سایر منابع:
سایر خبرها
بیماری تی ساکس چیست؟
کاهش قدرت عضلات افزایش میزان از جا پریدن های ناگهانی تشنج فلجی یا از کار افتادن عضلات سفتی یا اسپاسم عضلات تاخیر رشد فکری و اجتماعی کاهش نرخ رشد جسمی نقاط قرمز در ناحیه ی ماکولا یا لکه ی زرد چشم (ناحیه ی بیضی شکل در نزدیک مرکز شبکیه ی چشم) علایم اورژانسی اگر کودک شما دچار تشنج یا تنگی نفس شد، به سرعت به اورژانس مراجعه کنید یا با ...
عمل هیستروسکوپی رحم، چه کاربردهایی دارد؟
) مانند؛ حالت تهوع ایجاد ضعف عمومی بدن احتمال عکس العمل و حساسیت بدن به ماده تزریق شده در رحم آسیب به رحم مانند؛ سوراخ شدگی و ایجاد عفونت درد و گرفتگی عضلات شکمی و رحم صدمه دیدن دهانه رحم درد در ناحیه شانه ها لکه بینی و خونریزی غیرعادی به مدت چند روز کدام یک از عوارض هیستروسکوپی، نیاز به بررسی و معاینه پزشک دارند؟ علاوه بر عوارض گفته شده درروش ...
تاثیر تمرین های فیزیوتراپی در پیشگیری از کمردرد
...> علل ایجاد کمردرد این عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران بیان کرد: از علل ایجاد کمردرد می توان به بیرون زدگی دیسک های بین مهره ای، وارد آمدن فشار بر مفاصل پشتی ستون فقرات spinal cord و تخریب غضروف آنها، اسپاسم و گرفتگی عضلات کمر، کشیدگی ریشه های عصبی، تنگی کانال نخاعی و ضعف عضلات ستون فقرات اشاره کرد. فیزیوتراپیست در همه این موارد بیمار را مورد ارزیابی دقیق قرار می دهد تا با تشخیص ...
کالری گریپ فروت؛ هر 100 گرم گریپ فروت چند کالری دارد؟
ترین اجزای بدن وظیفه دفع سموم را بر عهده دارد. در صورتی که دائم با مشکلاتی مانند سرگیجه و گرفتگی عضلات دست و پنجه نرم می کنید، این احتمال وجود دارد که کبد نمی تواند دفع سموم را به خوبی انجام دهد. خوردن میوه های ادرار آوری مانند گریپ فروت می تواند در دفع سموم و بهبود عملکرد کبد تأثیر قابل توجهی داشته باشد و پاک سازی کبد به خوبی انجام شود. 4. تقویت سیستم ایمنی بدن گریپ فروت مانند دیگر ...
بایدها و نبایدها در مبتلایان به هپاتیت خودایمنی
برای به حرکت در آوردن عضلات و کنترل قندخون و تنظیم کلسترول و نیز مسئولیت کنترل چندین هورمون و آنزیم دیگر بر عهده کبد است. وی در خصوص بیماری خودایمنی افزود: سلول های دستگاه ایمنی ممکن است گاهی به دلایل مختلف نتوانند برخی از مواد و اجزای بدن را از مواد خارجی و بیگانه تشخیص دهند و از این رو نسبت به بافت های خودی حساس شده و بر ضد آنها پادزهر و یا آنتی بادی ترشح می کنند. در نتیجه دستگاه ...
9 دلیل تورم زانو
شرایط دیگری است که می تواند موجب تورم زانوها شود و اغلب با آرتریت اشتباه گرفته می شود، اگرچه شرایطی کاملا متفاوت است. بورسیت واکنشی است که در آن کیسه های کوچک حاوی مایع، رگ های خونی و پایانه های عصبی که مانند بالش عمل کرده و اصطکاک بین استخوان ها و تاندون ها و عضلات اطراف مفصل را کاهش می دهد و به نام بورس شناخته می شوند، ملتهب می شوند. بورسیت معمولا به مرور زمان و در نتیجه فشار اضافه و اصطکاک روی ...
علت درد در قاعدگی چیست/ صدای دکتر
مخاط پوشاننده داخل رحم در اصطلاح آندومتر نامیده می شود. هنگام پریود سلول های آندومتر رحم پروستاگلاندین آزاد می کنند. پروستاگلاندین ها انواع مختلف دارند. بر طبق شواهد موجود، علت دیسمنوره اولیه پروستاگلاندین اف دو آلفا (PG-F2α) است. این پروستاگلاندین عضلات رحم را به شدت تحریک می کند و سبب انقباض عروقی شدید نیز می شود. دکتر شهناز احمدی، متخصص زنان و زایمان، اطلاعاتی را در مورد علت درد در پریود بیان می کند. .اگر نتوانستید در کادر بالا پادکست را بشنوید، اینجا را کلیک کنید ...
عواملی که باعث جلوگیری از آلزایمر می شوند
مانند دیگر اعضای بدن هستند که در صورت تقویت آنها کارکرد بهتری دارند. قینی ابراز داشت:برای نمونه فردی که عضلات خود را قوی می کند در دوران پیری دچار ضعف عضلانی کمتری می شود؛ در نتیجه فردی اگر در تمام طول عمر به ویژه از دوره میانسالی به بعد دائم فعالیت فکری کند؛ البته نه اینکه بگوییم این فرد اصلاً آلزایمر نگیرد، اما چون کارکرد ذهنش بالاتر شده و ارتباطاتش بهتر شده است، ممکن است علائم آلزایمر ...
ملال پیش از قاعدگی، دلایل و علائم ابتلا
احتمالا شما هم از زمان شروع دوره قاعدگی دچار نوعی سندرم پیش از قاعدگی شده اید. پزشکان تصور می کنند که تقریباً سه چهارم از زنان علائم اختلال ملال پیش از قاعدگی دارند، اگرچه این علائم هوس های غذایی، گرفتگی عضلات، سینه های حساس، افسردگی و خستگی باشد. اختلال ملال پیش از قاعدگی چیست؟ اختلال ملال پیش از قاعدگی (PMDD) متفاوت است. این بیماری مانند PMS باعث علائم عاطفی و جسمی می شود. ...
علت هایی که باعث افزایش چاقی شکمی می شود؛ شکم در موقعیت آفساید!
یک تصور غلط و بسیار رایج این است که هدف قرار دادن عضلات شکم و انجام تمرینات ورزشی متمرکز بر روی این عضلات باعث از بین رفتن چربی شکمی می شود در حالی که به گفته متخصصان از بین بردن چربی شکمی نیاز به نظم و انضباط رژیم غذایی برای سوزاندن چربی و تمرینات قدرتی برای تمام بدن دارد نه فقط عضلات شکم. برخی از عادات غلط که باعث افزایش چربی شکمی و چاقی می شود به شرح زیر است: مصرف ...
تعادل هورمون ها ی بدن + روش
، مسائل گوارشی و دوره های نامنظم قاعدگی میشود. تستوسترون پایین: منجر به از دست دادن عضلات، افزایش وزن، خستگی و مشکلات مربوط به خلق و خوی میشود. پرکاری تیروئید و بیماری گریوز: با اضطراب، ریزش و نازک شدن مو، کاهش وزن، سندرم روده تحریک پذیر، مشکلات خواب و ضربان قلب نامنظم مشخص می شود. دیابت: علائمی از قبیل افزایش وزن، آسیب به اعصاب، ریسک از دست دادن بینایی، خستگی ...
تعادل هورمون ها ی بدن + روش
، مسائل گوارشی و دوره های نامنظم قاعدگی میشود. تستوسترون پایین: منجر به از دست دادن عضلات، افزایش وزن، خستگی و مشکلات مربوط به خلق و خوی میشود. پرکاری تیروئید و بیماری گریوز: با اضطراب، ریزش و نازک شدن مو، کاهش وزن، سندرم روده تحریک پذیر، مشکلات خواب و ضربان قلب نامنظم مشخص می شود. دیابت: علائمی از قبیل افزایش وزن، آسیب به اعصاب، ریسک از دست دادن بینایی، خستگی ...
نجات زندگی در اعماق آب
عمق بالا، جان کسانی را که از ناراحتی قلبی رنج می برند و عضلات قوی هم ندارند تهدید می کند. وقتی غواص ها ناجی می شوند اینکه غواص های امدادگر تا عمق چند متری به آب می زنند یا به اصطلاح خودشان غوص می زنند به مدرکی یا گواهینامه ای بستگی دارد که دریافت کرده اند؛ مثلا غواص هایی که مدرک تک ستاره دارند فقط تا عمق 18متری آب می روند و برای غواصی در عمق بیشتر باید علاوه بر دوره های آموزشی ...
بازداشت یک معلول جسمی و حرکتی در بحرین
ژنتیکی ضعف عضلانی پروگزیمال مبتلا است و در حرکت دادن عضلات خود ناتوان است. ائتلاف 14 فوریه بحرین نیز در همبستگی با زندانیان سیاسی این کشور در بیانیه ای با انتقاد از سکوت آمریکا و انگلیس در برابر جنایات رژیم آل خلیفه، از همه نخبگان و مراجع تصمیم گیرنده بین المللی خواست، تا مسئولیت خود را برعهده گرفته و برای توقف ظلم روزانه رژیم آل خلیفه علیه زندانیان سیاسی اقدام فوری انجام دهند. سازمان های بین المللی تاکنون بارها به رژیم آل خلیفه درخصوص تشدید سرکوب فعالان سیاسی و اجتماعی هشدار داده اند. ...
وقتی چشم در چشم می شویم، چه اتفاقی می افتد؟
دیگری که اخیرا انجام گرفته اند نشان می دهند که ما می توانیم احساسات پیچیده ای از میان عضلات چشم – این که شخص چشم هایش را تنگ یا باز کرده است – کشف کنیم. پس، برای مثال، وقتی حسی، چون انزجار باعث می شود تا چشم هایمان را تنگ کنیم، این “بیان چشمی” حس انزجار ما را به دیگران مخابره می کند. یکی دیگر از ویژگی های مهم چشم حلقه تیره ای است که عنبیه را احاطه می کند و به حلقه لیمبال معروف است. بر اساس ...
معجزه این خوراکی برای افزایش قد
های موثر در رشد و ساخت بستر استخوانی و عضلات، مستلزم تامین ویتامین ها و عناصر دیگری مانند روی، منیزیوم، آهن و فلوئور است. انجام حرکات ورزشی و کششی مانند یوگا، بارفیکس و امثال آنها نیز می تواند تا حدودی به این امر کمک کند. تا چه زمانی رشد قد ادامه خواهد یافت؟ رشد قدی از دوران جنینی داخل رحم آغاز می شود و بعد از آن هم ادامه پیدا می کند. طوری که بعد از تولد دردو سال اول بیشترین ...
نمونه گیری از مزرعه های پرورش ماهی در استان
های ویروسی در استان همدان نیز از 29 مزرعه پرورش ماهی نمونه گیری انجام شده است. رسولی با بیان اینکه یکی از مهمترین بیماری های ماهیان سردابی VHS بوده که می تواند سبب بروز خسارت و تلفات در مزارع شود و با علائمی همچون مرگ و میر شدید، اگزوفتالمی، بروز کم خونی و رگه هایی از خونریزی در عضلات، ملانوز و سیاه شدن پوست بروز می کند، گفت: بیشترین رخداد بیماری در دمای 14- 4 درجه سانتیگراد اتفاق می افتد ...
9 اشتباه غذایی که باعث چاق شدن می شود
پروتئین کافی نیست رژیم غذایی با پروتئین بالا سوخت و ساز بدن را بهبود می بخشد. اگر هدف شما از دست دادن وزن باشد، پروتئین مهمترین ماده مغذی است. رژیم غذایی با پروتئین بالا سوخت و ساز بدن را بهبود می بخشد، اشتها را کاهش می دهد و چندین هورمون تنظیم وزن را تحت تأثیر قرار می دهد. همچنین به محافظت از حجم عضلات در هنگام کاهش وزن کمک می کند. یک مطالعه نشان داد که رژیم غذایی حاوی حدود 0.6-0.8 گرم ...
ویتامین هایی که به خواب بهتر شما کمک می کنند
شبانه کلسیم و منیزیم این دو ماده ی معدنی اغلب همراه با هم دقیقاً قبل از خواب توصیه می شوند؛ زیرا هر دو در انقباض و انبساط عضلات نقش دارند. گفته می شود که کمبود کلسیم و منیزیم می توانند سبب اختلالات خواب شوند و کلسیم با کمک تریپتوفان می تواند ملاتونین تولید کند. بی خوابی مزمن نیز یکی از علائم اولیه ی کمبود منیزیم است. رژیم غذایی سرشار از سبزیجات، مغز ها و دانه ها ...
عواملی که باعث جلوگیری از آلزایمر می شوند، کدامند؟
موثر است؛ چرا که قوای ذهنی مانند دیگر اعضای بدن هستند که در صورت تقویت آنها کارکرد بهتری دارند. قینی ابراز داشت:برای نمونه فردی که عضلات خود را قوی می کند در دوران پیری دچار ضعف عضلانی کمتری می شود؛ در نتیجه فردی اگر در تمام طول عمر به ویژه از دوره میانسالی به بعد دائم فعالیت فکری کند؛ البته نه اینکه بگوییم این فرد اصلاً آلزایمر نگیرد، اما چون کارکرد ذهنش بالاتر شده و ارتباطاتش بهتر شده ...
عواملی که از آلزایمر جلوگیری می کند
مغز و اعصاب در پاسخ به این پرسش که چه اقداماتی در جلوگیری از بیماری آلزایمر مؤثر است؟ ، خاطرنشان کرد: مطالعه کردن در جلوگیری از آلزایمر بسیار موثر است؛ چرا که قوای ذهنی مانند دیگر اعضای بدن هستند که در صورت تقویت آن ها کارکرد بهتری دارند. قینی ابراز داشت:برای نمونه فردی که عضلات خود را قوی می کند در دوران پیری دچار ضعف عضلانی کمتری می شود؛ در نتیجه فردی اگر در تمام طول عمر به ویژه از دوره ...
با این روش ها سه سوته ورم زیر چشم را از بین ببرید
یک روش طبیعی برای کاهش علایم پیری است و می تواند شادابی را به پوست برگرداند، با انجام نرمش های مخصوص پوست ناحیه اطراف چشمان تان را شاداب کنید! ماری ورونیک نادیا، مربی و نویسنده کتاب کشیدن پوست صورت با یوگا در این مورد معتقد است که یوگای صورت شامل تمرینات ملایمی برای عضلات آن است که به آرامش و سفت شدن عضلات صورت کمک می کند. این تمرینات ملایم به صورت فشار ملایم سر انگشتان و ...
ترفند های ساده و موثر برای کاهش وزن 10 کیلویی فقط در یک ماه!
...، باید تمرینات قدرتی را نیز انجام دهید. تمرینات هوازی را می توان هرروز انجام داد؛ اما تمرینات قدرتی به این شکل نیستند. عضلات شما برای بهبود یافتن به زمان احتیاج دارند. تمرینات هوازی را روزانه انجام دهید؛ اما تنها چند روز در هفته به سراغ تمرینات قدرتی بروید. بیشتر ورزش کنید هیچ چیز سریعتر از ورزش شما را به هدف کاهش وزن تان نزدیک نخواهد کرد. اگر به طور معمول حداقل 3 تا 4 ...
بایدها و نبایدها در مبتلایان به هپاتیت خودایمنی
دکتر سید موید علویان در گفت وگو با ایسنا، نقش کبد در بدن را نقشی حیاتی دانست و گفت: وظیفه اولیه کبد تصفیه هر چیزی است که ما می خوریم. کبد در مراقبت از عفونت ها کمک می کند و میکروب ها و سایر مواد سمی را از خون خارج کرده و به حفظ سلامت کمک می کند. همچنین مسئولیت ذخیره انرژی برای به حرکت در آوردن عضلات و کنترل قندخون و تنظیم کلسترول و نیز مسئولیت کنترل چندین هورمون و آنزیم دیگر بر عهده کبد است. ...
9 دلیل تورم زانو
و پایانه های عصبی که مانند بالش عمل کرده و اصطکاک بین استخوان ها و تاندون ها و عضلات اطراف مفصل را کاهش می دهد و به نام بورس شناخته می شوند، ملتهب می شوند. بورسیت معمولا به مرور زمان و در نتیجه فشار اضافه و اصطکاک روی مفصل در قسمت جلوی زانوها رخ می دهد. رگ های خونی کوچک دچار خونریزی شده و بورس مایع اضافه تولید می کند که به تورم منجر می شود. این کیسه های ملتهب که می توانند به هر شکل و ...
وقتی آرتروز به جان زانو می افتد
به گزارش بهداشت نیوز : افزایش وزن در بروز آرتروز نقش دارد. وقتی فرد روی سطح مسطح راه می رود، نیروی وزن به زانو وارد می شود .نیروی وزن روی سطح کوچک، چند برابر می شود. موقع بالا و پایین رفتن از پله نیز به زانو فشار می آید (هرچه پله بلندتر باشد نیروی بیشتری به زانو وارد می شود). اگرکسی افزایش وزن دارد باید اقدام به کاهش وزن کند. تقویت عضلات اطراف زانو هم مقداری از وزن واردشده به مفصل زانو ...
پاها چه چیزی در مورد سلامتی شما می گویند؟
بسیار کم پورین داشته باشند و داروهای لازم مصرف کنند. گرفتگی عضلات پا مشکل چیست؟ کم آبی یا پتاسیم پایین گرفتگی عضلات پا چنگه، تنجش و احساس درد شدید و ناگهانی در عضلات پا است که می تواند از چند ثانیه تا حدود یک روز هم طول بکشد. کمبود آب بدن و پتاسیم در بدن می تواند موجب گرفتگی عضلات در پا شود. پیش از انجام فعالیت های سنگین حتما موز بخورید و آب زیادی بنوشید. شب ها پیش از خواب ...
صافی کف پاتاچه سنی طبیعی است؟
فیزیوتراپی که شامل کشش عضلات پشت ساق پا، تقویت عضلات بین استخوانی کف پا و عضلات جلوی ساق پا و بهبود انعطاف پذیری مفاصل کف پاست، کمک بگیریم. پارسانژاد افزود: قوس های طولی و عرضی کف پا نقشی مهم در جذب ضربه های وارد شده از زمین که ناشی از فعالیت ها و حرکت های انسان هستند، دارند. صافی کف پا نیرو های وارد شده از سوی زمین را به مفاصل بالاتر مانند مچ پاها، زانو ها، لگن و ستون فقرات انتقال می دهد ...
علایم هشداردهنده برای مراجعه به متخصص اطفال
خیس شدن پوشک یا ادرار تیره و با بوی تند، فرورفتگی چشم ها، خستگی و کاهش قدرت عضلات بروز علایم التهاب پرده های مننژ مغز یا مننژیت فرورفتگی ملاج سر، احساس خواب آلودگی غیر معمول یا نداشتن واکنش، کاهش قدرت عضلات، لکه های قرمز رنگ مایل به بنفش که در صورت فشار دادن از بین نرود، تحمل نکردن نورهای شدید، خشکی گردن علایمی که تداوم آن ها تا 24 ساعت نیاز به مشورت با متخصص خواهد ...
معرفی انواع بیماری های عروقی
مشاهده شده اند. آن ها در زیر بیان شده اند: گرفتگی عضلات درد عضلانی دست و پا های سرد پوست رنگ پریده از دست دادن مو روی پنجه ها جراحاتی که بسیار طول می کشد تا درمان شود جراحاتی که با ظاهر سیاه پوسته پوسته می شود ضربان کم یا هیچ در پا ها چگونه می توان از مشکلات ناشی از بیماری های عروقی جلوگیری کرد؟ مهم است که شما ریسک فاکتور های ...