خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مرگ 141 نفر در اثر مسمومیت با گاز منوکسیدکربن
خون ما 250 برابر بیش از اکسیژن می باشد لذا با بالا رفتن درصد آن در هوای اتاق، به سرعت باعث ایجاد مسمومیت خواهد شد و اکسیژن رسانی به بافت های مختلف بدن از جمله مغز و قلب را دچار اختلال می نماید که به علت بی رنگ و بی بو بودن این گاز، ممکن است وجود آن در محیط تا زمان ایجاد علایم مسمومیت شدید مورد توجه واقع نشود. علایم مسمومیت حاد با این گاز شامل سردرد، سرگیجه، تهوع و استفراغ و احتمالاً درد
وقتی خونریزی رحمی غیر طبیعی می شود
عدم باروری و لانه گزینی دیواره رحم نازک می شود و در انتهای سیکل ریزش می کند که همین امر باعث خونریزی قاعدگی می شود و تمام این وقایع تحت تاثیر هورمون های جنسی صورت می گیرد. سیکل قاعدگی طبیعی 28 تا 35 روز طول می کشد و جریان خون 2 تا 6 روز است و متوسط خون دفعی cc 60-20 است. این تعریف در مورد دو سوم زنان بالغ صدق می کند و هرگونه تغییر در این روند نشانه ای از وجود یک مشکل است؛ به خصوص وقتی که این تغییر
طرز تهیه و تزیین انواع خوارکی ها به شکل گل +عکس
/> نمک به میزان لازم فلفل به میزان لازم این مدل دلمه مدرن تر و خوشمزه تر از دلمه سنتی سیب زمینی است و معمولا افراد خانواده طعم آن را بیشتر میپسندند.مواد داخل دلمه به صورت پیشنهادی ارائه شده و میتوانید از هر نوع ماده در دسترس دیگری که در خانه دارید به جای مواد ذکر شده استفاده کنید و زیاد نگران مزه جدید نباشید! طرز تهیه: ابتدا سیب زمینی ها را پوست گرفته و بشویید و انها را به
نمک قاتل استخوان است!
باید گفت که کاهش تراکم توده استخوان به دنبال دریافت زیاد نمک در زنان یائسه بیشتر از سایر زنان است. بنابراین مصرف بیش از پنج گرم نمک در روز بر تراکم استخوان اثر منفی قابل توجهی دارد. به جز نمک چه عواملی سبب پوکی استخوان می شوند؟ عوامل بیشماری می توانند سبب کاهش تراکم استخوان و بروز بیماری پوکی استخوان شوند. برخی از این عوامل غیر قابل کنترل هستند و گروهی دیگر را می توانید با
استقبال ازحجاج بارعایت نکات بهداشتی
ناطقان :هشدار وزارت بهداشت به حاجیان و خانواده ها درباره احتمال سرایت وبا و مرس (کرونا) حج امسال پرحادثه و پرحاشیه بود و با وجود آنکه مراسم پرفیض حج به پایان رسیده، همچنان تبعات حوادث بسیار تلخ به وقوع پیوسته در آن ادامه دارد. یکی از نگرانی های اصلی وزارت بهداشت در مورد مراسم حج، شیوع بیماری مرس در عربستان بود که در این زمینه آموزش هایی به حجاج و مسئولان کاروان ها داده شده بود، ولی این
پوست شفاف و بدون جوش می خواهید؟
جوش ها و لکه ها معمولا روی پوست صورت، گردن، شانه ها و جاهایی که غدد چربی وجود دارند ایجاد می شود. تعداد کمی از افراد به این موضوع توجه می کنند اما شما با استفاده از روش های مختلف می توانید از ایجاد آکنه و جوش ها در پوست بدنتان جلوگیری کنید. برای آگاهی از پاکیزگی پوست بدن روش های زیر را به دقت اجرا کنید. غذای مورد علاقه تان را بخورید برخی از افراد معتقدند مصرف غذاهای چرب و
همه چیز در مورد خواص پیاز
قاعده آوری آب پیاز است. پیاز می تواند سبب دفع بلغم از بدن شود و دردهای مفصلی ناشی از سوءمزاج سرد و تر یا ناباروری های ناشی از این سوءمزاج را رفع کند. دکتر نمازی ضمن اشاره به این موضوع می افزاید مصرف پیاز به دلیل مزاج گرم و نفاخیتی که دارد در مردانی که به دلیل کمی مایع منی نابارور هستند به همراه گوشت و زرده تخم مرغ توصیه شده و در رفع ضعف عمومی که خود سبب کاهش مایع منی و ناباروری می شود، موثر
همه آنچه در مورد دیابت باید بدانید
بیماران دیابتی چیست ؟ نارسایی پیشرفته کلیه زمانی اتفاق می افتد که کلیه های شما دیگر قادر نباشند به حفظ سلامتی شما کمک کنند و دیالیز یا پیوند مورد نیاز باشد . این وضعیت زمانی اتفاق می افتد که فقط 10 تا 15 درصد کلیه های شما کار می کنند . فاصله زمانی معمول بین شروع آسیب کلیوی ناشی از دیابت و نارسایی پیشرفته کلیه حدود 7 – 5 سال است. ● نا رسایی کلیه در بیماران دیابتی چگونه درمان می
آمارهای تکان دهنده وزارت بهداشت از دلایل افزایش ابتلا به سرطان/ بخوانید و شیوه زندگی خودتان را اصلاح کنید
400 گرم باشد که متاسفانه فقط 10 درصد از خانواده ها این میزان مصرف را دارند 35درصد از ایرانی ها حداقل فعالیت ی مطلوب بدنی را ندارند وی ادامه داد: مطابق بررسی های انجام شده 35 درصد از ایرانی ها حداقل فعالیت بدنی مناسب را نداشته و مابقی افراد نیز فعالیت مطلوب ورزشی و بدنی را در طول هفته انجام نمی دهند. افزایش آلودگی هوا و دی اکسید کربن از عوامل مهم ابتلا به سرطان
برای مقابله با افسردگی پاییزی چه کنیم؟
. روان شناسان می گویند شیوع افسردگی های فصلی در سنین بالای 45 بیشتر است. واکنش بیوشیمیایی بدن در برابر تغییرات آب و هوایی در این سنین به ایجاد تغییرات خلقی دامن می زند و البته این نوع از افسردگی در زنان نسبت به مردان شیوع بیشتری دارد. بعضی از افراد هم به طور ژنتیک مستعد ابتلا به این اختلال هستند که در زنان به مراتب بیشتر از مردان است. از طرف دیگر افسردگی در فصل پاییز و زمستان
خوراک سبزیجات، غذای پر زحمت
بعضی از خوراک ها آماده کردن موادشان بیشتر از صد تا خورش وقت و کار می برد. این خوراک هم از همان هاست ولی وقتی ترکیب طعم ها را امتحان کنید خستگی کار بی معناست . برای دیگر اعضای خانواده که گیاهخوار نیستند ، می توانیداز آب مرغ استفاده کنید و یک خوراک خوشمزه برای شان بپزید. مواد لازم برای 4 نفر: هویج:200 گرم قارچ:200 گرم کدوسبز قلمی:200 گرم فلفل
آشنایی با خواص و مضرات قهوه و نسکافه
گرفتار عارضه افسردگی هستند ، نباید بیش از یک گرم کافئین در روز مصرف کنند ؛ زیرا سبب شدت یافتن افسردگی آن ها می شود. کافئین باعث می شود که مقدار قابل ملاحظه ای از سدیم و پتاسیم بدن از طریق کلیه ها دفع شود، همچنین مقدار مصرف قند را نیز کاهش می دهد که نتیجه آن ، افزایش قند خون خواهد بود. از این رو به کسانی که مبتلا به بیماری قند ( دیابت) هستند توصیه می شود از مصرف مواد کافئین دار، اجتناب ورزند
سالاد سیب زمینی...
/> سیب زمینی آب پز: چند عدد گوجه فرنگی :به اندازه دلخواه پنیر فتا: به اندازه دلخواه روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری سرکه: یک قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه و آویشن: به میزان لازم برای مواد لازم این سالاد مقدار و اندازه ندادیم چون سلیقه و ذائقه شما مهم است. شما به عنوان خانم خانه با توجه به ذائقه افراد خانواده مواد لازم سالاد را کم و زیاد
دلایلی برای خوردن شکلات
متوسط خطر سکته را 17 درصد کم کرد. 3. شکلات سرشار از مواد معدنی مثل پتاسیم، روی و سلنیوم است. 100 گرم شکلات تلخ می تواند 67 درصد از آهن موردنیاز روزانه بدن را تأمین کند. 4. کلسترول بد را کاهش و کلسترول خوب خون را افزایش می دهد. 5. می تواند برابر پرتوهای خورشید از پوست محافظت کند (بااین حال، شما کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید). 6. خوردن یک کم شکلات 20 دقیقه قبل از وعده غذایی
سالاد پاستا با گوجه و مارچوبه
این سالاد بیشتر غذاست تا اینکه سالاد باشد. یک ظرف پر از مواد مغذی که بدن به آنها نیاز دارد به اضافه طعم و مزه ای بی نظیر. اگر مهمان گیاهخوار دارید این سالاد بهترین انتخاب است. مواد لازم برای 2 نفر: پاستای فرمی:نصف یک بسته روغن زیتون:1 قاشق سوپ خوری تره فرنگی خورده شده :1 دسته کوچک سیر ریز خورد شده :4 حبه مارچوبه تازهخوردشده:250 گرم
خواص آویشن برای بدن در طب سنتی
. اگر به افرادی که دچار این عارضه هستند آویشن مصرف کنند، میزان تب در آنها افزایش خواهد یافت. به طور کلی بهتر است کودکان زیر دوسال از آن استفاده نکنند، زیرا به طور ذاتی مزاج این گروه سنی گرم است؛ همچین بافت بدن آنها ظریف بوده و نفوذپذیری داروها در بدن آنها زیاد است، بنابراین ممکن است سلامت آنها را مختل کند. از آویشن اسانس، شرب های دارویی و روغن تهیه می شود. در حال حاضر فراورد گیاهی تیمول یا
10 دسر هیجان انگیز از نوع بستنی
بزرگ بریزید و روی حرارت اجاق گاز قرار دهید تا آب شود. پس از آن، نیمی از موز ها را داخل کره ریخته و تا اندازه ای سرخ کنید که طلایی رنگ شوند. حالا موز ها را برگردانده و طرف دیگر آنها را هم سرخ کنید. باقیمانده کره را در تابه دیگری ریخته و روی شعله اجاق گاز، گرم کنید، سپس 6 دانه هل و 50 گرم بادام را به آن اضافه کرده و تفت دهید. در طول این مدت، مرتب مواد را هم بزنید تا طلایی رنگ شود. پوست رنده
سندرم پیش از قاعدگی
نقاط مختلف بدن مانند سر، شکم، استخوان ها و عضلات حس می کنند و درد شان به قدری زیاد می شود که ممکن است حتی از لمس پوست شان برنجند. حساسیت بیش از حد، کم طاقتی، آشفتگی و اختلال در خواب هم از نشانه های این سندرم است. امکان دارد فرد مبتلا در این دوران احساس بی حالی و کرختی شدید کند یا دچار جوش، لکه های پوستی، تبخال و حتی مشکلات گوارشی مثل یبوست یا اسهال شود. تحریک پذیری و زودرنجی از شایع ترین علائم
فروش لوازم یدکی خودرو 40 درصد کاهش یافت
کرده و با وجود پشت سرگذاشتن تابستانی گرم و توقع افزایش بازار مصرف، کاهش فروش در این صنف نیز مشاهده می شود. اما درشرایط کنونی، مساله اصلی در رابطه با صنعت خودرو، تامین جان مصرف کنندگانی است که در بازار فعلی، راه چاره یی درمقابل خود نمی بینند. دغدغه اصلی دراین حوزه، معضل لوازم یدکی و قطعات تقلبی است که در بسته بندی کالای اصلی به وفور در بازار یافت می شود و نتیجه آن نیز، آمار بالای تصادفات
علت اصلی و ریشه ای بروز چاقی چیست؟
که بدن به اندازه کافی انسولین ترشح نکند یا بدن نسبت به آن مقاوم باشد. درمان های آنتی دیابتیکی که برای این بیماران تجویز می شود، معمولاً سبب بروز اضافه وزن می شود، درمان با انسولین یا سایر داروها ناخودآگاه کمی اضافه وزن برای بیمار به دنبال دارد. در صورتی که فردی به دیابت نوع2 مبتلا می باشد، بهتر است تا در کنار داروهای آنتی دیابتیک، داروی متفورمین نیز مصرف کند اما قبل از آن باید با پزشک خود مشاوره
وزیر تعاون: 200 هزار مادر مبتلا به سوء تغذیه در کشور شناسایی شدند
عنوان وزیر رفاه متوجه سمت چپ U است و باید کاملا به مساله سوء تغذیه آنان توجه کنیم. وی ادامه داد: نداشتن برنامه برای مصرف مناسب غذاها ، نبود آموزش و سبک مصرف غذاهای مناسب مساله ای است که در بخش تغدیه با آن روبه رو هستیم؛ غذاهای غیر ارگانیک و محیط زیست آلوده از هنگام نطفه در رشد، موثر هستند در حالی که به هیچ وجه اثرات منفی محیط زیست و برنامه های صنعتی ما قابل کتمان نیست. ربیعی افزود: فقر خانوارها
حقایقی درباره کافئین
خانواده ایرانی - کافئین محبوب ترین داروی تغییر خلق و خوی در جهان است. در واقع این ماده یک محرک خفیف سیستم عصبی مرکزی است و در مصرف آن در مقادیر متوسط اثرات مثبتی بر ذهن و بدن می گذارد. به گزارش livescience، برخی شواهد حاکی از آن است که کافئین ممکن است به بهبود حافظه کمک کند. مصرف روزانه 400 میلی گرم کافئین برای بزرگسالان و 200 میلی گرم برای زنان باردار، توصیه شده است. یک فنجان قهوه
ماجرای خودسانسوری مجری قندپهلو
را نوشتم و فرستادم، با اسم و فامیل کاملم بود. اخوی، یعنی آقا جلال که مطلب را خوانده بود قبل از چاپ، ابتدا و انتهای مرا حذف کرد و شدم رضا رفیع! برای من جالب است فردی که قرار بوده پزشک شود، در رشته حقوق هم پذیرفته می شود؛ اما نهایتاً ادبیات فارسی می خواند! معلوم است که حسابی تحقیق و تفحص کرده اید. از آنجا که در خانواده ما همه علاقه مند بودند من دکتر شوم، که دلیلش را باید از
درمان های خانگی برای از بین بردن کک و مک
راه حل هایی ویژه آن ها را تا حد زیادی کمرنگ کرد تا دیگر نخستین چیزی که روی پوست شما خودنمایی می کند کک و مک نباشد. مجرم اصلی کیست؟ کک و مک بیشتر در افرادی شیوع پیدا می کند که پوستی روشن و سفید، موها و چشمانی رنگی دارند که در واقع نتیجه طبیعی عمل سلول های رنگ ساز است. نقاطی از بدن که در معرض تشعشع آفتاب قرار می گیرند، بیشتر دچار کک و مک می شوند و این بدان علت است که در اثر
بیماری های قلبی و عروقی در انتظار زنان سیگاری
/> وی یادآوری کرد: هر روز بر مصرف کنندگان سیگار در بین زنان افزوده می شود و این در حالی است که این قشر مهم و تاثیر گذار جامعه و خانواده از مضرات خطرناک سیگار اطلاع کافی ندارند و این کار را ادامه می دهند. سخنور بیان کرد: به لحاظ آناتومی سایز عروق قلبی ( شکل عروق خون رساننده قلب زنان) در مقایسه با مردان کوچکتر بوده و در نتیجه با مصرف میزان کمتری از سیگار به طور مشابهی به نسبت مردان دچار تنگی
مراقبت از گران ترین لباس
مراقبت از پوست نه فقط از جنبه زیبایی، بلکه از جنبه سلامتی هم اهمیت دارد. پوست سالم، می تواند به خوبی از بدن شما در مقابل نفوذ بیماری ها، سرما و گرما و خطرات محافظت کند و در عین حال، با طراوت و شاداب باشد. اما برای محافظت از پوست باید چکار کرد؟ آیا استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی گران قیمت می تواند سلامت پوست را تضمین کند؟ برای جواب این سؤال ها دکتر مریم اسلامی به عنوان کارشناس همراه ما شده
نبض ثروت ملی در رگ تدبیر دولت
در سال 1391، حدود 125میلیارد دلار انرژی در کشور مصرف شد. درحالی که بر اساس معیارهای استاندارد جهانی 80میلیارد دلار انرژی به هدر رفت. در خاورمیانه کشور ما 2.5 برابر میانگین مورد نظر انرژی مصرف می کند و تنها راه حل این معضل فرهنگ سازی در تمام سطوح جامعه (اعم از تولیدکننده و مصرف کننده) است. کارنامه مصرف سال 89 در سال 1389، میزان مصرف انرژی در بخش های مختلف کشور مشخص شد. طی این
وقتی طلاق زیر جلد قرص های لاغری پنهان می شود
آمار اعتیاد این بلای خانمان سوز روز به روز در حال افزایش است و کار به جایی رسیده که از آن به عنوان خاموش کردن مهر مادری یاد می کنند. به گزارش ملیت به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، آمار اعتیاد در میان زنان در حالی سیر صعودی خود را طی می کند که عوامل و نحوه شیوع این بلای خانمان سوز از سوی مسئولان مورد غفلت واقع شده است، غفلتی که تا نابودی و فروپاشی بنیان خانواده و به شدت بالا رفتن آمار
این عادات غذایی کلیه شما را خراب می کند
افزایش فشار وارده به کلیه ها است. این فشار در طولانی مدت باعث خستگی و آسیب به کلیه شده و حتی تا اختلالات جدی در عملکرد آن ها پیش می رود. چه باید کرد؟ میزان نیاز بدن ما به پروتئین روزانه 1 گرم برای هر کیلوگرم وزن بدنمان است. یعنی یک فرد 60 کیلوگرمی روزانه به 60 گرم پروتئین نیاز دارد. بنابراین لازم است که مواد غذایی حاوی پروتئین به خصوص گوشت قرمز با تعادل مصرف شوند. همین جا می گوییم که
پیشگیری از سندرم متابولیک با پیاده روی
قدم و در گروه غیر فعال میانگین 3472 قدم بود. همچنین مشخص گردید که یک ارتباط آماری قابل توجه بین فعالیت فیزیکی و عوامل خطرساز برای سلامتی وجود دارد. به عنوان مثال فعالیت فیزیکی کم با مصرف دخانیات، بالا بودن شاخص توده بدن و بزرگ بودن اندازه دور کمر و دور باسن همراه بود. در زنان گروه غیر فعال؛ اضافه وزن، چاقی و اندازه دور کمر بیشتر از 88 سانتی متر، دیابت نوع دو و سندرم متابولیک بیشتر مشاهده شد.
