مصرف قارچ خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد
سایر منابع:
سایر خبرها
از پیامدهای مصرف ناکافی پروتئین
...> پروتئین همراه با ریزمغذی ها، آنتی اکسیدان ها و ویتامین های مختلف به رشد و ترمیم بافت ها کمک می کند. به طور خاص، پروتئین برای جریان اکسیژن و خون برای بهبود و ترمیم پوست نیاز است، از این رو، افرادی که به میزان کافی پروتئین مصرف نمی کنند، ممکن است روند کند بهبود رخم ها و آسیب دیدگی های خود را تجربه کنند. همچنین، کمبود پروتئین ممکن است به خطر بیشتر شکستگی های استخوان منجر شود. چندین مطالعه نشان داده اند ...
رابطه جالب چرت بعد از ظهر و بهبود وضعیت قلب
مطالعه که در مجله پزشکی بریتانیا، منتشر شده است پیوند آشکاری بین دفعات چرت زدن، میانگین مدت زمان خوابیدن و خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی وجود دارد. در طول مدت مطالعه، 155 حمله قلبی یا سکته مغزی رخ داده است. با این حال پژوهشگران به طرز شگفت آوری دریافتند که چرت زدن یک یا دو بار در هفته با تقریباً نصف شدن خطر (48 درصدی) حمله قلبی در مقایسه با افرادی که به هیچ وجه چرت نمی زدند مرتبط ...
نشستن بیشتر کالری می سوزاند یا ایستادن؟
به گزارش بهداشت نیوز بسیاری از دانشمندان معتقدند که دراز کشیدن، نشستن و ایستادن از مقادیر مختلف انرژی استفاده می کند. در تحقیقات جدید، محققان محاسبه کرده اند که بدن در حالت ایستاده و در مقایسه با دراز کشیدن یا نشستن، 45 کیلو کالری بیشتر در هر دوره 6 ساعته می سوزاند. طی مطالعه ای که حدود 45 سال طول کشید نتیجه گرفته شد که عدم تحرک جسمی به عنوان یک عامل خطر بعد از سیگار کشیدن ...
اهمیت سم زدایی کبد برای سلامت بدن انسان
اجتناب ناپذیر است. همراه با استرس و برخی عوامل دیگر، کبد ما به سختی در تلاش است تا وظایف ضروری خود را انجام دهد. انجام اقداماتی مانند کاهش بار سمی و مصرف غذاهای سالم که به سم زدایی کبد کمک می کنند می تواند به بدن ما در پاکسازی مواد مضر و سمی و دستیابی به سلامت مطلوب کمک کند. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
پیاز از چه بیماری های جلوگیری می کند؟
به سرطان پیاز حاوی ترکیبات ارگانوسولفور خاصی است که بوی خاص پیاز از آن ها نشأت می گیرد، با این حال، همین ترکیبات می تواند عوامل سرطان زایی که هر روز آن ها را می بلعیم را از بین ببرد، یعنی ریسک ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. تحقیقات نشان داده هر چه بیشتر پیاز مصرف کنیم، از محافظت بیشتری در برابر ریسک سرطان برخوردار خواهیم شد. اما قبل از اینکه در رژیم غذایی تان تمام و کمال به ...
بیماری مرگباری که از خانواده به ارث می رسد
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، جدیدترین پژوهش ها نشان می دهد که بیماری سرطان خون با پیوند خانوادگی در ارتباط است یعنی اگر شخصی در بین بستگان خانوادگی خود بیماری مبتلا به سرطان خون داشته باشد، در خطر بالای ابتلا به آن خواهد بود. گروهی از محققان داده های مربوط به 16 میلیون نفر در کشور سوئد را تجزیه وتحلیل کردند که در این میان، بیش از 153 هزار فرد به بیماری سرطان خون مبتلا ...
ساخت آنتی بیوتیک های سنسوردار
پیش گرفته ایم، به استفاده از آنتی بیوتیک ها ادامه دهیم، ممکن است در آینده شرایطی قرار بگیریم که دیگر نتوانیم از آنتی بیوتیک ها برای درمان بیماران استفاده کنیم و در نتیجه سالانه میلیون ها نفر جان خود را ازدست می دهند. بیشتر بخوانید: واکسن طبیعی برای پیشگیری از سرطان پروستات او می گوید: این مطالعه زمینه را برای آزمایش هایی فراهم می کند که اطلاعات مهمی از باکتری ها در اختیار ...
کشف آب برای اولین بار در یک سیاره با احتمال حیات
توجه داشته باشید عنوان "به طور بالقوه قابل سکونت" لزوما به معنی قابل سکونت برای انسان نیست. این سیاره به دلیل بزرگتر بودن نسبت به زمین، گرانش سطحی بسیار قوی تری دارد که راه رفتن روی آن را غیرممکن می کند. همچنین ستاره های کوتوله قرمز فعال تر از خورشید ما هستند، بنابراین این سیاره میزبان پرتوی قدرتمندی از اشعه ماوراء بنفش است که در انسان موجب بروز سرطان پوست می شود. در حالی که ...
نشانه های ابتدایی HIV که هر زنی باید بداند
و هوای اتاق خواب شما مطبوع است بهتر است با پزشک خود تماس بگیرید. این به این دلیل است که عرق نشان دهنده این است که بدن در حال تلاش برای جلوگیری از سموم، مانند اچ آی وی است. در حالی که اچ آی وی تنها عامل احتمالی عرق شب نیست، هیچ یک از گزینه های دیگر نیز به تنهایی نیست. این می تواند شامل هر چیزی از یائسگی و منونوکلئوز به سرطان هایی مانند لنفوم و لوسمی باشد. بثورات قرمز که خارش ...
کنترل قندخون بالا با مصرف مغزیجات آجیلی
توصیه می کنند از مصرف مغزیجات شور اجتناب شود. در ادامه به مغزیجات مناسب برای افراد دیابتی اشاره می شود. بادام بادام به کنترل میزان قند خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی کمک می کند. همچنین میزان کلسترول بد را نیز کاهش می دهد. بادام سرشار از چربی های سالم مونواشباع نشده، فیبر، پروتئین و مواد مغذی مهم است. آنتی اکسیدان های موجود در بادام از سلول ها در مقابل آسیب ...
10 راه برای پیشگیری از سرطان ریه
باغبانی دو بار در هفته با خطر کمتری برای ابتلا به سرطان ریه همراه است. انواع میوه و سبزیجات میل کنید رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات با خطر کمتری برای ابتلا به سرطان ریه در ارتباط است. اخیراً ، مطالعات نشان می دهد که تنوع ممکن است حتی از مقدار نیز مهمتر باشد. سعی کنید رنگین کمان رنگی از جمله سبزیجات تیره مانند اسفناج و کلم بروکلی ، پیاز ، سیب قرمز و سفید و گوجه فرنگی و پرتقال ...
علل، علایم و درمان عفونت و ترشحات واژن
...: واژینوز باکتریایی یک عفونت باکتریایی کاملاً شایع است. باعث افزایش ترشحات واژن می شود که دارای بوی قوی، بد و گاهی بوی ماهی است، اگرچه در برخی موارد هیچ علامتی ایجاد نمی کند. زنانی که رابطه جنسی دهانی دارند و یا دارای چندین شریک جنسی هستند، خطر ابتلا به این عفونت را افزایش می دهند. تریکومونیازیس: تریکومونیازیس نوع دیگری از عفونت است. این بیماری توسط یک ...
آیا تشعشع دکل ایرانسل یا دکل های مخابرات مضر است؟
... دلیل اول این است که میزان انرژی طیف امواج رادیویی که RF نامیده می شود و امواجی که از دکل مخابرات مانند دکل ایرانسل، دکل همراه اول و دکل رایتل ساطع می گردند و از این دسته محسوب می شوند، ناچیز است، به خصوص وقتی انرژی امواج RF را با انرژی تابش های یونیزان مانند اشعه گاما، اشعه ایکس و نور ماوراء بنفش (UV) که قطعاً مشخص شده است که در افزایش خطر ابتلا به سرطان موثر هستند، مقایسه کنیم. انرژی امواج RF ...
رابطه بیش فعالی کودکان با اضطراب مادران
، هنگام بزرگسالی تغییر می کند. نتایج این بررسی نشان داد استرس هایی که مادر تجربه می کند، می تواند یک نسل بعد در فرزندش بروز کند. لازم به ذکر است که همه مادران، افزایش استرس در دوران بارداری را تجربه می کنند. پژوهشگران، بیش از 8700 مادر با علائم اضطراب در دوران بارداری و پنج سال اول زندگی فرزندشان در این مطالعه را بررسی کردند. سطح این اضطراب ها به سه دسته بالا، متوسط و ...
با خواص پاپ کورن آشنا شوید؟
... پاپ کورن برای مقابله با سرطان ترکیبات مغذی پاپ کورن همیشه مورد بررسی و مطالعه ی دانشمندان قرار گرفته است. ترکیبات فنولیک این ماده ی غذایی که جزو قوی ترین آنتی اکسیدان ها محسوب می شوند برای بدن مفید بوده و تأثیر مستقیمی در پیشگیری از آسیب های رادیکال های آزاد دارند. در نتیجه از بروز بیماری های مزمنی مانند سرطان و تشکیل تومورهای کوچک نیز پیشگیری می کنند. توجه ...
درمان شپش: همه راه های موثر و مفید برای از بین بردن شپش
که مصرف می کنید طول دوره درمان متفاوت خواهد بود. برخی از داروها بین 7 الی 9 روز زمان نیاز دارند و برخی دیگر یک هفته کافی است. بسیاری از داروها نیز طی یک هفته شپش مادر را نابود می کنند ولی تخم ها را از بین نخواهند برد و برای درمان آن ها زمان و درمان جدیدی نیاز می باشد. از آن جایی که شپش ها فقط می توانند از طریق خزیدن زنده بمانند و در صورتی که از سر یک فرد به شخص دیگری راه پیدا کنند می ...
کالری انجیر، 100 گرم انجیر چند کالری دارد؟
خواهیم کرد. 1. بهبود عملکرد سیستم گوارش انجیر ماده غذایی سرشار از فیبر است. با مصرف انجیر می توانید فرآیند هضم غذا را در بدن بهبود دهید. انجیر عملکرد سیستم گوارش را بهبود می دهد. برای درمان یبوست کافی است دو یا سه انجیر خشک شده را به مدت یک شب خیس دهید و سپس نوش جان کنید. 2. پیشگیری از ابتلا به سرطان انجیر سرشار از آنتی اکسیدان است و خطر ابتلا به انواع سرطان را در بدن کاهش ...
شربتی که آرامش را به شما بازمی گرداند
...> او با اشاره به تاثیر استفاده از این شربت بر تقویت بینایی و درمان آب مروارید اظهار کرد: این نوشیدنی به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی که دارد موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از آن در مقابل انواع بیماری ها، به خصوص سرطان هایی مثل سرطان پروستات محافظت می کند. عظمایی مقدار مناسب مصرف این شربت را لیوان در روز دانست و بیان کرد: توجه داشته باشید که مصرف این شربت برای زنان باردار ممنوع و ...
خطر رژیم صرف پروتئین حیوانی برای سلامتی
حیوانات بوده و روزانه بیش از 200 گرم گوشت مصرف می کنند در طول مطالعه نسبت به افرادی که منابع پروتئین در رژیم غذایی شان به شکل متعادل هم از نوع حیوانی و هم از نوع گیاهی بوده و روزانه کمتر از 100 گرم گوشت مصرف می کنند، 23 درصد بیشتر با خطر مرگ زودرس مواجه هستند. این مطالعه هم چنین نشان داد که به طور کلی وجود مقدار زیادِ پروتئین در رژیم غذایی روزانه با افزایش خطر مرگ در افرادی که در ...
درد عضله طولانی را جدی بگیرید!
گلودرد مواجه شوید. پروتئین های التهابی به نام سیتوکین ها به تخریب پروتئین های عضلانی مشغول می شوند که افزایش درد را در پی دارد. اگر با خطر بالای ابتلا به آنفلوآنزا مواجه هستید، به عنوان مثال، بیش از 65 سال سن دارید یا باردار هستید، طی 48 ساعت به پزشک مراجعه کنید. پزشک می تواند داروهای ضد ویروس را برای کمک به بهبودی سریع تر تجویز کند. ممکن است لوپوس باشد بیش از 90 درصد افرادی ...
افزایش عجیب سرطان روده در جوانان
یک مطالعه جدید هشدار می دهد که موارد ابتلا به سرطان روده بزرگ در بین جوانان سراسر جهان رو به افزایش است. نتایج یک بررسی جدید به خوبی نشان می دهد سرطان روده بزرگ در جوانان سراسر جهان رو به افزایش است و میزان آن در بین افراد مسن نیز بیشترشده است. این بررسی تأکید می کند، سرطان روده بزرگ به میزان قابل توجهی در میان افراد زیر 50 سال روند رو به رشدی را طی کرده است. ...
مواد غذایی که حافظه تان را هدف می گیرند!
) و التهاب شود. شیرین کننده های مصنوعی شکر، قند و شیرین کننده های مصنوعی، مانند آسپارتام، آسیب های دائمی به سیستم عصبی وارد می کنند. گروهی از محققان، مطالعه ای را انجام دادند که نشان می دهد، زمانی که افراد شیرین کننده های بدون کالری را مصرف می کنند، باکتری های درون روده به گونه ای تغییر پیدا می کند که راه را برای ایجاد دیابت نوع دو هموار می سازد. ابتلا به بیماری دیابت، 4 برابر ...
خوردن بادام زمینی در بارداری، ویتامین های موجود در آن
چربی و کالری، بادام زمینی در افزایش وزن تأثیر ندارد. درواقع مطالعات نشان می دهد که مصرف بادام زمینی می تواند به حفظ وزن کمک می کند و حتی در کاهش خطر ابتلا به چاقی نیز بسیار مؤثر باشد. باید توجه داشت که یکی از خواص بادام زمینی اثرات بسیار مثبت آن بر سلامت بدن و کاهش وزن است. نتایج تحقیقات یک پژوهش کوچک نشان می دهد زنانی که در رژیم غذایی خود از بادام زمینی استفاده می کنند در یک دوره ی 6 ...
افزایش سرطان های روده و معده با مصرف بی رویه فست فودها
...، بیماری های قلبی و عروقی و اختلالات گوارشی و کبد از عوارض مصرف این مواد هستند، می افزاید: این نوع غذاها با کالری، نمک و چربی به ویژه اسید چرب اشباع بالا و ویتامین و مواد معدنی اندک، در درازمدت خطر ابتلا به فشار خون بالا را افزایش می دهند و نان های مورد استفاده در غذاهای آماده نیز بدون سبوس است که منجر به کاهش دریافت فیبر مورد نیاز بدن می شود. سادات هشدار می دهد: شیوع برخی از سرطان ها ...
مصرف دهانشویه در بارداری، انتخاب صحیح و روش مصرف
استفاده از دهانشویه در دوران بارداری اغلب به خاطر بیماری های لثه و مراقبت بیشتر از دندان ها توصیه می شود و معمولا استفاده از دهانشویه ای که حاوی الکل نباشد، خطرساز نیست. مطالعه ای که به تازگی روی تاثیر فلوراید بر جنین انجام شده نشان می دهد که کودکانی که در دوران جنینی تحت تاثیر مصرف زیاد فلوراید قرار داشته اند، در مقایسه با کودکانی که کمتر در معرض فلوراید بوده اند، بهره هوشی پایین تری دارند ...
هشدار؛ روغن های زیتونی که سلامت تان را به خطر می اندازد
نخواهد داشت . پژوهشگران به این نتیجه رسیده اند که در روغن زیتون ترکیبات شیمیایی وجود دارد که تمایل خون به لخته شدن را متوقف کرده و از رسوب کلسترول در شریان ها جلوگیری می کند. از این رو، برای پیشگیری از حمله های قلبی، حتی بعد از وقوع اولیه حمله برای جلوگیری از حملات بعدی قلب مصرف روغن زیتون نیز توصیه می شود،اما لحظه ای بیاندیشید اگر این روغن ها ترکیبات شیمیایی غیر از آنچه محققان یافته ...
عجیب ترین تازه های دنیای پزشکی
نیویورک بعد از خوردن مغز سنجاب، مبتلا به اختلال مغزی بسیار نادر و کشنده شد؛ این مرد 61 ساله پس از احساس کاهش توانایی های فکری در خود و اختلال حافظه به بیمارستان منتقل شد. عادت غذایی عجیب و غریب باعث شد او در معرض خطر ابتلا به بیماری کروتزفلدژاکوب، یک بیماری کشنده مغزی ناشی از پروتئین های عفونی به نام پریون ها، قرار گیرد. در حقیقت، اسکن MRI از سر این مرد شبیه به اسکن افرادی که این بیماری را ...
نکاتی که در مورد دیابت نمی دانید
به گزارش سرویس سلامت باریش نیوز ، تغییر سبک زندگی و تغییر شبدغذایی خانواده ها امروزه بسیاری از افراد را در سنین مختلف ممکن است در معرض ابتلا به بیماری دیابت قرار دهد، بیماری که گاهی اوقات حتی خود فرد هم ممکن است از وجود آن آگاهی نداشته باشد. بدن ما برای تولید انرژی به سوخت نیاز دارد، مواد غذایی که مصرف می کنیم نهایتاً به یک قند ساده به نام گلوکز تبدیل می شوند. گلوکز وارد جریان خون وسپس ...
چاقی را در ابتلا به سرطان دست کم نگیرید
محققان هشدار می دهند نقش چاقی در بروز سرطان جدی است و افراد نباید این عامل را دست کم بگیرند. نتایج بررسی های پیوسته نشان می دهد، چاقی و پس از آن سیگار کشیدن ریسک بروز سرطان را بیش از دو برابر افزایش می دهد. پژوهشگران باور دارند، باقی خطر برو برخی از سرطان ها نظیر سرطان کلیه و لوزالمعده را تا حتی بیش از دو برابر افزایش می دهند. تصور می شود سرطان روده ، کلیه ...
جلوگیری از شایعترین علت کوری در افراد مسن، با انتخاب های غذایی
به کسانی که سابقه خانوادگی ابتلا به مشکلات بینایی دارند، توصیه می شود. چای سبز: یکی از محبوب ترین و البته سالم ترین نوشیدنی ها برای کمک به کاهش وزن و کاهش کلسترول است. همچنین به دلیل محتوای بالای آنتی اکسیدان ها، از آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد جلوگیری می کند. چای سبز همچنین در کاهش التهاب موثر است و نقش مهمی در کاهش خطر بیماری هایی مانند دژنراسیون ماکولا دارد. حداقل سه بار در هفته ...