چگونه با حداقل روغن سیب زمینی سرخ کنیم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
درمان قطعی واریس؛ راحت و سریع و سرپایی
کرده و سپس مواد را برای تخریب دیواره آن درون رگ تزریق می کنند. مزایا عمل سرپایی در کلینیک مدت زمان هر جلسه: 30 دقیقه شروع به کار بلافاصله بعد از عمل کبودی کمتر نسبت به دیگر روش ها بدون نیاز به بی هوشی ارزان تر از جراحی ناپدیدشدن کامل رگ های واریسی حتی در تصویربرداری های سونوگرافی عوارض امکان احساس ناراحتی به مدت 2 تا 4 هفته کبودی خفیف و برآمدگی هایی در پا ...
فروش ارز به حجاج و چهلمین مرحله قرعه کشی حساب های قرض الحسنه، محور اخبار پر بازدید این هفته بانک ملی ...
است و بانک ملی ایران به عنوان بانک عامل، از فردا عرضه آن ها را به موازات سفته های قبلی در شعب آغاز خواهد کرد . سفته های جدید نسبت به نمونه قبلی از نظر ظاهری با تغییراتی همراه بوده است . گفتنی است سفته های قدیمی همچنان دارای اعتبار می باشد . تأکید عضو هیأت مدیره بانک ملی ایران بر لزوم شایسته سالاری در فرآیند انتصابات عضو هیأت مدیره بانک ملی ایران بر لزوم ...
دولت به ارکان اقتصاد مقاومتی اهتمام جدی کند/ 30 میلیارد ارز دولتی به کشور برنگشته است
: نظارت بر قیمت ها در مبدأ تولید به طوری که گاهی تولیدکنندگان یک محصول پر مصرف که به هیچ وجه تولید آنها متوقف بر واردات و دلار نیست، تصمیم می گیرند قیمت جنس خود را در بازار 100 درصد و گاهی بیشتر از 100 درصد افزایش دهند و این کار را به راحتی انجام می دهند اما انگار این مسأله در دولت متصدی ندارد. نماینده ولی فقیه در استان اردبیل اظهار داشت: با توجه به پایین آمدن ارزش پول ایران در حال حاضر هر ...
لزوم تشدید برخورد با متخلفان ارز؛ در تولید و صادرات ضعف داریم
و دلار نیست تصمیم می گیرند قیمت جنس خود را در بازار 100 درصد و گاهی بیشتر از 100 درصد افزایش دهند و این کار را به راحتی انجام می دهند اما انگار این مسأله در دولت متصدی ندارد. وی بیان کرد: با توجه به پایین آمدن ارزش پول ایران در حال حاضر هر کس صادرات کند سودآوری فوق العاده دارد از طرفی دولت نیز احتیاج به ارز دارد. برای نخستین بار در کشور صادرات از واردات پیشی گرفته و نسبت به بعضی از ...
امام جمعه اردبیل: برخورد با متخلفان ارز تشدید شود
واردات و دلار نیست تصمیم می گیرند قیمت جنس خود را در بازار 100 درصد و گاهی بیشتر از 100 درصد افزایش دهند و این کار را به راحتی انجام می دهند اما انگار این مسأله در دولت متصدی ندارد. وی بیان کرد: با توجه به پایین آمدن ارزش پول ایران در حال حاضر هر کس صادرات کند سودآوری فوق العاده دارد از طرفی دولت نیز احتیاج به ارز دارد. برای نخستین بار در کشور صادرات از واردات پیشی گرفته و نسبت به بعضی ...
ناسالم ترین روش برای خوردن مرغ و ماهی
. این غذا ها شامل انواع سرخ کردنی ها بود.سایر عوامل مرتبط مثل سطح تحصیلات، درآمد، مقدار انرژی مصرفی، کیفیت عمومی رژیم غذایی همه مورد توجه قرار گرفتند. بر این اساس، زنانی که یک یا دو وعده در روز از غذا های سرخ کرده استفاده می کردند، 8 درصد احتمال خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی را نسبت به کسانی که از غذا های سرخ کرده اجتناب می کردند، در خود افزایش می دادند. مصرف مرغ سرخ کرده ...
از سیر تا پیاز تهیه غذای دانشجویی/ آیا گوشت از لیست غذایی دانشجویان حذف شده است؟
. بیشتر بخوانید: گرایش دانشجو ها به فست فود/ کیفیت غذای دانشجویی در 2 سال اخیر عالی ارزیابی شده است تغذیه مناسب برای حفظ و ارتقای وضعیت سلامت به ویژه در دانشجوها مهم است؛ تهیه و فراهم کردن غذای مناسب در دانشگاه به دلیل نیاز های متنوع دانشجوها ، تنوع سلیقه ها و محدودیت های موجود در کشورها کاری دشوار است؛ غذای ارائه شده در دانشگاه نه تنها باید نیاز های فیزیولوژیکی دانشجوها را ...
کولین؛ یک ماده مغذی با فواید مختلف
شامل کولین کلراید، سی دی پی-کولین، آلفا-جی پی سی و بتائین می شوند. اگر قصد دارید از یک مکمل استفاده کنید، سی دی پی-کولین و آلفا-جی پی سی به طور معمول دارای محتوای کولین بیشتر در هر واحد وزن هستند. همچنین، جذب آنها نسبت به نمونه های دیگر راحت تر است. برخی منابع مدعی اند که کولین در مکمل های غذایی ممکن است چربی بدن را کاهش دهد، اما در حال حاضر شواهدی که پشتیبان این ادعاها باشند ...
مهمترین مواد سرطان زا کدامند؟
حیاتی ایشان به علت تغذیه ناقص در کمیت یا تناسب و یا کیفیت آن ضعیف است. نیتریت ها نیتریت هایی که به وفور در خوراکهای گوشتی سرد، اسفناج ، لوبیا سبز، کاهو و ... موجود است، به وسیله کودهای نیترات کشت شده اند. آنها در روده به نیتروزامینهای سرطان زا تبدیل می شوند. این تأثیر سرطان را می توان با مصرف خوراکی هایی که به مقدار کافی دارای ویتامین c طبیعی باشند کاهش داد. در هر حال تأثیر ...
مخاطبان الف: چرا دیپلمات هایمان به بیانیه انگلیس، واکنش نشان ندادند؟/ قیمت بنزین به نسبت درآمد بالاست/ ...
تا به حال چه نفعی برده ایم جز کودتا و دخالت در امور کشورمان. دیگر از موضع چاپلوسی گذشته و باید به عنوان دخالت و اعتراض این سگ پیر از کشور اخراج و بیانیه محکم و کوبنده ای علیه پیر استعمار صادر تا حساب و کتاب دستشان بیاید. با همین تسامح هاست که این کهنه خوران در کشور ما برای ملکه در ایران جشن تولد می گیرند و با خوردن مشروب و شادی و مسخره به ریش ما می خندند و نتیجه اش همین می شود که کورکورانه حرف ...
کاربران ایرانی و روایتی از چالش با اپل برای اپلیکیشن
! بیشتر بخوانید: معرفی آزمون آیلتس و دوره های آیلتس آموزشگاه زبان ایرانمهر قیمت انواع بی ام و در سایت دیوار مزایای روغن صنعتی شل سنتتیک؛ روغن صنعت اکسپرس اسنپ فود؛ تحویل غذا در سریع ترین زمان ممکن میکروفن حرفه ای استودیویی یانمای-Q8 صدا استور ...
مرغ شکم پر خوشمزه مخصوص مازندران + طرز تهیه
انار را اضافه می کنیم و بعد گردو را اضافه می کنیم، تمامی مواد را خوب مخلوط کرده درون شکم مرغ را با این مواد پر کرده و آن را می دوزیم، مرغ را درون روغن سرخ کرده و با چند عدد آلو و کمی آب می گذاریم بپزد. این مطلبو از دست ندید! خورش گوجه غذای ساده و خوشمزه شمالی + طرز تهیه منبع: بیتوته ...
طرز تهیه پیتزا لقمه ای به 2 روش سریع و آسان
.... سپس به آن نمک و فلفل اضافه کنید. کمی روغن در تابه ریخته، پیاز و سیر را خرد کرده و در تابه بریزید تا سرخ شوند. در این مرحله گوجه های خردشده را همراه با کمی آویشن به تابه بیافزائید؛ اجازه دهید تا آب سس تبخیر شده و سس غلیظی حاصل شود. هنگامی که خمیر آماده شد، روی سطح کار کمی آرد بپاشید و خمیر را روی آن قرار دهید. خمیر آماده شده را به دو قسمت مساوی تقسیم و دو چانه از آن تهیه کنید. روی چانه ها را با ...
مهمترین مراکز خرید کیش، آدرس و امکانات
یک طبقه مخصوص رستوران و فود کورت در نظر گرفته شده است. در رستوران این مرکز خرید می توانید انواع غذا های ایرانی و چینی را سفارش دهید یا از خوردن فست فود های خوشمزه اش لذت ببرید. در فروشگاه های این مجتمع از شیر مرغ تا جان آمیزاد میتوان خرید. پوشاک، کیف و کفش، لوازم آرایشی و بهداشتی، کامپیوتر، طلا و زیورآلات، عینک، موبایل و ... کالا هایی هستند که در مرکز تجاری دامون بفروش می رسند. ...
جولان دلالان مرزی در بازار زعفران
های گذشته گریبان گیر تولیدکنندگان شده است، با توجه به آنکه هشدار های بسیاری نسبت به پیرامون این امر داده شده؛ اما وزارت جهاد کشاورزی به عنوان متولی امر به این موضوع توجه چندانی نداشته است که با استمرار این روند، سایر کشور ها جای ما را در بازار های هدف می گیرند. حال به سراغ مسئولان ذی ربط می رویم تا از آخرین وضع قاچاق پیاز زعفران و اثر سوء این موضوع بر تولید این محصول استراتژیک و سازگار ...
هر آنچه نیاز است درباره دیابت بدانید
ای است که اگر به موقع تشخیص داده نشود با جان فرد بازی می کند؛ همچنین دیابت شایع ترین علت کوری، دیالیز و قطع عضو در جهان است که باید به موقع آن را کنترل و درمان کرد. غفارزاده با اشاره به راه های درمانی دیابت از منظر طب سنتی، ادامه داد: رژیم غذایی مناسب یکی از بهترین کارها در کنترل دیابت است؛ بقناق، تخم یا گیاه شنبلیله، روغن هنزر یا روغن هندوانه ابوجهل، گالگا، سرخ ولیک، شنگ در درمان ...
طرز تهیه جوجه کباب خوشمز با سبک متفاوت
10 تا 15 دقیقه یا تا زمانی که احساس کردید مغز پخت شدند به کباب کردن ادامه دهید. 12. موقع سرخ کردن حواستان باشد، چون عسل داخل مواد کباب باعث می شود که مرغ خیلی زود روی کباب پز تیره شود و یک رنگ قهوه ای ایجاد می کند بهر حال اگر حرارت خیلی زیاد باشد ممکن است کباب های شما بسوزند. 13. سیخ های کباب را برداشته و توی بشقاب بگذارید و 1/2 پیمانه سس باقیمانده را که کنار گذاشته بودید ...
درمان افسردگی: علت، عوارض و روش های درمان بیماری افسردگی
باشید که حاوی امگا 3 بیشتری است. بهتر است علاوه بر غذاهای از کپسول های امگا 3 مکمل دارویی هم استفاده کنید. مصرف یک سری ماده های غذایی در بروز و تشدید افسردگی نقش مهمی دارد. شیرینی جات، غذاهای سرخ شده، فست فود، غلات تصفیه شده، گوشتهای فرآوری شده و نوشیدنی های شیرین می بایست در افراد مبتلا به افسردگی کمتر مصرف شوند. غذاها یا میان وعده های خرد و ریزی مثل چیپس، بیسکویت و کلوچه، و ...
هوش هیجانی چیست و میزان آن در شما چقدر است؟
یعنی اینکه فرد برای به دست آوردن پاداش بزرگ تر، پاداش های کوچک را نادیده بگیرد، اجازه ندهد نگرانی و استرس یا خاطر اشتباهات گذشته، قدرت تفکر و استدلال او را مختل کند، در شرایط مختلف بتواند امید را در خود زنده نگه دارد، با دیگران همدلی کند، احساسات دیگران را درک کند، در برابر مشکلات پایداری داشته باشد و در همه حال انگیزه خود را حفظ کند. درباره هوش هیجانی بیشتر بدانیم به رابطه ...
طرز تهیه خوراک اسفناج پنیری / مواد لازم برای تهیه خوراک اسفناج پنیری
خوراک اسفناج پنیری : خوراک اسفناج پنیری یک غذای خوشمزه است که به راحتی تهیه می گردد این غذا را می توان با گوشت و مرغ یا بدون آن تهیه نمود حتما این غذای لذیذ را تهیه نموده و از خواص اسفناج بهره مند گردید . در ابتدای کار اسفناج را ریز ریز خرد نموده و با مقدار خیلی خیلی کم آب و نمک بخار پز بگردانید. سپس روغن را در یک تابه داغ نموده و پیاز را در آن سرخ می کنیم. حال اسفناج ریز شده را نیز ...
سندرم پیش از قاعدگی، تاثیر تغذیه مناسب
.... در یک سیکل قاعدگی، سطح هورمون های استروژن و پروژسترون تغییر میکند و این تغییرات میتواند سطح هورمونی مثل سروتونین را که بر خلق و خوی فرد موثر است، تحت تاثیر قرار دهد. این تغییرات در تمام زنان با پریود منظم اتفاق می افتد، اما افراد مبتلا به سندروم پیش از قاعدگی، نسبت به این تغییرات حساس تر هستند . سندرم قبل از قاعدگی یا PMS علائم پیش از قاعدگی در هر زن متفاوت است، طیف ...
رهایی از چاله ون فودها یا افتادن در چاه بیکاری
بهداشت نظارت مستمری بر بهداشت فردی و مواد غذایی آن ها است. وی ادامه می دهد: بخش دیگری که در حال توسعه نیز است کیوسک های مواد غذایی است که عملا به فست فود یا کبابسراهای کوچک تبدیل شده اند. مدیر سلامت محیط مرکز بهداشت خوزستان می افزاید: از لحاظ بررسی اجرای تمام دستورالعمل های بهداشتی بر آن ها نظارت داریم اما سازوکار ساماندهی و پروانه کسب ون فودها و کیوسک های عرضه مواد غذایی باید ...
فروش ارز به حجاج و چهلمین مرحله قرعه کشی حساب های قرض الحسنه، محور اخبار پر بازدید این هفته بانک ملی ...
فروش ارز به حجاج و چهلمین مرحله قرعه کشی حساب های قرض الحسنه، محور اخبار پر بازدید این هفته بانک ملی ایران آغاز فروش ارز به زائران حج تمتع و چهلمین مرحله قرعه کشی حساب های قرض الحسنه، از مهمترین اخبار این هفته بانک ملی ایران بودند. با این حال استقبال از سامانه های مدرن بانک آفیسر و سککوک نیز در این اخبار جایگاهی ویژه داشت. آغاز فروش ارز به زائران حج تمتع در شعب بانک ملی ایران ...
از فعالیت جهادی ویژه تا کشف یک اختراع / دانشجویی که 6000 وعده غذایی بین زباله گرد ها توزیع کرد
زباله گردی است؛ آن شب یک دانشجوی دیگر نیز با من بود که با دیدن آن صحنه به گریه افتاد. شبی با زباله گرد ها صحبت می کردیم و متوجه شدیم فردی در چاه زندگی می کند. به او سر زدم و صحنه آنقدر دردناک بود که بسیار اذیت شدم. این مورد را از طریق اینستاگرامم اطلاع رسانی کردم و 2 روز بعد که دوباره به محل سر زدم دیدم چاه پر شده است. به این ترتیب مسئولان با پر کردن چاه معضل چاه خوابی را حل کردند. حال نمی ...
هر آنچه نیاز است درباره دیابت بدانید +اصلی ترین عامل ابتلا
شود با جان فرد بازی می کند؛ همچنین دیابت شایع ترین علت کوری، دیالیز و قطع عضو در جهان است که باید به موقع آن را کنترل و درمان کرد. غفارزاده با اشاره به راه های درمانی دیابت از منظر طب سنتی، ادامه داد: رژیم غذایی مناسب یکی از بهترین کارها در کنترل دیابت است؛ بقناق، تخم یا گیاه شنبلیله، روغن هنزر یا روغن هندوانه ابوجهل، گالگا، سرخ ولیک، شنگ در درمان دیابت مفید است اما به هیچ عنوان به طور ...
پیشگیری از انواع سرطان تا بیماری های قلبی و افزایش حافظه با این ماده مغذی
-کولین و آلفا-جی پی سی به طور معمول دارای محتوای کولین بیشتر در هر واحد وزن هستند. همچنین، جذب آن ها نسبت به نمونه های دیگر راحت تر است. برخی منابع مدعی اند که کولین در مکمل های غذایی ممکن است چربی بدن را کاهش دهد، اما در حال حاضر شواهدی که پشتیبان این ادعا ها باشند، وجود ندارند. تاثیر بر سلامت قلب مصرف بالاتر کولین با کاهش خطر بیماری قلبی مرتبط است. فولات و ...
درمان قطعی واریس؛ راحت و سریع و سرپایی
مواد را برای تخریب دیواره آن درون رگ تزریق می کنند. مزایا عمل سرپایی در کلینیک مدت زمان هر جلسه: 30 دقیقه شروع به کار بلافاصله بعد از عمل کبودی کمتر نسبت به دیگر روش ها بدون نیاز به بی هوشی ارزان تر از جراحی ناپدیدشدن کامل رگ های واریسی حتی در تصویربرداری های سونوگرافی عوارض امکان احساس ناراحتی به مدت 2 تا 4 هفته کبودی خفیف و برآمدگی هایی در پا ...
طرز تهیه سه نوع غذای محلی لذیذ
با این که این روز ها ذائقه بیشتر مردم به سمت غذا های فست فود و فرنگی رفته، اما وقتی سخن از غذا های ایرانی و محلی می شود کمتر کسی است که آن ها را ترجیح ندهد، چون این نوع غذا ها با گوشت و خون مان پیوند خورده است. در این مطلب طرز پخت سه نوع غذای محلی با طعم عالی را که حتما اسم آن ها را شنیده اید به شما آموزش می دهیم که امیدواریم آن ها را طبخ کرده و از مزه آن ها لذت ببرید. ...
گزارش سفر سه روزه به قطب محرومیت ایران؛ از اروپای بشاگرد تا جاده های مرگ
نمی کند و بایستی سدسازی شودتا آب ذخیره شود. تاسال 54 پیاده و باحیوان از بشاگرد به میناب سه روز می آمدیم و سه روز برگشت ویک روز میناب می ماندیم و خرما، کشک، روغن محلی می فروختیم، و لباس و چای و آرد می خریدیم و می بردیم. تاسال 56 و57 تا که در درپهن آرد می آوردند و 48ساعته می آمدیم و می رفتیم و با حیوان هم می آمدیم. این جاده ها خاکی و دست ساز بود و فقط خودروی کمک دار می رفت. آسفالت جاده اصلی ...
راهنمای انتخاب بهترین بالش برای خواب
تا از گردن به خوبی حمایت شود. 3. اگر شما اغلب روی طرفین می خوابید، بهترین بالش برای شما یک بالش تقریبا سفت و ضخیم است تا گردن را در موقعیت مناسبی نگاه دارد و در آخر اگر در طول خواب بین این موقعیت ها مدام در حال جابجایی هستید، یک بالش نیمه ضخیم و نسبتا نرم گزینه مناسب است. انتخاب جنس بالش مناسب بالش ها از مواد و متریال مختلفی پر می شوند و بهتر است برای انتخاب بهترین بالش ...