طرز تهیه اسموتی پرتقال خامه
سایر خبرها
یک اسموتی سالم و مقوی مخصوص ورزشکاران
دارد از کابلر هلو گرفته تا انواع اسموتی و حتی در صورت گیاهخوار بودن توصیه می کنم که هسته هلو را داخل شیر گیاهی تان بگذارید تا طعم خوبی به آن بدهد. بله این میوه وجودش در هر اسموتی و نوشیدنی تضمین کننده طمی خوب است. من برای درست کردن اسموتی معمولا از شیر بادام یا شیر حیوانی و گاهی هم ماست چکیده استفاده می کنم تا غلیظ و خامه ای باشد، اما در اینجا ما از آب میوه استفاده کردیم تا هم کاملا ...
راه های پیشگیری از بلوغ زودرس در کودکان
- 6 ماه، تمیز کردن سالانه مجراها، اجتناب از خوشبو کننده های هوا راه های مناسبی برای تازه و سالم نگهداشتن محیط داخلی است. -کاهش گرد و غبار خانه: برای محدود کردن مواد شیمیایی است که دارای سرب، و دیگر مواد شیمیایی سمی هستند. اغلب با فیلتر HEPA، پاک کننده های مرطوب، و تمیز کننده های سطوح و پنجره ها از این اتفاق جلوگیری کنید. -تشک ها و مبلمان ساخته شده از مواد طبیعی ...
چای پنیر چیست و چگونه تهیه می شود؟
روی نوشیدنی همراه با کمی نمک سرو می شود. هر جرعه حاوی طعم چای شیرین شده و پنیر خامه ای شور و شیرین است. این ترکیب خوشمزه به همین دلیل است که با عنوان چای پنیر بسیار محبوبیت پیدا کرده است. فواید و مزایا شاید جای تعجب نباشد که ماده اصلی چای پنیر، چای است. به طور خاص، چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان هایی به نام کاتچین است. این ترکیبات به آسیب های معکوس ناشی از رادیکال های ...
اضافه وزن در بارداری، چقدر استاندارد است؟
ی سیب زمینی ، املت و صبحانه ی خود و شیرخشک بدون چربی اضافه کنید . همچنین می توانید کره ، مارگارین ، پنیر خامه ای ، آب گوشت اضافه کنید تا مقوی تر شوند . 4.از کره ی بادام زمینی در میان وعده های خود حتما استفاده کنید .یک قاشق کره ی بادام زمینی حدود 100 گرم کالری دارد و همین میزان حدود 7 گرم پروتئین دارد. برای کاهش سرعت وزن گیری چه باید کرد؟ برخی خانم ها در دوران بارداری ...
چطور گونه هایمان را برجسته کنیم؟
برجسته کردن گونه خود بپردازند تا ظاهری زیبا و جذاب داشته باشند. شما می توانید با بهره گرفتن از مواد مغذی و طبیعی سالم حجم گونه خود را افزایش دهید تا کاملا برجسته شوند. این مواد مغذی در برخی از موارد خاص از قبیل روشن کردن پوست، کاهش لکه پوستی ، آکنه بهبود سلامت و توان عضلات اثرگذاری بسیار خوبی دارند. مصرف برخی مواد غذایی سالم از قبیل انواع روغن و انجام دادن تمرینات ورزشی یوگا ...
طرز تهیه دوخا؛ میان وعده ای مقوی و آجیلی
، بادام، دانه کاج، بادام هندی و پسته است. در مرحله بعد کنجد، فلفل سیاه، زیره، رازیانه، تخم گشنیز و نمک را جداگانه در ماهیتابه بو می دهیم تا برشته و معطر شود. سپس اجازه می دهیم که همه آن ها به طور کامل خنک شده، سپس همگی را در غذاساز قرار داده و تا زمانی که تبدیل به خرده های ریز شود، مخلوط و خرد می کنیم. این ترکیب باید بصورت دانه دانه و کرانچی باشد نه پودری. برای پودر کردن ابتدا مواد ماهیتابه ...
طرز تهیه اسموتی موز و آناناس
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 284 کیفیت 480 مواد لازم: چهار عدد مکعب یخی یک چهارم آناناس تازه یک موز کامل خورد شده یک پیمانه آب آناناس یا آب سی
برفک دهان چیست؟ علائم و راه های درمان آن را بشناسید
های سفید یا بی رنگ روی نوک سینه ها یا اطراف آن پوسته شدن نوک سینه ها یا اطراف آن نکته: برای درمان برفک دهان در کودکان همیشه بهتر است از پزشک کمک بخواهید. راهکار های خانگی درمان برفک دهان سرکه سیب شما به یک لیوان آب، یک قاشق غذاخوری سرکه سیب و کمی عسل نیاز دارید. یک لیوان آب را گرم کنید، سرکه سیب را به آن اضافه کرده و در صورت تمایل کمی عسل هم در آن بریزید ...
دادن خیار به کودک، مزایا و نکات احتیاطی آن
و از سلامتش مطمئن شوید. دستور غذاهای حاوی خیار برای کودک در ادامه، چند دستور غذایی ساده با خیار ذکر شده است که می توانید از آن ها، برای افزودن خیار به رژیم غذایی کودک، استفاده کنید: پورۀ خیار دستوری ساده و کاربردی برای پوره کردن خیار به همراه سایر سبزیجات مواد لازم - خیار - برگ ریحان - خامۀ ترش - نمک پنیر طرز تهیه - خیار را خرد ...
معرفی نوشیدنی های سرد و گرم
شکر حل شود. سپس 250 گرم شکلات کاراملی به این مخلوط بیفزایید تا شکلات ها ذوب شوند. آنگاه 5 فنجان شیر را به آنها اضافه کنید و بگذارید تا به جوش آید. در آخر نوشیدنی تان را در لیوان سرو کنید و اگه دوست داشتین روی آن کمی خامه بریزید. چای رازیانه و میخک 4 فنجان آب جوش آورده و به آن کمی چای سیاه، هل، رازیانه و میخک اضافه کنید. بعد از گذشت 10 دقیقه آن را صاف و با شکرعسل شیرین کنید ...
چگونه گورخر راه راه شد؟ و زنان و قدرت
تکاملی و واقعیت های شگفت انگیز دنیای جانوران پاسخ داده می شود. خودتان را آماده کنید که هنگام خواندن این کتاب مجذوب و شگفت زده شوید و از آن بهتر لذت ببرید. همچنین کتاب زنان و قدرت: یک بیانیه نوشته مری بی یرد با ترجمه شبنم سعادت در 84 صفحه با شمارگان 1100 نسخه و قیمت 14هزار تومان در نشر یادشده منتشر شده است. در معرفی مری بی یرد، نویسنده کتاب آمده است: مری بی یرد استاد فرهنگ و ...
معجزه کوکتل های سرد و دم نوش های گرم در تابستان داغ+ اسامی
ترکیب هندوانه با آب است. از تأثیر خاکشیر هم بر رفع گرمازدگی و حفظ رطوبت بدن بارها شنیده ایم. اما کوکتلی خوشمزه می تواند حسابی در گرمای تابستان به جانتان بنشیند؛ نخستین کوکتل از ترکیب خیار خردشده با تکه های یخ و ماءالشعیر به دست می آید. کوکتل بعدی هم از ترکیب پرتقال با لیموترش و یخ درست می شود. البته باید توجه کرد که نوشیدنی های سرد را در تابستان باید جرعه جرعه نوشید. نوشیدن یک باره آب و ...
پاسخ سن ایچ به نشر اکاذیب
برتر صنایع غذایی در سال 1397 به انتخاب خانه صنعت و معدن و تجارت ایران نشان ایمنی و سلامت کشوری از سازمان غذا و دارو در سال 1397 واحد نمونه صنعتی در سطح کشوری و استانی در سال های 1389، 1395 و 1396 نشان و لوح برند ملی از سازمان توسعه و تجارت ایران سال 1395 واحد کارآمد و نمونه تولیدی در سال 1387 نشان ایمنی و سلامت وزارت بهداشت در سال 1388 تندیس سیب طلایی و لوح سیب سلامت برای آب انار و آب پرتقال غنی ...
عشق به امام (ره) و انقلاب دلیل حضورم در جبهه و تحمل دوران اسارت بود
بود با پخش خبر ارتحال امام (ره) ماتم زده شد و همراه با دوستانش چندین روز عزاداری کردند. او می گوید: من و تعدادی از اسرا زیر 15سال سن داشتیم به همین خاطر عده ای از منافقان به اردوگاه آمدند تا از ما بعنوان ابزار تبلیغاتی استفاده کنند ولی با هوشیاری بچه ها نقشه آنها برملا شد. با منافقان درگیر شدیم و برای اثبات حق مان دست به اعتصاب عمومی زدیم. در این میان متاسفانه عده ای از اسرای ضعیف الای ...
طرز تهیه کیک انگلیسی
مواد لازم برای کیک انگلیسی : تخم مرغ 3 عدد شکر نصف لیوان آرد 150 گرم وانیل 1/2 قاشق چایخوری شیر 1/3 لیوان بکینگ پودر 1 قاشق مرباخوری کاکائو 1 قاشق مرباخوری کره یا روغن جامد 100 گرم کشمش،گردو خرد شده یا خلال بادام 1/2 لیوان رنده پوست پرتقال یا لیموترش یا اسانس پوست 1 عدد پرتقال ...
تصمیمات یک جانبه افغانستان در مرز شرقی
بازرگانی با اشاره به سفر رئیس عمومی گمرکات افغانستان به خراسان جنوبی گفت: یکی از درخواست های اصلی بخش خصوصی بازگشایی بازارچه های استان است. علیرضا خامه زر بیان کرد: به رغم گذشت یک دهه از عمر بازارچه ماهیرود، این بازارچه طی 2 سال اخیر دستخوش تصمیماتی از سوی کشور افغانستان شده است. وی با اشاره به بسته شدن مرز ماهیرود طی 3 مرحله در سال گذشته و ممنوعیت صادرات 4 قلم از کالاهای اساسی صادراتی استان توضیح داد ...
کدام خوراکی ها سوخت و ساز بدن را افزایش می دهند؟
: قهوه به دلیل داشتن کافئین می تواند متابولیسم را تحریک کند. فراموش نکنید که قهوه بدون کافئین همان فواید افزایش متابولیسم را ندارد. همچنین، اضافه کردن خامه یا شکر باعث افزایش کالری آن می شود و آن را تبدیل به یک نوشیدنی مضر می کند. آجیل برزیلی: آجیل برزیلی یکی از غنی ترین منابع سلنیم است، ماده معدنی که برای متابولیسم و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن ضروری است. این نوع آجیل همچنین حاوی ...
گلیسیرین برای پوست + فواید و روشهای استفاده از آن
. گلیسیرین یک درمان ضد پیری طبیعی و موثر نیز هست و میتونید علائم پیری رو با استفاده از ماسک صورت حاوی گلیسیرین محو و کمرنگ کنید. این ماسک ضد پیری از 1 سفیده تخم مرغ، 1 قاشق عسل و 1 قاشق گلیسیرین درست میشه. این مواد رو بعد از ترکیب کردن روی پوست ماساژ بدید و اجازه بدید 20 دقیقه روی پوست بمونه و بعد با آب گرم بشویید. برای درمان خشکی لب هم میتونید از گلیسیرین استفاده کنید. شما ...
بهترین دستورالعمل برای وافل بلژیکی
و خامه شیرین شده تزئین کنید. سعی کنید از سس شکلات یا نوتلا، برش های موز، مغز های آجیل و خامه زده شده برای درست کردن وافل ساندویچی استفاده کنید. به هنگام پاییز از کره کدو یا کره سیب استفاده کنید. گذاشتن کره و عسل گرم هم پیشنهاد خوبی است. ترفند هایی برای درست کردن بهترین وافل استفاده از مخلوط آرد و نشاسته ذرت: این کار باعث می شود بهترین بافت لطیف به دست آید. سفیده های تخم مرغ ...
تقویت سیستم دفاعی بدن با این توصیه های مهم
عفونت ها محافظت می کند. مرکبات ویتامین C در میوه هایی مانند : پرتقال، لیمو، لیموترش و گریپ فروت، باعث افزایش فعالیت فاگوسیت های خون می شوند ( فاگوسیت ها سلول هایی می باشد که باکتری ها را می بلعند و سپس هضم می کنند) بدن به دلیل اینکه نمی تواند ویتامین C را در خود ذخیره کند به همین دلیل باید هر روز ویتامین C دریافت کنید. ماست ماست هایی مانند : ماست یونانی ...
طرز تهیه سالاد کاپرزه
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 284 کیفیت 480 مواد لازم: یک پیمانه سرکه بالزامیک یک چهارم پیمانه عسل سه گوجه فرنگی بزرگ که به تکه های یک سانتی متری برش خورده است یک بسته پنیر موزارلا 450 گرمی که به تکه های نیم سانتی متری خورد شده است یک چهارم قاشق چای خوری نمک یک چهارم قاشق چای خوری فلفل سیاه خورد شده نصف پیمانه برگ ریحان تازه یک چهارم پیمانه روغن زیتون فرابکر ...
غذایی خوش طعم و پرطرفدار برای درمان مسمومیت/ آرامش را با آب دوغ خیار به خود برگردانید
پودر شده، 5 تا 7 عدد خیار خورد شده، 30 تا 50 گرم گردو خرد شده، 80 تا 100 گرم کشمش پلویی، یک و نیم قاشق غذاخوری خامه، نان خشک، نمک، سبزیجات تازه مثل شوید، نعناع، ریحان و برای تزئین به گل سرخ احتیاج دارید. عظمایی گفت: خیار ها را خرد می کنیم به اندازه دلخواه به ماست اضافه سپس کشمش، گردو خرد شده و سبزیجات خشک را هم اضافه می کنیم و مواد را خوب هم می زنید سپس دوغ و خامه را با هم مخلوط می کنیم و ...
شمع روی کیک را فوت نکنید!
به میکروب و باکتری و مریضی فکر می کند. اما شاید لازم باشد بدانید که دانشمندان ثابت کرده اند وقتی شما شمع تولد را فوت می کنید، 1500 درصد میکروب و آلودگی روی سطح کیک می نشیند. محققان دانشگاه کلمسون در کارولینای جنوبی اعلام کرده اند، بزاق دهان انسان با فوت کردن شمع روی سطح کیک تولد پخش می شود و باعث می شود باکتری های موجود روی خامه از حالت عادی بیشتر شود. برای انجام آزمایش ...
معرفی چندمیان وعده سالم برای کودکان
اتصال باکتری ها به دندان ممکن است در پیشگیری از پوسیدگی آن ها نقش داشته باشد. بسته های کشمش یک میان وعده سالم و راحت به شمار می روند. اسموتی توت مواد لازم: اسفناج تازه 2 فنجان (60 گرم) انواع توت های یخ زده 2 فنجان (300 گرم) ماست ساده 2 فنجان (240 میلی لیتر) شیر یا شیر بادام 1 فنجان (240 میلی لیتر) عسل 1 قاشق ...
چگونه انرژی منفی را از خودمان دور کنیم ؟
اظطراب دور شود. 7- خوردن خوراکیهایی که به آرامش اعصاب کمک می کند مانند لیمو و پرتقال و خودداری از خوردن خوراکیهایی که در این گونه موارد مناسب نیستند مانند نوشابه های گازدار که استفاده از آن موجب احساس غم و اندوه می شود. 8- حضور و استراحت در طبیعت و دیدن زیباییهای آن کمک می کند تا از ناراحتی رها شویم و آرامش روانی به دست بیاوریم. 9- خالی کردن خودمان از طریق نوشتن ...
پیش غذا های تابستانی برای مهمانی های گرم خودمانی
ماست خیار باید از خیار بدون دانه استفاده کنید که تعداد دانه های کمی دارد. خیار چمبر هم در بیرون سفت و در داخل نرم است و اگر چه می توان استفاده کرد، اما خیار مناسبی نیست. می توانید وسط خیار را که نرم است و آب می اندازد خالی کنید. ماست معمولی خانگی و یا ماست بسته بندی غلیظ و خامه ای از همه بهتر است. البته من ترجیح می دهم فقط از ماست محلی یا خانگی که مطمئنم بدون پالم است، استفاده کنم. اگر ...
16 مرداد موس انبه
آشپزباشی - آرزو مقدم مواد لازم برای حدود 10 نفر پودر ژلاتین یک و یک دوم قاشق سوپخوری آب 60 میلی لیتر (یک چهارم پیمانه) انبه پوره کرده 150 گرم شکر 30 گرم خامه فرم گرفته 125 گرم انبه خرد کرده 1 عدد روش تهیه موس انبه ژلاتین را روی آب بپاشید و به روش بن ماری حل کنید. آن گاه پوره انبه را همراه با شکر و ...
کوچک کردن پروستات با رژیم غذایی
به میزان زیاد در پروستات وجود دارد و تصور بر این است که به حفظ تعادل تستوسترون و دی هیدروتستوسترون کمک می کند. نرمتنان صدف دار و حبوبات نیز منابع خوبی برای روی هستند. مرکبات پرتقال، لیمو، لیمو ترش، و گریپ فروت همگی سرشار از ویتامین C هستند که ممکن است به محافظت از غده پروستات کمک کند. پیاز و سیر نتایج یک مطالعه نشان داد مردان مبتلا به هایپرپلازی خوش خیم ...
طرز تهیه دوخا؛ میان وعده ای مقوی و آجیلی
... طرز تهیه دوخا به روشی ساده مواد لازم گردو: 1/2 پیمانه بادام یا فندق: 1/2 پیمانه پودر زیره: 1/2 قاشق چای خوری پودر زیره: 1 قاشق چای خوری نمک دریای ریز: 1/2 قاشق چای خوری فلفل سیاه تازه آسیاب شده: از حدود 20 دانه فلفل طرز تهیه 1. در ماهیتابه ای بزرگ روی حرارت متوسط، گردو و بادام را ریخته و گرم کنید. مرتبا بهم بزنید تا زمانی که بوی برشتگی آن ها بلند شود ...