خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رایج ترین بیماری های پوستی در باشگاه ها
...، مسأله ای که – به ویژه هنگام عرق کردن – پوست را تحریک می کند. برای حفظ تمیزی پوست، بعد از ورزش، دوش بگیرید و هرگز از حوله و لیف به صورت مشترک استفاده نکنید. علاوه بر این در صورتی که پوست تان تحریک شده، از اصلاح موهای خود پرهیز کنید. کرم حلقوی عفونت قارچی کرم حلقوی بر خلاف اسمش بر اثر نوعی قارچ رخ می دهد نه یک کرم. این عفونت قارچی باعث به وجود آمدن ضایعات پوستی قرمز رنگ و ...
آلوده ترین عضو بدن
آن انباشته شده است آن قسمت هم ناف شماست. ناف یکی از قسمت های بدن است که به راحتی نمی توان آن را تمیز کرد، بنابراین اغلب انواع باکتری در آن تکثیر می شوند. شکل ظاهری ناف به گونه ای است که عرق، پرز لباس، سلول های مرده پوست، مواد شوینده و صابون را در خود جمع می کند. به همین دلیل بهترین مکان برای رشد میکروارگانیسم هاست. منبع: باشگاه خبرنگاران لینک کوتاه کپی لینک ...
بعد از شنا اینطوری از پوست تان مراقبت کنید!
خانگی مراقبت از پوست می توانند به جایگزین کردن رطوبت از دست رفته ی پوست کمک کنند. قدم اول بعد از هر بار شنا کردن، با آب گرم و یک صابون مرطوب کننده یا شامپوی بدن دوش بگیرید، تا پوستتان دوباره مرطوب شود. بعد از دوش گرفتن، پوستتان را با یک حوله ی نرم، خشک کنید. قدم دوم یک چهارم فنجان روغن نارگیل و یک چهارم فنجان روغن بادام را در یک کاسه ی کوچک بریزید. با یک همزن دستی ...
31 مرداد کدام روش کاشت برای ناخن بهتر است؟
نگاه کلی تفاوت خاصی وجود ندارد اما ناخن ها ی پا به دلیل اینکه در بیشتر روز در یک فضای بسته هستند، آسیب پذیرترند. رعایت بهداشت ناخن پا هم از ناخن دست دشوارتر است به همین دلیل کاشت ناخن در پا می تواند خطرناک تر باشد. تنها در این موارد ناخن بکارید کاشت ناخن تا حد امکان توصیه نمی شود مگر در مواقع خاص مثل کسانی که ناخن شان عیب دارد، یعنی ناخن هایی که به طور ژنتیک ایراد دارند و ...
فواید شانه کردن مو قبل از خواب/ عضوی از بدن که همیشه آلوده است/ آیا چشم مصنوعی همانند واقعی عمل می کند؟
قسمتی از بدنتان همچنان کثیف است به دلیل آنکه مقدار زیادی آلودگی در آن انباشته شده است آن قسمت هم ناف شماست. ناف یکی از قسمت های بدن است که به راحتی نمی توان آن را تمیز کرد، بنابراین اغلب انواع باکتری در آن تکثیر می شوند. شکل ظاهری ناف به گونه ای است که عرق، پرز لباس، سلول های مرده پوست، مواد شوینده و صابون را در خود جمع می کند. به همین دلیل بهترین مکان برای رشد میکروارگانیسم هاست. بیشتر بخوانید: تمرین های ورزشی که زمان زایمان طبیعی را تسریع می کند انتهای پیام/ ...
کلیه هایتان به دردسر افتاده اند، اگر...
برترین ها: بیش از 26 میلیون آمریکایی دچار مشکلات کلیوی هستند، از سنگ کلیه گرفته تا عفونت ها و سرطان. کلیه های شما واقعا چه می کنند؟ بیشتر افراد خیلی به کلیه های شان توجه نمی کنند تا زمانی که مشکلی به وجود بیاید. کلیه ی شما اندامی لوبیا شکل و به اندازه ی مشت تان است که دستگاه سم زدای بدن شماست و باید به آن توجه بیشتری بکنید. کلیه های شما درست زیر قفسه سینه و هر کدام در یک سمت ...
چرا غدد لنفاوی باد می کنند؟
...> گلو درد چرکی سرخک عفونت های گوش عفونت (آبسه) دندان مونونوکلئوز عفونت پوست ، زخم مانند سلولیت یا باد سرخ ویروس اچ آی وی (HIV) که موجب بیماری ایدز می شود 2- بیماری های عفونی غیر شایع همانند: بیماری سل برخی بیماری ها از طریق تماس جنسی مانند سیفیلیس توکسوپلاسموز: یک بیماری انگلی که بر اثر تماس با مدفوع گربه آلوده و یا خوردن گوشت نپخته یا ...
چگونه بفهمیم که پوست مان سالم است یا نه؟
به گزارش بهداشت نیوز، روزهای گرم سال از دیگر مواقعی است که افراد باید مراقب پوست خود باشند و سعی کنند آن را مرطوب کنند. هنگامی که افراد پیر می شوند باید پوست خود را مرطوب کنند. افرادی که دارای خشکی پوست هستند باید سعی کنند که پوست خود را مرطوب کنند. افراد برای این که پوست خود را مرطوب کنند نیازی به شستن مداوم آن ندارند و باید توجه کنند که شستن صورت به صورت مداوم باعث می شود که لایه ...
از کجا بفهمیم چه ویتامینی کم داریم؟
به گزارش اقتصاد نیوز، بهترین راه دریافت ویتامین ها رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی و استفاده مناسب از تمام گروه هایی غذایی به ویژه میوه ها و سبزیجات است. درادامه کمبود ویتامین ها و اثر گذاری آنها بر روی قسمت های مختلف بدن انسان را می خوانید: مو: ریزش مو: کمبود ویتامین های B2، B5، بیوتین، روی و ویتامین D خشکی موها: کمبود ویتامین های A و E، امگا3 ...
سنگ لوزه؛ علت ها، علائم و درمان آن
. یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک فنجان آب گرم حل کرده و سه بار در روز قرقره کنید تا سنگ های لوزه به مرور از جای خود کنده شوند. پیشگیری از تشکیل سنگ لوزه برخی از افراد نسبت به بقیه بیشتر مستعد سنگ لوزه اند، اما شما می توانید با رعایت نکات زیر از ابتلا به سنگ لوزه پیشگیری کنید: به بهداشت دهان و دندان های تان اهمیت بدهید. به طور مرتب مسواک بزنید و نخ دندان بکشید ...
آبسه بارتولن چیست؟
گرم در بالای محل قرار دادن گاز ، ممکن است این روش درمانی را حتی موثرتر کند. چه زمانی برای آبسه بارتولن به پزشک مراجعه کنید اگر فکر می کنید ممکن است دچار آبسه بارتولن شده باشید ، به پزشک مراجعه کنید. شما می توانید حمام های سیتز و مراقبت از کیست را در خانه امتحان کنید ، اما بعید است که این بیماری بدون معالجه پزشکی از بین برود. به طور معمول ، آبسه باید از طریق جراحی تخلیه شود. در بیشتر ...
ترومبوز وریدی در بارداری، چیست و چه عواملی دارد؟
تی را افزایش می دهد، چون رحم بزرگ شده فشار مضاعفی را به سیاهرگ های پایین تنه وارد می کند که خون را به قلب برمی گردانند. در صورت بروز علائم زیر با متخصص زایمان تماس بگیرید درد، ورم و حساسیت به لمس در یک پا که معمولاً در پشت پایین پا (ساق پا) حس می شود. این درد هنگامی که پا را رو به بالا و به سمت زانو خم می کنید، شدیدتر می شود. احساس درد سنگین یا گرم شدن پوست ناحیۀ درگیر ...
ورزش در بارداری؛ نکاتی که باید رعایت کنید
.... روی کمرتان دراز نکشید اگرچه شما در هفته های اول باداری خیلی راحت می توانید روی پشت تان دراز بکشید و ورزش کنید، اما اگر پس از هفته 16 بارداری، روی پشت تان دراز بکشید، احساس می کنید که فشاری بیش از حد به شما وارد می شود. در واقع فشاری که شکم شما به کمرتان وارد می کند، می تواند به شما احساس سرگیجه دهد و رگ های خونی که اکسیژن را به بدن شما منتقل می کند، تحت فشار بگذارد ...
با این روش ها سه سوته ورم زیر چشم را از بین ببرید
کنید باقی ماندن آرایش بر روی چشم های شما در هنگام خواب می تواند چشم های شما را تحریک کند و موجب آبریزش چشم، التهاب و پف زیر چشم شود. برای پیشگیری از تحریک پف چشم قبل از خواب حتما آرایش چشم هایتان را به طور کامل پاک کنید. از خوردن الکل پرهیز کنید الکل موجب کم آبی بدن و پوست شما می شود. این کمبود آب بدن می تواند باعث شود که ناحیه حساس اطراف چشمان شما تیره و ...
رد پای رژیم سالم در زندگی شما
داشتن موهایی قوی و درخشان فراهم می کند. تغذیه با عناصر کلیدی غذایی مانند پروتئین، ویتامین ها و چربی های سالم، در موهای شما انعکاس پیدا کرده و نشان می دهد که بدن تان قادر است تمام مواد غذایی مفید را جذب کند. سطوح انرژی ثابت: سطح انرژی شما می تواند وابسته به تغذیه شما باشد. دریافت مواد مغذی برای تامین انرژی به ویژه آهن را نادیده نگیرید. به یاد داشته باشید که نگه داشتن سطح قند خون در محدوده ...
رد پای رژیم سالم در زندگی شما
داشتن موهایی قوی و درخشان فراهم می کند. تغذیه با عناصر کلیدی غذایی مانند پروتئین، ویتامین ها و چربی های سالم، در موهای شما انعکاس پیدا کرده و نشان می دهد که بدن تان قادر است تمام مواد غذایی مفید را جذب کند. سطوح انرژی ثابت: سطح انرژی شما می تواند وابسته به تغذیه شما باشد. دریافت مواد مغذی برای تامین انرژی به ویژه آهن را نادیده نگیرید. به یاد داشته باشید که نگه داشتن سطح قند خون در محدوده ...
فواید و مضرات مصرف روزانه چای که باید بدانید
به کنترل قند خون بعد از وعده های غذایی می تواند، ریسک ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش دهد. تحقیقات نشان داده چای سیاه می تواند قند خون را بعد از خوردن مواد غذایی حاوی ساکارز پایین آورد. 4- دندان ها استحکام بیشتری پیدا می کنند گرچه نوشیدن جرعه جرعه ی چای در طول روز می تواند دندان ها را تحت فشار قرار دهد، اما شاید ارزش فواید آن را داشته باشد. طبق تحقیقات، چای سبز خواص ضد باکتری ...
کدام غذاها ویتامین c دارند؟
بیشتر از هم خانواده های دیگر خود ویتامین C دارد، یعنی هر فنجان 97 میلی گرم. توجه داشته باشید بهترین شیوه ی پخت کلم ها بخارپز کردن است تا بیشترین میزان ویتامین های خود را حفظ کنند. توصیه می کنیم از جوشاندن طولانی مدت این کلم ها خودداری کنید. مرکبات مرکبات منبع فوق العاده ی ویتامین C، پتاسیم، پکتین و ترکیبات فیتوشیمیایی می باشند که با آلرژی، آسم، سرطان، بیماری آب مروارید چشم ...
کدام غذاها ویتامین c دارند؟
بیشتر از هم خانواده های دیگر خود ویتامین C دارد، یعنی هر فنجان 97 میلی گرم. توجه داشته باشید بهترین شیوه ی پخت کلم ها بخارپز کردن است تا بیشترین میزان ویتامین های خود را حفظ کنند. توصیه می کنیم از جوشاندن طولانی مدت این کلم ها خودداری کنید. مرکبات مرکبات منبع فوق العاده ی ویتامین C، پتاسیم، پکتین و ترکیبات فیتوشیمیایی می باشند که با آلرژی، آسم، سرطان، بیماری آب مروارید چشم ...
غذا هایی که پیرتان می کند
.... جای تعجب نیست که این مواد قندی برای لبخندتان هم ضرر داشته باشد. قند به دندان ها می چسبد و باعث تشدید باکتری ها، پوسیدگی و تغییر رنگ دندان می شود. اگر غذایی شیرین خوردید بلافاصله بعد از آن در دهان خود آب بچرخانید تا قند هایی که به دندان چسبیده است جدا شوند. الکل کبد سالم یعنی پوست سالم. هنگامی که کبد خوب کار می کند، سمومی که موجب آسیب رساندن به پوست می شوند به صورت طبیعی از بدن ...
سنگ کلیه چیست و درمان خانگی
زندگی بیماران تدوین کرد تا در آینده دوباره به این مشکل دچار نشوند. کلیه ها مسئولیت تصفیه پسماند و مایعات اضافی بدن را بر عهده دارند اما گاهی اوقات جرمی سخت در آنها شکل می گیرد که سنگ کلیه نامیده می شود. سنگ کلیه عموما زمانی در بدن ایجاد می شود که حجم زیادی پسماند در بدن وجود داشته باشد اما مایعات زیادی درون کلیه نباشد. پسماند بدن هم می تواند دربرگیرنده مواد معدنی و دیگر موادی باشد که با ...
1 شهریور 5 حرکت برای کوچک کردن شکم در خانه
5 حرکت برای کوچک کردن شکم داشتن چربی اضافه در میانه بدن باعث افزایش خطر بیماری های قلبی، سکته مغزی و دیابت میشود. خبر خوب میخواهید؟ بله خبر خوب این است که میتوانید با ورزش و رژیمی هوشمندانه با این چربی ها مبارزه کنید، سلامت بدن را بالا ببرید و این قسمت را شکل دهید. این 5 حرکت را برای کوچک کردن شکم تان را انجام دهید تنها چیزی که نیاز دارید چیزی نرم است که به عنوان زیر انداز استفاده کنید ...
9 دلیل تورم زانو
...> اگرچه نقرس بیشتر مفصل انگشت بزرگ پا را تحت تاثیر قرار می دهد، اما می تواند در دیگر مفاصل بدن، از جمله زانو، مچ دست و انگشتان نیز شکل بگیرد. نقرس بیشتر در مفاصل اندام های انتهایی، مانند انگشتان دست و پا، رخ می دهد زیرا این مفاصل به طور معمول از دمای پایین تری برخوردار هستند که محیطی بهتر برای تشکیل کریستال است. افرادی دارای اضافه وزن و آنهایی که سابقه خانوادگی ابتلا به نقرس را دارند، احتمال ...
چگونه بفهمیم فشار خونمان بالاست یا پایین؟
تواند به علتی غیرقابل پیش بینی یا در واکنش به برخی از عوامل مانند قرار گرفتن در معرض خورشید، هوای سرد، خوردن غذای تند، قرار گرفتن در معرض وزش باد، نوشیدن مایعات داغ و استفاده از محصولات مراقبت از پوست روی بدهد. گُرگرفتگی در صورت می تواند در اثر استرس هیجانی، مصرف الکل و ورزش نیز روی بدهد و همه ی این عوامل، فشار خون را نیز می توانند بالا ببرند. هر چند گُرگرفتگی صورت ممکن است هنگامی که فشار خون تان ...
معرفی و بررسی انواع درد های بدن انسان
روانی قرار دارد. درد روانزاد اغلب دارای یک منشاء فیزیکی ناشی از آسیب بافتی یا آسیب عصبی است، اما درد ناشی از آن آسیب توسط عواملی مانند ترس، افسردگی، استرس، یا اضطراب طولانی مدت افزایش یافته است. در برخی از موارد، درد از یک بیماری روانی سرچشمه می گیرد. درد شناسی دسته بندی بافت درگیر درد درد را همچنین می توان با توجه به نوع بافت که درگیر کرده است یا قسمتی از بدن که تحت ...
