خانهکالری انجیر، 100 گرم انجیر چند کالری دارد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مخاطرات استفاده از شوینده ها در خانه تکانی
بهترین اقدام برای مسمومان ریوی، خروج سریع فرد از محل سربسته و استفاده از هوای آزاد و قرار گرفتن در معرض جریان هواست؛ چرا که استنشاق هوای تازه، تنفس را تسهیل می کند و باعث ایجاد آرامش می شود. استفاده از بخور، به خصوص بخور سرد بسیار کارآمد است. خودداری از صحبت کردن، مفید است. ارجاع هرچه سریع تر به پزشک یا تماس با اورژانس ضروری است. آسیب ناشی از مواد شوینده بر چشم این گزارش حاکیست ...
این غذاها را با هم نخورید، سلامت کبدتان به خطر می افتد
یکی از دلایل مهم ابتلا به برخی بیماری های گوارشی و “ناراحتی های کبدی” خوردن همزمان برخی از مواد غذایی است که هیچ سازگاری با هم ندارند. یکی از دلایل مهم ابتلا به برخی بیماری های گوارشی و ناراحتی های کبدی، خوردن همزمان برخی از مواد غذایی است که هیچ سازگاری با هم ندارند و مصرف همزمان آنها با هم، ضمن ایجاد فساد در معده در نهایت باعث تولید “خون ناصالح” و درگیر کردن اندام های رئیسه از جمله ...
عرضه پودر ماهی توسط شرکت صیادان جوان جاسک
.... این پودر در تغذیه دام، طیور و آبزیان کاربرد فراوانی دارد. پودر ماهی ترکیب اسید آمینه ی مناسبی برای دام و طیور دارد و میزان پروتئین غیرقابل تجزیه آن نیز بالا است. کیفیت و ارزش غذایی پودر ماهی با توجه به فرآیند تولید و مدت زمان بین صید ماهی تا تولید، و همچنین تازه بودن مواد خام مورد استفاده، متفاوت است. تازه بودن مواد خام مورد استفاده به معنای تجزیه کمتر اسیدهای آمینه بوده که همین امر باعث ...
نوشیدنی هایی که سرحالتان می کنند
به عنوان یک نوشیدنی شبانه که کمکتان می کند تا در آرامش بخوابید، استفاده کنید اما به نظر می رسد که می تواند به عنوان یک جایگزین عالی برای قهوه ی صبحانه نیز مفید باشد. اضافه کردن پودر کاکائو به شیر گرم با کمی شیرین کننده می تواند یک نوشیدنی صبحگاهی برایتان بسازد که غنی از آنتی اکسیدان های قوی با خاصیت زیاد و عطر و طعم مشابه قهوه باشد و حتی ممکن است باعث شود تا روحیه خوبی داشته باشید. کاکائو همچنین ...
شناسایی حدود 50هزار نیروی کار خارجی غیرمجاز
در مراجع قضایی، باعث می شود. کارفرمایان راهکارهای غیر قانونی برای دور زدن از قانون را فرا گیرند. بنابر این قوانین پشتیبان می تواند به عنوان بازدارنده در زمینه برخورد با کارفرمایان متخلف عمل کند. با توجه به مواد 120و 181 قانون کار جمهوری اسلامی ایران و به استناد بند ج ماده 11 قانون تنظیم بخشی از مقررات مالی دولت مبنی بر اعمال جریمه به میزان 5 برابر حداقل دستمزد روزانه درخصوص کارفرمایانی ...
حتی با خوابیدن هم می توان لاغر شد
گرم نگه داشتن خود چربی قهوه ای را می سوزاند بنابراین با خوردن انگور قبل از خواب، به جای ذخیره چربی، از شر چربی اضافی خلاص خواهید شد. ساعات خواب منظم براساس مطالعات، برنامه خواب نامنظم با افزایش زیاد وزن مرتبط است. به طور طبیعی هورمون ملاتونین که در فعال شدن سلول های چربی قهوه ای و سوزاندن کالری نقش دارد به ما می گوید کی باید به رختخواب برویم. ساعات خواب نامنظم، باعث به هم خوردن نظم ...
اگر به تناسب اندام خود اهمیت می دهید، بخوانید
...> 100گرم 45 آناناس (کمپوت) 100گرم 90 آناناس کنسرو در شربت یک لیوان 200 اسفناج خام 100گرم 25 الو بخارا یک عدد 15 انار تازه (دانه) 100گرم 60 انار کامل با پوست 100کرم 35 انبه هندی ...
قاضی مسعودی مقام: درباره کذب بودن اطلاعات بسیاری از متهمان مستندات لازم را اخذ کرده ایم/صدور قرار ...
به گزارش خبرنگار گروه حقوقی و قضایی خبرگزاری میزان، پنجمین جلسه دادگاه رسیدگی به اتهامات تعدادی از اخلال گران عمده در نظام تولیدی کشور از طریق خرید و فروش مواد اولیه پتروشیمی در بازار آزاد امروز به ریاست قاضی مسعودی مقام در شعبه سوم دادگاه ویژه رسیدگی به جرایم اخلالگران و مفسدان اقتصادی به صورت علنی در حال برگزاری است. قاضی مسعودی مقام گفت: جلسه دادگاه رسمی است مفاد مواد 193 و 194 ...
سناریوی جهانی رمزارزها در سال 2019/ یخبندان تردید
...> هنوز مشخص نیست که دولت آلمان این محدودیت را به رسمیت بشناسد، با توجه به اینکه جامعه آلمان نسبت به این اقدام بازخوردی منفی نشان داده است. با این حال، پر واضح است که نسبت به جایگاه پول نقد در آلمان و اروپا به طور جدی تجدید نظر شده است. در این شرایط، رمزارز ها با الگوی جدید به خوبی همسو هستند. از این گذشته، وزارت دارایی آلمان در فوریه 2018 مصوبه ای را صادر کرد که بیت کوین را به طور قانونی به ...
به منظور مقابله با پدیده وارونگی در فصول سرد صورت گرفت دستیابی به دانش فنی ساخت نانوکاتالیست های خودرو ...
و توسعه سبد کاملی از محصولات هم به صنعت خودروسازی خدمت کند و هم نقش بسیار پر رنگی در پیشگیری از آلودگی هوا داشته باشد. مبدل های کاتالیستی مهمترین محصول تولیدی این شرکت است. کاتالیست های پراید برای موتورهای بنزینی و دوگانه سوز، پژو 405، سمند، کاتالیست TU3 برای کاربرد در پژو 206 تیپ 2، رانت، زانتیا و L90 از دیگر محصولات این شرکت به شمار می رود. محققان این شرکت اخیرا نیز تولید مبدل های ...
پاستای تابستانی با سبزیجات رنگی؛ کاملاً گیاهی!
آن ها را با هم در عرض چند دقیقه تبدیل به یک سس غلیظ گیاهی و خوشمزه کرد. ظاهر آن شبیه به سالاد پاستا، اما گرم و خوشمزه است. هیچ اجباری برای عمل کردن دقیقا طبق دستور نیست. شما می توانید سبزیجات آن را کم و یا زیاد کنید. هر چیزی که در خانه دارید و در دسترس شماست می توانید داخل سس بریزید. می توانید از ترکیباتی همانند ترکیب سس پاستا راتاتوئی استفاده کنید. مواد لازم طرز تهیه: ...
ضبط وثیقه 30 میلیاردی یک متهم به دلیل حضور نیافتن در دادگاه
وکیل مدافع متهم خرمی با حضور در جایگاه در دفاع از موکلش اظهار کرد: فراموش نکنیم که قیمت فروش پِت بر اساس قیمت جهانی دلار است و بر اساس قیمت یارانه ای دلار نیست. اعمال تحریم و کاهش ارزش پول ملی از عواملی است که کشورهای همسایه هم به ایران هجوم آوردند تا مواد اولیه را از ایران خریداری کنند. وی افزود: از دیگر مواردی که در کیفرخواست مطرح شده افزایش 2 .5 برابری مواد اولیه است. از سوی دیگر در سال ...
نسخه ای برای شادابی پوست در دوران و یائسگی
سیگار با ایجاد انقباض در عروق پوست، تغذیه پوست را مختل می کند. تماس مستقیم پوست با مواد سمی موجود در سیگار هم به این عضو آسیب می رساند. به علاوه، عبور و جذب این مواد از خلال پوست به الیاف کلاژن و الاستین که شادابی و قوام خوب پوست را تضمین می کنند، لطمه می زند؛ همچنین قرار داشتن در معرض دود سیگار باعث تحریک چشم ها و جمع شدن غیرارادی آن ها می شود. این عمل بروز چین و چروک های ...
150 هزار میلیارد تومان معافیت مالیاتی در اقتصاد ایران/ معافیت هایی معادل درآمد نفت کشور
صندوق توسعه ملی، 10 هزار میلیارد از خصوصی سازی و 20 هزار میلیارد تومان هم به وسیله تنخواه برای بودجه سال 98 تامین می شود. فروش اوراق اسلامی باعث می شود دولت در سال آینده با حجم بدهی بالاتری مواجه شود. همچنین استفاده از منابع صندوق توسعه ملی نیز تمامی پروژه های زیرساختی کشور را به تعویق می اندازد. تداوم فرآیند خصوصی سازی به شیوه کنونی به معنای آسیب زدن به زندگی کارگران بوده و به هیچ وجه ...
22 راه برای آب کردن شکم بدون ورزش!
، مقدار کمی هوا به همراه آن بلعیده می شود اما تنها افرادی که آدامس خود را می بلعند، نفخ می کنند. علاوه بر این، به نظر می رسد که برخی از شیرین کننده های مصنوعی موجود در آدامس باعث افزایش اشتهای شما نسبت به غذاهای جغول بغول شود، از این رو آدامس می تواند باعث برآمدگی شکم تان شود. به توصیه های مادرتان گوش فرا دهید و غذایتان را با دهان باز نجوید اول اینکه، این کار شایسته نیست، دوم ...
کشف 30 کیلوگرم تریاک در عملیات مشترک پلیس همدان و یزد
مواد مخدر در یک تعامل اطلاعاتی و عملیات هدفمند و هوشمندانه پلیس مبارزه با مواد مخدر استان همدان و یزد، خودروی سنگین قاچاقچیان شناسایی شد. فرمانده انتظامی استان همدان بیان کرد: در بازرسی از خودروی قاچاقچیان 30 کیلوگرم تریاک با لفافه کشف و یک متهم در این خصوص دستگیر شد. وی در پایان سخنانش یادآور شد: اشراف اطلاعاتی پلیس مبارزه با مواد مخدر با روحیه جهادی و پرسنل خدوم انتظامی باعث شده قاچاقچیان مواد مخدر نتوانند به راحتی به اهداف شوم و پلید خود برسند. انتهای پیام/89039/ ...
9 عادت غلط که مغزتان را نابود می کند
تواند بر مغز هم تأثیر بگذارد، اما اجازه دهید فقط به اثر آن روی مغز تمرکز کنیم. سیگار نیکوتین دارد، نیکوتین در واقع باعث تغییر مغز شما می شود. تحقیقات نشان داده است افرادی که سیگار می کشند به طور متوسط مغزشان قشر نازک تری نسبت به افرادی که سیگار نمی کشند، دارند. این بسیار مهم است، زیرا قشر مغز جایی است که مغز حافظه، زبان و ادراک را پردازش می کند. با کاهش سطح قشر، توانایی مغز در آن مناطق هم ...
امکان ابتلا به کبد چرب در افراد دیابتی
محدوده طبیعی و با توجه به قد و سن حفظ کنند، مصرف حبوبات و میوه جات را افزایش دهند، از گوشت بدون چربی، فرآورده های لبنی کم چرب یا رژیمی استفاده کنند، مصرف قند، شکر و غذاهای سرشار از مواد قندی را به حداقل کاهش دهند و مصرف مشروبات الکلی را قطع کنند.
تورم، نتیجه تزریق دلار 4200 تومانی برای واردات/ سود دلار جهانگیری به جیب چه کسانی سرازیر شد؟
بازرگانی برای دریافت دلار 4200 تومانی رفتند. نمونه چنین سواستفاده ای را می توان در پرونده خریدار ماشین سازی تبریز نیز یافت. قربانعلی فرخ زاد، خریدار ماشین سازی در حالی به نام واردات مواد اولیه برای این کارخانه ارز 4200 تومانی دریافت کرده بود که حتی یک ریال از آن را صرف این کار نکرده و تمامی آن را در بازار آزاد به فروش رسانده بود. موضوعی که باعث شد وی به عنوان یکی از اخلالگران بازار ارز ...
طرز تهیه سمبوسه سیب زمینی
مواد لازم: نان لواش 2 عدد سیب زمینی 3 عدد جعفری 100 گرم روغن به مقدارلازم فلفل 1 قاشق چای خوری نمک 1 قاشق چای خوری طرز تهیه و دستور پخت: مرحله اول تهیه سمبوسه سیب زمینی: سیب زمینی ها را بشویید . سپس در مقداری آب بگذارید تا آب پز شوند. پس از اینکه آبپز یا همان بخارپز شدند آنها را پوست بگیرید. مرحله دوم تهیه سمبوسه سیب زمینی ...
علت ناباروری زنان، تاثیر کم کاری تیروئید
. تاثیرگذاری هورمون های تیروئیدی - رشد و بلوغ تخمک - ترشح استروژن و پروژسترون از جسم زرد - باروری تخمک - تکامل جنین در مراحل اولیه ی شکل گیری هورمون های تیروئیدی، جذب روده ای کلسترول و تولید کلسترول از کبد را جهت ساخت هورمون های جنسی تحریک می کنند . کمبود هورمون های تیروئیدی (T4 و T3) باعث فقدان مواد لازم جهت تولید هورمون های جنسی می شود که این هورمون ...
لایحه تجارت؛ کار کارشناسی یا پوپولیستی؟
گرفته است. تصویب عجولانه 300 ماده از این قانون تنها در چند روز تعجب زیادی بین بسیاری از اهالی اقتصاد برانگیخته است. این تصویب سریع ماده های این لایحه باعث شده انتقادات زیادی از سوی اقتصاددانان نسبت به این امر شنیده شود به صورتی که قدرت الله امام وردی در این باره اظهار کرده است: به نظر می رسد مجلس این دوره بیشتر به دنبال رزومه سازی برای خود در انتهای عمر خود است. همین مساله این شائبه را ...
درباره کذب بودن اطلاعات بسیاری از متهمان مستندات لازم را اخذ کرده ایم/صدور قرار بازداشت و ضبط وثیقه ...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از میزان، پنجمین جلسه دادگاه رسیدگی به اتهامات تعدادی از اخلال گران عمده در نظام تولیدی کشور از طریق خرید و فروش مواد اولیه پتروشیمی در بازار آزاد امروز به ریاست قاضی مسعودی مقام در شعبه سوم دادگاه ویژه رسیدگی به جرایم اخلالگران و مفسدان اقتصادی به صورت علنی در حال برگزاری است. قاضی مسعودی مقام گفت: جلسه دادگاه رسمی است مفاد مواد 193 و 194 قانون آ یین ...
توصیه های نوشیدنی برای دیابتی ها
، 12 گرم کربوهیدرات، و هیچ گونه فیبر است، در شرایطی که یک پرتقال تازه کوچک دارای 45 کالری، 11 گرم کربوهیدرات و 2 گرم فیبر است. افراد مبتلا به دیابت، هر از گاهی می توانند مقدار کمی آبمیوه 100 درصد را مصرف کنند. آبمیوه قند میوه را بدون فیبر در اختیار بدن قرار می دهد که این می تواند برای افراد مبتلا به دیابت مساله ساز باشد. افراد دوستدار آبمیوه بهتر است مصرف میوه کامل یا آب سبزیجات کم سدیم را ...
23 شهریور رژیم غذایی مناسب اندام سیبی شکل
این غذاها را بخورید پروتئین هایی از جمله مرغ، ماهی، گوشت قرمز کم چرب مانند گوشت گاو. این افراد باید مقدار بیشتری از چربی های سالم مانند تخم مرغ، آواکادو، مغز دانه ها، دانه ها، کره مغزها و پنیر پر چرب مصرف کنند. سبزیجات دارای برگ سبز مانند اسفناج، کلم پیچ و شوید نیز مفید می باشند. غذاهای ممنوعه برای کسانی که اندام سیبی شکل دارند کربوهیدرات های نشاسته دار، میوه هایی با قند بالا، قهوه و نوشیدنی های گازدار. منبع : سیمرغ ...
ماه، 2 نفر!
استنفورد" معتقدند که برای نحوه حمل و نقل تدارکات از زمین به ماه در اشتباهیم و می توانیم با وصل کردن ماه و زمین توسط یک کابل، این کار را انجم دهیم. بردن امکانات و وسایل به مدار زمین در حال حاضر به دلیل نیاز به غلبه بر گرانش زمین بسیار پر هزینه است و از ساخت آسانسورهای فضایی مدتهاست که به عنوان یک راه حل بالقوه نام برده می شود. راه اندازی آسانسور فضایی در صورت تحقق می تواند ...
باج خواهی خودروسازان از دولت
به گزارش ایسنا، چندی پیش شرکت کرمان موتور اعلام کرد :” با توجه به اخبار منتشر شده در خصوص محدودیت تأمین قطعه و تعطیلی شرکت کرمان موتور به دلیل کمبود نقدینگی تا پایان آبان ماه، به استحضار مشتریان می رساند برای تحویل خودروهای تعهدات فعلی شرکت جای هیچگونه نگرانی نبوده و تمام قطعات و مواد اولیه لازم برای تولید این خودروها تأمین و تا آبان ماه تمام تعهدات ثبت نام شده تحویل می شود”. پیش از آن ...
کدام عادات غلط، سوخت و ساز بدن را کند می کنند؟
به گزارش بهداشت نیوز عملکرد متابولیسم بدن، تبدیل مواد مغذی به انرژی برای هر یک از اندام ها است . متابولیسم طبیعی بدن، قند خون را تنظیم می کند و مسئول کنترل وزن و حفظ سلامت قلب نیز هست. با این حال بسیاری از فرایندهایی که متابولیسم بدن را کند می کنند، نادیده گرفته می شوند و همین، دلیل ابتلا به افزایش وزن و مشکلات خاص سلامتی است : بیدار شدن در صبح خیلی زود: یکی از رایج ترین اشباهاتی که ...
چکار کنیم رنگ دندان هایمان تغییر نکند
دلایل مختلفی برای بدرنگ شدن دندان ها وجود دارند که عبارتند از: 1- مواد خوراکی و آشامیدنی : قهوه، چای، نوشابه ها، برخی آبمیوه ها و آب سبزیجات (مثل آب سیب و آب گوجه فرنگی) می توانند باعث لکه دار شدن دندان ها شوند. 2- مصرف تنباکو: کشیدن سیگار یا جویدن تنباکو می تواند دندان ها را لکه دار کند. 3- تمیز نگه نداشتن دندان ها: مسواک زدن و کشیدن نخ دندان به طور منظم می تواند ...
سحر خدایاری در بازجویی ها به اشتباهش اعتراف کرده بود
به گزارش قوه قضاییه، غلامحسین اسماعیلی در برنامه پرونده ویژه که با موضوع پرونده سحر خدایاری (دختر آبی) از شبکه سوم سیما پخش شد ، اظهار کرد: نسبت به اصل موضوع باید بار دیگر تصریح کنم که این مرحومه در مراجع قضایی به هیچ عنوان محکومیت کیفری نداشته است و اصلا دادگاهی برای رسیدگی به پرونده او تشکیل نشده است تا بخواهد محکومیتی برای او صار شده باشد. برخلاف ادعای برخی، حکمی برای سحر خدایاری ...
