خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روغن های گیاهی تاثیرگذار بر سلامتی
در ادامه شرح و توضیح درباره روغن های گیاهی، لعبت استاد علی عسکری، کارشناس ارشد گیاهان دارویی، به بررسی برخی دیگر از روغن های گیاهی مناسب برای ارتقای سلامتی انسان می پردازد؛ البته توصیه می شود در صورت تردید برای استفاده از هر کدام این روغن ها حتمابا متخصصین مشورت واز زیاده روی در مصرف آنها خودداری کنید. روغن هسته زردآلو: این روغن طبعی گرم و خشک دارد و در درمان بواسیر، گوش درد و صدای گوش مؤثر است ...
11 غذا برای خلاص شدن از درد زانو
. همین تاثیر زمانی که سرکه سیب را با روغن زیتون مخلوط کرده و زانویتان را با آن به مدت یک هفته ماساژ دهید، نیز، قابل حصول است. زنجبیل زنجبیل یکی دیگر از مواد غذایی است که هم می توان به صورت خوراکی و هم با استفاده موضعی در کاهش دردهای زانو استفاده کرد. هر دو روش هم عالی و نتیجه بخش است، به دلیل ماده ضد التهاب قوی که در زنجبیل وجود دارد. در حقیقت، در مطالعات مربوط به مبتلایان به ...
آشنایی با خواص شلتوک
ی غذایی باعث کاهش استرس، افسردگی، درمان بیماری های عصبی، وسواس، سلامتی پوست و اعصاب می شود. به این منظور می توانید یک قاشق غذاخوری سبوس را همراه مقداری ماست میل کنید. روشن شدن پوست، به همین سبب از آن در ساخت انواع لوازم آرایشی استفاده می شود. کاهش کلسترول ضد سرطان رفع سر درد رفع خستگی از بین بردن احساس زود رنجی افزایش ...
آشنایی با خواص تغذیه ای زیتون
به گزارش تلنگر؛ زیتون میوه ای ضد سرطان، دیابت، التهاب و برای دستگاه گوارش در موارد کولیت ها و یبوست و همچنین سایر موارد نظیر جوش و زخم مفید است. خواص زیتون به دلیل داشتن ویتامین ها، املاح معدنی، اسید های چرب امگا3 و ترکیبات فعال تری نظیر ترپنوئید ها با فعالیت آنتی اکسیدانی در برگ، میوه، روغن و حتی پوست و ساقه آن است. کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم ...
این غذای گیاهی بیماری را ازتان دور می کند
موجود در مرکبات شامل آلکالوئیدها، فلاوونوئیدها، فنول ها و تانیس ها هستند که همگی خواص، ضد سرطانی، آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی دارند. هندوانه: هندوانه و خربزه نیز سرشار از ریزمغذی های گیاهی مفید مانند لوتئین و زیگزانتین هستند که به ویژه برای سلامت قلب و عروق کاربرد دارند. هندوانه سرشار از لیکوپن برای مبارزه با پیری پوست است. زغال اخته: سرشار از آنتوسیانین ها، یک ماده مغذی گیاهی ...
برای کاهش درد مفاصل در پاییز و زمستان چه کنیم؟
...، می توانند برای مبارزه با التهاب و ورم مفاصل مخصوصا در هوای سرد مفید باشند. زنجبیل، زردچوبه و فلفل کائن از این دست مواد غذایی هستند پیشنهاد امروز تهدید خانواده با آموزش چند همسری! یک نظریه این است که با کاهش دما، بدن شروع به حفظ گرما می کند و تمرکز خود را بر گرم نگه داشتن قسمت های مهم بدن متمرکز می کند، بنابراین گردش خون به سمت اندام ها کاهش و در نتیجه درد در ...
کلیه هایتان را با این خوردنی ها پاکسازی کنید
شما مفید نیست. روغن زیتون روغن زیتون فواید زیادی برای بدن دارد و می تواند برای سلامتی کلیه ها هم مفید باشد. این روغن موجب کاهش کلسترول می شود و درد ناشی از سنگ کلیه را تسکین می دهد و برای درمان التهاب هم مفید است. آب لیمو اگر می خواهید چیزی را امتحان کنید که نه تنها کلیه های شما را تمیز می کند، بلکه تشکیل سنگ کلیه را در آن متوقف کند، از لیمو استفاده ...
23 آبان بهترین ضدالتهاب های طبیعی
معصومه جمال دوست ؛کارشناس تغذیه زیر نظر: دکتر احمد ساعدی متخصص تغذیه سال ها از گیاهان و شاخ و برگ های آنان و ادویه ها برای مصارف پزشکی استفاده می کنند. آن ها حاوی ترکیبات قدرتمند یا فیتوشیمیایی هستند که می توانند از آسیب اکسیداتیو به سلول های شما جلوگیری کرده و التهاب را کاهش دهند. به دلیل خواص ضدالتهابی آن ها، برخی از گیاهان ممکن است درد ناشی از التهاب را تسکین دهند. آن ها هم چنین ...
چگونه جوش های سرسیاه را از بین ببریم؟
از بروز جوش های سرسیاه پیشگیری کنیم؟ پوست تان را تمیز کنید تا چربی های اضافی روی آن نماند. از محصولات آرایشی زیاد استفاده نکنید. از محصولات ضد کومدوژنیک استفاده کنید تا منافذ پوست تان مسدود نشوند. لباس های خیلی تنگ نپوشید تا عرق به بدن تان نچسبد. غذا هایی مصرف نکنید که سبب تولید چربی زیاد پوست شوند. این غذا ها شامل غذا های فرآوری شده، لبنیات، فست فود ها و ... می ...
معجزه یک دمنوش بر درمان میگرن
... این مدیر مجتمع تحقیقات جهاد دانشگاهی تصریح کرد: افرادی که با ناراحتی های گوارشی، درد مفاصل، زخم معده و دیابت درگیر هستند می توانند پودر میوه هلیله سیاه را تهیه و روزی یک قاشق مربا خوری در دو نوبت صبح و شب با ماست مخلوط کرده و مصرف کنند. همچنین ویتامین C موجود در آن ضد سرطان است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: برای برطرف کردن یبوست های مزمن می توانید از دمنوش پودر هلیله سیاه ...
خواص شگفت انگیز روغن میخک برای دندان درد
میخک به عنوان یک روش تسکین دهنده برای دندان درد استفاده می شود. درمان با میخک به معنی قرار دادن آن بر روی دندان و یا حفره ایجاد شده در آن است. میخک حاوی یک ماده فعال است. این ماده پوست را بی حس می کند و این ممکن است باعث تسکین موقتی درد دندان شود. امروزه به جای خرد کردن میخک ها و قرار دادن آن بر روی دندان، از روغن میخک استفاده می شود. اگر شما برای اولین بار است که از روغن میخک استفاده ...
از بین بردن کک ومک و جوش با بهترین روغن گیاهی
: ضد حساسیت، ضد التهاب، ضد میکروب و نرم کردن پوست را دارد، این روغن مایع و به رنگ زرد کدر است که کارآیی بسیاری نیز دارد که از جمله کاربردهای آن به نقاشی ساختمان و برخی از مواد تمیز کننده می توان اشاره کرد. در این مطلب برخی از کاربردها و مزایای روغن کرچک را خواهیم گفت: یکدست کردن رنگ پوست اسید های موجود در دانه های کرچک باعث رشد بافت سلول های سالم پوست و موجب بهبود لکه های ...
با این دمنوش پاییزی از دردهای سیاتیک در امان باشید
گیاه و موارد منع مصرف آن معرفی دمنوش های با طبع گرم استرس را با این دمنوش ها درمان کنید وی اظهار کرد: روغن گل راعی برای رفع تشنج اثرات مفیدی دارد و در التیام زخم اثربخش است، روغن آن برای آفتاب زدگی و زیبایی پوست مورد استفاده دارد. مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی با اشاره به اینکه این گیاه برای قولنج های کبدی و کلیوی مفید است، افزود: این گیاه ...
طرز تهیه بورک گوشت
مرحله 100 گرم گوشت چرخ کرده را به پیاز داغ و سیر داغ اضافه می کنیم و هم می زنیم تا مواد مخلوط شوند و سپس 2 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی و نمک و فلفل و زردچوبه را به میزان دلخواه به قابلمه اضافه می کنیم تا گوشت خوشرنگ و خوشمزه شود. مرحله سوم: سپس در این مرحله 100 گرم قارچ و فلفل دلمه ای را خوب می شوریم و با چاقو خیلی ریز خرد می کنیم و در یک تابه جداگانه در روغن قارچ ها و فلفل دلمه ای ...
خواص شگفت انگیز لبو؛ از لاغری تا پاکسازی کبد
خون بالا را کاهش می دهد. 3) لبو به جنگ التهابات می رود! التهابات در بدن زمینه ساز بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی، سرطان و چاقی هستند. لبو حاوی ماده ای بنام بتالائین است و خصوصیات ضد التهابی فراوانی دارد. مطالعات بر روی افرادی که به دلیل بیماری آرتروز از درد مفاصل بخصوص درد زانو رنج می برند نشان داد که مصرف روزانه ماده بتالائین که در چغندر قرمز به فراوانی ...
درد آزاردهنده که پشت سر ظاهر می شود
از قرص های نرمال و دوز کمتر می تواند مورد استفاده قرار گیرد، ولی در شدیدترین موارد درد پشت سر باید به پزشک مراجعه شود. درمان های فیزیکی و رفتاری می تواند جایگزینی برای قرص های مسکن باشد. برای بعضی از دارو ها مانند دارو های ضد افسردگی، پزشک باید میزان تدریجی دوز را تعیین کند. پیشگیری برای جلوگیری از این گونه سردرد افراد باید از مصرف بیش از 2 بار قرص های ...
آشنایی با خواص خیار چنبر
بیماران صفرایی بسیار مفید می باشد. • خیار چنبر به دفع سموم بدن کمک می کند و به همین دلیل در درمان یرقان مفید است. افرادی که به این بیماری دچار هستند بهتر است بعد از مصرف غذا خیار چنبر میل کنند. • خیار چنبر ضد صفرا می باشد. • یکی از ویژگی های جالب و خواص خیار چنبر استفاده و استعمال موضعی آن برای کاهش درد سیاتیک و کاهش دردهای مفصلی مفید است. • ابتدا خیار ...
با خواص شگفت انگیز میوه ها آشنا شوید/ از درمان سرطان تا خواص ضد سرطان
بیوتیک برای کشتن باکتری ها و قارچ ها مصرف شود. میوه, ساقه و پوست ریشه زرشک حاوی مواد شیمیایی مانند آلکالوئیدها و ایزوکوئینولین هستند که به اندازه کافی در درمان بیماری های مختلف موثر هستند. آلوبخارا موجب کاهش بیماری های قلبی می شوند آلو بخارا می تواند رادیکال های آزاد مضر را دفع کرده و فرد را در برابر بیماری هایی از قبیل آسم، آرتروز، سکته ی قلبی و سرطان محافظت کند. این نوع میوه ...
از بین بردن کک ومک و جوش با بهترین روغن گیاهی
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، روغن کرچک از دانه های گیاه کرچک در مناطق گرمسیری به دست می آید و از آن در انواع لوازم آرایشی و بهداشتی استفاده می شود. استفاده مستقیم این روغن در لوازم آرایشی باعث ایجاد اگزمای پوستی و حساسیت نمی شود با این حال عوارض جانبی بر روی پوست برخی از افراد بعد از استفاده از روغن کرچک اتفاق افتاده است. روغن کرچک اثراتی مانند: ضد حساسیت، ضد التهاب ...
علایم و درمان لیپوما
طور مستقیم در منطقه آسیب دیده اعمال کنید. چای سبز بیشتری مصرف کنید: چای سبز حاوی مواد مغذی است که دارای خواص ضد التهابی هستند که به کاهش میزان بافت چربی در بدن شما کمک می کند. این املاح ضد التهابی اثر غیر مستقیم روی تومور شما دارد و اندازه آن کاهش می یابد. نوشیدن یک فنجان چای هر روز به شما کمک می کند که از تومور خلاص شوید، یا حداقل آن را کمتر می کند. مصرف زردچوبه را افزایش دهید. این ...
خواص طلایی کدو تنبل /درمان سریع یبوست/دیابت و 18 بیماری ناعلاج در بدن شما!
تنبل خطر ابتلا به سرطان به ویژه سرطان پروستات و روده بزرگ را کاهش می دهد. 22. آرتریت روماتوئید کدو تنبل دارای خواص ضد التهابی قوی است و خطر ابتلا به بیماری های التهابی مانند آتریت روماتوئید را کاهش می دهد. عوارض و مضرات کدو تنبل آلرژی و حساسیت مصرف کدو تنبل در برخی افراد ممکن است باعث آلرژی و حساسیت شود. طبع کدو تنبل خواص کدو تنبل ...
زیبایی و سلامت مو با رزماری
چهار هفته نگه دارید. حالا روغن رزماری آماده است.از این روغن برای درمان شوره، افزایش درخشندگی مو و ماساژ پوست سر استفاده کنید. متوقف کردن شوره برگ های گیاه را در ظرفی بریزید و با مقداری آب آن را بجوشانید. پس از 5 دقیقه دمنوش رزماری آماده است. این نوشیدنی خواص ضد باکتری قوی دارد که رشد قارچ ها و ایجاد شوره را متوقف می سازد. روزنامه خراسان لینک کوتاه کپی لینک ...
موادغذایی که بهتر از آنتی بیوتیک هستند
وزن گرفته تا پیشگیری از سرطان، همه نوع بیماری ها را درمان می کند. این ماده غذایی دارای قابلیت های آنتی بیوتیکی و ضد عفونی کنندگی بسیاری است. عصاره تخم گریپ فروت از دور ریختن دانه های گریپ فروت خودداری کنید. عصاره حاصل از این دانه ها به اندازه عناصر فعال موجود در صابون های ضد باکتریایی قدرتمند هستند و برای عفونت های باکتریایی و زگیل ها و پیشگیری از بیماری های واگیر استفاده می ...
تفاوت آرتریت با آرتروز چیست؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، در این مقاله توضیحاتی مطرح شده است تا شما بتوانید فرق بین این دو بیماری را از هم تشخیص دهید تا در امر درمان دچار مشکل نشوید.آرتریت التهاب مفاصل است. این عارضه اغلب با درد، تورم، سفتی و حرارت در مفاصل آسیب دیده همراه است. آرتریت ممکن است با تعدادی از ناراحتی ها و بیماریهایی مثل آسیب دیدگی، عفونت، اختلالات متابولیکی، یک سیستم ایمنی فوق العاده فعال و حتی مشکلات ناشی از ...
معجزه یاقوت های سرخ
اشاره می شود. انار و دانه های یاقوتی آن هزاران سال است، که بعنوان دارو مصرف می شود. از خواص و فواید انار، می توان به اثرات درمانی و بهبود دهنده آن در بیماری های قلبی، فشارخون بالا و بعضی از انواع سرطان همچون سرطان پروستات اشاره کرد. متخصصان تغذیه تاکید کرده اند که آب انار می تواند چربی های اطراف معده و شکم را در زنان و مردان چاق کاهش دهد، همچنین در این تحقیقات ثابت شده است کسانی که آب انار می نوشند ...
با خواص بابا آدم آشنا شوید
کردن کمر درد موثر است،آب آوردن بدن را درمان می کند، هضم غذا را تسریع می کند، کهیر را برطرف می کند. عصاره بابا آدم، به عنوان جایگزین یک دارو بر اساس تحقیقات به عمل آمده، استفاده از پماد تهیه شده از گیاه بابا آدم قادر است همانند داروی ضد التهاب ساختگی هیدروکورتیزون، دارای اثرات بهبوددهندگی و تسریع کنندگی روند التیام زخم باشد. طب امروزی، گیاه بابا آدم را به عنوان پایین آورنده قند ...
23 آبان طرز تهیه هلو کباب ؛ یک غذای کرمانشاهی بسیار لذیذ
هلو کباب از غذا های سنتی شهر کرمانشاه است که به صورت محلی با روغن محلی تهیه می شود. این غذا که نه شباهتی به هلو دارد و نه به کباب، در واقع نوعی کوفته است. این کوفته نیز مانند کوفته تبریزی از دو لایه تشکیل شده که لایه بیرونی آن را خمیری از لپه پخته، گوشت چرخ کرده و گاهی سیب زمینی نیم پز و تخم مرغ تشکیل می دهد و لایه درونی با مواد مختلفی همچون گردو، کشمش، زرشک و آلو بخارا پر می شود. در این مطلب با ...
پاکسازی سموم بدن" در روزهای آلودگی هوا با مصرف این روغن!
سلامت نیوز :یکی از فواید مهم مصرف "این روغن" پاکسازی سموم و رسوبات از کبد و بدن در تمامی بیماریها به ویژه رفع اثرات آلودگی هواست. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تسنیم؛ یکی از میوه هایی که هم در درمان بسیاری از بیماریها و هم در پیشگیری از جایگاه بسیار ویژه ای در طب سنتی برخوردار است "زیتون" و محصولات فراوری شده از آن است. در قرآن کریم و منابع روایی نیز از زیتون و خواص آن به صورت ...
برنامه غذایی کامل برای مراقبت از پوست های خشک
که شما استفاده می کنید دارای ترکیباتی برای پوست خشک مانند دایمتیکون است، یک سیلیکون است که رطوبت را نگه می دارد. اسیدهیالورونیک ، روغن معدنی و همچنین مواد تشکیل دهنده دوست دار پوست هستند. توصیه های مهم برای مراقبت از پوست خشک و حساس 4. ضد پیری محصولات ضد پیری دلیل سفت و سختی برای پوست خشک نیستند. با این حال، اگر از هر کدام از آن ها استفاده می کنید، مطمئن شوید که ...
امگا 3 چیست و چه خواصی دارد؟
و کنجاله کاملینا، مغز گردو، بذر کتان و روغن دانه های چیا دارای بیشترین اندازه امگا 3 هستند. اسیدهای چرب امگا 3 به دلیل حضور در غشای سلولی در فعالیت های فیزیولوژیک بدن نقش حیاتی دارند. افرادی که به طور مرتب امگا 3 مصرف می کنند کمتر دچار افسردگی می شوند فواید مصرف امگا 3 : در حقیقت ، تعداد کمی از مواد مغذی به اندازه اسیدهای چرب امگا 3 مورد مطالعه قرار ...
