خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آرشیوخبر:مشروح مناظره داغ برسر خودروی ملی/خودروسازان فرانسوی را به بازار ایران راه ندهید/سمند کار انگلیس ...
مناظره سرنوشت خودرو ملی به بیان نظرات خود در رابطه با موضوع برنامه پرداخت و اظهار داشت: کشور در طول سنوات گذشته با خودروی تحت عنوان خودرو ملی روبرو نبوده که در حال حاضر بخواهیم سرنوشت آن را مورد بررسی قرار دهیم. هم اکنون فقط خودرو سمند به عنوان خودروی ملی به بازار معرفی میشود که در تولید آن خودرو نیز از قطعات و موتور خارجی استفاه می کنیم در همین راستا به اعتقاد من در شرایط فعلی خودروی ملی در کشور معنا ...
چگونه کراتین بالا را برطرف کنیم؟
سیدجواد علوی درباره تدابیر کراتین بالا اظهار داشت: بهتر است این افراد صبح ناشتا یک لیوان مخلوط عرق خارشتر و خارخاسک (از هر کدام نصف لیوان) گرم کرده با 2 قاشق غذاخوری سکنجبین عسلی ساده همراه با 2 قاشق غذاخوری خاکشیر مخلوط کرده و گرم مصرف کنند. به گفته وی بعد از گذشت یک ساعت یک لیوان آب انگور شیرین تازه بدون پوست و هسته مصرف کنند و حداقل بعد از یک ساعت صبحانه خود را مصرف کنند که شامل ...
معرفی غذاهای مفید برای دیابتی ها
مریم مقیمی درباره موادغذایی توصیه شده برای دیابتی ها اظهار داشت: غلبه حرارت و سومزاج گرم بر کلیه عامل اصلی بروز دیابت از دیدگاه ابوعلی سینا است. به گفته وی تشنگی بدون سیراب شدن, لاغری, سقوط اشتها, تیرگی و فساد رنگ چهره و تعریق کم از نشانه های بارز دیابت است. این دستیار تخصصی طب سنتی ایران بیان داشت: از موادغذایی مفید برای دیابتی ها می توان موادغذایی ترش مانند غوره, آبغوره ...
راهکارهای ساده برای کنترل آرتروز
وجود دارد که باعث تخریب غضروف ها می شود؛ کلم بروکلی مانع تاثیر مخرب این آنزیم می شود. ** اضافه وزن یکی از مهمترین دلایل بروز آرتروز معمولا درمان های متفاوتی از جمله درمان های فیزیکی، تغییرات رژیم غذایی، ورزش، طب گیاهی و مکمل های غذایی برای کاهش درد ناشی از آرتروز تجویز می شود. تحقیقات نشان می دهد که مهترین دلیل بروز آرتروز، اضافه وزن است و افراد چاق معمولا به ...
میزان اسید چرب روغن های خوراکی تا پایان سال به زیر 3 درصد می رسد
سرطان معده و فشار خون است. محمدی افزود: مردم ایران 20 درصد هم چربی بیشتر استفاده می کنند و میزان مصرف اسیدچرب ترانس نیز بین مردم کشور ما بالا ست. مهمترین هدف ایمنی و سلامت غذا ست وی با اشاره به این که در ایران علاوه بر امنیت غذا (رسیدن غذای کافی به دست همه مردم)، سلامت و ایمنی غذا نیز بسیار اهمیت دارد و مدام پایش می شود، تاکید کرد: وزارت بهداشت برنامه های متعددی ...
خوراکی های انرژی زا را بشناسید
.... مطالعات نشان داده اند کم آبی (حتی در حد متوسط) می تواند به کاهش متابولیسم بدن منجر و موجب شود تا انرژی کمی در طول روز داشته باشید. راه حل این مشکل بسیار ساده است؛ نوشیدن کافی آب و دیگر نوشیدنی های غیرشیرین در طول روز. 6-فیبر فراوان دریافت فیبر به داشتن انرژی و نشاط در طول روز کمک می کند اما بسیاری از افراد فیبر کافی دریافت نمی کنند. می توانید با مصرف بیشتر لوبیا، انواع ...
ارتباط جراحی کاهش وزن و افزایش ریسک خودکشی
تاثیر این اتفاق قرار می گیرند بسیار انگشت شمار بوده و در حدود 1 الی 2 درصد کل بیماران است. به گفته محققان آمارهای کنونی در این زمینه با توجه به مراجعه های انجام شده به مراکز درمانی ثبت شده و نرخ واقعی خودکشی ها به احتمال بسیار زیاد دست پایین فرض شده اند. مطالعات پیشینی که در این زمینه به انجام رسیده است عوامل متعددی را به عنوان دلایل بروز این اتفاق عنوان می کنند. به عنوان مثال بالا رفتن ...
نکات کلیدی برای جذب کلسیم در بدن
سلامت نیوز : از مصرف خوراکی های فرآوری شده و نوشابه های گازدار باید پرهیز کرد زیرا حالت اسیدی آنها مانع از جذب کلسیم شده و برای سلامت استخوان ها بسیار مضر خواهد بود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از قدس آنلاین؛ یکی از مشکلاتی که بسیاری از خانم ها گرفتار آن هستند دفع کلسیم است. عواملی باعث پوکی استخوان، تغذیه نامناسب و ژنتیک باعث می شود مقدار کمی کلسیم در بدن باقی بماند. همچنین ممکن است ...
علائم آلرژی به بادام زمینی چیست؟
گرفتن در معرض کوچکترین اثری از بادام زمینی موجوب بروز واکنش کلی در بدن به نام آنافیلاکسی می شود. یک واکنش آلرژیک جدی است که به طور ناگهانی آغاز می شود و می تواند منجر به مرگ گردد. آنافیلاکسی معمولا با علایمی همچون ضایعات جلدی، خارش، تورم گلو و افت فشار خون همراه است.آنافیلاکسی یک ساعت یا بیشتر بعد از این که بادام زمینی مصرف می کنید، بروز می کند. ...
خواص عحیب و غریب روغن نارگیل!
دانند که این باور کاملاً غلط است . تری کلیسیرید با زنجیره ی متوسط (MCT) موجود در روغن نارگیل می تواند میزان انرژی مصرفی را بالا ببرد (در مقایسه با چربی های با زنجیره بالا) بر اساس مطالعات جدید مصرف روزانه 15 تا 30 گرم از MCT مصرف انرژی را تا 5 درصد افزایش می دهد (به طور مجموع 120 کالری در روز ). 3- یکی از خواص فوق العاده عجیب روغن نارگیل این است که میزان گرسنگی را کاهش می دهد ...
تکیه بر اقتصاد مقاومتی؛ لازمه اقتدار بین المللی
که دشمنان برای مقابله با ما شمشیر را از رو بسته اند و به ویژه همه گونه فشار اقتصادی می آورند، ما باید با تکیه بر توان داخلی و اهتمام به اقتصاد مقاومتی ، خود را از درون قوی و مستحکم کنیم. وی افزود: طبعاً در دنیای امروز هر کشوری که اقتصادی قوی داشته باشد می تواند از موضع بالا در دنیا حرف بزند و از خود دفاع کند و لذا امروز تکیه بر اقتصاد مقاومتی یک ضرورت انکارناپذیر به شمار می رود. ...
دلایل گرفتگی عضلات بدن و پیشگیری از آن
طبیعی کلسیم مشاهده می شود. مقدار کم نمک (سدیم) در خون از علل نادر گرفتگی عضلانی است. برنامه غذایی روزانه حاوی مقدار نمک کافی است و احتمال کمی وجود دارد که فرد دچار فقر سدیم شود. به عنوان مثال: در صورت ورزش شدید برای چندین ساعت در هوای گرم بدن به 3000 میلی گرم نمک احتیاج دارد. اگر فردی در هنگام مصرف غذا از اضافه کردن نمک خودداری کند و غذای او نیز بی نمک باشد. با این وجود میزان ...
آرشیوخبر:آغاز رایزنی ها برای دور زدن تحریم خودرو/ مسئولان از همین حالا تدبیر کنند/قیمت خودرو با زور کاهش ...
سازمان گسترش و نوسازی صنایع ایران و پرداخت تسهیلات بلاتکلیف مانده خود در شورای پول و اعتبار و بانک مرکزی شده اند. در این درخواست هشدار داده شده که درصورت عدم تخصیص این کمکها صنعت خودرو با بحران قطعه و رشد شدید هزینه مواجه خواهدشد. این مقام مسئول با تاکید بر لزوم تدبیر به موقع مسئولان برای نجات صنعت خودروی کشور، اظهار کرد: اثرات این تحریم طی ماههای آینده در بخش تولید و اشتغال صنعت خودرو ...
10 خاصیت مهم کاهو
غذایی بالاتر باشد خطر ابتلا به سکته ی مغزی و بروز بیماری های قلبی عروقی کاهش پیدا می کند. باید بدانید که فیبرهای محلول در آب نیز میزان کلسترول بد خون را کاهش می دهد که این مسئله نیز باعث ارتقای سلامت قلب می شود . کاهو فاقد چربی است و شما می توانید با خیال راحت از آن مصرف کنید. این سبزی پرخاصیت حاوی فیبر و سلولز است. بنابراین علاوه بر اینکه شما را به خوبی سیر می کند باعث بهبود گوارش نیز ...
نشانگرهای رنگی تغذیه ای ابتکار وزارت بهداشت در سطح جهانی است
اینکه مصرف قند در کشور20 درصد بیشتر از میانگین جهانی است ادامه داد: مصرف نمک بالا عامل اصلی ابتلا به سرطان معده و فشار خون است و مصرف آن در کشور دو برابر بیشتر از میانگین جهانی است. وی با بیان اینکه سلامت و ایمنی مواد غذایی نیازمند داشتن پارامترها و شاخص های ایمنی است افزود: سازمان غذا و دارو همه پروسه ای که یک ماده غذایی سالن طی می کند تا به دست مصرف کننده برسد را کنترل می کند. معاون غذا و داروی ...
به روش صحیح پیاده روی کنید
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، یک شخص عادی روزانه بین 2500 تا 5000 گام پیاده روی می کند. گرچه این مسافت ممکن است زیاد به نظر برسد، شاید بخواهید با ترتیب دادن یک برنامه ورزشی پیاده روی به میزان آن بیفزایید. پیاده روی سریع میزان مصرف اکسیژن را افزایش می دهد، قلب شما برای پمپ کردن خون بیشتر تقویت می کند، گردش خون را بهبود می بخشد و فشار خون را کاهش می دهد. پیاده روی ...
طرح ملی پایش سلامت شهروندان در سراسر استان سمنان اجرا می شود
گیری و آموزش شود؛ از بسیاری از هزینه های سرسام آور درمان کاسته خواهد شد. شادنوش با اشاره به اجرای این طرح برای اعضای مجمع علما و انجمن خبرنگاران استان سمنان تصریح کرد: دستگاه های اجرایی مانند استانداری سمنان و دیگر دستگاه های اجرایی برای اجرای این طرح متقاضی اند و این طرح برای کارکنان این دستگاه ها در برنامه قرار دارد. وی با اشاره به اینکه عدم تحرک، فشار خون بالا، دیابت، شیوع ...
این 6 عامل فشارتان را بالا می برند
فشارخون بالا عبارت است از افزایش فشار وارده از جریان خون به دیواره رگ های خونی فشارخون بالا به نام قاتل خاموش هم خوانده می شود. فشار خون این قاتل خاموش در کمین چه کسانی است؟ چون تا زمانی که آسیب جدی به بدن وارد نشده علامتی ندارد. توجه کنید که فشارخون به طور طبیعی در اثر استرس و فعالیت بدنی هم بالا می رود اما فردی که دچار بیماری فشارخون بالا است، به هنگام استراحت نیز فشارخونی ...
پیکر تراشی با آب
از طریق body-jet می توان به عنوان یک درمان مکمل بعد از افزایش سایز سینه با ایمپلنت های سیلیکون استفاده نمود و از این طریق جهت پنهان ساختن ایمپلنت هایی که طبیعی به نظر نمی رسند یا فرو رفتگی های ناشی از ایمپلنت که در زیر پوست به چشم می آیند می توان بهره گرفت. همچنین این روش برای اکثر زنان لاغر اندامی که دارای چربی کمی در بدن می باشند یا زنانی که می خواهند اندازه پستان های شان را در اسرع وقت و به ...
خواص ضد پیری کدو سبز
. آب کدو سبز از نظر توانایی مقابله با جهش های سلولی همانند تره فرنگی، تربچه و کدوتنبل است. بیشتر مواد مغذی موجود در کدو سبز به پیشگیری از آترواسکلروزیس (گرفتگی عروق) و بیماری های قلبی در دیابتی ها کمک می کند و همچنین خطر حمله قلبی و سکته مغزی را به وسیله کاهش فشار خون بالا، کاهش می دهد. کدو سبز از اکسیداسیون کلسترول که یکی از دلایل اصلی تجمع کلسترول در دیواره ی رگ های خونی می ...
رابطه عفونت و سرگیجه
درصد احتمال زمین خوردن شما وجود دارد. مسلما خیلی از افراد از جمله اعضای خانواده، پرستاران خانه که از کودکان و سالمندان مراقبت می کنند و کسانی که خدمات بهداشتی درمانی ارائه می دهند نمی دانند که بین عفونت و زمین خوردن ارتباط وجود دارد و دلیل این اتفاق این است که عفونت باعث کاهش فشار خون و در نتیجه سردرد، ضعف و سرگیجه می شود و در افراد مسن تر که به بیماری زوال عقل مبتلا هستند گیجی و آشفتگی را هم ...
افت پلاکت خون خطرناک است؟
افزایش تخریب پلاکت می شود. به گفته دکتر محمدی از جمله علل کاهش تولید پلاکت می توان به نارسایی مغز استخوان، کمبود تغذیه ای و عفونت های ویروسی مثل ایدز اشاره کرد. همچنین انعقاد داخل عروقی منتشر، هپارین و... افزایش تخریب پلاکت خون را به همراه دارند. بد نیست بدانید مصرف آسپیرین یا سایر داروهای ضد التهاب غیراستروییدی ، داروهای ضددیابت خوراکی ، بزرگی طحال ، پره اکلامپسی، کم خونی ، لوسمی (سرطان ...
درمان دردهای عصبی
علایم یکسانی ندارد؛ با این حال علایم کلی آن عبارت است از: *سوزن سوزن شدن و بی حسی *دردهای سوزشی و... درمان های طبیعی درمان اغلب شامل رفع علت نهفته است. در برخی موارد، مصرف داروهای ضدصرع و ضدافسردگی نتایج خوبی می دهد. تحریک های الکتریکی اعصاب، درمان فیزیکی، ماساژ، طب سوزنی و... مفید است. اما درمان های دیگر: *ماساژ دادن با روغن های طبیعی. روغن های ...
شایعترین آسیبهای زانو چیست؟
آناتومی زانو یک ساختار پیچیده دارد و یکی از اغلب مفاصل تحت فشار در بدن است این بزرگترین مفصل و برای حرکت حیاتی و نسبت آسیب، آسیب پذیر می باشد. زانو از شایع ترین آسیب مفصل در ورزشکاران نوجوان با حدود 2.5 میلیون صدمات ناشی از ورزش در سال است. بسیاری از آسیب های زانو را می توان با موفقیت با اقدامات ساده، مانند بریس و تمرینات تقویتی درمان نمود آسیب های دیگر ممکن است نیاز به جراحی برای ...
عفونت گوش عارضه ای شایع اما درمانپذیر
سه نوع اصلی عفونت گوش وجود دارد؛ عفونت حاد گوش میانی (اوتیت مدیا)، اوتیت مدیا با افیوژن و التهاب گوش خارجی که بیشتر در شناگران دیده می شود. عفونت گوش در کودکان بسیار شایع است و با توجه به گزارش موسسه ملی بهداشت آمریکا، معمولا از هر چهار کودک سه تن به این عارضه مبتلا می شوند. *** عوامل خطر و علل مطالعات محققان دانشگاه فیلادلفیا نشان می دهد که چند عامل می تواند خطر عفونت گوش را افزایش ...
هر 4 زالو معادل یک بشکه نفت
وارش نیوز: علیرضا تندرو درباره اهمیت اقتصادی پرورش زالو اظهار می کند: هر زالوی بالغ در اروپا به قیمت 11 دلار به دست مصرف کننده می رسد. یعنی ارزش هر 4 زالو معادل یک بشکه نفت اوپک است. البته تا زالو به این مرحله از رشد برسد حداقل 2 سال زمان می برد. به گزارش روابط عمومی سازمان بسیج سازندگی ،زالو نوعی کرم حلقوی و از گونه کرم های آبزی است که به صورت طبیعی در تالاب ها زندگی و از خون ماهی ها ...
چه بخوریم تاپوستمان شاداب بماند
انواع ویتامین های B ، به نام بیوتین است که به سلول های پوست کمک می کند چربی تولید کنند. اگر بیوتین در بدن شما کم شود، پوست شما خشک و آسیب پذیر می شود. اسیدهای چرب امگا 3 همچنین باعث پاک شدن رگ ها از چربی های انباشته شده می شود و در نتیجه جریان خون بهبود می یابد. جریان خون خوب برای داشتن پوستی سالم ضروری است. به طور کلی می توان گفت که مصرف غلات کامل به جای غلات فرآوری شده در ...
دفاع در برابر حمله قلبی!
پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی و یا حداقل به تأخیر انداختن بروز آن ها، وجود دارد. کارشناسان معتقدند، مبتلایان به فشار و چربی خون بالا، مرض قند، سیگاری ها و افراد کم تحرک بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به سکته های مغزی و قلبی قراردارند. آنان همچنین می گویند، عمده مرگ های مبتلایان به بیماری های قلبی و عروقی در فاصله سنی 30 تا 70 سالگی روی می دهد که اکثر آن ها هم قابل پیشگیری است و با رفتارها و سبک زندگی ...
سکته های مغزی در مردان 25 درصد بیشتر از زنان است
غذایی مناسب، کاهش میزان چربی خون و ورزش و فعالیت فیزیکی مناسب عنوان کرد. حکاک اظهار کرد: استرس و هیجان های غیر طبیعی باعث افزایش فشار و چربی خون شده و فرد را در برابر سکته های قلبی مستعد می کند. وی با بیان اینکه آمار دقیق از وقوع سکته های مغزی در ایران نداریم افزود: تخمین زده می شود که در هر روز حدود 800 مورد سکته مغزی جدید در کشور روی می دهد که 20 درصد آنها در ماه اول پس از وقوع فوت می کنند. ...
دردسرهای سر!
توان آن ها را از شایع ترین دردها در ناحیه سر دانست که به مواردی مانند سردرهای میگرنی، تنشی و سردرد خوشه ای تقسیم می شوند. سردردهای اولیه معمولا زمینه ارثی دارند. این بیماری در مغز افراد مبتلا به سردرد تغییر شیمیایی و ساختاری به وجود می آورد که مراکزی را به عنوان مراکز سردرد در این افراد ایجاد کرده و هر از گاهی باعث سردرد می شوند. سردرد در این افراد معمولا مهم ترین علامت است. سردردهای ثانویه ...
