خانه
کودکتان پس از مصرف تنقلات بسته بندی شده سرفه می کند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا خوردن کمپوت مضر است؟
نسبت به کمپوت های کارخانه ارجح هستند. به دلیل این که میزان شکر افزوده به کمپوت ها بسیار زیاد است مصرف مداوم آن توصیه نمی شود، اما افرادی که مبتلا به بیماری های دستگاه گوارش هستند یا تحمل هضم فیبر خام میوه را نداشته و دچار دل درد و اسهال می شوند یا سالمندان و کودکانی که قدرت جویدن میوه ها را ندارند در صورتی که مبتلا به اضافه وزن و دیابت نباشند می توانند به صورت محدود از کمپوت های کارخانه و ...
علائم زایمان زودرس، لازم است بدانید
مادر احساس شود، ممکن است منجر به زایمان زودرس شود شامل موارد زیر است: احساس فشار آوردن بچه به زیر شکم یا لگن احساس کمی درد، سنگین و مداوم در کمر تغییر در ظاهر ترشحات واژینال به ترشحات آبکی، مخاطی و یا خونی و یا افزایش میزان ترشحات واژینال احساس دل پیچه به همراه اسهال یا بدون اسهال انقباضات پیوسته یا گاه به گاه بافت شکم، به طوری که احساس کنید شکمتان مانند یک مشت سفت شده ...
مبتلایان به تنبلی کبد چه بخورند؟
دهنده مواد غذایی عبارتند از کربوهیدرات ها، پروتئین ها، چربی ها، ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر های غذایی، افزود: در بیشتر نقاط جهان، از جمله آسیا و ایران، غلات 70 درصد انرژی مورد نیاز بدن را تامین می کنند. از جمله غلات می توان به مواد غذایی، چون گندم، برنج، جو، ماکارونی، بلغور، سیب زمینی و ... اشاره کرد. مصرف این گروه از مواد غذایی در افراد مبتلا به سیروز بلامانع است. بیشتر غلات دارای ترکیبات شیمیایی ...
کمپوت با طعم افزودنی!
و نحوه تولید و بسته بندی آنها نیاز این محصول به مواد نگهدارنده را منتفی می کند. نوع دربندی و فرآیند حرارتی پاستوریزاسیون یا استریلیزاسیون روی کمپوت ها عامل اصلی حذف همه عوامل بیماری زا و ایجاد کننده فساد در محصول است به این صورت که در اثر پخته شدن میوه باکتری های موجود در آن از بین رفته و شربت آن می تواند قابلیت ماندگاری محصول را افزایش دهد. به یاد داشته باشید تاریخ مصرف مندرج روی کمپوت ها تا ...
سیستان و بلوچستان هنوز در خشکسالی
آخر هفته گذشته به منظور اجرای طرح ملی نذر آب به همراه جمعیت هلال احمر به استان سیستان و بلوچستان سفر کردم که در آن شیعه و سنی مالکی، شافعی و عثمانی که به زبان های بلوچی سرحد، بلوچی مکورانی، بلوچی تفتانی، براهوئی و اردو صحبت می کنند و در اوج گرما در سرزمینی که در آن باید در ازای تهیه آب شیرین پول بپردازند همچون دانه های تسبیح گرد هم آمده اند و برای تامین معیشت خود برنج، خرما، گندم، انار و پسته کشت ...
هزینه های نذری دادن در محرم امسال چقدر است؟
به گزارش تیتر امروز به نقل از روزنامه هفت صبح - احمدرضا نجفی: ماه محرم شروع شده و هیات ها فعالیت های خود را آغاز کرده اند. احتمالا شما هم از آن دسته افرادی باشید که دلشان می خواهد در هیات های مذهبی دست کم گوشه ای از کار را بگیرند و خرج بخشی از غذای نذری را عهده دار شوند. در این گزارش سراغ آشپز های هیأت ها رفته ایم و مواد اولیه لازم را برای اصلی ترین غذا های نذری ماه محرم، از آن ها پرسیده ایم. ...
غذاهایی که ارزش خوردن ندارد!
شدن معده و کاهش سرعت جذب کالری در جریان خون کمک می کند. این امر انرژی بدن را ثابت نگه می دارد. حتی در مصرف کالری کمتر در طی روز موثر است. شکلات یک آب نبات معمولی مملو از قند، چربی های ناسالم و مواد نگهدارنده است. در صورت تمایل به خوردن یک خوراکی شیرین، شکلات تلخ، گزینه خوبی است. این خوراکی لذیذ می تواند فشار خون را کاهش دهد، جریان خون را به مغز و قلب را بهبود بخشد و سلول ها ...
پیشنهادهای متنوع برای استفاده بیشتر از سبزیجات
سلامت نیوز :سبزیجات از نظر مواد غذایی، غنی هستند و به شما توان مبارزه با بیماری ها را می دهند معمولا همه ما در مصرف سبزیجات به دنبال بهانه ای برای تهیه سوپ ، سالاد و ... هستیم اما غافل از این که می توان سبزی ها را حتی به سس هم اضافه و مصرف کرد . در ادامه به روش تهیه انواع غذاها با سبزیجات می پردازیم. سوپ های مختلف سبزیجات بپزید به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ،تهیه ...
56هزار میلیارد زیان انباشته 9بانک/ افزایش شدید تورم بخش تولید نشانه چیست؟/ تصویب 109 ماده قانون تجارت در ...
خود نشان خواهند داد.در این راستا وحید شقاقی شهری، کارشناس اقتصادی با اشاره به برخی از افراد که از پرداخت مالیات سر باز زده اند به ابتکار گفت: عملا سالیان سال است که برخی از مشاغل با وجود درآمدهای کلان از دادن مالیات خودداری و به ندادن مالیات عادت کرده اند. به گونه ای که مالیات را در حد خود نمی دانند. ما باید توجه داشته باشیم که بخش کارمند جامعه مالیات خود را پرداخت می کند، به عبارتی دیگر قبل از ...
بهترین میان وعده بیماران دیابتی
همین دلیل بادام جزو بهترین میان وعده ها برای بیماران دیابتی شمرده می شود. بادام از منیزیم بسیار غنی است. بیشتر بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 از این نظر دچار کمبود هستند و با مصرف این ماده غذایی مقدار کافی از آن را دریافت می کنند، به همین دلیل سطح انسولین در بدن آن ها دست نخورده باقی می ماند. بادام حاوی سطح خوبی از ویتامین E و پروتئین است که به درخشش پوست کمک می کند و از ریزش مو هم ...
5 خاصیت فوق العاده انبه و شیر انبه
استفاده کنند. علاوه براین، برای جذب این آهن گیاهی، باید موادی که به جذب بهتر و بیشتر آهن کمک می کنند استفاده کرد. انبه جزو همان میوه جاتی است که باید آن را به همراه منابع گیاهی آهن دار مصرف کرد. در هر 100 گرم از این میوه، 37 میلی گرم ویتامین C و 2000 میکروگرم بتاکاروتن وجود دارد که مطالعات نشان داده اند دریافت هم زمان این مواد مغذی با آهن، جذب روده ای این ماده معدنی را افزایش ...
14 علت که باعث می شود مدام احساس گرسنگی داشته باشید
شبانه به شما کمک می کند سطح هورمون گرسنگی را در بدن خود کنترل کنید و در مجموع هم حال بهتری داشته باشید. 9- سندرم پیش از قاعدگی یا یائسگی غذا خوردن بی اختیار یا خارج از کنترل، یکی از نشانه های رایج در زنانی است که دچار سندرم پیش از قاعدگی می شوند. در روز های پیش از شروع قاعدگی، زنان ممکن است اشتهای بیشتری پیدا کنند و هوس های غذایی بیشتری داشته باشند. این مسأله در دوران یائسگی زنان ...
دچار اشتباهات هنگام غذاخوردن نشوید
.... بهتر است از برنج و غلات سبوس دار، کوینولا، بلغورو نان سبوس دار استفاده کنید. پرهیز از مصرف صبحانه ممکن است این عادت را داشته باشید که هر روز با نوشیدن یک فنجان قهوه خانه را ترک کنید و این کار باعث احساس خواب آلودگی در اواسط روز و اواخر بعد از ظهر خواهد شد. یک ایده خوب، ارزیابی وضعیت تغذیه شما در هنگام صبح است. یک صبحانه مفید باید حاوی مواد پروتئینی و کربوهیدرات های پیچیده ...
حساسیت غذایی در کودکان و تاثیر آن بر سلامت
شود که بسیار خطرناک است. حساسیت غذایی گاهی بر روی رشد قد و وزن کودک تاثیر منفی می گذارد چون اشتهای کودک کم می شود، حساسیت غذایی درمان ندارد و راه حل آن پرهیز غذایی است و بدون پرهیز غذایی این مشکل برطرف نمی شود. باید ماده غذایی که کودک به آن حساسیت دارد از جمله گندم ، لبنیات، گوشت گاو،کنجد ، یا مواد غذایی صنعتی مثل سوسیس و کالباس از رژیم غذایی کودک حذف شوند. بله باید به صورت ...
بیماری اسهال در نوزادان و شیرخواران
بار بیشتر شود و مدفوع به صورت آبکی باشد احتمالا کودک شما دچار اسهال شده است. در صورت ابتلای فرزندان به اسهال، برای پیشگیری از کاهش آب بدن به وی مایعات زیاد بدهید. پیشگیری از کاهش آب بدن در شیرخواران اسهال، استفراغ یا تب می تواند باعث کاهش آب بدن شود که این وضعیت در شیرخواران، می تواند تهدیدکننده حیات باشد، پس ضروری است که در صورت ابتلای شیرخوار به هریک از این حالات پیش از شیر دادن ...
اگر قدرت خرید گوشت قرمز را ندارید این مواد غذایی می توانند به تامین آهن بدنتان کمک کنند
فقر آهن می شود. آنمی فقر آهن در کودکان، دختران نوجوان و زنان در سنین باروری شایع است. درمان کم خونی فقر آهن شامل تشخیص علت ایجاد این نوع کم خونی ،مکمل یاری آهن و رژیم غذایی حاوی آهن است.در حال حاضر به دلیل شرایط اقتصادی جامعه ترکیبات سبد غذایی بسیاری از خانوارها تغییر کرده است و برخی از مواد غذایی از مصرف روزانه به مصرف هفتگی و برخی از مصرف هفتگی به مصرف ماهانه تبدیل شده اند و همین امر ...
مواد غذایی برای تامین آهن بدن
...: سپیده دولتی در خصوص کم خونی فقرآهن گفت: بیش از یک قرن است که آهن به عنوان یک ماده مغذی ضروری شناخته شده است. با وجود دسترسی وسیع به مواد غذایی غنی از آهن در قرن 21 هنوز کمبود تغذیه ای آهن و کم خونی فقر آهن شایع ترین بیماری کمبود تغذیه ای در دنیا است. وی ادامه داد: آهن یک ماده معدنی است که در مقادیر جزئی در تمامی سلول ها یافت می شود. این عنصر به خوبی توسط بدن نگهداری می شود و ...
گل سرخ آلزایمر را کاهش می دهد
... درمان آلزایمر با گل سرخ مصرف خوراکی پودر گل سرخ متشکل از کاسبرگ، گلبرگ و پرچم این گل، زمینه ساز کاهش نشانه های بیماری در بیماران مبتلا به آلزایمر می شود و فردی که آلزایمر وی کهنه شده و سال های زیادی است که با این بیماری دست و پنجه نرم می کند، با مصرف پودر گل سرخ در ماست یا غذا، علائم بیماری در بدن وی پس از چند هفته کاهش می یابد. درمان سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن ...
علائم یبوست در کودکان، علت تا درمان را بدانید
. اگر فرزند شما به این رژیم غذایی عادت ندارد، کافی است تنها چند گرم فیبر در روز برای جلوگیری از نفخ به رژیم غذایی او اضافه کنید. مصرف روزانه توصیه شده فیبر 14 گرم در هر 1000 کالری در رژیم غذایی کودکان شما است. برای کودکان خردسال این مقدار حدود بیست گرم فیبر در روز است. برای دختران و خانم های جوان روزانه 29 گرم است و برای پسران و مردان جوان روزانه 38 گرم است. کودک خود را به خوردن ...
علائم رفلاکس در کودکان، راه های پیشگیری و درمان
. استثنائات البته صدق می کند، به عنوان مثال لیمو و گریپ فروت هر دو بسیار اسیدی هستند اما خیار و آووکادو هر دو گزینه قلیایی بی خطر هستند. مطالعه اکتبر سال 2017 که در مجله جاما منتشر شد، نشان داد که یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاه و آب قلیایی در واقع به همان اندازه که داروهای مشخص شده در کاهش اسیدیته معده تاثیر دارند، مؤثر هستند. رژیم غذایی فرزند شما می تواند تأثیر بسزایی در عملکرد معده او داشته باشد ...
همه چیز درباره میگرن
از مصرف اثربخشی خود را نشان می دهند. گاهی نیز ممکن است پزشک استفاده از دستگاه گاماکور را توصیه کند. درمان های خانگی و درمان های جایگزین: درمورد این گزینه ها به خصوص مکمل هایی که می توانند روی عملکرد دیگر داروها تأثیر بگذارند، باید با پزشک مشورت کرد. این روش های درمانی عبارت اند از: 1. طب سوزنی: این عمل چینیان باستان که شامل وارد کردن سوزن هایی در امتداد نقاط انرژی بدن می شود ...
عوامل بروز اضافه وزن چیست؟
با مصرف هر گرم قند 4 کیلوکالری انرژی تولید می کند. اگر قندها و چربی ها بیش از میزان مورد نیاز بدن مصرف شوند باعث اضافه وزن، چاقی، افزایش فشار خون و افزایش چربی خون می شود . این مسئول با اشاره به دومین عامل چاقی، تصریح کرد: مواد نشاسته ای دومین عامل بروز اضافه وزن و چاقی است که نشاسته قندهای مرکب اند که دیرتر از قندهای ساده جذب می شوند و ماده اصلی نان، برنج، ماکارونی هستند و در مصرف آن ها ...
آب درمان سردرد/ 10 غذای مفید برای داشتن چشمان سالم
پیدا می کنند. درد شست پا یکی از مهم ترین نشانه های نقرس است. تورم و درد مچ پا، زانوها، پاها، مچ دست و آرنج نیز از دیگر علائم این بیماری به شمار می آید. اسید اوریک محصول زائدی است که از تجزیه برخی از مواد غذایی به خصوص پروتئین ها در بدن تولید می شود. تصفیه اسید اوریک در بدن توسط کلیه ها انجام و این مایع مضر با ادرار دفع می شود؛ ولی زمانی که مقدار آن زیاد باشد، فرآیند تصفیه و دفع با موفقیت انجام نشده ...
واضح ترین علائم کمبود ویتامین B1
محلول در آب است. بنابراین بدن شما برای مدت طولانی آن را ذخیره نمی کند. برای جلوگیری از کمبود تیامین، شما نیاز به مصرف منظم آن دارید. به گزارش شفقنا به نقل از آوای سلامت ،شما می توانید به اندازه کافی نیاز بدن به تیامین را از طریق خوردن غذاها برطرف کنید. بهترین منابع غذایی حاوی تیامین عبارتند از غلات غنی شده، برنج سفید، ماهی قزل آلا و لوبیای سیاه. تیامین در بسیاری از مولتی ویتامین ها نیز ...
داروی خواب آور کودکان، استفاده کنیم یا نه؟
مصرف خواب آورها چه می توان کرد؟ هم بی خوابی مضر است و هم خواب آورها زیان بار. در ابتدا بهتر است علت اختلالات خواب خود را با یادداشت برداری روزانه از عادت های خواب خود مشخص کنید. شاید تنها حذف کافیین از ساعت پنج بعدازظهر به بعد درمان بی خوابی شما باشد. درمان های طبیعی نیز بسیار سودمند است. به عنوان مثال، تحقیقات نشان داده مکمل های حاوی ملاتونین موجب بهبود کیفیت خواب می شوند؛ ملاتونین هورمون خواب طبیعی ...
مربیان باشگاه ها حق تجویز رژیم غذایی ندارند
متخصصین تغذیه امکانپذیر است گفت: شناسایی نیازهای تغذیه ای فردی که در حال ورزش کردن است و همچنین تعیین اینکه هر ماده غذایی چه مقدار کربوهیدرات، پروتئین، چربی، ویتامین و... دارد باید تنها توسط فارغ التحصیلان علم تغذیه که با فیزیولوژی بدن انسان و علم بیوشیمی و سایر علوم آشنایی کامل دارند انجام شود. او با اشاره به اهمیت تغذیه در تمام ساعات زندگی انسان گفت: هنگامی که انسان یک وعده ی غذایی مصرف می کند فرآیند هضم و جذب غذا ممکن است چندین ساعت به طول بینجامد؛ بنابراین سه اصل مهم در ورزشکاران تغذیه، تمرین و دوره ی ریکاوری است و افرادی که ورزش می کنند باید از یک رژیم غذایی اصولی تبعیت کنند. ...
17 خاصیت مارچوبه، این خوردنی لاکچری!
می کند. 7. کنترل بیماری دیابت مواد مغذی ضد التهاب موجود در مارچوبه می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن، مانند دیابت نوع 2، کمک کند. این تاثیر گذاری مطلوب ناشی از وجود ماده معدنی کروم نیز می تواند باشد. کروم نقش اساسی در تنظیم مقدار قند خون بدن ایفا می کند. نتایج تحقیقات نشان می دهد، مارچوبه با بهبود مقدار ترشح انسولین، موجب درمان دیابت می شود. 8. مراقبت از چشم ...
معرفی انواع قرص بیوتین موجود در داروخانه ها
...، ویتامین H یا B7 ، ویتامین محلول در آب است که به بدن کمک می کند چربی ها، کربوهیدرات ها و پروتئین را متابولیزه کند. ویتامین های محلول در آب در بدن ذخیره نمی شوند بنابراین مصرف روزانه آن ها ضروری است. ویتامین B7 نمی تواند توسط سلول های انسانی تولید شود، بلکه توسط باکتری ها در بدن تولید می شود و در غذاهای مختلف وجود دارد. درمان با بیوتین به درمان بعضی از بیماری ها کمک می کند. بعضی ...
زایمان طبیعی؛ مزایا، عوارض و هر آنچه باید بدانید
.... به طور کل بدن و نوزاد برای زایمان طبیعی طراحی شده اند. حتی با وجود خطرات و عوارض زایمان طبیعی، باز هم این روش ایمن ترین گزینه برای مادر و نوزاد محسوب می شود. سازمان جهانی بهداشت بیان می کند در 10 تا 15 درصد موارد زایمان ها با سزارین انجام می شود که این آمار نشان می دهد زایمان طبیعی بین 85 تا 90 درصد بی خطر است. به علاوه لازم است به یاد داشته باشید که وجود خطر لزوما به ...
علائم سندرم دامپینگ، روش های درمان دارویی و عمل جراحی معده
...، از آنجا که قند خون پایین گاهی اوقات با سندرم دامپینگ همراه است، ممکن است پزشک آزمایش تحمل گلوکز خوراکی را انجام دهد تا میزان قند خون را در زمان اوج علائم اندازه گیری کند. آزمایش تخلیه معده، در این آزمایش بیمار ماده ای رادیواکتیو را مصرف می کند تا میزان سرعت عبور غذا از معده اندازه گیری شود. درمان سندرم دامپینگ معمولاً سندرم دامپینگ زودرس ظرف مدت سه ماه برطرف ...
