خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان درد پریود، چگونه ازش خلاص شویم؟
تواند گرفتگی و درد عضلات شکم و پشت را حین قاعدگی کاهش دهد. حین دردهای قاعدگی آب زیادی بنوشید نوشیدن آب کافی حین قاعدگی، می تواند باعث جلوگیری از بی آب شدن بدن شود. اگر آب کافی در اختیار بدن قرار گیرد، سلول ها عملکرد خود را به خوبی انجام می دهند. نبودن آب کافی در بدن می تواند خانم ها را مستعد استرس فیزیکی و ذهنی کند و باعث عملکرد نامناسب بدن شود. پیشنهاد مینت به شما این است که در طول ...
ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای دردهای عضلانی بعد از تمرینات ورزشی
به گزارش بهداشت نیوز، در زمان ورزش، عضلات تهی از گلیکوژن شده که ایجاد رادیکال های آزاد در بافت ها و بروز دردهای عضلانی بعد از تمرینات ورزشی را به دنبال دارد. ویتامین C، ویتامین E و پتاسیم می توانند به بازگرداندن موادمغذی از دست رفته، کاهش رادیکال های آزاد و همچنین کاهش درد و التهاب بعد از تمرینات کمک کنند. ویتامین E ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسیدان در بدن عمل می کند که این ...
کدام میزان کافئین بیشتری دارد؛ قهوه، چای یا کاکائو؟
کافئین باعث تحریک سیستم عصبی مرکزی ، افزایش انرژی و هوشیاری شده اما نوشیدن بیش از حد آن منجر به افزایش استرس و به هم ریختگی اعصاب می شود. سالهاست انسان ها از نوشیدنی های کافئین دار لذت می برند و این درحالیست که فواید مفیدی نیز دارند. براساس کلینیک مایو، کافئین موجود در چای کمتر از قهوه بوده اما محتویات هر دو ممکن است در زمان مصرف متفاوت باشد. این امر در مورد کاکائو نیز صادق است زیرا به روش آماده سازی نوشیدنی بستگی دارد. ...
شربتی شگفت انگیز که شما را جوان می کند
خارج شدن خلط ها از ریه ها می شود. او بیان کرد: نوشیدن این شربت تاثیر چشم گیری بر پاکسازی معده، کبد، کلیه، مجاری ادرار و حتی ریه ها دارد، همچنین باعث رفع التهاب معده، ورم طحال و خارج شدن صفرا از بدن می شود؛ جالب است بدانید این شربت تاثیر چشم گیری برکنترل اضطراب دارد و برای افراد مبتلا به سندرم پای بی قرار بسیار مفید است. عظمایی اظهار کرد: وجود ویتامین های A، E، C، آنتوسیانین و ...
راز های جالب و باور نکردنی درباره اشک که نمی دانید
جریان احساسی فراگیر و شدید را دریافت می کند، سیستم عصبی خودکار را فعال می سازد. برنده مدال طلا و ورزشکاری که مسابقه را باخته به دلایلی کاملاً متفاوت گریه می کنند، اما در کمال ناباوری، دومینویی که در مغز آن ها برای جاری شدن اشک رخ می دهد کاملاً یکسان و در مسیری مشابه صورت می گیرد. 8- چرا پیاز باعث می شود اشک چشم جاری شود؟ کمتر کسی پیدا می شود که خرد کردن پیاز را دوست داشته باشد ...
تغییرات مثانه در بارداری، چه تاثیراتی بر شما دارد؟
این امر کاملا طبیعی است و شما به عنوان یک مادر اولین بار تغییرات مثانه را در ماه سوم بارداری خودتان مشاهده خواهید کرد. این تغییرات به صورت تکرر در ادرار ظاهر می شوند و رفته رفته به مرور زمان با در بی اختیاری در کنترل ادرار تشدید می شوند و تا چندین ماه پس از زایمان هم ادامه خواهند یافت. تغییرات مثانه زنان در بارداری شامل چه مواردی است؟ یبوست یبوست یا همان تکرر در ادرار از ...
بیماری ژنتیکی تی ساکس، چیست؟
بیماری تی ساکس نوعی اختلال در سیستم اعصاب مرکزی است. سیستم اعصاب مرکزی به مجموع بخش های مختلف مغز (مثل مخ، مخچه و ساقه ی مغزی) و نخاع گفته می شود. این بیماری یک اختلال نورودژنراتیو است که بیشتر نوزادان را درگیر می کند. منظور از نورودژنراتیو، بیماری است که موجب تخریب سلول های عصبی یا نورون های بدن می شود. متاسفانه بیماری تی ساکس در نوزادان همیشه باعث مرگ می شود. این بیماری در بزرگسالان و نوجوانان ...
تغییرات بدن در بارداری، بیست و شش مورد مهم
بدنی را روی بدن تغییر بدهند 2. تغییرات استروژن و پروژسترون استروژن و پروژسترون مهم ترین هورمون های بارداری هستند. یک زن در دوران بارداری بیش از تمام طول زندگی اش که باردار نیست استروژن تولید می کند. افزایش استروژن در حاملگی باعث می شود که رحم و جفت: – عروق زایی را بهبود بدهند (تشکیل عروق خونی) – مواد مغذی را انتقال بدهند – از کودک در حال رشد حمایت کنند ...
علائم استرس در کودکان، تأثیرش بر بر مغزشان چیست؟
است و نسبت به آسیب های محیطی بسیار حساس است. اگر مغز در این دوران به طور زودهنگام با استرس مواجه شود احتمال دارد در آینده نسبت به استرس های زندگی آسیب پذیری بیشتری از خود نشان دهد. به این صورت که مدارها و انتقال دهنده های عصبی مرتبط با اضطراب در فرایند رشد دچار حساسیت افراطی می شوند. در نتیجه فرد رویدادها را بیش از اندازه به صورت تهدید تعبیر خواهد کرد. به دلیل رخ دادن این تغییرات این کودکان ...
لکنت زبان در کودکان، همه اطلاعات لازم
برطرف می شود اما بیش از 25 درصد از کودکان در بزرگسالی هم با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند. انواع لکنت زبان سه نوع لکنت زبان وجود دارد: رشدی این نوع لکنت زبان در کودکان کمتر از 5 سال و به خصوص پسرها رایج تر است. این لکنت با رشد توانایی های گفتاری بروز پیدا می کند و معمولا بدون نیاز به درمان برطرف می شود. نوروژنیک ناهنجاری های میان مغز و اعصاب یا عضلات سبب ...
علت سقط مکرر، علائم و راه های درمان
.... حدود 15 در هر 100 زن که دچار سقط جنین مکرر شده اند، آنتی بادی های خاصی به نام آنتی بادی های ضد فسفولیپید (aPL) در خون خود دارند. از هر 100 زن با حاملگی طبیعی کمتر از دو نفر آنتی بادی APL دارند. برخی از افراد آنتی بادی تولید می کنند که در برابر بافت های بدن واکنش نشان می دهند.این به عنوان یک واکنش خود ایمنی شناخته شده است و اتفاقی است که برای زنانی که آنتی بادی APL دارند رخ می دهد.اگر آنتی بادی ...
برای قطع شیردهی، معرفی سه نمونه قرص
نصف قرص 0.5 میلی گرمی تا دو روز، مصرف می شود. البته در شروع درمان فشار خون باید مرتب چک شود و در صورتی که عوارض دارو زیاد بود با دوز کم دارو را شروع کرده سپس هر هفته 0.25 میلی گرم از دارو را اضافه می کنند تا عوارض، ناپدید شود. عوارض سرگیجه، یبوست، افسردگی، تهوع، ضعیف شدن عضلات، دردشکمی، احساس سوزن سوزن شدن، استفراغ، خونریزی از بینی، گرگرفتگی مختصر، از دست دادن بینایی، افزایش ضربان قلب ...
جامعیت علمی و نوآوری، خصیصه بارز جامعه پزشکی ایران
بیماران سیستم های عصبی ارائه می کند. او در حال حاضر ریاست INI را بر عهده دارد. در 2014 میلادی از طرف آکادمی جهانی جراحان مغز و اعصاب عنوان برترین جراح مغز جهان را به خود اختصاص داد. پروفسور سمیعی معتقد است که نباید مغزمان را مغشوش کنیم، او می گوید: دنیای امروزه شاید باعث شود حجم زیادی از اطلاعات در آن واحد وارد مغز شود اما باید بسیار مراقب بود که مسائل مختلف را وارد مغز نکنیم چرا که این کار ...
نحوه ی مصرف یک داروی ضدجنون به نام؛ کوئتیاپین
... داروی کوئتیاپین (کوتیاپین) یک داروی ضد جنون محسوب می شود که مواد شیمیایی در مغز را که مسبب این بیماری روانی هستند تحت تأثیر قرار می دهد. این دارو برای درمان cure نشانه های بیماری های روانی مانند اسکیزوفرنی (شیزوفرنی) را در کودکان و بزرگ سالان که حداقل 13 سال سن دارند، استفاده می شود. همچنین داروی کوئتیاپین برای درمان نشانه های بیماری اختلال دو قطبی (افسردگی – شیدایی ...
واکسیناسیون استرس؛ چگونه با استرس مثبت، شادتر و سالم تر شویم؟
...، با سلامت، احساسات مثبت و کارایی بیشتر رابطه دارد. این بدان معنا است که نحوه تفکر شما راجع به استرس، نحوه پاسخ دادن بدن شما را متفاوت می کند. یک پژوهش نشان داده که تلاش برای پرهیز از استرس و تلقی منفی از آن، در بلند مدت منجر به افسردگی، طلاق و عصبانیت می شود. از سوی دیگر تلقی مثبت از استرس موجب می شود که پاسخ بدن شما به آن، موجب شادی، اعتماد و همدلی شما نسبت به دیگران شود. بنابراین ...
چرا غدد لنفاوی باد می کنند؟
غدد لنفاوی معمولا بر اثر تماس بدن با یک باکتری و یا ویروس ، دچار ورم خواهند شد. به ندرت سرطان باعث ورم غدد لنفاوی می شود. در بعضی از قسمت های بدن ، ورم غدد لنفاوی بیشتر دیده می شود. مانند گردن ، زیر بغل ، زیر چانه و کشاله ران. غده لنفاوی را گره لنفاوی نیز می گویند که مرتبط با آدنوپاتی نیز خواهد بود. غدد لنفاوی نقش مهمی در توانایی بدن جهت مقابله با ویروس ها ، باکتری ها و دیگر دلایل ...
معرفی و بررسی انواع درد های بدن انسان
آسیب به بافت نرم است. این درد همچنین می تواند مزمن باشد، مانند آرتریت (التهاب مفاصل) یا سردرد های مزمن؛ و برخی از درمان های پزشکی، مانند پرتو درمانی برای سرطان، نیز می توانند باعث آسیب دیدن بافت شوند و در نتیجه درد ایجاد شود. درد ناشی از آسیب های عصبی مغز و اعصاب مانند کابل برق سیگنال ها، از جمله سیگنال های درد را به مغز انتقال می دهند یا آن ها را از مغز به جا های دیگر ...
چگونه بفهمیم فشار خونمان بالاست یا پایین؟
مایعات در بدن شده و فشار خون را بالا ببرد. پتاسیم بسیار کم در رژیم غذایی: پتاسیم به تعادل سدیم در سلول ها کمک می کند. اگر شما از طریق تغذیه نتوانید پتاسیم کافی دریافت کنید، با تجمع زیاد سدیم در خون تان روبرو خواهید شد. نوشیدن الکل: نوشیدن الکل به مرور زمان به قلب تان آسیب می زند و بر فشار خون اثر منفی می گذارد. استرس : استرس زیاد می تواند منجر به افزایش موقتی فشار خون شود ...
11 عادت افراد خوشحال
با فعالیت نرمال عصب های بدن ساخته می شوند و در مغز انباشته شده اند، پاکسازی می شوند و زمانی که شما حس می کنید باید بیدار شوید در واقع زنگ بیدارباش بعد از این پاکسازی و آمادگی مغز برای فعالیت روزانه نواخته شده است. به همین دلیل زمانی که شما نتوانید خواب کافی را تجربه کنید، انرژی، تمرکز، سطح هوشیاری و حافظه شما همگی کاهش پیدا می کند.با محرومیت از خواب مفید سطح هورمون های استرس زا حتی بدون ...
5 تکنیک آرام سازی برای کاهش علایم ترس و وحشت
ترس های شدید و وحشت که بر زندگی شما تأثیر می گذارند باید توسط یک متخصص بهداشت روان، درمان شوند. علاوه بر شیوه هایی درمانی که روانشناس به شما ارائه می دهد، تکنیک های آرام سازی نیز ممکن است، به کاهش اضطراب در کوتاه مدت کمک کنند. به یاد داشته باشید که درمان دائمی و اصولی، مانند درمان شناختی – رفتاری و یا دارو، می تواند کمی زمانبر و مشکل باشد. بنابراین استفاده از برخی تکنیک ها و روش هایی که به کاهش علایم ترس و وحشت یا فوبیا کمک می کنند نیز توصیه می شود. در ادامه 5 روش آرام سازی که به کاهش کوتاه مدت علایم ترس شدید می شوند اشاره کرده ایم: ...
6 پرسش رایج پس از بارداری به همراه پاسخ آن ها
به گزارش بهداشت نیوز ، زایمان پس از بارداری یک برهه زمانی خاص است، که زنان سوالات بسیاری درباره اش دارند. اینکه حاملگی بر بدن تاثیری می گذارد؟ تضعیف عضلات کف لگن چرا انقدر مهم است؟ چه مدت پس از زایمان می توانید رابطه جنسی داشته باشید؟ و کلی سوال دیگر ذهن خانم های باردار را درگیر خود می کند. در این مقاله تعدادی از سوالات رایج پس از زایمان پاسخ داده شده است. روش های مختلف به دنیا آمدن ...
مشکلات شنوایی با کمک این دستگاه حل می شوند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، دستگاه مذکور “Adhear” نام دارد و قادر به انتقال امواج صوتی از طریق استخوان های جمجمه به گوش داخلی است. این امواج صوتی از آسیب گوش خارجی و میانی که می تواند باعث ناشنوایی شود، می گذرد و افراد را از دست برخی از سمعک های معمولی راحت می کند. بیشتربخوانید: عوارض خطرناک استفاده از هندزفری شایع ترین نوع ناشنوایی که کاهش شنوایی ...
از کجا بفهمیم چه ویتامینی کم داریم؟
، پروتئین، سلنیوم و بیوتین شوره زدن موها: کمبود سلنیوم، امگا3 و ویتامین A چشم : سیاهی و پف آلودگی زیر چشم: کمبود آب در بدن، عدم تحمل برخی مواد غذایی مانند لاکتوز لبنیات و حساسیت کاهش قدرت دید: کمبود ویتامین A قرمزی مداوم مویرگ های چشم: کمبود ویتامین C نزدیک بینی: کمبود ویتامین D پوسته ریزی در اطراف پلک: کمبود آهن مغز ...
اثرات هدفون و هندزفری بر مغز و گوش
مغز و گوش دردگوش کاربران مداوم هدفون، اغلب به دلیل درد گوش غیرقابل تحمل به پزشک مراجعه می کنند. استفاده بیش از حد از هدفون می تواند باعث بی حسی یا درد شدید گوش شما شود. ناهوشیاری از دست دادن ارتباط با دنیای واقعی بیرون ممکن است منجر به عواقب جدی مانند حوادث شود. ناتوانی های یادگیری این عارضه هم نتیجه کم شنوایی است. این عارضه در حالت مزمن در کلاس های درس بر ...
چرا عضلاتم می گیرند؟
مانند کافئین محرک است. اگرچه انقباض عضلانی اغلب بی ضرر است، اما بعضی اوقات می تواند نشانه ای از یک مشکل جدی برای سلامتی باشد، به عنوان مثال، کسانی که از بیماری های کلیوی و اعصاب رنج می برند. شرایط جدی تری که می تواند باعث پیچ خوردگی عضلات شود عبارت اند از: - مولتیپل اسکلروزیس یا همان ام اس: این وضعیت بر مغز و نخاع تأثیر می گذارد و در نتیجه ممکن است علائمی در بدن ایجاد شود. تعادل ...
فواید شانه کردن مو قبل از خواب
...: در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می کنیم. چشم مصنوعی چگونه کار می کند؟ این دستگاه شامل میکروالکترود ها است که با جراحی در داخل یا کنار چشم در امتداد عصب اپتیک یا مغز قرار داده می شود. میکروالکترود ها بخش هایی از سیستم بینایی فرد را که دید خود را از دست داده اند، تحریک می کنند. آن ها این کار را با پالس های الکتریکی کوچک ...
علت کودک آزاری چیست؟
صورت یا بدن; سوختگی هایی با خطوط مشخص بین پوست سوخته و نسوخته٬ سقوط هایی که منجر به جراحت شدید بدن می شوند و نه فقط خراشیدگی. صدماتی که تکرار میشوند بخصوص شکستگی استخوام ها که معمولا هم به عنوان اینکه کودک در حین بازی دچار این مشکل دشه است٬ معرفی می شود. بازی خیالی با موضوعاتی در زمینه خشونت و جنسی رشد کند جسمانی٬ بخصوص با اشتهای غیر عادی یا عدم اشتها. شکایت های مربوط به ...
عواملی که باعث جلوگیری از آلزایمر می شوند، کدامند؟
محمدرضا قینی، متخصص مغز و اعصاب در باره بیماری آلزایمر ، اظهار داشت: آلزایمر بیماری است که در کل، سلول های مغزی دچار تحلیل می شوند؛ در نتیجه کارکرد مغز به خصوص حافظه کاهش یافته و کارکردهای دیگر از جمله تصمیم و تعقل مختل می شود. وی با اشاره به علل ایجاد این بیماری، گفت: برخی عوامل محیطی در این موضوع دخیل هستند؛ به خصوص تمام عواملی که باعث می شود خون رسانی مغز دچار اختلال شود؛ مانند ...
آیا غذا می تواند جایگزین دارو شود؟
...> رژیم های غذایی غربی که سرشار از غذاهای فرآوری شده هستند و میزان محصولات کامل و تازه در آنها کم است، به طور معمول با کمبود محتوای ویتامین ها و مواد معدنی مواجه هستند. چنین کمبودهایی می تواند خطر ابتلا به بیماری را به میزان قابل توجهی افزایش دهد. به عنوان مثال، مصرف ناکافی ویتامین C ، ویتامین D، و فولات ممکن است به ترتیب به قلب انسان آسیب برساند، موجب اختلال در عملکرد سیستم ایمنی شود، و ...
کُشنده ترین بیماری ها را بشناسید
زیتون و ماهی های بدون چربی نه تنها به کاهش خطر ابتلا به بیش بیماری های قلبی کمک کند مغز را هم از ابتلا به بیماری آلزایمر محافظت می کند. اگراین بیماری ها بیش از چند روز طول بکشد، بدن بیش از حد آب و نمک از دست می دهد و این باعث کمبود آب بدن می شود که می تواند منجر به مرگ شود. اسهال معمولاً ناشی از ویروس روده یا باکتری هایی است که از طریق آب یا مواد غذایی آلوده منتقل می شوند. این بیماری به ...
