خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 اثر مصرف روزانه پیاز بر سلامت
پردازش گلوکز بی تأثیر می شود. دیابت نوع دو معمولاً بر اثر مصرف یک رژم غذایی پر شکر ایجاد می شود. مصرف پیاز موجب افزایش انسولین موجود در بدن انسان می شود. آلیل پروپیل دی سولفید موجود در پیاز برخی نقاط را در کبد که در آنجا انسولین غیرفعال می شود، فعال کرده و بنابراین انسولین بیشتری برای پردازش گلوکز در جریان خون آزاد می شود. مطالعه ای با حضور 42 شرکت کننده مبتلا به دیابت نوع 2 نشان ...
تغییرات دوران بارداری، هفته بیست و نهم
...> همچنین بارداری مرکز ثقل شما را تغییر می دهد. مرکز ثقل وسط وزن یک جسم است. تغییر در مرکز ثقل شما، تعادل شما را به هم می زند؛ چون اکنون باید وزن بدن خود را متفاوت تر از قبل متعادل کنید. رشد شکم شما ممکن است باعث شود اشیاء را از دستتان بیندازید و یا از دستتان سر بخورند. در هفته بیست و نهم بارداری هورمون ها باعث می شوند در دست ها و پاهایتان احساس سنگینی و تورم کنید. عضلات شما نیز به منظور آماده شدن ...
ایلان ماسک از اهداف شرکت نورالینک برای ایجاد ارتباط میان مغز و کامپیوتر می گوید
. از دیدگاه ماسک، اصلی ترین مشکل ارتباط با هوش مصنوعی مشکل پهنای باند است. امکان دریافت سریع اطلاعات وجود دارد، اما با کمک صدا یا انگشتان دست و پا به راحتی نمی توان این اطلاعات را خارج کرد. در نتیجه او با این سیستم می خواهد سازوکاری بسازد که انسان ها بتوانند از طریق مغزشان مستقیما و سریعا با ماشین ها ارتباط برقرار کنند. نورالینک در مقاله خود می گوید آن ها موفق به ساخت تراشه ای ...
تغییرات دوران بارداری، هفته بیست و سوم
. - ممکن است دچار نوعی احساس گیجی شوید و مغزتان به خوبی به نیازهای شما پاسخ ندهد. - داشتن احساس سوزن سوزن شدن در کف دستان. - درد و بی حسی در دست و پا. - یبوست - رفلکس اسید معده به مری - سردرد - خونریزی از لثه - شما ممکن است دچار انقباض براکستون هیکس ((Braxton Hicks شوید که معمولاً با درد زایمان اشتباه گرفته می شود. - خونریزی از بینی ...
80 درصد بیماران قلبی در سطح جهان به سندروم حاد کرونری مبتلا هستند
نوع بیماران برداریم. وجدان پرست تصریح کرد: سندرم حاد عروق کرونر از تشکیل پلاک اترواسکلروتیک در عروق کرونر ناشی می شود و مواردی همچون چاقی، بی تحرکی، مصرف سیگار، فشارخون بالا، چربی خون بالا و دیابت از عوامل اصلی بروز بیماری سندروم حاد کرونری هستند و شایع ترین علل مرگ ومیر در ایران و جهان هم مربوط به این نوع بیماران است. دبیر اجرایی کنگره علمی سندروم حاد کرونری تاکید کرد: بحث ...
علائم ترسناکی در سلامتی که در واقع بی خطرند
پارکینسون را ندهید! پارکینسون اغلب فقط در یک طرف بدن شروع می شود و همراه با کُندی و سختی حرکت و از دست دادن تعادل و هماهنگی بدن است. لرزش دست های تان می تواند ناشی از پایین بودن قند خون، مشکلی در تیروئید و یا لرزش اساسی (essential tremor) باشد که هر چند ناراحت کننده، اما خوش خیم است. در لرزش اساسی شما تنها زمانی لرزش دست دارید که سعی می کنید کاری انجام دهید، مثلا چیزی را بگیرید. کاهش مصرف ...
مراحل رشد نوزاد، هفته اول دو ماهگی
سرش بگیرید و بگویید نی نی چقدر بزرگ شده؟ یا انگشتان پایش را برایش بشمارید. سعی کنید دست هایش را در مقابل صورتش حرکت دهید تا بتواند همزمان آنها را ببیند و احساس کند. کودکان در تنظیم درجه حرارت بدن خود مشکل دارند و گردش خون آنها هنوز تکامل یافته نیست. به خاطر داشته باشید که مقداری از حرارت بدن کودک از دست و پای او خارج می شود. پس بهتر است در در روزهای سرد و به ویژه زمانی که بیرون می روید ...
آموزش دوخت دستگیره آشپزخانه با روشی کاربردی و راحت
.... اکنون شما پشت و روی دستگیره را دارید. مرحله 6 همه ی لبه ها را روی هم منطبق کنید و با گیره یا سوزن ته گرد آن ها را ثابت کنید. با مداد روی دستگیره خط بکشید و مشخص کنید دوختن از کجا باید شروع شود. مرحله 7 با چرخ خیاطی لبه ها را به هم بدوزید. قسمت دور مچ را باز بگذارید. کمی از قسمت های نزدیک مچ را هم ندوزید تا بعدا بتوانید نوار دوخت را به قسمت مچ بدوزید. مرحله 8 ...
فشار های عصبی با جسم شما چه می کند؟
گیری یک چرخه باطل اضطراب و افسردگی منجر می شود. البته راه هایی برای احیای مو های از دست رفته وجود دارند. ابتدا باید منبع استرسرا پیدا و به آن رسیدگی کنید. پزشک می تواند به این مساله کمک کند و روش های درمانی که می توانند به تحریک رشد مجدد مو ها منجر شوند را ارائه کند. آسیب پذیری بدن هرچه سطح استرس شما بالاتر باشد سیستم ایمنی بدنتان ضعیف تر می شود خیلی زود بیماری ها را جذب خود می کند ...
از واردات کابل برق به جای استنت قلبی تا پرونده الکترونیک سلامت در تلفن همراه
این است که باید هر فرد ایرانی حداقل 250 گرم لبنیات مصرف کند و این بدان معنی است که مردم ایران روزی 60 گرم کمتر از حداقل توصیه شده لبنیات و شیر مصرف می کنند و همین مسئله باعث بروز مشکلات مختلفی مثل پوکی استخوان و شکستگی های بی مورد ناشی از کمبود کلسیم و مصرف کم شیر و لبنیات در افراد ایجاد می شود. وی با اشاره به اینکه بر اساس مطالعات سطح بازار میزان خرید لبنیات و شیر به اندازه 36درصد نسبت ...
علل و راه های درمان خشکی لب
می توانند بر خشکی و ترک خوردن لب ها تاثیرگذار باشند. در ادامه با محرک های اصلی در این زمینه بیشتر آشنا می شویم. کم آبی بدن کم آبی بدن یکی از دلایل شایع خشکی لب ها محسوب می شود. لب ها همانند دیگر قسمت های پوست دارای غدد سباسه نیستند، از این رو، احتمال بیشتری دارد رطوبت از دست دهند. خشکی هوا، احتمال مواجهه با خشکی لب ها را افزایش می دهد. شما نباید برای تامین آب مورد نیاز بدن ...
پوست صورت تان خراب است؟ این عادت های ساده را ترک کنید!!
5 عادت تخریب کننده پوست احتمالاً همه شما می دانید که پوست بزرگ ترین عضو بدن است. اما اغلب از وظایف شگفت انگیز آن غافل هستید. اپیدرم دمای بدنتان را تنظیم می کند، اعصاب این بخش به شما در تجربه لمس، فشار و درد کمک می نماید. این قسمت همچنین بخش های داخلی بدن را در جای خود نگه می دارد و شما را در برابر میکروب ها حفظ می کند. متأسفانه کارهای زیادی هستند که ما اغلب به طور روزانه ...
این کلمات جادویی زندگی تان را تغییر می دهند
کنترل خارج کند. فقط یادتان باشد که قدردانی خود را بابت کمکی که دریافت می کنید به خوبی نشان دهید و دفعه ی بعدی که فرد مورد نظر را دیدید هم، با یادآوری کمک و لطفی که به شما کرده، دوباره تشکر کنید. با این شیوه هم مورد احترام بیشتری قرار می گیرید و هم اینکه اگر در آینده باز به کمک او نیاز داشتید، با رغبت بیشتری خواهد پذیرفت. منبع: rd ...
کار هایی که تقریبا هیچکدامتان نمی توانید انجام دهید
. خوردن یک قاشق پر از دارچین دارچین حاوی موادی است که منجر به رفلکس حلقی می شود و مقدار زیاد آن باعث حساسیت در دهان و گلو می شود؛ بنابراین بهتر است زیاده روی نکنید. غلغلک دادن خودتان متخصصان اعصاب مخچه را بخشی از مغز می دانند که مانع غلغلک دادن خودمان می شود. این بخش از مغز احساسات منتظره و غیرمنتظره را تشخیص می دهد. نفستان را حبس کنید نمی توانید ...
محمدعلی نجفی در جلسه دوم رسیدگی به پرونده قتل میترا استاد: قتل عمد را قبول ندارم
. اقاریر متهم در پرونده این بود که مقتوله ابتدا وارد زندگی او شده و بعد گفته من اشتباهاً ازدواج کردم. ما می دانیم متهم چه هزینه هایی کرده تا نظامات را زیر پا بگذارد و ازدواج را ثبت کند. بعد متهم گفته که من طلاقش ندادم و از آنجا که حق طلاق با مرد است می توانسته حق و حقوق او را بدهد و بعد متهم گفته که او را کشتم و اشتباه کردم. وی افزود: آقای نجفی شما وزیر سابق آموزش و پرورش بودید، نوک مداد را نشکسته اید ...
ترفند هایی برای آنکه آتش داغ تابستان بدنتان را گرم نکند+ علائم و روش درمان گرمازدگی
. دانشجوی دکترای سلامت در بلایا و حوادث دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به عوامل مستعد کننده گرمازدگی بیان کرد: افرادی که به آب و هوای گرم عادت ندارند، ورزش و فعالیت سخت به ویژه در هوای گرم، سن (کودکان و افراد سالمند بیشتر در معرض گرمازدگی هستند)، بیماری های زمینه ای مانند دیابت، بیماری قلبی، کلیوی و دهیدراتاسیون (از دست رفتن آب بدن)، مصرف برخی دارو ها و مواد مخدر خاص مانند کوکائین ...
جنایت های مریم بر روانِ نوجوانان
همراه خود را بر روی صورتش می کوبید. درویشی خاطرنشان کرد: این بازی به گونه ای طراحی شده که به یک سری ربات ها دسترسی داشته و چون جی. پی. اس گوشی کاربر روشن است موقعیت مکانی را پیدا کرده در ساعتی مانند 3 نیمه شب که نوجوان در خوابی آرام است به کاربر زنگ زده و حتی تصاویر وحشتناکی روی گوشی می افتد مانند همان چهره دختر بازی که گاها از چشمانش خون می چکد. وی گفت: ربات بعد از تماس به ...
این کلمات جادویی زندگی تان را تغییر می دهند
خارج کند. فقط یادتان باشد که قدردانی خود را بابت کمکی که دریافت می کنید به خوبی نشان دهید و دفعه ی بعدی که فرد مورد نظر را دیدید هم، با یادآوری کمک و لطفی که به شما کرده، دوباره تشکر کنید. با این شیوه هم مورد احترام بیشتری قرار می گیرید و هم اینکه اگر در آینده باز به کمک او نیاز داشتید، با رغبت بیشتری خواهد پذیرفت. ...
دردهای لگن زنان، پیشگیری و درمان
دردهای لگن یکی از مشکلاتی است که معمولاً بانوان با آن درگیر می شوند. دردهای لگن می تواند از از سیستم گوارش، تولید مثل یا سیستم ادراری شما منشا گرفته باشد اخیرا پزشکان متوجه شده اند که برخی از درد های لگن، به ویژه درد مزمن لگن، می تواند از عضلات و بافت همبند (رباط ها) موجود در ساختار کف لگن ایجاد گردد. گاهی اوقات نیز ممکن است درد لگن ناشی از تحریک اعصاب موجود در لگن باشد که به آن درد عصبی لگن می ...
آمبولی مایع آمنیوتیک چیست؟
. یکی از علل احتمالی پارگی جفت است، مثلا در اثر ضربه. هنگامی که جفت مثلا در اثر یک ضربه دچار مشکل شود، سیستم ایمنی موادی را در خون پخش می کند که موجب واکنش التهابی ای می شود که باعث لخته شدن غیر طبیعی خون در ریه ها و رگ های مادر می شود. این مساله ممکن است منجر به یک اختلال انعقاد خون جدی به نام ” انعقاد درون رگی منتشر” منجرشود. با این حال، آمبولی مایع امنیوتیک به ندرت اتفاق می افتد – معمولا ممکن است ...
چند راهکار موثر برای دوا و درمان مارگزیدگی
دهان شما زخم یا خراش دارد یا دچار گلو درد و سرماخوردگی هستید از مکیدن محل گزش خودداری کنید. مایع زخم که توسط ساکشن دهانی خارج می شود باید مرتبا دور ریخته شود، با این حال اگر احتمالا بلعیده شد، جای نگرانی نیست، زیرا زهر در معده بی اثر می شود. در صورت امکان اطلاعات صحیحی در مورد شکل مار به دست آورید. هرگز به بیمار اجازه ندهید که راه برود. مصدوم را سریعا به مراکز درمانی منتقل کنید ...
دلایل داغ کردن بدن
می توانند دمای بدن را نیز افزایش دهند. پس از مصرف غذاهای تند، جریان خون به صورت، زبان و گلو افزایش می یابد. با افزایش جریان خون، شما هرچه بیشتر گرما را احساس خواهید کرد استرس و اضطراب استرس یا اضطراب بیش از حد می تواند به تعریق و افزایش دمای بدن منجر شود. افزایش ترشح آدرنالین می تواند احساس گرما را به همراه داشته باشد که می تواند به راحتی با گرگرفتگی اشتباه گرفته شود. تمرین های ...
هنگام دویدن به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
از جمله سلامت قلب، سلامت ریه، تقویت عضلات بدن، کشش و انعطاف پذیری عضلات، تقویت استخوان ها و تنظیم فشار خون. سعی کنید در زمان دویدن تنفس خود را با قدم ها یتان هماهنگ کنید. در زمان دویدن سعی کنید با شکم نفس بکشید نه با سینه. اجازه دهید هوا هم از دهان و هم از بینی وارد شود. توجه به این نکات می تواند باعث ذخیره انرژی شما و مانع از بروز آسیب شود. ...
قرص ویاگرا (سیلدنافیل)
. ویاگرا (سیلدنافیل) به طور معمول 30 تا 60 دقیقه پس از مصرف اثر می کند و معمولا به مدت 4 ساعت فعال است. دیگر داروهای اختلال نعوظ، Cialis، Levitra و Spedra، به روش مشابه با عوارض جانبی مشابه عمل می کنند. قرص ویاگرا اولین دارو در این گروه بود که به طور وسیع تجویز می شد ( مزایا و معایب قرص یا اسپری تاخیری . آیا قرص ویاگرا هر بار اثر می کند؟ زمان هایی وجود دارد که قرص ویاگراعمل ...
درمان صافی کف پا در بزرگسالان به علت از بین رفتن قوس طولی مفاصل پا
افزایش فعالیت فرد بیشتر میشود و ممکن است با تورم در قسمت داخلی مچ و قوس پا همراه باشد. همچنین ممکن است به دلیل عدم ثبات در راه رفتن و طرز ایستادن، فشار زیادی به مفصل ران، زانو، و بخش زیرین کمر وارد شود و موجب درد در این قسمت ها شود. با گذشت زمان، آرتروز دامنه حرکتی استخوان های پا را محدود میکند و حرکت های ساده مثل ایستادن روی انگشت ها سخت و طاقت فرسا خواهد بود، همچنین میتواند روی راه رفتن یا دویدن شما ...
اصفهان هشت هزار بیمار ام اس دارد
، اختلالات جنسی، خستگی پس از بیدار شدن صبحگاهی و دردهای پراکنده بدن است. وی تصریح کرد: متأسفانه بیشتر بیماران مبتلا به ام اس در ابتدا با یکی از علائمی که در خود مشاهده می کنند به سراغ پزشکی غیر از متخصص مغز و اعصاب رفته و یا بدنبال مصرف داروهای گیاهی می روند و تنها با استمرار و تداوم علائم بیماری در نهایت به متخصصان مغز و اعصاب مراجعه می کنند. طولانی شدن این روند منجر به از دست رفتن زمان ...
اختلال ترس چیست؟ نشانه های آن را بشناسید
از علائم زیر را خواهید داشت: 1. تپش قلب شدید 2. تعریق 3. لرزش و رعشه 4. احساس خفگی و تنگی نفس 5. بند آمدن زبان 6. احساس درد در قفسه سینه 7. داشتن حالت تهوع یا معده درد 8. احساس سرگیجه و ضعف بدن 9. گر گرفتگی 10. بی حسی بدن یا احساس سوزن سوزن شدن اندام ها 11. ترس از دست دادن کنترل ...
بستن شکم پس از زایمان تاثیری هم دارد؟
موثر است و ارتباطی عمیق بین تنفس، تمرکز و شادابی را می پروراند. با تمرکز بر تنفس، فشار و استرس را کاهش دهید. این حرکات دارای جنبه های مفیدی است: نشانه گیری ماهیچه های مختلف بدن مانند (ماهیچه های عمقی شکم، کف لگن، پشت، پا و باسن)، سفت کردن شکم، تقویت کمر، بهبود وضعیت بدن و تقویت بنیه بدن. تری هانسن. شما می توانید حرکات زیر را به عنوان یک برنامه ورزشی کامل انجام داده و احساس آرامش کنید ...
کم خونی و پیامدهای آن
بافت ها نیز کاهش می یابد و ترانسفرین که پروتئین حامل آهن در خون است و آهن مورد نیاز برای ساخت هموگلوبین را به بافت های خون ساز می رساند، کاهش می یابد اما، از میزان هموگلوبین کاسته نمی شود. مرحله سوم نیز شامل کاهش ذخایر حامل های آهن و هموگلوبین خون در بدن بوده و این مرحله خود را به صورت فقر آهن نشان می دهد و این شرایط زمانی بروز پیدا می کند که منابعی که فرد مصرف می کند از نظر آهن فقیر است و ...
رهبر معظم انقلاب تلافی دزدی دریایی انگلیس را تایید کردند/ آیت الله بشیر نجفی به شایعات زمزم پاسخ داد/ ...
غیرقانونی رژیم صهیونیستی در بیت المقدس شرقی اشغالی در جده برگزار کرد.این سازمان در بیانیه ای اعلام کرد که وزرای امور خارجه کشورهای عضو سازمان همکاری اسلامی در مورد اقدامات غیرقانونی رژیم صهیونیستی در بیت المقدس شرقی از جمله بازگشایی اخیر یک تونل زیر شهرک سیلوان در نزدیکی بیت المقدس بحث و گفت وگو کرد.این جلسه که در شهر جده عربستان برگزار شد، مصادره منازل مسکونی فلسطینی ها از سوی رژیم اشغالگر در بیت ...
