سایر منابع:
سایر خبرها
آنفولانزا چیست و چگونه می توانیم از ابتلا به آن جلوگیری کنیم؟
آب می باشد. • به قدر کافی استراحت کنید اهمیت استراحت و خواب زیاد در دوران بیماری بر کسی پوشیده نیست. خواب می تواند سیستم ایمنی شما را تقویت کند و تقویت سیستم ایمنی یعنی مبارزه ی بیشتر با ویروس آنفولانزا. برنامه های روزانه ی خود را تعطیل کنید و خواب را اولویت قرار دهید تا زمانی که دوباره با قدرت روی پای خود بایستید! • سوپ، دوای درد شماست سوپ مرغ یا گوشت قلم علاوه ...
تخلفات امام جمعه ای در دستور کار بسیج دانشجویی شیراز قرار گرفت / مطالبه گری و مسئله محوری در راس فعالیت ...
وطنانمان شد با تشکیل میز تخصصی به بررسی علل و عوامل این حادثه پرداختیم که تا کنون چندین مرحله با مسئولین مرتبط به خصوص دستگاه قضایی در این رابطه مکاتبه شده و منتظر اعلام نتیجه بررسی دقیق آن ها هستیم که البته معتقدیم این بررسی ها نباید تا این حد مشمول زمان شود و می بایست هرچه سریع تر نتایج به استحضار مردم رسانده شود. دبیر مرکز مطالبه گری بسیج دانشجویی فارس یادآور شد: دانشجویان بسیجی فعال در ...
مغز حین خواب خاطرات غیرضروری را پاک می کند
حین خواب مشغول انجام آن است، کاوش در میان لحظه ها و افکار روزانه شما و پاک کردن موارد غیرضروری آنهاست. محققان ژاپنی نورون هایی را در قسمت هیپوتالاموس مغز کشف کرده اند که با حرکت سریع چشم در هنگام خواب و از بین بردن خاطرات غیرضروری مرتبط است. این بخشی از مغز است که چندین کارکرد دارد و مهم ترین آنها اتصال سیستم عصبی ما به سیستم غدد درون ریز است. مغز با وجود پیشرفت شگرف علم ...
تحریک کانال گوش به کاهش علائم پارکینسون کمک می کند
به گزارش تیتر امروز به نقل از مهر، نتایج مطالعه محققان دانشگاه کنت بریتانیا نشان می دهد تحریک کانال گوش به مدت 2 ماه و روزی دو بار با کاهش قابل توجه ویژگی های حرکتی و غیرحرکتی بیماری پارکینسون مرتبط است. شرکت کنندگان توانایی بیشتر حرکتی را گزارش کردند و به گفته محققان بهبودهای هم در زمینه تصمیم گیری، توجه، حافظه، اخلاقیات و خواب مشاهده شد. همچنین شرکت کنندگان ...
تشدید تحریم ها نشان از خصومت همیشگی آمریکا
.... مقامات دولت ترامپ مکررا به اثرات ادعایی تحریم ها بر اقتصاد ایران مباهات کرده اند. مایک پمپئو، وزیر خارجه آمریکا، حتی اخیرا گفته است مردم ایران، فشارهای اقتصادی را تحمل نخواهند کرد. وی در گفتگو با شبکه ای بی سی نیوز مدعی شد: ما در آغاز کارزار تحریم ها هستیم، نه در میانه یا در پایان آن. امسال اقتصاد ایران چیزی حدود 10 تا 15 درصد کوچکتر خواهد شد. رژیم (ایران) می داند که مردم شان این را تحمل ...
علائمی که می گوید کمبود خواب داریم
، احتمالا دلیل آن کمبود خواب شما است. دکتر دیویس گفت: کمبود خواب باعث کاهش سطح تستوسترون می شود که اثری منفی بر میل جنسی خواهد داشت. اگر خواب شما در این رابطه اثرگذار نبوده، با یک متخصص در این زمینه مشورت کنید. 7. در بدن خود احساس درد دارید ممکن است بدن شما خسته باشد. داشتن درد در بدن می تواند به سخت کار کردن یا بیماری مرتبط باشد، اما دکتر تایتلباوم معتقد است که کمبود ...
چگونه سریع بخوابیم؟ ( 20 روش برای داشتن خواب راحت)
یاد داشته باشید که هر فرد بزرگ سال در هر شبانه روز باید 8 الی 9 ساعت خواب مفید داشته باشد. و در آخر برای کسب آرامش نیم الی یک ساعت قبل از خواب برای ریلکس شدن زمان اختصاص دهید. نور یکی از ابزارهای مهم برای تنظیم خواب وبیداری است. تابش نامنظم نور منجر به اختلال در ریتم شبانه روزی و اختلال در خواب می شود. مِلاتونین هرمونی خواب آور است که به تنظیم چرخهٔ خواب و بیداری در بدن کمک می ...
تاثیر تعریق شبانه بر اختلال شناختی زنان در دوران یائسگی
بررسی قرار گرفت. محققان در این تحقیق دریافتند، تعریق بیشتر در شب با مدت زمان خواب بیشتر همراه بود. زنانی که تعریق شبانه بیشتری داشتند، قشر پیش پیشانی مغزی آنان کمتر بود و این مورد، موجب کاهش توجه و عملکرد اجرایی در این زنان بود؛ اما میزان خواب آنان با عملکرد حافظه آنان ارتباطی نداشت. ناگفته نماند که گرگرفتگی روزانه هیچ تاثیری در زمان کلی خواب ندارد. محقق این تحقیق ...
فصل پاییز و ضرورت توجه به بهداشت فردی
...، می تواند اثرات زیانباری بر روند سلامتی فرد و جامعه به دنبال داشته باشد. به این خاطر لازم است که با به کار بستن آموزش های اولیه از سوی والدین و دانش آموزان، فراوانی شیوع و گسترش این بیماری کنترل شود. این بیماری های ویروسی که به طور گسترده ای دو دستگاه گوارشی و تنفسی را درگیر می کنند، باعث اختلال در روند کارآمدی فرد و کاهش بهره وری وی، و در شرایط حادتر از کارافتادگی موقت ...
یک ماه قبل از حمله ی قلبی، بدن این علائم را نشان می دهد
بیقراری کند. خیلی از افرادی که دچار حمله قلبی می شوند اغلب به یاد می آورند که از یک ماه قبل، احساس اضطراب و بیخوابی داشتند. علائم شامل مشکل در به خواب رفتن، مشکل در خواب عمیق و صبح خیلی زود از خواب بیدار شدن می شود. شکم درد شکم درد، حالت تهوع با معده پُر یا خالی، احساس نفخ و یا ناراحتی معده چند علامت رایج حمله قلبی هستند. این علائم معمولا به راحتی به بدهضمی ربط داده می شوند ...
راهکارهای درمان اختلال نعوظ در مردان جوان
سلامت نیوز :هر فردی در طول دوران فعال جنسی، ممکن است گاهی دچار اختلال در نعوظ شود. ولی بروز مکرر این مشکل که باعث ایجاد استرس در رابطه شود، بیماری محسوب می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم ، این اختلال در مردان جوان، معمولا ناشی از مشکلات روحی روانی است و معمولا فرد از نظر فیزیکی و جسمی مشکلی ندارد. اضطراب و استرس یا وجود زمینه افسردگی مزمن، شروع ناگهانی رابطه جنسی بعد ...
درد لگن در زنان، ده دلیل مهم دارد
موقتی است و به درمان خاصی نیاز ندارد. ورم مثانه ممکن است زنان ورم مثانه داشته باشند که هیچ دلیل مشخصی ندارد. اصطلاح پزشکی برای این بیماری ورم بینابینی است و پزشکان مطمئن نیستند چرا رخ می دهد. ورم مثانه بینابینی می تواند منجر به درد لگن و علائمی مانند ادرار دردناک، ادرار مکرر و درد حین رابطه جنسی شود. درمان ها معمولاً شامل کنترل علائم به بهترین نحو میشوند. ورم مثانه ...
راما قویدل: اعتراف می کنم به سندروم فرهادی مبتلا شده بودم
چیز در زندگی اش درست است و هیچ مسأله جدی ای در زندگی اش ندارد، حتی زن زیبایی دارد و رابطه اش با همسرش از هر جهت درست است - البته که همه زندگی های زناشویی، مسائل طبیعی ای دارد، به قول پوپر زندگی سراسر مسأله است- اگر این آدم یک روز از خواب بیدار شود و ببیند که عاشق شده است، آیا مقصر است؟ آیا اصلاً مقصری وجود دارد؟ این بحث جدی ای است که همیشه برای خود من هم مطرح بوده است. احساس من این است که چه عشق را ...
سوزش گلو؛ از دلایل تا درمان
نمی شود، غذا یا اسید معده می تواند به سمت گلو و گاهی اوقات پشت دهان حرکت کند. از علائم شایع این بیماری می توان به موارد زیر اشاره کرد: – حالت تهوع – بوی بد دهان – درد سینه – دشواری در بلع – احساس سوزش در گلو درمان بیماری بازگشت اسید معده به مری اغلب شامل تغییرات سبک زندگی، مانند پرهیز از غذاهای چرب و اسیدی می شود. برخی افراد برای بهبود این شرایط ممکن است به ...
سرطان دهانه رحم چه علائمی دارد و آیا کشنده است؟
دهنده این است که سرطان می تواند گسترش پیدا کند، در نتیجه عکس العمل اولیه را می توان به موقع انجام داد. شایع ترین علائم سرطان دهان رحم عبارتند از: • خونریزی میان دوره های قاعدگی • خونریزی بعد از رابطه جنسی • خونریزی در زنان یائسه • ناراحتی در طول رابطه جنسی • ترشحات بد بوی واژن • ترشحات واژن آغشته به خون • درد لگن ...
تغییر ساعت در بهار و پاییز چه تأثیری بر سلامت ما دارد؟
کاری پس از تغییر ساعت در بهار با 5.7 درصد صدمات بیشتر در محل کار و 68 درصد افزایش غیبت در روزهای کاری به دلیل آسیب دیدگی همراه بود. این نتایج نشان می دهد که بعد از جلو کشیدن ساعت در اول بهار، به دلیل کمبود خواب احتمال آسیب های شغلی بیشتری وجود دارد. با این حال، کاهش مشابهی در تغییر ساعت در پاییز مشاهده نشد. 4- کاهش رضایت از زندگی و استفاده بیشتر از کلمه “خسته”! هم در انگلیس و هم ...
آیا می دانید؛ گران ترین بیماری کدام است؟
وی با اشاره به اختلالات رفتاری در آلزایمر افزود: پرخاشگری، بی قراری، عدم همکاری، سرگردانی و مهارگسیختگی مهمترین اختلالات رفتاری این بیماری محسوب می شوند. این روانپزشک یزدی در ادامه افسردگی، اضطراب، اختلال در سیکل خواب و بیداری، توهم، هذیان و تغییر در شخصیت را مهمترین علائم بیماری آلزایمر دانست وگفت: افسردگی یک عامل خطر برای ایجاد زوال عقل است و نتایج بررسی ها نشان داده فردی که چندین ...
بهترین ویتامین مردان، معرفی مهمترین ها
مدرن کاهش یافته است که یکی از دلایلی است که ممکن است مردم بیشتر دچار کمبود آن شوند. هنگامی که انسان تحت فشارهای زیادی قرار دارد، اغلب کار می کند یا به نوعی اختلال گوارشی وجود دارد، احتمالاً سطح منیزیم کمی را تجربه می کند. علائم کمبود منیزیم بسیار زیاد و متداول است: به عنوان مثال می توان به پیچ خوردگی عضلات، اضطراب و مشکل در خواب خوب اشاره کرد. از مصرف غذاهای سرشار از منیزیم، از جمله سبزیجات با ...
بهترین ویتامین زنان، بدون در نظر گرفتن سن
، پتاسیم و سدیم کمک می کند و برای بیش از 300 عملکرد بیوشیمیایی مختلف در بدن ضروری است. در مقیاس جهانی، کاهش مواد مغذی ذر خاک باعث شده است که بسیاری از محصولات کشاورزی از نظر میزان منیزیم پایین تر باشند. به علاوه شرایط بهداشتی مانند اختلالات گوارشی، سندرم نشت روده، استرس مزمن و استفاده مداوم از داروها همگی می توانند سطح منیزیم را کاهش دهند. گرفتگی ساق پا، بی خوابی، اسپاسم عضلانی، اضطراب، سردرد و ...
بیماری آلزایمر را بیشتر بشناسیم
های شیمیایی مغز، اثر خود را اعمال می کند؛ مهار این واسطه ورود کلسیم را به درون سلول های عصبی کاهش داده و با جلوگیری از تحریک بیش از حد، آنها را از آسیب محافظت می کند. او، ادامه داد: بسیاری از بیماران مبتلا به آلزایمر، به ویژه در مرحله متوسط یا میانی آن، علاوه بر نشانه های اختلال شناختی، به نشانه های روانی و رفتاری از جمله افسردگی، اضطراب، بی خوابی، توهم، سوء ظن، بی قراری و پرخاشگری ...
قلقلک دادن کودک مضر یا مفید است؟
به گزارش شیعه نیوز ، قلقلک دادن کودک یکی از مواردی است که موجب قهقهه و خنده کودک می شود، از این رو بسیاری از افراد فکر می کنند که کودک شان از این کار لذت برده و کارشان را تکرار می کنند؛ اما لازم است بدانید در خصوص این امر مضراتی وجود داشته که باید در مورد آن اطلاعاتی داشته باشید. البته با وجود اینکه بسیاری از افراد می گویند قلقلک دادن موجب آزار کودک می شود باید توجه داشته باشید محققان ...
علت خارش واژن، چه چیزی باعث می شود؟
عفونت باکتریایی واژن می تواند باعث خارش کلیتوریس و نواحی اطراف واژن شود. علائم شایع دیگر شامل موارد زیر می شود: - احساس سوزش به هنگام ادرار کردن - درد یا احساس سوزش در ناحیه واژن - ترشحات سفید یا خاکستری واژن - بوی مشکوک مخصوصا بعد از رابطه جنسی اگر شخصی احساس کند دچار عفونت باکتریایی واژن شده است باید برای تشخیص و درمان به پزشک خود مراجعه کند. خارش ...
چطور زود حامله بشم؟
نشان داده است بین زوج هایی که هر روز در طول پنجره باروری رابطه جنسی داشته اند (37 درصد) و کسانی که هر یک روز در میان رابطه جنسی داشته اند (33 درصد)، تفاوت چندانی وجود ندارد. وی افزود: و داشتن رابطه جنسی هر یک روز در میان ممکن است آسان تر باعث جذابیت بین زوجین شود . پاون به مجله لایو ساینس گفت: بسیاری از تصورات غلط و حرف های خاله زنکی در مورد حاملگی وجود دارد. به عنوان مثال، هیچ شواهدی مبنی بر ...
بعد از زایمان طبیعی، سیزده نکته مراقبتی
زیاتومی (بخیه) شدید باشد. می توان از اسپری بی حس کننده لیدوکائین جهت از بین بردن درد استفاده نمود. اگر درد و ناراحتی ناحیه اپی زیاتومی با مسکن برطرف نشود احتمال وجود هماتوم (تجمع خون زیر بافت) وجود دارد که باید جهت تخلیه آن سریع به پزشک مراجعه نمود. ترمیم کامل برش اپی زیاتومی سه هفته طول می کشد. 7. افسردگی بعد از زایمان مشاهده افسردگی در مادران چند روز بعد از زایمان شایع است. نیمی ...
رمز عبور از گردنه ها/ این دو گزینه، پیش روی شما اختیار با خودتان است!
زمانی که این تجاوزات متوقف نشود، حملات دردناک تر از آرامکو در راه است. (سید عبدالملک الحوثی، یکشنبه 31 شهریور) پس احتمال تکرار چنین حملاتی، بالاست. اما به همان دو دلیلی که اشاره شد، در صورت تکرار چنین ضربتی نیز جنگی رخ نخواهد داد . اگر چه وقوع برخی خرابکاری ها، ترور، حملات هکری و ایذایی ممکن است. به عبارتی، این تصور که، چون آمریکا اهل محاسبه و سود و زیان است، پس با مشاهده هزینه بالای شاخ به شاخ ...
بوی خون قاعدگی، سلامتتان را به تصویر می کشد؟
ماهی ایجاد کند تریکومونیازیس است که یک عفونت مقاربتی است. تریکومونیازیس یک عفونت تک یاخته ای است که فرد می تواند از طریق رابطه جنسی به همسر منتقل کند. فرد مبتلا به تریکومونیازیس ممکن است متوجه بوی غیرمعمول از واژن و تغییر در ترشحات واژن شده و همچنین خارش، سوزش و درد در ناحیه تناسلی داشته باشد. پزشکان این عفونت را با آزمایش تشخیص داده و برای درمان آن آنتی بیوتیک تجویز می کنند. ...
آلکسی تایمیا چیست و چه علل، علائم و راه درمانی دارد؟
کنترل تکانه خشم ناگهانی حساسیت بالا نسبت به صداها، لمس شدن و مشاهده شدن توسط دیگران توانایی خیلی کم برای درک علت برخی از احساسات آلکسی تیمیا به چه علت ایجاد می شود؟ محققان مطمئن نیستند که چه عواملی باعث ایجاد آلکسی تیمیا می شود. این احتمال وجود دارد که هم عوامل ژنتیکی و هم محیطی در ایجاد نارسایی هیجانی نقش داشته باشند. کودکانی که والدین آن ها دارای این اختلال هستند به احتمال زیاد ...
گرفتگی عضلات پا نشانه بیماری کبدی
به این بیماری کبدی دچار گرفتگی عضلات شوند به خوبی مورد بررسی قرار نگرفته است. هرچند، دلایلی وجود دارد که نشان می دهد سوخت و ساز انرژی، عملکرد عصب ها، الکترولیت ها و حجم پلاسما در گرفتگی غیر ارادی عضلات به ویژه در ناحیه پا نقش دارند. در ماه مارس گروهی از محققان ژاپنی تحقیقاتی انجام داده و دریافتند که گرفتگی عضلات نسبتا در مبتلایان به بیماری مزمن کبدی به وفور مشاهده می شود. ...
بوی خون قاعدگی، سلامتتان را به تصویر می کشد؟
ماهی ایجاد کند تریکومونیازیس است که یک عفونت مقاربتی است. تریکومونیازیس یک عفونت تک یاخته ای است که فرد می تواند از طریق رابطه جنسی به همسر منتقل کند. فرد مبتلا به تریکومونیازیس ممکن است متوجه بوی غیرمعمول از واژن و تغییر در ترشحات واژن شده و همچنین خارش، سوزش و درد در ناحیه تناسلی داشته باشد. پزشکان این عفونت را با آزمایش تشخیص داده و برای درمان آن آنتی بیوتیک تجویز می کنند. ...
مصرف پروتئین گیاهی عمر را طولانی می کند
پروتئین گیاهی مصرف کرده بودند 13 درصد کمتر بوده و همچنین این افراد 16 درصد کمتر در معرض مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی هستند. دکتر فرانک هو از دپارتمان تغذیه دانشکده سلامت عمومی هاروارد نیز گفت: در تحقیقاتی که پیش از این انجام گرفته آمده است مصرف میزان بالایی از پروتئین های حیوانی با افزایش احتمال ابتلا به بیماری های مزمن و مرگ و میر ناشی از آن ها مرتبط است. این درحالیست که مصرف ...