خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
29 مرداد اسموتی آلبالو؛ یک نوشیدنی جذاب تابستانی
اسموتی آلبالو یک اسموتی تابستانی است که مانند اسموتی هلو و توت فرنگی و هندوانه و ... یک نوشیدنی با طعم بی نظیر برای روزهای گرم و داغ تابستان به حساب می آید. این اسموتی خوشمزه و خوش رنگ به خاطر طعم ملس و فوق العاده اش، طرفداران بسیار زیادی دارد و البته درست کردن آن نیز فقط 5 دقیقه زمان می برد. در این مطلب به طرز تهیه اسموتی خوش طعم آلبالو می پردازیم و در نهایت اشاره ای به خواص آن خواهیم داشت؛ با ...
متخصص روانپزشک:کودکان آگاه از مسایل جنسی برابر آسیب ها مقاوم تر هستند
قاعدگی باید رعایت کنند تا به عفونت مبتلا نشود، هرچقدر فرزندان بزرگتر شدند آموزش جنسی را که یاد گرفتند باید نسبت به بیماری هایی که از طریق جنسی فرزند ابتلا پیدا می کند، حتما آگاه سازند و روش جلوگیری از آلودگی به این بیماری ها را هم بیاموزد. این روانپزشک کودک و نوجوان گفت: بچه ها باید در دورانی که شرایط بلوغ آنان تکمیل و از هویت جنسی خود مطلع شدند نسبت به مسایل خود ارضایی و عواقب آن ...
سرطان را بی معرفت معنا نکن
سرطان به عنوان بیماری لاعلاج یاد کرد بلکه می توان آن را درمان درد تنهایی، عزلت نشینی و احساس بی توجهی از سوی دیگران دانست. مطلبی که فرشته 44 ساله بر آن تاکید دارد. او که از فروردین ماه 98 طبق تشخیص پزشک از داشتن سرطان خون مطلع شد، آن را عیدی ناخواسته اما پربرکت عنوان می کند و می گوید: مدتی دچار سردرد شدید بودم و چون میگرن داشتم همه چیز را به آن و فشار کاری زیاد ربط می دادم تا آن جا که ...
مصرف میوه خشک درد یا درمان؟/ اثر روغن زیتون را دست کم نگیرید/ مراقب درد قفسه سینه باشید/ آیا بدن هنگام ...
...؛ همچنین در کاهش درصد ناتوانی قلبی در کشور هایی که روغن زیتون اصلی ترین چربی مورد استفاده آن ها است، به بهبود عارضه قلبی بسیار کمک می کند. احساس درد شدید در قفسه سینه نشانه عارضه قلبی است درد قفسه سینه، رایج ترین علامت سکته قلبی است، فرقی هم نمی کند که آرام یا تند باشد؛ اغلب کسانی که دچار حمله قلبی می شوند، موقع سکته قلبی احساس می کنند کسی مرکز قفسه سینه شان را فشار می دهد ...
آرتروز زانو چند درصد از افراد را گرفتار می کند؟ + تمرینات درمانی
...> او بیان کرد: آرتروز زانو، عارضه ای است که با رعایت نکاتی می توان بروز آن را به تعویق انداخت، این اختلال با علائمی مانند درد هنگام راه رفتن، التهاب و تورم در موارد شدید ظاهر می شود. نکاتی که مبتلایان به آرتروز زانو باید به آنها توجه کنند این عضو انجمن فیزیوتراپی ایران افزود: افرادی که به آرتروز زانو دچار هستند، باید از 2 زانو و چهار زانو نشستن، دویدن و سراشیبی و سرازیری را ...
هر آنچه باید راجب سوزش معده بدانید
احساس پری حالت تهوع سوء هاضمه گاه به گاه لزوما نشانه ای از یک بیماری زمینه ای نیست. غذا خوردن بیش از حد، مصرف غذایی بسیار تند یا غذایی فاسد نیز می توانند به بروز سوء هاضمه منجر شوند. سوء هاضمه عملکردی بسیاری از موارد سوء هاضمه دارای یک دلیل مستقیم و مشخص نیستند. پزشکان این موارد را سوء هاضمه عملکردی می نامند. این نوع از سوء هاضمه می تواند موجب علائمی مانند سوزش معده ...
14 ماده ی غذایی سرشار از ویتامین C
ابتلا به بیماری های قلبی، عفونت های مجاری تنفسی، سرطان پوست و کاهش قدرت بینایی پیشگیری به عمل می آورد. شلغم شلغم شلغم جزو سبزیجات نسبتاً ارزان قیمت و بسیار سالمی است که آماده کردنش نیز بسیار ساده بوده و در عین حال حاوی ویتامین C زیاد و اسید آمینه های ضروری است. یک فنجان شلغم پخته شده حاوی 35 کالری و 18 میلی گرم ویتامین C می باشد. ویتامین C موجود در این ماده ی غذایی ...
186 هزار نفر در کشور به هپاتیت C مبتلا هستند
ساده و معمولی بروز کند، برخی بیماران علائم عمومی عفونت ویروسی مانند خستگی، دل درد، درد عضلانی، تهوع و بی اشتهایی را نشان می دهند و در موارد پیشرفته، علائم نارسایی کبد شامل تورم شکم و اندام ها، یرقان و غیره بروز می کند. وی تصریح کرد: تشخیص هپاتیت C با انجام آزمایش خون ممکن است و اگر فرد مبتلا درمان نشود، در عرض چند سال سیروز کبد ایجاد شده و در موارد شدید نارسایی کبد و سرطان کبد رخ میدهد. علویان افزود: درمان باعث می شود تا تکثیر ویروس در بدن متوقف شود و با داروهای فعلی، دوره درمان کوتاه تر و بهبودی تا 95 درصد قطعی است. ...
آلودگی هوا سالانه به اندازه زلزله بم جان ایرانیان را می گیرد
دکتر رضا ملک زاده با اشاره به اینکه بیشتر این مرگ و میرها در تهران رخ می دهد، گفت: برخی از این افراد در معرض بیماری هایی مانند سکته قلبی و سرطان قرار داشتند اما به دلیل آلودگی هوا چند سال زودتر فوت کردند. وی با اشاره به اینکه این تعداد فوتی، حدود 8 درصد مرگ و میرها در کشور است، گفت: علاوه بر جان باختن سالانه حدود 30 هزار ایرانی بر اثر آلودگی هوا، حدود 150 هزار نفر در مراکز درمانی ...
کیست تخمدان در زنان، چیست و چند نوع دارد؟
پلی کیستیک دچار می شوند که در آن تعداد زیادی کیست کوچک در تخمدان ها ایجاد می شود. این مساله تخمدان ها را حجیم و بزرگتر می کند و در صورت عدم درمان ممکن است منجر به ناباروری فرد شود. علائم کیست تخمدان در اغلب موارد کیست تخمدان علامت یا نشانه خاصی ایجاد نمی کند اما هر چه کیست بیشتر رشد می کند و بزرگتر می شود احتمال بروز علائم نیز افزایش پیدا می کند. علائم کیست تخمدان عبارتند از: ...
ویتامینی که شما را از پوکی استخوان در کهنسالی نجات می دهد
خون را کنترل می کند و همیشه حد آن را متعادل نگه می دارد. کمبود ویتامین این ویتامین در بدن می تواند مشکلات زیادی را برای انسان به همراه داشته باشد که از آن جمله می توان به پوکی استخوان در سنین بالا، اختلالات عصبی، ابتلا به انواع سرطان، بیماری های قلبی، دیابت اشاره کرد. تشخیص کاهش ویتامین D همانطور که در بالا عنوان شد، کمبود این ویتامین خصوصا در دراز مدت عواقب بسیار بدی را برای ...
مبتلایان به اوتیسم نیازمند توجه/ هزینه های سرسام آور خانواده های مبتلا، نگاه ویژه می طلبد
است که در این دوران احتمال افزایش ابتلا به اوتیسم را افزایش می دهد. این پژوهشگر طب سنتی ادامه داد: بعد از دوران بارداری و تولد نوزاد؛ مصرف آنتی بیوتیک بدون نظر متخصص برای نوزاد، استفاده بیش از حد مادر در ایام شیردهی از اغذیه با مزاج گرم، توجه به یبوست نوزاد، مراقبت از عفونت های داخلی و استرس های خانوادگی به ویژه مادر در دوران شیردهی می تواند در بروز این اختلال تأثیرگذار باشد. ...
چرا باید لباس های نو را شست؟
.... حساسیت های پوستی راش پوستی نوعی درماتیت پوستی است که روز ها بعد از تماس با ماده حساسیت زا به وجود می آید و در این صورت نمی توان دلیلی برای آن یافت، اما اگر در چند روز گذشته لباس نو به تن کرده و بعد از آن دچار حساسیت پوستی شده اید به دنبال علت آن در لباس تان باشید. پارچه های مصنوعی، مانند پلی استر و نایلون حاوی میزان بیشتری از رنگ هاست که می تواند دلیل حساسیت پوستی ...
چگونه سیگار را ترک کنم؟
هیچکس در منزل، ماشین یا حتی کنار شما در رستوران از تنباکو استفاده کند. حقیقتا، تابلوی سیگار ممنوع تهیه کنید و در مقابل درب منزل و یا ماشین خود نصب نمائید. این لیست را در جایی قابل دید به دیوار نصب کنید. هنگامی که وسوسه شدید یک سیگار روشن کنید، نگاهی به این لیستِ صدمات ناشی از سیگار بیاندازید: - افزایش احتمال خطر ابتلا به سرطان ریه، مثانه، پانکراس، دهان، مری و انواع دیگر ...
اگر صدای خوردن و نوشیدن بقیه عصبی تان میکند شاید اختلال مغزی دارید
...> میسوفونیا چیست؟ صدابیزاری یا میسوفونیا یک اختلال عصبی است که فرد با شنیدن صداهای خاصی دچار احساسات منفی شدیدی مانند عصبانیت، گریختن، تنفر و انزجار می شود؛ فرقی هم ندارد این صداها بلند یا آرام باشند. برای اینکه بیشتر با این اختلال عصبی آشنا شوید از شما دعوت می کنیم تا انتهای این مطلب همراهمان باشید. میسوفونیا همان طور که در بالا هم گفتیم، بیزاری از صداست. این اختلال ...
فواید و مضرات مصرف روزانه چای
به گزارش اقتصاد نیوز و به نقل از روزیاتو، چای سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که از بدن در برابر انواع بیماری ها محافظت می کنند. با این حال چای هم مانند هر ماده ی غذایی دیگری در کنار فوایدش، عوارضی هم دارد. در ادامه می خواهیم ببینیم مصرف روزانه چای چه تأثیری بر بدن دارد. 1- ریسک بروز بعضی ها سرطان ها کاهش پیدا می کند تحقیقات نشان داده میان آنتی اکسیدان ها و عناصر موجود در چای ...
چگونه بفهمیم فشار خونمان بالاست یا پایین؟
به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، اگر به دنبال لیستی از علائم و نشانه های فشار خون بالا هستید خوب است بدانید چیزی پیدا نخواهید کرد. زیرا بیشتر اوقات، فشار خون بالا علامتی ندارد. این باور اشتباه وجود دارد که فشار خون بالا با احساس اضطراب، تعریق، مشکل در خواب و یا گُرگرفتگی در صورت همراه است. اما واقعیت این است که فشار خون بالا تا حدود زیادی بی علامت است و می توان آن را قاتل خاموش دانست. اگر به این ...
ترس از مکان های بلند
مرتفع اضطراب و ترس شدیدی را تجربه می کنید، هنگامی که مجبور هستید از پله ها بالا بروید، از یک پنجره بیرون را نگاه کنید یا در امتداد فراز جاده رانندگی کنید. نگرانی بیش از حد از مواجه با ارتفاعات در آینده علت بروز ترس از مکان های بلند آن چیست؟ گاهی اوقات آکروفوبیا در واکنش به یک تجربه تکان دهنده مربوط به ارتفاع ایجاد می شود، مانند: سقوط از یک ارتفاع بلند تماشای سقوط شخص دیگری از ...
دانستنی هایی درباره سوزش معده
این شرایط را تشدید کنند. عفونت های معده هلیکوباکتر پیلوری یا به طور خلاصه اچ. پیلوری باکتری است که می تواند موجب عفونت معده شود. برخی افراد مبتلا به عفونت های اچ. پیلوری سوزش معده را همراه با علائم دیگر مانند موارد زیر تجربه می کنند: - نفخ - آروغ زدن - بی اشتهایی - کاهش وزن ناخواسته - حالت تهوع داروها ...
چه بخوریم که قلب مان سالم بماند؟
، غلات کامل، حبوبات و مغزها وجود دارند. مصرف فیبرها خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی را کاهش می دهند و همچنین از یبوست پیشگیری می کنند. - افزایش مصرف میوه ها و سبزی ها در برنامه غذایی روزانه: میوه ها و سبزی ها در پیشگیری از بیماری هایی مانند بیماری های قلبی–عروقی و برخی از انواع سرطان ها به خصوص سرطان های سیستم گوارشی و یبوست موثرند. بنابراین توصیه می شود که روزانه سه الی پنج واحد میوه ...
سالمندان با رضایت شغلی، سالمترند
... در این تحقیق تعدادی از بازنشستگان و همچنین 383 کارگر بالای 51 سال حضور یافته بودند. محققان مجموعه ای از نظرسنجی ها درباره توانایی های شناختی و خواسته های شغلی را ارزیابی کردند. شرکت کنندگان از وضعیت بازنشستگی خود صحبت کرده و شیوع 9 بیماری مزمن را گزارش دادند. بیماری هایی مانند فشار خون بالا ، بیماری قلبی ، دیابت ، سکته مغزی ، سرطان ، بیماری ریه ، آرتروز ، مشکلات عاطفی یا روانی و ...
عارضه دردناکی که موجب مرگ افراد می شود
موجب اختلالاتی در سیستم ایمنی شود. آلرژن در بدن آزاد و باعث تحریک و ایجاد علائم دیگرمی شود. معمولاً واکنش های آلرژیک جزئی هستند و باعث ایجاد نشانه هایی مانند بثورات یا آبریزش بینی می شوند. هنگامی که سیستم ایمنی به طور قابل توجهی به یک آلرژن واکنش نشان می دهد، ممکن است مواد شیمیایی آن تاثیرات مخربی بر بدن بگذارد و این می تواند فرد را به آنافیلاکسی دچار کند. خیاط زاده درباره علائم و نشانه ...
کالری کلم بروکلی؛ 100 گرم بروکلی چند کالری دارد؟
ممکن است سبب بروز انعقاد خون شود، بنابراین افرادی که خون غلیظ دارند باید در خوردن آن احتیاط به خرج دهند. زیاده روی در مصرف بروکلی سبب بروز مشکلات گوارشی مانند نفخ و اسهال می شود. سخن آخر اگر می خواهید هم بدنی سال داشته باشید و هم از خطر ابتلا به بیماری هایی مانند آلزایمر ، سرطان و مشکلات گوارشی در امان بمانید، به شما توصیه می کنیم مصرف کلم بروکلی را در برنامه غذایی روزانه خودتان جای ...
5 تاثیر جدی و طولانی مدت داد فریاد کشیدن بر سر کودکان
پیامدهای بسیار بزرگی بر روی توسعه شخصیت و سلامتی آن ها در دراز مدت داشته باشد. در حقیقت تنبیه های سخت گیرانه انضباطی، مانند داد زدن بر سر کودک می تواند تاثیرات بزرگ تری روی کودک دلبند شما داشته باشد. این مقاله حاوی مطالعات کاملا علمی درباره تاثیرات طولانی مدت فریاد کشیدن بر سر کودکان است. اینکه در حال و آینده با وجود فریاد زدن بر سر کودک چه تاثیرات و اتفاقاتی برای کودک پیش خواهد آورد. ...
"آب مروارید"چگونه ایجاد می شود؟
ممکن است در فرزندان آنها در بدو تولد بروز کند و نوزاد دچار آب مروارید مادرزادی شود. وی با اشاره به علائم آب مروارید، بیان داشت: معمولاً کاهش تدریجی دید چشم بدون درد شایع ترین علامت است؛ یعنی اینکه چشم فرد سوزش، آبریزش داشته و قرمزرنگ باشد و فرد فکر کند که دچار آب مروارید شده، اینها دلیلی بر وجود ابتلا به بیماری آب مروارید نیست. این فوق تخصص چشم پزشکی خاطرنشان کرد: هر کسی که ...
تب کریمه کنگو چگونه باعث مرگ می شود؟
گوشت دام زنده باید 24 ساعت در یخچال نگهداری شود تا در اثر جمود خطر بیماریزایی آن از بین برود و افراد باید از ذبح دام به صورت آزاد خودداری کنند؛ چرا که تماس با گوشت دام آلوده می تواند مشکل زا باشد. علائم و نشانه ها طول دوره کمون یا نهفتگی این بیماری بطور مشخص بستگی به نحوه انتقال ویروس دارد. اگر عفونت در اثر نیش کنه به فرد منتقل شود، دوره کمون آن معمولا 1 الی 3 روز است و در بعضی ...
از دلایل سینه درد هنگام سرفه
(جناغی-دنده ای) می شود. پیامد اصلی این شرایط سینه درد شدید است که هنگام سرفه یا انجام برخی حرکات تشدید می شود. کوستوکندریت یکی از دلایل اصلی این درد است. از دلایل اصلی ابتلا به این شرایط می توان به موارد زیر اشاره کرد: - آسیب دیدگی های قفسه سینه - بلند کردن وزن های سنگین - عفونت ها در مسیرهای هوایی - فشار بیش از حد هنگام سرفه - برخی انواع آرتریت ...
مبتلایان به دیابت با یک خوردنی طبیعی قند خونتان را کنترل کنید
ترکیبات پلی فنولی مانند لوتین و زآگزانتین است که به شیوه ای مشابه با ویتامین A. عمل می کند و پوست و چشم را از اثرات منفی رادیکال های آزاد محافظت می کند. مقدار مناسب آنتی اکسیدان ها در رژیم غذایی می تواند در پیشگیری از ابتلا به پیری زودرس، آب مروارید، دژنراتیو ماکولا و چین و چروک کمک کند. همچنین، این ترکیبات پلی فنولیک در جلوگیری از ابتلا به سرطان دهان و ریه دارای نقش مهمی هستند. 7.بهبود گردش ...
8 نوع سردرد و چگونگی رفع آن ها
همراه با تب، سفتی گردن، سردرگمی، کاهش هوشیاری یا حافظه یا علائم عصبی مانند اختلالات بینایی، اختلالات گفتاری، ضعف، بی حسی یا تشنج همراه است. – سردردهایی که با چشم قرمز دردناک همراه هستند – سردردهایی که با درد و حساسیت در نزدیکی گیجگاه ها همراه هستند – سردرد پس از ضربه به سر – سردردهایی که مانع انجام فعالیت های عادی روزانه تان می شوند – سردردهایی که ناگهان به وجود می آیند، به خصوص اگر شما را از خواب بیدار کنند – سردرد در بیماران مبتلا به سرطان یا دچار نقص سیستم ایمنی ...
غذاهایی که می تواند برای مادران باردار مرگبار باشد
. ماهی های چرب سرشار از اسید های چرب امگا 3 هستند که برای کودک مهم هستند. ماهی خام ماهی های خام، به ویژه صدف ها، می توانند عفونت هایی را ایجاد کنند که این عفونت ها می توانند ویروسی، باکتریایی یا انگلی باشند. برخی از این عفونت ها فقط مادر را تحت تأثیر قرار می دهد و باعث می شود او دچار کمبود و ضعف شود. عفونت های دیگر ممکن است به نوزاد متولد نشده با عواقب جدی و یا حتی کشنده منتقل شود ...
