سایر منابع:
سایر خبرها
راههایی برای شفای کودک درون
" را آرام خواهد ساخت.از تفریح های گذری و کوتاه غافل نشوید. مانند تاب خوردن در یک پارک یا خوردن یک فنجان چای داغ در زمستان آن هم وقتی هوس نوشیدن آن را می کنید. هیچ چیز مانند اسب سواری و دوچرخه رانی کودک درون تان را به وجد نمی آورد، امتحان کنید. وقتی تنها هستید می توانید دور و برتان را به هم بریزید و از شلوغی و ریخت و پاش لذت ببرید. به این ترتیب کودک درون تان نیز نفس راحتی می کشد. یک جعبه یا کشوی مخصوص داشته باشید و تمام هدایا یا کارت تبریک هایی را که از دیگران گرفته اید، در آن نگهداری کنید. ...
فن دایک: هیچ وقت بی دلیل روی زمین نمی افتم
بازی آخر خود مقابل تیم شگفتی ساز سالزبورگ نیاز مبرم دارند. ویرژیل فن دایک، ستاره خط دفاعی لیورپول، پس از پایان بازی درباره کسب نتیجه تساوی مقابل ناپولی گفت: " ما گل زودهنگامی دریافت کردیم که باعث شد تغییراتی در برنامه های ما ایجاد شود. در نیمه دوم نمایش به مراتب بهتری را از خود ارائه دادیم و موفق شدیم یک گل به ثمر برسانیم. با این وجود موقعیت های دیگری نیز داشتیم که البته موفق به گلزنی ...
جان باختگان بر اثر آنفولانزا افزایش یافت
باید تلاش کنیم تعداد قربانیان آنفولانزای فصلی در سال جاری به نسبت سال های گذشته کاهش یابد. رعایت بهداشت فردی برای جلوگیری از بروز آنفولانزا لازم است سخنگوی سازمان غذا و دارو با تاکید بر اینکه هشدارهای لازم به مردم داده شده تا با اقدامات ساده که در جهت پیشگیری و مصونیت نسبی در مقابل شیوع اپیدمی آنفولانزا می توان انجام داد امسال آمار کمتری داشته باشیم، تصریح کرد: با رعایت برخی ...
مشکلات زیرساختی شهرکها و نواحی صنعتی کهگیلویه و بویراحمد برطرف می شود
یاسوح- ایرنا- سازمان صنایع کوچک و شهرک های صنعتی با اختصاص100 میلیارد ریال برای رفع مشکلات زیر ساختی واحدهای صنعتی کوچک در شهرکها و نواحی صنعتی استان کهگیلویه و بویراحمد موافقت کرد.
انگیزه استیضاح وزرا؛ بنزین یا انتخابات؟
وسیله چه هدفی را دنبال می کند باید در حد گمان و حدس باقی بماند و آشکار شدن زوایای کلید خوردن استیضاح سه وزیر را به دست کارشناسان بسپاریم. در یک نگاه کلی اما اصلاح قیمت بنزین نیروی محرکه نمایندگان مجلس برای برپایی نمایش استیضاح هاست. داریوش قنبری ، فعال سیاسی اصلاح طلب و نماینده ادوار مجلس شواری اسلامی، در گفتگو با خبرنگار برنا با تاکید بر اینکه افزایش قیمت بنزین را خروجی هر سه ...
رقابت حساس امیدهای مهام پلیمر قم با خیبر خرم آباد
است که در آن شاگردان محمد علیخانی در تیم فوتبال مهام پلیمر قم باید با تمام قوا برای کسب سه امتیاز مبارزه کنند، چرا که در صورت رقم خوردن هر نتیجه ای غیر از پیروزی مهام، نماینده قم صعود خود را به، اما و اگر ها می سپارد. مهام پلیمر قم به لطف برتری دو بر یک در دیدار خانگی هفته نخست دور برگشت لیگ مقابل تیم بالای جدولی آلومینیوم سازی اراک، فاصله امتیازات خود را با تیم های اول و دوم جدول رده ...
چگونه از شر آبریزش بینی خلاص شویم؟
شادابی فرد خواهد شد. انار را حتما با کمی گلپر بخورید زیرا معده را پاکسازی و خون را تصفیه می کند. انار با داشتن خواص آنتی اکسیدانی که دارد، دشمن سرسخت سرطان و آلزایمر خواهد بود. انار دفع کننده چربی و سموم بدن هم است. البته مبتلایان به زخم معده و روده نباید انار مصرف کنند. این میوه برای افراد سرد مزاج بسیار مضر بوده و آسیب های جدی به سلامتی آنها خواهد زد، همچنین موجب کاهش جاذبه کبد می شود. افراط در خوردن انار باعث یبوست، ناراحتی معده و زبر شدن گلو می شود. افرادی که مشکلات ریوی دارند، نباید در مصرف انار زیاده روی کنند. ...
7 آذر نان کدو لقمه ای ؛ یک نان خوشمزه برای صبحانه
برای من و خانواده ام بود، چون ما در منطقه ای زندگی می کنیم که اغلب غذا های ترش و تند را می پسندند و خوردن غذای شیرین خیلی عجیب به نظر می رسید. کدو به نظر من یک غذای عجیب و نچسب بود. البته گاهی آن را با دانه های ترش انار درست می کردند و مزه آن متفاوت و جالب بود. من بعد ها فهمیدم که این میوه یا سبزی (به لحاظ گیاه شناسی جزو سبزی ها رده بندی می شود!) فواید بسیاری دارد. رنگ نارنجی آن به ...
محبوب ترین اتومبیل های چینی را بشناسید
اتومبیل های برقی در چین و نسبت به سایر نقاط جهان به فروش رسیده و امگراند برقی به عنوان یک مدعی مطرح شد. امگراند برقی با یکبار شارژ مسافتی معادل با 300 کیلومتر را طی کرده و می توان با استفاده از قابلیت شارژ سریع؛ باتری های آن را تنها در 48 دقیقه به طور کامل شارژ کرد. برای خرید امگراند برقی باید 18 هزار دلار پرداخت و این مبلغ کمی پایین تر از قیمت نمونه متوسط یک اتومبیل برقی در ایالات ...
کیهان: طیفی که دولت روحانی را رحم اجاره ای اصلاح طلبان معرفی می کردند، حالا از پاسخگویی فرار می کنند
رانت استفاده کرده اند اما هنگامی که ناکارآمدی آنها در اثر آلودگی به افراطیون مدعی اصلاحات آشکار شده، رندانه شعار عبور از خاتمی و روحانی و... سر داده اند. این طیف تا همین چند سال قبل، دولت روحانی را رحم اجاره ای اصلاح طلبان معرفی می کردند اما اکنون در آستانه انتخابات مجلس، ترجیح می دهند همین دولت را زیرپا بگذارند و به سادگی آب خوردن، از پاسخگویی درباره خسارت های هنگفتی که به مردم تحمیل کرده اند، طفره بروند. ...
تاثیر ورزش صبحگاهی بر رشد عصبی مغز
به گزارش بهداشت نیوز: بررسی ها نشان می دهد ارتباط مثبت غیر معناداری بین سطوح گلوکز و عامل رشد عصبی مشتق از مغز وجود دارد، انجام ورزش صبح گاهی می تواند عامل رشد عصبی مشتق از مغز باشد. ورزش کردن در اوایل صبح اثر سودمند بیشتری نسبت به ورزش کردن در اوایل غروب بر اکسیداسیون چربی و کاهش چربی خون پس از صرف غذا دارد، خوردن صبحانه مختصر پیش از ورزش می تواند به روحیه پس از ورزش و کنترل اشتها در زنان فعال بینجامد. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
فعالیت کارتخوان های ایرانی در خارج از کشور!
؛ کارتخوان های فعال در خارج از کشور از جمله خبرهایی است که به تازگی در سیستم بانکی نیز دست به دست می شود. همین چند روز گذشته بود که بانک مرکزی به همراه شرکت شاپرک اقدام به انسداد تعداد زیادی از این کارتخوان ها کرد که آمار منتشره از شاپرک نشان می دهد؛ رصد دائمی و حساسیت نسبت به رفتار پذیرندگان از ابتدای اعلام و ابلاغ ممنوعیت فعالیت کارت خوان های خارج از کشور بالغ بر 1500 پایانه فعال در دیگر کشورها توسط ...
پوست صورتتان را با ماسک خرمالو ماساژ دهید
به گزارش بهداشت نیوز : ماسک خرمالو سرشار از ویتامین های A, C, B1، B2 است و همین موضوع سبب شادابی پوست می شود یک عدد خرمالو را کاملا له کنید و 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون به آن اضافه کنید و تمام پوست صورتتان بجز دور چشم ودور لب را با این ماسک ماساژ دهید. کسانی که از بیماری دیابت رنج می برند در اغلب مواقع میل زیادی برای خوردن دارند. بیماران دیابتی برای مقابله با گرسنگی می توانند این میوه را که فیبر فراوانی دارد، بخورند. همچنین معروف است که خرمالو سطح قند خون را تنظیم می کند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
راهکارهای ساده برای افزایش ایمنی بدن در فصل سرما
گوارش صورت می گیرد؛ بنابراین داشتن رژیم غذایی سالم برای سلامت روده ها لازم و ضروری است. ضمناً از خوردن فرآورده های غذایی آماده پرهیز کنید. زیرا این غذاها محیط داخل بدن را سمی می سازند و ایمنی بدن را کاهش می دهند. زیاد آب بنوشید! نوشیدن زیاد آب باعث می شود مخاط بینی رقیق شود و عاری از عوامل بیماری زا و سمی گردد. به خصوص هنگام سرماخوردگی که مخاط غلیظی راه های هوایی بینی را مختل ...
غذاهایی برای رفع زانو درد به طور طبیعی
برای تسکین درد است. اما این موضوع حقیقت دارد. اگر باور ندارید، این چند ماده غذایی را مصرف کنید تا بهتان ثابت شود که استفاده مستمر از این غذاها تا چه حدی نیازتان را به داروهای مسکنی چون استامینوفن که عامل اصلی نارسایی کبدی در جهان است، کاهش می دهد. هویج در این زمینه اولین غذایی که بهش اشاره شده، هویج است. خوردن هویج برای تسکین درد زانو در واقع یک درمان باستانی چینی است. این کار ...
انتقاد نماینده شیراز از عملکرد شورای تأمین فارس در اغتشاشات اخیر
حاجی میرزایی وزیر آموزش وپرورش نیز مراحل جمع آوری امضا انجام شده است. اکبری درعین حال در مورد دلایل این استیضاح ها نیز گفت: به هرحال اواخر هر دوره، چنین تنش هایی وجود دارد. وی در قالب طنز نیز بیان کرد: مثل اینکه عده ای از همکاران در مجلس در پی این هستند که دولت را ساقط کرده و برخی را از نان خوردن بیندازند! نماینده شیراز در مجلس در مورد تصمیم نهایی اجرای افزایش قیمت ...
یاقوت بهشتی بخورید تا پیر نشوید/ سلول های مرده پوست را با این میوه درمان کنید
درصد روی بیشتری نیاز داشته باشند. میزان مصرف روزانه استاندارد روی برای زنان 8 میلی گرم است. تاثیر ورزش صبحگاهی بر رشد عصبی مغز بررسی ها نشان می دهد ارتباط مثبت غیر معناداری بین سطوح گلوکز و عامل رشد عصبی مشتق از مغز وجود دارد، انجام ورزش صبح گاهی می تواند عامل رشد عصبی مشتق از مغز باشد. ورزش کردن در اوایل صبح اثر سودمند بیشتری نسبت به ورزش کردن در اوایل غروب بر اکسیداسیون چربی و کاهش چربی خون پس از صرف غذا دارد، خوردن صبحانه مختصر پیش از ورزش می تواند به روحیه پس از ورزش و کنترل اشتها در زنان فعال بینجامد. انتهای پیام/ ...
راهنمای گیاهخواران در سفر | چگونه در سفر رژیم غذایی خود را حفظ نماییم؟
؟ عادات غذایی و پرهیز از خوردن برخی از مواد و محصولات غذایی، یکی از مهم ترین نکاتی است که می تواند تاثیر مستقیمی بر روی کیفیت سفر شما داشته باشد. این تاثیر حتی ممکن است باعث تغییر مقصد یا محل اقامتتان شود. به یاد داشته باشید که شما به عنوان یک فرد گیاهخوار محدودیت هایی در رژیم غذایی تان دارید که ممکن است در سفر به آن دسترسی نداشته باشید. پس برای این که گرسنه نمانید و در یک شهر یا کشور نا آشنا سردرگم ...
مرگ تلخ کودک 2 ساله، مادر به جای شربت سرماخوردگی متادون به او داد!
مخدر را کنار بگذارد دیگر هیچ وقت سراغ مواد افیونی نمی رود! من هم اگرچه حرف هایش را باور نمی کردم، اما برای آخرین بار مبلغی را به او دادم تا به قول خودش داروی ترک اعتیاد بخرد از آن روز به بعد همسرم در خانه بود و من سر کار می رفتم تا این که روزی وقتی شب هنگام به خانه بازگشتم دیدم پسرم تب شدیدی دارد و دچار سرماخوردگی شده است فکر کردم با خوردن مقداری شربت خوب می شود به همین دلیل یک قاشق از ...
رندر گلکسی +S11 پیش از فرا رسیدن رویداد رونمایی رسمی به اشتراک گذاشته شد
حنای لبه و روزنه ی مخصوص دوربین سلفی روی نمایشگر، همچنین اسپیکر عریض، دکمه ی پاور و کم و زیاد کردن حجم صدا در سمت راست، پورت USB-C در قسمت پایین دستگاه بهره می برد. مقاله های مرتبط: جزئیات بیشتری از گلکسی اس 11 سامسونگ فاش شد گلکسی اس 11 سامسونگ 29 بهمن معرفی می شود اما یکی از تفاوت های شاخص گلکسی اس 11 پلاس نسبت به سایر گوشی های هوشمند قبلی آن است که دستگاه جدید از ماژول بزرگ د ...
آقای شهردار! لطفا یک بار ایستگاه تئاتر شهر پیاده شوید
آقای حناچی! شما را به خدا یک شب در ایستگاه متروی تئاتر شهر پیاده شوید و ببینید چه اتفاقاتی در حاشیه این فضای فرهنگی و هنری در جریان است؛ این شکل از بی سلیقگی و آشفتگی، شایسته پایتخت است؟ محدثه واعظی پور منتقد و فعال رسانه ای طی یادداشتی به انتقاد از عملکرد شهرداری تهران نسبت به سامان دهی وضعیت حاکم بر فضای پیرامون مجموعه تئاتر شهر در چهار راه ولیعصر (عج) پرداخت. در متن این ...
طرز تهیه شکلات با بیسکویت پتی بور؛ ساده و گردویی
مواد به شکلات آغشته شوند. ظرف را به مدت سه ساعت در یخچال قرار دهید تا شکلات سفت شود. پس از سه ساعت ظرف را از یخچال خارج کنید و شکلات را با یک چاقوی تیز برش بزنید. نوش جان ... نکات پایانی! به جای شکلات تلخ می توانید شکلات شیرین هم استفاده کنید. اگر از شکلات شیرین استفاده کردید شکر را از مواد حذف کنید. این دسر با هر نوع بیسکویت دیگری غیر از بیسکویت پتی بور نیز قابل تهیه است. توجه کنید که این دسر شکلاتی 442 کیلوکالری انرژی، 47 گرم کربوهیدرات، 7 گرم پروتئین و 26 گرم چربی دارد و بهتر است که در خوردن آن احتیاط کنید. منبع : ستاره ...
7 آذر بهترین صبحانه از نظر طب سنتی
یکی از شکایت های رایج والدین در روز های تحصیلی، بدغذایی دانش آموزان آن ها، خصوصاً در وعده صبحانه است. از این رو توصیه می شود والدین از شب قبل، صبحانه های متنوعی برای فرزندان خود و با کمک خود آن ها فراهم کنند تا اشتهای آن ها برای خوردن این صبحانه هیجان انگیز بیشتر شود. یکی از صبحانه های پیشنهادی و خانگی، شکلات صبحانه است. برای تهیه شکلات صبحانه خانگی به طور کلی به 6 قاشق غذاخوری از ارده ...
خاصیت غذاهای فیبردار که تاکنون نمی دانستید
خواص فیبر برای سلامت بدن این نکته ثابت شده که زنان بزرگسال زیر سن 50 سال باید روزانه 38 گرم و مردان در همین سنین 25 گرم فیبر مصرف کنند. این میزان در زنان و مردان بالای 50 سال، به ترتیب 30 و 21 گرم است. نشانه های جسمی کمبود فیبر در بدن نیز به شرح زیر است: احساس گرسنگی بعد از خوردن غذا جذب فیبر در دستگاه گوارش کمک میکند تا شما زمان طولانیتری را با احساس ...
نقش تغذیه در پیشگیری از سرماخوردگی
...: یکی دیگر از منابع غذایی موثر در تقویت ایمنی بدن، مواد غذایی دارای ویتامین A مانند تخم مرغ، هویج، انبه، سیب زمینی، زردآلو، کدو حلوایی و سبزی های برگ سبز تیره مانند اسفناج است. ملک زاده با اشاره به لزوم مصرف روزانه 8 تا 10 لیوان آب گفت: خوردن شلغم، تربچه و انواع ترب می تواند در درمان سرماخوردگی موثر باشد زیرا این مواد به دلیل داشتن ترکیبات گوگردی، ضدمیکروب و ضدویروس هستند. ...
تولید مسکن باز هم کمتر می شود/ خانه های خالی فروش رفت یا غیب شد؟!/ افزایش دنباله دار قیمت خودرو در ...
پرس وجو می کنیم در نگاه اول تغییرات را ناشی از تاثیرات زنجیروار تحولات اقتصادی به دلیل تحریم ها بر یکدیگر عنوان می کنند. از سوی دیگر فسادهایی که توسط سوداگران در بازار رواج پیدا کرده است را نمی توان نادیده گرفت. البته در این میان بسیاری از تحلیلگران و صاحب نظران عواملی به غیر از واسطه گران و تحریم را مقصر جهش قیمت در بخش ملک می دانند. فعالیت مشاوران املاک از جمله عواملی بود که آن را در برهم خوردن ...
مراقبت های دوران بارداری، راهنمایی کامل
توانند شما را در معرض خطر قرار دهند. در هفته بیش از 2 یا 3 وعده ماهی نخورید(از جمله ماهی کنسرو). کوسه، شمشیرماهی و شاه ماهی خال دار نخورید. این ماهی ها میزان جیوه بالایی دارند که می توانند به کودک شما آسیب برسانند. اگر ماهی تن می خورید، حتماً دقت کنید که تن سبک باشد. میوه و سبزیجات تمام محصولات را قبل از خوردن بشویید. تخته ها و بشقاب های برش را تمیز نگه دارید. لبنیات هر ...
آنچلوتی: حق لیورپول شکست خوردن نبود
کارلو آنچلوتی، سرمربی ناپولی از نمایش تیمش مقابل لیورپول رضایت دارد. کارلو آنچلوتی، سرمربی ناپولی از نمایش تیمش مقابل لیورپول رضایت دارد.
میوه شفابخش از دیدگاه قرآن کریم
انار سرشار از ویتامین ها است. املاح معدنی مورد نیاز بدن را تأمین و تأثیرات بسیار زیادی در سلامتی دارد. اخبار اجتماعی -قدیم تر ها که هنوز تب زندگی صنعتی این قدر دامن همه مان را نگرفته بود، شب های سرد سال، کرسی خانه مادر بزرگ پاتوق بسیاری از خانواده ها بود. گعده خودمانی و صمیمی که در سرمای هوا روح و جسم مان را گرم و پر انرژی می کرد. در این میان خوردن میوه یکی از کار های مرسوم ...
اگر معده تان ترش میکند، بخوانید
همین دلیل برای مثال، با گذاشتن پتو زیر تشک یا شیب دار کردن تخت می توان این کار را انجام داد. همچنین باید از پوشیدن لباس های تنگ و کمربند سفت هنگام غذا خوردن و تا دو ساعت بعد از صرف غذا پرهیز شود. منبع: برنا