توصیه های تغذیه ای در بارداری، جهت جلوگیری از چاقی
سایر منابع:
سایر خبرها
دلایل فشار خون بالای کودکان چیست
اینگونه بر رشد و تکامل جنین اثر بگذارند و از طریق افزایش احتمال نارسی و وزن کم هنگام تولد، ابتلای به پر فشاری خون را افزایش دهند. وی افزود: مواجهه مادر باردار با برخی آلاینده های محیطی و مواد شیمیایی، باعث افزایش احتمال بروز پرفشاری خون در فرزندش در سال های بعد می شود و این عوارض حتی به چند نسل بعدی هم ممکن است منتقل شود. تنش های عصبی مادر باردار می تواند، اثرات طولانی مدت بر ایجاد چاقی ...
کنترل نکردن خشم چگونه مغز را کوچک می کند؟
به گزارش بهداشت نیوز دکتر علیرضا ظهیرالدین با اشاره به این که عصبانیت در تمامی موجوداتی که مغز دارند دیده می شود، اظهار کرد: خشم یکی از احساسات سالم و طبیعی و غرایض مشترک بین انسان و حیوان است و به خودی خود یک مشکل محسوب نمی شود. رئیس مرکز تحقیقات علوم رفتاری دانشگاه گفت: هر وقت موجودی احساس کند که تمامیت وجودی یا شخصیتی اش در حال خطر است، حس دفاعی که ممکن است توأم باخشم باشد فعال می ...
اولین نکوداشت زنان مفاخر استان مرکزی در اراک / مشاور وزیر کشور: استان مرکزی بهشت و پایتخت مفاخر کشور است
فرهنگی کشور هم گفت: این نخبگان باید در کشور مطرح شوند تا نسل جوان ما الگوی خود را از کشور خود انتخاب کنند. شاه رضایی مدیر الگو سازی بنیاد نخبگان کشور هم گفت: هر یک از این نخبگان دارای ویژگی خاصی هستند که باید باید آن ویژگی را احصاء کرد و آن را الگوی زندگی خود قرار دهیم. نادره جلالی مدیر پژوهش های راهبردی و کاربردی انجمن آثار و مفاخر فرهنگی کشور هم گفت: این دانشمندان و مفاخر در ...
تصادف مرگبار در چابکسر +تصاویر
به گزارش خبرنگار رودسریها ، صبح امروز در جریان برخورد یک دستگاه خودروی وانت بار با گاردریل حاشیه جاده در منطقه حسن واره سیاهکلرود ، سرنشین زن 26 ساله و دختر 5 ساله اش در دم کشته شدند. راننده خودروی باری (وانت )، پدر 32 ساله خانواده مصدوم و توسط نیروی های امدادی به بیمارستان منتقل شد. به گفته راننده برای انجام کاری به مازندران در حال عزیمت بود که خواب آلودگی موجب این حادثه دردناک شد. [تعداد: 0 میانگین: 0/ ...
دلیل مرگ مادر باردار بشاگردی چه بود؟
به گزارش ایسنا، حسین فرشیدی رئیس دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان ظهر امروز در جمع خبرنگاران ضمن ابراز تأسف از مرگ مادر باردار در منطقه گافر بشاگرد و ابراز همدردی با بازماندگانش، بیان کرد: در حوزه سلامت از جمله سلامت مادران مؤلفه های متعددی دخیل هستند که تعداد قابل توجهی از آنها در اختیار دانشگاه های علوم پزشکی و وزارت بهداشت نیستند. وی اظهار کرد: مناطق تحت پوشش شهرستان بشاگرد و شرق استان ...
اولین پریود پس از زایمان چه زمانی است و چه تفاوتی با قبل دارد
توانایی تغذیه با شیر مادر اثر بگذارند. پیشگیری از بارداری بعد از زایمان چگونه است برخی افراد از تغذیه با شیر مادر به عنوان یک روش کنترل طبیعی استفاده می کنند. به گفته انجمن متخصصان بهداشت باروری کنتر از یک صدم زنانی که به نوزادشان شیر می دهند باردار می شوند. اگرچه تغذیه با شیر مادر باعث کاهش احتمال باروری می شود ولی تضمین صد در صد نیست. کلید اساسی در تاثیر شیردهی ...
عوارض نگه داشتن ادرار
ادرار خود را نگه ندارد، اگر کودک سرگرم بازی شده و دستشویی رفتن را به تعویق می اندازد. در این هنگام مادر باید هر یک ساعت یک بار به کودک خود یادآوری کند تا کودک دچار عوارض ناشی از نگهداشتن ادرار نشود. نگهداشتن ادرار در مثانه باعث ایجاد فشار بر دیوار ه های مثانه شده و سپس به کلیه ها باز می گردد. بازگشت ادرار به کلیه ها باعث عفونت های ادراری و در دراز مدت به بروز سندروم های مختلف کلیوی منجر ...
بهداشت، جاده، غذا، آب؛ مشکلات حمیدیه پس از سیلاب
اهالی روستاهای سیل زده مسیر خسرج شهرستان حمیدیه به عنوان یکی از طولانی ترین نقاط درگیر با سیل، دو ماه و اندی به جنگل پناه برده بودند که بخشی از مردم اخیرا به کاکنس منتقل شده اند و بخشی به منازل آسیب دیده خود بازگشته اند و اغلب همچنان تا ماه ها با تبعات سیل رو به رو خواهند بود. با توجه به این وضعیت و ضرورت تعمیر یا احداث مجدد منازل روستائیان در اسرع وقت، خرابی مسیر ارتباطی این روستاها ...
شناگر گناوه ای رکورددار حبس نفس در جهان/ حکم گینس رونمایی شد
: درخواست ما از این ورزشکار این است که آموزش را جدی بگیرند و تجربه خود را به جوانان دیگر منتقل کنند. وی گفت: نگاه ما بر گسترش ورزش های آبی است و توسعه این ورزش ها در دستور کار قرار دارد و سرمایه گذارانی که در این مورد آمادگی داشته باشند مورد حمایت قرار می گیرند. اشکان دشمن زیاری مشاور ثبت گینس رکورد ایرانیان در این آئین اظهار داشت: این حکم حاصل سال ها تلاش و زحمات و تحمل سختی و ...
ویروس های آبکی
وقت ها میکروب هایی که روی تن شناگران است، آب را آلوده می کند. به همین دلیل بشدت توصیه می شود افراد پیش از ورود به استخر، دوش بگیرند. البته باید به این موضوع توجه کرد که نه فقط آب آلوده، بلکه رختکن ها، حمام استخر و دمپایی هایی که به طور مشترک استفاده می شود هم می تواند عامل انتقال برخی ویروس ها باشد؛ مثلا ویروس هپاتیت A که می تواند از این طریق در استخرهای آلوده منتقل شود. خشکی پوست و ...
مشروح دیدار رهبر معظم انقلاب از خانواده شهدا
. مادر شهیدی که حضرت آیت الله خامنه ای یکبار در سال 67 و برای بار دوم در بهمن 93 به منزل ایشان رفتند. رهبر انقلاب اولین بار و در دیدار با خانواده ی یک شهید آشوری، احساسات خود را نسبت به این مادر بزرگوار بیان کردند. ایشان در هشتم دی ماه 67 و یک هفته پس از دیدار با مادر شهیدان سجادیان، به خانه ی شهید ژان ژرژ ژان داوید (تاریخ شهادت 67/1/8) رفتند. آنچه در ادامه می خوانید، روایت کتاب مسیح در شب ...
معرفی تکنولوژی جدید در ساخت دستگاه جوجه کشی تولیدکننده ایرانی
جوجه کشی اسکندری صحبت شود، بهتر است مفهوم دستگاه جوجه کشی معرفی شود. دستگاه جوجه کشی، ماشین کاملا خودکاری است که نقش مرغ مادر را انجام می دهد و با تولید خودکار دما و رطوبت، چرخش خودکار تخم ها و اکسیژن رسانی خودکار به تخم ها در طی زمان مشخصی تخم ها را تبدیل به جوجه هایی کاملا سالم می کند. اما در همین عرصه نیز رقابت تنگاتنگی وجود دارد و تولیدکننده هایی هستند که با تولید دستگاه هایی ارزان و ...
حمایت از داروهای تولید داخل در اولویت قرار دارد
فراموش شده بود، یادآور شد: برای یک میلیون و 200 هزار دانش آموز پایه ششم، طرح عاری از پوسیدگی دندان را آغاز کردیم و اجرای آزمایشی آن در اردبیل انجام شد. همچنین 3200 یونیت دندانپزشکی و 3600 دندانپزشک شاغل در بخش دولتی در دو نوبت صبح و بعدازظهر، در خدمت مردم با اولویت اقشار هدف یعنی مادران باردار و مادرانی که با شیر خود کودک شان را تغذیه می کنند و دانش آموزان قرار دارند. وزیر بهداشت در بخش ...
تغییرات جسمی دوران بارداری چه تاثیری بر روان زنان می گذارد؟
محققان دانشگاه یورک انگلستان دریافتند احساسات زنان باردار در مورد تغییرات بدنی شان می تواند به پیش بینی وضعیت مادر و سلامت روانی اش بعد از زایمان کمک کند. کاترین پرستون ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: زنان در طول بارداری و بعد از زایمان به طورمداوم در مورد ظاهرشان تحت استرس هستند. از اینرو لازم است نه تنها به سلامت جسمی مادر و سلامت جنین توجه شود، بلکه باید به سلامت روان زنان ...
مصرف آسپرین در بارداری، آیا مضر است؟
.... فکر می کنی مصرف آسپرین در دوران بارداری بی خطر است یا ممکن است مضراتی برای جنین یا مادر داشته باشد؟ بهتر است در دوران بارداری آسپرین مصرف نشود، مگر آنکه پزشک آن را تجویز کرده باشد. مصرف سایر داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی، مثل ایبوپروفن هم باید در دوران بارداری تحت نظارت و تجویز پزشک باشد. نتیجه تحقیقات نشان داده مصرف آسپرین در دوران بارداری می تواند این مشکلات را برای جنین به وجود ...
قاتل متواری در بندرعباس دستگیر شد
در یک اقدام غافلگیرانه دستگیر و به پلیس آگاهی منتقل شد. کرمی ادامه داد: قاتل در بازجویی صورت گرفته به قتل همسر و مادر همسر خود اعتراف کرد و معترف شد سلاح کمری خود را در منزل خواهرش در یکی از محلات حاشیه ای بندرعباس مخفی کرده است. وی گفت: با هماهنگی مقام قضایی منزل یاد شده شناسایی و در بازرسی از آنجا یک قبضه سلاح کمری به همراه 2 قبضه خشاب و 3 تیر جنگی کشف و ضبط شد. وی خاطرنشان کرد: قاتل دستگیر شده و با تشکیل پرونده جهت سیر مراحل قانونی به مرجع قضایی معرفی شد. ...
قرص ملوکسیکام؛ موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی
. 12. این دارو می تواند به شیر مادر منتقل شده و باعث آسیب رسیدن به کودک شما شود؛ بنابراین هنگام استفاده از این دارو نباید به نوزاد خود شیر دهید. 13. هنگام مصرف ملوکسیکام، از مصرف آسپیرین اجتناب کنید. موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی در یک نگاه موارد مصرف آرتروز روماتیسم مفصلی اسپوندیلیت انکیلوزان پوکی استخوان عوارض احساس ضعف با اسهال، سوء ...
اگر این نشانه ها را دارید از نظر روحی انان قوی هستید
، با درس گرفتن از تک تک این لحظات، از آن ها به نفع خود استفاده می کنید. این توانایی در حقیقت ارمغان هوش هیجانی بالای شما است، ویژگی ای که افرادی که از نظر روحی قدرتمند هستند، از آن برخوردارند و آن را در خود پرورش می دهند. همین ویژگی است که آن ها را قادر می سازد با احساسات منفی خود مواجه شوند. 3- این توانایی را دارید که بدون احساس پشیمانی به دیگران نه بگویید اگر رئیس تان از شما ...
وجود 110 پایگاه فعال در اجرای طرح بسیج ملی کنترل فشار خون در خراسان رضوی
هزار و 659 نفر بیمار شناخته شده قبلی بیماری فشار خون هستند و در سامانه سینا پرونده داشتند، همچنین، 6 هزار و 927 نفر بیمار مبتلا به فشار خون نیز شناسایی شده است. صادقی با اشاره به اینکه 34 درصد افرادی مراجعه کننده به پایگاه های این طرح خانم بودند و 23 درصد نیز آقایون مراجعه داشته اند. وی ادامه داد: 18 هزار و 803 مادر باردار در این مدت زمان غربالگری شدند که از این میان 54 نفر ...
دلایل بچه دار شدن، سوالاتی که باید از خود بپرسید
است و منتظر است به زودی مادر شود، واقعا برای او از صمیم قلب خوشحال می شوید یا احساس غم و اندوه می کنید از مسئولیتی که قرار است به گردن بگیرد؟ سوال دوم : آیا می خواهید زندگی و زمان خود را بدون خودخواهی صرف یک بچه کنید؟ به محض اینکه خانمی باردار می شود، تمام جنبه های زندگی اش دستخوش تغییر می شود. خانم هایی که عادت به کشیدن سیگار دارند، باید برای سلامتی جنین و خود، آن را کنار بگذارند ...
روزنامه همدان پیام: اینجا دخترها عروسک بازی نمی کنند!
مادر و هم سرپرست، یعنی چه؟ نزدیکش می شوم تا دستش را بگیرم و حس همسان بودنمان را به او منتقل کنم می گویم: شاید به اندازه تو نتوانم، اما من هم یک زنم، یکی مثل تو... از دست تو! خاتون نگاه معناداری می کند و ادامه می دهد: 11 ساله بودم که به خانه شوهر فرستاده شدم، تا قبل از آن کسی به خواستگاریم نمی آمد چون همه به من ترشیده (در فرهنگ عامیانه دختری است که از سن ازدواج گذاشته باشد ...
15 راهکار موثر در جلوگیری از زایمان زودرس
ستاره | سرویس مادر و کودک - آیا می دانید که تقریبا از میان هر 10 نوزاد، یکی زودتر از موعد به دنیا می آید؟ بنابراین عجیب نیست که به عنوان یک مادر باردار، نگران زایمان زودرس باشید و بخواهید در این مورد، بیشتر بدانید. به تولد بین هفته های 22 تا 37 بارداری زایمان زودرس گفته می شود. اگر چه علت آن دقیقا مشخص نیست، ولی عواملی نظیر ناهنجاری های رحمی، مشکلات جفت و... می توانند در بروز آن نقش اساسی داشته ...
21 راس پازن به "لشگردر" ملایر منتقل شد
باروری چند گونه ماده را ندارد در نتیجه شمار گونه های ماده ای که در فصل جفت گیری شانس باروری را از دست می دهند افزایش می یابد و با کاهش جمعیت جنس ماده باردار، جمعیت پازن ها در معرض انقراض قرار می گیرد. معاون فنی اداره کل حفاظت محیط زیست همدان اضافه کرد: بر هم خوردن تعادل جمعیت و کاهش جنس ماده موجب بروز نزاع خونین بین حیوانات شده و در این درگیری گونه های نر ضعیف و ناتوان تلف می شوند. صفی خانی ادامه داد: با توجه به وضعیت کنونی مناطق حفاظت شده احتمال انتقال پازن یا مدیریت گونه ها از طریق شکار در آینده نزدیک وجود دارد. 7526/ 2090 ...
گرمازدگی در تابستان را جدی بگیرید
...، اگر بازهم دمای بدن شخص پایین نیامد و علائم گرمازدگی همچنان ادامه داشت، باید سریعا فرد را به مراکز درمانی منتقل کرد. نوزادی که دچار گرمازدگی شده سریعا از شیر مادر استفاده کند این پزشک درمانی در رابطه با درمان نوزادی که دچار گرمازدکی شده است، بیان کرد: نوزادی که زیر 6 ماه است، بهترین راه درمان او استفاده از شیر مادر است، غوطه ور کردن نوزاد در آبی که دمای متعادل دارد (با ...
ویزیت های دوران بارداری، چه چیزهایی را ثبت می کند؟
فوری برای او لازم شود. اندازه کفش اندازه کفش در اولین هفته بارداری ثبت می شود. اگر شما پای کوچکی دارید ممکن است لگن شما نیز کوچک باشد و این وضعیتی است که حتماً باید کنترل شود. در هر حال باید برای اینکه کودک بتواند با ساختمان بدنی شما وزایمان سازگار شود باید وضعیت جسمانی شما به خوبی ارزیابی شود. وزن مادر باردار وزن شما در هر ویزیت بارداری کنترل می شود و اضافه وزن ...
درباره زایمان طبیعی، شانزده سوال رایج
، گسترش دستگاه لیگامنتال رحمی و مسائل دیگر است. اما طبیعت آستانه تحمل زنان را بسیار بالاتر از مردان قرار داده است. قبل از زایمان، این افزایش حتی بالاتر می رود. سیستم ضد درد در بدن در این زمان شروع به کار می کند و کمک می کند که مواد بیهوشی طبیعی به جریان خون منتقل شود.بنابراین، درد زایمان نمی تواند غیر قابل تحمل گفته شود. آیا داشتن باسن بزرگ به معنی زایمان آسان تر است؟ بعضی از زنان ...
دردهای شکمی در بارداری، نشانه چیست؟
کلیه نیز منتقل شود: - تب شدید، اغلب همراه با لرزش، احساس سرما، یا عرق کردن - درد در قسمت پایین پشت، شکم، یا طرفین بدن درست زیر دنده ها - حالت تهوع و استفراغ - وجود چرک یا خون در ادرار 7- سایر علل دردهای شکمی در دوران بارداری بسیاری دیگر از بیماری ها می تواند باعث بروز دردهای شکمی در دوران بارداری شود، چه شما باردار باشید یا نه برخی از علل عموما شایع دردهای شکمی ...
بارداری با بیماری قلبی، چه شرایط و مشکلاتی دارد؟
برای جلوگیری از بروز عوارض مادر و جنین، باید پارامترهای انعقاد خون مادر به دقت مورد بررسی قرار بگیرد. هنگام بارداری و بیماری قلبی چگونه از بروز خطرات پیشگیری کنیم؟ اگر علی رغم ابتلا به هرگونه بیماری قلبی قصد باردار شدن دارید، قبل از بارداری باید همان کارهایی را انجام دهید که از همه مادران انتظار می رود. یعنی از استعمال دخانیات بپرهیزید، درست غذا بخورید، به طور مرتب ورزش کنید ...
مسافرت در دوران بارداری، پاسخ به تمام ابهامات
درباره مسافرت در دوران بارداری احتمالا خیلی از خانم های باردار و خانواده هاشون، دچار ابهام هستن. در یک نگاه کلی در صورتی که بارداری خطرناکی نداشته و سابقه سقط جنین هم نداشته باشین، می تونید به راحتی مسافرت کنید. اما در چه ماه هایی مسافرت در دوران باراری خطرناک تره؟ اگه مادر مجبور به مسافرت شد، باید چه نکاتی رو رعایت کنه؟ هیچ چیز به اندازه سفر نمی تونه روحیه انسان رو تصفیه کنه و به ...
معرفی خطیب نماز جمعه این هفته تهران
نماز عبادی سیاسی جمعه این هفته تهران به امامت آیت الله سیداحمد خاتمی در دانشگاه تهران اقامه خواهد شد. به گزارش صدای ایران از فارس، نماز عبادی سیاسی جمعه این هفته تهران 24 خرداد به امامت آیت الله سیداحمد خاتمی در دانشگاه تهران اقامه خواهد شد. همچنین حجت الاسلام معین شیرازی با موضوع سبک زندگی دانشمندان اسلامی و علی اسکندری نماینده اتحادیه جنبش عدالت خواه دانشجویی با موضوع ...