خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ناگفته های همسر جانباز قطع نخاع گردنی از 24 سال فراز و نشیب/ هیچ وقت پشیمان نشدم + تصاویر
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، ویلچر مخصوص همسر را با بالابر از اتاق به پذیرایی خانه می آورد. تند و تند کار می کند. سر و روی همسر را مرتب می کند. وسایل پذیرایی را آماده می کند. در حین گپ زدن برای مردِ خانه میوه پوست کنده و در دهانش می گذارد. بدون آنکه کسی به او چیزی بگوید همه کار ها را سریع به انجام می رساند. اما وقتی نظرش را در مورد چیزی می پرسی یا قرار است تصمیم خاصی بگیرد به ...
لاپاراسکوپی کیست تخمدان، ملاحظات قبل و بعد از عمل
تخمدان دارید و هرگز دوره قاعدگی نداشته اید (مثلاً دختر جوان). دوران یائسگی (زن یائسه) را سپری کرده اید. از قرص های ضد بارداری استفاده می کنید (مگر اینکه از قرص های حاوی دوز کم پروژستین استفاده کنید یا یک قرص را استفاده نکنید که این امر باعث ایجاد کیست عملکردی مرتبط با تخمک گذاری می شود). پزشک شما نگران وجود سرطان تخمدان است. در این حالت شما را به متخصص آنکولوژی زنان و زایمان ارجاع ...
آب کردن چربی شکم و پهلو با چند راه ساده
مردم نیوز :همیشه خانم ها از چربی انباشته اطراف شکم گلایه مند هستند. چربی، بعد از زایمان، گویی خیال کم شدن ندارد. این چربی علاوه بر کاهش جذابیت، خطر ابتلا به فشارخون بالا، بیماری های قلبی و دیابت را افزایش می دهد. آب کردن شکم و پهلو با کاهش مصرف شکر مصرف شکر، به ویژه شکر تصفیه شده که در مواد غذایی شیرین و نوشیدنی ها وجود دارد، یکی از عوامل مؤثر در انباشته شدن چربی شکم و پهلو ...
فواید مصرف یک هفته ای کرفس روی بدن انسان
زیادی آب است که باعث شادابی بدن شده و نیاز بدن به آب را تا حد کافی برطرف می کند. مطلب مرتبط: 15 توصیه متخصصان تغذیه برای کاهش وزن هضم غذا عملیاتی خیره کننده و جذاب است که طی آن بدن شگفت انگیز ما غذاهای مصرف شده را به سوختی قابل استفاده و مناسب برای بدن تبدیل می کند. به همین خاطر هر مشکلی در این سیستم روی سلامت عمومی بدن تأثیرات ناخوشایندی برجای می گذارد. به عنوان ...
لاغری بعد از زایمان، راه و روش خودش را دارد
بگیرید ( با بینی ) طوری که شکم تان حالت پر پیدا کند. سپس بازدم کنید ( با دهان ) و ماهیچه های شکم را آزاد کنید. هر دفعه به مدت 5 ثانیه نفس بکشید و آن را حبس کنید و سپس نفس تان را آزاد کنید، این کار را 3 بار در روز انجام دهید. این ورزش هم باعث آرامش شما می شود و هم به کاهش وزن تان کمک می کند. حتما قبل از انجام تمرینات سخت با پزشک خود مشورت کنید تا از بروز صدمه یا مشکلات جلوگیری کنید. از نشستن و ...
خداحافظی با پوکی استخوان با این خوراکی محبوب
. افراد چاق سعی کنند بستنی هایی که خامه یا شکلات زیاد دارند مصرف نکنند، زیرا کلسترولشان را بالا می برد و موجب اضافه وزن شدید آن ها می شود. بهتر است بستنی قبل از غذا خورده شود. زیرا اگر قبل از غذا خورده شود می تواند جلوی پرخوری فرد را بگیرد. ارزش غذایی بستنی بستگی به مواد اولیه ای آن دارد. همچنین باید بدانید که چربی بستنی 3-2 برابر چربی شیر است و پروتئین بستنی کمی بیش تر از شیر است. بستنی حاوی ویتامین های زیادی است. از جمله A، B1، E، B2 است. بستنی حاوی مواد جامد بدون چربی مانند پروتئین، قند و مواد معدنی مانند سدیم، پتاسیم، گوگرد، کلسیم و فسفر است. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
جراحی لثه؛ روش های آن و قیمت سال 98
بیماری لثه خونریزی لثه هنگام مسواک زدن یا خوردن مواد خوراکی سخت مانند سیب یا هویج جدا شدن لثه از دندان بو و طعم بد دهان لقی دندان ها حرکت و چرخش دندان از محل اولیه خود گیر غذایی احساس فشار بین دندان ها علل مهم بیماری لثه سیگار کشیدن بهتر است بدانید که سیگار کشیدن یکی از مهم ترین فاکتور های ریسک تاثیرگذار بر ابتلا به بیماری ...
تاریخ مذاکرات ایران و آمریکا: از خاتمی تا کنون
مذاکرات محرمانه خود در آن مقطع با هیاتی ایرانی پرداخته که یکی از اعضای آن را -بدون ذکر نام- فرستاده قاسم سلیمانی معرفی می کند. به گفته رایان کروکر، فرستاده سپاه قدس در جلسه با آمریکایی ها تا مراحلی غیرمنتظره پیش می رود: او نقشه ای را ارائه کرد که آرایش جنگی طالبان را در سرتاسر افغانستان نشان می داد. به همراه آن، توصیه هایی را ارائه می کرد که در ابتدا چه اهداف مشخصی را باید هدف قرار دهیم. من پرسیدم می ...
روش تهیه کود خانگی و ارگانیک برای گیاهان خانگی و آپارتمانی
...، باید مراقب باشید که حجم زیادی را اضافه نکنید، زیرا زیاده روی در این امر سبب اسیدی شدن خاک می شود و این ممکن است برای گیاه مضر باشد. کود پوسته تخم مرغ پوسته تخم مرغ یکی از مواد طبیعی ایده آل و سرشار از مواد معدنی است که می تواند به عنوان کود برای گیاهان خانگی مورد استفاده قرار گیرد. پوسته تخم مرغ از پوسیده شدن گیاه نیز جلوگیری می کند. مقدار کلسیم بالای موجود در پوسته ...
آنفولانزا چیست و چگونه می توانیم از ابتلا به آن جلوگیری کنیم؟
خوراکی های حاوی روی عبارتند از: گوشت قرمز عدس نخود لوبیا آجیل لبنیات تخم مرغ • آب نمک غرغره کنید یکی از مهمترین خواص نمک، خاصیت میکروب کشی و غلظت آن است که باعث از بین رفتن میکروب های دهان و دندان می شود. یکی دیگر از ویژگی های نمک جذب بالای آب است که در هنگام غرغره آب نمک میکروب ها را به دام انداخته و آن ها را از بین می برد. غرغره ...
استرس با جسمتان چه می کند؟!
خوب این است که شما در این زمینه تنها نیستید. استرس اغلب به فشار بر آرواره و ساییدن دندان ها روی یکدیگر منجر می شود که اگر به طور مکرر صورت بگیرد می تواند ضعف لثه، شکستگی دندان ها، و درد فراوان را موجب شود. در برخی افراد این شرایط می تواند آثار بلند مدت روی آرواره و دندان ها به همراه داشته باشد. در این موارد پزشک ممکن است استفاده از محافظ دهان در هنگام شب را تجویز کند. به طور معمول، محافظ دهان موقتی استفاده می شود اما ممکن است طی فعالیت هایی مانند ورزش یا رانندگی که سطوح استرس را افزایش می دهند، ممکن است همچنان به استفاده از آنها نیاز باشد. انتهای پیام/. ...
2 مهر پیام رمزی سال گذشته ماندانا سوری درباره بیماری اش چه بود؟
...... نه اون خیلی سربه سر من می گذاره و نه من خیلی بهش گیر میدم... الان یکم باهم بحثمون شده که اینم شده نتیجه ش...، اما خوشحالم، چون از وقتی اومد خیلی باعث شد آدم عاقل تر و عمیق تری بشم، فرق خوب و بد رو از هم تشخیص بدم و از اتفاقات خوب لذت بیشتری ببرم و از کنار مسائل بی اهمیت ساده بگذرم و از همه مهم تر خودم رو عاشقانه دوست بدارم... پس باز هم شکر می کنم، چون از مبتلاشدن بهش، حقیقتا به این موضوع ...
بد و خوب غذایی برای حفظ سلامت مو
معکوس را رقم می زنند. پرهیز کنید: شیرینی ها وقتی یک ماده غذایی سرشار از قند یا تهیه شده از آرد پالایش شده، مانند نان سفید یا دونات را مصرف می کنید، قند خون افزایش چشمگیری را تجربه می کند که ترشح انسولین را تحریک می کند. این شرایط موجب می شود تا بدن آندروژن های بیشتری ترشح کند. این هورمون می تواند موجب کاهش فولیکول های موی شما شود و به طور بالقوه ریزش مو را در پی داشته باشد ...
جوش های صورت را با این رژیم غذایی از بین ببرید
اینجا 5 مورد از مواد غذایی که بیشتر از بقیه به عنوان مقصر افزایش جوش مطرح می شوند را بیان می کنیم. برای حدود یک هفته از این مواد غذایی اجتناب کنید و ببینید که متوجه تفاوتی می شوید یا نه. شیر گاو: مطالعه سال 2010، ارتباطی بین شیر گاو و آکنه پیدا کرد. دانشمندان هنوز مطمئن نیستند که چرا این ممکن است اما چندین نظریه وجود دارد. شیرگاو، قند خون را بالا می برد که می تواند ...
تشدید تحریم ها نشان از خصومت همیشگی آمریکا
یارانه وجود ندارد و نشان تمکن در سه دهک بالا میزان مصرف خانوارها خواهد بود؛ در واقع آن دسته از خانواده هایی که میزان مصرفشان از حد معین بالاتر است، مشمول حذف یارانه می شوند. همچنین علی ربیعی، سخنگوی دولت در 25 شهریور 1398 درباره مبنای شناسایی و حذف گروه های پردرآمد تأکید کرد: خانوارهای ایرانی بر اساس تمامی اطلاعات ثبتی مانند مسافرت های خارجی، خودروهایی که فرد دارد، نوع شغل، کارفرما بودن ...
اگر جوش و آکنه می زنید، دور این کارها را خط بکشید!
.... استفاده از روبالشی کثیف روبالشی شما می تواند زمینه ی مناسبی برای رشد باکتری ها باشد. این باکتری ها باعث ایجاد انگل دمودکس در مژه ها و همچنین ایجاد آکنه می شوند. همه ی افراد به ویژه کسانی که در منافذ پوستی شان آکنه ایجاد می شود، باید به نظافت روبالشی توجه زیادی کنند. وجود آکنه روی پوست باعث می شود تا نیاز به انجام اقدامات مختلف برای جلوگیری از شکستگی پوست بیشتر و جدی تر ...
خارش انگشتان دست و پا چه دلایلی دارد؟
دیابت قابل درمان نیست اما درمان هایی برای کمک به کاهش علائم و پیشرفت آن وجود دارد که از آن جمله می توان به تغییر سبک زندگی مانند ورزش منظم و ترک سیگار، کنترل فشارخون، تثبیت سطح قند خون، استفاده از داروهای ضدانعقادی و داروهای افسردگی و کرم های حاوی کاپسایسین اشاره کرد. 5) جَرَب یا گال: گال زمانی اتفاق می افتد که بندپایی از گروه "هیره "ها به نام "هیره خارشی" به پوست فرد نفوذ کرده و در آنجا ...
خواص شگفت انگیز بامیه + تاثیر آن بر سلامتی انسان
1. درمان دیابت و قند خون تحقیقات نشان داده که فیبر موجود در بامیه خورشتی باعث بهبود گلیسمی و حساسیت به انسولین شده و باعث کاهش قند خون می شود. مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و فیبر موجود در بامیه باعث کاهش کلسترول خون در افراد دیابتی می شود. گیاه بامیه می تواند سطح قند خون را کاهش داده و برای درمان دیابت مفید باشد، بامیه حساسیت به انسولین را بهبود می بخشد ...
داروی امام صادق چگونه تهیه می شود و چه خواصی دارد؟
، باید تمام مواد لازم را (بجز عسل) آسیاب و الک کنید. سپس همه را با عسل ترکیب کنید و هم بزنید تا جایی هم بزنید که مواد با یکدیگر مخلوط شوند و حکم یک ماده را پیدا کنند. موارد مصرف داروی امام صادق(علیه السلام) داروی امام صادق عمدتا برای درمان بلغم و سردی مزاج استفاده می شود، اما خواص این دارو به درمان بلغم محدود نیست. بنا بر قول پزشکان سنتی، موارد دیگری نیز وجود دارد ...
چگونه سریع بخوابیم؟ ( 20 روش برای داشتن خواب راحت)
دارند در طول روز بخوابند. این کار اغلب منجر به چرت زدن روزانه می شود. گرچه استراحت های کوتاه در روز با بهبود وضعیت هوشیاری و تندرستی در ارتباط است، اما در مورد تأثیر آن بر خواب شبانه نظرات مختلفی وجود دارد. برخی از مطالعات نشان داده اند که چرت های بی موقع و طولانی (2 ساعت یا بیشتر) در طول روز، منجر به پایین آمدن کیفیت خواب شبانه و حتی بی خوابی می شود. مطالعه دیگر حاکی است که در ...
تغییر ساعت در بهار و پاییز چه تأثیری بر سلامت ما دارد؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از تبیان، طرح جلو کشیدن ساعت در اول بهار و برگشت آن در پاییز طبق مطالعات انجام شده ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی در سلامت ما شود؛ مثل افزایش احتمال حمله ی قلبی، افزایش احتمال تصادف خودروها در روزهای اول، افزایش احتمال آسیب های شغلی و... یا ممکن است فوایدی داشته باشد مانند سلامت چشم ها به دلیل استفاده از نور طبیعی بیشتر، افزایش زمان برای فعالیت بدنی، دریافت ویتامین ...
چکار کنیم تا دچار فراموشی نشویم؟
.... اجتناب از شکر فرآوری شده: محققان می گویند شکر می تواند حافظه کوتاه مدت را خراب کند. شکر با افزایش سطح قند خون منجر به کاهش سطح تمرکز و خلق و خوی می شود. شکر تقریبا در تمام غذاهای فراوری شده وجود دارد بنابراین مصرف آنها را به حداقل برسانید مصرف زردچوبه: تحقیقاتی که در دانشگاه تکنولوژی سوینبرن در ملبورن استرالیا انجام شد، نشان داد که مصرف کورکومین موجود در زردچوبه پس از ...
مخالفت پدر باعث ازدواج دخترش در دادگاه شد
سرش را زیرانداخت. لبخند روی لب های خواستگارش نشسته بود. هیچ تمایلی به ازدواج با آن پسر نداشت ولی چرا پدرش برای جواب منفی به خواستگاری او را تحقیر می کرد، چرا اسم او را به عنوان یک دختر بی فایده در دهان ها می انداخت. مینا روز بعد از خواستگاری برای خرید بیرون رفت. احساس می کرد همه به او نگاه تمسخرآمیزی دارند. مینا خوب معنی این لبخند ها را می فهمید. خوب می دانست که پدرش چه حرفی زده و چه ...
بهترین ویتامین مردان، معرفی مهمترین ها
دهند و مطالعات نشان می دهد که تقریباً 50 درصد از بزرگسالان آمریکایی مرتباً حداقل یک دارو مصرف می کنند (20 درصد از آنها سه دارو یا بیشتر مصرف می کنند). برای نمونه، آنتی بیوتیک ها معمولاً جذب مواد معدنی مهم مانند کلسیم، منیزیم، آهن و روی را با اتصال به آنها در دستگاه گوارش مسدود می کنند. آنتی اسیدها، داروهای کاهش دهنده کلسترول، داروهایی که برای کنترل فشار خون بالا و آنهایی که برای دیابت استفاده ...
انسولین ساز های طبیعی را بیشتر بشناسید
عنوان یک ماده ضد التهابی طبیعی شناخته می شود که به کاهش درد ناشی از احساس سوزش در پانکراس کمک می کند. بعلاوه، باعث تولید انسولین در این عضو شده و سطح قند خون را تنظیم می کند و از دیابت هم جلوگیری می کند. سیر سیر یک آنتی بیوتیک طبیعی است. این ماده غذایی با ترمیم بافت های اندام های مختلف داخلی از جمله پانکراس باعث افزایش ایمنی شما می شوند. اسفناج اسفناج به دلیل ...
علت خارش واژن، چه چیزی باعث می شود؟
را ایجاد می کند. افرادی که فکر می کنند عفونت قارچی واژن دارند باید به پزشک خود مراجعه کنند تا درمان شوند و جلوی عفونت های دیگر را نیز بگیرند. افرادی در معرض ابتلا به عفونت قارچی واژن هستند که: - دیابت یا قند خون بالا دارند - باردارند - داروهای پیشگیری از بارداری مصرف می کنند که سطح استروژن را بالا می برند - دوش واژینال می گیرند یا از اسپره های شیمیایی استفاده می کنند ...
ناسازگاری خون مادر و نوزاد، عوارض آن
داده می شود) در گذشته، یک HDN (که از نظر بالینی اریتروبلاستوز فتالیس نامیده می شود) کودک را در معرض خطرات جدی قرار می داد. در حقیقت، زمانی HDN ها علت اصلی مرگ در کودکان تازه متولد شده بودند. امروزه که محققان پزشکی مکانیسم های ایجاد کننده ی HDN ها را بهتر درک کرده اند، این شرایط تقریبا تهدید کننده نمی باشند. اگر به تازگی مادر شده اید و گروه خون کودکات با گروه شما متفاوت است، آنچه باید ...
درمان فوری یبوست
تخم کتان هم از دیگر منابع خوب فیبر به شمار می روند. با این حال اگر از اختلالات خونریزی دهنده، انسدادهای روده ای و فشار خون بالا رنج می برید، باید از خوردن تخم کتان پرهیز کنید. این مسأله در مورد زنان باردار و شیرده هم صدق می کند. 4- آلو خشک بخورید آلو خشک نه تنها در خود فیبر دارد، بلکه حاوی ماده ای به نام سوربیتول هم هست، نوعی قند که از خاصیت ملینی برخوردار است و یبوست را به ...
رمز عبور از گردنه ها/ این دو گزینه، پیش روی شما اختیار با خودتان است!
داشته است، نادرستی این برداشت سعودی ها را نمایان می کند. دکتر ظریف دکترین امنیت منطقه ای ایران را که امنیت در خلیج فارس باید جمعی و بدون حضور قدرت های خارج از منطقه تامین شود مورد تاکید قرار داده است. این سیاستی است که هم رهبر معظم انقلاب بیان و تکرار کرده اند و هم در عمل، سیاست خارجی ایران حول این محور در منطقه برنامه ریزی و اجرا شده است. خارج از مباحث بالا این واقعیت انکارناپذیر وجود دارد که ...
پرضررترین صبحانه
کربوهیدرات ها هستند که معده شما را پر می کنند؛ اما به همان سرعت نیز گرسنگی زودرس را تشدید کرده و میل به خوردن غذا را افزایش می دهند. چاشنی هایی که روی این ماده غذایی اضافه می شوند نیز چاقی و اضافه وزن را به دنبال دارند. آبمیوه برخی از افراد قادر به هضم قند موجود در میوه و سبزیجات نیستند. زمانی که این قندها به صورت مایع نوشیده می شوند، با سرعت بیشتری به روده راه پیدا می کنند. این قندها که فودمپ نیز نامیده می شوند، کربوهیدرات ها کوچکی هستند که در برخی مواد غذایی موجود بوده و عوارضی همچون معده درد، نفخ، اسهال و یبوست را باعث می شوند. منبع: ایلنا ...
