خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهای حیاتی برای سلامت بدن
ریزمغذی هاست که برای حفظ سلامت انسان ضروری است و به گفته بهدادی پور، در صورتی که شخص با کمبود آن روبه رو شود، خون سازی کاهش یافته و کم خونی بروز می کند.کم خونی هم بدون علامت نیست و می تواند باعث ایجاد سردرد، خستگی، بی حالی و ضعف شود. کودکانی که در سنین رشد هستند نیز در صورت روبه رو شدن با این مشکل با نشانه هایی مانند نداشتن تمرکز و کاهش قدرت یادگیری مواجه می شوند. این کارشناس تغذیه با
تأثیر پرواز روی بدن
غذایی مسواک بزنید. ورم پا: ترمبوسیس رگ های عمقی (DVT) به علت گردش خون ضعیف و لخته شدن خون در رگ های عمقی بدن به وجود می آید. بروز این مشکل در سفرهای هوایی شایع است. DVT، به علت نشستن طولانی مدت در جای تنگ، کمبود آب، گردش خون ضعیف و پایین بودن فشار هوا رخ می دهد. توجه به علایمی از جمله ورم پا، احساس سنگینی و درد قوزک پا که قبلا رخ نمی داد به ویژه در افراد مسن ضروری
این عادت ها عمر شما را کوتاه می کنند
را به دنبال دارد. ما به طور مداوم در مورد فواید آب شنیده ایم، (اهمیت آب و مقدار آب مورد نیاز بدن) اما واقعا" چند نفر از ما به اندازه کافی آب می نوشد؟ همراه بودن با منبع حیاتی که هر زندگی به آن نیازمند است، می تواند به انرژی عضلات، جوان سازی، احیای پوست و کاهش وزن کمک کند. همچنین به دفع آب توسط کلیه ها و بهبود عملکرد منظم روده ها کمک می کند. به طورکلی، نوشیدن بیشترآب باعث احساس شادابی و
فوتبالیست جوان به 4 بیمار زندگی بخشید
بود. سرانجام تصمیم گرفتند تارضایت دهند اعضای بدن فوتبالیست جوانشان اهدا شود. هر چند هاجر و بچه ها در غم از دست رفتن پدر خانواده به سوگ نشستند، اما با تصمیمی که گرفتند باعث شدند نام و یاد رضا برای همیشه در قاب قلبشان جاودانه شود. مسئول واحد فراهم آوری اعضای پیوندی بیمارستان سینای تهران در گفت وگو با جام جم در این باره اعلام کرد: این بیمار مرگ مغزی که رضا معتمدی نژاد نام دارد به دلیل
وقتی دندان هایتان قاتل شما می شود
دیابت به عفونت ها بیشتر پاسخ مثبت می دهد. در تحقیقات مختلف نیز مشخص شده است که بیماری های دندان و دهان باعث می شود تا کنترل کمتری روی قند خون داشته باشید و شرایط را برای دیابت سخت تر می کند. تاثیر بیماری های دهان بر تنفس دانشمندان بسیاری به این نتیجه رسیده اند که بیماری های لثه می تواند باعث بروز اساسی در سیستم تنفسی شما شود. افرادی که کمتر بهداشت دهانشان را رعایت می کنند بیشتر
افراد کم حافظه ماست نخورند
کنند 1.کسانی که حافظه شان کاهش یافته است. 2.افراد مبتلا به بیماری های گوارشی از جمله بازگشت اسید معده به مری مدتی از مصرف ماست و دوغ پرهیز کنند. 3.افرادی که هنگام خواب آب دهانشان روی بالش می ریزد. 4.بیماران دچار درد و ورم مفاصل 5. افرادی که باد کولر آنها را اذیت می کند و درد مفاصلشان تشدید می شود. نکته : افرادی که با خوردن ماست دچار
سفید کردن دندان ها مضر است؟
به گزارش سلامانه، Medical daily در گزارش اخیر خود به برخی از این اسطوره های رایج و درست و غلط بودن آن ها پرداخته است: دندان سفید سالم تر است اشتباه؛ ممکن است دندان های شما سفید باشید اما این به معنای عدم وجود عفونت یا کرم خوردگی نیست. رنگ طبیعی دندان از یک فرد به فردی دیگر متغیر است. همچنین با افزایش سن دندان ها تغییر رنگ می دهند و نیز خراب می شوند. به همین دلیل است که رنگ عوض کردن
دانستنی های مفید در خصوص حساسیت دارویی
، بروز کهیر یا ضایعات پوستی در سراسر بدن، احساس خارش در سراسر بدن، تنگی نفس و سختی تنفس یا تنفس صدادار ازجمله علایم هشدار حساسیت های دارویی هستند که با بروز آنها باید فورا به پزشک مراجعه کرد. سرفه یا گرفتگی گلو، اختلال و سختی بلع، بیرون ریختن بزاق از دهان، تورم زبان، حلق، گلو و لب ها، تورم اطراف چشم، صورت یا دست و پاها، هرگونه خونریزی، تب و لرز، سردرد و سرگیجه، رنگ پریدگی و تعریق شدید، درد
آغاز قتلهای زنجیره ای یک قاتل نامرئی!
عملکرد مناسب در منزل بیشترین موارد ابتلا به مسمومیت را تشکیل می دهند.وی ادامه داد: از آن جا که تمایل این گاز برای ترکیب با هموگلوبین خون ما 250 برابر بیش از اکسیژن است بنابراین با بالارفتن درصد آن در هوای اتاق، به سرعت سبب ایجاد مسمومیت خواهد شد و اکسیژن رسانی به بافت های مختلف بدن از جمله مغز و قلب را دچار اختلال می کند که به علت بی رنگ و بی بو بودن این گاز، ممکن است وجود آن در محیط تا زمان ایجاد
15 افسانه شبه علمی
می گوید رفتار آدم های سالخورده یا افرادی که ناتوانی ذهنی دارند، یا افرادی که دچار مشکلات روحی و روانی هستند (یا طبق افسانه ها، گرگ نماها یا خون آشام ها) در شب هایی که ماه کامل می شود، تغییر می کند. به علاوه ایرانی ها عقیده دارند کامل کامل باعث بروز تب و ناراحتی و بی قراری و بیماری ورم کردن حیوانات می شود. این افسانه با علت های مختلفی مرتبط دانسته شده است، مثل این عقیده که جاذبه ماه
همه چیز درباره ام. اس
/> - سوزش و درد در قسمت هایی از بدن - احساس شوک الکتریکی که با برخی حرکات سر به فرد دست می دهد - لرزه، عدم هماهنگی و یا راه رفتن لرزان - خستگی - سرگیجه بیشتر افراد مبتلا به ام.اس، در مراحل اولیه بیماری عود علائم را تجربه می کنند که به دنبال آن بهبودی نسبی یا بهبودی کامل در علایم ایجاد می شود. معمولاً علائم و نشانه های بیماری ام.اس با افزایش در دمای
فوتوفوبی یا قرمزی چشم چیست؟
روشنی چشم باشد فرد باید هنگام خروج از محیط خانه در هر شرایط آب و هوایی (ابری و بارانی) از عینک آفتابی مناسب و کلاه لبه دار استفاده کند. در مواردی هم که ساختمان چشم دچار آسیب، عفونت و... باشد، دارو تجویز می شود. در این بین فراموش نکنید ممکن است مصرف یک داروی خاص مثلا داروی کنترل فشار خون باعث ابتلا به فوتوفوبی شده باشد. بنابراین چشم پزشک را از داروهای مصرفی تان آگاه کنید تا در صورت لزوم شما را به پزشک معالج تان ارجاع دهد و داروی دیگری برایتان جایگزین شود
رنگ مهتابی پوست نشان از کدام بیماری است؟
ادراری)که با علائمی چون تغییر وضعیت و رنگ ادرار و تکرر آن را پیگیری کنند. دکتر رزاقی در پایان خاطرنشان کرد: آب فقط برای رفع تشنگی نیست. بدن یک فرد بالغ در طول روز 1.5 لیتر ادرار تولید می کند که برای این میزان لازم است روزانه حداقل 5 تا 6 لیوان آب مطلق (نه چای کمرنگ)مصرف شود. وقتی میزان مایعات بدن کم باشد، سلولها و روده آب خود را از دست داده و باعث یبوست و خشکی پوست می شود.
6 عارضه مهم جویدن آدامس
انقباض ماهیچه ها و درد ناشی از آن را به دنبال خواهند داشت. دردهایی مانند سردرد، گوش درد و دندان درد. 2 مشکلات معدی و روده ای: همراه جویدن آدامس مقدار زیادی نیز هوا بلعیده می شود که باعث تولید نفخ و دردهای شکمی می شود و حتی سندرم روده تحریک پذیر به وجود می آورد. همچنین هنگام جویدن آدامس به مغزتان علائمی مبنی بر ورود غذا ارسال می شود و آنزیم و اسیدهای معده شروع به ترشح می کنند، اما غذایی
عادت هایی که سلامتی تان را به خطر می اندازد
، نوشیدن بیشترآب باعث احساس شادابی و تازگی و خستگی کمترمی شود پس آب بنوشید. نوشیدن آب از نوشیدن نوشیدنی های پرکالری بهتراست. دیر خوابیدن عوارض زیادی برای سلامتی و عملکرد بدن دارد. عوارض و مشکلات کبد، عدم دفع صحیح سموم بدن، کمبود انرژی، چاقی، متابولیسم نامنظم و عدم عملکرد صحیح هورمون های بدن، موارد کوتاهی از عوارض دیر خوابیدن است. سعی کنید برنامه منظمی برای خواب داشته باشید، شب ها در یک زمان مشخص
12 حمله ای که به وزارت ارشاد حسن روحانی شد
گیری ها و حملات که روحانی و وزیر ارشاد را متهم به دروغگویی می کردند، بود که باعث شد سیدعباس صالحی معاون فرهنگی علی جنتی در حالی که زمان چندانی از انتصابش به این سمت نمی گذشت، در مصاحبه با روزنامه ایران آب پاکی را روی دست همه بریزد: در حیطه ناشران تعلیقی مجموعه اسامی محدودتری وجود داشت، اما در بحث ممنوع القلم ها تعداد بیشتری در فهرست به قولی سیاه قرار داشتند. با وجود این هر دو نمونه بدون هیچ سند
خواص معجزه آسای آب برنج!
است. فقط کافیست این آب را در ظرف شیشه ای ریخته و مقداری دارچین به آن اضافه کنید. در این صورت یک نوشیدنی خوش طعم خواهید داشت. تنها ایرادی که به آب برنج وارد می شود عاری بودن آن از کلسیم است. بدون شک می توانید کلسیم را در سبزیجات و میوه های خشک و لبنیات پیدا کنید. آب برنج یک سد طبیعی در برابر پیری زودهنگام باید بگوییم که آب برنج حاوی میزان زیادی اینوزیتول است. اینوزیتول از
دشمن روابط زناشویی خودتان را بشناسید!
احساس شرمندگی از اضافه وزن بیش از حد (حتی در مواردی که واقعا این گونه نیست)، ممکن است میل جنسی شما را کاهش دهد. اگر همسرتان دچار این احساسات است، با اطمینان بخشیدن در مورد جذابیتش می توانید به او کمک کنید. باید به طرف دیگر این معادله هم توجه کرد: ورزش و فعالیت جسمی نه تنها عزت نفس شما را بالا می برد، بلکه میل جنسی شما هم را بالا می برد. 8. چاقی اضافه وزن داشتن یا
آشنایی با 10 نشانه ابتلا به سرطان
شکل و رنگ خال های بدن - تغییر مداوم در اجابت مزاج - زخمی که بهبود نمی یابد - مشکل در بلع غذا - کاهش غیر طبیعی وزن - تغییر غیر طبیعی در دفع ادرار (عادت های مثانه) - وجود توده و غده در بدن - درد مداوم و بی دلیل در هریک از اعضا - خونریزی بی دلیل خطر بروز سرطان در هر دو جنس رو به افزایش است. سرطان پروستات و سرطان سینه شایع ترین موارد محسوب می
سومین قربانی کودک آزاری درگذشت
منتقل شد که تمام پوست اش سوخته بود و داروها و موادغذایی از طریق بینی اش به او منتقل می شد. پسرک آرام بود و در برابر درد، دم برنمی آورد اما کم کم عفونت گسترش پیدا کرد و بدن نحیفش ورم کرد. باربد کوچولو در برابر حجم بالای سوختگی 70 درصد کم آورد و تمام تلاش ها برای بازگرداندنش به زندگی با قطع امید پزشکان ناکام ماند. فاطمه دانشور مدیرعامل مرکز حمایت از کودکان مهرآفرین، موسسه ای که
مواد معدنی کلیدی برای کنترل فشار خون
استفاده از داروهای ادرار آور مانند هیدروکلروتیازید برای کاهش فشار خون استفاده می کنید، مواد غذایی مصرفی تان ممکن است برای حفظ میزان پتاسیم کافی نباشند. این دارو ها باعث دفع پتاسیم از بدن از طریق ادرار می شوند و بنابراین سطح پتاسیم بدن را کاهش می دهند. دکتر زوسمن می گوید: من معتقدم که یک سوم بیمارانی که از این دارو ها برای نارسایی قلبی، فشار خون بالا یا ادم استفاده می کنند پتاسیم کافی را از
این خوراکی ها را به هیچ عنوان قبل از خواب نخورید !
بالا قبل از خواب، موجب کابوس می شود. بنابراین بااینکه مزه آن به نظرتان آرامش بخش می رسد، اما خوردن آن قبل از خواب نتیجه جالبی برایتان به دنبال نخواهد داشت. 2. کرفس: شاید دیدن کرفس در این لیست متعجبتان کند اما یک دلیل ساده برای آن وجود دارد: کرفس یک ادرارآور طبیعی است. این یعنی باعث می شود برای رفتن به دستشویی از خواب بیدارتان کند. ادرارآورها به این دلیل میزان ادرار را بالا می برند که آب
تغذیه صحیح کودکان قبل از شیمی درمانی 1
از سایر منابع غذایی پروتئین مانند مرغ و ماهی و تخم مرغ استفاده کنید. 8. از مخلوط میکس شده میوه ها به صورت آبمیوه یا همراه با بستنی یا ماست می توانید استفاده کنید. 9. دهان کودک را به صورت مداوم با آب بشویید تا باعث تغییر طعم دهان او شود. تغییر اشتها 1. در صورتیکه کودک در زمان سرو غذا میل به خوردن غذا ندارد مواد غذایی مفید را در همه حال در دسترس او قرار
انجمن شاعران خیلی زنده!
خبرگزاری دفاع مقدس- سرویس فرهنگ وهنر- از دیر آمدنشان سر ساعت مقرر که بگذریم در اولین دیدار و اولین صحبت شاید کمتر کسی به ذهنش خطور کند که این سه نفرشاعر هستند. شاید چون تصور آدمها از یک فرد شاعر آرام بودنشان باشد اما شیطنت و فعال بودن عجیب غریبشان درکنار شاعری نکته جالب توجه این گفت وگو بود. جمع چهار نفر همان بعد از 5 دقیقه آشنایی اولیه به صمیمیتی دلنشین تبدیل شد که باعث شد ازهر دری سخن گفته شود
همه چیزهایی که سرطان معده می آورند!
ورود غذا به معده باعث ایجاد حرکات موجی در عضلات دیواره معده می شود که در نهایت نتیجه این عملکرد، هضم مواد غذایی وارد شده و دفع مواد زاید از بدن است. به گفته کارشناسان مرکز بهداشت استان مرکزی، سرطان معده یکی از سرطان های شایع در کشور ماست که اگر زود تشخیص داده شود، به طور کامل قابل درمان است، اما در صورتی که دیر تشخیص داده شود، ممکن است اعضای دیگر بدن را نیز درگیر کند. عفونت
با خون من روی کفنم بنویسید: وطن
خدمت در قزوین، بروجرد و همدان پرداخت و مدال طلای نظامی از طرف وزارت جنگ دریافت کرد. اما کارشکنی ها باعث دلزدگی وی شده و از خدمت کناره گرفت و برای درمان ورم کبد سال 1335 ه.ق عازم آلمان شد. در آنجا نیز بیکار نماند و بعد از یک سال وارد نیروی هوایی آلمان شد و دوره خلبانی را گذراند، بعد از آن به علت کسالت وارد نیروی زمینی آلمان شده و به خدمت خود ادامه داد . در این حین به تحصیل ریاضی و موسیقی
قصاص برای متهم پرونده قتل در خیابان گاندی/ عکس
. اولین باری که سرقت کردم فقط برای این بود که بتوانم این حس را به صورت واقعی درک کنم. به خاطر همین هم معتاد شدم. دوستانم می گفتند مواد آدرنالین خون را بالا می برد و هیجان زیادی دارد. روز حادثه هم نه تنها اضطراب زیاد بلکه هیجان هم داشتم و چون چند شب بود نخوابیده بودم ضریب خطایم بالا بود. در ادامه پونه دختر 20ساله ای که با دارا رابطه داشت در جایگاه حاضر شد تا در خصوص اتهام زنای غیرمحصنه از خود دفاع کند
فردا همه می آیند/ میدان داران انقلاب/ نا اهلان و نامحرمان انقلاب اسلامی
به قانون در رفع مشکلات آن، جدّ و جهد نمایند. نمونه آن، طوفان فتنه 88 است که تنها با وفاداری مردم به خون شهدا فروکش کرد و تلاش مردم در آن زمان، باعث شد تا بعضی قدم های سست، استوار شده و درخت انقلاب در مقابل این تندباد محفوظ بماند. این حضور مردم نشانگر این واقعیت است که انقلاب ما با دلهای مردم عجین بوده و قائم به ایمانهای مردم است و لذا سیل هجمه های مختلف نظامی، سیاسی و اقتصادی دشمن بر این ملت اثر
اصغر قاتل چه کسی بود؟(+18)
بامیه برای فروش همراهش داشت. استنطاق که شد، ادعا کرد بامیه فروش است و پیت بنزین ابزار کار اوست. ماموران با تفتیش او و پیت حلبی که در دست داشت یک دست لباس، کلاه و کفش به دست آوردند و یک قبضه چاقو که در جیب مرد بود و همین ها برای بازداشت او کفایت می کرد. ساعاتی بعد معلوم شد او کسی نیست جز علی اصغر بروجردی قاتل زنجیره ای تهران. ماموران پس از مراجعه به محل زندگی علی اصغر در کاروانسرا دریافتند که او شب
نشانه ها و علائم انواع دیابت
/> نشانه ها و علائم انواع دیابت که توسط متخصصین اعلام شده اند، شامل عطش بیش ازحد، گرسنگی بیش ازحد و ادرار بیش ازحد است. گلوکز یا شکر در خون به انسولین نیاز دارد تا در سلول های مختلف بدن جذب شود. زمانی که انسولین کافی نباشد، گلوکز خون بالا می رود. کلیه ها که معمولاً از دفع گلوکز جلوگیری می کنند، نمی توانند به خوبی کار کنند؛ زیرا غلظت گلوکز افزایش یافته است. شکر یا گلوکز زیادی باعث می شود مایع بافت
