خانهکالری روغن هسته انگور؛ 100 گرم روغن هسته انگور چقدر کالری دارد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کالری روغن نارگیل؛ 100 گرم روغن نارگیل چقدر کالری دارد؟
نباید در مصرف آن زیاده روی کنید. برخی از افراد نسبت به این روغن حساسیت نشان می دهند. ابتدا مقداری روغن نارگیل را امتحان کنید و اگر مشکلی وجود نداشت، آن را به صورت مالشی و خوراکی مصرف کنید. شما می توانید میزان کالری روغن نارگیل را با کالری روغن زیتون ، کالری روغن کنجد و کالری روغن هسته انگور در ستاره مقایسه کنید و بهترین انتخاب ها را برای سبد غذایی روزانه خود و خانواده تان داشته باشید. فراموش نکنید که پرسش ها و نظرات سازنده خود را با ما و خوانندگان این مطلب در میان بگذارید. برگرفته از: fdc.nal. ...
برای دیابت بارداری، رژیم غذایی مناسب چیست؟
مقداری نمک و فلفل برای طعم دار کردن ، به مدت سه دقیقه به آرامی بجوشانید سوپ آماده را در هنگام سرو با سبزی تزئین کنید. سالاد سبزیجات برای دیابتی ها مواد لازم: کلم سفید - 150 گرم روغن زیتون - 1 قاشق غذاخوری. سبزی(هر نوع سبزی که دوست دارید) گوجه فرنگی - 2 عدد. خیار - 2 عدد. سبزیجات را برش زده و با روغن زیتون در ظرف مخلوط کنید. اسکیتلز ماهی ...
خوراکی های مفید برای کاهش اثرات آلودگی هوا
شهرهای دیگر نظیر اراک، البرز، مشهد، اصفهان و ... طی روزهای اخیر، برلیانت بزرگمهر - مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران با تایید این موضوع که آلودگی هوا باعث عارضه ها و بیماری های مختلف در انسان می شود، توصیه می کند که شهروندان در روزهای آلوده از حضور در فضاهای باز خودداری کنند و برای کاهش خطرات ناشی از آلودگی هوا، مصرف آنتی اکسیدان ها را در برنامه غذایی خود قرار دهند. نقش ویتامین ها در افزایش ...
مصرف اسید فولیک در بارداری، فواید و دوز توصیه شده
مقادیر توصیه شده مورد نیاز شما، از جمله اسید فولیک، با پزشک متخصص زایمان مشورت کنید. همه ویتامین های دوران بارداری یکسان نیستند و برخی ممکن است مقادیر کمتر یا بیشتری از ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز شما داشته باشند. به یاد داشته باشید که هیچ دارویی را بدون نظر پزشک در دوران بارداری مصرف نکنید این مقاله صرفا محض اطلاع رسانی است. دوز توصیه شده اسید فولیک در دوران بارداری ...
نرم تر کردن تشک های سفت در چند گام ساده
این تفاسیر، اگر تشک شما سفت است و ترجیح می دهید یک تشک نرم تر داشته باشید، احتمالا این مقاله برای شما خواهد بود. برای آن دسته از افرادی که با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند و قصد خرید تشک جدید را دارند، چندین راهکار داریم که قطعا کاربردی خواهند بود. روش نرم تر کردن تشک های سفت از تاپر یا پد استفاده کنید توانایی پدهای نرم را برای تغییر میزان راحتی تشک خود ...
از بین بردن کک ومک و جوش با بهترین روغن گیاهی
از جوش های پوستی خواهد شد. بهترین جایگزین محصولات پوستی مراقبت از پوست با مصرف کرم های آماده در داروخانه ها و بازار ها مخصوصا کرم های پوستی بسیار گران است، اما روغن کرچک در عین ارزانی تعداد زیادی از خواص کرم های پوستی از جمله خاصیت رطوبت دهی و نرم کنندگی پوست را دارد. از بین بردن خال و زگیل با روغن کرچک مصرف روغن کرچک می تواند خال ها و زگیل ها را از روی پوست نابود کند برای از بین بردن خال و زگیل های پوست می توان با فشار ملایم و یکنواخت به مدت چند دقیقه محل مورد نظر را ماساژ داد. ...
بار کشمش به جای اروپا سر از آسیا درآورد/ درد کشاورزان قزوینی باید به گوش وزیر برسد
به گزارش خبرگزاری فارس از قزوین ، تاکستان یکی از شهرستان های استان قزوین است که بالغ بر 25 هزار هکتار باغ انگور دارد و کشمش آن نه تنها در کشور، بلکه در منطقه و حتی در دنیا حرفی برای گفتن دارد. متأسفانه در جریان پیگیری خبرنگار فارس برای حل مشکل تولید و صادرکنندگان کشمش، متوجه مرجوع شدن بار صادراتی کشمش استان قزوین به دلیل استفاده از سموم غیرمجاز کشاورزی در کشت انگور شدیم. استفاده از این سموم با ...
قلب با این خوردنی ها مثل ساعت کار می کند
کاغذی مرطوب و نه بسته بندی پلاستیکی بپوشانید و در مایکروویو بخارپز کنید، سپس مقداری آب لیمو و روغن زیتون به آن اضافه کنیدو به عنوان یک غذای عالی برای سلامت قلب از آن استفاده کنید. همه افراد دیابتی نوع 2 باید کلم بروکلی بیشتری مصرف کنند. شکلات شکلات تیره (حداقل حاوی 75 درصد کاکائو) می تواند به سلامت قلب کمک کند. به گفته انجمن قلب آمریکا (AHA)، شکلات تیره سرشار از فلاونوئید های ...
غول نفتی امریکایی متهم به کلاهبرداری از محیط زیست
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تعادل، رابرت رپیر، تحلیلگر سایت تحلیلی اویل پرایس در مقاله ای درباره چالش حقوقی شرکت اگزون موبیل درباره بحث اطلاع این کمپانی از اثرات مخرب انتشار دی اکسید کربن بر اقلیم کره زمین از دهه 70 میلادی و بی توجهی عامدانه به این یافته ها، تلاش کرده است با به اشتراک گذاشتن تجربیات خود از حضور در شرکت های نفتی، نگاه بدبینانه و توأم با سوءظن به این کمپانی نفتی را تعدیل کند ...
تجربه آرامش و زیبایی در روستاهای توریستی اطراف تهران
کباب کردن غذاهای مورد علاقه در جایی سرسبز می تواند از بهترین لحظات در هنگام سفر باشد. برای چند روز هم که شده خود را به دستان پر مهر طبیعت بسپارید تا از معجزه طبیعت برای سلامت بخشیدن به روح و روانتان اطمینان حاصل کنید. مقاله روستاهای توریستی اطراف تهران را دنبال کنید تا از زیبایی ها و جادوی روستاهای توریستی تهران آگاهی پیدا کنید. وردیج و واریش اولین مورد که برای شرح در مقاله ...
عطرهایی شما را از افسردگی نجات میدهند
...: با شروع فصل پاییز و کوتاه شدن طول روز، بی حالی و پایین آمدن سطح انرژی یکی از شکایات رایج این روزهاست. البته نداشتن انرژی تنها شکایت مربوط به این روزها نیست، دشواری در تمرکز، احساس خستگی مداوم، علاقه به مصرف مواد غذایی شیرین، بی علاقه شدن به فعالیت هایی که پیش از این لذت بخش بودند و البته پرخوابی از دیگر مشکلاتی است که بسیاری از افراد این روزها با آن درگیرند. به گزارش خرداد به ...
چرا برجام برای دولت حیثیتی شده است؟
این منظر، هر گروه، حزب، ساختار سیاسی یا دولتی که نشانی از تمایل به استمرار آن وضعیت استثنایی داشته باشد، در دیدگاه برجامی، نه تنها محکوم به فنا است که باید حتی الامکان محدود و بی اثر شود. این مفهوم از برجام، تنها گمانه و ارزیابی نیست، بلکه عقول منفصل دولت مجری برجام، چهره هایی از سنخ حجاریان، علوی تبار و تاجیک آشکارا یا در لفافه آن را بیان کرده اند. سعید حجاریان، در مقاله ای در نشریه ...
رژیم چاقی برای کودکان لاغر
با آب جایگزین کنید. ورزشکاران از این روش برای افزایش وزن استفاده می کنند و روزانه چند لیوان آبمیوه مصرف می کنند. کره بادام زمینی، تنقلات، آووکادو و روغن زیتون این غذاها با داشتن اسیدهای چرب بدون ضرر می توانند کالری لازم را هنگام انجام حرکات ورزشی به کودکان شما برسانند. مقدار زیاد چربی این غذاها نشان دهنده کالری بالا آن ها است. همچنین، در وعده صبحانه می توان از مغز بادام هندی در ...
ابتلای 422 میلیون نفر به دیابت در دنیا
ای برخوردار است. به عنوان مثال یکی از مواردی که خانواده در آن نقش بسیار موثری دارد، شکل گیری و اصلاح عادات غذایی است. تغذیه سالم تغذیه ای است که شامل تمام مواد مورد نیاز بدن بوده و همزمان متناسب، متعادل و متنوع باشد. وی با تاکید بر اهمیت عادات غذایی مناسب که از گذشته نیز در خانواده های ایرانی رعایت می شد، گفت: خوردن زودهنگام شام، مصرف سبزی خوردن در کنار وعده های غذایی، مصرف روغن های ...
آشنایی با بیماری های زنان و چگونگی پیشگیری و درمان آن
چگونگی پیشگیری و درمان آن علل و علائم عفونت واژن (مهبل) عفونت واژن (مهبل)، یکی از شایع ترین بیماری های زنان محسوب می شود که معمولا با علائمی نظیر خارش ناحیه واژن، تغییر در رنگ و بوی ترشحات واژینال، درد شکم، تکرر ادرار و درد به هنگام مقاربت لکه بینی، تب، درد لگنی و درد کلیه ظاهر می شود. این بیماری به دلایل مختلفی از جمله عدم رعایت بهداشت فردی، مقاربت بیش از حد، مصرف آنتی بیوتیک ...
22 هزارتن کشمش تیزآبی در شهرستان ابهر تولید می شود
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از زنجان ، قزوینیان مدیر جهاد کشاورزی ابهر گفت: درسال جاری تاکداران این شهرستان از 8 هزارهکتار تاکستان بارور 120 هزارتن انگور برداشت کردند. قزوینیان افزود: 20 در صد از کل محصول برداشتی به صورت تازه خوری مصرف و 80 درصد بقیه تبدیل به کشمش می شود. فروش محصول تیزآب حدود 200 میلیارد تومان درآمد عاید تاکداران ابهری کرد. او ...
دهانی خوشبو با 14 توصیه تغذیه ای
بقایای ذرات مواد غذایی و باکتری های درون و اطراف دندان های شما می تواند بوی نامطبوعی ایجاد کند. اگر دهانتان خشک شود، سلول های مرده می توانند روی زبان، لثه ها و داخل گونه هایتان جمع شده، تجزیه شوند و ایجاد بو کنند. مصرف مواد غذایی حاوی روغن هایی با بوی قوی مانند پیاز و سیر نیز می تواند منجر به بوی بد دهان شوند. خبر خوب این که برای جلوگیری از بوی بد دهان راه های بسیاری وجود دارد که در ...
اخبار کوتاه
که پیش از ظهر دیروز در مقر مرکزی پلیس پایتخت برگزار شد، اظهار کرد: درخواست من از اصحاب رسانه و شهروندان این است که اگر اطلاعی از فعالیت قاچاقچیان، خرده فروشان و تبدیل منازل به محل مصرف مواد مخدر دارند موضوع را به دادسرای انقلاب اطلاع دهند.وی با تاکید بر اینکه فروش مواد مخدر در خانه ها و منازل جرم است، اظهار کرد: اگر خانه ای به محل فروش مواد مخدر و مصرف آن بدل شود طبق قانون پلمب می شود.مهرانگیز با ...
2 روزه بدن تان را سم زدایی کنید
قاشق جوز هندی، یک قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده، یک قاشق روغن بذر کتان و 2 قاشق شیربرنج ترکیب کرده و میل کنید. میان وعده این نوشیدنی سم زدا را می توانید هر زمانی در طول روز مصرف کنید. برای درست کردن آن نصف فنجان آناناس، 2خیار، 4 فنجان کلم خرد شده، نصف لیمو، نیم سانتی متر زنجبیل رنده شده و نصف فنجان نعناع را در آبمیوه گیری بریزید و آب آنها را بگیرید. کلم می تواند کلیه های شما را ...
بهترین کیک شکلاتی که می توانید درست کنید!
اینکه آب به جوش رسید، با دقت آب را اندازه گیری کنید. آب حین گرم شدن مقداری بخار می شود بنابراین اندازه گیری آن پس از جوش آمدن، مهم است. روغن مایع: روغن کانولا خیلی عالی است. استفاده از آن به جای کره، رطوبت فوق العاده ای به کیک می دهد. کره: این ماده به طعم کیک اضافه می کند. همزمان که روغن مایع کیک ها را مرطوب و لطیف می سازد، کره هم به طعم آن اضافه می کند. مقداری کره هم برای باترکریم نیاز است. تخم ...
10ماده که به پوستتان آسیب می رساند
موثر باشد، اما پس از استعمال، رطوبت طبیعی پوست نواحی مورد استفاده نیز از بین می رود و حتی در برخی مواقع سوختگی شیمیایی پوست را به دنبال دارد و جوشگاه هایی روی پوست باقی می گذارد که به آسانی قابل درمان نیستند . به جای خمیردندان می توان از بنزوییل پراکسید یا روغن درخت چای به صورت موضعی استفاده کرد . آب داغ استفاده از آب یا بخار داغ برای صورت اصلا مناسب نیست زیرا باعث ...
این خوراکی ها بهتر از آنتی بیوتیک کار می کنند
نفاخ هستند، اما ترکیبات گوگردی موجود در آن ها در از بین بردن سلول های مضر بسیار مفید هستند. عملکرد ضد باکتریایی این گیاهان هنگامی که آن را خام مصرف می کنید قوی تر است. روغن نارگیل روغن نارگیل به عنوان یک محصول معجزه آسا برای بدن شما فواید زیادی دارد و در حقیقت، روغن نارگیل با آنتی اکسیدان های فراوان دارای ویژگی های ضد قارچی و ضد میکروبی است. استفاده از این روغن به تقویت ...
تبریک تولد ملیکا شریفی نیا به سبک مهراوه +عکس
ی مامانِ مظلوم در برابر ما و این جور چیزها. ولی... بعد فکر کردم چند تا خاطره از مهربونی هات بنویسم که تمومی نداره و همیشه قلب همه رو گرم می کنه. از بندر لنگه، استخر، آبگوشت، سریتا، شال قشنگ تا کوکوسبزی های قدیم و بارون های شریعتی و کمد لباس و شامپو و روغن های گیاهی و همه ی سورپرایز های بی دلیل و دائمت. ولی... بعد فکر کردم چند تا خاطره از مزایایی که به عنوان یه خواهر ...
دانه های کدو تنبل، دوست سلامتی
دستیابی به وزن سالم است. دانه های کدو تنبل با فیبر بسته بندی شده اند. مصرف منظم حداقل 25 گرم فیبر در روز خطر ابتلا به چاقی را کاهش می دهد و یک وعده دانه کدو می تواند به کاهش و تثبیت قند خون شما کمک کند. تخم کتان و کدو تنبل باعث کاهش قند خون و دیابت به طور طبیعی می شوند.
آپاندیسیت را با نسخه طب سنتی درمان کنید
بیشتر مصرف کنند. زیرا این نوع سبزیجات موجب پاکسازی معده و روده خواهند شد. عظمایی ادامه داد: افراد در صورت بروز یبوست از مقداری روغن کرچک خوراکی یا از دمنوش برگ سنا 35 گرم و 15 گرم تخم گشنیز قبل از هر وعده غذایی یک قاشق غذاخوری همراه عسل مصرف کنند. اگر بدن افراد دچار عفونت شده می توانند از دمنوش آویشن، پونه کوهی، گل پنیرک ختمی و تخم گشنیز استفاده کنند. ...
مواد غذایی که اضطراب را کاهش می دهند
مصرف گردو و روغن گردو روی سطح کلسترول های مضر تأثیر داشت. خوردن گردو به کاهش فشار خون افراد بزرگسال، هم در زمان آرامش و هم در هنگام اضطراب کمک کرده بود. 12- هویج سبزیجات ترد بهترین مواد غذایی برای کاهش اضطراب هستند. هویج، سیب یا کرفس همگی چنین تأثیری دارند. صدای قرچ قرچی که از جویدن این مواد غذایی به وجود می آید، به ما احساس آرامش می دهد. به علاوه، جویدن این مواد غذایی ترد به تسکین سفتی و انقباض فک، که یکی از عمده نقاط تجمع اضطراب در بدن است، کمک می کند. عمل جویدن می تواند به ما کمک کند تمرکز خود را معطوف به چیز دیگری کنیم و به رفع اضطراب کمک می کند. ...
در نشست بررسی نظریه نگهبانی از نظام اسلامی در خبرگزاری حوزه مطرح شد: صله رحم به پارک ها منتقل شده است/ ...
سوئی بربدن ایجاد می کند؛ همه این عناصر دارای نشان سیب سلامت هستند. پس از حضور گسترده و موفق روحانیون در خصوص مبارزه با روغن های تراریخته، پژوهش ها نیز ثابت کرد که این روغن ها نیز تراریخته بودند. باید مفاهیم سیب سلامت تغییر کند یکی از مصادیق مهمی که در خصوص اسناد بین المللی صحبت می کنیم در خصوص غذا است؛ حتما باید مفاهیم سیب سلامت تغییر کند؛ این استانداردی که سازمان غذا و دارو ...
هشدار! سنگدان مرغ به جای گوشت در کباب های ارزان/ چرا با رستوران های متخلف برخورد نمی شود؟
چلوکبابی پنج هزار تومانی عرضه می کند، نمی تواند از ظرف آلومینیومی یا گیاهی استفاده کند همچنین در این غذاها احتمال استفاده از سنگدان مرغ و رنگ به جای زعفران وجود دارد و باید مردم به این مولفه ها توجه داشته باشند. وی ادامه داد: همچنین مواد خام اولیه، برنج نامرغوب و روغن چند بار مصرف از دیگر تخلف هایی است که در عرضه کباب پنج هزار تومانی رخ می دهد. معاون فنی بهداشت محیط مرکز سلامت محیط ...
ایران با وجود ارائه بهترین تسهیلات به مهاجران، قربانی تروریسم اقتصادی است
آمار220 هزار نفر در اثر بمباران اتمی جان باختند که بیشتر آنان را شهروندان غیرنظامی تشکیل می دادند. وی اظهار کرد: امروز کشورهای سلطه گری چون آمریکا، جمهوری اسلامی ایران را به دلیل احتمالی که ممکن است در آینده وجود داشته باشد، تحریم کرده است اما به صدها بمب مجهز به کلاهک هسته ای رژیم اشغالگر قدس توجهی نمی کند. آمریکا سال هاست مردم ایران را به شیوه های مختلف مورد اذیت و آزار قرار داده و ...
6 عادت که باعث تعادل قندخون می شوند
می شوند. در عوض در پیش گرفتن 6 عادت سالم، می تواند منجر به بهبود حساسیت به انسولین شده و با تعادل قند خون، باعث بهبود سلامت شما در طولانی مدت شود. مصرف چربی های سالم مصرف چربی جذب قند را در جریان خون تضعیف می کند و مانع افزایش قند خون می شود. البته در اینجا منظور چربی های خطرناک نیست. برای ثبات قند خون، شما نیاز به مصرف چربی هایی از جمله روغن نارگیل، دانه های چیا، آجیل، زرده ...
