...
بد قولی و اعتصاب در تیم استقلال
به گزارش خبرنگار فوتبال و فوتسال گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، تیم فوتبال استقلال در حالی رقابت های لیگ برتر و لیگ قهرمانان آسیا را پشت سر گذاشت که البته در این میان اعتصاب بازیکنان آبی پوش به دلیل بد قولی مدیران باشگاه نیمه کاره باقی ماند. بازیکنان تیم فوتبال استقلال که قبل از دیدار با سپید رود رشت برای عدم دریافت طلب های خود دست به اعتصاب زده بودند در نهایت توانستند حدود 5 درصد ...
رفع تصرف از بیش از 31 هزار مترمربع اراضی منابع ملی در کهگیلویه و بویراحمد
312 هزار و 500 هکتار منطقه حفاظت شده و موقعیت اکولوژیکی و توپوگرافی خاص خود دارای پوشش گیاهی، جانوری و منابع حیاتی متنوعی است به گونه ای که افزون بر 20 درصد پوشش جنگلی زاگرس و حدود 40 درصد گونه های دارویی کشور را در خود جای داده است. هم اکنون هفت منطقه حفاظت شده با وسعت 93 هزار و 660 هکتار، دنای شرقی با وسعت 28 هزار و 202 هکتار، خاییز سرخ با مساحت 33 هزار و 235 هکتار، خامی با وسعت 25 هزار ...
این افراد حق رای دادن ندارند!
اتخاذ می نمایند. در فرانسه و مصر مهاجرانی که تابعیت این کشور ها را پذیرفته اند حداقل پس از گذر پنج سال از مدت پذیرش، حق حضور پای صندوق رأی را به دست می آورند. علاوه بر مسئله تابعیت، سواد خواندن و نوشتن و آگاهی از اطلاعات روز نیز در برخی کشور ها برای شرکت در انتخابات لازم است. در این گونه کشور ها افرادی که بی سواد باشند یا از اطلاعات عمومی بی بهره باشند حق مشارکت سیاسی را از دست می دهند ...
ویژه برنامه مارکو برای مصدوم های پرسپولیس
به گزارش ورزش سه، ماریو بودیمیر، محمد انصاری و حسین ماهینی حالا تنها مصدومان تیم پرسپولیس هستند. البته ماهینی و بودیمیر زودتر از انصاری آماده خواهند شد و حتی پیش بینی می شود مهاجم کروات سرخ ها مهیای بازی با سپاهان نیز باشد. اما در شرایطی که تمرینات تیم پرسپولیس برای دو روز تعطیل شده، مارکو استیلینوویچ و زلاتکو ایوانکوویچ یک جلسه تمرینی را برای بازیکنان مصدوم در نظر گرفته اند. ماهینی، انصاری و بودیمیر امروز در سالن بدنسازی حاضر شدند و تمرینات ویژه خود را انجام دادند. ...
این بار لاغری با مرغ را تجربه کنید
تقویت سلول های ایمنی در بدن و گرمای سوپ نیز به تمیز کردن مسیر تنفسی کمک می کند. خوردن مرغ به صورت سوپ از بهترین راه های بهبود عفونت ها و سرماخوردگی است. خوردن گوشت مرغ بسیار مفید است اما خوردن مرغی که کاملا در روغن فرو رفته و سرخ شده تمام مزایای مرغ معمولی را ندارد. بنابراین گوشت مرغ را در رژیم غذایی اضافه کنید تا علاوه بر مزایای بسیار آن به کاهش وزن تان کمک کنید اما آیا مرغ در کاهش وزن تاثیر دارد یا ...
نسخه الکترونیکی ماهنامه سوره سینما منتشر شد
، نگاهی به فعالیت های تصویری استانی سازمان سینمایی حوزه هنری، پرونده ای بر مراسم رونمایی و تقریظ رهبری بر کتاب در کمین گل سرخ ، گزارشی از مراسم رونمایی مستند مک دونالدز ، گزارش مراسم افتتاحیه سینما فلسطین بروجرد، یادداشتی بر درجه بندی سنی فیلم ها، گزارش نشست چالش نظارت در سینمای ایران ، گزارشی از مراسم تودیع و معارفه مدیران مرکز مستند سوره، پرونده ای بر برنامه ها و مراسم های هفته هنر انقلاب در ...
کاهش بیماری های قلبی، با دویدن
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، محققان با بررسی دوندگان دوی ماراتن دریافتند تمرینات آنها بر روند جوان شدن سرخ رگ ها و جلوگیری از تصلب شرایین که عامل بسیاری از سکته های قلبی است تاثیر شگرفی دارد. به گفته محققان این تاثیرات مثبت به خصوص در افرادی که سن بالاتری دارند و ورزش آهسته تری انجام می دهند بیشتر است. بررسی ها همچنین نشان داد دویدن منظم سبب کاهش فشار خون و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی می شود. ...
استیک مرغ با قارچ
دهید تا بوی خامی آرد گرفته شود. بعد مقداری روغن داخل آن بریزید تا داغ شود. قارچ ها را هم به داخل آرد و روغن اضافه کنید و تفت دهید تا سرخ شوند. بعد مقداری نمک و فلفل روی قارچ ها بریزید و سس را از روی حرارت بردارید . در آخر خامه را به آن ها اضافه کنید و هنگام سرو روی مرغ کباب شده بریزید. ...
مدرس دانشگاه تهران: حدیث اگرعلم در ثریا باشد ، جعلی است
تواند زودتر از قرن پنجم نوشته شده باشد. بررسی نشان می دهد که وقتی در قرون اولیه برای ترجمه تحت اللفظی آیات به فتوا نیاز بوده، پس ترجمه شعرگونه نمی توانسته در آن دوره بوجود بیاید. در کنار اینها، قرآن متأخری نیز در مصر پیدا شده بود که تحریر دیگری از ترجمه آیات تفسیر طبری است که از قرن 10 یا 11 قدیمی تر نیست. این نویسنده و پژوهشگر بیان کرد: بخشی از ترجمه های قرآن، مستقل اما با تفسیر همراه هستند ...
تداوم مطالعه و مستندنگاری 9 اثر و بافت تاریخی آذربایجان شرقی
و مستند نگاری برخی از آثار تاریخی استان گفت: در راستای احیا و حفظ آثار تاریخی ارزشمند آذربایجان، مطالعه و مستندنگاری آثارهای شاخصی نظیر "جداره های تاریخی تبریز"، "برج خلعت پوشان "، "جداره های خانه فتح اله یف " و "6 گور سایت موزه عصر آهن" تبریز از سوی دفتر فنی و معاونت میراث فرهنگی استان در حال اجراست. وی در این راستا افزود: همچنین مطالعات "پل شهر چای میانه"، "چهارطاقی آغمیون سراب"، "طرح ...
اقدام غیرمنتظره سوپرستاره استقلال برای جدایی! + عکس
ورزش 11 - قرارداد وریا غفوری ، بازیکن کلیدی استقلال در پایان فصل جاری به پایان خواهد رسید و مسئولان باشگاه مدتی است به دنبال تمدید قرارداد او هستند. اما این بازیکن پیش از این اعلام کرده بود که به دلیل بدقولی مسئولان تیم و مشکلات مالی فراوان باید دربارۀ آینده تصمیمات جدی بگیرد. گفته می شود او چند پیشنهاد داخلی و خارجی دارد. با توجه به شرایط و صحبت های غفوری، احتمال می رفت این بازیکن از جمع آبی ها جدا شود. ستاره ملی پوش آبی پوشان امروز با انتشار عکسی معنادار در اینستاگرام خود، این احتمال را به یقین تبدیل کرد! پست اینستاگرامی وریا غفوری ...
سلطانی فر فقط تا پایان وقت امروز وقت دارد
استیضاح در صورت اصرار استیضاح کنندگان بر خواستشون در صحن مجلس اعلام وصول شود و ظرف موعد قانونی ایشان باید در صحن مجلس برای اخذ رای اعتماد مجدد بیایند. به گزارش بولتن نیوز به نقل از فارس، قاضی زاده در مورد دلایل این استیضاح گفت: موارد متعددی بوده است. بحث وضعیت نابهنجار در استادیوم های ورزشی و اتفاقات اخیری که در لیگ برتر فوتبال افتاده است. بحث عدالت بین امکانات متعدد ورزشی و استفاده و ...
ستاره جوان مجیدی را آنفالو کرد!
ستاره اسپانیایی و جوان باشگاه اسپانیول سرمربی آبی پوشان پایتخت را آنفالو کرده است. فرهاد مجیدی سرمربی تیم فوتبال استقلال با حضور روی نیمکت آبی پوشان گویا در نظر داشته "پل لوزانو"، ستاره اسپانیایی و جوان باشگاه اسپانیول B را جذب کند که در همین راستا صحبت هایی هم رد و بدل شده است اما پس از مدتی این بازیکن اقدام عجیبی را علیه سرمربی آبی ها انجام داده است. ملی پوش اسپانیایی در صفحه ...
تمرینات اختصاصی برای سه پرسپولیسی
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، زلاتکو ایوانکوویچ و مارکو استیلینوویچ مربی و بدنساز تیم فوتبال پرسپولیس در شرایطی که تمرینات سرخ پوشان طی امروز و فردا تعطیل اعلام شد، برنامه های تمرینی اختصاصی را برای حسین ماهینی، محمد انصاری و ماریو بودیمیر در نظر گرفتند. تمرینات ویژه سه بازیکن فوق در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی انجام شد. ...
18 وزنه بردار به اردوی تیم ملی دعوت شدند
موسوی، رضا دهدار، کیانوش رستمی، علی هاشمی، کیا قدمی، علیرضا سلیمانی، رضا بیرالوند، امیر حقوقی، محمد زارعی، میلاد اورنگی، سعید علی حسینی، محسن دادرس و همایون تیموری ملی پوشان دعوت شده به اردوی تیم ملی هستند. ورزشی**1067**2024
جاذبه های توریستی مادرید در کنار تماشای فینال لیگ قهرمانان اروپا
.... مقبره دبود (Temple of Debod) قرار بود با احداث سدی بر رودخانه ناصر در جنوب مصر، مقبره دبود به زیر آب برود. این مقبره باستانی که متعلق به قرن دوم پیش از میلاد مسیح بود در معرض نابودی قرار داشت که با تلاش های باستان شناسان اسپانیایی در یونسکو از این خطر نجات یافت. مصریان به نشانه سپاسگزاری از اسپانیایی ها، بعد از سال 1968 آجر به آجر مقبره باستانی را به اسپانیا فرستادند و ...
آخرین تحولات بازار زعفران غذایی و کشاورزی
غلامرضا میری نایب رئیس شورای ملی زعفران، درباره آخرین تحولات بازار طلای سرخ اظهار کرد: هم اکنون حداقل قیمت هر کیلو طلای سرخ 8 میلیون و 200 هزار و حداکثر 13 تا 14 میلیون تومان است. وی افزود: با توجه به عدم ثبات نرخ ارز و نرخ کالا ها نمی توان پیش بینی دقیقی را راجع به بازار زعفران داشت. میری از افزایش قیمت زعفران در بازار خبر داد و گفت: کاهش عرضه، افزایش قیمت تمامی کالا ها و ...
بررسی شانس کسب سهمیه ی بوکس در المپیک 2020 توکیو
. 22 ملی پوش از خرداد ماه در اردو ی تیم ملی تمرین می کنند تا از بین این بازیکنان 8 نفر در مسابقات قهرمانی جهان و گزینشی المپیک شرکت کنند. طبق اعلام فدراسیون، بوکس 2 شانس کسب سهمیه المپیک دارد البته به گفته ی ثوری ریاست فدراسیون بوکس ایران 2 شانس کسب سهمیه المپیک را خواهد داشت. نکته ی مهمی که وجود دارد آن است کهتن ها با راه یابی ملی پوشان به مرحله ی یک هشتم نهایی مسابقات جهانی ...
برای گفتگو با عربستان منعی نداریم
کشور های عربی از جمله امارات و حتی مصر به دنبال خودش و ایجاد ناتویی علیه ایران زمینه را برای تقابل ایران و آمریکا در منطقه فراهم کند و خودش در پس این حضور آمریکایی پنهان شود، در مساله نفت و حتی برجام شاهد تحرکات آن ها هستیم. راهبرد ایران در برابر این سیاست سعودی چگونه باشد که شاهد کمترین تنش در منطقه و البته هشدار جدی به آن ها باشیم؟ صابری انصاری: در مورد عربستان، ما همواره تلاش کرده ...
ناآرامی منطقه محصول پیوند عربی- عبری
اسرائیل (رژیم صهیونیستی) یا نیروهای آمریکایی در سوریه حمله کند و حوثی های یمن به خاک عربستان و کشتی های تجاری که از دریای سرخ عبور می کنند، موشک های بیشتری را پرتاب کند. این اتفاقات می تواند بهای نفت و استفاده از سلاح های سایبری را افزیش دهد و موشک ها زیرساختارهای انرژی و نیروهای دریایی آمریکا را نابود کنند. آمریکا احتمالا می تواند فقط به سه متحد خود از جمله امارات، عربستان و در نهایت ...
نامجو مطلق: شفر توجهی به اظهارات کمیته فنی نداشت
پوشان تهرانی را بر عهده بگیرد از مسولان این تیم درخواست کرد سرمربی فصل آینده استقلال خارجی باشد و او به عنوان دستیار اول به فعالیت خود ادامه دهد. مجیدی می خواهد بر تجربیاتش بیفزاید . عضو کمیته فنی باشگاه استقلال خاطرنشان کرد: این که شایعاتی شنیده می شود مبنی بر این که وینفرد شفر دوباره سرمربی استقلال شود درست نیست و نظر من بر این است که بازگشت شفر به استقلال برگشت به عقب است. پیشکسوت ...
تنها دختری که در هر سه جشن قهرمانی پرسپولیس در استادیوم بود + عکس
ورزش 11 - گریم مردانۀ دختران برای حضور در استادیوم ها برای تماشای دیدار تیم محبوب شان در چند سال گذشته به دفعات زیاد دیده شده است. اما نکتۀ جالب در این میان حضور یک دختر در هر سه قهرمانی پرسپولیس در لیگ برتر ایران با گریم های مختلف مردانه است. دختر هوادار پرسپولیس با گریم مردانه چهرۀ این دختر بارها با گریم مردانه در بسیاری از رسانه های ورزشی و همچنین در فضای مجازی منتشر شده است که این خود نشان دهندۀ عشق و علاقۀ این هوادار به سرخ پوشان تهرانی است. ...
شایعه یا واقعیت؟ /استقلال دوباره سراغ مامیچ رفت
به گزارش مدال، برخی منابع خبری از مذاکرات مدیران استقلال با زوران مامیچ خبر داده اند. برخی هم مدعی اند که آن ها به توافق نهایی رسیده و اگر مشکلی پیش نیاید این سرمربی کروات فصل بعد سکان هدایت آبی پوشان را برعهده می گیرد. در راستای همین خبر برخی دیگر اعلام کرده اند یک سرمربی کروات که سابقه رفت و آمد به دبی را دارد و فرهاد مجیدی را می شناسد، شانس اول سرمربیگری استقلال در فصل آینده بوده و قرار است فرهاد مجیدی نیز به عنوان دستیار اول کنارش قرار بگیرد. مامیچ سرمربی العین بود و اواسط این فصل رفت تا ناجی الهلال شود اما بعد از باخت به استقلال برکنار شد. ...
پردرآمدترین مربیان فوتبال اروپا؛ لیستی که شما را شگفت زده می کند!
تعریف مربیگری چند سالیست که در فوتبال اروپا عوض شده و دیگر وظیفه مربیان تنها کنار زمین ایستادن نیست. آن ها به معنای واقعی کلمه باید بازیکنان را مدیریت کنند و به همین دلیل کار آن ها و البته حقوق آن ها بیشتر شده است. با هم 11 نفر از پردرآمدترین مربیان اروپا را مرور می کنیم: ساری – 5 میلیون پوند سرمربی تیم ناپولی که در ناپل دوران خوشی را می گذراند با قراردادی به ارزش 5 میلیون پوند ...
دو جودوکار ایرانی در راه چین
/> در وزن 73- کیلوگرم، 37 شرکت کننده و در وزن 81- کیلوگرم 32 جودوکار حضور دارند و وزن کشی مسابقات، روز جمعه 3 خرداد انجام می شود. ملی پوشان ایران برای حضور در مسابقات گرندپریکس ؛ امشب 31 اردیبهشت ماه راهی چین می شوند و مجید زارعیان به عنوان سرمربی، آنها را همراهی می کند.
در حضور تمام مدعیان به مدال طلا رسیدم/ از دست دادن هر مسابقه یک امتیاز منفی است
میدان بزرگ هم عملکرد خوبی داشته باشم. اباذری در پاسخ به این سوال که روند مدال آوری او تا چه زمانی ادامه خواهد داشت، خاطرنشان کرد: سال گذشته از 11 مسابقه 8 مدال گرفتم و در سال 2019 هم از 5 رقابتی که در آن شرکت کردم به 4 مدال رسیدم و امیدوارم موفقیت های من و سایر ملی پوشان کاراته ادامه داشته باشد تا بتوانیم حداکثر سهمیه های المپیک 2020 را کسب کنیم. انتهای پیام/ ...
عضو تیم ملی فوتسال زنان: نیاز به دیدارهای تدارکاتی داریم
تورنمنت چهارجانبه روسیه با حضور ایران برای دیدار با سه تیم مطرح اروپایی در حالی برگزار شد که ملی پوشان نتوانستند امتیازی از این بازی ها دریافت کنند. فوتسالیست های ایرانی مسابقات را بدون سرمربی و سه بازیکن شاخص شامل فرزانه توسلی، نسترن مقیمی و آرزو صدقیانی زاده به تیم های روسیه، اسپانیا و پرتغال بازی واگذار کردند. تجربه این حضور را می توان در سخنان فاطمه اعتدادی یکی از اعضای تیم ملی ...