خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا خانم ها با هم چشم وهم چشمی می کنند؟
نیست فرصت های زیادی هر روز منتظر ما هستند، اما وقتی سرگرم رقابت با دیگران هستیم، فکر می کنیم فقط عده ای مشخصی از افراد به این فرصت ها دسترسی دارند. ذهن های باز و بزرگ، چشم اندازهای بزرگ را می بینند و ذهن های بسته و محدود فقط تا نوک بینی شان را! اگر شما هم اینچنین هستید، چشمان تان را باز کنید تا ببینید که فرصت ها برای تمام افرادی که قدردان و هوشیارند در دسترس اند. حس قدرشناسی حسی راضی کننده ...
بهترین و بدترین مواد غذایی برای مبتلایان به ام اس
رژیم غذایی خود وارد کنید، مرغ های ارگانیک، بوقلمون یا قسمت های بدون چربی گوشت در حد اعتدال، انتخاب های خوبی هستند. دکتر روی سوانک و همچنین دکتر جان مک دوگال توصیه می کنند سطح چربی را زیر 20 گرم در روز نگه دارید؛ زیرا تحقیقاتشان نشان می دهد دریافت بسیار کم چربی در رژیم غذایی می تواند پیشرفت بیماری را در برخی بیماران متوقف کند. غلات کامل خوردن غلات کامل به جای آرد تصفیه شده یا کیک ...
10 واقعیت جالب و باورنکردنی در مورد گریه و اشک
از زیبایی غیرمنتظره شکل بزرگ شده اشک تا نقششان در بیماری دیابت، آینده گریه کردن در انسان هم بسیار عجیب و غریب و هم ارزشمند است. در ادامه شما را با واقعیاتی جالب در مورد اشک و گریه کردن آشنا خواهیم کرد که شاید تاکنون نشنیده بودید. 10- اشک نشانه بی پناهی هیچکس به طور دقیق و مشخص نمی داند که چرا انسان ها گریه می کنند، اما تئوری های زیادی در مورد علل این امر وجود دارد. با این وجود نمی توان وجود و تاثیر یک عامل احساسی و عاط ...
هنوز هم اروپایی ها پشت در دکان اوفک می ایستند
ایراد مبنایی دارد و آن این است که احساس نکردند یک حرکتی شروع شده و این حرکت در نهایت خود آنها را خواهد بلعید. ظریف بیان کرد: می گویند ترامپ چهار سال خواهد ماند و می گذرد و یک دولت دیگر می آید و درست می شود؛ این طور نیست. وی ادامه داد: وقتی که ریگان رئیس جمهور شد، من در آمریکا دانشجو بودم، در حیاط دانشگاه جوانان دانشجو گریه می کردند و می گفتند با رئیس جمهور شدن ریگان بلایی سر آمریکا آمده ...
اگر از صدای غذا خوردن بقیه عصبی می شوید احتمالا اختلال مغزی دارید
پزشکی دسته بندی نمی شود. نشانه های صدابیزاری چیست؟ صدابیزاری فقط به این صورت نیست که شما از شنیدن یک صدای ناخوشایند عصبی شوید بلکه ممکن است این احساسات منفی به قدری زیاد باشد که حتی به اضطراب یا عصبانیت تمام عیار تبدیل شود. حتی ممکن است فرد در مواجهه با محرک ها دچار آشفتگی، حالت تدافعی یا تهاجمی شود. این احساس منفی گاهی به قدری شدید است که می تواند روی روابط فرد ...
ویتامین هایی که به خواب بهتر شما کمک می کنند
مکمل تریپتوفان را تهیه کنید یا اینکه از طریق غذا هایی مانند مغز ها و دانه ها، بوقلمون، شیر، اسفناج، تخم مرغ و سالمون آن را دریافت کنید. در نهایت این که: خواب کافی و باکیفیت برای سلامت عمومی تان لازم است، اما عجیب و غیرمعمول نیست که در مراحلی از زندگی تان با اختلالاتی در خوابتان روبرو شوید که می تواند دلایل گوناگونی داشته باشد. مشکل خواب شما چه ناشی از استرس باشد و چه ریشه در اختلالات هورمونی داشته باشد، می توانید از طریق ویتامین ها و مواد معدنی مؤثر در خواب، وضعیت آن را بهبود ببخشید. منبع: تبیان اشتراک این خبر در : ...
تمرین هایی برای تبدیل شدن به مربی تأثیرگذارتر
پایان صحبت، بگویید اگر تمایل دارد، شما نیز می توانید داستان خود را شرح دهید. این تمرین ساده کلیشه های رایج درباره ی مربیگری را می شکند؛ زیرا به مراجع نشان می دهد واقعا علاقه دارید مسیر زندگی او را بدانید، نه اینکه صرفا به او توصیه های شغلی ارائه کنید. وقتی داستان زندگی تان را برای مراجعتان می گویید، حتما حداقل دو مشکل اساسی خود در کار و زندگی را بیان کنید. بدین صورت به فرد مقابل نشان می دهید تمام ...
بابت برنج اضافه، پول دریافت نمی شود!
که بچه مون از شما تعریف کرده، مشتاق شدیم بیایم ببینیمتون. همه اینا باعث میشه احساس مسئولیت کنم و فقط واسه پول کار نکنم. دایی رضا سال ها پیش برای کمک به فردی همه ی دار و ندارش را از دست می دهد و صفر صفر می شود. کلاه بزرگی سرش می گذارند. تنها یک جا برایش می ماند که تصمیم می گیرد آنجا را هم بفروشد. یک روز که برای ملکش مشتری می برد، متوجه می شود تبدیل به جایی برای خوابیدن معتادان و بی ...
شعبده بازهای معروف جهان چه می کنند؟ عصرجدید، چه چیزی نمایش می دهد؟
.... اما راز این کارهایش چه بود؟ انتخاب عکس غذا از بین برگه ها این یک ترفند قدیمی شعبده بازی است که شعبده باز چند کارت مختلف را نشان می دهد، در حالی که کارت های زیرین همه یک شکل هستند و هنگام چیدن کارت ها روی میز، کارت های متنوع را زیر دسته مخفی می کند و فقط کارت هایی با یک شکل رو قرار می گیرند که بیننده هرکدام را انتخاب کند، همان کارت مد نظر شعبده باز است! ...
فال روزانه جمعه 1 شهریور 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/6/1
مهارتی که از خودتان نشان می دهید همکاران و رؤسایتان را تحت تأثیر قرار خواهد داد. شما قادر هستید پیچیده ترین مسائل و معضلات حرفه ایتان را با دقت و مهارت مورد بررسی قرار داده و گره های موجود را یکی یکی باز کنید و حتی به بقیه ی همکاران خود کمک کنید که به روال عادی کارهای خود بازگردند. اگر در این راه قلبتان به شما چیزی گفت که احساس کردید درست است از به کار گرفتن آن هراسی نداشته باشید و فکر نکنید که فقط ...
اختلالات خواب چیست؟ علائم، تشخیص و درمان اختلالات خواب
آن هنوز مشخص نیست. نارکولپسی یا “حملات خواب” اختلالیست که در طول روز رخ می دهد. در این حالت شما به طور ناگهان و یک دفعه دچار احساس خستگی شدید می شوید و به خواب می روید. این اختلال ممکن است منجر به عارضه دیگری به نام “فلج خواب” شود که طی آن فرد بعد از بیدار شدن از خواب نتواند درست حرکت کند. با اینکه گاهی اوقات نارکولپسی خود به خود و بدون دلیل خاصی اتفاق می افتد، اما ممکن است برخی ...
10 نکته کاربردی که قبل از سفر باید بدانید
و بی خبر از روزهای بارانی در آن زمان هستید. ممکن است نامساعدی هوا در زمانی که شما قصد سفر به آن مقصد را دارید به شما فرصت تفریح دلخواه تان را ندهد. شما می توانید با اطلاع از شرایط آب و هوایی مسیر و مقصد سفرتان پیگیری وضعیت هوا برای تاریخ سفرتان، برای همراه داشتن لباس های لازم آماده شوید و فعالیت هایتان را بر اساس آن برنامه ریزی کنید. دانستن نکات ویژه جغرافیایی و فرهنگی مکانی که قصد سفر ...
چگونه وزن ناشی از آب بدن را سریع تر و به طور طبیعی کاهش دهیم؟
بزرگترین آن ها به این دلیل است که می تواند سبب پف کردن بدن شود. پف کردن می تواند تاثیر منفی روی ظاهر ما بگذارد و سبب احساس سنگینی و سستی در ما شود. صادقانه بگوییم، در مجموع این فقط یک احساس ناراحتی است؛ همانند اینکه ما دائماً حس بادکردگی داشته باشیم. این حس بادکردگی ناشی از گاز اضافه تولید شده یا اختلالات ماهیچه های حرکتی در سیستم گوارش است که می تواند به دلیل غذا، عفونت، سندرم تحریک ...
تبریک تولد متولدین شهریور با شعرها و متن های زیبا
ستاره | سرویس سرگرمی - از نظر شما یک متن تولدت مبارک خوب چه ویژگی هایی دارد؟ اصلا متن بهتر است یا شعر؟ عکس نوشته چطور است؟ اگر قصد دارید تولد یک شهریورماهی را تبریک بگویید و به دنبال پاسخ این سوالات هستید، با ما همراه باشید. به متن ها و شعرهایی که برای شما گردآوری کرده ایم نگاهی بیندازید و تصمیم تان را بگیرید! تبریک تولد متولدین شهریور دختر شهریور! گندم موی تو را ...
بهترین مواد غذایی فیبردار برای بزرگسالان، کودکان و دوران بارداری
مواد غذایی زودتر احساس سیری برای فرد به وجود می آورند و انرژی لازم را برای شروع یک روز کاری به وی می بخشند. مقابله با یبوست با افزایش فیبر دریافتی روزانه برای پیشگیری از یبوست در برنامه غذایی تان باید تغییراتی ایجاد کنید. برخی از این تغییرات در ادامه جهت آشنایی بیشتر، ارائه شده است. 1. جایگزینی نیمی از مواد اولیه با فیبر هنگام تهیه غذا نیمی از مواد اولیه آن را با مواد ...
مبارزه اقتصادی امام کاظم(ع)علیه هارون چگونه بود؟
بعد از آن. لذا این که ما احساس کنیم اسامی امامان ما را در یک جعبه ای می ریختند و جا به جا می کردند، اوضاع تغییر نمی کرد، نخیر تغییر نمی کرد، این طور نیست. این را به این خاطر عرض کردم که در مطالعه ی زندگی اهل بیت علیهم السّلام دقّت لازم دارد؛ آن هم در دوران امام کاظم سلام الله علیه که عسرت بسیار شدید است. یک چیزی به یادگار خدمت شما عرض می کنم. اگر در مطالعه ی تاریخ اسلام راجع به یک سلطانی ...
14 موردی که هرگز نباید در زندگی تان از آن ها خجالت بکشید
بخواهید قبل از اینکه فرزندتان سراغ شما بیاید مدتی در اتاق با خودتان خلوت کنید. اما حقیقت آن است که همه ی ما لیاقت آن را داریم که زمانی را هم به خودمان اختصاص دهیم و بدون اینکه نگران دیگران باشیم، مدت کوتاهی فقط به خودمان فکر کنیم. بنابراین نفس راحتی بکشید و دیگر در این مورد احساس گناه نکنید. 4- دوستان و شریک عاطفی خود ممکن است در زندگی تان دوستان یا شریک عاطفی ای داشته باشید که ...
غذاهایی که پشه ها را فراری می دهند
گفتیم می تواند حس بویایی پشه ها را تغییر بدهد و از جذابیت شما برای پشه ها کم کند. نگران نباشید، خوردن سرکه سیب باعث نمی شود برای آدم های دیگر هم بوی متفاوتی بدهید! خیلی از قدیمی ها می گویند خوردن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب بدون اینکه با آب رقیق شود، یک بار در روز می تواند کمکتان کند پشه ها را از خود دور کنید؛ اما برای اینکه خوردن سرکه سیب برایتان خوشایندتر شود می توانید آن را با کمی عسل ترکیب کنید ...
10 راز فست فود که کارکنان آن، در باره آنها ساکت اند
میز آزاد کار ساده ای نیست، اما همانا در این زمان است که غذا تازه ترین است. 2. اگر سیب زمینی سرخ کرده تازه می خواهید، پرس بدون نمک سفارش کنید سیب زمینی سرخ کرده وقتی تمام دسته آماده شود، نمک می شود. و اگر شما پرس سیب زمینی بدون نمک را بخواهید برای شما حتما سیب زمینی تازه را می آورند. 3. بو از آشپزخانه - حرکت بازاریابی بوهای آشپزخانه - تصادفی نیست. بسیاری ...
سنگ لوزه؛ علت ها، علائم و درمان آن
است در اعماق لوزه ها جا خوش کنند و شما نتوانید در آینه آن ها را ببینید. مطالعات نشان داده اند سنگ لوزه چیزی شبیه پلاکی است که روی دندان ها تشکیل می شود. سنگ لوزه چگونه تشکیل می شود؟ لوزه های ما به عنوان بخشی از سیستم ایمنی مان فعال اند و باکتری ها را گیر می اندازند و میکروب ها را فیلتر می کنند. وقتی لوزه ها ذرات ریزی مانند خرده ها غذا یا ترشحات را گیر می اندازند، این ذرات می ...
معرفی 50 خوراکی فوق العاده سالم
شاید خیلی سخت نباشد که تشخیص دهیم کدام مواد خوراکی سلامتی ما را به خطر انداخته و کدام یک برعکس باعث شادابی و سلامت جسمانی ما می شوند. اگرچه زندگی مدرن به صورت مختلف عادات غذایی بشر را تحت تأثیر خود قرار داده، اما همچنان مادر طبیعت می تواند راه سلامتی و طول عمر طولانی تر را برای مان هموار کند. تنها کافی است به جای استفاده از غذاهای بی ارزش، بشقاب خود را با انواع میوه، سبزیجات، پروتئین های با کیفیت و دیگر خوراکی های لذیذ پر کنید که هم رنگ و لعاب جذاب تری دارند و هم ب ...
ظریف در جمع ایرانیان مقیم نروژ: نمی گذارم یک قطره از آب خزر را از ما بگیرند/ پهپاد را با سلاح ایرانی ...
. وقتی در صحنه بین المللی حضور می یابید، تقریبا هر کاری که دارید باید خودتان انجام دهید. فرد، قدرت و کشور دیگری این کار را برای شما انجام نمی دهد و این سخت است. ظریف افزود: ایرانی هایی که در خارج از کشور هستند بعضی وقت ها این احساس را می کنند، ولی اگر نگاه دقیق تری کنیم می بینیم که در مقایسه با سایر ملیت ها، ممکن است غربی ها رابطه سیاسی شان با عربستان بهتر باشد و با کشورهای عربی منطقه ما ...
آغاز متفاوت لیگ برتر فوتبال از نگاه رسانه ها
وصله تن می شوند؛ چسبناک و جدایی ناپذیر, آن قدر که اگر شما هم بخواهید، او شما را رها نمی کند. حتی اگر سال ها هم بگذرد پیگیرش می مانید و منتظر! مثل فوتبال که 21 روز نه؛ 98 روز از آخرین بازی اش در لیگ برتر می گذرد اما حواس ها پرت که نشد هیچ؛ اتفاقاً طرفدرانش را تشنه تر و هوشیارتر از قبل برای بازگشت کرده است. عادت فوتبال عجیب است, مثل داستان های عاشقانه قاعده و قانونی ندارد, راه طول و دراز و هر لحظه ممکن ...
چطور یک خانم جذاب باشیم؟
جلوه می دهد بلکه باعث می شود احساس خوبی نسبت به خودتان نیز پیدا کنید. صاف ایستادن به شما احساس قدرت و تسلط می دهد. مطالعات نشان داده اند ژست های درست بدنی باعث افزایش تستوسترون و کاهش کورتیزول می شوند. به تغذیه تان اهمیت بدهید رژیم غذایی تان را از غذا های ناسالم پاکسازی کنید تا ببیند چقدر حال تان بهتر می شود. با رژیم غذایی درست و ورزش به تناسب اندام می رسید و اعتماد بنفس تان ...
امنیت تنگه هرمز بدون ایران هرگز
قرار می دهند. مایک پمپئو وزیر امور خارجه آمریکا به صورت علنی گفت که اگر ایران می خواهد مردمش غذا برای خوردن داشته باشند در این صورت باید آن چیزی را که ما می گوییم انجام دهد! نام این کار اخاذی است. اگر به تعریف تروریسم در گوگل نگاه کنید متوجه می شوید که این اقدام آمریکا تروریسم نام دارد چون تروریسم به معنی بکارگیری خشونت یا ارعاب علیه جمعیت غیرنظامی برای تغییر دادن مسیر سیاسی طرف مقابل ...
طرز تهیه ذرت مکزیکی و ذرت آب پز در خانه
به آنها بلال شیر می گویند استفاده کنید. 2. وقتی که بلال ها پخته شد، در یک ماهیتابه کره و مقداری روغن را ذوب کنید و بلال ها را در آن تفت دهید. در همین میان ادویه ها و آبلیمو را به آن اضافه کنید و زمانی که کاملا مغزپخت شد، آماده خوردن است. خوب تفت خوردن بلال های پخته شده با کره، لیمو، آویشن و سایر موادی که دوست می دارید می تواند طعم متفاوتی را برای شما ایجاد کند. مواد لازم برای ...
چگونه بفهمیم فشار خونمان بالاست یا پایین؟
است بدانید چیزی پیدا نخواهید کرد. زیرا بیشتر اوقات، فشار خون بالا علامتی ندارد. این باور اشتباه وجود دارد که فشار خون بالا با احساس اضطراب، تعریق، مشکل در خواب و یا گُرگرفتگی در صورت همراه است. اما واقعیت این است که فشار خون بالا تا حدود زیادی بی علامت است و می توان آن را قاتل خاموش دانست. اگر به این امید که علامت های خاصی به شما هشدار خواهند داد که فشار خون تان بالاست، از کنترل فشار خون خود غافل ...
ناگفته های بازیگری که در یک قدمی اعدام است! +عکس
شاکی خیلی مبلغ بالایی خواسته اند. من پول ندارم و کسی را هم ندارم. این پسر ادامه می دهد: من روی صحنه تئاتر گفتم که من یک اشتباه کردم، می دانم و می خواهم بخشیده شوم. همه اشتباه کرده اند، شما تا حالا اشتباه نکردید؟ شما هم می خواهید بخشیده شوید؟ آن لحظه واقعا به این جملات فکر کردم و بغضم گرفت و دیالوگ را به زور گفتم. بعد با خودم گفتم همه اشتباه کردند اما برای من لو رفته است و برای بقیه کسی ...
راز ملاقات علامه جعفری با امیرالمومنین (ع)
، گفت: می خواهم یک سئوالی مطرح کنم، اما همه تان را قسم می دهم که صادقانه به آن جواب بدهید. بعد از اینکه همه پذیرفتند و تعهد دادند همان جوابی را بدهند که واقعاً به دل و ذهنشان خطور می کند، از جیب عبایش یک عکس چاپ شده در روزنامه را درآورد و گفت: اگر شما امکان انتخاب داشته باشید که یا یک عمر به صورت شرعی و قانونی با این خانم زندگی کنید، یا به طور مشروط و غیرقطعی و برای یک لحظه با امیرالمؤمنین علی بن ...
