سایر منابع:
سایر خبرها
زندگی فراموش شده همسر اول اینشتین
فیزیک می خواندند، ملاقات کرد. آلبرت اینشتین آلمانی و سه سال جوان تر از میلوا بود. در سال 1899 رابطه احساسی عمیقی میان آن ها شروع شد. آن ها همه چیز را با هم شریک شدند: عشق، مطالعات، تحقیقات و موسیقی. کمی بعد از ملاقات شروع به همکاری کردند؛ همان گونه که مدارک شخصی و شهادت های زیادی دال بر این موضوع وجود دارد. موزه آلبرت اینشتین در برنِ سوئیس از یادداشت های آلبرت نگهداری می کند. کل قسمت ها ...
درمان افسردگی: علت، عوارض و روش های درمان بیماری افسردگی
برای وقت گذرانی های مکرر می طلبد و سبب استفاده بیشتر و بیشتر از این ناهنجاری می شود. تاثیر شبکه های اجتماعی بر افسردگی و اضطراب انکار ناپذیر است و استفاده بیش از حد از دنیای مجازی بهداشت روانی را تحت تاثیر خود قرار داده و مشکل ساز می شود. این برنامه ها مداخلاتی در آموزش ایجاد می کنند که جبران پذیر نیست و این عادت روزانه به یک نوع عادت همیشگی تبدیل خواهد شد. در پی آن مشکلاتی در خلق و خو ...
سندرم پیش از قاعدگی، تاثیر تغذیه مناسب
پی ام اس در زنان یا همان سندرم قبل از قاعدگی که یکی از مشکلات جدی جسمی دختران بعد از بلوغ است را با استفاده از مواد و داروهای گیاهی می توان درمان کرد. بررسی علل ، علائم و درمان PMS (پی ام اس) یا سندروم پیش از قاعدگی سندروم پیش از قاعدگی به میزان علائم جسمی و احساسی بستگی دارد که بسیاری از زنان در دوران قاعدگی خود تجربه خواهند کرد.علائم حداقل یک هفته قبل از دوران قاعدگی شروع میشود ...
13 تیر توصیه های مهم برای کنترل استرس شب کنکور
.... پس نگران نباشید! درس خواندن تعطیل! همه نوشته ها و نکاتی که به در و دیوار چسبانده اید را از جلوی دیدتان جمع کنید. هرچه خوانده اید و نخوانده اید کافی است. سعی کنید روز آخر را به ورزش هایی همچون پیاده روی، نرمش و یا شنا بپردازید مهمترین موضوع برای موفقیت در کنکور حفظ خونسردی است. باید بدانید که با غصه خوردن چیزی درست نمی شود. هیچ وقت به این فکر نکید نتیجه کار چه ...
بهترین و بدترین صبحانه ها کدامند؟
سوخت اصلی بدن در مهم ترین وعده غذایی یعنی صبحانه باید به شکلی مناسب تأمین شود تا در وعده های بعدی، بتوانید با تمدید انرژی تان، بیشترین بهره وری را برای بدنتان به ارمغان آورید. صبحانه با وجود چنین نقش مهمی وعده غذایی حذف شده خیلی از افراد است. دانش آموزان یا کارمندان معمولاً آن را حذف می کنند و خیلی از مادران نمی دانند چه صبحانه ای به فرزندشان بدهند تا سالم و مغذی باشد. ما به شما خوراکی های مفیدی ...
یادگیری فنون خوشبینی
در مورد آنچه در آینده اتفاق می افتد، احساس انرژی و هیجان خواهید داشت که نشانه و قدرت یک انسان خوشبین است. قدرشناسی را تمرین کنید هر روز صبح روزتان را با یک تشکر ویژه از خداوند برای همه نعمت هایی که در زندگی به شما داده شروع کنید. قدرشناسی حس امید و شادکامی را وارد زندگی ت
زندگی فراموش شده همسر اول اینشتین
اینشتین دانشمند بزرگی بود و نامش تا ابد در تاریخ علم جهان خواهد درخشید؛ همان طور که پروفسور جان اسکیلز ایوری از او به عنوان مردی نام برده که جهان به شنیدن صدای او نیازمند است. با این حال، او نیز همچون دیگران زندگی پرفرازونشیبی داشت که یکی از مهم ترین مقاطع آن زندگی او و همسر اولش است. اینشتین و همسر اولش روند زندگی را با برچسب عشاق جوان شروع کردند و بیش از 10 سال بعد با داشتن دو فرزند رسمی و یک فرزند غیررسمی به پایان بردند. ...
قطبیت علیه وحدت متکثر
های متنازع دو طرف بدل شود به تقلایی دوسویه برای کاستن از جهل و بی خردی آدمی. نجفقلی حبیبی پژوهشگر فلسفه اسلامی از نگاه کلان در جامعه ما به مرور زمان بسیاری از تعارض ها و تقابل ها کاهش یافته است. پیش تر منازعات قومی، عقیدتی، جناحی و گروهی جدی تر بود، اما رفته رفته حساسیت ها در جامعه کمرنگ تر شده و فرهنگ اجتماعی بیشتر به سمت تساهل و تسامح حرکت کرده است. جامعه متنوع ما ...
پاستا سلامت است یا مضر؟
و اضافه وزن می شود؟ بسیاری از مطالعات به رابطه مصرف پاستا و از دست دادن وزن اشاره دارند. در ابتدا محققان وزن، شاخص BMI، چربی بدن و اندازه کمر شرکت کنندگان را بررسی کردند و سپس تعیین کردند آیا مصرف پاستا باعث تغییراتی در وزن و چربی های بدن می شود. در پایان محققان نتیجه گرفتند که "پاستا با توجه به الگو های غذایی کم گلیسمی به طور قابل توجهی در کاهش وزن بدن و شاخص توده بدنی موثر است در ...
زندگی خصوصی خانم و آقای پاکبان!
خانواده کمتر پیدا می شود. من مردی برای زندگی مشترک می خواستم که مانند پدرم صبح ها برای لقمه ای نان از خانه بیرون برود و شب به خانه بیاید. اوضاع مالی خانواده ما متوسط بود و هیچ وقت دست های پینه بسته پدرم را در ظهر های داغ تابستان هایی که در حال کار بود، یادم نمی رود. قهرمان زندگی همه دختران، پدرهایشان هستند. به دنبال زندگی متوسط، اما سالم بودم پدر و مادرم کشاورزی می کنند و من از ...
زوج درمانی چیست و زوج درمانگر خوب کیست؟
شان را بهبود ببخشد و رضایتی برای زن و مرد به دنبال داشته باشد که سلامت روح و روان شان را نیز تحت تاثیر قرار بدهد. زوج درمانی، نوعی روان درمانی است که در آن، درمانگر که روانشناس یا مشاور خانواده و ازدواج است و تجربه ی بالینی دارد با زوج ها کار می کند. زوج درمانگر کمک می کند تا دو نفر که در یک رابطه ی عاشقانه هستند، بینش درستی نسبت به رابطه ی خود پیدا کنند، اختلاف خود را حل کنند و میزان ...
فال روزانه 12/ 04/ 1398
و اعضای خانواده تان خواهید داشت. فقط باید این موضوع را مد نظر داشته باشید که سعی نکنید بیش از اندازه دیگران را تحت کنترل گرفته و روی آنها اعمال قدرت کنید. حواستان به خودتان باشد! شما باید دست از تلاش برای تحمیل نظرات و ایده های خود به دیگران بردارید و به آنها حق انتخاب بدهید. شما بخش مهمی از اهداف حرفه ای خود را فراموش کرده اید. امروز روز خوبی است برای اینکه پیشرفت خود را بررسی کرده و به جزئیاتی ...
کتاب بخوانیم؛ مرشد و مارگریتا و چگونه عادی نباشیم
.... در ایران نیز نخستین بار در سال 1362 منتشر شد و این نسخه با ترجمه عباس میلانی در بهار 1398 به چاپ بیست و دوم خود رسید. نشر نو این کتاب را در 443 صفحه و با قیمت 50.000 تومان عرضه نموده است. اکنون بعد از حدود 4 دهه ترجمه دومی از مرشد و مارگریتا نیز منتشر شده است (به جز ترجمه های پراکنده و تفننیِ دیگر که جدی گرفته نمی شوند). اگرچه ترجمه قدیمی عباس میلانی، متن روان و پاکیزه ای بود ...
چرا پوستم تیره شده؟
به گزارش بهداشت نیوز : گفتگوی زیر با دکتر سید مسعود داودی، متخصص پوست در مورد علل مؤثر در تیرگی پوست، تأثیر مواد آرایشی غیراستاندارد و تقلبی بر پوست و پرسش و پاسخ های رایج در این مورد است. با ما همراه باشید... آقای دکتر! آیا استفاده از مواد آرایشی غیراستاندارد و تقلبی باعث تیرگی پوست می شود؟ برخی ترکیبات موجود در لوازم آرایشی پوست را نسبت به نور خورشید حساس می کند بنابراین ...
بهبود رابطه زناشویی، این تو بمیری از اون تو بمیری ها نیست!
، سعی کنید زمانیکه خواب است باهم رابطه جنسی داشته باشید. مصرف بعضی از داروها شوق و اشتیاق و میل جنسی را کم میکند مانند: - داروهای ضد افسردگی - داروهای فشار خون - قرص های ضدبارداری - داروهای شیمی درمانی بدن خود را همانگونه که امروز است قبول کنید و دوست داشته باشید، حتی اگر در حال حاضر دارید سعی میکنید که بهتر به نظر بیاید.احساس خوبی نسبت به خود داشتن ...
فواید و مضرات نوشیدن روغن زیتون
روغن زیتون حتی فواید بیشتری نسبت به استفاده از آن در یک وعده غذایی ارائه می کند. با این وجود، پژوهشی که پشتیبان این ادعا باشد، وجود ندارد. فواید بالقوه برخی مطالعات نشان داده اند که نوشیدن روغن زیتون ممکن است فواید سلامت مختلفی را ارائه کند. ممکن است به دریافت میزان توصیه شده از چربی های سالم کمک کند بیشتر افراد به میزان کافی چربی مصرف می کنند، اما بسیاری ...
نوشیدنی هایی برای التیام دردمفاصل
های طبیعی به کاهش علائم استئوآرتریت کمک خواهد کرد. اسموتی ها اسموتی ها بهترین نوع نوشیدنی بدون هر گونه مواد مضر هستند و به عنوان یک میان وعده مناسب برای گیاه خواران محسوب می شوند، البته در این میان نباید از مصرف آب خالص اجتناب کرد چرا که بخشی از نیاز بدن از طریق آب سالم برطرف می شود. مصرف روزانه میوه و سبزیجات می تواند با توجه به تولید آنتی اکسیدان های مختلف به ...
موقع ترش کردن چه بخوریم؟
بابونه به کاهش التهاب و تورم و التهاب معده کمک می کند تا تعادل اسیدیته معده برای سلامت روده حفظ برای چالش بابونه می توانید از گل خشک ان استفاده کرد. به سمت چپ بخوابید اگر رفلاکس معده دارید شب های به سمت چپ، بخوابید چرا که در این صورت اسید معده کمتر ترشح می شود و اسفنکتر معده دچار چالش نمی شود و اسید معده به مری بر نمی گردد و توصیه می شود که افراد مبتلا به رفلاکس معده به سمت چپ ...
کنترل وزن با خیار!
غذایی شما را وادار به رعایت رفتارهای غذا خوردن سالم نکرده باشد ممکن است پس از دوره 14 روزه رژیم غذایی خیار بار دیگر شاهد جبران وزن کاهش یافته باشید. بر همین اساس، از دنبال کردن رفتارهای سالم مانند کنترل بر اندازه وعده غذایی و بررسی مواد مغذی هر ماده غذایی پیش و پس از این رژیم اطمینان حاصل کنید. محتوای تغذیه ای خیار سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین های C و K و پتاسیم است اما با ...
علت طلاق جنسی چیست و چگونه می توان آن را حل کرد؟
علت طلاق جنسی را پیدا کرد. باید بررسی شود که چه چیزی مانع از انجام این فعالیت عموما لذت بخش می شود. علت طلاق جنسی 1. نداشتن زمان خصوصی با یکدیگر درصورتی که زوج ها فعالیت های دیگر را در اولویت بالاتری نسبت به رابطه جنسی قرار دهند، مشکلات شروع می شوند. گاهی اوقات چاره ای نیست، چون ممکن است زن و مرد در ساعات متفاوتی سرکار باشند. اگر شما نیز این مشکل را دارید، با برنامه ریزی کردن باید ...
راه های جلوگیری از مرگ ومیر زودرس چیست؟
بین افراد میانسال و جوان بالاتر رود. در این میان در حال حاضر دسترسی به مواد غذایی بیشتر شده، تحرک بدنی کمتر شده و همین در کنار استفاده از غذا های ناسالم درصد افراد چاق در کشور را بالا برده است. همانطور که می دانید در ادامه چاقی بیماری هایی مثل افزایش قند خون و فشار خون بالا هم قرار دارد و می تواند باعث سکته در افراد شود. مرگ زودرس در کشور های دیگر هم وجود داشته است نیک پژوه ...
نوشیدنی هایی که به طرز باورنکردنی لاغرتان می کنند
توانند رژیم غذایی لاغری شما را کامل کنند و باعث شوند در مدت زمان کوتاه تغییر چشمگیری در کاهش وزن و اندام خود مشاهده کنید. انجام برخی از عادت های زندگی مانند ورزش کردن برای سلامت بیشتر ضروری است، ولی نوشیدن این مواد طبیعی هم به فرمگیری بدن شما کمک می کند. این نوشیدنی های طبیعی نه تنها مواد مضر و خطرناک بدن را از بین می برند، بلکه از تجمع مایعات درون بدن نیز جلوگیری می کنند. به دلیل وجود ...
تبعات بهترین مردم جهان بودن
نهادهای مختلف در دست اقدام قرار گرفته است و یا حداقل از آن صحبت شده و وعده هایی برای سامان دهی آن داده شده، همچنان مانند سابق رواج دارد و به بخش های خرید و فروش پایان نامه با تمام توان به کار خود ادامه می دهند. شاید حذف این بخش در سیستم آموزشی ایران که در مجموع به عنوان تقلب های علمی شناخته می شود، چندان امکان پذیر نباشد و برای حل این مشکل آسیب شناسی سیستم آموزش عالی کشور باید در دستور کار قرار گیرد ...
چگونه از فشارهای محیط کار خلاص شویم؟
فرصت تبدیل شده و قابل استفاده باشد. رفع استرس از منظر طب سنتی جعفر غفارزاده متخصص طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره استرس و راه های کاهش آن اظهار کرد: استرس واکنش فیزیولوژیک بدن در مقابل هر تهدید، تغییر یا فشار بیرونی و درونی است که تعادل روانی فرد را بر هم می زند؛ فشار عصبی شماری از اختلالات را که با علائم جسمی ...
شرایط اخلاقی و تاریخی پیشرفت علم/ علم و پژوهش مصرفی شده است
کنیم چنانکه در زمینه مخابرات و ارتباطات شاهد این وضع هستیم. در کشورهای توسعه نیافته هم مخصوصاً در جایی که دانشمندان ممتاز هستند شاید این قبیل پژوهش ها صورت گیرد اما جهان توسعه نیافته چون نمی تواند مصرف کننده علم باشد علمش را دیگران مصرف می کنند. علم جدید که از ابتدای تجدد، ستون قدرت این جهان بوده است، از شئون دیگر تجدد جدا نیست و در طی زمان به تدریج با سازمان و سیاست و اقتصاد و تکنولوژی ...
بیماری های مهم لب؛ از شایع ترین تا خطرناک ترین
شفاآنلاین سلامت لب ها نسبت به عوامل محیطی مانند وزش باد شدید، خشکی هوا، گرما، نور خورشید و ... بسیار حساس هستند و این عوامل باعث ترک خوردگی آن ها می شود. این آسیب نه تنها برای فرد ناراحت کننده است، بلکه زمینه بروز التهابات لب را نیز فراهم می کند. به گزارش شفاآنلاین : لب علاوه بر محل ورود غذا در زیبایی چهره نیز مؤثر است. از روی تغییرات ایجاد شده در لب می توان به بعضی بیماری های پوستی پی ...
واریس در دوران بارداری، قابل درمان است؟
بیماری واریس در دوران بارداری به علت تغییرات طبیعی که در این دوران در بدن رخ می دهد و تغییرات هورمونی ایجاد می شود. بیماری واریس در دوران بارداری ممکن است به دلایل زیر اتفاق بیافتد: - افزایش حجم خون - نرم شدن دیواره رگ ها، به علت تغییرات هورمونی - افزایش فشار روی رگ ها در شکم و لگن، همزمان با رشد نوزاد بیماری واریس چیست؟ یکی از عوارض زندگی ماشینی امروز ...
علت درد پستانها، شیردهی تا مصرف قرص ضدبارداری
سینه Extramammary را در ناحیه سینه احساس می کند، اما منبع آن در واقع در جایی دیگری است. به عنوان مثال، کشیده شدن یک عضله در قفسه سینه، باعث ایجاد درد در دیواره قفسه سینه یا سینه می شود که به این عضو گسترش می یابد. چه زمانی به پزشک مراجعه کنم؟ در صورتی که درد سینه دارید و با گذشت دوره قاعدگی، این درد هنوز پابرجاست و خصوصیات گفته شده در زیر را دارد، حتماً به پزشک متخصص زنان خود ...
حقیقت هایی که هیچ وقت درباره دیابت نوع 2 نمی دانستید
ثانویه جدی نظیر بیماریهای قلبی، کلیوی، نابینایی، تخریب عصب و قطع عضو حادث شود. قطع کامل کربوهیدرات ها در مبتلایان به دیابت درست نیست: کربوهیدراتها منبع اصلی انرژی برای بدن هستند همه افراد نیاز به مصرف روزانه مقدار مشخصی کربوهیدرات برای عملکرد مغز، ماهیچه ها و سایر اعمال بدنی دارند. بطور ایده آل مقدار کربوهیدرات در رژیم غذایی باید شامل 50 تا 60 درصد کل کالری روزانه باشد. این موضوع برای ...
فشار های عصبی با جسم شما چه می کند؟
شما می گویند دچار استرس مزمن هستید و آن را جدی بگیرید. دقت کردید برخی افراد در زمان استرس به دنبال غذا خوردن هستند؟ دلیل آن دقیقا همین اتفاق است. در این موارد اغلب تمایل به مصرف مواد غذایی ناسالم و سرشار از قند، چربی، و کالری وجود دارد. استرس می تواند اثری مخرب روی سوخت و ساز بدن داشته باشد، باعث ذخیره چربی در بدن شود که خود عاملی برای تشدید اضطراب است. دنبال کردن یک سبک زندگی فعال می تواند با ...