خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چراخسته ایم، ولی خوابمان نمی برد؟
، حتماً باید بهداشت خواب را رعایت کنید، به این معنی که نباید از اتاق خواب تان برای کاری جز خواب و رابطه ی جنسی استفاده کنید؛ بنابراین در آن نه از تلفن همراه استفاده کنید نه از لپ تاپ و نه هیچ وسیله ی الکترونیک دیگری. ممکن است بی خوابی تان علت روانی ای داشته باشد که باعث سرعت گرفتن ذهن تان قبل از خواب می شود بی خوابی روانی زمانی رخ می دهد که ذهن شما در هنگام شب مشغول می شود و شما را ...
پرسپولیسی ام اما برادران مجیدی را به فوتبال هل دادم
، در مرحله دوم ست اول مسابقه مقابل لهستان عالی بودیم و بی نقص بازی کردیم اما استراتژی مان در ست دوم به بعد باید تغییر می کرد. بیشتر بازی دست امیر غفور و فیاضی بود و کمتر سرعتی عمل کردیم. در ست دوم باید بیشتر به کار سرعت می دادیم. سرمربی اسبق تیم ملی والیبال تصریح کرد: وقتی قرار است ما با تیم های بزرگ دنیا طرف باشیم باید از همه ظرفیت ها و قابلیت ها استفاده کنیم. کادر فنی ما باید از همه ...
سلامت و دردسرهای تابستانی آن!
حداقل 30 را انتخاب کنید که در برابر پرتوهای فرابنفش خورشید از پوست محافظت کرده و به تجدید آنها، به ویژه پس از گذشت چند ساعت یا شنا کردن توجه داشته باشید. جلو و پشت گردن، سینه، پشت زانوها، گوش ها، پوست سر و روی پا مکان های از بدن هستند که اغلب هنگام استفاده از کرم های ضد آفتاب نادیده گرفته می شوند. پس از استفاده از کرم های ضد آفتاب، استفاده از عینک های آفتابی را نیز فراموش نکنید ...
تغییر نگاه جامعه به مالیات، بدون توجه به فرهنگسازی امکان پذیر نیست.
نظر اختصاص دهد. وی افزود: با ارتقای آگاهی افراد نسبت به ضرورت پرداخت مالیات و تبعات جبران ناپذیر عدم وصول آن بر اقتصاد کشور، می توان حمایت مردم را در پرداخت مالیات افزایش داد. در حقیقت تغییر نگاه جامعه به مالیات به عنوان تامین کننده عمده هزینه های عمومی، بدون فرهنگسازی در جامعه امکان پذیر نیست. پورامیدی تصریح کرد: اطلاع رسانی صحیح و بهنگام از نحوه مصارف حاصل از درآمدهای مالیاتی و همچنین تبیین ...
فرصت ها و تهدیدهای پیش رو محمد قزل
وابسته هستند و این بدان معنی است که از هر هشت نفر، یک نفر معتاد است. متوسط استفاده افراد از گوشی 3.6 ساعت در روز است و اگر بیش از این باشد در اصل به سمت اعتیاد می رویم .10 از طرفی اعتیاد به گوشی با سرعت نگران کننده ای رو به افزایش است. طبق تعریف مؤسسه تحلیل صنعت موبایل Flurry اعتیاد به گوشی به این صورت است که اگر فردی در روز 60 بار، برنامه های گوشی را اجرا کند، معتاد به حساب می آید و این ...
روزنامه رأی الیوم: ترامپ از ایرانی ها می ترسد/ روایت مسعودرجوی درباره 40 سالگی انقلاب/ احتمال تغییر مجدد ...
حتی مذاکرات هسته ای بین ایران و آمریکا را نیز تحت الشعاع قرار داده و تا حدودی آمریکا توانست با توجه به انفعال دستگاه دیپلماسی ایران، از این ماجرا به مثابه ابزار فشاری بر ایران استفاده کند. اما فقط آمریکایی ها نبودند که خواستار آزادی بی قید و شرط جاسوس شان بودند. در داخل کشور نیز از وزیر امور خارجه گرفته تا مشاور عالی رئیس جمهور، با اظهارات و مصاحبه هایشان، سعی در بی گناه جلوه دادن ...
کرمانشاه در هفته ای که گذشت (15 تا 21 تیر)
به گزارش خبرنگار ایرنا، اولین رویداد مهم خبری کرمانشاه در هفته گذشته حادثه تأسف بار برخورد 2 دستگاه خودروی دنا و پراید در محور کرمانشاه - روانسر بود که پنج کشته و یک زخمی به جا گذاشت. رئیس پلیس راه استان کرمانشاه در خصوص این حادثه اظهار داشت: سانحه رانندگی ساعت هشت صبح روز (شنبه - 15 تیر) به صورت رخ به رخ بین 2 دستگاه پراید و دنا در حوالی روستای ورزی در مسیر کرمانشاه به روانسر روی داد ...
آشنایی با استخر های روباز زنانه
ورزش شنا ورزشی است که از سن نوزادی تا سن کهنسالی می توان آن را انجام داد و به طور کلی ورزشی است که هیجان و اضطراب را کاهش داده، عضلات را قوی و محکم کرده و بدن را نرم و انعطاف پذیر می سازد و باعث می شود که فرد انرژی بیشتری برای انجام کارهای روزانه خود کسب کند. به همین خاطر، این ورزش برای بانوان به شدت پیشنهاد می شود. در ادامه 7 استخر مخصوص بانوان که در نقاط مختلف تهران قرار دارند را معرفی می کنیم ...
توئیت های ظریف چه نقشی در اقناع افکار عمومی دنیا دارد؟
زه و خودباوری وارد زمین می شوند. این امید نتیجهء فعالیت و زحمت خودشان است. این امید با آن امید تماشاچیان زمین تا آسمان تفاوت دارد. این امید نه تنها بودنش لازم است که یک وظیفه است. هیچ بازیکنی حق ندارد ناامید شود یا مثلاً وسط مسابقه بر روی زمین بنشیند یا قبل از پایان مسابقه زمین را ترک کند. بلکه باید تا آخرین لحظه همه تلاشش را بکند و اگر موفق هم نشد٬ دوباره عزمش را جزم کند و برای مسابقه بعدی خودش ...
پروتز مو و هر آنچه باید درباره آن بدانید
های خود آنها، در مراکز زیبایی و ترمیم مو ساخته می شود و با روش های مختلفی، بر روی سر قرار داده می شود. تفاوت بین روش پروتز مو و کلاه گیس چیست؟ اولین تفاوت پروتز با کلاه گیس این است، کلاه گیس را تنها با استفاده از نوار لاستیکی، کاغذی یا استاپل به سر ثابت می کنند، در حالی که پروتز مو، با استفاده از چسب های مخصوص بر روی سر ثابت می شود تا فرد بدون برداشتن آن، فعالیت های روزمره ...
همه چیز درباره گلبول های قرمز
. کمی بیشتر از گلبول های قرمز خونتان بدانید و شگفت زده شوید! این مطلب را از دست ندهید: همه چیز درباره غلظت خون + راه های درمان مشخصات گلبول های قرمز جالب است بدانید؛ قطر گلبول های قرمز بین 7/5 - 7/2 میکرون و حجم متوسط هر یک از آن ها 90 - 88 میکرون مکعب است. ضخامت آنها در ضخیم ترین قسمت 2 میکرون و در وسط یک میکرون است و از روی اندازه هر اریتروسیت و ...
کنترل اختلال پانیک و حمله ترس با 5 تکنیک ساده
پانیک توصیه می کنند: بیشتر بدانید : وقتی او به من حمله کرد! بیشتر بدانید : حمله پانیک را با سکته قلبی اشتباه نگیرید!! فعال شدن نقطه مخصوص طب سوزنی محافظ قلب (پریکاردیوم 6) به خصوص اگر احساس درد و فشردگی در قسمت قفسه سینه خود داشته باشید، می تواند باعث آرامش ذهن شما و تسکین اضطراب شدید شود. این نقطه سه انگشت پایین تر از مچ دست شما قرار دارد. برای فعال کردن آن ...
قلیان بده هدیه ورزشی بگیر
استفاده از استخر شنا به افراد تحویل می شود. وی ادامه داد:: متقاضیان می توانند همه روزه از ساعت 10 تا 13 به دفتر هیأت ورزش های همگانی استان واقع در ابتدای خیابان مسکن و شهرسازی یزد مراجعه کنند. دبیر هیأت ورزش های همگانی یزد اظهار کرد: در این ارتباط آگاهی بخشی به جوانان در خصوص مضرات قلیان با برگزاری دوره های آموزشی و توزیع جزوه های فرهنگی با همکاری دستگاه های مرتبط پیش بینی شده ...
آیا حس ششم انسان واقعیت دارد؟آری با خیر؟
با نور روشن مناسب، درمان کرد. زمین با چرخش حول محور خود، ریتمی 24 ساعته دارد و سطحش به صورت متناوب در معرض نور خورشید و تاریکی قرار می گیرد. موجودات زنده از جلبک گرفته تا انسان با سنجش زمان توسط ضربان روشنایی یا تاریکی سیاره، فرگشت یافته اند. آن ها با استفاده از مهم ترین زمان سنج های جهان، که ساعت هایی روزانه یا شبانه روزی هستند، اجازه می دهند جدول زمانی روزانه شان به وسیله ی طلوع و غروب ...
نقشه ی راه اصلاحات لیگ برتر
... باشگاه های ایران باید به فکر یک منبع پنجم درآمدزایی باشند که بسیاری از باشگاه های کوچکتر اروپایی هم از آن استفاده می کنند: پرورش و فروش بازیکن. به خصوص حالا که با کاهش ارزش ریال، درآمدهای ارزی جذابیت بیشتری پیدا کرده اند، باشگاه ها باید از این پتانسیل بیشتر استفاده کنند. لازمه ی آن داشتن یک مرکز و آکادمی و سیستم درست و مدرن برای استعدادیابی و پرورش بازیکن است. این نه تنها باعث افزایش درآمد ...
شکستگی تنشی استخوان چیست؟
هایی از بدن همچون پا و ساق پا مشاهده می شود که وزن بدن را تحمل می کنند و همچنین احتمال اینکه تمامی افراد شکستگی تنشی را تجربه کنند، وجود دارد. علائم در ابتدا، فردی که دچار شکستگی تنشی شده باشد درد ناچیزی را تجربه می کند اما شدت آن با گذشت زمان بیشتر می شود. به طور معمول این احساس درد در ناحیه آسیب دیده وجود دارد و هنگام استراحت برطرف می شود. همچنین احتمال ورم در محل درد وجود دارد ...
لاغری موضعی با بهترین روش های غیرجراحی برای داشتن اندامی متناسب
بدون درد را با هزینه ی پایینی ممکن می کند. حداقل 8 6 جلسه درمان 60 جلسه ای باید برای رسیدن به نتیجه ی مطلوب انجام شود. کویتیشن درمانی فوق العاده برای رسیدن به تناسب اندام ایده آل است. تاثیر کویتیشن بر چربی کویتیشن باعث منقبض شدن و مایع شدن سلول های چربی می شود. چربی مایع شده به طور طبیعی از طریق کبد و سیستم لنفاوی از بدن دفع می شود. نوشیدن آب فراوان بعد از کویتیشن کمک می کند تا ...
روش های صحیح حرکات روزانه
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، در هنگام رانندگی ، صندلی راننده باید طوری به جلو کشیده شود که در موقع نشستن، زانوها بالاتر از مفاصل ران قرار گیرد. این کار باعث کاهش فشارروی کمر و شانه می گردد.در موقع رانندگی باید کمربند ایمنی را ببندید. ضمن تعویض تایر، کمر را خم نکنید. سعی نمایید این کار را در حالت نشسته انجام دهید. اگر دچار کمر درد هستید از بلند کردن ماشین هایی که در گودال ...
گفتگو بهترین راه حل رفع موانع و مشکلات است
معتقدیم کارها با کمک رسانه ها سرعت بیشتری می گیرد و از این موضوع استقبال می کنیم. در بحث رانت بسیار حساس هستم کلائی در پاسخ به سئوال یکی از خبرنگاران در خصوص حضور وی و یکی از معاونانش به عنوان سهامدارن شرکتی در نمایشگاه بین المللی و استفاده این شرکت از رانت تاکید کرد: در موضوع استفاده از رانت بسیار حساس هستم لذا قبل از این که مسوولیت در شهرداری بپذیرم به دستگاه های نظارتی مراجعه ...
فرهنگ ایرانی، رنسانس معدوم و مدرنیته مستأصل/ وقتی ایستادگی زنان ایرانی برابر کشف حجاب اجباری زمینه ساز ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از فرهنگ سدید ، فارغ از تاثیرات انقلاب جنسی بر رواج اباحه گری نسل بشر و تاثیرات فرهنگ اقتصاد لیبرالی و بسط مدرنیته بر انحراف عقاید فطری انسان با مرور صفحات تاریخ ایران زمین به نکاتی پی می بریم که غفلت از آن ها منجر به دوام رویارویی بی شرمانه استثمار با آزادی انسان به معنای واقعی آن خواهد شد. مسئله حجاب در ایران از دستور رسمی و سازمانی رضاخان در سال 1314 آغاز شد که تق ...
ملت ایران در برابر تمامی توطئه های دشمنان ایستادگی می کند/ شورای نگهبان از ارکان اصیل نظام اسلامی است
دور کرده و مانع کاهش تعهداتش شوند. اتلاف وقت و سرگرم کردن ایران به مذاکرات بی نتیجه، یکی از اصلی ترین تاکتیک های آنان است البته در شرایط کنونی، بهترین راهبرد برای جمهوری اسلامی ایران این است که با قاطعیت و سرعت بیشتری گام های بعدی خود را برداشته و به اروپایی ها فهمانده شود که تنها راه بازگشت ایران، عمل آنها به تعهدات شان است. خطیب جمعه نودژ با اشاره به قیام خونین مسجد گوهرشاد مشهد علیه ...
درمان اختلالات نعوظ، ده راهکار ساده
کمتر سطح تستوسترون در جوانان را کاهش می دهد، کاهش تستوسترون در افراد سالم تنها بعد از چند روز 10 درصد گزارش شده است. دکتر واکر توضیح می دهد " تاثیر آزاد سازی تستوسترون در خواب ربطی به فعالیت پروتئین سازی تستوسترون در بدن ندارد بنابراین بدنتان هر کاری که می خواهد با آن انجام دهد، از جمله پشتیبانی میل جنسی و عملکرد جنسی." به علاوه تعادل هورمون مغزی که روی نعوظ تاثیر گذار است – مثل ...
