خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای سلامت پروستات، 5 گروه غذایی را نخورید
چربی ها را به وفور مصرف می کنند، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان پروستات تهاجمی قرار دارند. در عوض مردانی که از چربی هایی مانند آووکادو، آجیل، روغن زیتون و دانه استفاده می کنند، شانس ابتلا به سرطان پروستات تهاجمی را از خود دور خواهند کرد. الکل: پژوهشگران استرالیایی هشدار دادند احتمال بروز سرطان پروستات در مردانی که الکل مصرف می کنند 20 درصد بیشتر از مردانی است که از مصرف این قبیل نوشیدنی ها ...
شامپوهایی که خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهند
مواد افزودنی مورد استفاده در تولید پلاستیک است. استفاده از آنها در بسیاری از محصولات مانند آب بسته بندی شده و عطر نیز رایج است. این مواد شیمیایی (فتالات) با ناباروری ، چاقی و اختلال رشد مرتبط هستند. طی این مطالعه پژوهشگران تأثیر این مواد شیمیایی را بر روی جوندگان آزمایش کردند. پژوهشگران به منظور درک بهتر چگونگی تأثیر این مواد بر سلامت انسان، سطوح فتالات موجود در ادرار 305 نفر را نیز اندازه ...
نکاتی برای تشخیص کلیه های سالم
شفاانلاین سلامت برای کمک به سلامتی کلیه های کودکان حتما چند نکته بهداشتی را مورد نظر قرار دهید. نوشیدن آب و آبمیوه طبیعی، مصرف حبوبات و سبزیجات، کم خوردن فست فود، عدم مصرف غذا های پرنمک، داشتن برنامه ورزشی منظم، مناسب و مداوم، پرهیز از نشستن طولانی بدون داشتن فعالیت بدنی، رعایت تناسب در مصرف مواد نشاسته ای پروتئین و چربی در غذا، اعلام بیماری هایی، چون فشار خون بالا، دیابت، کلسترول بالا و ... به ...
آسیب سیگارهای الکترونیکی به رگ های خونی
این مایعات طعم دهنده سیگارهای الکترونیکی منطقی است و به احتمال فراوان استعمال این سیگارها منجر به بیماری های قلبی و عروقی می شود. یکی دیگر از شاخه های مطالعه، آزمایش میزان نیکوتین در خون مصرف کنندگان سیگارهای الکترونیکی نسبت به مصرف کنندگان سیگارهای سنتی بود. سطح نیکوتین پس از گذشت 10 دقیقه از استعمال سیگار اندازه گیری شد و محققان دریافتند هر دو گروه سطح مشابهی از نیکوتین دارند. ...
زنان به کدام مواد غذایی بیشتر نیازدارند؟
صورت کمبود این ماده معدنی به سرعت به کم خونی مبتلا می شوند. اگر علایمی مانند خستگی مفرط، ضعف و گیجی را در دخترتان مشاهده کردید بلافاصله با پزشک درباره احتمال ابتلای او به کم خونی مشورت کنید. بهتر است قبل از هر توصیه یا نصیحتی درباره رژیم غذایی او، خودتان الگوی مناسبی باشید و از اصول رژیم غذایی سالم پیروی کنید. یائسگی: کلسیم و ویتامین D: با رسیدن زمان یائسگی، نیاز زنان به مواد ...
عادت بسیار آسان که طول عمر شما را زیاد می کند
محسوب می شوند؛ در ادامه 5 عادتی که طول عمر را افزایش می دهد، بیان می کنیم. الگوی خواب مناسبی برای خود داشته باشید خواب به تنظیم عملکرد سلولی و بهبود سلامت بدن کمک می کند؛ اخیرا یک مطالعه اخیر نشان می دهد که طول عمر به احتمال زیاد به الگو های منظم خواب مانند رفتن به رختخواب و بیدار شدن بستگی دارد. البته مدت زمان خوابیدن هم مهم است چراکه خواب کم یا زیاد بر سلامت بدن موثر است. ...
عمری که با سیگار دود می شود
میگنا : سیگار بزرگترین عامل خطرناکِ بروز یک سری از بیماری هاست و با خودداری از مصرف دخانیات می توان از ابتلا به این بیماری ها پیشگیری کرد. امروزه پیامدهای این فاکتور خطرزا برای سلامت بدن اثبات شده است و از این رو سازمان جهانی بهداشت (WHO) هر سال در آخرین روز ماه مه با برگزاری "روز جهانی بدون دخانیات" می کوشد توجه هر چه بیشتر جهان را به بیماری ها و مرگ و میر ناشی از مصرف دخانیات ...
داستان نجفی و 15 نکته/ چرا همدلی با مقتول کمتر از قتل های دیگر است؟
...: 1. در این که رفتار صدا و سیما در این فقره متفاوت بوده تردیدی نیست. نمایش صحنۀ گفت و گوی نجفی با رییس آگاهی و نوشیدن چای یا اقدام خبرنگار سیما مقابل دوربین -دردست گرفتن سلاح و شمردن فشنگ ها - و موارد دیگر را کمتر دیده بودیم یا شاید هیچ گاه رخ نداده بود. اما مقایسه با نوع پوشش خبری قتل امام جمعه کازرون یا موارد دیگر درست نیست. چرا که اگر همسر دوم محمد علی نجفی را دیگری به ...
کدام روش پخت ماهی هضم بهتری دارد؟
از بوی گیاهان و خزه های دریایی باشد، یک بوی غیرطبیعی محسوب نمی شود، اما اگر ماهی پرورشی باشد احتمال دارد به دلیل رعایت نشدن بهداشت در استخرهای پرورش ماهی، محیط زندگی این آبزی آلوده و متعفن شده باشد و به دلیل آن که بافت ماهی چرب و تغذیه آن از آب صورت می گیرد، بتدریج گوشت آن بدبو شود. این متخصص در پاسخ این پرسش که آیا می توان به کیفیت و سلامت ماهی های منجمد اعتماد کرد، می گوید: اگر انجماد و نگهداری به صورت اصولی انجام شود، تغییر چندانی در کیفیت و ارزش غذایی ماهی ایجاد نمی شود، اما اگر این مراحل درست انجام نشود، کیفیت و ارزش غذایی ماهی دستخوش تغییر می شود. ...
5 ویتامین برای داشتن ناخن های زیبا و محکم
برای داشتن ناخن های زیبا و مقاوم باید از مواد غذایی که حاوی ویتامین های مختلفی هستند استفاده کرد و در این میان نقش برخی از ویتامین ها در سلامت و استحکام ناخن ها نقش بسزایی دارد، در اینجا به معرفی مواد غذایی که حاوی ویتامین های مقوی برای ناخن ها هستند می پردازیم. بیوتین یا همان ویتامین B به رشد و استحکام ناخن ها کمک بسزایی می کند و علاوه بر آن باعث رشد سلول های سالم و کمک به متابولیسم ...
نوشیدنی مفید برای روزه داران مبتلا به سنگ کلیه
شفاآنلاین سلامت در ماه رمضان تامین آب بدن اهمیت زیادی دارد و انتخاب یک نوشیدنی مناسب زمانی از اهمیت بیشتری برخوردار می شود که فرد روزه دار مبتلا به سنگ کلیه باشد. به گزارش شفاآنلاین ، در حال حاضر سبک زندگی افراد جامعه به گونه ای تغییر کرده است که به کم تحرکی شدید مبتلا هستند و می توان از روزه داری به عنوان یکی از روش های پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها نام برد. محققان ...
خانم ها غذاهای تند را وارد رژیم غذایی خود کنید
. فواید و خواص غذای تند برای زنان و مردان 1. مبارزه با التهاب: مجله تایم، التهاب را "قاتل مخفی" خواند، چون خطر ابتلا به دیابت، آلزایمر، بیماری های قلبی عروقی، ورم مفاصل و سرطان را افزایش می دهد.خوشبختانه، ادویه هایی مانند زردچوبه، میخک، دارچین و زنجبیل خاصیت آنتی اکسیدان قوی دارند که می توانند به مبارزه با التهاب کمک کنند. طبق تحقیقات، کورکومین، دارویی که در زرد چوبه یافت می ...
دانستنی هایی درباره کبد چرب غیر الکلی
دیدگی سلول های کبد می تواند موجب مشکلات جدی دیگر مانند فیبروز شود که به زخم شدن کبد اشاره دارد. همچنین، استئاتوهپاتیت غیر الکلی می تواند به سیروز که با بروز زخم های جدی در کبد و افزایش احتمال نارسایی این اندام و مرگ تعریف می شود و همچنین سرطان کبد منجر شود. یک نسخه بالقوه مرگبار وجود دارد بیماری کبد چرب غیر الکلی در حقیقت اصطلاحی کلی برای برخی شرایط کبد است که الکل به عنوان ...
آیا ملون میوه ای تراریخته و سرطانزاست؟
وی بیان کرد: همانند بسیاری از اخبار در فضای مجازی، این خبر هم صحت ندارد. هیچ ملون تراریخته ای در بازار مصرف کشور های دنیا از جمله ایران وجود ندارد و خانواده ها می توانند نسبت به سلامت این میوه و سایر میوه های موجود در بازار اطمینان داشته باشند. ولایی تاکید کرد: تعداد و نوع محصولات تراریخته موجود در بازار جهانی کاملا شناخته شده اند و فروش این محصولات به طور مداوم رصد می شود؛ عمده ترین ...
دخانیات عامل 60 درصد ابتلا به سرطان ریه
به گزارش خبرگزاری اقتصادایران ، تمرکز روز جهانی بدون تنباکو در سال 2019 میلادی، " دخانیات و سلامت ریه " است. مصرف دخانیات بیشترین اثر مخرب را بر سلامت ریه دارد. گرچه احتمال ابتلاء به سرطان ریه در افراد غیر سیگاری نیز وجود دارد، ولی سیگار عامل اصلی سرطان ریه در سراسر جهان است. بر اساس این گزارش علت دوسوم مرگ و میرهای ناشیازسرطان ریه، به دلیل مصرف دخانیات است. سیگار عامل اصلی ...
درمان دیابت با کلاهک بادمجان
شفاآنلاین سلامت دانشجوی دکتری دانشگاه آیوه امریکا در دبی موفق به تولید پودری برای درمان بیماران دیابتی از کلاهک میوه بادمجان شده است. به گزارش شفاآنلاین ، پروین علیپور نصیرمحله، دانشجوی دکتری رشته زمین شناسی زیست محیطی از دانشگاه آیوه امریکا اظهار کرد: در این طرح، ابتدا کلاهک میوه بادمجان را بر روی چند موش که مبتلا به دیابت ( Diabetes )نوع یک و دو بودند، آزمایش کردم که نتیجه بسیار ...
قلب مصنوعی قابل پیوند چگونه کار می کند؟
کنترل از راه دور را هم دارد و حالا در این بخش از سلامت نمناک به بررسی جزئیات عملکرد آن و پیوند و زندگی با این قلب مصنوعی خواهیم پرداخت. همه چیز درباره عمل پیوند قلب مصنوعی قلب مصنوعی یا همان قلبی الکترونیکی امیدی برای بیماران در لیست انتظار پیوند یک قلب مصنوعی کل (tah) پمپی است که برای تامین گردش و جایگزینی بطن قلبی که بیمار شده یا آسیب دیده است، نصب می شود. بطن ...
از عوارض مرگبار نوشیدن زیاد آب چقدر می دانید ؟
.... در نتیجه, سردرد مداوم را تجربه می کنید. علائمی که بخاطر نوشیدن زیاد آب ظاهر می شوند نوشیدن زیاد آب چه مشکلاتی را بوجود می آورد؟ 6. احساس تهوع: وجود آب زیاد در بدن باعث عدم عملکرد درست کلیه ها می شود.این بدان معنی است که کلیه ها خسته خواهند شد و از بیرون ریختن آب از بدن جلوگیری می کنند و این منجر به احساس تهوع و استفراغ می شود. 7. تورم و تغییر رنگ کف ...
عوارض جدی اسپری و قرص حشره کش
می کشد، بستگی دارد. این مواد شیمیایی قوی برای حمله به سیستم عصبی حشرات و کشتن آن ها به کار می روند, اما ممکن است خطر بزرگ تری برای سلامت کودک متولد نشده شما نیز ایجاد کنند و خطر لب شکری , نقص های لوله عصبی, نقص های قلبی و نقص های اندام را افزایش دهند. از مواجهه با آفت کش ها و حشره کش ها باید در تمام دوران بارداری اجتناب شود. -اختلالات تنفسی با استفاده از حشره کش ها: ...
خواص قارچ و فواید آن برای سلامت ، زیبایی و لاغری
، اختلالات پوستی به وجود می آیند. قارچ، حاوی آنتی اکسیدان و ترکیبات دارای خواص ضدالتهابی است. استفاده موضعی از این ترکیبات طبیعی، درمان را سرعت می بخشد و با التهاب مبارزه می کند. عصاره استخراج شده از قارچ، معمولا در محصولات پوست و برای درمان مشکلات پوستی مانند اگزما، رزاسه و آکنه استفاده می شود. مزایای استفاده از قارچ برای مو: درست مانند مابقی قسمت های بدن، مو نیز ...
دلیل اصلی بدرنگی و زرد شدن دندان ها چیست؟
طریق آب نوشیدنی یا خمیر دندانی که موجب سفید شدن لکه های روی دندان ها می شود،باعث زرد، خاکستری یا سیاه شدن دندان ها میشود. چنانچه در بخش سلامت دهان و دندان در نمناک گفته ایم گر چه فلوراید برای تقویت دندان ها به خوبی عمل میکند، اما جذب بیش از حد آن باعث زرد شدن دندان میشود. برخی میوه ها و سبزیجات: برخی از میوه ها و سبزیجات مانند انار، زغال اخته و شلغم حاوی رنگ های طبیعی مانند ...
راز زنانی که دست های زیبا و جوان دارند
بخورید که حاوی امگا و بیوتین باشند مقدار زیادی پیاز و هویج را به وعده های خود اضافه کرده، و بذر کتان را در سالاد و غلات بریزید. مرتب ورزش کنید: برنامه منظم تناسب اندام برای سلامت ذهنی، جسمی و ظاهر پوست خوب است با بهبود گردش خون و آوردن اکسیژن بیشتر به سلول های خود، ورزش ذهن، بدن و پوست را جوان نگه دارید باید حداقل نیم ساعت در روز، سه تا شش بار در هفته تمرین کنید. پیاده ...
محلول خانگی درمان سریع جوش روی باسن و ران پا
، دیابت دارند یا دارای سیستم ایمنی ضعیف هستند بیشتر مستعد ایجاد جوش می باشند.برای حل مشکل نیازی به مراجعه به پزشک وجود ندارد و بسیاری از درمانهای خانگی ساده می توانند این مشکل شما را حل کنند. در این بخش از سلامت پوست و مو در نمناک و در ادامه بحث درمان خانگی جوش و اکنه 11 راه برتر برای از بین بردن جوش باسن و ران در خانه آورده شده است: چگونه باسنی سفید و بدون جوش داشته باشیم؟ ...
معرفی 15 دمنوش گیاهی معجزه گر و خواص آنها
، برخی موارد رایج و برخی دیگر مبهم ترند، و بسته به ناحیه زندگی شما، انواع مختلفی از آنها در دسترستان خواهند بود.فواید سلامتی هر نوع چای گیاهی به ترکیب بندی آن بستگی دارد که در این بخش از سلامت نمناک به آنها خواهیم پرداخت. خواص و مزایای انواع دمنوش های گیاهی برای سلامتی فواید نوشیدن دم نوش های گیاهی: نوشیدن دم نوش های گیاهی به شدت برای افرادی که می خواهند به طور طبیعی ...
از اعلام جزئیات انجام طرح سنجش برای نوآموزان دبستانی تا ماجرای مدارس غیردولتی لاکچری
آموزش و پرورش استثنایی با اشاره به سنجش یک میلیون و 400 هزار کلاس اولی برای ورود به مدرسه در سال تحصیلی آینده، اظهار کرد: امسال 2200 پایگاه سنجش سلامت جسمانی و آمادگی تحصیلی برای اجرای طرح در نظر گرفته شده است. رئیس سازمان آموزش و پرورش استثنایی کشور با اعلام افزایش ازدواج خویشاوندی گفت: والدین 21 درصد نوآموزان نسبت فامیلی داشتند که بیشترین درصد در سیستان و کمترین در کردستان و ...
خواصی که روغن هسته انار را پرفروش کرده
بین می برد. 8. روغن هسته انار دارای خواص آنتی اکسیدانی: مانند میوه انار روغن هسته انار نیز خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و با بسیاری از آنتی اکسیدان ها که عامل سرطان های پوستی می باشد مبارزه می کند و چنانچه پیش از این هم در بخش سلامت نمناک عنوان شده بود این روغن به دلیل دارا بودن کلاژن باعث قوام یافتن و الاستیسیته در پوست می شود. خواص آنتی اکسیدانی روغن هسته انار ...
چرا نباید شب ها ترشی مصرف کنیم
ترشی پای ثابت سفره های ایرانی است ولی زیاده روی در مصرف آن به خصوص در وعده شام برای سلامتی مفید نیست از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید؛ خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته های مغزی و قلبی می شود. یکی از خوردنیهای موجود در سفره ایرانیان از زمانهای دور تاکنون که جزو جدانشدنی سفره کدبانوهای ایرانی بوده ، انواع و ...
با خوردن این میوه از بروز سرطان و سکته جلوگیری کنید
های بدن مفید است. در بررسی های فیتو شیمیایی نشان داده شده است که حضور بسیاری از ترکیبات فعال مانند ترکیبات فنلی هم چنین اسید های چرب ضروری مانند آلفا لینولنیک اسید و لینولئیک اسید در دانه، ریشه و حتی برگ این درخت به دلیل خواص درمانی بالینی که دارد مورد توجه است. بعضی از بهترین فواید تمبر هندی، کاهش وزن ، محافظت دربرابر سرطان و افزایش سلامت گوارشی هستند. این میوه خمیر مانند با ...
بهترین برنامه غذایی ویژه ماه رمضان
در یک چشم بر هم زدن به آخرین روزها ماه رمضان رسیدیم. مسلمانان ماه رمضان را با روزه داری سپری می کنند، امتناع کامل از خوردن و نوشیدن در فاصله بین طلوع تا غروب خورشید. اما در ایامی از سال که ساعات روزه داری به دلیل طولانی بودن روز بسیار طولانی تر از مواقع دیگر است، سوالاتی در زمینه تأثیر روزه بر سلامتی افراد مطرح می شود. پرسش هایی همچون آیا روزه داری باعث بروز مشکلات سلامتی در بدن فرد می شود؟ همچنین برای داش ...
زنگ خطر منفی شدن جمعیت در سمیرم به صدا درآمده
شامل مردان می شود و علت بالا بودن آمار زنان مراجعه به موقع به مراکز درمانی و اهمیت دادن به سلامت خود و خانواده است و در این طرح انتظار داریم تمام ارگان های بخش دولتی و خصوصی و رسانه ها شرکت کنند تا با شناسایی افراد و اقدامات لازم از مرگ های زودرس در جامعه پیشگیری کنیم احتمال بروز جمعیت منفی در سمیرم صبوحی اظهار داشت: 20 تیرماه مصادف با 11 ژوئیه هرسال از سوی سازمان ملل متحد به ...
