خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام نوع گوشت بهتر است؟
همراه بافت های چربی است. ضمن این که به احشای داخلی دام همچون دل، جگر، قلوه، زبان و... اعضای گوشتی گفته می شود که هر دوی اینها پروتئینی بوده، اما از نظر مرغوبیت و ارزش، گوشت قرمز لاشه دام اولویت مصرف دارد. گوشت قرمز بر اساس نوع دام انواع مختلفی دارد، گوشت گاو، گوسفند، گوساله، بوفالو (گاومیش)، بره، شتر و گوشت حیوانات شکاری از این جمله اند. اما سوال اینجاست گوشت حیوانات اهلی در مقایسه با
از خواص شیره انگور باخبرید؟
جام نیوز: یک کارشناس طب سنتی در همدان گفت: شیره انگور سرشار از خواصی است که در فصل پاییز نباید از خوردن آن غافل شد. امیرحسین خسروی تصریح کرد: شیره که از انگور گرفته می شود، دارای قند بالایی بوده و بسیار مقوی و مغذی است، ضد نفخ است و در تقویت بنیه بدن تاثیر زیادی دارد، انرژی زا و خون ساز هم است. وی افزود: شیره مزاج گرم دارد و بیشتر افراد می توانند از آن استفاده کنند همچنین
آرتروز را با کمپرس سرد وگرم کنترل کنید
می شود؛ کلم بروکلی مانع تاثیر مخرب این آنزیم می شود. ** اضافه وزن یکی از مهمترین دلایل بروز آرتروز معمولا درمان های متفاوتی از جمله درمان های فیزیکی، تغییرات رژیم غذایی، ورزش، طب گیاهی و مکمل های غذایی برای کاهش درد ناشی از آرتروز تجویز می شود. تحقیقات نشان می دهد که مهترین دلیل بروز آرتروز، اضافه وزن است و افراد چاق معمولا به آرتروز زانو مبتلا هستند. محققان بر این
دفاع در برابر حمله قلبی!
از فشار خون بالا رنج می برند.این متخصص بیماری های قلب و عروق در مورد آمار اضافه وزن و چاقی در ایران می افزاید: اضافه وزن و چاقی افراد در کشور ما، به خصوص در خانم ها بالا است، تا آنجا که بیش از 50درصد از خانم های ایرانی اضافه وزن دارند و 16.7درصد افراد جامعه نیز دچار قند خون بالا هستند. از سوی دیگر بیش از50 درصد از افراد جامعه که بین 15 تا 64 ساله هستند، تحرک کافی ندارند. زندگی کم تحرک صرف نظر از
کنترل دیابت با این ادویه ی جادویی
منتشر شد و دارچین را به عنوان یک مکمل برای بیماران مبتلا به دیابت نوع دو توصیه کرد. بررسی دیگری در بریتانیا موضوع استفاده از دارچین برای دیابت نوع دو را آزمایش کرد. نتایج این پژوهش نشان داد که استفاده از دارچین به عنوان یک مکمل، هم قند خون ناشتا را کاهش داده است و هم سبب کاهش سطح قند خون پس از خوردن غذا شده است. همچنین این مطالعه نشان داد که دارچین می تواند تاثیر مهمی بر کاهش عوارض کلی
سرطان سینه یا پستان چیست؟ (علت، علائم، راه های کنترل و درمان آن)
تعداد سلول های سیستم ایمنی و ضد التهابی را جهت پیشگیری از عود مجدد بیماری افزایش داد. فرآورده های پروبیوتیکی حاوی باکتری هایی هستند که اثرات مفیدی در سلامتی مصرف کننده برجای می گذارند. (مکمل های پروبیوتیک بر کارکرد سیستم ایمنی، بهبود سرطان، اسهال ناشی از آنتیبیوتیک، اسهال مسافرتی، آلرژی ها، عدم تحمل لاکتوز، بهبود فشار خون، کلسترول افزایش یافته خون و تولید ویتامین در بدن، اثر مثبت می گذارند.) از بین
3 خاصیت فوق العاده آب چغندر
گروه دریافت کننده دارونما پایین تر بود. اثر نوشیدن آب چغندر 3 تا 6 ساعت پس از دریافت آب چغندر مشهودتر بود اما اثرات مثبت آن تا 24 ساعت کماکان وجود داشت. یافته های بررسی اخیر نشان داد که افراد با فشار خون بالا در صورت مصرف 250 میلی لیتر آب چغندر (معادل یک لیوان) می توانند فشارخون خود را تا 10 میلی متر جیوه کاهش دهند اما هنوز محققان به نتیجه قطعی درمورد مکمل یاری رژیم غذایی با آب چغندر و اثرات
دستور پخت فلافل خانگی رژیمی (بدون روغن)
زردی، درمان دردهای کلیه و افزایش حافظه است. نخود برای درمان پوکی استخوان به دلیل منابع غنی کلسیم بسیار سودمند است در دوران رشد استخوان ها و دندان ها مصرف آن توصیه می شود همچنین این ماده غذایی چنانچه با عسل ترکیب شود و به صورت یک پماد درست شود به عنوان التیام دهنده زخم ها مفید خواهد بود. خواص آب نخود خوردن آب نخود پخته با قدری نمک، بازکننده گرفتگی ها، مُدر و برای درد سینه و
هر4زالوی تایلند معادل یک بشکه نفت!
زمان می برد. زالو نوعی کرم حلقوی و از گونه کرم های آبزی است که به صورت طبیعی در تالاب ها زندگی و از خون ماهی ها، قورباغه ها و لاک پشت ها تغذیه می کند. تا کنون حدود 630 گونه از زالو در جهان شناسایی شده که بعضی از آن ها سمی و گوشت خوار هستند، فقط کمتر 10 گونه از زالو ها خاصیت درمانی و طبی دارند. زالو از سال های بسیار دور به عنوان بخش جدایی ناپذیر طب سنتی در سراسر جهان شناخته
هر 4 زالو معادل یک بشکه نفت
هشدارنیوز - زالو نوعی کرم حلقوی و از گونه کرم های آبزی است که به صورت طبیعی در تالاب ها زندگی و از خون ماهی ها، قورباغه ها و لاک پشت ها تغذیه می کند. تا کنون حدود 630 گونه از زالو در جهان شناسایی شده که بعضی از آن ها سمی و گوشت خوار هستند، فقط کمتر از 10 گونه از زالو ها خاصیت درمانی و طبی دارند. زالو از سال های بسیار دور به عنوان بخش جدایی ناپذیر طب سنتی در سراسر جهان شناخته شده است و در عین حال
ابهاماتی درباره استفاده از انواع روغن های غذایی
زیادی برای سلامت انسان دارد. زیرا علاوه بر چاقی باعث افزایش بیش از اندازه حد کلسترول و LDL کلسترول بد خون شده و هم چنین تصلب شرایین، فشارخون بالا و نارسایی قلبی به وجود می آورد که این عوامل احتمال بروز بیماری های مزمن مانند دیابت، سرطان، بیماری های کبدی و کلیوی را افزایش می دهد. اگر در هنگام پخت هم استفاده از چربی های حیوانی یا روغن های جامد نباتی، غذاهای سرخ کرده، روغن هایی که خوب نگهداری
اصلاح الگوی مواد غذایی شهروندان قزوینی در دستور کار قرار گیرد
در بین مردم باید نهادینه شود، بیان کرد: استفاده از شیرهای فله ای سبب ابتلا به بیماری تب مالت شده که در همین راستا باید اطلاع رسانی مناسب و صحیح به مردم شود. معاون غدا و دارو دانشگاه علوم پزشکی استان قزوین با اشاره به اینکه بطری هایی که شیرهای فله ای در آن نگهداری می شوند مکان مناسبی برای رشد و پرورش میکروب ها هستند، گفت: مردم باید به این موضوع توجه کرده و از خرید شیرهای فله ای اجتناب کنند. انتهای پیام/
درمان نفخ معده با طب سنتی
خانواده ایرانی - نفخ به احساس سفتی و پری شکم، همراه با حس حرکت گاز در آن گفته می شود. این مشکل از شایع ترین علائم گوارشی است که در زنان بیشتر از مردان بروز پیدا می کند. سردی مزاج معده موجب بروز نفخ می شود که سرد شدن مزاج معده دارای علائمی مانند سوءهاضمه و هضم غذاهای خیلی سبک و عدم هضم غذاهای سنگین، ترش کردن معده و تمایل به مصرف غذاهای سرد است. علل شایع نفخ شکم 1
وقتی درکارخانه های تولید آبلیمو یک لیمو هم پیدا نمیشود/اسید رنگی ترش را بجای آبلیمو به خورد مردم ...
جالبتر اینکه بسیاری از مردم به امید اینکه شاید دراین بطریها اثری از لیمو وآب یا عصاره ان پیدا شود بسیاری از مواقع جدا از استفاده برای طعم و مزه غذا برای خواص درمانی و سلامتی انها را مصرف میکردند فارغ از اینکه نه تنها هیچ خاصیتی نداشته که حتی میتواند زمینه ساز بروز برخی عوارض ناخواسته نیز باشد. ***خواص ضدعفونی کننده لیموترش دراین راستا یک متخصص تغذیه خواص درمانی لیموترش را تشریح کرده و گفت: برای آن که دهانتان بوی خوش بدهد، آبلیمو بخو
جشنواه صبحانه سالم در جهرم برگزار شد
صبحانه آسیب جدی به سلامت فرد وارد می کند، افزود: خوردن صبحانه علاوه بر تامین انرژی روزانه، سبب نشاط و شادابی فرد می شود . یادآور می شود در حاشیه این همایش تست فشار خون و چربی به صورت رایگان گرفته شد.
ادویه های مفید برای فصل سرما
. خاصیت ضدعفونی دارد و در درمان سرماخوردگی و رفع علایم آن از جمله سرفه موثر است و خلط را خشک می کند. *رازیانه: گیاهی مفید برای فصل سرماست. ضدالتهاب و آنتی اکسیدان است. کاهش دهنده کلسترول است و بدن را گرم نگه می دارد. *زردچوبه : خاصیت ضدعفونی کننده دارد و از بدن در برابر هر نوع عفونتی محافظت می کند. گردش خون را بهبود می دهد. *دانه کنجد: خاصیت گرم دارد و در فصل سرما
زنجبیل و این همه خاصیت درمانی و دارویی
حدودی قوی تر از آسپرین نیز محسوب می شود. در نتیجه مصرف آن برای بیمارانی که داروهای رقیق کننده ی خون مصرف می کنند توصیه نمی شود. به خاطر اینکه خطر خونریزی یا کبودی را در آن ها بالا می برد. اگر مشکل خونریزی دارید و یا از داروهای رقیق کننده ی خون استفاده می کنید بهتر است از مصرف زنجبیل بپرهیزید. زنجبیل از دیدگاه طب سنتی گیاه زنجبیل مزاج گرمی دارد و دارویی بسیار مفید برای اصلاح
دمنوشی برای درمان بسیاری از بیماری ها
بهترین داروهای گیاهی برای تقویت اعصاب، درمان افسردگی، خستگی و بی خوابی مفید است و مصرف آن موجب کاهش فشارخون و چربی خون می شود. آویشن ضدتشنج و ضد صرع و ضد نفخ بوده و برای تقویت بینایی و معده هم مفید است. در طب سنتی از این گیاه به عنوان ضد اسپاسم، رفع تنگی نفس و سرفه و سوع هاضمه ودرمان سیاه سرفه، برونشیت، عفونت ریه، سرماخوردگی، آنفلوآنزا و برای درمان نفخ و گرفتگی های عضلانی استفاده می شود.
صیاد حیله گر
اجتماعی ختم خواهند شد. اکثر ما آن قد راز فریب خوردن وبازیچه هوس های دیگران شدن بدمان می آید که هنگامی که در معرض سوء استفاده یا فریب دیگران قرار می گیریم ترجیح می دهیم بگوییم که رابطه ما متفاوت است! در حالی که اگر کمی دقت کنیم متوجه می شویم که چنین نیست و این رابطه مانیز،همان الگوی روابط دیگران را دارد و به اصطلاح خون ما رنگین تر از دیگران نیست! به راستی، اگر کسی در محل کار، در بین
وقتی طلاق زیر جلد قرص های لاغری پنهان می شود
میل جنسی نهفته درون کپسول های لاغری گروه دیگر داروها سبب کاهش اشتها می شوند و از طریق کم کردن اشتها سبب کم خوری فرد و در نهایت کاهش وزن و لاغری فرد می شوند. دکتر اکبری در خصوص عوارض داروهای لاغری گفت: این داروها باعث اختلالاتی در فرد می شوند که عبارتند از: افسردگی، کاهش میل جنسی، بی خوابی، آلرژی به این داروها، فراموشی و فشار خون، کاهش میل جنسی از طریق مصرف این قبیل از داروها سبب ایجاد
آشنایی با خواص و مضرات قهوه و نسکافه
گرفتار عارضه افسردگی هستند ، نباید بیش از یک گرم کافئین در روز مصرف کنند ؛ زیرا سبب شدت یافتن افسردگی آن ها می شود. کافئین باعث می شود که مقدار قابل ملاحظه ای از سدیم و پتاسیم بدن از طریق کلیه ها دفع شود، همچنین مقدار مصرف قند را نیز کاهش می دهد که نتیجه آن ، افزایش قند خون خواهد بود. از این رو به کسانی که مبتلا به بیماری قند ( دیابت) هستند توصیه می شود از مصرف مواد کافئین دار، اجتناب ورزند
خواص آویشن برای بدن در طب سنتی
فوقانی و تحتانی همچنین آسم می توان از آن استفاده کرد. قدیر محمدی متخصص طب سنتی نوشت: گیاه آویشن برای افرادی که مزاج گرم و خشک دارند، مانند صفراوی ها مضر است. بیشترین کارکرد آن در طب سنتی مربوط به درمان بیماری های دستگاه تنفس می شود، این گیاه می توانند ریه ها را تقویت کند، ضد سرفه و خلط آور خوبی است، همچنین یک نوع محلل بوده که در دفع اخلاط ریه به ما کمک می کند. آویشن باغی که امروزه
اثرات مضر استفاده بیش از حد آهن
سبب جذب بیش از حد آهن از مواد غذایی می شود. اضافه بار آهن آفریقایی: یک نوع اضافه بار آهن در رژیم غذایی ناشی از سطح بالایی از آهن در غذا یا نوشیدنی است و برای اولین بار در آفریقا رخ داد. مسمومیت آهن حاد زمانی اتفاق می افتد که مردم از مکمل آهن بیش از حد مصرف کنند. تنها تک دوز کمتر 10 – 20 میلی گرم / کیلوگرم ممکن است سبب علائم نامطلوب شود. دوزهای بالاتر از 40 میلی گرم / کیلوگرم
حسرت بچه دار شدن با مصرف افراطی کاکائو
گرفتگی کبد و هزاران مشکل دیگر می شوند. این مدرس طب سنتی افزود: بهترین نوع گوشت، گوشت گوسفند می باشد و ما به تمامی افراد توصیه می کنیم تا حتی الامکان از این نوع گوشت استفاده کنند. آیا مصرف کاکائو سبب ایجاد پلی کیستیک می شود؟ دکتر اکبری درخصوص مصرف کاکائو واثرات آن بیان کرد: کاکائو بسیار بد نیست اما سوداز می باشد در درجه اول مشکل این قبیل شکلات ها، روغن مورد استفاده در تهیه
با رژیم غذایی مناسب به جنگ کیست ها بروید
به شدت از خوردن شان پرهیز کنید. معمولا همراه فست فود مقدار زیادی سس هم مصرف می شود که آسیب را تشدید می کند. برودت را دور بزنید - به هیچ وجه فست فود نخورید. - از انواع سس شامل سس مایونز، سس خردل، سس کچاپ و. . . استفاده نکنید. - مصرف زیاد از حد شیر، برنج، دوغ و ماست حالت سردی ایجاد می کند. - در تهیه و طبخ غذا از ادویه جات گرم مثل دارچین، زیره
احتمال ابتلا به تب مالت با مصرف بستنی فله ای/ دانش آموزان بیش فعال شیر کاکائو نخورند
سلامانه : وی گفت: شیر، ماست، کشک و بستنی در گروه شیر و لبنیات قرار دارد و مصرف بستنی در صورتی که استاندارد باشد و بسته بندی و مجوز بهداشتی داشته باشد، در میان دانش آموزان مناسب است، البته باید توجه داشت مصرف بستنی فله ای خطرناک بوده و احتمال ابتلا به تب مالت را افزایش می دهد. صفوی بیان داشت: دانش آموزان روزانه به 3 واحد مواد غذایی گروه شیر و لبنیات نیاز دارند که 60 گرم پنیر، 1.5 لیوان بستنی و یک لیوان شیر یا کشک یک واحد به شمار می ر
تاثیر خوردن 3 عدد خرما در روز
خرما سرشار از پتاسیم است که می تواند باعث کاهش فشار خون و افزایش سلامت قلب شود. بر اساس 7 مطالعه منتشر شده در مجله Clinical Nutrition در امریکا، روزانه مصرف 100 میلی گرم منیزیم تا 10 درصد خطر سکته را کاهش می دهد. بهبود عملکرد قلب ماده غذایی یافت شده در خرما می تواند باعث افزایش فعالیت مغز و سلامتی شود علاوه بر این مصرف ویتامین B6 به طور چشمگیری عملکرد مغز مانند تمرکز، هوشیاری، دقت و حافظه را بهبود می بخشد
نخستین ماراتن زنان بهبودیافته از اعتیاد
از چرا. چرا من؟... خیلی دور نیست آن سال هایی که وقتی در پارک حقانی راه می رفتی، زیر پایت را مراقب بودی برای سرنگ های رهاشده که تتمه خون مخزن شان، هنوز گرم بود و زنده. امروز، چمن و خاک پارک پر است از لوله های دودزده آلومینیومی و برنجی. هنوز هم چمن و خاک پارک محل بازی بچه هاست. بچه هایی که تفریح شان آتش زدن وسایل کارتن خواب هاست بعد از آنکه ردش را بالای درختان پارک می گیرند و از درخت بالا می روند و
غذاهای کبابی، شانس ایجاد کانسر روده بزرگ را افزایش می دهند
دارند یا ممکن است از دفع مدفوع قهوه ای رنگ شکایت کنند یا درد شکم مبهم، کاهش خون و کم اشتهایی را ذکر کنند. گاهی با علائم انسداد کولون می آیند که بیشتر در کولون چپ دیده می شود تغییر درجات مزاج به ویژه در افراد بالای 50 سال از علایم دیگر کانسر کولون است دردهای ناحیه لگن و درگیری اعضا مجاور از علائم دیررس این تومور است. در بالای 40 سال با این علائم حتماً باید بیمار بررسی شود. به ویژه با درد شکم و
