خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پارکینسون چه اختلالاتی در بدن ایجاد می کند؟
...: منظورم از زمینه های ژنتیکی این نیست که اگر فردی پدرش دچار بیماری آلزایمر یا پارکینسون است، حتما فرزند او دچار این بیماری شود؛ چرا که فاکتورهای زیادی در بروز این بیماری وجود دارد که نمی توان گفت اگر پدری دچار این بیماری شد، فرزند او نیز دچار می شود. این متخصص مغز و اعصاب اضافه کرد: در انسان پدیده کهولت را داریم و پیر شدن عضلات و لاغر شدن آنها برای همه وجود دارد. در بیمارانی که ...
آنچه باید درباره الکترولیت ها بدانید
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصر ایران، الکترولیت ها مواد شیمیایی هستند که در ترکیب با آب توانایی هدایت جریان الکتریسیته را دارند. آنها برای برخی عملکردهای بدن انسان، مانند انتقال تکانه های الکتریکی از قلب، عضلات و سلول های عصبی به سلول های دیگر، ضروری هستند. همه انسان ها برای ادامه حیات خود به الکترولیت ها نیاز دارند. بسیاری از فرآیندهای خودکار بدن به یک جریان الکتریکی کوچک برای ...
پای پرانتزی ارمغان تلخ بد نشستن
پرانتزی می توان به علل ژنتیکی، کمبود ویتامین D، ضعف و تعادل نداشتن عضلات اطراف زانو، ابتلا به بیماری هایی مانند روماتیسم و نرمی استخوان، چرخش پا ها به سمت داخل، استفاده بیش از حد از پوشک در دوران نوزادی، ضعف یا کوتاهی در عضلات اطراف زانو به ویژه عضله همسترینگ یا چهار سر، نشستن یا ایستادن نادرست و شکستگی های استخوان که به خوبی جوش نمی خورند اشاره کرد، گاهی اوقات نوع شغل افراد به گونه ای است که ...
وجود سموم در بدن چه هشدارهایی به شما می دهد؟
کسب و کار نیوز -احساس بی قراری، سردرد، یا عدم انرژی کافی، اگر همیشه همراه شما باشد، یعنی برخی سموم در بدن شما باقی مانده اند.
عارضه ای دردناک که در کمین کودکان است
به گزارش بهداشت نیوز : ذبیح اللّه حسن زاده متخصص ارتوپد درباره گژپشتی و راه درمان آن اظهار کرد: این نوع بیماری با گذشت زمان و قرار گرفتن بدن در حالت نامناسب ایجاد می شود. عضلات یک سمت بدن کوتاه و منقبض و عضلات سمت دیگر بدن شل می شوند. به همین دلیل ستون مهره های بدن به یک سمت منحرف می شود، طوری که حتی با چشم هم قابل دیدن است. البته عوامل دیگری هم وجود دارد که موجب انحراف ستون مهره ها می شود. ...
مذاکره و سازش هیچ مساله ای را حل نمی کند
تمام فلسفه سیاسی آنها ظلم بوده که این فلسفه ای دشمن ساز است نه قدرت آفرین. سرلشکر سلامی تصریح کرد: در سوی دیگر ماجرا می بینید که یک فلسفه سیاسی عمیق و ژرف حرکات ما در میدان را رهبری می کند و عمل نظامی ما تحت تاثیر منطق و فلسفه معنوی و الهی هدایت می شود بنابراین عضلات و جوارح ما تابع ذهنی است که آیات الهی را مبدأ و مبدع حرکت ما قرار می دهد و این فلسفه ای است که قدرت و تدبیر می آفریند و دل ها را ...
خلیج فارس در ید قدرت ایران است
بیندیشند و برای نجات انسان ها از ظلم و بی عدالتی تلاش کنند. تمام فلسفه سیاسی آن ها ظلم بوده که این فلسفه ای دشمن ساز است نه قدرت آفرین. اسلام در حال تغییر سیمای جهان سرلشکر سلامی تصریح کرد: در سوی دیگر ماجرا می بینید که یک فلسفه سیاسی عمیق و ژرف حرکات ما در میدان را رهبری می کند و عمل نظامی ما تحت تأثیر منطق و فلسفه معنوی و الهی هدایت می شود بنابراین عضلات و جوارح ما تابع ذهنی است که ...
بی اختیاری ادرار در زنان، ناشی از یائسگی است؟
بی اختیاری ادرار در زنان دوبرابر شایع تر از مردان و تقریبا یکی از هر سه زن مسن را مبتلا می کند. بی اختیاری ادراری نتیجه طبیعی افزایش سن نیست و به راحتی می توان آن را درمان کرد. در این مقاله ما درباره روش های درمان بی اختیاری ادرار در زنان مسن صحبت می کنیم. علائم بی اختیاری ادرار بی اختیاری ادرار به خودی خود بیماری نیست بلکه نشانه ای از وجود یک بیماری دیگر معمولاً ضعف عضلات لگن ...
اولین عادت ماهانه، علائم و نکات مهم
پریود بودن خود خجالت نکشید. خونریزی اولین پریود چقدر است؟ معمولا چند پریود اول در دختران خفیف است. آنها در یک دوره پریودی 2 تا 8 روزه حدود دو تا پنج قاشق غذاخوری خون از دست می دهند. شدت گرفتگی ها در اولین پریود چقدر است؟ شدت گرفتگی ها در میان دختران متفاوت است. گرفتگی ها زمانی اتفاق می افتند که رحم منقبض شود. استفاده از گرما (مانند پد گرم کننده) باعث شل شدن عضلات و تسکین درد و ...
کمبود کدام ویتامین و املاح موجب بی خوابی می شود؟
این دو ماده ی معدنی اغلب همراه با هم دقیقاً قبل از خواب توصیه می شوند؛ زیرا هر دو در انقباض و انبساط عضلات نقش دارند. گفته می شود که کمبود کلسیم و منیزیم می توانند سبب اختلالات خواب شوند و کلسیم با کمک تریپتوفان می تواند ملاتونین تولید کند. بی خوابی مزمن نیز یکی از علائم اولیه ی کمبود منیزیم است. رژیم غذایی سرشار از سبزیجات، مغزها و دانه ها می تواند منیزیم و کلسیم مورد نیاز بدنتان را ...
8 نوع سردرد و چگونگی رفع آن ها
روزمره تان باشد تا از شر این سردردهای ناخوشایند خلاص شوید. بیماران دچار این نوع سردرد اغلب می گویند که انگار سرشان در منگنه ای قرار گرفته شده است. دردهای تنشی اغلب دو طرف سر را درگیر می کنند و ممکن است در اثر خستگی، استرس عاطفی و یا مشکلات مربوط به عضلات یا مفاصل گردن یا فک ایجاد می شوند. این سردرد اغلب بین 20 دقیقه تا دو ساعت طول می کشد. مصرف داروهای مسکن بدون نیاز به نسخه ی پزشک (OTC ...
تغییرات دوران بارداری، هفته بیست و دوم
و دردناک شما را ماساژ می دهد، احساس بسیار خوبی خواهید داشت. تغییرات جنین در هفته بیست و دوم بارداری چگونه کودک شما می تواند در طول یک هفته دچار چنان تغییرات زیادی شود؟ پاسخ این است که جنین درون شکم شما نه تنها با سرعت شگرفی در حال رشد و بزرگ شدن است، بلکه با همان سرعت در حال نمو یافتن و شکل گیری نیز می باشد. عضلات کودک در حال قوی تر شدن هستند. لگدزدن ها و شیرین کاری های ...
راهکارهای غذایی برای درمان یبوست
عضلات کف لگن اشاره کرد. دیابت، زیادی کلسیم و کم کاری تیروئید نیز در ایجاد یبوست مؤثر هستند. این مشکل در خانم ها و بزرگ سالان بالای 65 سال بیشتر دیده می شود. عواملی نظیر مصرف چند دارو و بیماری هایی نظیر دیابت، پارکینسون، بی تحرکی و رژیم کم فیبر در افراد مبتلابه یبوست به طور معنی داری بالاتر است، این تغییرات منجر به افزایش رشد بعضی از گونه های میکروبی بد روده و تشدید ...
افزایش تعداد اسپرم، غذاهای تاثیرگذار
ماده محبوب قهوه یعنی کافئین است. کافئین به عنوان منبع مطمئن برای بهبود جریان خون و آرام کردن شریان های آلت تناسلی و عضلات است و منجر به نعوظ قوی می شود. پوست سیب از سرطان پروستات پیشگیری می کند سیب مزایای سلامت فراوانی دارد اما یکی از مزایای کمتر شناخته شده آنها مربوط به سلامت آلت تناسلی مردان است. پوست سیب حاوی ماده فعال اسید یورسلیک است. در تحقیقاتی که انجام شده مشخص شده این ...
هموروئید در دوران بارداری، همه اطلاعات لازم
توالت قرار گرفتن در وان حمام حاوی نمک اپسوم قرار دادن کمپرس یخ روی مقعد برای جلوگیری از تورم تحرک زیاد داشتن و اجتناب از یکجا نشینی نوشیدن مقدار زیادی آب و خوردن غذاهای پر فیبر برای کمک نرم شدن مدفوع. انجام تمرینات موسوم به کگل (Kegel) برای تقویت عضلات داخل لگن و باسن. درمان پزشکی برای بواسیر حاملگی قبل از انجام اقدامات درمان خانگی این مشکل، ممکن است ...
چرا عضلاتم می گیرند؟/علل رایج گرفتگی عضلانی
...: تجربه گرفتگی عضله می تواند ناراحت کننده و آزاردهنده باشد؛ اما چه عواملی موجب ایجاد گرفتگی عضلات می شود؟ و آیا این گرفتگی می تواند نشان دهنده ی مشکلی در وضعیت سلامتی باشد؟ گرفتگی عضلانی، انقباض غیرارادی فیبرهایی است که عضله را تشکیل می دهند. اعصاب، فیبرهای عضلانی را کنترل می کنند. وقتی چیزی عصب را تحریک می کند و یا به آن آسیب می زند، باعث می شود فیبرهای عضلانی منقبض شوند و در نتیجه ...
هر آنچه باید در انتخاب یک کوله پشتی استاندارد برای دانش آموزان بدانید
این گزارش به بیان توضیحاتی درباره یک کوله پستی ایده آل می پردازد: یک کوله پشتی خوب برای مدرسه، باید بند پهنی داشته باشد تا وزن کیف با کمک شانه ها و مفصل ران قابل حمل باشد و فشار به عضلات ذوزنقه ای گردن نیاید. بهتر است از کوله پشتی هایی که دارای بند هایی با حداقل عرض پنج سانتی متر استفاده کنید. داشتن یک لایه اسفنجی در پشت کیف باعث می شود فشار بر روی ستون مهر ه ها کمتر ...
مزیت تردمیل بر دوچرخه ثابت یا اسکی فضایی
دوچرخه ثابت باشگاهی تفاوت هایی با دوچرخه ثابت خانگی دارد غافل شد. 3)اسکی فضایی چه برتری به تردمیل دارد؟ در کنار تردمیل ، اسکی فضایی نیز به جهت سهولت استفاده از وسایل پرطرفدار است. در واقع روی اسکی فضایی شما انرژی کمتری نسبت به تردمیل صرف می کنید. تاثیر مثبت اسکی فضایی بر عضلات پا متفاوت از تاثیر قدرتی تردمیل بر عضلات پا است. 4)مزیت تردمیل چندکاره بر اسکی فضایی و یا ...
9 دلیل تورم زانو
های خونی و پایانه های عصبی که مانند بالش عمل کرده و اصطکاک بین استخوان ها و تاندون ها و عضلات اطراف مفصل را کاهش می دهد و به نام بورس شناخته می شوند، ملتهب می شوند. بورسیت معمولا به مرور زمان و در نتیجه فشار اضافه و اصطکاک روی مفصل در قسمت جلوی زانوها رخ می دهد. این مطلبو از دست ندید! بررسی طرح اصلاح قانون خدمت وظیفه عمومی در دستور کار مجلس رگ های خونی کوچک دچار خونریزی شد ...
هشدار! گرفتگی عضله پا را جدی بگیرید
سرویس جامعه جوان آنلاین: معمولا گرفتگی عضلات از جمله نشانه هایی به حساب می آید که در تشخیص بیماری کبدی نادیده گرفته می شود. هرچند، شواهد پزشکی کافی وجود دارد که نشان دهنده شیوع گرفتگی عضلات در مبتلایان به بیماری سیروز کبدی است. به گفته متخصصان، شیوع گرفتگی عضلات در مبتلایان به بیماری سیروز بین 22 تا 88 درصد متغیر است و به تعاریف متعدد از گرفتگی بستگی دارد. مکانیزم مشخصی که باعث می شود ...
درد و سوزش قفسه سینه چه زمان خطرناک است؟
این علامت است. احساس سوزش سردل زمانی که اتفاق می افتد که اسید معده به مری باز می گردد. مری همان لوله ای است که غذا را از سمت دهان به معده هدایت می کند. یکسری ماهیچه در انتهای مری هستند که زمانی که در حال غذا خوردن نیستید، آن را بسته نگه می دارد تا غذا و اسید معده وارد مری نشود. در صورتی که این عضلات قبل از زمان مقرر، به حالت استراحت در بیایند، اسید به مری باز می گردد. در سوزش سردل ...
زایمان طبیعی اپیدورال، چه مزایا و معایبی دارد؟
ابداع شده است. زایمان طبیعی اپیدورال چیست؟ هنگام زایمان طبیعی عضلات و ماهیچه های اطراف رحم دچار انقباض می شوند که این امر باعث ایجاد درد می شود ، اغلب مادران به دنبال راهی برای از بین بردن این درد هستند. اپیدورال درد را در نقطه خاصی کاهش می دهد و استفاده از آن در زایمان طبیعی باعث کاهش درد در قسمت پایین تنه بدن مادر می شود ، به طور معمول بین 10 الی 20 دقیقه برای تاثیر اپیدورال ...
تهوع کودکان در ماشین، نه راه درمان
.... بیشتر این تهوع ها در کودکان زیر 12 سال رخ می دهد و علائم آن شامل تهوع، عرق کردن، سردرد و استفراغ است. چه چیزی باعث تهوع در ماشین می شود؟ ابتدا بهتر است کمی راجع به عملکرد مغز هم بدانیم. مغز شما با دریافت کردن سیگنال هایی از چشم، گوش و حتی عضلات و مفصل های تان متوجه می شود که شما در حال حرکت هستید و این مشکل زمانی رخ می دهد که مغز این سیگنال ها را به درستی دریافت نمی کند. ...
لنز الکترونیکی که از چشم انسان هم بهتر است+ عکس
تجهیزات نوری مانند دوربین ها، عینک های طبی، تلسکوپ ها و هدست های واقعیت مجازی، واقعیت افزوده را در آینده ای نزدیک متحول سازد. تیمی از محققان دانشکده مهندسی و علوم کاربردی دانشگاه هاروارد با ترکیب فناوری عضلات مصنوعی و لنزهای مسطح ، لنز جدیدی را ایجاد کرده اند که بسیار شبیه به چشم انسان عمل می کند. لنز مذکور به دلیل داشتن عضله الاستومر نه تنها قادر به تمرکز در زمان حال است بلکه برخی ...
علائم آرتروز زانو چیست؟
روزنامه جام جم ،افزایش وزن در بروز آرتروز نقش دارد. وقتی فرد روی سطح مسطح راه می رود، نیروی وزن به زانو وارد می شود .نیروی وزن روی سطح کوچک، چند برابر می شود. موقع بالا و پایین رفتن از پله نیز به زانو فشار می آید (هرچه پله بلندتر باشد نیروی بیشتری به زانو وارد می شود). اگرکسی افزایش وزن دارد باید اقدام به کاهش وزن کند. تقویت عضلات اطراف زانو هم مقداری از وزن واردشده به مفصل زانو را کمتر می ...
لنزهای الکترونیکی دانشگاه هاروارد از چشم انسان بهتر عمل می کنند!
چشمان انسان داشته و در برخی زمینه ها از چشم ما بهتر عمل می کنند. همچنین بخوانید: طراحی لنزهای تماسی که با دو بار پلک زدن زوم می کنند لنزهای مصنوعی ساخته شده برخلاف نمونه های قبلی طراحی فشرده تری داشته و می توانند مثل چشمان ما تمرکز بینایی را با سرعت بالا عوض کرده و از یک سوژه به سوژه دیگر منتقل کنند. چنین توانایی به کمک عضلات کشسانی مصنوعی ممکن شده که برخلاف چشم ...
علل سردی پا و درمان آن
را تحت تاثیر قرار می دهد همراه باشد. این نشانه ها عبارتند از: کبودی و رنگ پریدگی پوست (سیانوز) درد، سنگینی و بی حسی پا درد در پا، باسن، ران و ماهیچه ساق پا به هنگام راه رفتن احساس دردی که با انقباض و انبساط عضلات افزایش می یابد. علائم عصبی که ممکن است همراه با سردی پا باشد درد همراه با سوزش که عللی الخصوص در شب حس می شود. ضعف عضلانی بی حسی و مور مور شدن بازو ها و پاها فلج قسمتی از بدن ...
9 دلیل تورم زانو
که مانند بالش عمل کرده و اصطکاک بین استخوان ها و تاندون ها و عضلات اطراف مفصل را کاهش می دهد و به نام بورس شناخته می شوند، ملتهب می شوند. بورسیت معمولا به مرور زمان و در نتیجه فشار اضافه و اصطکاک روی مفصل در قسمت جلوی زانوها رخ می دهد. رگ های خونی کوچک دچار خونریزی شده و بورس مایع اضافه تولید می کند که به تورم منجر می شود. این کیسه های ملتهب که می توانند به هر شکل و اندازه ای درآیند می ...
درمان درد پریود، چگونه ازش خلاص شویم؟
چرا پریودی من خیلی شدید است؟ این سوالی است که بسیاری از بانوان از پزشک خود می پرسند. این درد تنها مختص دردهای شکمیتان نیست و بعضی از بانوان کمردرد، سینه درد و حتی گرفتگی عضلات را نیز تجربه می کنند. در این مقاله بیشتر در موردی پریودی صحبت می کنیم و راهکارهایی را برای کاهش درد پریودی ارائه می دهیم: درد پریودی میتواند شدید تر از درد معمول یاشد فاز فولیکولار سیکل قاعدگی از اول دوران ...
ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای دردهای عضلانی بعد از تمرینات ورزشی
به گزارش بهداشت نیوز، در زمان ورزش، عضلات تهی از گلیکوژن شده که ایجاد رادیکال های آزاد در بافت ها و بروز دردهای عضلانی بعد از تمرینات ورزشی را به دنبال دارد. ویتامین C، ویتامین E و پتاسیم می توانند به بازگرداندن موادمغذی از دست رفته، کاهش رادیکال های آزاد و همچنین کاهش درد و التهاب بعد از تمرینات کمک کنند. ویتامین E ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسیدان در بدن عمل می کند که این ...
