خانه
مصرف این ویتامین ها برای تقویت ناخن ها ضروری است
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علل نارسایی تنفسی
تنگی نفس و گرسنگی هوا شود. گرسنگی هوا همان حسی است که زمان غرق شدن به بدن دست می دهد. اگر سطح اکسیژن بسیار پایین باشد، رنگ پوست، لب ها و ناخن ها بنفش می شود. سطح بالای دی اکسید کربن در خون می تواند باعث تنفس سریع و سردرگمی شود. این مطلب را از دست ندهید: چگونه تنگی نفس را در خانه درمان کنیم ؟ برخی از افراد مبتلا به نارسایی تنفسی ممکن است بسیار خواب آلود شده یا هوشیاری خود را از ...
عادت های بد را با شوک الکتریکی ترک کنید!
به گزارش خبرگزاری دانا به نقل از دیلی میل، شرکت آمازون دستبندی به قیمت 242 دلار برای فروش عرضه کرده که به کاربر خود کمک می کند با عادت های بد خود مانند پرخوری یا جویدن ناخن مقابله کند. هربار که کاربر از اهداف خود خطا کند، دستبند Pavlok یک شوک الکتریکی 350 ولتی به او می دهد! می توان از این وسیله برای مقابله با طیفی از عادت های بد مانند سیگار کشیدن، خواب آلودگی، وقت گذرانی بیش از حد در ...
علائمی که می گویند بدن تان دچار فقر امگا 3 شده
.... بی خوابی: یک تحقیق در دانشگاه آکسفورد نشان داد، افرادی که سطح بالای امگا 3 دارند خواب باکیفیت تری را تجربه می کنند. با این حال توصیه می شد که افراد مکمل امگا 3 خود را صبح ها استفاده کنند نه شب ها. چون خوردن امگا 3 نزدیک به ساعت خواب می تواند شما را بیدار نگه دارد. ناخن های شکننده: ناخن های نرم، پوسته پوسته شده و شکننده همگی نشانه های خارجی هستند که می گویند چیزی در بدنتان ...
جوش های سرسیاه را با جوش شیرین تخلیه کنید
... مراقبت از کاتیکل ها آیا تابحال بیش از حد ژل مانیکور کرده اید؟ آیا کاتیکل های ناخن هایتان به شکلی در آمده که انگار از جنگ برگشته اید؟! توسط جوش شیرین و آب گرم خمیری درست کنید و آنرا به کاتیکل های ناخن هایتان بمالید. اگر خمیر اضافه آمد، کمی هم بر روی دستانتان بمالید تا پوستتان نرم شود. لایه برداری جوش شیرین یک رویه سایی عالی و کاملا طبیعی برایتان انجام خواهد داد. تنها ...
ماه پنجم بارداری، کشف اتفاقات تازه
دلیل افزایش جریان خون طبیعی است. در این روزها به دلیل سرگیجه و حالت ضعفی که احساس می کنی بهتر است هنگام تغییر موقعیت به آرامی حرکت کنی. اگر درون سرت احساس منگی به تو دست داد سرت را روی یک سطح بدون ارتفاع قرار بده و دراز بکش. در این زمان ناخن ها شکننده تر شده و به همین علت خوردن انواع میوه و مرکبات حاوی ویتامین آ، مواد غذایی دارای زینک، اسیدفولیک و کلسیم توصیه می شود. ...
ناخن ها، بیماری ها را فریاد می زنند
ناخن ها اعضایی هستند که سرنخ های مهمی از سلامتی شما ارائه می کنند و باید حواستان به آنها باشد. در اینجا با چند نمونه از علائم غیرطبیعی بر روی ناخن آشنا می شوید. ممکن است دندانه ها یا شیارهای افقی روی ناخن ها، خطوط بیو باشند که معمولا در نتیجه برخی از آسیب ها یا تروما به وجود می آیند. همچنین این علائم ممکن است با دیابت کنترل نشده، کمبود زینک و تب بالا مرتبط باشند. ...
هشدار، این عفونت به جان ناخن ها می افتد
رویا گستری متخصص پوست و مو درباره قارچ ناخن اظهار کرد: 2 نوع قارچ ناخن وجود دارد که شایع ترین آن ها درماتوفیت ها مثل کاندیدا آلیکنس هستند، که با کاشت و بررسی میکروسکوپی قابل تشخیص هستند؛ قارچ ناخن به صورت نقاطی سفید یا زرد زیر ناخن های دست و پا ظاهر می شود؛ که به عنوان یک عفونت قارچی چنانچه پیشروی کند می تواند باعث بیماری های حادی شود. وی در ادامه افزود: این نوع بیماری ممکن است در هر ...
آیا مکمل های غذایی تاثیری روی پوست دارند؟
تکمیل یک رژیم غذایی معمولی است. مکمل ها منبع غنی از عناصری است که به تنهایی یا در ترکیب با مواد دیگر تاثیر تغذیه ای یا فیزیولوژیک روی بدن دارد و در انواع مختلفی مانند قرص، پودر، شربت، کپسول، آمپول و... در بازار عرضه می شوند. در حال حاضر مکمل های لاغری بیش از همه مصرف می شود و بعد از آن مکمل های ضداسترس یائسگی، تقویت کننده های مو، ناخن، حافظه و محافظت در مقابل نور خورشید بیشترین کاربرد ...
از عمده ترین دلیل فقر آهن
...> این رنگ پریدگی ناشی از کمبود آهن را می توان در تمام بدن و یا فقط در یک ناحیه از بدن مثل صورت، لثه ها، درون لب ها، درون چشم ها و حتی در ناخن ها مشاهده کرد. مشاهده رنگ پریدگی معمولاً در کم خونی متوسط یا شدید شایع است. به عنوان مثال اگر پلک پایینی خود را پایین کشیدید، در آن ناحیه باید یک رنگ قرمز فعال و سرحال ببینید. بنابراین اگر در این ناحیه با رنگی متمایل به صورتی کمرنگ و بی حال و یا زرد روبه رو ...
لوازمی که جهت انجام مناسک حج باید به همراه داشته باشید
، لیوان اختصاصی، نوار بهداشتی (ویژه بانوان)، تیغ خودتراش، خودتراش برای حلق آقایان، حوله و شانه، ناخن گیر، قیچی کوچک، پیش بند ضخیم به ابعاد یک متر دریک متر (برای حلق آقایان)، نخ دندان، خمیردندان، مسواک، کلاه برای آقایان، چتر برای خانم ها، دارو های اختصاصی به مقدار مورد نیاز (حداقل برای 35 روز)، کرم یا لوسیون ضدآفتاب برای استفاده در مواقع مجاز (برای افرادی که به آفتاب حساس هستند). سجاده (برای جلوگیری از ...
برای سلامت در حج چه نکاتی را باید بدانیم؟
ها منبع آلودگی های میکروبی و ویروسی است. کوتاه نگه داشتن ناخن ها برای جلوگیری از جمع شدن میکروب ها در زیر ناخن، یکی از اقدامات مهم حفظ سلامتی شماست. همچنین کوتاه نگه داشتن ناخن های پا، مانع از زخمی شدن پای زائران دیگر در زمان طواف خانه خدا می شود. هوای گرم مکه مکرمه و مدینه منوره باعث خواهد شد تا بدن شما بیش از حد معمول عرق کند، پس حتی الامکان روزی یکبار دوش گرفته تا بوی نامطبوع تعریق ...
همه آن چه برای سلامت در حج باید بدانید
. هوای گرم مکه مکرمه و مدینه منوره باعث خواهد شد تا بدن شما بیش از حد معمول عرق کند، پس حتی الامکان روزی یکبار دوش گرفته تا بوی نامطبوع تعریق بدن دیگر زائران را آزار ندهد. در حمام و زمان استحمام مراقب لیز خوردن خود باشید. همه ساله تعداد قابل توجهی از زائران در زمان استحمام در وان یا کف حمام لیز خورده و دچار ضربه مغزی، پیچ خوردگی پا و شکستگی می شوند، بنابراین رعایت نکاتی همچون استفاده ...
شوک الکتریکی موثر بر عادات ناپسند! (+فیلم و عکس)
مجله آنلاین منجیل خبر – شرکت آمازون دستبندی به قیمت 242 دلار برای فروش عرضه کرده که به کاربر خود کمک می کند با عادت های بد خود مانند پرخوری یا جویدن ناخن مقابله کند. هربار که کاربر از اهداف خود خطا کند، دستبند Pavlok یک شوک الکتریکی 350 ولتی به او می دهد! می توان از این وسیله برای مقابله با طیفی از عادت های بد مانند سیگار کشیدن، خواب آلودگی، وقت گذرانی بیش از حد در اینترنت استفاده کرد ...
از علل تا سیر بیماری پیوره و نحوه پیشگیری
صورت رعایت نکردن بهداشت و مسواک نزدن تبدیل به یک جرم بر روی دندان می شوند که با کشیدن ناخن بر روی دندان قابل مشاهده است. حال اگر این جرم ها تمیز نشود و بماند به مرور سفت تر می شود که و به ماده ای جدا نشدنی از دندان تبدیل می شود. با حرکت این جرم ها از سطح دندان به سمت لثه عفونت ایجاد می شود. این عفونت بافت لثه را از دندان جدا می کند و به این ترتیب حفره های ایجاد می شود ...
چگونه از بیماریهای منتقله از آب و غذا پیشگیری کنیم؟
گوارشی و دهانی است و به طور کلی این بیماری ها به دو طریق انتقال مستقیم و غیر مستقیم منتقل می شوند که در انتقال مستقیم، افرادی مسول انتقال عفونت هستند که بعد از اجابت مزاج، دستان خود را به طور کامل نمی شویند و در اثر تماس مستقیم با دیگران یا در اثر تماس با مواد غذایی، عفونت را به دیگران منتقل می کنند و بدون شک، بلند بودن ناخن ها می تواند بر خطر انتقال بیماری بیفزاید. و اگر این افراد تولیدکننده یا ...
قانونی برای دعوت به خیر
خالکوبی مجاز نیست. دانشگاه تگزاس ناخن ها باید متعارف و مناسب باشند و استفاده از زیورآلات ناخن و ناخن مصنوعی ممنوع است. طول دامن نباید از 3 اینچ بالای زانو کوتاه تر و بیش از حد تنگ باشد. همچنین پوشیدن جوراب های زنانه و مردانه ضروری است. همچنین پوشیدن جوراب های زنانه تزئینی و طرح دار (نظیر جوراب توری و غیره) مجاز نیست. دانشگاه هاروارد لباس های چسبان، لباس ...
چرا بدن ما به بیوتین یا ویتامین B7 نیاز دارد؟
بدن کمک خواهد کرد. بر اساس اعلام سازمان ایمنی غذا اتحادیه اروپا، بیوتین در شکل گیری موارد زیر تاثیر زیادی دارد: متابولیسم مواد مغذی متابولیسم تولید انرژی حفظ مو، پوست و غشاهای مخاطی عملکرد سیستم عصبی عملکرد روانی ویتامین B7 می تواند در حفظ ناخن ها، پوست و موی سالم موثر باشد، بنابراین در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی برای پوست و مو وجود دارد، اما بد نیست بدانید که از طریق ...
7ماده غذایی برای دیابتی ها
...: بیماران دیابتی برای حفظ سلامت و کاهش قند خون بدن خود باید رژیم غذایی مقوی داشته باشند واز غذا هایی که بسیار مقوی هستند استفاده کنند این بیماران باید مراقب باشند که میزان قند خون بدنشان از مقداری مشخص بیشتر نشود. در اینجا به معرفی مواد غذایی که می توانند به سلامت بیماران دیابتی کمک کنند و باید حتمت در رژیم غذایی آنها قرار گیرد می پردازیم. سبزیجات غیر نشاسته ای ...
دیده بان حقوق بشر دولت نیکاراگوئه را به نقض حقوق بشر متهم کرد
شده است. پزشکانی که این سازمان با آنها مصاحبه کرده نیز اظهار داشتند بسیاری از افرادی که تخت مداوا بودند، نشانه های آسیب دیدگی فیزیکی داشتند که با توصیفات بازداشتیان از آزار و شکنجه شان، مطابقت دارد. این شکنجه ها شامل تجاوز، غرق مصنوعی، شوک الکتریکی، اسید سوختگی، اعدام ساختگی و کشیدن ناخن می شود. دیده بان حقوق بشر افزود: "این موارد مستند با الگوی سیستماتیک آزار و اذیت مخالفان ...
10 نشانه جدی از کمبود امگا 3 در بدن
مانند ماهی، گردو، دانه های چیا، روغن زیتون، روغن سویا و میگو وجود دارند. فقر اسیدهای چرب امگا 3 با هشدارهای جدی برای بدن همراه است: افسردگی: محققان به این نتیجه رسیده اند که نرخ ابتلا به افسردگی در کشورهایی که مردمانشان از اسیدهای چرب امگا 3 به طور منظم استفاده می کنند، بسیار کمتر است. این چربی ها فعالیت عصبی مغز را نرمال می کنند. امگا 3 از ترکیبات اصلی هورمون سروتونین است که در بهبود ...
خانم های باردار بیشتر درباره تیروئید باید بدانند
.... علائم کم کاری تیروئید وی بیان کرد: از علائم کم کاری تیروئید می توان به خستگی و خواب آلودگی، فراموش کاری، مشکلات یادگیری، ناخن و موی خشک و شکننده، پوست خشک و خارش دار، صورت پف آلود، یبوست، ناراحتی عضلات، اضافه وزن و احتباس ادراری، جریان قاعدگی سنگین یا غیر طبیعی، افزایش فراوانی سقط جنین، افزایش حساسیت به دارو ها اشاره کرد. این متخصص زنان و زایمان درباره ...
راحت باشید؛ دیگر نمی شود با عکس های ساختگی لایک جمع کرد
تونم با وجود تغییر سلیقه ها همچنان رشد کنم؟ روبه رو می شن . یک سال قبل، یک اینفلوئنسر می توانست عکسی از ناخن های مانیکورشده اش روی یک فنجان قهوه بگذارد و از لایک هایش لذت ببرد، اما امروزه مردم آنفالوش می کنند. به گفتۀ نورد، شصت درصد از اینفلوئنسرهای شبکه اش، که بیش از صدهزار فالور دارند، ماه به ماه درحال ازدست دادن فالور هستند. او می گوید: این واقعاً تعجب آوره؛ [در سال 2019] سخت می ...
چهار زن و دو مردی که بازار خودروی تهران را به هم ریختند!
گفتم پولم را بدهید. خانم یوسفی قهر کرد و از اتاق بیرون رفت، اما خانم قربانی من را بغل کرد و گفت: به شرافتم قسم می خورم که خودرو را به شما تحویل می دهم. این شاکی گفت: موقعی که به شرکت مراجعه می کردیم اجازه نمی دادند که ما وارد اتاقشان شویم و یک بار با داد و فریاد وارد اتاق شدم دیدم ناخن هایشان را سوهان می کنند، این ها به ما دروغ می گفتند، افترا و توهین می کردند. وی افزود: آقای ...
طراحی ناخن، مدل های جذاب تابستانی
برترین ها: آراستن ناخن مانند آراستن صورت برای خانم ها اهمیت دارد. از این رو خانم ها با استفاده از لاک، زیبایی دست های خود را دو چندان می کنند. اما لاک دست هم مانند لباس، مدل آرایش یا حتی مو، باید با متناسب با فصل ها باشند. به نظر شما چه رنگ و طرح هایی برای فصلی چون تابستان مناسب است؟ زمانی که به تابستان فکر می کنیم، یاد دریا، ساحل، آفتاب، هندوانه، بستنی و رنگ های شاد و روشن می افتیم. از این رو می توان از همین طرح ها که نماد تابستان هستند، برای لاک ها نیز استفاده کرد. در ادامه نمونه هایی از طرح ها جذاب تابستانه را برایتان آورده ایم تا در صورت علاقه از آن ها ایده بگیرید. ...
هشدار، عوارض جدی لوازم آرایشی و بهداشتی برای کودکان
به اورژانس بین سال های 2002 تا 2016 میلادی بوده اند. محصولات مراقبت ناخن ها جمعا شایع ترین عامل مسمومیت و سوختگی های شیمیایی و عامل 28.3 درصد از آسیب بوده است. اما بر اساس این گزارش محصولات مراقبت مو خطرناک ترین نوع لوازم آرایشی برای کودکان به شمار می روند. این دسته از محصولات مسوول 52 درصد از آسیب های جدی است که منجر به بستری شدن کودکان در بیمارستان ها می شود. به ...
رفتار کودکان اوتیسمی، اختلال پردازش حسی
اما مثلا در هنگام صدا کردن نامشان عکس العملی ندارند، در هنگام کوتاه کردن ناخن یا مو بی قراری می کنند، نسبت به محرک درد واکنش کمی دارند، تماس چشمی برقرار نمی کنند، ازلمس برخی از اجسام مثل خمیر یا لوچ شدن دست ها اجتناب می کنند، از خوردن غذاهایی با بافت های خاص اجتناب می کنند و ممکن است با بو کردن برخی از غذاها حالت تهوع به آنها دست بدهد. این رفتارهای غیر معمول اختلال پردازش حسی نامیده می شود. ...
نحوه بکارگیری یک رنگ شیک بنام؛ سرمه ای در دکوراسیون
ای در کنار بسیاری دیگر از رنگ ها همچون سبز روشن، قهوه ای کم رنگ یا پر رنگ، نارنجی و دیگر رنگ هایی با تنالیته روشن و گرم می توان استفاده کرد. به طور کلی از رنگ سُرمه ای می توان در هر فضا و در هر وسیله ای در خانه استفاده کرد، تنها باید به یک نکته توجه کرد که این رنگ اگر به درستی استفاده نشود، می تواند تاثیرات روانی و روحی بدی بر روی افراد بگذارد و به صورت برعکس اگر با ترکیب های مناسب و به جا استفاده شود، می تواند بسیار دلنشین و آرام بخش باشد. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
چطور روده هایی سالم داشته باشیم؟
...! اگر به طور منظم نیاز به مدفوع کردنتان را سرکوب کنید، مواد زائد زمان بیشتری می مانند و باعث کمبود شدید آب و تشکیل مدفوع سخت می شوند. اطمینان حاصل کنید که میزان ویتامین D شما کافی است ویتامین D به طور قابل توجهی ریسک رشد انواع سرطان ها از جمله سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. زمانی که نمی توانید در معرض نور آفتاب قرار بگیرید، به دنبال تضمین وضعیت ویتامین D ...
دونات مغزدار با شکلات صبحانه + دستور تهیه
متفاوت است مثلا در ژاپن از یک نوع لوبیا خاص آن منطقه برای پر کردن میان دونات استفاده می شود. نوع پنیری هم خوشمزه است که در واقع از مواد چیز کیک برای وسط آن استفاده می شود. دونات شکلاتی مغزدار را هم می توان بصورت سرخ شده و هم در فر درست کرد که نوع دوم درست کردن آن یک کار جالب است. من نوع سرخ شدنی و خیلی پف آن را به شما یاد خواهم داد. مواد لازم شیر پرچرب: 3/4 پیمانه کره: 1 ...
طرز تهیه ژله سوپرایز / مواد لازم برای تهیه ژله سوپرایز
خواص ژله : ژلاتین یک پروتئین ساخته شده از محصولات حیوانی است. ژلاتین برای از دست دادن وزن و برای درمان استئوآرتریت، آرتریت روماتوئید و استخوان های شکننده (پوکی استخوان) استفاده می شود. برخی از افراد نیز برای تقویت استخوان ها، مفاصل و ناخن ها از آن استفاده می کنند. ژلاتین همچنین برای بهبود کیفیت مو و کوتاه کردن بهبودی پس از ورزش و آسیب های مرتبط با ورزش استفاده می شود ...
