سایر منابع:
سایر خبرها
21روش برای لاغری بدون رژیم غذایی
مانند نوشابه معمولی را با آب بدون کالری جایگزین کنید و حدود 10 قاشق چای خوری شکر را از برنامه غذایی خود حذف کنید. لیمو، نعنا و توت فرنگی یخ زده را برای عطر و طعم بی نظیرش به آن اضافه کنید. کنار گذاشتن شکر مایع موجود در نوشابه موجب نرمال شدن بدن می شود. در یک مطالعه مشخص شد 450 کالری از کالری روزانه یک شخص از لیموناد و نوشابه است. به طور معمول و ناخودآگاه آب نبات خواران کالری کمتری از ...
بهترین زمان خوردن صبحانه از نظر علمی و دینی چه زمانی است؟
اکثر کسانی که عادت به خوردن صبحانه در اول صبح ندارند، در طول روز دچار ضعف و عدم متمرکز خواهند شد. به عقیده کارشناسان بسیاری از کج خلقی ها و عدم موفقیت در کار های روزانه ریشه در نخوردن صبحانه دارد. به طور کلی از نظر علمی به موارد زیر تاکید شده است: حداکثر تا یک ساعت بعد از بیدار شدن اقدام به خوردن صبحانه کنید. سعی کنید صبحانه خود را تا قبل از ساعت 10 صبح میل کنید. بهترین زمان خوردن ...
خشکی لب هایتان را با این ترفند ها برطرف کنید
مثال بسیاری از نرم کننده های لب حاوی منتول یا نوعی دیگر از اسانس نعناع هستند. این امر می تواند حس خنک کننده ای به لب ها ببخشد اما نعناع خود خاصیت خشک کنندگی داشته و می تواند باعث شود لب ها از پیش خشک تر شوند. از مواد رایجی که در نرم کننده های لب بوده و خشک کننده هستند می توان به منتول، کافور و فنول اشاره کرد. همچنین از نرم کننده های لب معطر و طعم دار اجتناب کنید چرا که این مواد خود می ...
چرا سیر دوست داریم اما از بوی سیر متنفریم؟
...، همراه با کربن دی اکسید، آلیل متیل سولفید های سیر را نیز با نفس تان بیرون می دهید. این تاثیر می تواند تا 24 ساعت باقی بماند، اما مواد غذایی وجود دارند که می توانند شما و اطرافیان تان را از این بو نجات بدهند! در مطالعه ای که در سال 2016 انجام شد گزارش شده است خوردن سیب، کاهو و یا نعنا فلفلی می تواند به میزان زیادی از تراکم فرآورده های جانبی سیر که فرد با نفسش بیرون می دهد بکاهد ...
بوی بد دهان را با این روش های طبیعی از بین ببرید
دهان می شوند، بنابراین بهتر است اگر مایلید دهان خوشبو داشته باشید از خوردن آنها بپرهیزید. پیاز و سیر شایع ترین متخلفان است که باعث بوجود آمدن بوی بد دهان می شود. اما به یاد داشته باشید که پیاز را به طور کامل از حذف نکنید زیرا تحقیقات نشان می دهد که خوردن پیاز باعث کشته شدن 4 گونه از باکتری های مختلف می شود که می توانند منجر به پوسیدگی دندان و بیماری لثه شود. همچنین از مصرف غذاهایی که فروکتوز یا اسید ...
راه های درمان و پیشگیری از سردردهای عصبی
. عصاره نعنا فلفلی عصاره نعنا فلفلی می تواند اعصاب تان را آرام کند و از استرس تان بکاهد، به همین دلیل یکی از بهترین درمان ها برای سردرد های عصبی است. استفاده ی موضعی از عصاره نعنا فلفلی، عضلات تان را ریلکس کرده و جریان خون را هم بهبود می دهد. مطالعه ای که در سال 2007 انجام شد دریافت استفاده ی موضعی از عصاره نعنا فلفلی می تواند در درمان سردرد های عصبی مفید باشد. یک ...
طرز تهیه 8 نوع شربت سکنجبین با عسل
شیشه ای تمیزی بریزید و در محلی خنک نگهداری کنید. هنگام سرو شربت سکنجبین با عسل، 1/3 لیوان را با شربت غلیظ پر کنید و بقیه لیوان را آب و یخ بریزید. نکته: هرچه عسل مورد استفاده برای تهیه شربت ناخالص تر باشد، موقع جوشیدن کف بیشتری روی شربت جمع می شود. شربت باید تا موقعی که کف روی آن جمع می شود، بجوشد و کف روی آن مرتب برداشته شود. 2. شربت سکنجبین با عسل با عرق نعنا شربت سکنجبین ...
خواص سکنجبین عنابی چیست و طرز تهیه آن چگونه است؟
این سرکنگبین دافع سودا، بلغم و صفرا است و ترکیب آن شامل (2 واحد نعنا + 1 واحد سرکه) می شود که ابتدا آن را برای چند دقیقه می جوشانند و بعد از مقداری خنک شدن به آن (2 واحد عسل) اضافه می کنند (منبع: نسخه های استاد خیراندیش). توجه: اندازه ترکیب ها و میزان استفاده از آن ها در صورتی که مبنا سرکنگبین عام باشد، در تمام دستورات یکسان است. 2. آماده کردن سکنجبین عنابی می ...
روش های موثر برای از بین بردن پلاک و جرم دندان
گلیسیرین گیاهی 1 قاشق اسانس لیمو تمام این مواد رو با هم ترکیب کنید تا حالت یکدست پیدا کنند و سپس با استفاده از مسواک و این ترکیب طبیعی، دندان هایتان را تمیز کنید. با استفاده از این روش دندان هایی سفیدتر، شفاف تر و سالم تر خواهید داشت. البته باید استفاده از این روش رو به طور منظم تکرار کنید. شاید این روش طعم خوبی نداشته باشه اما یک روش 100 درصد طبیعی هست و بدون اینکه ...
علت بوی خاص بدن در سالمندی چیست؟
بدن با افزایش سن است،اما هنوز مشخص نیست که چرا این اتفاق می افتد. فرض کنید اصلا سالمندی نباشد که بوی مخصوصی داشته باشد ؛ کودکان،نوجوانان،جوانان افراد میان سال هر کدام بوهای مخصوص به خودشان را دارند، کارشناسان بر این باورند که این بوهای خاص به زنده ماندن و بهتر زندگی کردن افراد کمک میکند. به طور مثال نوزاد برای مادر بوی جذابی دارد که باعث نزدیک شدنشان می شود، در جوانان بوی بدنشان ممکن ...
عطر غذای مادربزرگ در گیلان نوستالژی نیست
، نان خلفه و نان برنجی شیرینی، زیتون پرورده، کاله کباب و بادمجان شکم پر چاشنی، چای محلی گیلان و انواع دم نوش های محلی در جشنواره های متعدد کشوری راه یافته اند. وی اظهار داشت: در هیچ جای دنیا صنعت گردشگری تنها بر گردشگر داخلی استوار نیست و می بایست شرایط بگونه ای فراهم شود تا از ظرفیت های گردشگری برای جذب گردشگری خارجی استفاده کرد. وی از دفاتر خدمات مسافرتی خواست در جذب گردشگر خارجی ...
تلخی زندگی، شیرینی کار
طیبه تقوی را دعا می کند که در این شرایط سخت به او و زن های دیگر در کارگاه شیرینی پزی کار داده تا در خانه افسرده نشوند و بتوانند روی پای شان بایستند. کارگاهی که به پخت شیرینی های سنتی دامغان معروف است و همین طور به زن های سرپرست خانواری که در آن کار می کنند؛ زن هایی که اینجا مثل خواهرانی مهربان پای درد دل های هم می نشینند تا از بار غم های شان برای لحظه ای کم کنند. زمزمه می کنند و دادچه می پزند و از ...
ساده ترین کاپ کیک های خانگی با میوه های تابستانی
باتر کریم آن هم از پوره توت فرنگی تازه استفاده شده است. این مدل از همه ساده تر و در عین حال زیباتر و خوشمزه تر است و بیش از سایرین طعم توت فرنگی دارد. مواد لازم برای کاپ کیک مواد لازم برای باتر کریم طرز تهیه: 1. فر را با حرارت 175 درجه سلسیوس گرم کنید. قالب مافین را کاغذ بگیرید. آرد را داخل یک کاسه الک کنید سپس بیکینگ پودر، جوش شیرین و نمک را هم افزوده ...
تعاونی های منابع طبیعی هرمزگان، تسهیلات کم بهره دریافت می کنند
عیسی برخورداری پور روز سه شنبه در جمع خبرنگاران اظهار داشت: این تسهیلات به تعاونی ها کمک می کند تا از خام فروشی تولیدات گیاهی جلوگیری و به ارزش افزوده محصولات اضافه و با نام تجاری همان منطقه معرفی شود. وی افزود: صندوق حمایت از توسعه منابع طبیعی به تعاونی هایی که بتوانند در زمینه توانمندسازی و گسترش تولیدات و پرورش گیاهان دارویی شامل، آویشن، نعنا، مریم گلی، بابونه، گل گاوزبان، شیرین ...
غذا های محلی قشم که باید امتحان کرد
اضافه می کنند. پلوی آماده شده ترکیبی از چندین مواد اولیه و ادویه جات می باشد. همین امر در غذای پرطرفدار هواری صدق می کند. سبزی های معطر (گشنیز، شوید و شنبلیله)، سیر، پیاز داغ و ادویه جات، سس این غذا را تشکیل می دهند. البته به طور جداگانه ماهی را سرخ می کنند و سپس به این سس اضافه می کنند. ترکیب نهایی را به برنج خیس خورده اضافه و دم می کنند. برنج دیشو، ساده و مقویبرنج دیشو یکی از مقوی ترین ...
کاشت هویج در گلدان به 2 روش (کاشت بذر و کاشت ته هویج)
است و لارو های موجود در بستر کاشت که اگر کنترل نشوند باعث خسارت و از بین رفتن آن می شوند. برای مبارزه با آن می توانید از سم برموفوس و یا دیازینون استفاده کنید. البته توصیه ما استفاده نکردن از هیچ گونه سم شیمیایی است تا بتوانید محصول تولیدی خود را به طور سالم و کاملا ارگانیک مصرف کنید. برای مقابله با این آفت از کارت های زرد رنگ موجود در گلخانه ها استفاده کنید و فواصل آبیاری را بیشتر کنید تا مشکل ...
پاراکتاب | غواص ها بوی نعنا می دهند غواص ها بوی نعنا می دهند چشم اندازی است به بصیرت 72 غواص کربلای ...
پاراکتاب | غواص ها بوی نعنا می دهند
تغذیه در بیماران هپاتیت
بدانید فرایند هضم از دهان شروع می شود. زمانی که شما بعد از غذا خوردن آدامس می جوید، تولید ترشحاتی که به هضم بهتر مواد غذایی کمک می کنند در بدن شما بیشتر می شود. 10- اگر مدام احساس خستگی می کنید، به طور حتم برنامه غذایی سالمی ندارید و باید زیر نظر متخصص تغذیه قرار بگیرید. 11- برای کاهش استرس عمومی بدن و استرسی که به کبدتان فشار وارد می کند، حتما به صورت روزانه پیاده روی یا ورزش ...
گیاهی که حال دستگاه گوارش شما را خوب می کند
انواع طولانی تر) که به طور متوسط 15 . 20 (در بعضی کمتر یا بیشتر) دانه به رنگ قهوه ای، سبز، زاویه دار و معطر در آن وجود دارد. دارویی نیز دارد و از همه مهمتر برای تسکین مشکلات و ناراحتی های گوارشی استفاده می شود. دانه هل باارزش ترین طعم دهنده در جهان به شمار می آید، زیرا از رایحه غنی و خاصیت درمانی بیشماری برخوردار است. همچنین دانه هل حاوی مواد معدنی مهمی همچون کلسیم، گوگرد و فسفر ...
فوت های کوزه گری در پخت لازانیا
این نوع پخت، فر را نیم ساعت قبل از استفاده روشن می کنند تا گرم شود، سپس ظرف لازانیا را داخل فر در طبقه وسط قرار می دهند. بهتر است درجه فر برای پخت لازانیا 180 درجه سانتی گراد باشد. ولی به طور کل درجه فر بستگی به مواد لازانیا دارد. در بعضی مواقع روی ظرف را با فویل می پوشانند، سپس 10-5 دقیقه قبل از آماده شدن، فویل را بر می دارند و سپس دوباره ظرف را داخل فر قرار می دهند تا پنیر روی لازانیا طلایی شود ...
با این روغن جادویی از پیری پوست جلوگیری کنید!
این روز ها روغن های گیاهی و استفاده درمانی از آنها بسیار رواج پیدا کرده است . هرچند این روغن خوشبو در مغازه ها زیاد دیده می شود اما خواص آن کمتر برای مردم شناخته شده است . درخت اکالیپتوس درخت بومی استرالیا است که در ایران نیز به خوبی رشد می کند. روغن اوکالیپتوس که از برگ این درخت گرفته می شود، روغنی شفاف و خوشبو است که در محصولات مراقبت از پوست کاربرد دارد. امروز با خواص این روغن آشنا ...
آموزش کشک بادمجان با دو روش و نکات اصولی “کشک بادمجان”
...> اندازه ی مصرف آب مرغ در کشک بادمجان – از زرد چوبه هم چیزی حدود 1 قاشق چای خوری استفاده میکنیم. میزان مصرف زردچوبه در کشک بادمجان این کشک بادمجان برای 4 الی 5 نفر به صورت کامل استفاده میشود. جوشاندن کشک برای غذای کشک بادمجان کشک یکی از محصولات لبنی است که به شدت کلسیم بالایی داردو برای کسانی که مشکل فشار خون ندارند و می توانند کشک شور و ترش را ...
چیزهایی که پشه ها دوست ندارند شما بدانید!
محصولات آرایشی حاوی عناصر بسیار زیادی هستند، نمی توان فهمید کدام عنصر آن عامل این ویژگی است. احتمالا این عطر دارای چندین عنصر جادویی است و شاید یکی یا دو تا از آن ها پشه ها را دفع می کنند. پشه ها از برخی از گل های خوشبو و گیاهان بدشان می آید مانند رزماری، بادرنجبویه، اسطوخودوس، گل جعفری، نعنا فلفلی و سیر. پشه ها مکانیسم حسی بسیار ظریفی دارند که بوی گل ها و گیاهان معمولی خانگی می تواند گیج شان ...
رفع تهوع بارداری، راهکارهای طلایی
تو مشکلی ایجاد نکند. برای مثال هندوانه در کاهش این امر نقش موثری را ایفا می کند. 4. معجزه زنجبیل را از یاد نبر. چای زنجبیل یکی از مواردی است که منجر به افزایش آرامش و سلامت کلی بدن می شود. 5. حواس خود را پرت کن. می توانی کتاب بخوانی یا در اینترنت به جستجو بپردازی. بدین ترتیب در واقع تمرکز مغز از سیستم گوارشی منحرف می شود. 6. از خمیر دندان هایی با طعم نعنا استفاده کن. 7. اگر می بینی این موضوع تو را اذیت می کند، از قرص هایی استفاده کن که موجب کاهش تهوع صبحگاهی می شود. 8. دراز کشیدن، بستن چشم ها و تنفس عمیق نقش موثری را در کاهش حالت تهوع ایفا می کند. ...
7 غذای مضر برای کودکان و جایگزین آنها
دارند و نمک کمتر استفاده می شود . هم چنین این نوع سوسیس ها حاوی مقدار کمی سیب می باشد تا طعم شیرینی که بچه ها دوست دارند را به سوسیس می دهد یک برش از این نوع پیتزا حدودا ً 300 کالری انرژی دارد و شاید بعد از خوردن اولین برش هوس کنید برش دوم را هم بخورید . هم چنین هر تکه پیتزا حاوی مقادیری از روغن اشباع و نمک است که جاذب آب بدن ( 700 میلی گرم در هر تکه ) می باشد . در حالی که نیاز روزانه ...