سایر منابع:
سایر خبرها
5 تمرین ساده برای تقویت بینایی
برای استراحت نیاز دارند که در آن جز تاریکی چیزی نبینند. پلک زدن به کاهش فشار بر چشم ها کمک می کند. در صورتی که تمرینات زیر را روزی چند مرتبه انجام دهید، به بهبود بینایی خود به طرز شگفت آوری کمک کرده اید: - آهسته پلک زدن: به مدت دو دقیقه هر 30 ثانیه یک مرتبه پلک بزنید. - سریع پلک زدن: به مدت دو دقیقه هر چهار ثانیه یک مرتبه پلک بزنید. 2) پوشاندن با کف دست: ...
نبی: مثل این که گرشاسبی از قراردادها بی خبر بوده!
مصوب شده و ما هم وظایف ذاتی خود را انجام داده و خواهیم داد. اگر چه در یک ماه اخیر مجبور شدیم با صلاحدید باشگاه سکوت را اختیار کنیم. نبی افزود: اگرچه آقای گرشاسبی به بحث اخذ مجوز حرفه ای اشاره کرد و در این بخش زحمات قابل توجهی هم کشیده اما خود او بهتر از هر کسی می داند که در همان موقع کمیته صدور مجوز حرفه ای جلوتر از باشگاه حرکت می کرد و ساعت ها جلسات طولانی با باشگاه های مختلف از جمله ...
کارشناس والیبال: لیگ ملت ها با المپیک تفاوت دارد
استفاده بیشتری می شد تا آنها مورد آزمون و خطا قرار می گرفتند. وی ادامه داد: در بازی برابر آمریکا در حالی که آنها نیز از تیم دوم خود استفاده کرده بودند ترکیب جوان را به میدان فرستادیم و حتی با وجود اینکه چند تن از بازیکنان باتجربه مان در زمین حضور داشتند اما در مقابل این تیم شکست خوردیم. قوچان نژاد اظهار کرد: نتایج تا به امروز خوب بود اما ما باید به چند سال آینده نگاه کنیم، با تمام ...
504 میلیارد تومان درآمد عوارض به شهرداری های آذربایجان شرقی پرداخت شد
درآمد داشته و اگر به موقع اظهارنامه را تسلیم کنیم قطعاً درآمد کشور رو به افزایش خواهد بود. وی در ادامه ابراز کرد: طبق آمار به دست آمده و اظهارنامه های ارائه شده، رشد مناسب و مطلوبی نسبت به سال های قبل مشاهده می شود. مدیرکل امور مالیاتی استان آذربایجان شرقی بیان کرد: مودیان با انجام تکلیف خود و ارسال اظهارنامه به نظام مالیاتی می توانند ما را در تحقق برنامه ها یاری کنند. ...
بودجه لازم برای طرح مطالعاتی مناطق حاشیه ای کرمانشاه محقق نشده است
. مظفریراد افزود: در این مراکز مددکاران حضور دارند و در صورت نیاز پزشک به مناطق اعزام می شود. رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان کرمانشاه در این جلسه با اشاره به اینکه از 23 تیرماه لغایت 28 تیرماه جاری نخستین جشنواره گردشگری تابستانی فرهنگی ورزشی سراب نیلوفر را داریم، یادآور شد: توصیه می کنم برنامه به خانواده2ها داده شود، مردم خودشان در دستگاه هایی که برنامه دارند مشارکت کنند و ...
هر 6 روز یک پروژه در همدان تکمیل می شود
خواند و اظهار کرد: برقی کردن قطار به علت سرعت بالای انتقال مسافران، انتقال ایستگاه مسافربری به داخل شهر، تأسیس خط آنتنی زنجان به همدان و همدان به ملایر از جمله اقدامات موثر و مهم راه سازی در توسعه استان است. وی همدان را به مثابه یک کارگاه راه سازی دانست و افزود: به غیر از مقدار بسیار محدودی در اطراف، سایر راه ها 4 خطه بوده و در تمامی شهرستان ها پروژه راه سازی به خوبی درحال انجام است. ...
تاثیر عصاره اسفناج بر قدرت عضلات
به سایر استروئیدهای ممنوعه در ورزش مانند متاندرستنولون قوی تر است. تیم متخصصان دانشگاه آزاد برلین برای تحقیقات خود مطالعه ای روی 46 ورزشکار جوان صورت دادند. متخصصان این ورزشکاران را به دو گروه تقسیم کردند و به یک گروه عصاره اسفناج و به گروه دیگر دارونما دادند. در این مطالعه که برای 10 هفته به طول انجامید، نه متخصصان و نه ورزشکاران نمی دانستند کدام گروه کدام ماده را دریافت می کند. ...
نگاهی به اظهارات سلطانی فر درباره اداره فدراسیون ها با سرپرست
شعارسال : مسعود سلطانی فر در مدت زمانی که به عنوان وزیر ورزش و جوانان مشغول فعالیت است بارها درباره ایرادهای اداره شدن فدراسیون ها با سرپرست صحبت کرده اما ظاهراً رویه این وزارتخانه تغییر کرده است. این روزها حرف هایی زده می شود و اتفاقاتی رخ می دهد که 180 درجه متفاوت با آن چیزی است که وزیر ورزش پیش تر و به صورت قاطع درباره آن سخن می گفت. روز گذشته (جمعه) محمدشروین اسبقیان مدیرکل امور ...
ضرورت مشارکت دادن استان های کُردنشین در شورای سیاست گذاری کنگره مشاهیر کُرد/ عمران خودآموز
ورزش است و فارغ از نقد و نظرهایی که از طرف صاحب نظران مطرح می شود، ایده برگزاری این کنگره، قابل دفاع و شایسته قدردانی است. نکته ای که انتظار می رفت توسط بانیان و متولیان کنگره مورد توجه قرار گیرد، مشارکت صاحب نظران و اهالی فکر و اندیشه در استان های کُردنشین در شورای سیاست گذاری و نیز جلب همکاری ادارات کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان های کردنشین و دانشگاه های این استان ها به منظور تحقق ...
مهران غفوریان مجری تلویزیون می شود
شبکه نسیم درباره کودک شو گفت: این برنامه سه سالی هست که پخش می شود و مردم هم در آن به خانواده های معمولی رای می دهند. در این هفته مروری بر قسمت های گذشته آن خواهیم داشت و سپس فاصله ای می افتد که در آن مشابه کاری که در نوروز انجام دادیم، چهره های آشنا در حوزه ورزش به برنامه می آیند. با اتمام این ویژه برنامه، 24 خانواده مرحله نهایی وارد مسابقات فینال می شوند. وی افزود: برنامه وقتشه هم ...
جودوکار قزوینی قهرمان جودو کارگران جهان شد
کسب کردند که تیم هفت نفره مردان ایران پنج مدال طلا و 2 نقره به دست آوردند و تیم چهار نفره زنان هم صاحب یک طلا، یک نقره و 2برنز شدند.این مدال در اوزان مختلف کسب شد که در وزن منهای 60 کیلوگرم حمیدرضا پاپی (نقره)، منهای 66 کیلوگرم محمد عباس نژاد (طلا)، منهای 73 کیلوگرم حیدر زحمتکش (طلا)، منهای 80 کیلوگرم محمدرضا سعیدی مدنی (طلا)، منهای 90 کیلوگرم سعید مرادی (طلا)، منهای 100 کیلوگرم حمیدرضا سجادی فر ...
تاج: داوری ایران در آسیا و جهان برجسته است
بانک ورزش - رئیس فدراسیون فوتبال می گوید باید فضا را به سمتی ببریم که داوران با آرامش بیشتری بتوانند مسابقات را قضاوت کنند. به گزارش بانک ورزش وبه نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، مهدی تاج در نشست معارفه هدایت ممبینی به عنوان رییس جدید کمیته داوران گفت: در ابتدا جا دارد از فریدون اصفهانیان که زحمات زیادی در کمیته داوران برای توسعه داوری کشور کشید، تشکر کنم. او در انجام تعهدات بسیار ...
تکلیف رغبتی و سعادتمند در هیات مدیره سرخابی مشخص شد
به گزارش"دی اسپورت"، در حالی که این چند روز اخیر صحبت هایی درخصوص دو شغله بودن دو کارمند وزارت ورزش در هیات مدیره استقلال و پرسپولیس مطرح بود اعلام شد کارمندان وزارت ورزش نمی توانند همزمان در شرکت های دولتی هم پست داشته باشند. علی رغبتی و احمد سعادتمند دو کارمند وزارت ورزش هستند که همزمان در هیات مدیره سرخابی ها نیز فعالیت دارند. محمدرضا داورزنی معاون حرفه ای و قهرمانی وزارت ...
خطیبی: با جذب 2، 3 بازیکن ترکیب مان کامل می شود
بانک ورزش - سرمربی تیم فوتبال ماشین سازی تبریز از روند تمرینات تیمش ابراز رضایت کرد. به گزارش بانک ورزش، رسول خطیبی در گفتگو با سایت باشگاه ماشین سازی، درخصوص روند تمرینات تیمش اظهار داشت: خوشبختانه شرایط تیم مطلوب است و طبق برنامه ریزی انجام شده پیش می رویم و بطورکلی روند رو به رشدی را شاهد هستیم. سرمربی تیم فوتبال ماشین سازی با بیان اینکه حدود 70درصد شاکله اصلی تیم تشکیل ...
رئیس فدراسیون جهانی کارگری از ایران عذرخواهی کرد
کنفدراسیون آسیایی ورزش کارگری را خواستار شد و از حضور کارشناسان ورزش ایران در انجمن های مختلف جهانی استقبال کرد. رئیس فدراسیون جهانی ورزش کارگری با ابراز تمایل برای حضور در ایران، پیشنهادات برگزاری مسابقات قهرمانی جهان رشته های ورزشی از جمله والیبال ساحلی را در ایران نشانه قدرت و مدیریت خوب فدراسیون ورزش کارگری دانست و بر لزوم حضور مسئولان ورزش فدراسیون کارگری در مدیریت و مرسی های فدراسیون ...
سلیمی: اعزام ژوبین به باکو غیر قانونی بوده/ شنیده ایم "ندا" حتی مدال نگرفته است!
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، طی چند روز گذشته خبری منتشر شد، مبنی براینکه ندا ژوبین دختر رزمی کار کرمانشاهی در مسابقات جهانی آذربایجان به مدال طلا دست یافت و پس از بازگشت به ایران هیچ کدام از مسئولان فدراسیون و هیات استان کرمانشاه به استقبال وی نرفته اند و تنها خانواده وی به استقبال ژوبین رفته اند. حواشی این خبر این روزها به قدری زیاد بود که ما برای رسیدن به اصل ماجرا به سراغ ندا ژوبین ...
قرعه کشی لیگ برتر؟ شاید وقتی دیگر!
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ با اعلام سازمان لیگ فوتبال ایران ، مهدی تاج رئیس فدراسیون فوتبال و حیدر بهاروند رئیس سازمان لیگ در نامه هایی جداگانه به مدیران کل ورزش استان ها، هیات های فوتبال و باشگاه های لیگ برتری خواستار مهیا شدن شرایط و استانداردسازی ورزشگاه ها برای آغاز لیگ برتر نوزدهم شدند که هنوز این شرایط در ورزشگاه ها فراهم نشده است. به همین علت تا ایجاد شرایط مناسب در ورزشگاه ها زمانی برای قرعه کشی لیگ برتر نوزدهم مشخص واعلام نشده است. ...
چه کسانی به پوکی استخوان مبتلا می شوند؟
به گزارش شیعه نیوز ، ذبیح الله حسن زاده متخصص ارتوپد درباره تراکم استخوان و بیماری پوکی استخوان اظهار کرد: پوکی استخوان به معنی تحلیل رفتن بافت استخوان با میزانی بیش از حد نرمال و کاهش تراکم بافت استخوانی است؛ در این حالت احتمال شکستگی استخوان هم افزایش می یابد. وی درباره علل پوکی استخوان گفت: پوکی استخوان با تراکم بافت استخوان در ارتباط است، تراکم استخوان از سن بلوغ شکل می گیرد و ...
سالی که همه تیترهایمان غرق شد
. سال پیش این روزها، روزنامه تک ورقی بود و مجازی. امسال 8 صفحه ای و چاپی. فکر بکری بود. در تعطیلات اطلاع رسانی خیلی مهم است مخصوصا برای مسافران. حالا انگار یک جبهه جدید باز شده بود. بالایی ها فهمیده اند که در کنار امداد و نجات و داوطلبی نباید وقفه ای بین برنامه فرهنگسازی و ترویج بیفتد. هر نسخه روزنامه ما می توانست چند دست بچرخد. از مبادی خروجی شهرها گرفته تا پایگاه ها و خیلی شیک و مدرن و ...
پایان ممنوعیت حامد همایون در صداوسیما؟
در حالی که اعلام شده بود پخش صدای حامد همایون در صداوسیما ممنوع است، پنجشنبه شب گذشته صدای او از رادیو ورزش شنیده شد.حوالی ساعت 21:30 ترانه ای از حامد همایون در رادیو ورزش پخش شد. نکته عجیب این اتفاق برمی گردد به این مسأله که پیش از این حامد همایون به دلیل سفر به آمریکا و حضور در مقبره یکی از خوانندگان زن قدیمی از سوی صداوسیما ممنوع الفعالیت شده بود. همچنین حامد همایون در صفحه اینستاگرامش پستی ...
تجهیزات ورزشی برای 25 روستای استان زنجان ارسال شد
علی خلیلی روز شنبه در جمع خبرنگاران گفت: برای تهیه این تجهیزات ورزشی 600 میلیون ریال هزینه شده که این اقدام در جهت اشاعه فرهنگ ورزش در روستاهای استان انجام شده است. وی اظهار داشت: بر این اساس باید زمینه را برای ورزش کردن افراد فراهم کرد که این امر مهم در روستاها و مناطق محروم اهمیت بیشتری پیدا می کند که کارهای انجام گرفته در مسیر استعدادیابی ورزشی و ورزش قهرمانی نیز حرکت روبه رشد و ...
جنجال یک ایرانی همراه الهیار در فنرباغچه؛ او جاسوس رقیب نیست
به گزارش "ورزش سه"، دو روز بعد از این که الهیار صیادمنش وراد 18 سالگی شد تا مشکلی طبق قوانین نقل و انتقالاتی برای امضای قرارداد حرفه ای نداشته باشد، گمانه زنی ها در خصوص پیوستن این پدیده آینده دار فوتبال ایران و استقلال به باشگاه فنرباغچه درست از آب درآمد. صیادمنش درست در دومین روز از ورود به 18 سالگی توانست به جرگه لژیونرهای فوتبال ایران در یکی از بهترین باشگاه های ترکیه و اروپا تبدیل شد تا ...
دستورهای غذایی برای داشتن هموگلوبین طبیعی
... هموگلوبین مرجع ارزشمند برای تشخیص کم خونی بوده و چیزی است که خون شما را قرمز رنگ می کند. برای اندازه گیری سطح هموگلوبین شما باید یک آزمایش خون انجام دهید. این نکته را بدانید که کمبود هموگلوبین مستقیما به کمبود آهن مربوط می شود. علاوه بر این، سطح هموگلوبین بالا هم خوب نیست و می تواند باعث آسیب های شدید شود. سطح هموگلوبین شما به یک رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم بستگی دارد و پایین بودن آن باعث ...
مصطفوی: استقلالِ استراماچونی یک سورپرایز است
توفیقی به دست نیاوردند. استقلال؛ منصوریان، شفر و استراماچونی مربی سابق استقلال در رابطه با تفاوت هایی که تیم استراماچونی با تیم های تحت هدایت منصوریان و شفر خواهد داشت هم گفت: استقلال علیرضا منصوریان را در به ویژه در نیم فصل دوم لیگ شانزدهم را باید متفاوت نگاه کرد چرا که این تیم به خاطر محرومیت از پنجره نقل و انتقالات یک سبک بازی معمولی و متناسب با فوتبال ایران را انجام داد و ...
ورزش غیرمنظم نیز عملکرد مغز را بهبود می بخشد
مغز را دریابد . بنابراین محققان تحقیقی را طراحی کردند که در آن پاسخ مغز موش ها به ورزش های منظم و همچنین موش های دارای ورزش نامنظم بررسی شد. نتایج این تحقیق نشان داد افزایش کوتاه مدت ورزش یعنی یک بار بازی بسکتبال در هفته و یا 4000 گام پیاده روی باعث افزایش سیناپس های هیپوکامپ گردید. دانشمندان کشف اساسی را با تحلیل ژن هایی انجام دادند که در نورون های تکی فعال شده طی ورزش افزایش یافت. ...
رسانه چینی: پیشنهاد گوانگژو به مورینیو جعلی است
به گزارش "ورزش سه"، با اینکه ساعاتی پیش اخباری در رسانه های مختلف ورزشی دنیا منعکس شد که بر اساس آن باشگاه چینی گوانگژو اورگرانده به ژوزه مورینیو، مربی صاحب نام پرتغالی پیشنهادی کلان برای بدست گرفتن سکان هدایت این باشگاه ارائه داده ولی مورینیو این درخواست را نپذیرفته، رسانه چینی تایتان اسپورتز با انتشار گزارشی مدعی شد که این شایعات، ساختگی بوده و پیشنهادی از سوی باشگاه چینی به مورینیو ارائه نشده ...
مقاومت و نوع نگاه برخی مدیران یکی از چالش های اساسی در انتخاب مشاورین جوان است / انتخاب مشاور جوان مدیر ...
بوده و آیا توانسته به اهداف مدنظر دست پیدا کند یا خیر باید بر اساس عملکرد چند ساله این وزارت بررسی شود که به گواه بسیاری از کارشناسان و صاحب نظران تصمیمی کاملا اشتباه و بدون برنامه ریزی بود. یکی از دلایل اشتباه خواندن این تصمیم این است که در واقع حوزه گسترده و پر از مشکل ورزش عمده وقت و توان وزارت ورزش را صرف خود کرده و بخش جوانان وزارتخانه ناخودآگاه بدون متولی فراموش شده و در ...
باغ بنوشکه تداعی گر کافه نوستالژیک نادری
کبنا ؛ عیب جویانم حکایت پیش جانان گفته اند من خود این پیدا همی گویم که پنهان گفته اند دشمنی کردند با من لیکن از روی قیاس دوستی باشد که دردم پیش درمان گفته اند سعدی ... شیخ اجل، شاعر شیرین سخن شیرازی، از شنیدن قضاوت های ناروای عیب جویانِ عداوت پیشه، گلایه مند است و این گلایه را به گونه های مختلف در شعرش نشان می دهد، او پس از نقل حرفهای عیب جویان، آن ها را پوچ و بی ...
داوری: دیگر در بحث واگذاری استقلال و پرسپولیس دخالتی نداریم
شده و برای تحویل حسابرسی پرسپولیس هم حدود دو هفته وقت داریم. وی در ادامه اظهار داشت: تمام بدهی ها اعم از مالیاتی، افراد و ارگان ها باید کاملاً مشخص می شد که در سایت آنها اعلام شد و در چند مرحله صورت گرفت، بدهی مالیاتی توسط وزارت ورزش تحویل شده است، بدهی های مالیاتی کاملاً مشخص شده اند و همچنین اموال و دارایی های باشگاه ها نیز مشخص شدند و چیزی نمانده که وزارت ورزش بخواهد انجام و تحویل ...
جزییات نزاع جمعی منجر به قتل در شرق پایتخت تشریح شد
...: در درگیری ماه گذشته افراد بسیاری حضور داشتند و به دلیل اینکه نزاع در مقابل مغازه قصابی رخ داد به واسطه در دسترس بودن انواع سلاح سرد، از این وسایل در درگیری استفاده شد. جانشین رئیس پلیس آگاهی پایتخت گفت: در حال حاضر یک نفر در بازداشت است و از دو نفر نیز تحقیقاتی صورت گرفته، البته با دستگیری قاتل در آینده ابعاد بیشتری از این پرونده مشخص خواهد شد. فرد با بیان اینکه قاتل این ...