سایر منابع:
سایر خبرها
افرادی که کمبود این ویتامین را دارند ضعیف ترند
برای اینکه بتوانیم حداکثر قدرت را محاسبه نماییم، باید در وهله اول بدانیم حداکثر وزنه ای که یک فرد می تواند برای تعداد یک بار آن را حرکت دهد چه مقداری است. که به آن یک تکرار بیشینه یا 1RM اطلاق می شود. ورزشکارانی که از کمبود ویتامین D رنج می بردند نسبت به افرادی که مقادیر بالاتری از این ویتامین را داشتند، در یک تکرار بیشینه ی حرکت اِسکوات به میزان 77 درصد ضعیف تر عمل می کردند. علاوه بر ...
تراکتور به همراه پرسپولیس و سپاهان سه ضلع قهرمانی هستند
وضعیت این تیم تغییر پیدا کرده است را به فال نیک می گیریم. *همه از مشکلات تیم های نفتی باخبر هستند. *ما امسال جزو تیم های ارزان قیمت لیگ هستیم که 50 درصد بدنه تیم مان از لیگ دسته اول است. نیمی از تیم ما هم بین 200 تا 400 میلیون قرارداد دارند. *از بازیکنانم راضی هستم. *فقط یک شکست داشتیم در هفته اول و بچه ها هفته به هفته بهتر شدند و اگر این روند ادامه پیدا ...
قلعه نویی: بازی مقابل ذوب آهن حکم فینال را دارد/منصوریان: 1405 کل مدیریت ایران دست خانم هاست!
قلعه نویی: بازی مقابل ذوب آهن حکم فینال را دارد/ امیدوارم در نقش جهان لیز نخوریم به گزارش ایسنا، امیر قلعه نویی، سرمربی سپاهان عصر پنج شنبه در نسشت خبری قبل بازی تیمش برابر ذوب آهن در هفته ششم رقابت های لیگ برتر گفت : درگذشت جعفر کاشانی را تسلیت می گویم. من هفته پیش با ایشان صحبت می کردم و ان شاءلله که خداوند او را با اولیا و انبیا محشور کند. به هر حال بازی ها داربی و دیدار سپاهان و ...
حضور پشتوانه های تنیس روی میز در جمع 7 بازیکن برتر جهان
. مهدی معدن کن ، سیدمحمد موسوی طاهر و علی اکبر شعاری با رتبه های 361 ، 409 و 889 وارد رنکینگ جهانی شدند . در بخش دختران شیما صفایی نفر اول کشورمان در رنکینگ جهان با 18 پله سقوط رتبه 358 ، پریناز حاجیلو با 24 پله سقوط در رده 400 قرار گرفتند . کیمیا رستمی بازیکن تازه وارد کشورمان به رنکینگ جهان و ملیکا کرمی در رتبه 529 ایستادند. در بخش نوجوانان نیز کشورمان 3 بازیکن تازه وارد به رنکینگ جهان ...
دوری سه ماهه لوکاس فابیانسکی از میادین به دلیل مصدومیت
دروازه بان سابق آرسنال اعتماد دارد، قصد ندارد در ژانویه دروازه بان دیگری را به تیمش اضافه کند. او در خصوص فابیانسکی گفته است: البته که خبر بدی است چون از دید من لوکاس در حد یکی از بهترین دروازه بان های لیگ برتر کار می کرد. تیم پزشکی امروز و فردا تصمیم می گیرد که آیا نیاز به عمل جراحی دارد یا نه ولی در هر صورت، تصور نمی کنم زودتر از سه ماه قادر به بازگشت به میادین باشد. وست هم که از زمان شکست سنگین هفته اول مقابل منچسترسیتی دیگر شکستی را در لیگ برتر تجربه نکرده است، هم اینک در رده پنجم جدول قرار دارد. ...
روانخواه: باشگاه اول با شرط حسینی مخالفت کرد اما...
تیموری علاقه مند بودم، ولی فشاری که روی او بود، عنوان می کردند که در فصل قبل بازی نکرده است؛ خود آقایان خطیر و فتحی می دانند که نظر من ماندن میثم تیموری بود، چون من گفتم در کل تیم های لیگ برتر بگردید یک دفاع چپ که بخواهد شاخص باشد را پیدا نمی کنید. درباره رفتن مهدی رحمتی چه نظری دارید؟ مطمئناً تجربه مهدی رحمتی خیلی می توانست به تیم کمک کند؛ وقتی شما سید حسین حسینی را ندارید، مهدی ...
فعالان حوزه دامپزشکی سربازان گمنام سلامت هستند
و 359 واحد مرغداری داشتیم و از نظر تولید گوشت سفید اصفهان جزو سه استان برتر کشور است. رئیس اداره بهداشت و مدیریت بیماری های طیور، آبزیان و زنبورعسل اداره کل دامپزشکی استان اصفهان یادآور شد: تعداد 733 هزار قطعه بوقلمون در اصفهان پرورش داده شده که اصفهان را با فاصله زیاد به عنوان رتبه اول کشور در تولید نیمی از بوقلمون کشور معرفی کرده است، همچنین از نظر مزارع مرغ تخم گذار حدود 12 میلیون ...
کمبود 600 معلم در آموزش و پرورش دزفول / لزوم بازسازی 140 فضای آموزشی در مدارس دزفول
نوسازی هستند و سالی 40 مدرسه در این شهرستان باید ساخته شود. وی گفت: خیرین دزفول در سطح کشور مقام برتر را به خود اختصاص دادند اما ما نمی توانیم همه بار مدرسه سازی را بر روی دوش خیرین بگذاریم. پاپی زاده افزود: کمبود جدی نیروی انسانی از دیگر مشکلات در آموزش و پرورش دزفول است و امروز در دهم مهر ماه به دلیل کمبود معلم هنوزخیلی از کلاس های ما برگزار نشده است و با کمبود 600 نیروی ...
عارف: حوادث سال 88 یک باخت برای کل نظام بود
.... در مجموع، آموزش عالی کشور روند خوبی دارد و امروز حدود 50 درصد ظرفیت آموزش عالی کشور در اختیار زنان است. اگرچه حضور زنان و دختران در دانشگاه ها پررنگ است اما در بحث های مدیریتی از این ظرفیت بزرگ استفاده نکردیم. نماینده تهران در مجلس شورای اسلامی یادآور شد: چشم اندازی که برای نظام جمهوری اسلامی ایران تعریف شده این است که در آینده ای نزدیک به قدرت اول منطقه ای تبدیل شویم اما سوال این ...
آیین تجلیل از فعالان گردشگری استان فارس برگزار شد
رشد زیرساخت های گردشگری در استان اظهار داشت: بیش از 137 پروژه اقامتی و گردشگری با پیشرفت حدود 30 تا 80 درصد در سطح استان با 19 هزار میلیارد ریال سرمایه گذاری در حال اجراست. او با اشاره به اینکه 444 واحد اقامتی در سطح استان فعال است، اضافه کرد: هم اکنون رشد ساخت و ساز در حوزه گردشگری از رشد گردشگران هم بیشتر شده است. این مقام مسئول با تاکید بر اینکه در شش ماه اول سال جاری ...
واکنش سعید علی حسینی به از دست دادن المپیک2020
من هم مثل کیانوش رستمی، المپیک را از دست داده ام. به گفته علی مرادی رئیس فدراسیون وزنه برداری، هر چند سعید علی حسینی در نیمه اول سال در مسابقات قهرمانی آسیا شرکت کرده بود، اما باید طبق قوانین در نیمه دوم سال هم در یک مسابقه گزینشی شرکت می کرد. متاسفانه او در رقابتهای جهانی حضور نداشت و هم اکنون نیز دیر به این فکر افتاده که برای کسب سهمیه در مسابقات گزینشی شرکت کند. گویا فدراسیون وزنه برداری سوئیس هم درخواست علی حسینی را نپذیرفته تا او بتواند در مسابقات گزینشی این کشور روی تخته برود. منبع: مهر انتهای پیام / المپیک2020 - ...
تور بین المللی دوچرخه سواری ایران-آذربایجان؛ محمد گنج خانلو در جایگاه سوم قرار گرفت
انر مالزی نفر سوم: محمد گنج خانلو سپاهان اسامی نفرات برتر مرحله دوم سی وچهارمین دوره تور بین المللی دوچرخه سواری ایران-آذربایجان نیز به شرح زیر است: نفر اول: یوسف رجیج یو نفر دوم: کلینست هندریکس نفر سوم: محمد گنج خانلو پیراهن طلایی: یوسف رجیج یو پیراهن سبز: محمد گنج خانلو پیراهن سفید: محمد گنج خانلو کوهستان: حمید پورهاشم ...
معرفی محبوب ترین خودرو در هر کشور اروپایی
، فولکس واگن پولو و اشکودا اوکتاویا قرار گرفته اند. کرواسی: اشکودا اوکتاویا (Skoda Octavia) بعد از اشکودا اوکتاویا، رنو کلیو و فولکس واگن پولو قرار گرفته اند که از ابتدای سال 2019 میلادی تاکنون، در جایگاههای اول تا سوم پرفروش ترین مدل خودروهای فروخته شده در بازار کرواسی ایستاده اند. جمهوری چک: اشکودا اوکتاویا (Skoda Octavia) نکته جالبی که در مورد محبوب ترین ...
جنگ صعود در قم
مکان های سوم تا پنجم آن جای گرفته اند. در گروه دوم نیز که بازی های دور برگشت آن در تهران برگزار می شود، تیم آرش نوین قم که تمامی مسابقات دور رفت خود را با شکست پشت سر گذاشته برای بقا در لیگ برتر به میدان می رود، در شرایطی که شهروند ساری با 13 امتیاز، استعدادهای درخشان مشهد و مقاومت تهران با 10 امتیاز، طاها تن کابن با هفت، پرسپولیس خوزستان با سه و آرش نوین ایرانیان قم بدون امتیاز رده های اول تا ششم را به خود اختصاص داده اند. انتهای پیام / 137 ...
سرنوشت انتخاب های عجیب برای تیم امید؛ کلاس اولی ها!
شرایطی سرمربی تیم امید شده بود که تنها سابقه اش به عنوان نفر اول نیمکت، به شهاب زنجان مربوط می شد. بعد از رفتن منصوریان، افاضلی یک مقطع دیگر هم به عنوان مربی موقت در تیم امید بود. مربی که حتی یک روز، سابقه سرمربیگری در لیگ برتر را نداشت. بازگشت ناکام تیم امید در آخرین گام رسیدن به المپیک 2016 به مثلث کاشانی، مایلی کهن و خاکپور سپرده شد. خاکپور که از آمریکا به ایران برگشته ...
تمام دام ها بیمه اجباری می شوند/اصفهان در صادرات دامی پیشتاز است
استناد این دستورالعمل صندوق بیمه محصولات کشاورزی از اول مهر ماه موظف شد تمام دام ها چه دامداری صنعتی، چه نیمه صنعتی، سنتی و یا روستایی، آبزیان و زنبورعسل بیمه شوند، دولت موظف به پرداخت 50 درصد حق بیمه است، خساراتی که کلیه دام ها در مقابل بیماری های مشترک و واگیردار می بینند باید از طرف صندوق بیمه خسارت خود را دریافت کنند. در ادامه وحیدرضا خامسی پور، رئیس اداره نظارت بر بهداشت عمومی و مواد ...
مهدی تارتار: بعد از بازی با پیکان، تا زمانی که مشکلات رفع نشود دیگر به تیم بر نمی گردم؛ کسی به فکر شهر ...
بازی گذشته روند بسیار خوبی داشته است.البته ما هم در این 5 هفته اول نشان دادیم که از هیچ تیمی نمی ترسیم و مطمئنا برای برد به زمین می رویم. سرمربی تیم فوتبال نفت مسجدسلیمان تصریح کرد: از همین جا اعلام می کنم که من بعد از این بازی دیگر در خدمت نفت مسجدسلیمان نیستم و تا زمانی که مشکلات حل نشود نمی توانم به این تیم برگردم. تارتار افزود: تا مشکلات برطرف نشود دیگر ...
عکس/ ایستگاه پایانی درشکه های هندی
انتهای پیام / آزمون ورود به حرفه مهندسان نظام مهندسی در استان برگزار می شود مذاکرات مجدد هند با دولت آمریکا برای از سرگیری واردات نفت از ایران دیلم، میزبان مسابقات هندبال نوجوانان کشور عکس/ جنجال در بازی هندبال روایت پناهندگی یک خبرنگار به سوئد به قلم همکار رئیس فدراسیون هندبال: امکانات هندبال در دشتستان افزایش یابد کمیته انضباطی فدراسیون هندبال به نفع ستارگان دشتستان رای داد شکست ستارگان دشتستان در هفته اول لیگ برتر هندبال مربی ستارگان دشتستان: نماینده فدراسیون در حق ما بی عدالتی کرد هند - ...
هشدار دنیزلی: اخطار بی مورد بگیرید، جریمه می شوید!
.... بعد از این بازی هم در آسیا و هم اروپا بازی مقدماتی جام جهانی برگزار می شود و در تمام دنیا چند روزی در لیگ ها استراحت خواهیم داشت. وی افزود: به هر حال این تابلو که وسط لیگ وجود دارد، باید فیفا و ای اف سی یک چاره ای برایش داشته باشند. فوتبال یک بازی ادامه دار است و نباید قطع شود. به هر حال الان لیگ قهرمانان وسط هفته برگزار می شود و لیگ برتر هم آخر هفته؛ باید در بازی های تیم ملی هم ...
6 تیرانداز آذربایجان غربی در بین پدیده های کشور
...: تیم تیراندازی استان در دومین دوره المپیاد استعدادهای برتر ورزش کشور در اسلحه تفنگ پسران به مقام قهرمانی دست یافت. رشته تیراندازی در آذربایجان غربی در چند سال گذشته درخشش خوبی در مسابقات کشوری داشت و تیراندازان این استان نیز به تیم های ملی دعوت شده اند. تیرماه و مردادماه سال جاری نیز هشت تیرانداز از آذربایجان غربی به تیم های مختلف کشوری دعوت شدند. 9939/6185/ انتهای پیام ...
آغازمرحله دوم توربین المللی دوچرخه سواری ایران-آذربایجان
... اسامی نفرات برتر مرحله دوم سی وچهارمین دوره تور بین المللی دوچرخه سواری ایران-آذربایجان مشخص شد: نفر اول: یوسف رجیج یو از تیم ترانگانو مالزی نفر دوم: کلینت هندریکس از تیم پروتاچ آفریقای جنوبی نفر سوم: محمد گنج خانلو از تیم فولاد مبارکه سپاهان پیراهن طلایی: یوسف رجیج یو از تیم ترانگانو مالزی پیراهن سبز: محمد گنج خانلو از تیم فولاد مبارکه ...
انتقاد از نقص در 4 گلوگاه قاچاق بندر رجایی
...، افزایش سرمایه اجتماعی باشیم تا دادگاه ها به نوعی برای مردم پناهگاه باشند و مردم بدانند اگر ظلمی به آن ها صورت گرفته از آن ها رفع ظلم خواهد شد این همان موضوعی است که مورد انتظار مقام معظم رهبری از دستگاه قضا است که به تبع ما نیز از این استان انتظار داریم. رئیس قوه قضاییه با تاکید بر ضرورت همکاری با دستگاه های اجرایی گفت: البته که این تعامل با دستگاه های اجرایی همواره مورد تاکید است و پیشر ...
تازه ترین اخبار در مورد راهپیمایی اربعین؛ تردد اتباع از مرز شلمچه/ زائران اربعین بیشتر از یک شب در کربلا ...
آیین تجدید میثاق با آرمان های امام و شهدا در حرم مطهر امام خمینی (ره) در جمع خبرنگاران با تسلیت ایام سوگواری اباعبدالله الحسین (ع) اظهار داشت: فرا رسیدن هفته نیروی انتظامی را خدمت سبزپوشان ناجا، خانواده هایشان و مردم عزیز تبریک می گویم. وی با اشاره به شعار هفته ناجا با عنوان "پلیس هوشمند؛ امین مردم " افزود: روز اول هفته نیروی انتظامی به نام؛ "ایثار، شهادت، ولایت ، بصیرت" نام گذاری شده است ...
بهترین فیلم های استیون اسپیلبرگ از نگاه مخاطبان IMDB
ماندگار تاریخ سینماست. سخن آخر در سینمای اسپیلبرگ دو سبک علمی تخیلی و درام تاریخی همواره حرف اول را می زنند. نبوغ، توانایی و تسلط او در روایت، فضاسازی و شخصیت پردازی در رئالیسم و سورئالیسم به یک اندازه تماشاگر را شگفت زده و منتقد را به تحسین وا می دارد. شاید کارنامه هنری اش ضعف هایی هم داشته باشد، اما آثار شاخص و تاثیرگذار هم کم ندارد؛ چنانچه رکورد لیست صد فیلم برتر بنیاد فیلم ...
ناجا محبوبترین نیروی پلیس دنیاست
امنیتی و انتظامی خوشبختانه در کشور از استان های برتر و توانمند هستیم که نشان از تلاش و کوشش شما مجاهدان فی سبیل الله است. در ادامه فرمانده انتظامی استان بوشهر با ارائه گزارشی از عملکرد فرماندهی انتظامی استان در طول یک سال گذشته پرداخت و گفت: ما سرباز ولایت فقیه هستیم، چه در این لباس خدمت گذار نظام مقدس جمهوری اسلامی باشیم چه در لباسی دیگر، هر کجا باشیم وابستگی ما به دین و روحانیت از ...
تقویت ایثار قم برای قهرمانی در لیگ برتر بسکتبال با ویلچر
علی خوشرفتار امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در قم، اظهار کرد: ما آخرین بار سال 1395 در لیگ برتر بودیم و به دلیل مشکلات مالی دو سال در این لیگ حضور نیافتیم اما در عوض یکی از مهمترین سیاست های باشگاه یعنی توجه به نیروهای بومی، استعدادیابی و جوانگرایی را اجرا کردیم. وی تصریح کرد: از اینکه در لیگ برتر نبودیم ناراحت نیستیم، زیرا در این دو سال با حضور در لیگ دسته دوم باشگاه های کشور و لیگ ...
تراکتور برای کسب مجوز حرفه ای AFC مشکلی ندارد/ نتایج بهتری نسبت به فصول قبل گرفته ایم
به گزارش خبرنگار حوزه فوتبال گروه ورزشی خبرگزاری آنا، تیم فوتبال تراکتور در رقابت های این فصل ایران عملکرد خوبی داشته است و به نظر می رسد سرخ پوشان تبریزی یکی از مدعیان اصلی در رقابت های لیگ برتر و جام حذفی باشند. در این میان تراکتور باید در رقابت های لیگ قهرمانان آسیا نیز یکی از نمایندگان فوتبال ایران باشد. غلامرضا صادقیان در خصوص این که برنامه های تراکتور برای موفقیت در رقابت های این ...
فیلم/درخشش شیر بچه کهگیلویه ای در جام شکوفه های تکواندو
درخشش شیر بچه کهگیلویه ای در جامشکوفه های تکواندو کبنا ؛ پانزدهمین دوره رقابت های لیگ نونهالان پسر باشگاه های ایران (جام شکوفه های تکواندو) برگزار شد. به گزارش کبنا،در گروه اول این رقابت ها دو تیم هیئت تکواندو کهگیلویه و بویراحمد و چالوس به مصاف هم رفتند،در مبارزه وزن سوم این دیدار امیر سیادت نسب از کهگیلویه و بویراحمد و هومن هادی پور از چالوس رو در روی هم قرار گرفتند که در نهای ...
گلایه سرمربی تکواندو ایلام از ورودیه لیگ
خانم فرزانه ملکی در گفتگوی اختصاصی با خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما درباره نخستین حضور تیم هیئت تکواندو ایلام در لیگ تکواندو بانوان گفت: با حمایت هیئت تکواندو استان در لیگ برتر شرکت کردیم، هدف این است که امسال تکواندوکاران بومی استان در لیگ برتر تجربه کسب کنند و برای سال آینده به فکر سکو هستیم. وی افزود: تکواندوکاران استان هر سال فقط در مسابقات قهرمانی کشور شرکت می کردند، اما امسال قصد ...
انصراف مدیران داماش از تیم داری+ عکس
...، مدیران آن با محرومیت از حضور در ورزشگاه ها و جرائم نقدی مواجه گردیدند. اهالی فوتبال گیلان یادشان نرفته است که قبل از در اختیار گرفتن این تیم و خرید امتیاز ره پویان رضوانشهر این باشگاه چه وضعیتی داشت و امروز باهمت مدیران و اعضای هیات مدیره و تحمل مشقت های فراوان این تیم از لیگ دو به لیگ یک ارتقاء یافت و حضور در لیگ برتر در فصل آینده هم دور از انتظار این باشگاه نخواهد بود. ...