خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه غذاها و دسرهای شکلاتی اینجا هست! (1)
مثل، گردو، فندق، بادام زمینی و... استفاده می شود. گاهی عسل، کارامل، مربا یا کشمش هم در تهیه شکلات به کار می رود. شکلات یکی از معروف ترین اسنک ها در همه جای دنیاست. یکی از افزودنی های نامطلوب که باعث کاهش قیمت شکلات می شود، موم پارافین است. شکلات های دارای این افزودنی در دمای بدن به سرعت ذوب نمی شوند و از این روش می توان آنها را شناسایی کرد. خواص شکلات، این سیاه دوست داشتنی
چه رفتارهایی باعث بروز چاقی می شوند؟
در زمان پیری چاق می شوند، دور کمرشان با روابط پراسترسی که دارند بزرگتر می شود. چربی دور کمر، بزرگترین تهدید برای ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت است. از نظر کرشو علت دیگر این چاقی غذاست. روابط پرتنش باعث استرس می شود که ممکن است شما را وادار به نوشیدن یا خوردن نوشیدنی های پرکالری و غذاها کند. بریانا مزوک از دانشگاه ویرجینیا نیز اظهار کرد: استرس، همچنین بر سوخت و ساز اضافی بدن
خرافات رایج درباره بارداری
سقط جنین به هر دلیلی می تواند اتفاق بیفتد. این دلایل از استرس گرفته تا نزدیکی، ورزش بیش از حد، سرنوشت بد و حتی تاثیرات ستاره ها و سیاره ها متفاوت هستند. بسیاری از زنان باردار بعد از سقط جنین دچار احساس گناه می شوند و فکر می کنند ممکن است کار نادرستی انجام داده اند و یا به اندازه کافی از جنین محافظت نکرده اند که این اتفاق افتاده است. اما واقعیت این است که در سه ماهه اول بارداری سقط جنین بسیار شایع
سیاه دانه برای درمان مشکلات گوارشی
صفرا می شود. این دانه های ریز برای درمان و بهبود ناخوشی مربوط به دستگاه تنفسی، پوست، معده و روده ها و همچنین برای بهبود عملکرد کلیه ها و کبد و تقویت بدن موثر هستند. علاوه بر این محققان معتقدند که سیاهدانه خاصیت ضدسرطانی دارد و باعث افزایش هورمون های جنسی و افزایش باروری می شود. سیاه دانه باعث تسریع دفع ادرار شده و برای تقویت حافظه نیز مفید است. سیاه دانه: خداحافظ سرماخوردگی سیاه
مواد غذایی سرطان زایی که هر روز می خوریم!
شیشه بسته بندی شده اند، استفاده کنید. 4. گوشت فرآوری شده گوشت فرآوری شده چیست؟ فهرست این نوع گوشت دراز است؛ اما محدود به سوسیس، هات داگ، بیکن، بیشتر گوشت های آماده مانند سوسیس دودی نمی شود. محققان نویسنده در نشریه BMC Medicine ، اظهار داشتند نمک زیاد و مواد شیمیایی در تهیه گوشت های فرآوری شده مصرف می شوند که برای سلامتی مضر هستند. طبق این تحقیق، از هر 17 نفر شرکت کننده در
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
همه می آیند عنوان یادداشت روز روزنامه کیهان به قلم حسین شمسیان است که در آن می خوانید؛فردا سی و ششمین فجر انقلاب شکوهمند اسلامی از سپیده دم بی کران ایران اسلامی خواهد دمید. جوی های کوچک امت عاشق، از کوچه پس کوچه های شهرها به هم می پیوندند تا دریای خروشان و مواج بیداری ایرانیان عاشق اسلام و انقلاب را پس از سی و شش سال دیگر بار و پرشکوه تر از همیشه به رخ جهانیان بکشد و ثابت کند که نهضت اسلامی ما
یک جرعه موسیقی علاج روزهای بی حوصلگی
کار می کند در این باره می گوید: جنین در بدن مادر با ضربان موزون قلب مادر خود پرورش می یابد. بنابراین حس وزن از همان ابتدا با کودک همراه است. این روانپزشک معتقد است، بشر اولیه در جهانی زندگی می کرد که صداهای طبیعی او را احاطه کرده بود، نظیر صدای غرش توفان، نغمه پرندگان، وزش نسیم، ریزش باران و در مجموع این کنش به طور طبیعی نسبت به شناخت و تقلید آوائی طبیعی انسان صورت گرفت.بنابراین موسیقی جزو
ویتامین E از عفونت جلوگیری می کند
انجام دادند. این عفونت ناشی از استرپتوکوک پنومونیه و علت مرگ و میر در میان افراد سالمند است. آزمایش: در این آزمایش موش های 22 تا 24 ماهه و موش های جوان 4 ماهه با غلظت های مختلف از ویتامین به مدت 4 هفته تغذیه شدند؛ تیم محققان به صورت آزمایشی مقدار زیادی ویتامین معادل 200 UI روزانه 10 بار به موش ها دادند و برای گروه دیگر این ویتامین به مقدار عادی در نظر گرفته شد. سپس
مغزتان را در برابر فراموشی بیمه کنید
استفاده هر روزه از مام های ضدعرق نمی گذارید بوی بد عرق تان کسی را آزار دهد؟ محققان می گویند به این شکل بهداشت را رعایت کردن مغز شما را از کار می اندازد. به نوشته ساینس دیلی، محققان دریافته اند که وارد شدن آلومینیوم به بدن، خطر ابتلا به آلزایمر را بالا می برد و براساس پژوهش های آنها، نمک های آلومینیوم که در ضدعرق ها وجود دارند، با وارد شدن به بدن می توانند افراد را به این بیماری مبتلا کنند
15 افسانه شبه علمی
کشیده شدن مفاصل و جداشدن پوشش مفصل، کاهش فشار در پوشش مفصل باعث آزادشدن گاز (چیزی شبیه آزادشدن گاز نوشابه، اما در مقیاس کوچک تر) می شود و حبابی از گاز برای پرکردن فضای خالی شده ایجاد می شود. فشار مجدد روی مفصل که باعث صدای بلند ترق می شود، در حقیقت حباب گاز را می شکندو پوشش مفصل را به اندازه طبیعی اش باز می گرداند. اگر شکستن مفصل ها با درد همراه باشد، نشانگر آسیب دیدگی مفاصل است و باید به
پایان اکران های جشنواره سی و سوم و آغاز لحظه شماری برای اختتامیه
مردمی تا روز نهم جشنواره بیان کرد: باعث افتخار ماست که توانستیم با دو فیلم اجتماعی سالم و خوب، تنور جشنواره فیلم فجر را گرم کرده و مردم را به این ضیافت دعوت کنیم. حضور در بین برترین فیلم های آرای مردمی قطعا می تواند موجب خرسندی هر فیلمسازی باشد که دغدغه ارتباط با مردم را دارد. دو فیلم عصر یخبندان و کوچه بی نام برای خانواده ساخته شده اند و ارتباط آن ها با مردم، فرصت مغتنمی برای سازندگان
همه چیز درباره ام. اس
غیرنرمال مرتبط با ام.اس همچون سطوح غیرنرمال سلول های سفید خون و یا پروتئین ها باشد . همچنین این فرایند در رد عفونت های ویروسی و بیماریهای دیگر با علائم عصبی مشابه ام.اس، کمک کننده خواهد بود . MRI: در این تست از جریان های قوی مغناطیسی و امواج رادیویی برای تولید تصاویر دقیق از ارگان های بدن استفاده می کنند. MRIآشکارکننده جراحات و آسیب های عصبی است، جراحاتی که نشانگر از دست دهی میلین ناشی
6 عارضه مهم جویدن آدامس
، موجب تلخ به نظر آمدن میوه ها و سبزیجات شده و افراد از خوردن این خوراکی های سالم دوری می کنند. ارتباط جویدن آدامس با سردرد نوجوانان اگر نوجوان تان به جویدن آدامس عادت دارد و در عین حال از سردرد شکایت می کند، می توانید این دردها را به آدامس جویدن او ارتباط دهید. محققان روی 30 نفر در سنین شش تا نوزده ساله که هریک به آدامس جویدن عادت داشتند و به سردردهای مزمن مبتلا بودند
این خوراکی ها را به هیچ عنوان قبل از خواب نخورید !
به نظرتان آرامش بخش بیاید اما خاصیت آرامش بخشی آن محدودیت دارد! بستنی سرشار از چربی است و مطمئناً نمی توانید قبل از خواب چیزی از آن چربی ها را بسوزانید و همه آن قندها قبل از اینکه بخوابید، بدنتان را سرشار از انرژی می کنند و به این ترتیب پیام متناقضی به بدنتان می فرستید. از این گذشته، این قندها در بدن ذخیره شده و به چربی تبدیل می شوند. همچنین محققان دریافته اند که خوردن موادغذایی با قند
فردا همه می آیند/ میدان داران انقلاب/ نا اهلان و نامحرمان انقلاب اسلامی
به قانون در رفع مشکلات آن، جدّ و جهد نمایند. نمونه آن، طوفان فتنه 88 است که تنها با وفاداری مردم به خون شهدا فروکش کرد و تلاش مردم در آن زمان، باعث شد تا بعضی قدم های سست، استوار شده و درخت انقلاب در مقابل این تندباد محفوظ بماند. این حضور مردم نشانگر این واقعیت است که انقلاب ما با دلهای مردم عجین بوده و قائم به ایمانهای مردم است و لذا سیل هجمه های مختلف نظامی، سیاسی و اقتصادی دشمن بر این ملت اثر
ارتباط مصرف بلوبری با کاهش فشار خون
بهبود می بخشد؛ با افزودن بلوبری به رژیم غذایی، اثرات قلبی و عروقی منفی که در نتیجه یائسگی ایجاد می شوند، تسکین پیدا می کنند. در این پژوهش، طی بازه زمانی هشت هفته ای 48 زن یائسه مبتلا به فشار خون بالا به طور تصادفی انتخاب شدند تا 22 گرم پودر بلوبری خشک و منجمد (معادل یک فنجان بلوبری تازه) یا 22 گرم پودر دارونما را دریافت کنند؛ همزمان، شرکت کنندگان به رژیم معمولی و عادات ورزشی خود ادامه دادند
ادعای محققان آمریکایی: واکسن ترک سیگار ساخته شد
باورند که این واکسن نسخه بهبود یافته نمونه قبلی است. نمونه قبلی واکسن ترک سیگار فقط در 30 درصد افرادی که به ترک سیگار تمایل داشتند، موثر بود. آزمایش های اولیه این واکسن در موش های آزمایشگاهی موفقیت آمیز بوده است. سیگار حاوی 4 هزار ماده شیمیایی سمی است و مصرف طولانی مدت آن منجر به طیف گسترده ای از بیماری ها، از جمله بیماری های قلبی، ریوی و سرطان می شود. روانشناسان معتقدند، این باور که سیگار باعث از بین رفتن عوامل استرس زا می شود کاملا بی اساس است. نتایج این تحقیقات در نشریه Medicinal Chemistry منتشر شده است. ...
سیگار الکترونیکی سبب عفونت ریه می شود
سالی بوده است که در معرض دود سیگار الکترونیکی قرار گرفته اند. مدیر (CDC) در مصاحبه مطبوعاتی خود گفته است که استفاده از این محصول در سراسر دنیا رو به افزایش است و متاسفانه این محصولات با رایحه شکلات و میوه های مختلف عرضه می شوند که برای کودکان جذاب است. در ادامه این بیانات آماده است که بدن کودکان در برابر سیگار الکترونیکی هیچ مصونیتی ندارد و باعث مسمومیت می شود.
گزارش تمرین پرسپولیس؛ غیبت دوباره عالیشاه
کلینیک حضور داشتند و به صورت اختصاصی تمرین کردند. رضا نوروزی و پیام صادقیان به صورت اختصاصی تمرین کردند. در ابتدای تمرین امروز، یک راس گوسفند در ورزشگاه درفشی فر قربانی شد. در ابتدای تمرین بازیکنان زیر نظر مومنی مربی بدنساز تیم، با دویدن و زدن استارتهای کوتاه و بلند به گرم کردن بدن های خود پرداختند. دروازه بان ها بعد از 30 دقیقه تمرین اختصاصی به تمرین
پزشکان در اینجا به سوالات شما پاسخ می دهند
برای افزایش وزن می شود. به علاوه افزایش وزن، بدن را مستعد بیماری هایی مثل دیابت و پرفشاری خون می کند. رعایت رژیم غذایی دارای ید به همراه ورزش می تواند کم کاری تیروئید را کنترل کند. خوردن پنج تا شش وعده غذایی کوچک در روز به کاهش وزن کمک می کند. برای کاهش یبوست مصرف میوه و سبزی، آب به اندازه کافی و فعالیت بدنی در روز توصیه می شود. بهتر است از مصرف انواع کلم خام، بذر کتان، خردل، شلغم و اسفناج نیز
افزایش قابلیت برداشت از مخازن نفتی با فناوری نانو
متعلق به مخازن موجود در ایران جهت انجام آزمایشات استفاده شد. ادیبی فرد توضیح داد: با توجه به نتایج به دست آمده در این پژوهش، میزان جذب سطحی سورفاکتانت با افزایش غلظت نانوذره مورد استفاده کاهش می یابد. هم چنین، مشخص شد که در یک غلظت ثابت سورفاکتانت، وارد کدن نانوذرات به ترکیب محلول شیمیایی باعث افزایش 11 درصدی در میزان نفت بازیافت شده از مغزه می شود. این مقدار از نفت بازیافت شده با درنظر
فواید مدل جدید فوتبال برای افراد مسن
ادامه دادند. تغییرات ایجاد شده در میزان تعادل، فشار خون، ضربان قلب، کلسترول، قند خون و تراکم استخوان این افراد بررسی شدند. ضمنا فواید روانی مربوط به انجام این ورزش در افراد میانسال به بالا بررسی شد. آن ها دریافتند انجام این ورزش باعث کاهش استرس و اضطراب می شود. یکی از محققان در زمینه روان شناسی می گوید فوتبال راه خوبی برای افزایش سلامت و آمادگی جسمانی است. بررسی ها
پیاده روی سریع بیش از حد، خطرناک است!
سریع انجام می دادند و 413 فرد سالم که فعالیتی نداشتند را برای 12 سال تحت نظر داشتند. در این مطالعات ساعات پیاده روی سریع، دفعات انجام آن و سرعت افراد در 12 سال بررسی شد. بررسی ها نشان داد افرادی که با شدت زیاد و به دفعات زیاد پیاده روی سریع انجام می دهند به اندازه افرادی که فعالیتی ندارند می میرند. پیاده روی سریع به مدت یک ساعت تا 2 ساعت و نیم در هفته باعث کاهش خطر مرگ می شود
تاهل موجب کاهش استرس می شود
هورمون استرس(کورتیزول) مورد بررسی قرار گرفت. به منظور ایجاد یک تجربه استرس واقعی در افراد گروه، به آنها گفته شد که این تست یک امتحان ضروری بوده و نتیجه آن آینده شغلی آنها را تحت تاثیر قرار می دهد. نتایج نشان داد که غلظت هورمون کورتیزول در همه افراد شرکت کننده افزایش یافته است اما میانگین این هورمون در زنان بیشتر از مردان بود. همچنین مشاهده شد که در نتیجه استرس سطح هورمون تستوسترون در
آموزش های دینی در قالب بازی
کنیم از طرفی صدمه و آسیب به مادر می زنیم که به لحاظ روحی و عاطفی وابسته است و احساس می کند نیاز دارد بیشتر در کنار کودکش باشد، از طرف دیگر به کودک آسیب می رسد، کودکی که این روز ها نیاز به امنیت داشته و هیچ جایی بهتر از آغوش گرم مادر نمی تواند این امنیت را به او بدهد. • با این حال ظاهرا شرایط کنونی جامعه وجود مکان هایی برای نگهداری کودک را ضروری جلوه می دهد. این طور نیست؟ بله
فواید روزه داری از دیدگاه علم/ تائید علمی فریضه دینی روزه
در این خصوص توضیح دادند: "روزه موجب استرس و گرسنگی می شود. به همین دلیل ارگانیسم کلسترول بیشتری آزاد می کند و به جای گلوکز، اجازه استفاده از چربی بدن را به عنوان یک منبع انرژی می دهد. به این ترتیب تعداد سلولهای چربی کاهش می یابد. این جنبه مهم است چراکه منجر به کاهش چربی و کاهش احتمال توسعه مقاومت انسولینی یا دیابت می شود." نتایج این تحقیقات تائید کرد که همچنین روزه اثراتی بر روی تولید بیشتر هورمون
کاهش منیزیم عامل استرس
سلامانه : دکتر کرباسی فوق تخصص گوارش در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود: استرس معمولاً با مقدار منیزیم در بدن مرتبط است؛ وقتی شخصی استرس دارد به مقدار زیاد و بیش از اندازه طبیعی منیزیم از دست می دهد، در واقع کمبود منیزیم باعث می شود حساسیت بیشتری پیدا کنیم و اضطراب ما بیشتر شود. افراد برای جبران کمبود منیزیم می توانند آن را از مواد غذایی روزانه به دست بیاورند زیرا در اغلب مواد
نقش تنش و استرس در افزایش قندخون
افزود: افرادی که در معرض استرس هستند، ممکن است به فکر بیماری دیابت شان نباشند، قندخون را بررسی و رژیم غذایی خاص را رعایت نکنند. استرس نیز میزان انرژی مورد نیاز را افزایش می دهد و بدن برای بدست آوردن انرژی، هورمون آزاد می کند که باعث افزایش قندخون می شود. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با بیان اینکه افزایش قندخون خطر عفونت های بدن را افزایش می دهد، تصریح کرد: عمل جراحی
اسرار ویلای گل سرخ
سرزمین تو از هزار جور راه نادرست به پول و ثروت رسیدن بیشترین استفاده رو از این دعواهای فرقه ای می برن . گرم شدن سر پلیس با این دعواها ، این فرصت رو به اونا میده که با خیال راحت به کارای خلافشون ادامه بدن . - پدرم و روهید هم همین عقیده رو داشتند - می دونم - از کجا متوجه شدی ؟ - از اونجایی که پدر تو سال ها با پدر کاویه دوست بود - امشب نمی تونم
از سعید آقاخانی و حامد بهداد، تا امیر جدیدی و بابک حمیدیان/ نگاه نویسنده "کافه سینما" به بازیگران مطرحی ...
تر حساب کرد. بابک حمیدیان (شکاف) حمیدیان سال گذشته در دو نقش خاص (در فیلم های چ و رستاخیز ) ظاهر شد که هر چند تفاوت های زیادی با هم داشتند اما خاص بودن آنها باعث می شد حمیدیان برای انتقال عواطف و درونیات آنها رو به بازی برونگرا بیاورد. اما امسال در شکاف، حمیدیان بخش دیگری از توانایی هایش را به نمایش می گذارد. این بار او باید نقش یک آدم معمولی را ایفا کند که تحت فشاری غیر عادی قرار
