سایر منابع:
سایر خبرها
ارتباط بین هورمون ها و اضطراب چیست؟
(اخبار جدید رسانه ها) برترین ها: اگر اغلب قبل از شروع قاعدگی تان دچار اضطراب می شوید نگران نباشید: شما تنها نیستید. هورمون های ما مستقیما بر سطح اضطراب ما اثر می گذارند، و این تنها مربوط به پروژسترون نیست بلکه تعدادی از هورمون ها می توانند بر میزان استرس ما در هر روز اثر بگذارند. هورمون ها در بدن ما غوغا می کنند و آگاه بودن نسبت به افزایش آن ها می تواند دریافت تان از اضطرابی ...
با این معجون طبیعی به جنگ استرس بروید
به گزارش بهداشت نیوز میوه عناب، بومی آسیای جنوبی است، اما در سراسر جهان یافت می شود. این میوه هنگام رسیدن، قرمز تیره یا بنفش است و ممکن است کمی چروکیده به نظر برسد. این میوه به دلیل طعم شیرین و بافت آن، اغلب در آب نبات ها و دسر هایی که در مناطقی از آسیا رواج دارد، مورد استفاده قرار می گیرد. عناب در طب، به طور گسترده ای برای بهبود خواب و کاهش اضطراب مورد استفاده قرار می گیرد. این میوه ...
رژیم های غذایی سفت و سخت چه زیان هایی را به دنبال دارد؟
اشتهایی و خواب آلودگی می شود. زخم های دهان: کمبود ویتامین ب 12 باعث ایجاد زخم های مکرر در دهان می شود. ویتامین ب12 در گوشت مرغ، گوشت قرمز و تخم مرغ یافت می شود. سوزن سوزن شدن و یا بی حسی دست و پا: این علائم نشان دهنده کمبود ویتامین های گروه ب مانند ویتامین ب 9 یا فولات است. علاوه بر این، کمبود ویتامین ب 6 و ب 12 باعث بروز مشکلاتی در اعصاب محیطی شده و اضطراب، افسردگی و عدم تعادل هورمونی را ...
با بیماری تپش قلب و راه های درمان آن آشنا شوید
اظهار کرد: علل این عارضه ممکن است هر چیزی باشد، اما بیشترین عواملی که می توانند تاثیرگذار باشند، بیماری های خاص قلبی، استرس و اضطراب هستند. البته این حالت یعنی تپش تند قلب بیشتر در افراد جوانی که هیچ شواهد بیماری خاصی در آنها وجود ندارد ظاهر می شود. اما در سنین کهنسالی، به دلیل سرخرگ های قلبی آنهاست که این عارضه رخ می دهد. وی درباره تشخیص بیان کرد: تشخیص ممکن است شامل نوار قلب باشد ...
ارتباط سطح نمرات دانش آموزان با میزان استفاده از گوشی های هوشمند
تهران( پانا) - یک روانشناس درباره مضر یا مفید بودن گوشی های هوشمند عنوان کرده است: به طور کلی هر آنچه که سبب توانمندی فرد شود، تحول او را سرعت ببخشد و سبب رشد بیشتر او شود مفید است و نمی توان با آن مخالفت کرد. براساس یک مطالعه که میزان تاثیر تلفن هوشمند بر نمرات دانش آموزان را بررسی کرده است، سطح نمرات دانش آموزانی که گوشی هوشمند را ترک کرده اند افزایش یافته است. به گزارش ایسنا، مسعود ...
تنش حاصل از رفتار مدیران بی خرد در سازمان، به فروش محصولات بی کیفیت کمک می کند
نسبت به چهره هایی که در اینستاگرام ظاهر می شوند علاقه پیدا می کنند. شاید بتوان گفت در جامعه امروز، انسان ها را به این امر عادت داده اند که به جای اندیشیدن به هستی و زندگی بهتر، به تفکر در امور خرد (پودر لباسشویی و خرید شامپوی بچه) بپردازند و همین روند علت ایجاد اقتصاد بیماری است که نتیجه اش تنبیه توده مردمی می شود که اگر هم بخواهند، به سختی می توانند به آرامش برسند. رشد بی ...
زنگ نماز در مدارس شهرستان خمین به صدا در آمد
آموزان نماز جماعت ظهر و عصر را به امامت حجت الاسلام حسینی پور امام جمعه محترم شهرستان اقامه کردند. حجت الاسلام حسینی پور امام جمعه محترم خمین در این مراسم معنوی با اشاره به اهمیت عبادت در سنین جوانی و نوجوانی گفت: در میان تمامی امواج نگرانی و اضطراب، قرآن کریم ذکر خدا را به عنوان برترین داروی آرامبخش و شفا دهنده قلبها معرفی می نماید و نماز را به عنوان مصداق برتر ذکر می داند. ...
سرفه خشک در بارداری، علل و درمان
اختیاری ادرار می شود. در طول مراحل نهایی دوره ی بارداری سرفه خشک، تنفس طبیعی را مختل می کند و باعث تنگی نفس یا مشکل تنفس می شود. خستگی یکی دیگر از مشکلات مرتبط با سرفه خشک بارداری است. تفاوت بین سرفه خشک و عادی تنها تفاوت سرفه خشک و طبیعی، عدم تخلیه خلط در سرفه های خشک است. با توجه به این جنبه کلیدی، سرفه خشک در مقایسه با سرفه های طبیعی که به منظور خروج باکتری های مضر از مسیر ...
اضطراب جدایی در سن مدرسه بیشتر است / درمان هراس از مدرسه
مریم گویا در گفت وگو با خبرنگار ایران پزشک درباره اختلال اضطراب جدایی برای کودکان در سن مدرسه افزود: مادرانی که بیش از اندازه کودک را به خود وابسته کرده و مراقب رفتار و حرکات او هستند، از کودک خود شخصیتی می سازند که قادر نیست دوری از مادر را حتی برای مدت کوتاه تحمل کند. معمولا مادران این کودکان دارای ویژگی هایی از قبیل اضطراب، حمایتگری بیش از حد، تردید، غیرمنطقی بودن و حساسیت بالا هستند و این ...
کالری آناناس؛ هر 100 گرم آناناس چند کالری دارد؟
ستاره | سرویس سلامت - شاید به نظرتان بیاید که کالری آناناس زیاد است و این میوه شیرین و جذاب، چاق کننده است. اما آناناس آنقدرها هم که به نظر می رسد پر کالری نیست مگر در شکل های مصرفی متفاوت مثل چیپس میوه . در صورتی که می خواهید برای بهره بردن از خواص بسیار این میوه و لذت بردن از طعم بی نظیرش، آن را در سبد غذایی خود جای دهید بهتر است به طور کامل با ارزش غذایی و میزان کالری آناناس در شکل های مختلف ...
تاثیر آلودگی هوا بر سلامت روانی کودکان
به اثرات آلودگی هوا بر سلامت روانی به ویژه در مورد اختلالات مرتبط با اضطراب و خودکشی حساس تر هستند. دکتر کول بروکامپ نویسنده اصلی این مطلب می گوید: این مطالعه ای است که نشان می دهد سطح آلودگی روزانه هوا در فضای باز با افزایش علائم روان شناختی مانند اضطراب و خودکشی( Suicide ) در کودکان ارتباط دارد. وی ادامه داد: با این حال برای تایید این نتایج به مطالعات بیشتری نیاز است اما ...
وقتی اختلال تنفسی در خواب باعث افسردگی می شود
در این بررسی محققان مطالعه ای روی 197 زن و مرد کره ای مبتلا به آپنه انسدادی خواب و 788 فرد سالم انجام دادند که مشخص شد این عارضه با افزایش خطر بروز اختلالات خلقی همراه است. پیش از شروع مطالعه در هیچ یک از این افراد علائم اختلال اضطراب، بیماری دو قطبی و افسردگی مشاهده نشد. محققان مطالعات خود روی این افراد را برای مدت زمان 9 سال ادامه دادند. در مدت زمان انجام این مطالعه مشخص ...
کودکان بدون صبحانه مدرسه نروند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، تیرنگ نیستانی افزود: گاهی کودکان دبستانی در صبحگاه حالت تهوع و دل به هم خوردگی دارند که اکثراً یکی از عوامل این بی میلی به خوردن صبحانه استرس است. وی ادامه داد: بچه های کلاس اول برای رسیدن به موقع به مدرسه و سر کلاس هیجان و اضطراب بیشتری نسبت به سایر دوره ها دارند و همین اضطراب و تنش می تواند مانع از خوردن صبحانه شود. نیستانی، حالت تهوع و بی میلی ...
بارزترین فواید گلاب
کنندگی گلاب می تواند از درماتیت سبوره ای پوست سر پیشگیری نماید. 5. تامین عطر و مزه گلاب در صنعت عطرسازی و خوشبو کننده ها کاربرد دارد. عصاره گل سرخ و گلاب رایحه ی بسیار مطبوعی دارند که هم شیرین و هم تا حدودی تند است. بوی گلاب آرامشبخش بوده و به طور طبیعی خلق و خو را بهتر می کند و برای همین ضد اضطراب، ضد افسردگی و تسکین دهنده ی سر درد است. استفاده از گلاب در آشپزی در خاور ...
تاثیر قهوه بر بارداری، توصیه هایی که باید بدانید
پزشک درباره مصرف مکمل آهن صحبت کنند. سندروم پیش از قاعدگی کافئین موجب گشاد شدن رگ های خونی می شود که در نتیجه ممکن است سینه هایتان را ملتهب و دردناک کند. کافئین موجب اضطراب و اضطراب باعث استرس می شود و استرس هم می تواند علایم این سندروم را شدیدتر کند. فریب دادن ماموگرام مصرف زیاد کافئین می تواند ماموگرافی را دچار ابهام کند. چرا؟ چون می تواند باعث شود کیست هایی که ...
آلزایمر، گران ترین مرض دنیا
زوال عقل را به خود اختصاص می دهد. وی با اشاره به اختلالات رفتاری در آلزایمر افزود: پرخاشگری، بی قراری، عدم همکاری، سرگردانی و مهارگسیختگی مهمترین اختلالات رفتاری این بیماری محسوب می شوند. این روانپزشک یزدی در ادامه افسردگی، اضطراب، اختلال در سیکل خواب و بیداری، توهم، هذیان و تغییر در شخصیت را مهمترین علائم بیماری آلزایمر دانست وگفت: افسردگی یک عامل خطر برای ایجاد زوال عقل است ...
منابع امامت شیعه
نظر هیثمی با توجه به اجماع مسلمانان(!) بر ولایت ابی بکر، باید به تاویل ولایت ملحوظ و حدیث به حوزه ولایت های غیرعام و غیرسیاسی اقدام نمود و بدین سان، نباید بر ادعاهای شیعه اعتبار قائل شد. شیوه استدلال و اضطراب در تحلیل های فوق، آشکارا قوت و جایگاه حدیث غدیر در منظومه فکر سیاسی شیعه را نشان می دهد. اندیشمندان شیعه در حدیث غدیر، مراحل سه گانه آی را می بینند که همدیگر را تکمیل ...
بازاریابی مناسبتی موفق چه ویژگی هایی دارد؟
سپتامبر بسیاری از برندها در تلاش برای تدوین برنامه بازاریابی مناسبتی شان هستند. نکته مهم درخصوص بازاریابی مناسبتی امکان جلب نظر مشتریان به دو صورت آنلاین و آفلاین است. مهم ترین کلید موفقیت در بازاریابی مناسبتی اطمینان از استفاده درست از تکنیک ها، الگوها و محتوای مطابق با سلیقه مشتریان است. اگر شما برای مناسبت های پیش رو اندکی اضطراب دارید، در اینجا به بررسی برخی از مهم ترین نکات کلیدی ...
5 ویژگی شخصیتی زوج ها
...، با آرامش و ثباتی که ازدواج برای آن ها ایجاد می کند، احساس راحتی بیشتری می کنند. بنابراین آن ها شخصیتی آرام تر و شادتر می یابند و اضطراب کمتری را بعد از ازدواج تجربه می کنند.مشاجره بر سر مسائل کوچک آغاز می شودباید بگوییم این تغییر کمی ناخوشایند است و به نظر می رسد خیلی زود پس از ازدواج، سطح صبوری و سازگاری زن و شوهر کاهش می یابد چراکه عادت های قدیمی و جا افتاده زوج ها خودشان را کم ...
زنان اصفهانی آتش نشان شدند
، همچنین خودروهای سازمان از 167 دستگاه به 191 دستگاه رسیده است. وی با اشاره به تکمیل سیستم ناوبری طی روزهای آینده گفت: در زمان بروز حادثه مردم به دلیل اضطراب، نمی توانند آدرس دقیق خود را اعلام کنند که باعث به وجود آمدن مشکلاتی در نحوه امدادرسانی می شود. لازم است مردم آدرس خود را جایی بنویسند تا هنگام بروز حادثه بتوانند آن را به صورت دقیق اعلام کنند. در کنار این مورد با تکمیل سیستم ناوبری طی ...
آزمونی برای آزمون وکالت
...، ورود نمی کند و طبق ماده 85 قانون دیوان عدالت اداری، قرار رد صادر می کند. آزمون وکالت هشتم آذر برگزار می شود و آنگونه که شهبازی نیا گفته قرار است برای کاهش اضطراب داوطلبان، مدت پاسخگویی به سوالات نیم ساعت افزایش یابد و داوطلبان در 150 دقیقه که حداکثر زمان مجاز مطابق استانداردهای علمی است، به سوالات این آزمون پاسخ دهند. ...
درمان های خانگی که علم آن ها را تایید کرده است
نشان داده که این میوه به دلیل داشتن مقادیر زیاد آنتی اکسیدان از شما در برابر انواع بیماری ها و حتی سرطان نیز مراقبت خواهد کرد. از آنجایی که این توت حاوی بتاکاروتن است می تواند برای سلامت پوست نیز بسیار مفید باشد. همچنین مطالعات ثابت کرده که گوجی در بهبود کیفیت خواب، درمان اضطراب و حتی افسردگی نیز موثر است. خواص گوجی به همینجا نیز ختم می شود، زیرا تاثیر آن در جلوگیری و درمان مشکلات ریوی و ...
گزیده اخبار ایران و جهان/اخبار اجتماعی دادگاه فدرال پرده از آزادی مشروط زنان زندانی آمریکایی برداشت
هایی با بارش نرمال انتظار این میزان بارش را در کشور داریم اما سال آبی گذشته با ثبت 342.1 میلیمتر یک سال ترسال محسوب می شود و توالی یکی از خشک ترین سالهای نیم قرن اخیر (سال آبی 96-97) با پرآب ترین سال نیم قرن اخیر، نشان از افزایش تغییرات اقلیمی و تنوع بارشی در کشور دارد.سال آبی 97 - 98 با ثبت 342.1 میلیمتر در مقایسه با سال آبی 96 - 97 شاهد رشد 100 درصدی میزان بارش های کشور بودیم، همچنین میزان بارش های ...
رژیم های غذایی سفت و سخت چه زیان هایی را به دنبال دارد؟
های دهان: کمبود ویتامین ب 12 باعث ایجاد زخم های مکرر در دهان می شود. ویتامین ب12 در گوشت مرغ، گوشت قرمز و تخم مرغ یافت می شود. سوزن سوزن شدن و یا بی حسی دست و پا: این علائم نشان دهنده کمبود ویتامین های گروه ب مانند ویتامین ب 9 یا فولات است. علاوه بر این، کمبود ویتامین ب 6 و ب 12 باعث بروز مشکلاتی در اعصاب محیطی شده و اضطراب، افسردگی و عدم تعادل هورمونی را به همراه دارد. ...
با آسیب های بعد از سرطان سینه آشنا شوید
...> ابتلا به سرطان پستان چالش های زیادی را در زندگی زنان به وجود می آورد. فرآیند تشخیص، درمان، پیامدها و اثرات جانبی آن ها و همچنین عود بیماری موجب می شود که بیمار دچار واکنش های روانی استرس، اضطراب و افسردگی شود. علاوه بر این؛ هزینه ی سنگین درمان، افزایش فشار روانی، کاهش عملکرد جسمی، عاطفی و اجتماعی بر کیفیت زندگی فرد و خانواده ی او تاثیر دارد. خودکارآمدی یکی از جنبه هایی است که در ...
مدرسه خوب به روایت یک دانش آموز/ کلاس هوشمند و فضای سبز می خواهیم
رفتارها و حرکات خود در کنار آموزش علمی، تربیت اخلاقی و تقویت رفتار اجتماعی را به دانش آموزان بیاموزند. توقع من از دستگاه تعلیم و تربیت این است که کلاس مهارت های زندگی هم در برنامه درسی دانش آموزان گنجانده شود تا با آموزش، دآنش آموز بتواند خودش به راحتی مسائل و مشکلاتش را حل کند و برای خود تصمیم گیری کند، بتواند از همان سنین پایین چگونگی غلبه بر استرس و اضطراب را بیاموزد تا در آینده با ...
درباره شربت اپیوم (شربت تریاک)، چه می دانید؟!
اعتیاد پیدا می کند. به همین دلیل است که مصرف خودسرانه هیچ یک از داروهای ترک اعتیاد برای بیماران، توصیه نمی شود. مراحل پژوهش اثربخشی شربت تریاک با حمایت ستاد مبارزه با مواد مخدر در مرکز ملی مطالعات اعتیاد دانشکده علوم پزشکی تهران انجام شده و درمان با آن، مورد تایید قرار گرفته است. به طوری که بسیاری از بیماران 12 ماه پس ازشروع درمان با کاهش تدریجی مصرف شربت تریاک موفق به ترک اعتیاد شده اند. ...
3 مهر این چیزها نمی گذارد زندگی بهتری داشته باشید
بی ارزش دیگر را رها کنید. ما اغلب زندگی مان را پیچیده می کنیم در حالی که خوب زندگی کردن واقعا ساده است: ببینید چه چیزی شادتان می کند و برای همان وقت بیشتری بگذارید. ببینید بودن با چه کسی خوشحال تان می کند و لبخند بر لبان تان می نشاند، با او بیشتر وقت صرف کنید. آدم های سمی که حس خوبی به شما نمی دهند را کنار بگذارید. طبق رویا ها زندگی کردن فقط به یک سبک زندگی مناسب و عادات هماهنگ برمی ...
زنگ نماز در مدارس شهرستان خمین به صدا درآمد
آموزان نماز جماعت ظهر و عصر را به امامت حجت الاسلام حسینی پور امام جمعه محترم شهرستان اقامه کردند. حجت الاسلام حسینی پور امام جمعه محترم خمین در این مراسم معنوی با اشاره به اهمیت عبادت در سنین جوانی و نوجوانی گفت: در میان تمامی امواج نگرانی و اضطراب، قرآن کریم”ذکر خدا را به عنوان برترین داروی آرامبخش و شفا دهنده قلبها معرفی مینماید و”نماز را به عنوان مصداق برتر ذکر می داند. وی ...
کیانوش و حامیانش، مقصران اصلی
180 کیلوگرم قرار گرفت. البته این مسئله باعث جر و بحثی هم میان دو برادر شد که توسط دوربین ها شکار شد. همین اتفاق تمرکز رستمی را بیشتر بهم زد و کاملا اضطراب و بهم ریختگی در چهره این وزنه بردار مشهود بود. در حالی که شاید اگر مربی حرفه ای کنار او بود علاوه بر اینکه اشتباهی در انتخاب وزنه رخ نمی داد بلکه فضا را هم برای این وزنه بردار آرام تر می کرد. البته برادر رستمی را هم نباید مقصر دانست و تنها مقصر ...