سایر منابع:
سایر خبرها
چرا پوست سرتان می خارد؟
. واکنش آلرژیک اگر اخیرا موهای تان را رنگ کرده اید، این امکان وجود دارد که به دلیل خشکی پوست سرتان دچار یک واکنش آلرژیک شده باشید. محصولاتی در بازار وجود دارند که می توانند رنگ مو های دائمی را از موهای تان پاک کنند. پوست شما ممکن است به هر چیزی که با آن تماس پیدا می کند واکنش نشان بدهد، از شامپو گرفته تا رنگ مو. سعی کنید به طور همزمان از چند محصول استفاده نکنید یا ...
8 علت درد دست چپ و معده که نمی دانید!
قلبی باشد. در افراد در معرض خطر حملات قلبی، بالا رفتن فشار خون حین فعالیت بدنی می تواند منجر به حمله قلبی شود. احساس درد دست چپ که ناشی از حمله قلبی باشد، به ناحیه پشت قفسه سینه و نیز به فک انتشار می یابد. عرق کردن، نفس نفس زدن، درد در ناحیه قفسه سینه و استفراغ از دیگر علایمی هستند که هنگام بروز حملات قلبی اتفاق می افتد. حمله قلبی با استفاده از نوار قلب ، اکوی قلب ، آزمایش خون، سنجش ...
قرص متفورمین در بارداری، سوالات متداول
عارضه است. البته مصرف زیاد این دارو می تواند مشکلاتی مانند هیپوگلیسمی یا افت شدید قند خون را در پی داشته باشد. همچنین بدن بعضی از افراد ممکن است نسبت به این دارو حساسیت های خاصی را نشان دهد. در اینجا برخی از عوارض احتمالی متفورمین در بارداری را آورده ایم. نفخ معده سوزش معده اسهال دل درد حالت تهوع سردرد گیجی خواب آلودگی تحریک تعریق بدن ...
5 علامت خاموش که نشان می دهند سلامت شما در خطر است
در وضعیتی که سرتان خم شده بسیار خطرناک است. این حالت باعث بروز درد در پشت و گردن می شود. بهتر است هر چه سریعتر برای اصلاح وضعیت خود و نوع نشستن خود فکری کنید چرا که ادامه این موضوع منجر به بروز مشکلاتی جدی در مهره های کمر و گردن می شود. بیشتر از حد معمول ریزش مو دارید ریزش موی مکرر نشانه ای از این موضوع است که شما رژیم غذایی ناسالمی دارید، مشکل تیروئید دارید، یک مشکل عصبی ...
15 نشانه ترسناک وجود لخته خون در بدن
این نشانه ممکن است به واسطه یک لخته خون نیز شکل بگیرد. زمانی که یک لخته خون در کلیه ها شکل می گیرد، بدن ممکن است در نابودی و دفع مواد زائد دچار مشکل شود که افزایش فشار خون را در پی دارد. سردرد های ناگهانی، احساس کوبش در سینه، یا خستگی می توانند از نشانه های فشار خون بالا باشند. حالت تهوع و استفراغ گاهی اوقات لخته های خون در رگ هایی که در و اطراف دستگاه گوارش قرار دارند، از ...
کاهش سن سکته مغزی در ایران
ما می توانیم با کنترل آنها از سکته های مغزی پیشگیری کنیم که یکی از مهم ترین آنها فشار خون بالا است. بیش از 60 درصد از مردم ایران از بیماری خود بی اطلاع هستند و ممکن است فرد بعد از سکته مغزی متوجه فشار خون شود، در صورتی که اگر مردم به طور سالانه وضعیت سلامت خود را کنترل کنند، به موقع متوجه این بیماری می شوند و تحت درمان قرار می گیرند و جلوی عوارض آن نیز گرفته می شود . این متخصص بیماری ...
بهترین زمان برای چربی سوزی
بهتری در پاسخ به میزان انسولین خون نشان دادند. محققان معتقدند که تحقیق آن ها باید کامل تر شود زیرا بررسی ها فقط در مردان انجام شده است و هنوز زنان مورد بررسی قرار نگرفته اند. بهترین زمان تمرین برای چربی سوزی صبح است لاغر شدن در پی چربی سوزی بدن اتفاق می افتد یعنی زمانی که شما فعالیت بدنی دارید تا چربی بسوزانید و طبق تحقیقات وقتی صبح ها ورزش می کنید بدن شما تمایل بیشتری برای ...
طرز تهیه چند ساندویچ برای محل کار که ضد خستگی است + تصاویر
ها استرس را از بین برده و به طور طبیعی باعث بالا رفتن روحیه می شوند. همچنین گوشت مرغ فشار خون و سطح کلسترول را کاهش می دهد و به پیشگیری از حمله قلبی کمک می کند و گزینه سالم تری نسبت به گوشت قرمز و فرآورده های آن است. ساندویچ ماهی تن ساندویچ ماهی تن، با 100 گرم ماهی تن، یک دوم ساقه کرفس، مقداری فلفل دلمه ای، کمی اسفناج و حدود یک قاشق غذاخوری آب لیمو و مقداری نان ...
تاری دید در بارداری، مشکلی جدی است؟
رانندگی کمک بگیرید. چه زمانی می توان انتظار داشت که مشکل تاری دید حل شود؟ تاری دید و خارش چشم در زنان باردار شایع هستند. خوشبختانه تغییراتی که متوجه آنها می شوید موقتی هستند و دید شما باید بعد از زایمان به حالت قبلی برگردد. چه زمانی باید برای تاری دید در بارداری به پزشک مراجعه کرد؟ ممکن است تاری خیلی شدید نشانه دیابت بارداری یا فشار خون بالا باشد. پس بهتر است برای اطمینان با پزشک تان در مورد علائم صحبت کنید و مطمئن شوید که هر یک از تغییرات را یاداشت می کنید. اگر متوجه جرقه نور، کاهش دید یا دوبینی شدید که بیشتر از 2 ساعت ادامه داشت فورا به پزشک خود اطلاع دهید. ...
چرا مصرف قرص های لاغری توسط پزشکان توصیه نمی شود؟
افدرین هستند. کافئین کیفیت خواب را کاهش می دهد و سبب بروز علائمی چون اضطراب، حالت تهوع، اسهال و ... می شود. بی خوابی نیز عوارض بسیار گسترده ای دارد که در بلندمدت به آن دچار می شوید. افدرین نیز می تواند در صورت مصرف در دوزهای بالا اثرات جدی روی شما داشته باشد. عوارض جانبی آن اضطراب، بی خوابی، دلتنگی، سرگیجه و استفراغ را شامل می شود. 5) مشکلات کلیوی داروهای التهابی ...
خواص خرمالو؛ خرمالو بخورید تا دیرتر پیر شوید!
فشار وارده بر سیستم قلب و عروق خونی می کاهد و از بروز بیماری های مختلف قلبی جلوگیری می کند. این میوه حاوی ترکیبات ارگانیکی است که خواص آن را برای تقویت سلامت قلب تصدیق می کند. پژوهشگران خواص خرمالوی نارس را بر موش های آزمایشگاهی که فشار خون بالا داشتند، تست کردند. نتایج این پژوهش نشان می دهد که موش هایی که برای مدت دو تا سه روز از خرمالو تغذیه کرده بودند، با کاهش فشار خون مواجه شدند ...
روش خانگی درمان خون دماغ
بینی چه در خانه، محل کار، دانشگاه یا حتی مدرسه بتواند مورد استفاده قرار گیرد. چرا خون دماغ می شوید؟ زمانی که خونریزی بینی اتفاق می افتد، دلایل گوناگونی پشت پرده وجود دارد. خونریزی فارغ از علت آن، در نتیجه پاره شدن رگ های خونی در حفره های بینی پیش می آید. این نوع خونریزی از آن جهت شایع است که رگ های خونی این ناحیه از بدن حساس تر هستند. در اغلب موارد خونریزی از بینی ...
شاه کلید درمان بیماری های گوارشی و اختلالات خواب!
، ولی طعم آن گس و تلخ است. گیاه شاه پسند می تواند زخم ها و ورم ها را بهبود بخشد و برای درمان نقرس نیز استعمال می شود، همچنین این گیاه قابض و ضدتشنج است، برای تقویت قلب مفید، عرق آور و خلط آور است، خون را تمیز و تصفیه و بیماری زردی را درمان و سنگ کلیه و مثانه را خارج می کند، علاوه بر این کرم معده را از بین می برد. مصرف جوشانده گیاه شاه پسند، باعث درمان درد عصبی، سرگیجه و ضعف ...
چرا دائم احساس ضعف عضلانی دارم؟
از اعصاب به عضلات تأثیر می گذارند. از جمله شرایط عصبی که می توانند موجب ضعف عضلانی شوند می توان به موارد زیر اشاره کرد: اسپوندیلوز گردن: تغییرات مرتبط با افزایش سن در دیسک های نخاعی در گردن می توانند موجب اسپوندیلوز گردن شوند. این فشار مضاعفی بر اعصاب وارد می کند و به ضعف عضلانی منجر می شود. سندرم گیلن باره: این اختلال عصبی نادر می تواند موجب ضعف عضلانی خفیف تا شدید شود. ...
نفخ شکم در دوران بارداری و 14 روش درمان آن
نفخ شکم یکی از رایج ترین مشکلات دوران بارداری است که تقریبا هر زن حامله آن را تجربه می کند. در این شرایط گاز مازاد در معده جمع شده و باعث ناراحتی شما می شود. نفخ داشتن مکرر معمولا در اوایل بارداری زیاد دیده می شود که با نزدیک شدن به انتهای بارداری شما کمتر علائم آن را می بینید. معمولا همراه آن حالت تهوع دیده می شود که باعث میشود شما احساس کنید که پرخوری کرده اید. در این مقاله می خوانیم ...
از علائم سکته مغزی تا جلوگیری از خفگی
این آسیب شبیه به علایم سکته مغزی است، علایمی مانند فراموشی، گیجی و منگی، تشنج، کاهش هوشیاری، سردرد، تغییر رفتار و تنفس صدادار. در ضرباتی که به سر می خورد حتی ممکن است مایع خاص یا خون از گوش خارج شود. در این حالت مصدوم باید حتما دراز بکشد، زیر سر فرد را باید بالا بیاورید. در مورد این افراد یادتان باشد که این مصدومان ممکن است دچار تغییرات علایم حیاتی شوند. مهم است که هر 5 دقیقه علایم حیاتی ...
8 بیماری که با نخوردن آب سراغ مان می آید!
بدن همچنین احتمال بروز اگزما، آکنه و پسوریازیس را افزایش می دهد. ترک و خشکی پوست لب نیز یکی دیگر از نشانه های کم آبی بدن است. مشکلات گوارشی: مقادیر کم آب و مواد معدنی قلیایی مانند منیزیم و کلسیم منجر به مشکلات هضم مانند گاستریت، زخم معده و ریفلاکس اسید می شود. کاهش متابولیسم: بدن شما برای سوزاندن کالری به آب نیاز دارد. اگر حتی به طور خفیف دچار کم آبی شوید، ممکن است سوخت و ساز ...
چگونه بدون اضطراب سخنرانی کنیم؟ ( 13 روش کاهش استرس قبل از سخنرانی)
انتخاب کنید و سرتان را بالا نگه دارید. خشکی دهان نتیجه شایع اضطراب است. قبل از سخنرانی، مطمئن شوید که به مقدار کافی آب نوشیده اید. همیشه هنگام سخنرانی، برای مواقعی که از استرس دهانتان خشک می شود، یک بطری آب همراهتان داشته باشید. به جای تلاش برای مبارزه با ترس هایتان، بهتر است آن ها را بپذیرید. ناراحتی با این تصور که مردم متوجه فشار عصبی شما خواهند شد، فقط اضطرابتان را تشدید می کند. به خاطر داشته باشید که همیشه تمامی ترس ها غیرقابل کنترل نیستند و به راحتی می توانید آن ها را به اشتیاق مثبت تبدیل کنید و درصحنه بدرخشید. ...
چند راه ساده و موثر برای کاهش خطر حمله قلبی
.... علاوه بر این گروه مصرف کننده ویتامین ها، رگ های خونی بازتری نسبت به آن دسته از افرادی که داروی قندی مصرف کرده بودند، داشتند. 4. صدای خود را در شب ضبط کنید در این صورت صدای خروپف خود را شنیدید، به پزشک خود مراجعه کنید. ممکن است به آپنه در خواب مبتلا شده باشید. شرایطی که در آن نفس شما بارها و بارها در طول خواب متوقف می شود. این مسئله می تواند منجر به فشار خون بالا و سایر ...
علائم مخملک در کودکان، نکات مختصر درباره آن
سوختگی دارند. در این شرایط، سطح پوست کمی زبر می شود – تا حدودی شبیه کاغذ سنباده ی نرم. این دانه های قرمز به گوش ها، گردن، آرنج، سطح داخلی و کشاله ی ران، قفسه ی سینه، و سایر بخش های بدن گسترش می یابند. این دانه ها معمولا روی صورت مشاهده نمی شوند، ولی گونه های بیمار سرخ و نواحی اطراف دهان رنگ پریده خواهد شد. اگر یک لیوان شیشه ای را روی پوست فشار دهید، دانه های قرمز رنگ سفید خواهند شد ...
دیابت قندی چیست؟ + انواع دیابت، علائم، تشخیص و پیشگیری
از جذب کامل انرژی بدن از غذای شما می شود. دیابت در یکی از شرایط زیر رخ می دهد: لوزالمعده عضوی در پشت معده ی شما است که انسولین کمی تولید می کند یا اصلا انسولین تولید نمی کند. انسولین یک هورمون طبیعی است که توسط سلولهای بتا لوزالمعده تولید می شود و به بدن کمک می کند تا از قند برای انرژی استفاده کند. یا لوزالمعده انسولین ایجاد می کند، اما انسولین ساخته شده ...
زیان های قرص ضد بارداری، کدامند؟
.... هر فرد مبتلا به فشار خون بالا کنترل نشده یا فردی با سابقه شخصی یا خانوادگی ابتلا به لختگی خون، حمله قلبی یا سکته مغزی باید در مورد روش های جایگزین این قرص ها با پزشک صحبت کند. خطر سرطان هورمون های زنانه مانند استروژن که به طور طبیعی ایجاد می شوند، می توانند با تحت تاثیر قرار دادن تغییرات بدن یک زن به بروز انواع سرطان منجر شوند. بنابراین ممکن است مصرف قرص های ضد بارداری ...
تب کودکم را چگونه درمان کنم
و مدت چند روز به حالت ثابت مانده و بیشتر از 1 درجه تغییری ندارد و بتدریج افت می کند. از بیماری های منجر به این نوع تب می توان به سینه پهلو (پنومونی)، تب تیفوئید، عفونت مجاری ادرار، تیفوس و تب مالت اشاره نمود. • نمودار B: از نوع اول با سرعت بیشتر در رسیدن به دمای بالا یا پایین. • نمودار C: تب متناوب موجی (Remittent fever) که در طول بیماری دمای بدن پیوسته بالا می ماند اما شدت آن به صورت ...
فاطمة بنت أسد اولین زن بیعت کننده با پیامبر(ص)
بیان علی بن ابیطالب(ع) آن را چنین توصیف نمود: و شما ای گروه عرب: بر بدترین آیین بودید و در بدترین منازل ساکن، در میان سنگهای زبر ومارهای لال آرمیده بودید، خون یکدیگر را می ریختید و با خویشان قطع رابطه می کردید و...(1). در چنین شرایطی، مردم دیگری زندگی می کردند که در برابر شرک و گمراهی چون کوهی استوار و مقاوم بودند و فطرت الهی و یکتا پرستی خود را با پرستش بت های چوبی و سنگی نیالودند. قلب ...
پیاده روی کدام قسمت بدن را لاغر میکند؟
روزانه می تواند منجر به زندگی سالم تر شود. به عنوان مثال ، پیاده روی سریع به شما کمک می کند: وزن سالم خود را حفظ کنید از بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، فشار خون بالا و دیابت نوع 2 جلوگیری کنید استخوان ها و ماهیچه های خود را تقویت کنید روحیه خود را بهبود بخشید تعادل و هماهنگی خود را بهبود بخشید هرچه سریعتر ، دورتر و بیشتر راه بروید، از مزایای بیشتری بهره مند می شوید. ...
چطور از یک پرواز طولانی جان سالم به در ببریم؟
تعدادی از حرکاتی کششی را انجام دهید؛ ولی علاوه بر آن، می توانید پشت گردن و در قسمت پایینی کمر خود، بالش یا گرمکن خود را قرار دهید تا فضای خالی آن پر شود. در این صورت بدن شما در وضعیت نرمال تری قرار می گیرد. می توانید بالش های گردنی مخصوص برای سفر بخرید. دنبال بالشی بگردید که به اندازه کافی راحت باشد. این بالش نباید زیاد سفت باشد که باعث ایجاد ناراحتی در گردن شود. عقب دادن صندلی تا جایی که ممکن است ...
رفلاکس معده چیست؟ + انواع روش های سریع طبیعی و دارویی
اختلال رفلاکس معده وضعیتی است که بیشتر افراد آن را تجربه کرده اند که به هیچ عنوان وضعیت خوشایندی نیست چرا که با درد و سوزش همراه است، اگر شما از آن دسته افرادی هستید که مدام به این وضعیت دچار می شوید باید هر چه زودتر به علت و درمان رفلاکس معده بپردازید زیرا زمانی که این وضعیت مدام در حال تکرار باشد باعث به وجود آمدن بیماری هایی نظیر سرطان مری و ... می شود. در ابتدا باید گفت که رفلاکس ...