سلامت استخوان ها را با این روغن معجزه گر تضمین کنید!
سایر خبرها
8 ترفند سلامتی که حس خوبی به بدنتان می دهد
کسب و کار نیوز: صبحانه نخوردن اشتباه بسیار بزرگی است؛ مخصوصاً زمانی که تصمیم به حفظ و یا کاهش وزن دارید. طبق گزارش ملی کنترل وزن، در یک مطالعه مشخص شد بیش از 70 درصد از افرادی که در رژیم غذایی موفق بودند، صبحانه شان را در نیم ساعت اول بعد از بیدار شدنشان می خوردند.
خدمات اصلاح طرح لبخند شامل چیست؟
های شما می شود را بیش از حد مصرف نکنید، برای مثال، خوردن چای، قهوه و نوشابه های گازدار از این دست هستند . همچنین از دندان های خود صرفا برای جویدن غذا استفاده کنید و سعی نکنید با آن برای مثال پاکت آبمیوه را باز کنید و یا چسب نواری را جدا کنید و یا دانه های سخت آجیل را باز و نرم کنید . اینها برخی از مراقبت های ساده ای هستند که به سلامت دندان های ما کمک می کند . عوارض اصلاح طرح لبخند ...
وضعیت قیمت کالاها و خدمات در تیر ماه
مرغ 10 درصد، روغن ها و چربی ها 2.2 درصد، چای، قهوه، کاکائو، نوشابه و آب میوه 5.5 و محصولات طبقه بندی نشده در جای دیگر 2.5 درصد بود. همچنین نرخ میوه و خشکبار 1.1 درصد، شکر، مربا، عسل، شکلات و شیرینی 4.5 درصد و سبزیجات 2.5 درصد با کاهش مواجه شده است. البته نرخ کالاهای این گروه نسبت به تیر ماه سال گذشته (تورم نقطه به نقطه) با رشد چشم گیری مواجه بوده است؛ به گونه ای که به ترتیب ...
شیمی درمانی با رادیوتراپی چه تفاوتی دارد؟
درمانی در تمام بدن پخش می شوند و به همین علت می توانند بر سلول های سالم نیز اثر گذاشته و عوارض جانبی گوناگونی به جا بگذارند. درست است که هدف شیمی درمانی، نابود کردن سلول های سرطانی است که به سرعت در حال رشد هستند، اما این شیوه گاهی می تواند بر سایر قسمت های بدن که سلول های سالمی دارند، اثر بگذارد، مثلا بر: برخی از دارو های شیمی درمانی می توانند به سلول های قلب، کلیه ها، مثانه، ریه ...
سبک تازه ایرانگردی خارجی ها
شعار سال : آمارهای جدید مربوط به مسافرت های خارجی در کشور نشان می دهد: طی سه ماه اول امسال 2 میلیون و 30 هزار و 523 نفر گردشگر خارجی به نقاط مختلف ایران سفر کرده اند. در سه ماه اول سال گذشته این تعداد مسافر خارجی معادل یک میلیون و 443 هزار و 551 گردشگر بوده است. به این ترتیب، بهار امسال سفرهای خارجی به کشور رشد قابل توجهی داشته اند به طوری که تعداد این مسافران 41 درصد نسبت به مدت مشابه در سال 97 افزایش یافته است. ابراهیم پورفرج رئیس جامعه تورگردانان ایران درباره جزئیات گروه های گردشگری به مقصد ایران و تغییرات به وجود آمده در ...
بیماریهای غیرواگیر با مصرف غذاهای آماده روبه افزایش است
دلیل سکته های مغزی و قلبی، بیماری دیابت، احتمال افزایش فشارخون در جمعیت به دلیل غذاهای شور، بیماری های اسکلتی، استخوان- زانودرد، کمردرد و پوکی استخوان، ابتلا به انواع سرطان ها، کاهش سن ابتلا به این بیماری ها و افزایش موارد مرگ ومیر ناشی از این بیماری ها را از مشکلاتی بیان کرد که خوردن غذای خارج از خانه می تواند به وجود آورد. نعمت سلامت را با کارهای قدرنشناسانه از خود سلب نکنیم ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در مبتلایان به کم کاری تیروئید
کسب و کار نیوز:هایپرتیروئیدیسم یا همان کم کاری تیروئید شایع ترین بیماری پس از دیابت است. به زبان ساده این بیماری هنگامی ایجاد می شود که غده تیروئید نتواند به اندازه نیاز بدن هورمون تولید کند. هورمون غده تیروئید تری یدوتیرونین و تیروکسین است. این هورمونها وظیفه تنظیم مصرف انرژی، تولید گرما و تسهیل رشد در بدن را برعهده دارند. کم کاری تیروئید در زنان سه برابر شایع تر از مردان است. ...
خرید تضمینی بیش از 9000 تن دانه روغنی کلزا در آذربایجان غربی
معاون بهبود تولیدات گیاهی سازمان جهادکشاورزی آذربایجان غربی گفت: از ابتدای فصل برداشت دانه روغنی کلزا در استان ، میزان 9هزار و 338 تن کلزا از زارعین خریداری شده است که نسبت به مدت زمان مشابه سال گذشته از 15 درصد رشد برخوردار است . به گزارش ایسنا منطقه آذربایجان غربی، اکبر کرامتی درجمع خبرنگاران با بیان اینکه سازمان تعاون روستایی مباشر خرید کلزا در استان است، افزود: پیش بینی می شود امسال در ...
از فواید سلامت روغن کنجد
...: روغن کنجد، روغنی گیاهی است که از دانه های قهوه ای مایل به زرد کنجد که در آفریقا و هند رشد می کنند، تهیه می شود. روغن کنجد می تواند برای طعم دار کردن غذا و به عنوان یک چاشنی استفاده شود. همچنین، شما می توانید آن را به عنوان یک ماده افزودنی در سس ها، نودل ها و غذاهای تفت دادنی نیز استفاده کنید. به نقل از "مدیکال دیلی"، از آنجایی که پردازش و تهیه روغن کنجد چندان پر هزینه نیست ...
پای مرغ بخوریم یا نه؟
...: اینکه گفته شده از پنجه مرغ (پای مرغ) می توان در درمان راشیتیسم یا نرمی استخوان استفاده کرد، اساس و پایه علمی ندارد. پای مرغ، فواید و مضرات می گویند پای مرغ به خاطر خاصیت ژلاتینی که داره، خیلی برای استخوان های بدن و زانو خوبه و غضروف سازی می کنه. تو که غضروف زانوت مشکل داره بپز و بخور معجزه می کنه. دیگه لازم نیست کلی پول دکتر بدی. شاید شما هم که از درد زانو ...
فرمول های ماسک طبیعی که صورت شما را از این رو به آن رو می کند
شفاآنلاین سلامت برای از بین بردن لک و جوش صورت باید از ماسک هایی که با مواد غذایی طبیعی تهیه می شوند، کمک گرفت. به گزارش شفاآنلاین ، ماسک های طبیعی راهکاری مناسب برای رفع جوش Boiling و لکه های صورت هستند. به کمک ماسک و مواد طبیعی می توان تمام نواقص پوست صورت را از بین برد و صورتی زیبا برای خود به ارمغان آورد؛ در اینجا به معرفی برخی از ماسک های طبیعی ضدجوش و ضدلک می پردازیم. ...
اقدامات قبل از بارداری، نکاتی که باید رعایت شود!
سلامت پیش از بارداری، بخشی از سلامت مردان و زنان در طول سال های باروری آنها می باشد. این موضوع بر گام هایی تمرکز دارد که زنان، مردان و متخصصان سلامت می توانند برای کاهش ریسک و بهبود سبک زندگی سالم برای ایجاد یک بارداری سالم تر بردارند. مراقبت از سلامت قبل از بارداری به مداخلات پیش گیرانه ی پزشکی، رفتاری و اجتماعی برمی گردد که می توانند شانس داشتن یک فرزند سالم را افزایش دهند. اگرچه مراقبت از ...
ضرورت تصویب قانون جامع طب سنتی مستقل از طب مدرن
کشف اسرار ناشناخته گیاهان پرداخت و با انجام پژوهش های بالینی در بیمارستانهای فوق تخصصی کنونی، با روش های درمانی کهن ایران اسلامی و استفاده از گیاهان دارویی و داروهای گیاهی آن، بیش از پیش آشنا شد، در حالیکه هم اکنون اصلاً شاهد چنین اقداماتی در کشور نیستیم! به عنوان مثال، شناخت سِرّ خواص معجزه آسای دانه حبةالسودا یا همان سیاهدانه است که این گیاه دارویی بسیار معروف در طب سنتی ایران، گیاهی است که ...
طرز تهیه کرم شکلاتی / مواد لازم برای تهیه کرم شکلاتی
کاکائو را اضافه کرده هم زده یک لیوان شیر را می گزاریم بجوشه وقتی جوشید داغ داغ به تخم مرغ هایی که زدیم اضافه کرده و در حین اضافه کردن با همزن می زنیم تا تخم مرغ ها سفت نشود و دانه های شکر حل بشود بعد ما بقی شیر را همراه پودر ژلاتین اضافه کرده خوب هم زده و توی قالب که چرب کردیم ریخته به مدت 3تا 4ساعت داخل یخچال قرار داده تا ببنده برای جدا کردن کرم شکلاتی از قالب ابتدا کناره های ...
کیست تخمدان زنان، انواع و علائم
های کوچک پر از مایع که در تخمدان رشد می کند کیست گفته می شود. اکثراً کیست تخمدان کیست تخمدان جراحی صورت بگیرد. بسیاری از کیست تخمدان کوچک هستند اما کیست هایی که مرتبط با تومور تخمدان می شوند حدود 25 سانت یا بیشتر قطر دارند. چه کسانی در معرض کیست تخمدان هستند؟ کیست تخمدان در بین خانم ها امری شایعه و ممکن است در تمام سنین خانم ها با آن مواجه شوند. بیشتر کیست های تخمدان سرطانی نیستند ...
رژیم غذایی زنان، برای جلوگیری از سرطان پستان
، همچنین با کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه همراه است. مصرف روزانه 30 تا 45 گرم فیبر را توصیه می کند. چربی اشباع نشده چربی ممکن است به عنوان یک غذای نامطلوب برای لیستی از غذاهای خوب برای پیشگیری از سرطان سینه، به نظر برسد، اما چربی های اشباع نشده و غیر اشباع شده "چربی های خوب" نامیده می شود. آنها در روغن زیتون، آووکادو، دانه و آجیل یافت می شوند. علاوه بر این، اسیدهای چرب امگا 3، در ...
آیا شیر لبنی هورمون دارد؟
استفانی بارنس در توییتر به ما گفت:" من فکر می کنم (شیر لبنی) هورمون دارد." درست است که در بعضی کشورها از هورمون های رشد در دامداری ها استفاده می شود اما در دامداری های اتحادیهٔ اروپا از این هورمون ها استفاده نمی شود. دکتر جود کپر می گوید:" بیشتر شیر موجود از گاوهای باردار تأمین می شود، پس می توان گفت مواد لبنی هورمون های طبیعی بدن گاو را دارند، یکی از راه های دریافت بارداری ...
تسکین سردرد و احساس آرامش با فشار دادن نقاطی از بدن + تصاویر
دهید از فواید آن در بهبود سلامت جسمانی و روحی خود با خبر خواهید شد. معجزه طب فشاری در بهبود گردش خون و کاهش درد طب فشاری به رفع تنگی نفس، بهبود گردش خون، کاهش درد و ریلکس شدن بدن و ذهن کمک می کند به همین دلیل یکی از بهترین روش ها برای احساس آرامش در زمان هایی محسوب می شود که استرس زیادی دارید. به یاد داشته باشید که طب فشاری یک طب مکمل است و به عنوان درمان اصلی مورد استفاده قرار نمی ...
فواید روغن کنجد/ مرگبارترین سرطان در ایران چیست؟
که یک ماده معدنی مهم برای پیشگیری از پیری زودرس است. مطالعه ای که در دانشگاه ایالتی کالیفرنیا انجام شد، نشان داد که استفاده موضعی از روغن کنجد می تواند لایه ای محافظت در برابر پرتوهای مضر فرابنفش روی پوست ایجاد کند . روغن کنجد، روغنی گیاهی است که از دانه های قهوه ای مایل به زرد کنجد که در آفریقا و هند رشد می کنند، تهیه می شود. روغن کنجد می تواند برای طعم دار کردن غذا و به عنوان یک چاشنی استفاده شود ...
بالاخره شیر بخوریم یا نه؟
. شیر لبنی در هر 225 میلی لیتر 8 گرم پروتئین دارد که به ما کمک می کند مدت زمان بیشتری احساس سیری کنیم و به ما انرژی می بخشد. بجز شیر سویا، باقی نوشیدنی های گیاهی پروتئین کمتری نسبت به شیر لبنی دارند. سیستم خدمات بهداشت ملی بریتانیا (ان اچ اس) توصیه می کند زنان روزانه 45 میلی گرم پروتئین و مردان 55.5 گرم پروتئین مصرف کنند. ایرانیان قهرمان مصرف نوشابه، در قعر جدول شیر روغن ...
با معجزه ای به نام عسل و دارچین آشنا شوید
(آرتریت) روزانه،یک وعده صبح و یک وعده شب، مخلوطی از یک فنجان آب گرم، 2 قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری پودر دارچین مصرف شود.این مخلوط معجزه گر در صورت مصرف به طور منظم آرتریت های مزمن را نیز درمان می کند.بررسی های اخیر روی 200 بیماری که قبل از صرف صبحانه از این مخلوط استفاده کردند نشان داد، 73 نفر از آنان در عرض یک هفته کاملا از درد رهایی پیدا کردند و پس از یک ماه بیشتر افرادی که قادر به ...
روایتی از مسابقات چای ایران برای ترویج چای ایرانی
این همه علاقه ایرانی ها به چای اما آنها جایگاهی در میان بزرگترین تولیدکنندگان چای جهان ندارند. جالب است که بدانید چینی ها با تولید یک میلیون و 700 هزار تن چای تقریبا چیزی حدود 30 تا 35 درصد کل چای جهان را تولید می کنند. هند دومین تولید کننده چای در جهان است که هر ساله به طور متوسط 900 هزار تن چای تولید می کند. خوب است که بدانید هند بیش از یک میلیارد جمعیت دارد و بنابراین بیش از 70 درصد از ...
علل لکه بینی قبل از قاعدگی
شفا آنلاین سلامت یک چرخه طبیعی قاعدگی هر 28 روز اتفاق می افتد، و خونریزی قاعدگی معمولا حدود 4-7 روز طول می کشد. لازم نیست فاصله دقیق 28 روز باشد، می تواند بین 21 تا 35 روز باشد. به گزارش شفا آنلاین :یک چرخه طبیعی قاعدگی هر 28 روز اتفاق می افتد، و خونریزی قاعدگی معمولا حدود 4-7 روز طول می کشد. لازم نیست فاصله دقیق 28 روز باشد، می تواند بین 21 تا 35 روز باشد. در دختران جوان ممکن است ...
احیای کشت پنبه در گلستان؛ طلایی برای رونق تولید
واردات پنبه مورد نیاز کشور، بدون تردید در سال های آینده روند رو به رشد کشت این محصول در گلستان و کشور ادامه خواهد یافت. رییس اداره پنبه و دانه های روغنی جهادکشاورزی گلستان ادامه داد: احیای مجدد کشت پنبه در گلستان که دارای زیرساخت های لازم ازجمله کارخانه های پنبه پاک کنی و روغن کشی است، می تواند به رونق تولید، بهبود شرایط اقتصادی و افزایش درآمد کشاورزان و مهمتر از آن به اشتغال جوانان ...
افزایش شیر مادر، سی نکته مفید
این ماهی در هر هفته به دلیل محتوای جیوه بالقوه توصیه می شود. 28. دانه های زنیان (آجواین) دانه های زنیان قادر به تولید شیر در مادران شیرده می باشند. این بذر می تواند به مسائل مختلف بهداشتی پس از بارداری کمک کند. این می تواند عضلات پشتی شما را تقویت کند، سلامت داخلی تان را تصمین کرده و تولید شیر را افزایش دهد. در سبک پخت و پز هندی، دانه های زنیان همراه با وعده های غذایی پخته می شوند که ...
علت تشکیل نشدن قلب جنین چیست؟
قلب جنین از چه زمانی تشکیل می شود؟ چه عواملی باعث می شود قلب جنین تشکیل نشود؟ مادر از چه زمانی می تواند صدای قلب جنین را در سونوگرافی بشنود؟ قلب جنین از کی تشکیل می شود؟ با اینکه قلب جنین از یکی از اعضایی است که از همان روزهای اول رشد می کند اما مادر از هفته 8 تا 11 می تواند اولین صدای تپش قلب جنینش را به وسیله سونوگرافی بشنود. قلب جنین از اولین روزهای تشکیل ضربان دارد و از اولین ...
نوشابه خوردن در بارداری، مضرات آن را میدانید؟
آیا باردار هستید؟ بنابراین طبیعی است که در مورد مواد غذایی و نوشیدنی هایی که طی این ماه ها مصرف می کنید آگاهی داشته باشید. زیرا رژیم غذایی شما تاثیر مستقیم بر رشد جنین دارد! انواع غذاها و نوشیدنی های خاص ممکن است بر رشد جنین در رحم تاثیر بگذارد. اگر عاشق نوشیدنی های گازدار هستید، باید مراقب مصرف دلسترها باشید. در اینجا چند نکته در خصوص خوردن دلستر در بارداری ذکر شده است. دلستر و ...
به فرزندی گرفتن بچه، خودخواهانه و فاجعه بار است؟
این چنین نبود عاق می شد. بنابراین ممکن است به طریق اولی فرزند پذیری در دوره های تاریخی جنبه های خودخواهانه داشته باشد. مثلاً در دوران باستان به اسم فرزندخواندگی، فرزندانی که پذیرفته می شدند، به عنوان نیروی نظامی تربیت می کردند و در جنگ ها آن ها را جلو می فرستاند و کشته می شدند. در چین و هند برخی افراد بی فرزند، فرزند می پذیرفتند. هندی ها اعتقاد داشتند اگر پس از مرگ، مراسم آتش زدن و تدفین به خوبی ...
رژیم غذایی کبد چرب بهمراه باید ها و نباید ها
غنی از پروتئین آب پنیر هستند که ممکن است کبد را از آسیب بیشتر محافظت کند. 9. دانه های آفتابگردان برای آنتی اکسیدان ها این دانه های مغذی غنی از ویتامین E ، یک آنتی اکسیدان ، است که می توانند از آسیب بیشتر به کبد محافظت کنند. 10. روغن زیتون برای کنترل وزن این روغن سالم غنی از اسیدهای چرب امگا 3 است. این روغن برای آشپزی سالم تر از مارگارین و کره است. تحقیقات ...
جلوگیری از ترک شکم در بارداری
می شود. مصرف فلفل دلمه ای قرمز، سیب زمینی شیرین، هویج و انبه ویتامین آ بدن را تامین می کند. سعی کنید خیلی زیاد از این ویتامین مصرف نکنید. مصرف موادغذایی غنی از امگا سه و شش نیز به سلامتی سلول های پوست کمک می کند. مصرف تخم مرغ، ماهی و روغن ماهی مناسب است. نوشیدنی زیاد مصرف کنید. نوشیدنی ها باعث خروج مواد سمی از بدن و سلامت پوست می شوند. بدن شما با مصرف نوشیدنی می تواند به حالت پیش از ترک بازگردد ...