سایر منابع:
سایر خبرها
ارتباط یوگا با کاهش افسردگی و اضطراب
محققان دانشگاه بوستون دریافتند یوگا می تواند یک درمان مفید تکمیلی برای افسردگی بالینی باشد. در این مطالعه، 30 بیمار مبتلا به افسردگی به دو گروه تقسیم شدند. هر دو گروه در یوگا آینگار و تنفس منسجم شرکت کردند و تنها فرق شان در تعداد جلسات آموزشی و خانگی آن ها بود. در طول مدت 3 ماه، یک گروه 123 ساعت و گروه دیگر 87 ساعت را در جلسات شرکت کردند. نتایج نشان داد در طول یک ...
علت تنگی نفس در شب چیست؟ + درمان
دیافراگم باشد. دیافراگم، شکم و ریه ها را از هم جدا می کند. اغلب نشستن برای چند ساعت تا زمانی که غذا هضم شود، می تواند این احساس ناراحت کننده را از بین ببرد. 7- نارسایی قلبی: در بعضی موارد، مشکل در تنفس می تواند نشانه ای از یک اورژانس پزشکی باشد. علت جدی تنگی نفس در هنگام دراز کشیدن نارسایی قلبی است. درمان اورژانسی تنگی نفس در صورتی که دچار تنگی نفس ناگهانی شدید، برای رفع سریع آن، ابتدا نفس عمیق بکشید و بدن خود را در حالت راحت و ریلکس قرار دهید، پس از چند ثانیه نفس کشیدن عادی خود را از سر بگیرید. باشگاه خبرنگاران ...
میوه شفابخش از دیدگاه قرآن کریم
می شود آسیب های پوستی و آکنه را درمان کند و به تقویت فولیکول های مو پرداخته و جریان خون را بهبود می بخشد. انار از ریزش مو جلوگیری کرده و باعث رقیق شدن خون، کاهش فشار و بهبود جریان خون می شود وی با بیان اینکه انار از ریزش مو جلوگیری کرده و باعث رقیق شدن خون، کاهش فشار خون و بهبود جریان خون می شود، گفت: انار دشمن رادیکال های آزاد است که از طریق تنفس، مایعات و جامدات و با شکستن ...
آرامش قلب را با نوشیدن این دمنوش بدست آورید
استفاده کنند؛ برای تهیه این دمنوش بعد از مخلوط کردن گیاهان، یک قاشق مربا خوری از آن را در یک لیوان آبجوش دم کرده و پس از صاف کردن، میل کنند. رفع بوی بد دهان با بادرنجبویه محمد خانی تصریح کرد: افراد برای دفع سموم مغز، تقویت حافظه و هوش خود می توانند از دمنوش ترکیبی 20 گرم بادرنجبویه و 20 گرم اسطوخودوس استفاده کنند؛ این دمنوش را در کمی آب جوشانده و سپس میل کنند. همچنین جویدن ...
احتمال بروز ذات الریه با آنفلوآنزا
قلبی و کلیوی، افرادی که دیابت کنترل نشده دارند، مصرف کنندگان سیگار و الکل و ... بیش از سایرین است. رئیس انجمن ریه ایران، استنشاق ذرات آلوده و میکروبی را از عوامل موثر بر بروز ذات الریه دانست و افزود: علاوه بر تنفس ذرات آلوده، ورود ترشحات دهان به داخل ریه ها از دیگر عوامل ابتلا به ذات الریه است. ورود ترشحات دهان به داخل ریه ها در اکثر افراد حتی به میزان اندکی وجود دارد، اما علت آنکه همه ...
درمان کیست تخمدان، توسط سیاه دانه با عسل
عنوان مثال ، بسیاری از متخصصین یکی از مهم ترین دلایل ابتلا به کیست تخمدان را، اختلالات هورمونی می دانند. این اختلالات هورمونی می تواند منشأ مغزی داشته باشند. برخی هورمون های ترشح شده از مغز، سبب ترشح هورمون های دیگری میشوند و این هورمون ها، رها شدن تخمک و در انتها قاعدگی را بهمراه دارد. این هورمون ها به صورت دوره ای در بدن ترشح می شوند. معمولاً تخمک های رها نشده جذب می شوند و از بین می روند ...
سریع ترین روش درمان خانگی سرماخوردگی
کنید می توانید روال عادی زندگی خود را ادامه دهید. یک روز استراحت کافی می تواند فرق بین پیشگیری از وخیم شدن علائم و تشدید بیماری و یک سرماخوردگی شدید زمین گیر کننده را مشخص کند. مخاط اضافه را پاکسازی کنید گرفتگی بینی شرایطی آزاردهنده است. اگرچه می توانیم اکسیژن مورد نیاز بدن را از طریق دهان تامین کنیم، اما گرفتگی بینی و ناتوانی در تنفس از آن همچنان احساسی ناخوشایند را ...
چگونه غبغب را از بین ببریم؟
شمرده انجام شود بدون این که فشاری به عضلات صورت وارد شود. ورزش قاشق: تکرار 5 الی 7 مرتبه دهان را باز کنید و لب پایینی را روی دندان های پایین قرار دهید. تصور کنید فک پایینی حکم قاشق را برای برداشتن آب دارد. سرتان را به حرکت قاشق پایین بدهید و هنگام بالا دادن دهان تان را ببندید. هنگام انجام این ورزش باید گوشه های لب در حالت ریلکس باشند. لمس بینی: تکرار 5 مرتبه ...
عادت های سالم برای پیشگیری از آنفلوآنزا
به گزارش افکارنیوز ، بهترین اقدام برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزای فصلی و شیوع آن، تزریق واکسن این بیماری به صورت سالیانه است، اما عادات خوب بهداشتی مانند پوشاندن دهان و بینی هنگام عطسه یا سرفه کردن و شستن مرتب دست ها نیز می تواند به جلوگیری از انتشار میکروب ها و پیشگیری از بروز بیماری های تنفسی از جمله آنفلوآنزا کمک کند. اخبار اجتماعی - علاوه بر واکسن آنفلوآنزا، دارو های ...
فواید دوش گرفتن با آب سرد
صحبت کرده اند. برخورد آب سرد با پوست که تحت عنوان شوک سرد شناخته می شود، بلافاصله به سریع تر شدن تنفس و ضربان قلب منجر می شود. در این شرایط بدن اکسیژن بیشتری جذب می کند و همچنین رگ ها تا حدی دچار انقباض می شوند. بدن تلاش می کند با ارسال خون به اندام های حیاتی، آنها را گرم نگه دارد و برآیند تمام این فرایند فعال تر شدن سیستم تنفسی و گردش خون است. بدن به ...
انتقال ویروس آنفلوانزا از طریق لمس اشیای آلوده/ 3 درصد از مبتلایان نیازمند بستری هستند
حسین عرفانی رئیس اداره مراقبت مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، با اشاره به شیوع فصل آنفلوانزا در کشور اظهار کرد: بیماری آنفلوانزا از طریق تنفس و دست های آلوده منتشر می شود. این عارضه به شدت واگیردار و قابل انتقال است. او ادامه داد: بعد از هر بار عطسه یا سرفه کردن ویروس آنفلوانزا زنده است و قابل ...
این سبزی از بروز سرطان پیشگیری می کند
ترشح شیر در غدد پستانی شده و خواص آن جذب بدن نوزاد نیز می شود. نتایج بررسی های آزمایشگاهی نشان می دهد که اثرات آنتی اکسیدانی گشنیز باعث پیشگیری از ابتلا به سرطان می شود. به عقیده متخصصان به نظر می رسد که این سبزی معطر از بروز تخریب DNA که عامل ابتلا به سرطان است پیشگیری می کند. گشنیز در درمان افرادی که به فلزات سنگین به ویژه به واسطه آب آلوده کارخانجات آلوده شده ...
علائم سرطان خون در کودکان
و دندان ها باشد، ولی هر عفونت دهانی ناشی از سرطان نیست. نفوذ باکتری ها و ویروس ها با تاثیر منفی در دهان کودک آن ها را به سرطان خون مبتلا می کند. ابوالقاسمی گفت: عامل سرطان خون در کودکان بیشتر جنبه ژنتیک دارد و نقش عوامل محیطی در سرطان خون کودک خیلی شناخته نیست، اما بسیاری از عوامل خاص در کودکان ممکن است منجر به بروز سرطان در سنین بزرگسالی شود. ...
آنفلوانزا برای چه گروه هایی پرخطر است
است که افرادی که دچار ویروس شده اند با سایر افراد دست ندهند و روبوسی نکنند. همچنین جلوی دهان خود را مخصوصا هنگام هنگام سرفه و عطسه کردن، بپوشانند اظهار کرد: شست و شوی مرتب دست ها در کنترل و جلوگیری از انتشار ویروس بیماری های تنفسی فصلی بسیار مهم است وی در خصوص بیماری آنفلوانزا گفت: در سراسر کشور ما مانند سایر کشورهای دنیا، در این فصل شاهد یک سری بیماری های تنفسی هستیم که در راس آن سرما ...
خوکی، مرغی یا انسانی، آنفلوآنزا را جدی بگیرید
کشورمان در سال های گذشته و کنترل آن در یزد در این سالها، تصریح می کند: مردم باید با رعایت نکات بهداشتی و راهکارهای پیشگیرانه از شیوع این نوع آنفلوانزا در استان جلوگیری کنند. او به تزریق واکسن آنفلوانزا به عنوان اصلی ترین راهکار پیشگیری از این بیماری تاکید و خاطرنشان می کند: این بیماری که نشانه هایی مشابه سرماخوردگی، تب شدید، ضعف، نفس تنگی یا افزایش تنفس را به همراه دارد، با رعایت نکات ...
درمان خانگی زخم معده
بروز درد و زخم معده موثر هستند. او در ادامه افزود: چون هر یک از علائم فوق می تواند با افزایش ترشح اسید معده یا اختلالات دیگر زمینه بروز زخم را فراهم آورند لذا ضمن رعایت کردن موارد گفته شده از نوشیدن آب و سالاد در کنار غذا پرهیزی کنید و پس از بروز درد در ناحیه معده حتما به پزشک داخلی و گوارش مراجعه نمایید. روغن بادام شیرین برای درمان زخم معده این متخصص و پژوهشگر طب سنتی ...
تفاوت آنفلوانزا و سرماخوردگی؟
مشکلات جدی تری مانند ذات الریه دچار می کند و موجب بستری فرد در بیمارستان یا حتی بخش ICU می شود. صحبت از بیماری واگیردار سرماخوردگی است، ویروسی که از طریق هوای حاوی قطرات آلوده، چشم ها، بینی و دهان وارد بدن می شود و یکی از شایع ترین راه های انتقال آن از شخصی به شخص دیگر است؛ اگر شخص مبتلا به این ویروس از وسایل عمومی یا وسایل فرد سالم استفاده کند باید آن وسایل ضد عفونی شود تا به همین راحتی ...
علائم سرطان خون در کودکان
، مشروبات الکلی، چای داغ غلیظ، دخانیات، استفاده بدون قاعده و خودسرانه آنتی بیوتیک و داروهای مسکن عوامل عصبی در بروز درد و زخم معده موثر هستند. داود حاج محمد خانی، افزود: به دلیل اینکه هر یک از علائم فوق می تواند با افزایش ترشح اسید معده یا اختلالات دیگر زمینه بروز زخم را فراهم آورند لذا ضمن رعایت کردن موارد گفته شده از نوشیدن آب و سالاد در کنار غذا پرهیزی کنید و پس از بروز درد در ناحیه ...
خدمات دندانپزشکی تعرفه دارد اما اجرا نمی شود!
حمید صمدزاده به خبرگزاری ایرنا گفت: هر سال در وزارت بهداشت تعرفه هایی برای خدمات دندانپزشکی تعریف می شود اما هیچ یک از دستگاه های مسئول از جمله بیمه ها این تعرفه ها را قب
مشابه سرماخوردگی اما کشنده
، یعنی حتما دستمال به همراه خود داشته باشید و اگر عطسه یا سرفه کردید دستمال را جلوی دهان خود گرفته و بعد از مصرف هم دستمال را در سطل زباله بیندازید.چای گرم و آش گرم را هرگز فراموش نکنید. استراحت، اصلی ترین و بهترین راه برای درمان است. اگر خدای نکرده آنفلوانزا گرفتید حتما بعد از مراجعه به پزشک و دریافت داروهای لازم، استراحت در منزل را جدی بگیرید.افراد بالای 65 سال، زنان باردار، بیماران ...
7 نکته موثر و علمی برای از بین بردن چربی شکم
تواند منجر به افزایش چربی شکم شود؛ چون غدد آدرنال یا فوق کلیوی شروع به ترشح هورمون کورتیزول یا هورمون استرس می کنند. تحقیقات نشان می دهد بالا رفتن میزان کورتیزول باعث افزایش اشتها می شود و به جمع شدن چربی شکمی منجر خواهد شد. علاوه بر این خانم هایی که همین الان هم دور کمر بزرگی دارند در جواب استرس، کورتیزول زیادی ترشح می کنند و همین امر منجر به بیشتر شدن چربی شکمی می شود. برای اینکه استرس ...
خشکی واژن در رابطه، علائم و علل
، نوعی اختلال التهابی است که به سیستم ایمنی وابسته است که ترشح غدد برون ریز بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. همچنین در روانکاری و افزایش رطوبت واژن می تواند موثر باشد. - کاهش برانگیختگی جنسی یکی از دلایل خشکی واژن، تحریک نشدن زنان و نداشتن رابطه جنسی است. بدن زنان طوری طراحی شده که به محض برانگیخته شدن، روانکاری و لیز می شود. در زنانی که یائسه شده اند به علت کاهش سطح استروژن، تحریک کمتر است و در ...
بیماری ویروسی کودکان، راه های درمان
بیماری ویروسی دست، پا و دهان کودکان از طریق نوعی ویروس به وجود می آید و دانه های قرمزی را روی سطح پوست پدیدار می کند. این ویروس به راحتی با سرفه و عطسه کردن پخش می شود و در خیلی از مواقع، تاول ها و زخم هایی را در دهان یا روی پاها ایجاد می کند. این بیماری تنها کودکان زیر پنج سال را مبتلا نمی کند، بلکه افراد بزرگسال هم در هر سنی که باشند می توانند به این ویروس ها مبتلا شوند. در این مقاله شما ...
روده اکوژن جنین، یعنی چه؟
ترشح آنزیم پانکراس منجر به ایجاد مکونیوم در روده و اکوژن تر شدن آن می شود. فیبروز سیستیک، اختلالی ژنتیکی است و کودکان زمانی به آن مبتلا می شوند که یک ژن فیبروز سیستیک معیوب را از مادر و یکی را از پدر به ارث می برند. خیلی از افراد ممکن است حامل ژن فیبروز سیستیک باشند از آن آگاه نیستند. وقتی شک به این بیماری رود پدر و مادر بررسی ژنتیکی می شوند تا تشخیص برای جنین گذاشته شود. اختلال رشد داخل رحمی ...
هلیله سیاه در بارداری، مزایا و مضرات خوردن آن
درمانی هلیله سیاه لاغری، رفع سفیدی مو، افزایش طول عمر، هضم بهتر غذا، درمان اسهال، تقویت حافظه، تقویت رشد مو، تصفیه خون، رفع بوی بد دهان، بهبود دید، کنترل دیابت، بهبود یبوست، خنثی کردن اسید معده، ازبین بردن آکنه، جلوگیری از پوسیدگی دندان ها، بند آوردن خونریزی لثه، درمان شپش و شوره سر می باشد. برای مصرف عمومی یک عدد هلیله سیاه پودر شده را در ظرف ماست به همراه چهار قاشق چای خوری روغن ...
درباره زگیل تناسلی، اطلاعات جامع
... علت ایجاد زگیل تناسلی چیست؟ همانطور که ذکر شد ، سکس و روابط جنسی مهم ترین دلیل انتقال ویروس زگیل تناسلی در جهان می باشد . فقط یک تماس جنسی کافی است تا این ویروس از بدن مرد به زن و یا بالعکس انتقال یابد و شخص دوم را به خود دچار سازد . زگیل علاوه بر ناحیه تناسلی در چه جاهای دیگری دیده می شود؟ ران پا و کشاله ران ، اطراف مقعد و حتی در دهان و زیر زبان شکل ظاهری ...
مایع دور جنین، چرا زیاد می شود؟
آمنیوتیک تولید می کنند و در نتیجه از طریق ادرار وارد رحم می شود و جنین مایع را قورت می دهد و با حرکات تنفس آن را دوباره جذب می کند این عمل بلع میزان مایع آمنیوتیک را در رحم در حد اعتدال نگه می دارد و در صورتی که این تعادل از بین برود برای مادر و جنین خطراتی ایجاد می کند. علل افزایش مایع دور جنین دیابت باداری چند قلو زایی مشکل جنین در بلع مایعات آمنیوتیک افزایش ...
انجام عمل آی یو آی، چرا و چگونه؟
یک کیت ادرار پیش بینی تخمک گذاری در منزل استفاده می کند که افزایش ترشح هورمون لوتئین کننده (LH) را خبر می دهد و یا با تصویربرداری پزشکی، تخمدان ها و رشد آن ها را نظارت می کند. همچنین احتمال تجویز داروهایی چون گنادوتروپین کوریونی انسانی (HCG) و یا دیگر داروهای تخمک گذاری وجود دارد. 4. تعیین زمان بهینه عمل آی یو آی معمولاً دو یا سه روز پس از مشاهده ی تخمک گذاری انجام می شوند؛ از این رو ...
درمان خانگی سوزاک، شانزده روش موثر
توسط باکتریهای Neisseria gonorrhoeae ایجاد می شود. در بیشتر موارد، این پاتوژن بر لوله فالوپ، رکتوم و مجرای ادرار تأثیر می گذارد و باعث تورم دردناک، سوزش و ترشح سفید می شود. درمان پزشکی استاندارد برای این عفونت یک دوره آنتی بیوتیک است. با این حال، اگر می خواهید بدانید که چگونه سوزاک خود را در خانه، یا آن را به طور طبیعی و در خلوت خودتان درمان کنید، توصیه می کنیم از داروهای خانگی برای خلاص شدن از این ...
علت جوش پستانها، چیست؟
شده اند، در حالی که جوش ها به شکل برجستگی های سفید ظاهر می شوند. اگر برآمدگی ها دردناک یا خارش دار باشند و با علائمی مانند ترشح، قرمزی یا بثورات پوستی همراه باشند، می تواند نشانه ای از بیماری های دیگری باشد که نیاز به درمان دارد. علت به وجود آمدن جوش های روی نوک پستان چیست؟ بسیاری از افراد متوجه برآمدگی ها یا جوش هایی روی نوک سینه خود می شوند. برآمدگی ها یا جوش های پستان می تواند ...