سایر منابع:
سایر خبرها
طبیعت بکر پلنگ دره در استان مازندران
خاکستری. جانورانی که هیچ خطری برای شما ندارند و می توانید با خیال راحت از دیدنشان لذت ببرید. مسیر جنگلی دره پلنگ یک مسیر هموار برای پیاده روی است جایی که بدون هیچ پستی و بلندی می توانید در آن آرام قدم زده و از طبیعت بکرش بهره مند شوید. ضمن اینکه این مسیر امکان دوچرخه سواری را هم به شما می دهد.
درخشش رکابزنان پیشگامان در رقابتهای قهرمانی کشور
به گزارش روابط عمومی باشگاه فرهنگی ورزشی پیشگامان، رقابتهای دوچرخه سواری قهرمانی کشور در بخش پیست مجموعه ورزشی آزادی تهران با قهرمانی رکابزنان تیم یزد به پایان رسید. تیم دوچرخه سواری یزد با کسب 1043 امتیاز بالاتر از تیم های تهران و اصفهان ایستاد و کاپ قهرمانی این مسابقات را از آن خود کرد. بهنام آرین رکابزن تیم دوچرخه سواری پیشگامان در رشته 4000 متر و دور امتیازی موفق شد زودتر از رقبای خود از خط ...
کودک ملایری با سقوط در چاه فاضلاب جان باخت
فرمانده انتظامی ملایر روز پنجشنبه در گفت و گو با ایرنا اظهار داشت: در چاه فاضلاب باز بوده و کسی نسبت به بستن در آن اق
20 تیر هر 100 گرم لازانیا چقدر کالری دارد؟
٪ فعالیت های مورد نیاز برای سوزاندن 100 کالری لازانیا برای سوزاندن 100 کالری لازانیا می توانید فعالیت های زیر را انجام دهید: طناب زدن ← 9 دقیقه دوچرخه سواری با سرعت آهسته ← 23 دقیقه سونا ← 15 دقیقه یوگا ← 20 دقیقه زومبا ← 11 دقیقه بولینگ ← 30 دقیقه بسکتبال ← 20 دقیقه دارت ← 35 دقیقه ...
زمان دسترسی به موادمخدر 58 دقیقه شد
کمیسیون اجتماعی در مورد دسترسی آسان به مواد روانگردان و اینکه زمان دسترسی به مواد مخدر 6 دقیقه است گفت: اعلام می شود که بر اساس تحقیقات و بررسی علل دسترسی به مواد به صورت پایلوت در یزد و اصفهان این میزان 58 دقیقه می باشد. وی در مورد اقدامات سالروز جهانی مبارزه با مواد مخدر عنوان کرد: برگزاری همایش مشارکت های مردمی در شوش، مولوی و هرندی، دوچرخه سواری در این مناطق و تجهیز کتابخانه های ...
بررسی امکان پرداخت وام دوچرخه به خانواده ها در بانک شهر
تسهیلات به شهروندان و توسعه پایدار شهرها باشد. بانک این موضوع را باید همواره به عنوان بزرگ ترین سرمایه خود حفظ کند. شهردار تهران همچنین با تاکید بر ادامه فعالیت بانک شهر و کلانشهرها در حوزه مسئولیت اجتماعی اظهار کرد: بانک شهر جهت گیری هایی در این زمینه داشت که باید در بخش هایی همچون خودروی برقی و دوچرخه برقی و خرید اتوبوس هایی که ما به بخش خصوصی می دهیم، مشارکت داشته باشد و حمایت اقتصادی لازم را انجام دهد. در این ارتباط امکان پرداخت وام به خانواده ها برای خرید دوچرخه در حال بررسی و عملیاتی شدن است. این موارد ریسک ندارد و بسیار تاثیرگذار خواهد بود. انتهای پیام/ ...
کوپنی شدن دوباره اقتصاد ایران چه تبعاتی خواهد داشت؟
با یک دوچرخه کورسی که اتفاقاً چند ماه قبل از شروع جنگ خریده بودم، به رصد مغازه های مختلف شهر مشغول بودم تا ببینم کالاهای نایاب در کجا و به چه قیمتی در دسترس است. طولانی ترین صف ها معمولاً مربوط به نان و نفت بود که خرید آنها تقریباً غیرقابل اجتناب بود. برای خرید هم همیشه محدودیت های مقداری اعمال می شد، به گونه ای که اکثر روزها را باید حداقل در یکی از این دوصف می گذراندیم. صف ها آنقدر زمانبر بود که ...
درمان چاقی کودکان، تغییر عادت غذایی
توجه داشته باشید که افزایش فعالیت فیزیکی خانواده از همه مهمتر است. برخی از راه های انجام این کار عبارتند از: برای مثال اگر فرزندتان ببیند که شما از لحاظ فیزیکی فعال هستید و روحیه ای شاد دارید احتمال اینکه او نیز در زندگی خود انسانی فعال و شاد شود افزایش می یابد. برنامه هایی خانوادگی را برای فعالیت یا ورزش هایی نظیر پیاده روی، دوچرخه سواری یا شنا ترتیب دهید. نسبت به نیازهای ...
منهای فوتبال
، محمدهادی موسوی از اصفهان و محمدحسین طیبی از تهران به ترتیب اول تا سوم شدند. در ماده ده گانه، سیدرضا حسینی از یزد، کسری کوچکی از قزوین و امیر شایان شیرازی از اصفهان رتبه های برتر هر ماده را کسب کردند. درخشش رکاب زنان اصفهانی در کشور مسابقات دوچرخه سواری سرعت و نیمه استقامت قهرمانی کشور به میزبانی تهران و در پیست دوچرخه سواری مجموعه ورزشی آزادی برگزار شد و در بخش دور امتیازی ...
اجرای 60 پروژه عمرانی در سال جاری
...، پیاده روسازی چهارباغ پایین حد فاصل کوچه بحرینی تا میدان شهدا و احداث رینگ دوچرخه از دیگر پروژه های منطقه یک در سال جاری است. مدیر منطقه یک شهرداری اصفهان با اشاره به افزایش 16 درصدی بودجه منطقه در سال جاری، گفت: بودجه ناخالص عمرانی منطقه یک شهرداری اصفهان سال گذشته 44 میلیارد و 255 میلیون تومان بود که امسال با 16 درصد افزایش به عدد 51 میلیارد و 787 میلیون تومان رسیده است. ...
دو نشان برنز برای رکابزنان هرمزگانی
جاده یکطرفه اعتیاد دختران با اندکی توجه دوطرفه شود
باز باشد تا ورزش و تخلیه هیجان داشته باشند بار زیادی از مشکلات برداشته می شود یا ورزشگاه هایی که متعلق به شهرداری است؛ در حال انجام تفاهم نامه هایی هستیم که این ورزشگاه ها ساعت کاری بیشتری داشته باشند. سردار منتظر المهدی تاکید کرد: ورزش های هوازی از جمله پیاده روی، کوهنوردی، دوچرخه سواری و موارد مشابه از جمله ورزش های پیشگیرانه است از سوق یافتن جوانان به سمت مصرف مواد مخدر می کاهد. ...
شاخص هایی برای جابه جایی پایدار شهری
موتوری (پیاده، دوچرخه و ...) به دست آید. ▲ دوچرخه سواری با بیش از 30 درصد از جابه جایی ها یکی از حمل ونقل های عمده در کپنهاک دانمارک است با ترویج حمل ونقل عمومی و نیز حمل و نقل غیر موتوری، سیستم حمل ونقل هم برای ارائه دهندگان خدمات و هم برای کاربران این خدمات مقرون به صرفه تر می شود. هرچه کاربران کمتری از خودروهای شخصی استفاده کنند، از میزان تراکم ترافیک کاسته شده و تقاضا برای ...
خیابانی برای تجلی تاریخ و زندگی
که زمانی موزه دین و بی خدایی بود. اگر به سمت شرق ادامه دهید با دو کلیسای دیگر هم روبه رو می شوید که یکی کلیسای کاترین مقدس و دیگری کلیسای ارمنی، یک بنای سفید و آبی ساخت سال 1780 است . از خیابان نوسکی سن پترزبورگ برای برگزاری مراسم ها و جشن ها هم استفاده می شود. بسیاری از رویدادها در این مکان برگزار می شود. بسیاری رژه ها و پیاده روی های نظامی و دولتی به همراه پیاده روی ها و دوچرخه سواری ...
پیشگوی شهر اوماها الهام بخش سرمایه گذاران
دوچرخه اش در نظر گرفته شده بود، به اداره مالیات اعتراض کرد و موفق شد این رقم را حذف کند. وقتی دبیرستانی بود، توانست با فروش تمبر، توپ گلف و تحویل روزنامه به خانه ها، پول زیادی به دست آورد. بافت در سال 1945 که دوم دبیرستان بود، یک دستگاه بازی پین بال به قیمت 25 دلار خرید و آن را داخل یک آرایشگاه گذاشت. با درآمد این دستگاه ظرف چند ماه، چند دستگاه پین بال دیگر خرید و بعد از یک سال آنها را به ...
تجربه دردناک دفع ادرار!
جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: - سنگ های دستگاه ادراری - تحریک مجرای پیشاب به واسطه رابطه جنسی - سیستیت بینابینی، شرایطی که به واسطه التهاب مثانه رخ می دهد - تغییرات واژنی مرتبط با یائسگی - فعالیت هایی مانند اسب سواری یا دوچرخه سواری - حساسیت یا تحریک واژنی مرتبط با استفاده از صابون های معطر، حمام کف، دستمال های توالت، یا ...
عمل زیبایی واژن، انواع آن را میدانید؟
زنان که از طول یا شکل لابیا مینورا – لب های درونی در اطراف دهانه واژن – ناراضی و ناراحت هستند، ممکن است احساس کنند که هیچ کسی نیست که با او صحبت کنند زیرا این موضوع بسیار شخصی و خصوصی است. آن ها ممکن است تصورات خود در مورد بدن شان را در خود نگه دارند، حتی اگر آن ها را در اتاق خواب آزرده می کند و یا در بسیاری از فعالیت های مختلف جسمانی مانند دوچرخه سواری و اسب سواری برایشان ناخوشایند است. امروزه ...
خودکشی در دیشموک، اتفاق تلخ تکرار شدنی
و در آن زمان دیگر کاری از دست کسی بر نمی آید. پس لازم و ضروری است تا به جای پرداختن به موضوعاتی همچون دوچرخه سواری و مسائل کم اهمیت تر، به معضلاتی چون طلاق و خودکشی پرداخته شود. پایان پیام/ 82
استادیوم 15 هزار نفری ارومیه تا پایان شهریور افتتاح می شود
معاون فنی مهندسی شرکت توسعه و نگهداری اماکن ورزشی کشور نوید داد که در سال جاری شاهد افتتاح پروژه های مهمی از جمله ورزشگاه های 15 هزار نفری ، سالن های 6 هزار نفری و پیست دوچرخه سواری در سراسر کشور خواهیم بود. به گزارش یاریزان و با اعلام شرکت توسعه و نگهداری اماکن ورزشی کشور، مهندس رحمتی، استادیوم 15 هزار نفری ارومیه را به عنوان یکی از پروژه های مهم ورزشی شرکت توسعه و نگهداری اماکن ورزشی ...
فعالیت بانوان در عرصه های اجتماعی پس از انقلاب بیشتر از گذشته شده است
شهری مشارکت داشتند. وی با اشاره به خدمات شهری ویژه بانوان، عنوان کرد: با مشاوره بانوان در شهرداری، پارک خانواده به منظور نشاط و سرگرمی بانوان در مقاطع صبح مختص آنها در نظر گرفته شده است. شهردار دزفول، تصریح کرد: به منظور رفاه حال بانوان چندین طرح ویژه تفریحی بانوان از جمله پیست دوچرخه سواری اختصاصی در دستور کار شهرداری قرار دارد. در پایان این نشست از جمعی از بانوان شهرداری دزفول با اهدای هدیه به مناسبت گرامی داشت این هفته تجلیل شد. پایان پیام/ 589 ...
آیا سونا برای سلامتی مناسب است؟
از دوچرخه ثابت تنش کمتری به گردش خون وارد می کند. علاوه بر این، مطالعه ای روی 21 مبتلا به فشار خون بالا نشان داد درست است که نشستن در جکوزی فشار خون را پایین می آورد، اما هیچگاه این افت فشار به سطح خطرناک نمی رسد. برای لذت بردن با خیال راحت از جکوزی، همان دستورالعمل های مربوط به سونا را دنبال کنید. و مطمئن شوید که جکوزی آلودگی ندارد و برای جلوگیری از فولیکولیت خوب کلرزنی شده است ...
نخستین جشنواره بازی های ترافیکی در شیراز برگزار می شود
صحیح و ایمن از اتوبوس، تاکسی و مترو و .. از موارد مهمی است که در قالب بازی های شاد و جذاب به کودکان آموزش داده می شود. زوربخش همچنین از افزایش برنامه های پیاده روی و دوچرخه سواری عمومی در سال 98 در راستای تحقق شهر انسان محور با هدف ترویج فرهنگ پیاده روی و دوچرخه سواری در سال 98 خبر داد و افزود: در روز جمعه هفته جاری (21 تیرماه ) همزمان با روز و عفاف و حجاب اولین برنامه پیاده روی ...
خواندنی از ورزش ایران
*تیم فوتبال هفت نفره کشورمان در دومین دیدار خود در مسابقات جام جهانی 2019 اسپانیا برابر تیم ایرلند به میدان رفتند و با نتیجه 4 بر یک به پیروزی رسیدند. رسول آتش افروز 3 گل و شهاب رحیمی یک گل برای تیم ملی به ثمر رساندند.تیم فوتبال هفت نفره کشورمان در سومین دیدار خود جمعه 21 تیر از ساعت 19 به وقت محلی، به مصاف تیم ملی فنلاند می رود. *خسرو قمری رئیس فدراسیون دوچرخه سواری از درخواست مهلت کاپیتان ...
افزایش میادین میوه و تره بار در برنامه های شهرداری قرار دارد
شهرداری قرار دارد چرا که اقلام ارائه شده در این مراکز به طور متوسط 40 درصد از سایر مراکز ارزان تر است و در عین حال این مراکز نقش مهمی در کاهش تردد شهری ایفا می کنند. شهردار تهران همچنین به افتتاح یک ایستگاه دوچرخه در منطقه 15 اشاره کرد و گفت: در حال حاضر 50 ایستگاه دوچرخه در شهر تهران داریم.
تشخیص زانو درد با اشعه ایکس، ام ارای، سی تی اسکن و آرتروسکوپی
پزشک استفاده از بریس در هنگام انجام فعالیت جسمانی را پیشنهاد می کند تا از زانو در برابر آسیب دیدگی بیشتر محافظت شود. در برخی موارد انجام عمل جراحی برای ترمیم پارگی غضروف ضروری است. تاندونیت التهاب تاندون های زانو می تواند به علت استفاده بیش از حد از یک زانو در هنگام انجام برخی فعالیت های خاص از قبیل دویدن، پریدن یا دوچرخه سواری به وجود بیاید. به تاندونیت تاندون زانو، زانوی دونده ...
رکاب زنی دوچرخه سواران کشوری از بولوار شاهنامه تا آرامگاه فردوسی
به گزارش خبرنگار از مشهد ، با حضور رئیس کمیسیون توسعه و عمران توس، مدیرکل میراث فرهنگی و صنایع دستی، شهردار منطقه 12 و ملی پوشان دوچرخه سواری مراسم بزرگداشت حکیم ابوالقاسم فردوسی برگزار شد. پویش تا ثبت جهانی توس به مناسبت بزرگداشت حکیم فردوسی برگزار و ملی پوشان دوچرخه سواری از ابتدای بولوار شاهنامه تا آرامگاه فردوسی را رکاب زدند. انتهای پیام//ج. ر پویش ثبت جهانی توس با حضور دوچرخه سواران ملی ...
دادگاه شهردار اسبق تهران شنبه برگزار می شود/ آژانس ساعتی پیش غنی سازی 4.5 درصد را تأیید کرد
اسبق تهران شنبه برگزار می شود دادگاه رسیدگی به پرونده قتل میترا استاد همسر دوم شهردار اسبق تهران روز شنبه (22 تیر) به ریاست قاصی کشکولی برگزار می شود. رویکرد تبعیض آمیز شهردای تهران در برخورد با مصادیق سد معبر/ خون بانک شهر رنگین تر است یا دستفروشان! شهرداری تهران که این روز ها برخورد با سد معبر را از دستفروشان چهارراه، ولی عصر (عج) آغاز کرده، چشم خود را به ...
توردوفرانس 2019؛ پیتر ساگان برنده مرحله پنجم شد
سلطان آخر خط، بار دیگر توانایی های خودش را به رخ رقبا کشید مسیر کوهستانی نیمه سنگین و یک آخر خط دیدنی، مرد اسلواک فاتح مرحله پنجم تور فرانسه. طرفداری - در روز پنجم از رقابت های توردوفرانس 2019، که در یک مسیر نیمه کوهستانی به طول 175.5 کیلومتر برگزار می شد، پیتر ساگان توانست علاوه بر حفظ پیراهن سبز، فاتح این مرحله نیز شود. در ابتدای مرحله چندین دوچرخه سوار سعی داشتند که با ...
آیا زمان خداحافظی با وسایل نقلیه شخصی فرارسیده است؟
توسط دانشگاه اوکلند، دوگروه همسان مورد بررسی قرار گرفتند. به گروه اول دوچرخه داده شد و گروه دوم، با خودروهای شخصی امور روزمره خود را انجام می دادند. بعد از یکماه، مشخص شد که گروه دوم به طور روزانه متحمل اضطراب قابل توجهی می شوند. مطابق آمار منتشر شده شهرداری اوکلند در نیوزیلند، این شهر ایالت به اندازه یک روز در ماه، ترافیک سنگین دارد و 50 درصد از وقت رانندگان، صرف ماندن در ترافیک می شود که ...
کالری لازانیا؛ هر 100 گرم لازانیا چقدر کالری دارد؟
... فعالیت های مورد نیاز برای سوزاندن 100 کالری لازانیا برای سوزاندن 100 کالری لازانیا می توانید فعالیت های زیر را انجام دهید: طناب زدن ← 9 دقیقه دوچرخه سواری با سرعت آهسته ← 23 دقیقه سونا ← 15 دقیقه یوگا ← 20 دقیقه زومبا ← 11 دقیقه بولینگ ← 30 دقیقه بسکتبال ← 20 دقیقه دارت ← 35 دقیقه والیبال ← 26 دقیقه کوهنوردی ← 15 دقیقه سخن آخر یک برش لازانیا با ابعاد 10 در 7 سانتی متر و ضخ ...