برای هضم بهتر این دو ماده را همراه با غذا نخورید
سایر منابع:
سایر خبرها
دردسرهایی از جنس آب یخ!
گوارش داشته باشد. برخی افراد دردی مزمن در معده به واسطه مصرف آب یخ پس از انجام ورزش را گزارش کرده اند. مصرف آب یخ بلافاصله پس از ورزش می تواند به بدن شوک وارد کرده و موجب معده درد شود. یبوست اگرچه نوشیدن آب در دمای اتاق به روند گوارش کمک می کند، اما نوشیدن آب یخ پتانسیل ابتلا به یبوست را افزایش می دهد. آب یخ می تواند موجب سخت شدن غذا هنگام عبور از بدن شود، در شرایطی که به طور ...
ویژگی های یک خواب خوب
می شود. به همین دلیل تا زمانی که عادت به شب بیداری تداخلی در زندگی فرد ایجاد نکرده باشد، بهتر است در آن تغییری ایجاد نکنیم. آل محمد وجود اختلال های خواب را در کیفیت خواب مؤثر دانست و افرود: اختلالات خواب طیف گسترده ای دارند؛ اختلال حرکتی، تنفسی، وجود بیماری های همراه با درد، مصرف برخی داروها جز این اختلال ها است. همچنین عوامل فیزیکی محل خواب مانند نور، صدا، دمای محیط می توانند بر خواب ...
آیا جراحی لاغری برای من مناسب است؟
عبارتند از: عفونت جای زخم و بخیه جراحی لاغری، آمبولی ریه، نشتی اسلیو معده، شل شدن بخیه های معده، باریک شدن راه ارتباطی معده و روده کوچک، سندروم دامپینگ (اغلب در بیماران عمل بای پس رخ می دهد). عوارض دیگر جراحی های لاغری شامل استفراغ، حالت تهوع، تعریق، غش و ضعف، و احتمالا اسهال است. البته باید گفت امروزه با وجود انواع جراحی لاغری (لاپاراسکوپی)، این جراحی بسیار کم خطر و کم تهاجمی شده است. رعایت دستورالعمل ها و برنامه های پزشک در طولانی مدت، در کاهش احتمال بروز عوارض جراحی لاغری مانند پیشگیری از سندروم دامپینگ بسیار اهمیت دارد. ### پایان خبر رسمی ...
اگر بگوییم گوشت مصرف نکنید مردم جبهه می گیرند
... خورش گل کلم آذری و آبگوشت دوگوله اصفهانی از جمله غذا های بسیار مفید و خوشمزه ایرانی هستند که من بسیار می پسندم چرا که از لحاظ غذایی بسیار غنی هستند. چلوکباب باعث افزایش کلسترول خون می شود کسی که کباب می خورد کلسترول خون خود را افزایش می دهد و اگر کباب را به همراه چلو مصرف کند قندش نیز بالا می رود، اما کسی که غذای گیاهی و سبزیجات می خورد هم پول کمتر می دهد و هم سلامتی ...
پیش از آنکه دیر شود نشانه های این بیماری مرگبار را بشناسید
نتیجه سکته قلبی رخ می دهد؛ در این بیماری رگ به طور ناگهانی مسدود می شود که پلاک داخل عروق پاره شده و یک لخته در رگ می نشیند. وی ادامه داد: بیماری سکته قلبی اغلب منجر به از بین رفتن فرد می شود و یا ممکن است قسمت بزرگی از عضله قلبی از بین برود و عوارض دیگری ممکن است داشته باشد؛ عوامل خطرسازی وجود دارد که می توانند زمینه ساز سکته قلبی شوند. این فوق تخصص آنژیوگرافی بیان کرد: مصرف ...
زنگ خطری برای آسیب های جدی!
سلامت شهری و روستایی، بیمارستان نبی اکرم، داروخانه شبانه روزی، مراکز طب کار در سطح شهرستان و برخی درمانگاه های شرکت ها نیز فعال هستند. زارعی با اشاره به آسیب های ناشی از فشار خون تاکید کرد: این عارضه زمینه ساز بروز بیماری های خطرناک از جمله بیماری های قلبی و عروقی و در نهایت سکته قلبی و مغزی، نارسایی کلیوی بوده و عوارض بینایی به دنبال دارد. وی ادامه داد: متأسفانه بسیاری از افراد ...
یادداشت | خواص درمانی آویشن
. - ضد سمّ آویشن تریاقیت (کلمه یونانی به معنای ضد سم) بالایی دارد البته سیب نیز تریاقیت بالایی دارد ومقل ارزق هم خاصیت تریاقیت را دارد. - تقویت چشم آویشن اگر به همراه غذا میل شود دردرمان بیماری های چشم مفید است و کم سویی را از بین می برد. در مکارم الاخلاق، روایتی از امام صادق (ع) نقل شده که امام می فرمایند: چند چیز چشم را جلا می دهد مثلاً آویشن ...
طرز تهیه سالاد خیار با سس خامه و پیازچه
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، سالاد خیار با سس خامه و پیازچه یکی از پرطرفدارترین سالاد ها در میان مردم است. شاید بعضی افراد بگویند که این سالاد بسیار ساده و بدون هیچ طعم خوشایندی است، ولی اشتباه می کنند و ما در این پست تلاش کرده ایم این سالاد را به همراه چند ماده افزودنی خوشمزه تر کنیم. اگر این سالاد به همراه ماده های افزودنی مانند خامه و پیازچه مصرف شود بسیار عالی است و با ذائقه ...
فشارخون بالا در کمین کودکانی که وعده های غذایی را حذف می کنند
جامعه مرتبط است. دریافت زیاد نمک و سدیم و مصرف غذا و تنقلات شور و پرنمک سبب کاهش باز جذب کلسیم از کلیه شده و دفع ادراری آن را افزایش می دهد که خود عامل مهمی در کاهش تراکم استخوانی و پوکی استخوان است. وی اضافه می کند: خطر ابتلاء به سرطان معده نیز با مصرف غذاهای پرنمک افزایش می یابد، جلوگیری از اثرات زیان بار دریافت بالای نمک از دوران کودکی و سنین مدرسه باید شروع شود. دانش آموزان باید سعی نمایند ...
آموزش لاکچری به طبقه حساس اصفهانی!
معتبر و گواهی نامه پایان دوره است. سال اول با 5 یا 6 مهارت آشنا می شن و از سال بعد وارد آمورزش تخصصی می شن است. کلاس اقتصاد هم دارند که به صورت آکادمیک و رسمی زیربناها و دستمایه های اولیه اقتصاد را به بچه ها آموزش می دهد: مفاهیمی مثل روش های تولید، خرید، درآمد، هزینه کردن، مدیریت مصرف و ...، کلاس های تفکر، سبک زندگی و تفکر خلاق و نقاد هم همراه بازی های استراتژیک! داریم کلاس کامپیوتر و زبان تخصصی هم ...
آشنایی با دانه هایی شفابخش!
آثار خنک کنندگی خود مشهور هستند زیرا می توانند به حفظ دمای خنک نوشیدنی ها کمک کرده و اساساً معده را تسکین دهند. افراد بسیاری که از تب و دیگر شرایط التهابی رنج می برند مصرف دانه های ریحان برای بهره مندی از اثر خنک کنندگی آنها را مد نظر قرار می دهند. تسکین استرس اگر سطوح استرس بدن شما رو به افزایش است، یک لیوان آب همراه با دانه های ریحان ممکن است راه حلی سریع و ساده برای ...
ویتامین Kودانستنی هایی درباره آن
غذای ویتامین K دارتان بگذارید و یا اینکه این غذا را همراه با مغز ها و دانه ها میل کنید. به طور مداوم ویتامین K مصرف کنید اگر وارفارین یا داروی رقیق کننده ی خون دیگری مصرف می کنید، یا اختلال لخته شدن خون دارید، بهتر است به طور پیوسته ویتامین K مصرف کنید تا از بروز هر مشکلی مرتبط با داروهای تان یا بیماری تان پیشگیری کنید. ...
درد و ورم معده را به روش بوعلی سینا آرام کنید
و بلافاصله بعد از غذا دراز می کشند. درصورتی که توصیه می شود از این کار خودداری کنند و بعد از غذا حتی کمی راه بروند و فعالیت داشته باشند تا غذا راحت تر هضم شود. صبحانه سنگک و مربا بخورید کسانی که از اختلالات معده به خصوص ورم معده رنج می برند بهتر است در وعده صبحانه از نان سنگک استفاده کنند و به همراه آن، مربای هویج یا به یا شقاقل بخورند. اما لازم به ذکر است که شهد مربا نباید خورده ...
اگر به کلیه درد گرفتار هستید، سراغ این درمان ها بروید
. استیک اسید به حل شدن سنگ های کلیه کمک می کند. افزون بر این برای سرکه سیب به کمتر شدن درد کلیه کمک می کند. استفاده از سرکه سیب مزایای دیگری نیز خواهد داشت. برای استفاده از مزایای سرکه سیب دو قاشق غذا خوری از آن را به یک لیوان آب خالص اضافه کنید و این مخلوط را در طول روز بنوشید. همچنین می توانید از آن در تهیه سالاد نیز استفاده کنید. مصرف مقدار زیاد سرکه سیب موجب کاهش سطح پتاسیم و پوکی استخوان ...
اگر این نشانه ها را دیدید، به داد روده هایتان برسید!
معده ندارید اسهال، یبوست، نفخ، حالت تهوع، و سوزش سردل نشانه های کلاسیک بروز مشکل در سلامت روده هستند. ناراحتی گوارشی، به ویژه پس از مصرف وعده های غذایی سرشار از کربوهیدارت می تواند در نتیجه گوارش و جذب ضعیف کربوهیدارت ها شکل بگیرد. بازگشت اسید معده به مری، بیماری التهابی روده، بیماری روده تحریک پذیر، و کولیت، همگی با عدم تعادل در میکروبیوم پیوند خورده اند. برخی غذا ها را زیاد هوس ...
بایدها و بایدها در مصرف روغن دنبه
. وی افزود: هرچه غذا آهسته تر میل شود نه تنها از پرخوری جلوگیری می کند بلکه آغشتگی غذا با بزاق دهان می تواند از ریفلاکس معده جلوگیری کند و هضم غذا را راحت تر کند، معمولا افرادی که تند غذا می خورند دچار نفخ معده می شوند . وی در پایان گفت: در درجه اول برای جلوگیری از فشارخون بالا باید مسئله افزایش وزن و چاقی را در نظر گرفت که مادر تمامی بیماری ها از جمله بیماری پرفشاری خون است. ما ...
مصرف اسفناج در بارداری چه خواص و مضراتی دارد؟
مشکلات گوارشی فیبر موجود در اسفناج می تواند از ایجاد یبوست در بارداری و بواسیر در مادران باردار جلوگیری کند. 4. رشد استخوان جنین اسفناج به خاطر داشتن کلسیم به رشد بهتر استخوان های جنین کمک کرده و همچنین از بروز پوکی استخوان مادران در سال های بعد پیشگیری می کند. 5. تسکین دردهای دوران بارداری به خاطر وجود یک ماده با خاصیت ضد التهابی، مصرف اسفناج می تواند ...
مرگ زیر 70 سال برای ایرانی ها ممنوع شد!
رئیس مرکز مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت جلوگیری از مرگ ایرانیان در زیر سن 70 سال ،کاهش 25 درصدی فشار خون و 30 درصدی مصرف نمک در بین مردم را از جمله اهداف وزارت بهداشت عنوان کرد. تنوع بیماری ها و علل بروز و ظهور آنها در بین انسانها بسیار زیاد است و همواره انسان به علت شرایط زندگی شامل آب و هوا، تغذیه، فشارها و استرس های محیطی و... در معرض انواع آن قرار دارد و یکی از دل مشغولی ...
سناریوی تخریب برند ملی شیرینی الف شکست خورد / فیلمی که ادعای مسئولان تعزیزات حکومتی را رد کرد / ضعف صدا ...
کبنا ؛ بروز اشکال و اشتباه در عرصه های مختلف تولیدی در هر صنف امری اجتناب ناپذیر و بدیهی است، طبیعتاً رعایت نکردن استانداردها در واحدهای صنفی و تولیدی بایستی با تذکر وجرائم قانونی مشخص همراه باشد. ولی اینبار درباره یکی از مجموعه های خوش نام در عرصه شیرینی کشور، به نام شیرینی الف با تندروی و عجولانه تصمیم گیری شد که نتیجه آن تنها خدشه دار شدن اعتبار چندین و چند ساله این مجموعه و انعکاس رسانه ...
چطور لثه هایمان را سالم نگه داریم؟
...، سلامت دندان را بهبود بخشیده و خون ریزی لثه را کاهش می دهد. این مطلب را از دست ندهید: همه چیز درباره التهاب لثه + راه های درمان در حقیقت، اگر بیشتر چای سبز مصرف کنید نتایج بهتری می گیرید چای سبز همراه با آب قره قاط می تواند تنها دو محصول خوب باشد ما می توانیم برای بهبود سلامت لثه استفاده کنیم. سپتیلین سپتیلین برای تقویت ایمنی بدن استفاده می شود. این ...
کاهش توان اقتصادی مردم چه تاثیری بر بهداشت و سلامت جامعه می گذارد؟ جیب بیمار، جان بیمار!
، بلکه مواد خوراکی، نوشیدنی، میزان ورود مواد غذایی مورد نیاز به بدن، محیط زندگی و ... را نیز شامل می شود. هر چند بروز بیماری تنها وابسته به رعایت اصول بهداشتی و سلامتی نیست، اما رعایت آن ها می تواند مانع از بروز بخش بزرگی از بیماری ها و نیاز به ورود افراد به حوزه درمان شود. مثلا مصرف لبنیات می تواند پوکی استخوان را کاهش دهد یا استفاده از میوه ها و سبزیجات تازه مانع پیری زودرس و بیماری های معده و روده ...
درمان یبوست با ترکیب دو خوراکی خوشمزه
سرشار از ویتامین های A,B,E و از همه مهمتر املاحی نظیر آهن، روی، فسفر و مس دارد. از دیدگاه طب سنتی "گردو" در درجه دوم گرمی و در درجه اول خشکی قرار دارد هر چه خشک شود, حرارت آن زیاد شده و از رطوبت آن کاسته می شود. مغز "گردو" بسیار لطیف بوده و به هضم غذا کمک می کند و داروی مقوی معده به شمار می رود, خوردن "گردو" با انجیر کوبیده در رفع یبوست افراد بسیار موثر است و به عنوان ضد سم ...
شکاف لب نوزادان، انواع و عوامل بروز
. شکاف کام و لب: اگر شکاف در ناحیه لب و کام وجود داشته باشد، اصطلاحاً جنین به اختلال لب و کام شکری یا شکاف لب و کام دچار شده است. البته باید توجه داشت که ممکن است این شکاف ها به صورت یک طرفه یا دوطرفه ایجاد شود. عوامل بروز لب شکری یا کام شکری عوامل محیطی عوامل روانی – هیجانی وراثت بیماری های عفونی مادر اختلال هورمونال (دیابت، هیپوتیروئیدیسم و ...
27 خرداد بیماری لوپوس چیست و چه علائمی دارد؟
بدتر کرده و با برانگیزاننده ی علائم لوپوس باشند. چربی های ترانس و گاهی چربی های اشباع: این چربی ها که در فست فودها، خیلی از غذا های سرخ شده، بسته بندی شده و فرآوری شده موجودند می توانند منجر به التهاب و مشکلات قلبی شوند. برخی از افرادی که لوپوس دارند به سختی می توانند چربی های اشباع را متابولیز کنند و باید مصرف پنیر، گوش قرمز، غذا های چرب و خامه ای و غذا های بسته بندی را محدود کنند. ...
سالم ترین سبزیجات تابستانه/ داروها چگونه کنترل می شوند؟
درصد نیاز روزانه شما به فیبر را تامین می کند و مصرف آن در کاهش خطر ابتلا به سرطان کولون و کلسترول خون بسیار موثر است . نخود فرنگی : مصرف روزانه نخود سبز همراه با دیگر حبوبات، خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش می دهد. نخود فرنگی حاوی موادی برای تقویت سلامت استخوان ها است ضمن این که منبع غنی از ویتامین ب 6 و اسید فولیک نیز محسوب می شود. نخود فرنگی منبع خوبی از ویتامین های ب 2، ب 1 و ب 3 نیز ...
آیا مولتی ویتامین مفید است؟
کلسیم تان را نیز مد نظر داشته باشید. همه شکلات های انرژی زای مختلف، یک کار انجام می دهند: نادرست است. بسیاری از شکلات های انرژی زا٬ حاوی پروتئین و چربی بالایی هستند که ممکن است معده شما را ناراحت کند. شما به شکلاتی نیاز دارید که حاوی کربوهیدرات هایی با قابلیت هضم بالا باشد٬ که به سرعت به گلوکز(سوخت عضلات است) تبدیل شوند.در هر ساعت 30 تا 60 گرم کربوهیدرات بخورید٬ تا به راحتی به ...
معجزه های گیاه زنیان
ترکیب ترشح اسید معده را تحریک می کند و سرعت هضم مواد غذایی را افزایش می دهد، از این گیاه برای درمان سوء هاضمه، نفخ، تهوع و کاهش درد کولیک در نوزادان استفاده می شود. کاهش وزن با زنیان زنیان با افزایش سوخت و ساز بدن نقش موثری در کاهش وزن دارد. تسکین سردرد با زنیان استنشاق بخار دمنوش زنیان احتقان بینی و سردرد را کاهش می دهد و به درمان سرما خوردگی و سردرد ...
درمان دل پیچه و اسهال ، درمان دل درد در کوتاه ترین زمان!
علت دل پیچه برسیم. ریفلاکس یا همان برگشت اسید معده به مری علاوه بر سوزش معده، دل پیچه و دل درد ایجاد می کند و می تواند یک بیماری مجزا یا به دلایلی مثل پرخوری و مصرف انواع خوراکی ها در مدت زمانی کوتاه باشد. بیشتر بخوانید: اگر این علائم را دارید معده شما خون ریزی کرده است درمان دل درد به روش سنتی در چنین شرایطی طب سنتی مصرف سیب را توصیه می کند؛ سیب پوست کنده و رنده شده. پوست ...
خواص باقلا سبز | بررسی انواع باقلا + موارد مصرف
.... 15 برای رفع التهاب و درد نوک انگشتان و ناخن باید یک مشت برگ باقلا را با نیم لیتر آب جوشانید مصرف چندان باقلا می تواند موجب نفخ یا سنگینی معده می شود و همینطور در بعضی از افراد به دلیل نقص وراثتی کمبود آنزیمی، مصرف آن می تواند منجر به تشدید کم خونی در این افراد شود. و بگذارید کمی سرد شود و انگشتان خود را بمدت دو ساعت در آن قرار دهید تا برطرف شود. 16 نان خوشمزه ...
عفونت قارچی واژن، تاثیر داروی فلوکونازول در درمان
. در زنان شیرده پزشک متخصص مصرف قرص فلوکونازول را با توجه به شرایط مادر و نوزاد بررسی می کند و تصمیم به تجویز یا جایگزینی آن با داروی مناسب تر خواهد گرفت. عوارض و تداخلات قرص فلوکونازول مصرف غذا در کارایی قرص فلوکونازول تاثیری ندارد و شما می توانید آن را همراه غذا یا با معده خالی مصرف کنید. شایع ترین عوارض دیده شده با مصرف این فرآورده شامل سردرد، سرگیجه، تهوع و استفراغ، درد ...