خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا می دانید مویز از سقط جنین پیشگیری می کند؟!
وبا روش سنتی خشک شده باشد. بسته به نوع انگور خواص مویز متفاوت است. به گفته وی مویز در وزن گیری جنین مؤثر است چرا که ارزش غذایی بالایی دارد و طبیعت آن گرم و تر است. مویز مقوی رحم است و با مصرف مویز زنان باردار جنین خود را از سقط حفظ می کنند. مویز برای رفع ضعف معده و بهبود هضم غذای زنان باردار مؤثر است این کارشناس طب سنتی افزود: مویز مقوی کبد است و موجب تقویت معده و افزایش
مغفول ماندن کاربردهای متعدد آب های معدنی در اردبیل/ فضای پژوهشی استان مسموم است
که علاوه بر نیروی شناوری تاثیرات درجه حرارت های بالا، باید تاثیر ترکیبات مختلف شیمیایی و نفوذ پوستی آنها بخصوص گوگرد در درمانگر بودن روشهای فعلی استفاده از آبهای گرم و معدنی استان به ویژه در سرعین، سردابه و قوتورسویی و چشمه های متنوع و متفاوت شهرستان نیر مدنظر قرار بگیرد. وی ادامه داد: با توجه به اینکه درجه اسیدی (متوسط) آب گرم "قوتور سویی" 2.6 و درجه اسیدی آب گرم "قینرجه نیر تا 9 درجه
با این گیاه به استقبال چهل سالگی بروید!
برمی گردد. خوشبختانه روس ها به فکر جایگزینی مناسب بوده اند. در درمان سنتی روسیه، ترکیبی وجود دارد که می تواند درد مفاصل را تنها پس از اولین استفاده از بین ببرد. خبر بهتر اینکه تمام مواد مورد نیاز این خوراکی را می توان در آشپزخانه منزل پیدا کرد. مواد مورد نیاز یک قاشق غذاخوری خردل یک قاشق غذاخوری عسل یک قاشق غذاخوری آب یک قاشق غذاخوری نمک طرز تهیه و مصرف تمام
خواص ضدعفونی کننده لیموترش
توان در سفر زمانی که از سلامت آب و سایر مایعات اطمینان نداریم با چکاندن چند قطره آبلیمو داخل آب میکروب های آن را از بین برده و نسبت به استرلیزه کردن مایعات اقدام کنیم. این متخصص تغذیه افزود: افرادی که چاق هستند می توانند هر روز صبح، آب دو لیمو ترش را در یک لیوان آب همراه به اندکی عسل مصرف کنند. همچنین برای درمان گلو درد توصیه می شود یک قاشق چای خوری لیموترش را در آب گرم ریخته و آن را
مراقب گل های روی سرتان باشید!
نکنند. افرادی که موهای ضخیم و چرب دارند، استفاده از این مواد غذایی (گرم و خشک) برای آنها بلامانع است. همچنین افرادی که مزاج پوست شان مرطوب است، می توانند از ترکیباتی مثل مورد استفاده کنند. شامپوهایی که عصاره مورد دارد، برای این افراد نقشی کمک کننده دارد. حتی نوشیدن شربت خوش طعم دانه مورد هم برای این افراد توصیه می شود. بهترین روش طبخ ماهی ماهی دیگر ماده غذایی است که برای سلامتی افراد به
کنترل فشار خون بدون دارو
جمله سس کچاپ و دیگر مواد غذایی با نمک و سدیم بالا دوری کنید. رژیم غذایی سدیم پایین به معنی مصرف روزانه 1100 تا 1500 میلی گرم سدیم در روز است. اگر نمی توانید خوردن غذاهای کم نمک را تحمل کنید از جایگزین های نمک موجود در بازار استفاده کنید. این به معنی استفاده از مواد نمکی ملایم تر نیست؛ بلکه به معنی این است که به طور کلی به جای استفاده از نمک، جایگزین های آن را مصرف کنید که به عنوان مثال به
طرز تهیه کیک لایه ای لیمو با کرم و بلوبری
مواد لازم: 200 گرم آرد 1 قاشق غذاخوری بیکینگ پودر 1/2 قاشق چای خوری نمک 8 قاشق غذاخوری شکر 1/2 پیمانه شیر 120 سی سی روغن کانولا 1 قاشق چای خوری وانی 1 عددلیمو 1 قاشق چای خوری آبلیموی تاز 4 عدد بزرگ تخم مر 1 قاشق غذاخوری پودر قن 1 لیوان بلوبری نکات :
تارت گلابی
را اضافه کرد ه ، مخلوط کنید. . حالا تخم مرغ را اضافه کرد ه ، مواد را با دست مخلوط کنید تا خمیر به د ست بیاید. د ر صورت نیاز قاشق قاشق آب سرد به مواد اضافه کنید تا مواد به شکل خمیر د ربیاید. خمیر را د اخل نایلون به مدت یک ساعت د ر دمای محیط استراحت دهید. . د ر این فاصله، گلابی ها را بعد ازآنکه شستید، به صورت نوارهای نازک برش بزنید و د ر یک ظرف مناسب بریزید. . حالا د وسوم از خمیر
مشکل عجیب آیفون 6S؛ داغ شدن بیش از حد و از کار افتادن فلش دوربین تا سرد شدن دوباره گوشی!
این در حالی است که در کمال تعجب و در همین بدو امر گزارش هایی مبنی بر بروز مشکلات عجیب گرم شدن بیش از حد و تاثیر آن بر برنامه دوربین این گوشی ها به گوش می رسد. به نظر می رسد بروز این مشکل هیچ ارتباطی با استفاده بیش از حد و یا به کارگیری گوشی در دمای بالا نداشته باشد. آن طور که کاربران در وب سایت Reddit عنوان کرده اند با بازکردن برنامه دوربین، پیغامی مبنی بر غیرفعال شدن فلش در مقابل دیدگان کاربران
موضع گیری دوباره در برابر شفافیت معاملاتی
، مجددا این موضوع به باد فراموشی سپرده شده و با سپری شدن چند ماه مجددا این خواسته بحث برانگیز مطرح شده است. اکنون بازار شنیده ها درخصوص قوت گرفتن احتمال خروج پتروشیمی ها از بورس کالا که در پی درخواست مجدد نعمت زاده ایجاد شده، برای چندمین مرتبه داغ شده است. این بار شاید هفتمین باری است که زمزمه خروج محصولات پتروشیمی از بورس کالا مطرح شده است. جذابیت این موضوع از این جنبه افزایش پیدا می کند که
طرز تهیه پنکیک پنیری
را ذوب کرده و بر روی خمیر می پاشیم و دوباره ورز می دهیم سپس خمیر را درون ظرف مخصوص گذاشته و به فر انتقال می دهیم و به مدت 25 تا 30 دقیقه اجازه می دهیم تا رنگش به قهوه ای روشن تبدیل شود سپس از فر خارج کرده و پس از سرد شدن مصرف می کنیم. منبع : آلامتو
توصیه های 5 روزه هواشناسی به کشاورزان
پرورش قارچ و انبارها شستن لعاب سقف گلخانه ها با توجه به کاهش طول روز و دمای هوا خودداری از آبیاری غرقابی در گلخانه ها و انجام هوادهی و تنظیم دما و رطوبت جهت جلوگیری از بروز بیماری ها جمع آوری و خارج کردن شاخه های آلوده و شکسته از کف باغ و سوزاندن آنها پس از برداشت میوه استفاده ازکودباردهی(فروت ست) دردرختان میوه بعد ازبرداشت میوه جهت تقویت جوانه های میوه
دلایل کوفتگی و دردهای عضلانی /راه های درمان
بلند نکنید و بدون مشورت با مربی تان حرکات تازه ورزشی را انجام ندهید. می توانید در صورت روبه رو شدن با این دردها سراغ کمپرس یخ هم بروید و با تنظیم مجدد فعالیت هورمون های خود حال ماهیچه های تان را بهتر کنید. بعد از ورزش پروتئین بخورید رژیم غذایی هر روزه شما و مواد مغذی که در طول روز مصرف می کنید می تواند میزان سلامت عضلات تان را مشخص کند. متخصصان می گویند غذایی که درست بعد از انجام
تقویت بچه ها برای ماه مهر
به گزارش شفا آنلاین ،روزهای آفتابی و گرم، بیدار ماندن های شبانه و تا لنگ ظهر خوابیدن آخرین روزها را سپری می کند. بچه ها و بخصوص سال اولی ها نیاز به کمک شما دارند تا بتوانند خود را با این تغییرات وقف دهند. لازم است در گام اول بدن شان را با مواد غذایی مناسب تقویت کنید تا با آمادگی بیشتر به استقبال پاییز بروند. در این مطلب چند توصیه غذایی برای آماده کردن بچه ها برای شروع سال تحصیلی جدید و فصل پاییز
آشنایی با خواص گوشت مرغ و تخم مرغ
و فاسد است. خواص گوشت خروس به گفته وی حرارت گوشت خروس کمتر از مرغ بوده و دارای کمی خشکی است. خوردن سوپ جوجه (به ویژه جوجه خروس) در افراد بیمار ویا ناقهین (که تازه بیماری آنها خوب شده) یا افراد تب دار مفید است؛ هضم راحتی دارد و ارزش غذایی آن زیاد است. زرده تخم مرغ دارای طبع گرم و تر است و سفیده آن سرد است. ارزش غذایی تخم مرغ شبیه گوشت است، زرده تخم مرغ نیم برشت(عسلی) ارزش
حافظه ای قوی با مصرف این غذاها
حافظه شد.مواد غذایی موثر در بهبود عملکرد حافظه و مغز عبارتند از: تخم مرغ: زرده تخم مرغ منبع غنی از کولین است که این ماده یک نوع ماده مغذی از خانواده ویتامینBمیباشد. تحقیقات نشان می دهد افرادی که از مواد غذایی حاوی کولین بیشتر مصرف می کنند امتیازات بالاتری رادر آزمون های حافظه ی کلامی وبصری دریافت می کنند. کولین همچنین در کاهش سطح میزان خونی که میتواند باعث بیماری های قلبی ،سرطان و
نقرس؛ حمله کریستال های مهاجم به مفاصل
، حرکت اسیدهای چرب دومین عامل بروز التهاب است. پس بهتر است از این غذاها پرهیز شود. اما بعضی از خوراکی ها برای این گروه از بیماران مفید است؛ زیرا افزایش اسید اوریک را کم می کند. البته لبنیات انواع کم چرب و قهوه از این جمله اند. مصرف موادغذایی بدون پورین مانند تخم مرغ، سبزی ها، غذاهای خمیری، نان و غلات نیز مفید خواهند بود. مطالعات نشان می دهد، خطر بحرانهای نقرس با مصرف زیاد مایعات بدون
هیولاهای سفید فاجعه ای سیاه رقم خواهند زد
با آب یا سرم فیزیولوژی آن را خارج کرد. هیولاهای کوچک روز گذشته یکی از متخصصان فارماکولوژی در گفت و گو با فارس درباره علت هجوم مگس های سفید گفت: با توجه به پدیده گرم شدن هوا، خشکسالی، کمبود آب در کشور و نیز عدم استفاده از روش های صحیح دفع آفات گیاهی در مزارع و کشتزارهای ایران و خصوصاً مزارع اطراف تهران، جمعیت حشراتی از قبیل زنبور پارازیتوئید، کفشدوزک سیاه و شبگزهای گل که به طور
کاهش فشارخون با طب سنتی
فشارخون به رنگ زرد در چهره نمایان می شود که برای آن ها پرهیز از مصرف غذاهای گرم و ادویه هایی مانند فلفل و زنجبیل و غذاهای چرب و شیرین توصیه می شود. کاهش فشار خون در بلغمی مزاج ها گاهی نیز فشارخون بالا در افراد بلغمی مزاج متفاوت بروز می کند که رنگ چهره آن ها به سیاهی تمایل دارد، این افراد باید از مصرف ماست، دوغ و سالاد بپرهیزند و از خوراکی های گرم بیشتر استفاده کنند بنابراین مصرف آویشن
وقتی کبد با برنج چرب می شود
به گزارش گیل خبر، اکثر مصرف کنندگان به این مساله واقف هستند که زیاده روی در مصرف آن با بروز چاقی ارتباط دارد ولی همچنان این ماده غذایی جزو پرمصرف ترین غذاها به شمار می رود. با این حال از نظر متخصصان طب سنتی، با افزودن برخی از ترکیبات به برنج می توان از خاصیت چاق کنندگی آن کاست. دکتر محمد فصیحی دستجردی، محقق طب سنتی در این باره گفت: وقتی مزاج غذایی سرد و تر باشد، مصرف آنها باعث چاقی
خواص میوه ها و سبزی های پاییزی
میزان 90 میلی گرم در روز برای مردان و 75 میلی گرم در روز برای زنان بالغ است. انار انار از میوهای زیبا و خوش طعم پاییزی است که پای ثابت سفره های شب یلداست. دانه های انار، آب انار، هسته انار و پوسته انار هر کدام دارای ارزش های غذایی منحصر به فردی هستند به طوری که انار بیش از یک میوه معمولی دارای خواص تغذیه ای است. هر001 گرم انار دارای 83 کالری انرژی و 4 گرم فیبر است. از ویتامین
چرا دانش آموزان صبحانه نمی خورند؟/الگوی صحیح تغذیه در مدرسه/ویژگی های میان وعده سالم
، تخم مرغ و عسل، کره و مربا و نان و کره و عسل همراه با یک لیوان شیرمی توانند گزینه های خوبی برای ایجاد تنوع در وعده صبحانه باشند. چنانچه فرزند شما نسبت به مصرف صبحانه بی میل است ابتدا باید نسبت به عدم وجود مشکلاتی همچون: کم خونی ناشی از فقر آهن، کمبود عنصر روی، مشکلات هورمونی و بیماری های انگلی اطمینان حاصل کنید. کمبود ویتامین ها و مواد معدنی می توانند اشتهای فرزند شما را به
پرونده پلوتونیوم مفقود شده و سایت هسته ای زیرزمینی(بخش اول)
پایگاه خبری امید هسته ای در راستای سیاست های آگاهی بخشی در عرصه هسته ای چندی است تصمیم به انتشار جزییات پرونده های هسته ای پرچالش دهه های اخیر گرفته است. در این راستا این گزارش به خاطرات البرادعی در مورد پرونده هسته ای کره شمالی باز می گردد. بازخوانی خاطرات البرادعی حاوی نکات مهمی است اول تفاوت های عملکرد جمهوری اسلامی ایران با حکومت هایی چون کره شمالی در بحث هسته ای که رفتاری با صلابت و غیر تهاجمی است درحالی ک
وقتی کبد با برنج چرب می شود
محقق طب سنتی در ادامه افزود: درواقع برنج یکی از عوامل اصلی چاق شدن و ابتلا به کبدچرب به شمار می رود و علت آن مزاج سرد و تری آن است. با این حال اگر با مواد غذایی دارای مزاج گرم و خشک مخلوط و مصرف شود، مزاج و سردی و تری آن از بین می رود. فصیحی در این باره توضیح داد که افزودن شوید، سبزی پلو، زیره، زعفران یا میخک به برنج باعث اصلاح مزاج این ماده خوراکی شده و کمتر باعث چاقی می شود چون مزاج سردی
دوشابچی خانا قندی در دهان ارومیه
کمتری ریخته شود همان قدر بهتر عمل می آید و رنگ دوشاب شفاف تر می شود. به نظر او دوشاب اگر سالم باشد یک سال تمام می ماند و اگر با گرم شدن هوا طعمش عوض شود با یک بار جوش زدن دوباره به حالت اولیه و طبیعی برمی گردد. او می گوید: برای شناخت دوشاب خوب، باید آن را مزه مزه کرد. دوشاب انگور و کشمش فرق دارند. دوشاب انگور سردی است و دوشاب کشمش، گرمی... . شیرینی دوشاب سبزه بیشتر است و از زمانی که در دهان می گذارید
میان وعده هایی که ادرار آورند
مغذی تنها 193 کالری دارد و به بدن 2 گرم فیبر میرساند. ترکیب کربوهیدرات های پیچیده و پروتئین باعث میشود قند خون پایدار بماند و برای مدت طولانی تری احساس سیری کنید. میوه ها هر روز صبح که به اداره میروید با خود سیب،موز، انگور، گلابی یا دیگر میوه هایی که قابل حمل است بردارید. اگر هر روز میوه ای متفاوت بردارید ( مثلا میوه های مختلف فصل ) علاوه بر انواع مواد مغذی مختلف و فیبری که به
درمان قطعی خار پاشنه
قاشق مربا خوری خاکشیر به آن اضافه شده باشد می تواند شما را سریعتر به نتیجه مطلوب برساند.-(عرقیات حتما باید از عطاریهای معتبر خریداری شود) 2-یک روز در میان آش آلو تا درمان کامل برای یک وعده غذا شام یا ناهار و یک وعده مرغ یا ماهیچه گوسفند کاملا بدون چربی همراه با مقداری عدس وکمی برنج با گشنیز و اسفناج یابرگ چغندر همراه با چند عددآلو میل شود،نکته:دراین مدت از خوردن سرخ کردنی ، غذاهای چرب
تغذیه مناسب ماه های اول بارداری
گرم شوند طوری که بخار از آن ها خارج شود. بادام زمینی، شیر غیر پاستوریزه، گوشت و مرغ خام نخورید. کندر را باید فقط -در ماه سوم بارداری- و هر روز به اندازه ی- یک عدس- ( نه بیشتر ) مصرف کرد. بیشتر از آن نخورید.مویز را می توانید بخورید. هر نوع دارو یا عرقیات گیاهی را تنها باید با نظر متخصص زنان مصرف کنید.
عادات های غذایی خوب در کودکان
گیرد و رعایت اصول تغذیه در این سنین بسیار اهمیت دارد. سعی نمایید غذای کودک را بدون نمک و ادویه تهیه نمایید. مواد با ارزش غذایی کم مانند انواع هله هوله ها را به کودکان ندهید. کودک را با طعم انواع میوه ها و سبزیجات آشنا کنید. اگر مصرف سبزیجات برای کودکتان مشکل است. آن را به صورت پوره در آورید و به کودک بدهید. کودکان در این سنین معده بسیار کوچکی دارند و بهتر است به جای اینکه 3 وعده اصلی و
یک شربت ضد ویروس خانگی
کنید. سپس آن را به همراه لیموترش که چهار قاچ کرده اید داخل مخلوط کن بریزید. در نهایت نیز عسل را اضافه کرده و دوباره به خوبی هم بزنید تا مواد با هم مخلوط شوند. ترکیب را داخل یک ظرف شیشه ای در بسته بریزید و در یخچال قرار دهید. البته بهتر است زودتر شربت تهیه شده را میل کنید. اما اگر آن را به مدت طولانی در یخچال نگهداری کرده و متوجه شکرک زدن عسل شدید می توانید قبل از مصرف شربت را با حرارت غیرمستقیم گرم
