سایر خبرها
درمان فوری زانو درد با روش های خانگی
، اما اگر از خوردن هویج پخته خوش تان نمی آید، خوردن خام آن ها هم ایرادی ندارد. برای کاهش زانو درد سعی کنید روزانه 2 وعده هویج مصرف کنید. زردچوبه حاوی ماده ای به نام کورکومین است که در حقیقت قرن ها است از آن در طب گیاهی به خاطر خاصیت ضد التهابی اش استفاده می شود. مصرف زردچوبه در وهله ی اول می تواند ریسک ابتلا به دردهای مفصلی را کاهش دهد و علاوه بر این، از نظر توانایی تسکین درد تقریباً با ...
زندگی آنجلینا جولی به عنوان یک مادر تنها چگونه می گذرد؟!
...، جراحی ماستکتومی را روی هر دو سینه خود انجام داد و بعد ها نیز به دلیل نشانه های مشابهی از خطر ابتلا به سرطان تخمدان، تخمدان ها و لوله های فالوپ خود را نیز با جراحی خارج کرد. پس از این ماجراها، جولی اعلام کرده که قصد دارد بیشتر مراقب خودش باشد: اکنون در مورد انتخاب هایم بسیار هوشمندانه عمل می کنم و خانواده را در اولویت قرار می دهم و کنترل زندگی و سلامتم را نیز در دست دارم. وقتی که فکر می کنم ...
در ظرف های پلاستیکی غذا نخورید!
غیر این صورت با خطر مهاجرت مواد شیمیایی از محل شکستگی به داخل نوشیدنی و آسیب به سلامتی مصرف کننده قطعی است . گونه ای دیگر از این ظروف پلی استایرنی مات است که از آنها می توان برای مصرف نوشیدنی های تا دمای زیر 70 درجه سانتیگراد استفاده کرد. همچنین پلی استایرن های فوم که به دلیل دمیده شدن گاز هگزان داخل آن ها حالت پف کردگی پیدا کرده اند و خطر مهاجرت گاز هگزان محبوس شده از بسته بندی در مواد ...
خونریزی داخلی بعد از حمله قلبی نشانه سرطان است
سرطان باشد، تشخیص زودهنگام آن می تواند موجب بهبود روند درمان شود. درمان های مربوط به حمله قلبی مانع از تشکیل لخته خون می شود اما خطر خونریزی را به همراه ندارد. محققان در این مطالعه، گزارش 3644 بیمار دچار حمله قلبی را که از بیمارستان مرخص شده بودند بررسی کردند. این بیماران به طورمیانگین به مدت 56.2 ماه از لحاظ بروز خونریزی و سرطان تحت نظر بودند. محققان رابطه بین ...
چگونه استرس خود را در محیط کار کنترل کنیم؟
33 درصد مجبور به کار با سرعت بالاتر از حد توان خود بودند و حدود 16 درصد از این افراد برخورد های اجتماعی نامناسب شامل درگیری فیزیکی، توهین و ... را در محیط کار تجربه کرده اند. در ژاپن یک ارزیابی در خصوص حوادث شغلی مشخص کرد حدود 32 درصد شاغلین در معرض اضطراب و استرس شغلی در طی یک سال گذشته هستند. به باور برخی از کارشناسان، استرس، یکی از مهمترین عوامل ایجاد سرطان و البته کاهش ...
تشخیص 5 بیماری پنهان، از ظاهر موها
شوره و کورتیزون های تجویزی توسط پزشک می تواند درمان کننده شوره سر باشد. شوره سر می تواند به علت مخمر و یا التهاب پوستی رخ دهد. شوره سر، معمولا در زمستان بدتر می شود. استرس: هر کسی می داند که استرس موهای سر را خاکستری می کند. استرس با ایجاد التهاب، سبب از کار افتادن سلول های تولید کننده رنگدانه می شود. سندرم کوشینگ: موهای شکننده نشانه ای از ابتلا به سندرم کوشینگ است. این سندرم ...
عدم رعایت بهداشت دهان و دندان عامل افزایش خطر سرطان کبد
محققان دانشگاه کوئین بلفاست ایرلند دریافتند بهداشت بد دهان و دندان با 75 درصد افزایش ریسک ابتلاء به شایع ترین نوع سرطان کبد مرتبط است. در این مطالعه، محققان بالغ بر 469 هزار بریتانیایی از لحاظ ارتباط بین شرایط بهداشت دهان و دندان و خطر ابتلاء به شماری از سرطان های دستگاه گوارش نظیر کبد، روده، مقعد و لوزالمعده را مورد بررسی قرار دادند. موارد بکارگرفته شده برای برآورد رابطه ...
ژنتیک، عامل 75 درصد اختلال بیش فعالی
قبل از فکر کردن به سؤالات پاسخ می دهند. وی به شیوع دو تا 9 برابری اختلال بیش فعالی ( ADHD ) در پسران نسبت به دختران اشاره و عنوان کرد: مواجهه با مواد سمی قبل از تولد ، ضربه ها، افزودنی های غیر مجاز و ... از دلایل محیطی ابتلا به بیش فعالی به شمار می رود. وی بر اهمیت تشخیص و درمان به موقع تأکید و خاطرنشان کرد: کودکان مبتلا به این اختلال در معرض خطر بسیاری از مشکلات و اختلالات ...
دانستنی هایی درباره عفونت پا+تصاویر
آمریکا ماساژ ملایم ناحیه یا قرار دادن پا در محلول نمک اپسوم برای کمک به تسکین درد را توصیه کرده است. دیابت و عفونت های پا افراد مبتلا به دیابت نسبت به آنهایی که به این بیماری مبتلا نیستند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به یک عفونت پا قرار دارند. دیابت به اعصاب موجود در پاها آسیب وارد می کند که ممکن است عدم آگاهی فرد از بروز زخم در این بخش از بدن را به همراه داشته باشد. ...
همه در معرض خطر قلیان هستند!
این بیماری را در مناطق شهری و روستایی به طور مساوی افزایش دهد که با توجه به استراتژی های اخیر در نظام سلامت و عدم ممنوعیت استفاده از قلیان در ملأ عام، خطر شیوع آن در سال های آینده در کشور ما نیز مجدد افزایش می یابد. حسنی عنوان کرد: تومورهای ریه از دیگر بیماری های ریه است که به دلیل تماس افراد با دود ناشی از سیگار، بیمارهای شغلی و تماس با پشم شیشه به وجود می آید که با توجه به استفاده ...
افزایش تمایل دانش آموزان به مصرف گل
توانمندسازی دارند و در معرض آسیب های اجتماعی قرار گرفته اند. طرح نماد (نظام مراقبتی اجتماعی دانش آموزان)، طرح مشترک بهزیستی، وزارت بهداشت، نیروی انتظامی و دستگاه قضائی است که از سال 96 برای پیشگیری از رفتارهای پرخطر، ارتکاب جرم و ابتلا به آسیب های اجتماعی نزد دانش آموزان بر اساس غربالگری، حمایت های روانی، اجتماعی و مداخله موثر به جریان افتاده است.مسئولان بهزیستی بارها تاکید کرده اند که واقعیت ...
اهمیت خودآزمایی بالینی در تشخیص سرطانی زنانه
این شیوع افزایش پیدا می کند و در دهه هفته به اوج خود می رسد، احتمال ابتلا به سرطان سینه در افرادی که فامیل درجه یک آنها به این عارضه دچار هستند، بین 2 تا 3 برابر بیشتر است. دبیر انجمن رادیو تراپی آنکولوژی ایران افزود: حدود پنج تا 10 درصد از سرطان های سینه ارثی هستند که در این موارد ژن های BRCA1 و BRCA2 نقش دارند، توجه به این نکته ضروری بوده که ژنتیک با سابقه خانوادگی متفاوت است. ...
سبک های نادرست تغذیه ای را بشناسید
عادت های غلط غذایی به خستگی دامن می زند و باعث می شود شما انرژی کمتری در طول روز داشته باشید: کاهش مصرف کربوهیدرات ها درست است که کربوهیدرات های ساده و قندهای پردازش شده خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهند ولی صرف نظرکردن از مصرف تمام کربوهیدرات ها نیز منجر به احساس خستگی و خواب آلودگی می شود. یک رژیم غذایی سالم باید حاوی کربوهیدرات های پیچیده و غنی از فیبر باشد. کربوهیدرات ...
دانشمندان به پیش بینی زمان دقیق مرگ نزدیک تر شدند
سال کمتر بود و به حدود 72 درصد می رسید. نویسندگان مطالعه می گویند: چندان جای تعجب ندارد اگر با بررسی عناصری که نقش مهمی در آینده ی وضعیت حیات یک فرد بازی می کنند، به پیش بینی مرگ یک فرد پرداخت. بعضی از این عناصر نشان دهنده ی شرایط مرگبار و خطرناکی از قبیل بیماری های قلبی، سرطان و دیابت هستند که همگی از علل اصلی مرگ در اروپا و آمریکا به شمار می آیند. عناصری که در این بیماری ها نقش عمده ...
خطر انسداد شریان ها را با 12 درمان غذایی از خود دور کنید
... میوه های حاوی پکتین: شامل توت فرنگی، سیب، گریپ فروت و انگور منجر به کاهش کلسترول ال دی ال خون می شوند. مصرف این میوه ها خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. مارچوبه: باعث کاهش سطح کلسترول بد خون می شود و از لخته شدن خون جلوگیری می کند. انار: مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان ها را در خود جای داده است و باعث کاهش آسیب ناشی از تجمع چربی در بدن می شود. سویا: سویا و محصولات آن منجر به کاهش کلسترول ال دی ال شده و مصرف 3 قاشق غذا خوری آن در روز، برای سلامت کلی قلب مفید است. ...
افزایش سوخت و ساز بدن با این 15 روش
افزایش بدهد و به شما در حفظ وزن سالم کمک می کند. 8- شب خوب بخوابید: کمبود خواب باعث مشکلات مختلف می شود. کمبود خواب بر سوخت و ساز بدن اثرات منفی دارد. کمبود خواب باعث افزایش سطح قند خون و مقاومت به انسولین می شود که خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. همچنین کمبود خوا باعث افزایش هورمون گرسنگی گرلین و کاهش هورمون سیری لپتین می شود. این مسئله می تواند توضیح ...
6 توصیه برای سلامت و جوانی
.... هنگامی که گوشت بیش از حد پخته شده یا برشته شود ، فرایند شیمیایی را تقویت می کند که منجر به ایجاد ترکیبات سرطان زا می شود. در نتیجه، خوردن گوشت برشته و بیش از حد پخته شده شما را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به انواع مختلف سرطان قرار می دهد. با این حال، انستیتوی ملی سرطان اعلام کرده است که اضافه کردن آب لیمو به گوشت پخته شده بر روی شعله باز می تواند مانع از تشکیل این عوامل سرطان زا شود. ...
ریش چه فوایدی برای مردان دارد
خود را به طور کامل اصلاح می کنند جذابیت بیشتری برای زن ها دارند شاهدی بر ادعای خود می دانند. اما علاوه بر ایجاد جذابیت ظاهری، کارشناسان معتقدند مردانی که ریش و سبیل دارند از مزایای دیگری هم به ویژه سلامتی بیشتر برخوردار هستند. ریش مردان مانع از رسیدن 90 تا 95 درصد اشعه های فرابنفش نور خورشید به پوست صورت می شود. به این ترتیب فرآیند پیری کند می شود و خطر ابتلا به سرطان پوست کاهش ...
ماموگرافی چند وقت یکبار انجام شود؟
پیام آزاده دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و متخصص سرطان درباره سرطان سینه اظهار کرد: این سرطان شایع ترین سرطان در بین زنان است، خوشبختانه در دهه اخیر پیشرفت هایی زیاد در درمان سرطان سینه صورت گرفته است. او بیان کرد: اگر سرطان سینه در مراحل ابتدایی کشف شود، بیمار می تواند زندگی عادی داشته باشد و به درمان های سنگین تر مانند شیمی درمانی و رادیوتراپی (پرتودرمانی) نیاز نیست حتی سینه ها و ...
خطر افزایش شیوع آسم در کشور طی سال های آینده
تهران (پانا) - به گفت فوق تخصص ریه در کردستان با توجه به استراتژی های اخیر در نظام سلامت و عدم ممنوعیت استفاده از قلیان در ملأعام، خطر شیوع آسم در سال های آینده در کشور نیز مجدد افزایش می یابد. به گزارش ایسنا، صباح حسنی اظهار کرد: بیماری آسم از بیماری هایی است که در قدیم الایام میان مردم شایع بوده و باعث مرگ و میر شده است، در حال حاضر به دنبال پیشرفت علم و داروهای جدید، میزان مرگ و میر ...
سندرم تخمدان پلی کیستیک، احتمال ابتلا در زنان چاق
الگوی مردانه و ایجاد جوش های چرکی می شود، اظهار کرد: علت این بیماری عملکرد غیر طبیعی تخمدان ها است که بیش از حد تستوسترون (هورمون مردانه) تولید می کنند. وی ادامه داد: این بیماری عوارض جدی مانند دیابت نوع دو، چاقی، افزایش احتمال نازایی، احتمال ابتلا به سرطان رحم، فشار خون بالا، حملات قلبی، افزایش چربی خون را برای بیمار به همراه دارد که ابتلا به این موارد را سندرم متابولیک می نامند و می ...
درمان سرطان معده (رفع تومور خوش خیم و بدخیم) با و بدون جراحی
HER2 مثبت دارند کمک کرد تا عمر طولانی تری داشته باشند. نحوه پیشگیری از سرطان معده در بسیاری از کشورهای پیشرفته، در کشورهایی که نگاه داشتن مواد خوراکی در یخچال اجازه می دهد تا مصرف غذاهای تازه بیشتر شود، نرخ سرطان معده در طی سالیان اخیر کاهش یافته است. در ادامه به چند نکته برای کاهش خطر ابتلا به سرطان معده اشاره می کنیم: افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات تازه کاهش مصرف غذاهای پرنمک و دودی قطع مصرف سیگار آشنایی با سابقه پزشکی خود (برای مثال عفونت هلیکوباکتر پیلوری در گذشته) و مراجعه منظم به منظور انجام غربالگری گاستروسکوپی ...
10 غذای مفید برای داشتن چشمان سالم
نام رودوپسین است که به شبکیه در جذب نور کمک می کند. 7- سیب زمینی شیرین مانند هویج ، سیب زمینی شیرین سرشار از بتاکاروتن است. آنها همچنین منبع خوبی از آنتی اکسیدان ویتامین E هستند. 8-گوشت گاو گوشت گاو سرشار از روی است که به سلامتی بهتر چشم ها در طولانی مدت مرتبط است. 9- تخم مرغ تخم مرغ منبع عالی لوتئین و زاکزانتین است که می تواند خطر افت بینایی مرتبط با سن را کاهش دهد. 10- آب نوشیدن آب زیادی می تواند از کمبود آب بدن جلوگیری کند و این ممکن است باعث کاهش علائم خشکی چشم شود. ...
بیماری یائسگی در زنان، بد است یا خوب؟
همچنین عملکرد تخمدان ها را نیز دچار مشکل کرده است. با توجه به توضیحی که در مورد مشخص بودن ذخیره تخمدان هر فردی در زمان تولد گفته شد، راهی برای به تعویق انداختن یائسگی، وجود ندارد و با تجویز هورمون پس از رخ دادن یائسگی فقط می توان جلوی عوارض ناشی از کمبود هورمون ها را گرفت، اما نمی توان تخمک گذاری و باروری را به حالت طبیعی برگرداند. خطر ابتلا به سرطان خطر ابتلا به برخی از سرطان ها در سن ...
کنترل عوارض عصبی دیابت با هفت گام سالم
استفاده کرد. اصلاح وضعیت ناخن ها، استفاده از کفش های مناسب و استفاده مداوم از جوراب هنگام استفاده از کفش، سدهای محافظتی در برابر ابتلا به زخم پای دیابتی هستند که منجر به قطع عضو می شود . انتخاب کفش مناسب : شما باید به عنوان یک فرد دیابتی، کفش های مناسب و راحت خریداری نموده و از پوشیدن کفش های پلاستیکی، پنجه تنگ، پاشنه بلند، جلو یا پشت باز و همچنین کفش ها و دمپایی های لغزنده خودداری نمایید ...
5 نکته برای پختن فوق العاده سالم تخم مرغ
می خورید.مهمتر از همه، مطالعات ارتباط بین خوردن تخم مرغ و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در افراد سالم نشان نداده اند. 5 نکته برای پختن فوق العاده سالم تخم مرغ پنج نکته برای طبخ تخم مرغ فوق العاده سالم عبارتند از: 1٫ روش پخت و پز کم کالری را انتخاب کنید اگر شما در حال تلاش برای کاهش کالری هستید تخم مرغ جوشانده و یا آب پز را انتخاب کنید.این روش پخت و پز هیچ ...
تناسب اندام به کمک هورمون ها
انسولین در بدن به طور چشمگیری افزایش می یابد. بالا رفتن مقدار انسولین در بدن باعث بروز چاقی و ابتلا به اختلال سندرم متابولیک می شود. پرخوری، مصرف مواد قندی فراوان، انواع کربوهیدرات و فست فود ها مقاومت بدن را در برابر انسولین افزایش داده و مقدار این هورمون را بالا می برد. برای ایجاد تعادل در میزان انسولین این راهکار ها را انجام دهید: مصرف مواد قندی را کم یا حذف کنید: مصرف مقادیر بالای ...
آیا "ویپ" بی ضرر است؟
استفاده طولانی مدت از مواد شیمیایی مورد استفاده در کارتریج های این دستگاهها ممکن است خطر ابتلا به "بیماری مزمن انسدادی ریه" را افزایش دهد. شرایطی که به دلیل باریک بودن راه های تنفسی سرطان ریه یا بیماری قلبی عروقی باعث ایجاد مشکلات تنفسی می شود. بریتون در ادامه افزود: ما نمی توانیم با قاطعیت بگوییم که تمام افرادی که ویپ می کشند به چنین بیماری هایی مبتلا می شوند. گزارش سال 2019 از ...
دلیل روند نزولی ازدواج در ایران چیست؟
IFOP در پنج کشور آلمان، فرانسه، بریتانیا، ایتالیا و اسپانیا با جامعه آماری زن بالای 18 سال نشان می دهد، 37 درصد زنان اروپایی آشکارا خیانت می کنند. همچنین به استناد تحقیقی در انگلستان، زنان شاغل در معرض خطر بیماری های قلبی و سرطان قرار دارند؛ نتایج این تحقیق که در پایگاه اینترنتی روزنامه دیلی تلگراف منتشر شده نشان می دهد که زنان تحت تاثیر فشار کاری قرار می گیرند و این می تواند باعث مریضی و ...
بودن در محیط، باعث یادگیری زبان نمی شود
تحقیقات جدید گزارش داده اند که با قرار گرفتن در محیط و بودن در مجاورت زبان های مختلف، می توان توانایی هایی را در زبان کسب کرد اما قدرت تکلم کامل به زبان خارجی را نمی توان به دست آورد. به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، مطالعات بی شماری به فواید مغزی ناشی از دو زبانه بودن اشاره کرده اند که در میان آنها افزایش عملکرد شناختی در سطح اجرایی و تأخیر چهار تا پنج ساله در خطر ابتلا به علائم ...