خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پوست شفاف و بدون جوش می خواهید؟
چربی هایی هستند که می توانند تعداد آکنه و جوش های صورت را افزایش دهند. حتما پیش از آرایش کردن، صورتتان را به دقت بشویید. دوری موها از صورت اگر موهای تان بلند است هنگام خواب آنها را پشت سرتان ببندید تا پوست صورتتان را تحریک نکند. سعی کنید در طول روز نیز این کار را انجام دهید. به خاطر داشته باشید مو حاوی روغن هایی است که می تواند منافذ پوست را ببندد و باعث ایجاد آکنه، جوش های سر
همه چیز در مورد خواص پیاز
ایمنی با پیاز و سیر به دلیل آلیسین در آن مشاهده شده است که می تواند سبب کاهش عفونت های ویروسی و باکتریایی به خصوص در فصل زمستان شود. بهترین نوع پیاز کدام است؟ بهترین نوع پیاز از دیدگاه طب سنتی پیاز سفید، بزرگ و آبدار است. طبیعت پیاز گرم و خشک است و گرمی آن در درجه سوم و خشکی اش در درجه اول قرار دارد. به گفته دکتر نمازی با توجه به مزاج پیاز، افراد با مزاج گرم بهتر است کمتر از آن
همه آنچه در مورد دیابت باید بدانید
کلیه های شما آسیب رسانده یا بیماری های دیگری منجر به نارسایی آن شده اند . کلیه های شما بهتر کار خواهند کرد و طول عمرشان بیشتر خواهد شد اگر : ▪ قند خونتان به خوبی کنترل باشد ▪ فشار خونتان به خوبی کنترل باشد ▪ عفونت ادراری تان درمان شود ▪ اشکالات احتمالی موجود در سیستم ادراری اصلاح شود ▪ از مصرف داروهایی که ممکن است به کلیه ها آسیب برسانند
آشنایی با خواص و مضرات قهوه و نسکافه
از خوای آلودگی می کند و یک دم کرده ای است که فصل امتحانات دانش آموزان ودانشجویان خیلی ازآن استفاده می کنند اما توجه کنیم میزان عوارض جانبی آن که شامل افزایش تعداد ضربان قلب بدن ،تپش قلب ،بیقراری ،تعریق زیاد و اضطراب است . در طولانی مدت می تواند اثرات بسیار بدی بر روی افراد بگذارد و درکسانی که دارای بیماریهای گوارشی هستند باعث افزایش ترشح اسید معده می شود و توصیه می شود کسانی که دارای بیماری ریفلاکس یا برگشت اسید معده هستند از مصرف آن خودداری کنند چون باعث ایجاد حرکات نا منظم در ماهیچه های قلب می شود بنابراین کسانی که دارای ناراحتی قلبی هستند حتما از مصرف آن خودداری کنند. ...
سندرم پیش از قاعدگی
رسیده. به نظر شما من به مصرف دارو ادامه بدهم یا با توجه به اینکه قصد بارداری دارم ممکن است مصرف دارو خطرناک باشد؟ مشاور: دوست عزیز، نخست باید بگویم که احتمالاً با توجه به نشانه هایی که گفتید، شما مبتلا به سندرم پیش از قاعدگی هستید. زنان مبتلا به این سندرم به طور متوسط 10 روز پیش از شروع قاعدگی و حتی گاهی در طول آن یا پس از آن، دچار یکسری علائم مانند افسردگی و اضطراب می شوند. آنها دردهایی در
26 هکتار از اراضی کشاورزی زنجان زیر کشت زعفران
زنجان خاطرنشان کرد: زعفران کاران برای کشت زعفران در فصل بهار زمین را شخم زده و اوایل پاییز نیز برای شکستن کلوخه های خاک اقدام می کنند. سپس با کاشت سه تا چهار پیاز در هر کپه (دو تا شش تن پیاز در هر هکتار) و دو بار وجین علف های هرز در طول دوره داشت، منتظر ظهور گل می مانند؛ چراکه زمان برداشت زعفران تا سه روز بعد ظهور گل است. این مسئول همچنین با اشاره به این که زعفران بعد از کاشت و در طول
خواب آلودگی طول روز از کجا آب می خورد؟
برخی از داروها ممکن است در طول روز سبب خواب آلودگی شود و تمایل شما را به چرت زدن زیاد کند. بیماری هایی مثل افسردگی، اختلال در عملکرد غده تیرویید، کم بودن آهن و روی و استفاده از داروهایی که خاصیت خواب آلودگی دارند از نمونه های شایع در این زمینه است. اگر داروی خاصی مصرف می کنید، بروشور آن دارو را بخوانید و درباره خواب آلودگی های روزانه خودتان با پزشک مشورت کنید. اگر هم تا به حال از دادن
ساده ترین راهکارها برای داشتن یک خواب آسوده
: گاهی مشکلات خواب افراد با تغییرات ساده ای قابل رفع است؛ به عنوان مثال با داشتن افکار منفی، مشاهده اخبار قبل از خواب، دیدن فیلم های نامناسب مانند فیلم های ترسناک و مطالعه کتاب هایی که باعث بروز هیجان های منفی می شود احتمال بیشتری دارد فرد دچار اختلال خواب شود بنابراین لازم است فرد در طول روز به ویژه قبل از خواب، از مواجهه با داده هایی که بار منفی ایجاد می کند، خودداری کند. همیشه در ساعتی
آغاز فصل باران و آغاز شب های کارتن خواب ها
به گزارش صبح تهران به نقل از روزنامه راه مردم - این مسئله، مسئله ای است که در سنوات گذشته نیز مطرح بوده است. با این همه هنوز کارتن خواب های بی شماری در سطح شهر - روز و شب- آواره کوچه و خیابان هستند. به راستی این موضوع تا چه زمان ادامه خواهد داشت؟ شروع فصل سرما و نزدیک شدن به زمستان شاید برای بسیاری از شهروندان که سرپناه دارند و شب های طولانی زمستان را در خانه های گرم سپری می کنند، لذت
مرگ 141 شهروند بر اثر گاز منوکسید کربن
اتاق، به سرعت باعث ایجاد مسمومیت خواهد شد و اکسیژن رسانی به بافت های مختلف بدن از جمله مغز و قلب را دچار اختلال می نماید که به علت بی رنگ و بی بو بودن این گاز، ممکن است وجود آن در محیط تا زمان ایجاد علایم مسمومیت شدید مورد توجه واقع نشود. علایم مسمومیت حاد با این گاز شامل سردرد، سرگیجه، تهوع و استفراغ و احتمالاً درد شکمی و سپس حالت بیهوشی، تشنج و اغما می باشد. در بیماران مبتلا به
درمان های خانگی برای از بین بردن کک و مک
حتما توسط پزشک انجام شود، استفاده از لایه بردارهای شیمیایی است. البته این لایه بردارها می توانند سبب به وجود آمدن عوارضی چون قرمزی، پوسته پوسته شدن و حتی تاول شوند، اما بعد از چند روز سطح روی پوست شما را لایه ای جوان و تازه می پوشاند که نه تنها صاف تر و نرم تر است بلکه لک های روی آن نیز کمرنگ شده و گاهی نیز محو شده است. اما لایه بردارهای ساده تری نیز وجود دارد که می توانید خودتان در خانه
مراقبت از گران ترین لباس
مراقبت از پوست نه فقط از جنبه زیبایی، بلکه از جنبه سلامتی هم اهمیت دارد. پوست سالم، می تواند به خوبی از بدن شما در مقابل نفوذ بیماری ها، سرما و گرما و خطرات محافظت کند و در عین حال، با طراوت و شاداب باشد. اما برای محافظت از پوست باید چکار کرد؟ آیا استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی گران قیمت می تواند سلامت پوست را تضمین کند؟ برای جواب این سؤال ها دکتر مریم اسلامی به عنوان کارشناس همراه ما شده
در فصل سرما این خوراکی را به رژیم غذایی تان اضافه کنید
جراحی متخصصان از عسل برای درمان 59 بیمار که زخم های شدیدی داشتند، استفاده کردند. همه این بیماران جز یک نفر پس از گذشت یک هفته درمان با عسل بهبود یافتند. درمان کننده مشکلات پوستی در یک مطالعه انجام شده در مجله تحقیقات پزشکی اروپا عسل برای درمان مشکلات پوستی در 30 بیمار استفاده شد و پس از گذشت یک هفته زخم ها و خارش های پوستی در این افراد بهبود یافت. با توجه به این که در فصل
وقتی بدن ویتامین کم می آورد
اسکوربوت هم مبتلا شوید. همچنین حذف ویتامین C از رژیم افراد سالم طی 30 روز حتی در صورت اشباع بودن ذخایر آن در بدن، علائم کمبود را تشدید می کند. بزرگسالان مبتلا به اسکوربوت ممکن است دچار تورم و خونریزی لثه، از دست دادن دندان، خواب آلودگی، خستگی، دردهای مفاصل در پاها، تحلیل عضلانی، ضایعات پوستی و تغییرات روانی مختلف شوند. از دیگر علائم کمبود ویتامین C می توان به خونریزی زیرپوستی، پیچ خوردگی شدید موها، درد مفاصل، تورم لثه، افسردگی، سندروم شوگرن (نوعی اختلال التهابی مزمن و وابسته به دستگاه ایمنی) تب و تنگی نفس اشاره کرد. ...
محسن رحمانی در گفت و گو با فرهنگ و هنر: ناشران تمایلی به کتاب نویسنده ایرانی ندارند
محسن رحمانی، مدرک کارشناسی تئاتر و کارشناسی ارشد سینمای خود را از دانشگاه تهران دریافت کرده است. او نویسنده ی مجموعه های تلویزیونی چون قهر و آشتی ، زمستان گرم ، چند قسمت از مجموعه ی شاید برای شما اتفاق بیفتد و همچنین مجموعه ی به رنگ صبح است، به علاوه ی چندین فیلم نامه و نمایش نامه که تعدادی از آن ها ساخته و اجرا شده است. محسن رحمانی علاوه بر کار نویسندگی به تدریس نیز مشغول است. او اکنون در
سرما خوردگی در بدخواب ها بیشتر است
هنگام مراجعه از محل کار به خانه از عینک دودی استفاده کند و در معرض نور شدید قرار نگیرد تا بدن آن را تعبیر به روز نکند. در اصل باید تلاش کنند محیط مصنوعی برای خودشان بسازند. مراقب رژیم غذایی باشید افراد شب کار معمولا اضافه وزن دارند چون شب خوری زیادی دارند و همین چاقی می تواند اختلال خواب را تشدید کند. به همین دلیل توصیه به کاهش وزن و ورزش می شود. این افراد باید از مصرف
رابطه نفس و بدن از دیدگاه علامه طباطبایی(ره)
واژه نفس برای اشاره به روح استفاده می کند. ایشان،گاه واژه نفس را به معنای روح به کار می گیرد و گاه این دو را به صورت عطف تفسیری بکار می گیرد. [17] او تصریح می کند که نفس، روح نیز نامیده می شود. [18] و روشن است که در اینگونه استعمال ها، مقصود از نفس همین معنای سوم است. فصل دوم- حدوث نفس یکی از مسائل مهم در بحث نفس این است که نفس چگونه حادث می شود. آیا نفس پیش از بدن موجود است
راه های رسیدن به باور در نماز
شده است، انسان همیشه در معرض نسیان و غفلت است و نمازهای پنچگانه زنگی برای بیداری او از این خواب است تا بخواهد خواب او عمیق شود، وقت نماز بعدی فرا می رسد، وجوب نماز در اوقات متعدد و توزیع آن در ساعات مختلف روز به این دلیل است که از غرق شدن انسان در ارزش های حیوانی جلوگیری کند؛ نیز به او یاد دهد که چگونه از همین لذات مادی هم استفاده دو جانبه داشته باشد، از آن لذات بهره مند شود و در عین حال آن ها را
حذف شروط وام 80 میلیونی مسکن
گذاران بابت زمان مناسب ساخت، می داند. سازنده ها معمولا در زمان رونق می سازند و در زمان اوج رکود به دلیل برابری طول زمان ساخت و عمر سیکل های تجاری، می فروشند؛ به بیان دیگر آپارتمان های نوساز زمانی آماده عرضه می شود که بازار معاملات به خاطر وضعیت قیمت ها با کمترین حجم تقاضای موثر روبه رو است. از طرفی، چون عرضه مسکن از کشش لازم برای تطبیق سریع با چهره بازار در زمان رونق برخوردار
حقه هایی که به کاهش وزن کمک می کنند
دارند مواد غذایی ای با درصد بالای تریپتوفان و مقدار پایین پروتئین موجب می شوند تا مغز هورمون شادی سروتونین در بدن ترشح کند. از جمله این مواد غذایی می توان به خرما، انجیر، خشکبار و شکلات تلخ اشاره کرد. اندکی حقه های روانشناسانه هم می تواند به کاهش وزن کمک کند زمانی که به شدت هوس خوردن شکلات دارید، اندکی عطر به یک دستمال بزنید و آن را بو بکشید. این کار تا اندازه ای باعث خواباندن هوس تان می شود. آب ولرم تأثیر مثبتی روی کاهش احساس گرسنگی دارد پس از برخاستن از خواب و پیش از خوردن صبحانه و دیگر وعده های غذایی نوشیدن آب ولرم موجب کاهش اشتها می شود. ...
خاطرات مسئول دفاعی سازمان برنامه و بودجه از بودجه جنگ
در زمان جنگ، شما مدیر کل آقای روغنی زنجانی بودید؟ بله .من مسئول دفاع بودم.مدیر عمومی و دفاعی .زیر نظر معاونت اجتماعی که اقای ستاری فر بود. تقریبا هر بودجه ای از طرف دولت به نیروهای مسلح داده می شد، از طریق دفتر شما بود. الان بحثی است که گفته می شود دولت آقای موسوی خیلی به جنگ کمک نکرد و جنگ را پیش نبرد . روش های کمک مالی به جنگ هم به شیوه های مختلف بود . یکی کمک های مردمی بود که حساب و کتاب نداشت و به طرف سپاه یا بسیج می رفت، یک بخشی بودجه های عمومی شفاف و غیر شفاف دولت
وضعیت سلامت روان زنان ایرانی/ آیا لایحه سلامت روان کشور به زنان توجه دارد؟
جامعه ایران است و همین امر می تواند تأثیر بیماری های روحی و روانی را کاهش دهد. در رابطه با مسایل اجتماعی نیز باید توجه کرد که ما در یک جامعه در حال گذار و توسعه قرار داریم و سیر تحولات و تغییرات بر روی اعصاب و روان افراد تأثیرگذار خواهد بود. پرویز مظاهری، روانپزشک نیز معتقد است که زنان به دلیل هورمون، زایمان و نقش مضاعفی که زن در جامعه و بیرون از خانه دارد، بیشتر دچار افسردگی می شود
با رژیم غذایی مناسب به جنگ کیست ها بروید
صادق باشید. - همراه غذا سالاد و ترشی نخورید؛ چون شما را به بیشتر خوردن تشویق می کنند. - حتما در طول روز فعالیت جسمانی داشته باشید. قرار نیست هر وقت دوست داشتید، ورزش کنید؛ باید برای ورزش برنامه روزانه منظمی داشته باشید و طبق آن برنامه عمل کنید؛ منظور از تحرک روزانه این است که بدن خسته شود و عرق کند. غلظت خون در بدن یک فرد کاملا سالم، خون از قلب و از راه
13 مدرسه بدیع و خلاق در سراسر جهان
/> سازندگان این مدرسه دانمارکی اعتقادی به روش های سنتی تدریس ندارند و نمی خواهند دانش آموزان شان با شیوه های قدیمی درس را فرا گیرند. از همین رو، 1100 دانش آموز این دبیرستان، نیمی از زمان خود را در این محیط می گذرانند. مدیران و معلمین این مدرسه معتقدند با باز گذاشتن فضا می توانند دانش آموزان را به تفکری منعطف تر دعوت کرده و قدرت تفکر به آن ها بخشند. این فضای پر نور، باز و
انواع ویتامین ها و نقش آنها در بدن
.... همچنین حذف ویتامین C از رژیم افراد سالم طی 30 روز حتی در صورت اشباع بودن ذخایر آن در بدن، علائم کمبود را تشدید می کند. بزرگسالان مبتلا به اسکوربوت ممکن است دچار تورم و خونریزی لثه، از دست دادن دندان، خواب آلودگی، خستگی، دردهای مفاصل در پاها، تحلیل عضلانی، ضایعات پوستی و تغییرات روانی مختلف شوند. از دیگر علائم کمبود ویتامین C می توان به خونریزی زیرپوستی، پیچ خوردگی شدید موها، درد مفاصل، تورم لثه، افسردگی، سندروم شوگرن (نوعی اختلال التهابی مزمن و وابسته به دستگاه ایمنی) تب و تنگی نفس اشاره کرد. ...
قاتل بی صدا!؟
با گاز منوکسید کربن باشید. - اگر تمام افراد خانواده یا تمام همکاران شما علایم مشابهی داشتند. - وقتی شما به جای دیگری بروید آن علایم از بین بروند (به طور مثال هنگامی که به مسافرت می روید سردرد شما از بین می رود). - علایم در یک فصل خاص از سال بروز پیدا می کنند (به طور مثال شما فقط در فصل زمستان دچار سردرد می شوید). درمان مسمومیت با منوکسیدکربن - درمان مسمومیت با گاز
آشنایی با انواع افسردگی و علائم آن
...> شایعترین علائم افسردگی به شرح زیر است: - ناراحتی شدید، عصبانیت و حس پوچی - ناامیدی و منفی گرایی - بی علاقگی به تفریحاتی که همه از آن ها لذت می برند - احساس گناه و بی ارزشی - احساس خستگی و کمبود انرژی - عدم تمرکز حواس و ناتوانی در تصمیم گیری - بی خوابی یا زیاد از حد خوابیدن - اضافه وزن و یا کاهش وزن - فکر کردن دائم به مرگ و خودکشی - بی قراری و ناآرامی - علائم جسمی و فشارهای فیزیکی آگاهی از این علائم به شما کمک می کند که این اختلال مخرب را زودتر شناسایی کرده و به موقع برای درمان آن زیر نظر متخصص اقدام کنید. ...
شیرین ترین و پرکاربردترین ضرب المثل های فارسی و ایرانی (خ)
همانقدر و هر گونه که لیاقت و شایستگی دارد نصیبش می گردد. خم رنگرزی نیست به کسی گفته می شود که بخواهد کارش زود انجام شود و طرف مقابل را وارد به عجله و سرعت عمل کند. خنده بر هر درد بی درمان دواست با حفظ نشاط و روحیه شادمانی حل یا فراموش کردن دردها و مشکلات آسان تر وسریع تر خواهد شد. خواب خرگوشی مثل خرگوش با چشم باز در خواب بودن کنایه از
تهدیدی که امریکا را خواهد خورد!
دارد نیز هک شده است. در بخش خصوصی نیز، هکرها رایانه های مدیران شرکت سونی را هک کرده اند و اطلاعات شخصی بیش از هفتاد و هشت میلیون نفر را از پایگاه داده های دومین شرکت بزرگ بیمه گر راه هک کرده اند و اطلاعات کارت اعتباری بیش از چهل میلیون مشتری یکی از شرکتهای بزرگ زنجیره ای را به سرقت برده اند. گستره این سرقتها بسیار تکان دهنده است. باوجود این گفته می شود حدود دویست و پنج روز طول می کشد تا مسئولان
پیگیری ها نباشد مسئولین حرم شهدا را فراموش می کنند/ مجمع یادواره شهدا حاصل چهار نسل کار دانشجویی است
جمع می شوند و جلسه توجیهی اردو برگزار و برنامه های در نظر گرفته شده شرح داده می شود و بعد از آن از جلو مسجد دانشگاه اتوبوس ها حرکت می کنند. در منطقه دانشجویان از یادمان های مختلف منجمله دهلاویه، شلمچه، هویزه، طلاییه، فکه و.... دیدن و در هر یادمان یک راوی به روایت گری وقایع جنگ در آن منطقه می پردازد و اردو معمولا چهار روز طول می کشد. شما تنها بازدید از منطقه را دارید ؟
