سایر منابع:
سایر خبرها
مهم ترین راه پیشگیری از چاقی چیست؟
...> ولی زاده در مورد آمار چاقی در ایران و مقایسه با نرم جهانی گفت: متوسط شیوع چاقی در جهان 7/15 در زنان و 6/11 در مردان است. مطالعات اخیر نشان می دهد در کشور ما 17.5 میلیون نفر از افراد بالغ چاق هستند و شاخص توده بدنی (BMI) آن ها بیشتر از 30 کیلوگرم برمترمربع است. همچنین حدود 23 میلیون نفر دچار اضافه وزن هستند، بنابراین می توان گفت در مجموع حدود 40 میلیون نفر از مردم ایران دچار وزن غیرطبیعی یا اضافه وزن ...
کمبود آهن و نشانه های کم خونی
...: کم خونی ناشی از فقر آهن بیماری است که در نتیجه کمبود گلبول های قرمز خون به علت تعداد کم سلول های خونی در بدن انسان شکل می گیرد. هنگامی که بدن به میزان کافی از آهن برخوردار نیست تا آن را به هموگلوبین تبدیل کند، گلبول های قرمز خون قادر به حمل خون اکسیژن دار به تمامی بافت های بدن نیستند، که این شرایط به بسیاری از عوارض دیگر منجر می شود. گیاهخواران و وگان ها در معرض خطر ...
علت پوسیدگی دندان از داخل چیست؟ +علائم
گیر می کنند، خودداری کنید و یا بعد از خوردن آنها سریعا مسواک بزنید. با این حال، غذاهایی مانند میوه و سبزیجات تازه باعث افزایش جریان بزاق می شوند و قهوه بدون چربی، چای و آدامس بدون قند به از بین بردن ذرات مواد غذایی کمک می کند. درمان با فلوراید را در نظر بگیرید. دندانپزشک شما ممکن است درمان های دوره ای با فلوراید را برایتان توصیه کند، به خصوص اگر از طریق آب آشامیدنی و منابع دیگر فلوئورید ...
معرفی گزینه های کم ریسک و معقول برای سرمایه گذاری در بورس/ پالایشی ها، فلزات اساسی و پتروشیمی ها پیشران ...
کارشناس بازار سرمایه گفت: در حال حاضر شاهد کف سازی در سطوح قیمتی فعلی در بازار هستیم و دلیل آن نیز انتظار فعالان برای تعیین سیاست های کلی دولت در بودجه 99و سناریوهای تأثیرگذار بر بازار از جمله ارز 4200 تومانی و سایر متغیرهای کلان اقتصادی است. سید مهدی رباطی در گفت وگو با خبرنگار بورس تابناک گفت: به طور واضح در بسیاری از سهام بازار به ویژه شرکت های بزرگ و گروه های مطرح پتانسیل رشد را ...
جلوی 200 میلیارد تومان از سفرهای غیرضروری مجلس را گرفتم
، چقدر می خواهید آزمایش کنید. این در میدان امام برای نظام حضور پیدا کرده است و هم از خرابکاری های ما به بلندگو وصل می کند و طنز می گوید؛ این یک طنز محلی است. *فکر می کنید این برای دهک های پائین که اختصاص می یابد چقدر موثر است؟ ببینید، چشم من آب نمی خورد، قبلی ها را گفتیم از این لپ سرخ ها قطع کنید، از این خرپول ها، که 5 – 6 ماشین دارند، چند وقت پیش یک بار دختری در اصفهان کسی زیر ...
بخور نخورهای قبل و بعد از اهدای خون
. ممکن است به دلیل کاهش مواد قندی و مایعات موجود در خون، احساس سرگیجه به شما دست دهد و نتوانید تعادل خود را حفظ کنید. اگر تا چند ساعت پس از اهدای خون، احساس سردرد و سرگیجه می کنید، دراز بکشید و پا های خود را بالاتر از سطح بدن خود قرار دهید تا زمانی که این احساس برطرف شود. بطری های آب میوه و تنقلات را برای کمک به حفظ سطح قند خون و جلوگیری از احساس سرگیجه به همراه داشته باشید. دقت داشته ...
استفاده تراشه سازان بزرگ از چیپلت ها جهت تداوم قانون مور
حال حاضر تا 20 درصد پایین آمده و ثبات آن در گرو مواد و ساختارهای جدید است. محصول نهایی با استفاده از چیپلت ها به لطف پایین بودن چشم گیر هزینه ها در تراشه های ساخته شده از دای های جداگانه در قیاس با طراحی های یک پارچه ی پیشین، ظرفیت بیشتری برای افزایش عملکرد و توان عملیاتی خواهد داشت. در همین حال تراشه سازان بزرگ شاهد تاخت و تاز شرکت هایی چون گوگل ، فیسبوک و آمازون در بازار ...
علائم اختصاری آزمایش خون را بشناسید
یا شیمیایی جدیدی معرفی می شوند که اندازه گیری آن ها در خون یا دیگر مایعات بدن می تواند به پزشکان در تشخیص بیماری ها کمک کند، اما برای اغلب مردم و همچنین بسیاری از پزشکان، کلمه آزمایش یادآور آزمایش کامل خون، یعنی همان آزمایش معروفی است که تعداد سلول های اصلی خون طی آن اندازه گیری می شود. آزمایش خون یا "CBC" که مخفف جمله انگلیسی شمارش کامل خون است، یکی از ابتدایی ترین و در عین حال اصلی ...
با کفش وارد خانه نشوید
اند که از آن جمله می توان به ای کولای، به عنوان عامل عفونت دستگاه گوارش وادراری، مننژیت و بیماری اسهال شناخته می شود، و کلبسیلا پنومونیا که علت شایع عفونت خون است، اشاره کرد. افزون بر این، 96 درصد کفش های مورد آزمایش در این مطالعه به مدفوع آلوده بوده اند. به گفته دکتر چارلز گربا، میکروبیولوژیست و استاد دانشگاه آریزونا، آمار 96 درصدی وجود باکتری های کلی فرم و ای ...
سوزش کف پا نشان دهنده کدام بیماری است؟
عصبی در اثر کم خونی، ناراحتی های کمر و مشکلات عصبی به علت بیماری های سیستمیک است. او افزود: گزگز کردن و خواب رفتن پا هنگام شب ممکن است به علت اختلال قند خون بالا، دیابت و اوره در بدن باشد که مراجعه به پزشک و انجام آزمایشات مرتبط امری لازم و ضروری است. این متخصص داخلی تصریح کرد: علائمی مانند خشم، عصبانیت زیاد، پرخاشگری و استرس در افراد همراه با گزگز پا نشان دهنده بیماری پای بی ...
از پای لنگ تولید و سنگ اندازی بانک ها تا برگشت 2 هزار واحد صنعتی راکد به مدار تولید
صنعتی راکد با کمک ستاد تسهیل و رفع موانع تولید به مدار تولید بر می گردند، گفت: در حال حاضر تعداد زیادی از این واحدهای صنعتی راکد از جمله 70 واحد در استان مازندران وارد مدار تولید شده اند. رضا رحمانی در حاشیه افتتاح نخستین واحد صنعتی تولید محصولات آشپزخانه و ساختمانی با تکنولوژی نوین کشور در شهرک صنعتی نکاء در شرق مازندران افزود: با برنامه ریزی، بقیه واحدهای راکد نیز با همکاری و مساعدت ستاد ...
ماجرای توئیت های پرحاشیه درباره شرایط اهدای خون در ایران/ بهترین نان برای مصرف را بشناسید/ رژیم غذایی ...
واکنش مسئولان این سازمان مواجه شد. بهترین نان برای مصرف را بشناسید/ سلامت چشم و روده را با این نان تضمین کنید یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درابره بهترین نان برای مصرف و خواص سبوس و نان های تیره توضیح داد. خوراکی ضد سرطانی که وزنتان را کم می کند/ ورزشکاران با این خوردنی طبیعی دوپینگ کنند چغندر قند را به دلیل وجود مواد مغذی که باعث کاهش و حفظ وزن سالم می شود ...
چگونه از دیدگاه طب سنتی سرفه و زخم معده را با عسل درمان کنیم؟
گروه علمی تیتریک ،جعفر غفارزاده متخصص طب سنتی گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان درباره فواید عسل بر سلامت بدن اظهار کرد: یکی از مقوی ترین و دارویی ترین مواد غذایی عسل است، زیرا عسل یکی از طبیعی ترین مواد قندی بوده که شکر مورد نیاز داخل آن کاملا طبیعی است و هنگام خوردن جذب آن بسیار دیر صورت می گیرد. او در ادامه افزود: معمولا عسلی که حدود 20 یا 30 درصد طبیعی باشد قابل قبول است، رنگ و ...
تصمیم گیری نمایندگان مجلس درباره معیشت مردم با 4 نوع غذا! / حاکم تا وقتی شکمش پر است اصلاً فکر گرسنه ...
، دو ... این پیرمرد گفت بس است، چقدر می خواهید آزمایش کنید. این در میدان امام برای نظام حضور پیدا کرده است و هم از خرابکاری های ما به بلندگو وصل می کند و طنز می گوید؛ این یک طنز محلی است. *فکر می کنید این برای دهک های پائین که اختصاص می یابد چقدر موثر است؟ ببینید، چشم من آب نمی خورد، قبلی ها را گفتیم از این لپ سرخ ها قطع کنید، از این خرپول ها، که 5 – 6 ماشین دارند، چند وقت پیش ...
چاقی باعث ناباروی می شود
چاقی در ایران و مقایسه با نرم جهانی گفت: متوسط شیوع چاقی در جهان 7.15 در زنان و 6.11 در مردان است. مطالعات اخیر نشان می دهد در کشور ما 17.5 میلیون نفر از افراد بالغ چاق هستند و شاخص توده بدنی (BMI) آن ها بیشتر از 30 کیلوگرم برمترمربع است. همچنین حدود 23 میلیون نفر دچار اضافه وزن هستند، بنابراین می توان گفت در مجموع حدود 40 میلیون نفر از مردم ایران دچار وزن غیرطبیعی یا اضافه وزن هستند. همچنین از ...
خودتان را D دار کنید!
مردم نیوز : یکی از مواد ضروری برای بدن ویتامین D است که بیش از هر چیز در سلامت استخوان ها نقش ایفا می کند. اما شاید عجیب باشد که حدود 90 درصد مردم ایران دچار درجات مختلف کمبود این ویتامین هستند. یکی از مهم ترین وظایفی که این ویتامین دارد، کمک به جذب کلسیم حاصل از موادغذایی و از روده هاست. جذب کلسیم و درنتیجه فرآیند استخوان سازی بدون ویتامین D با مشکل مواجه می شود. دکتر مجید ولی زاده ...
خوراکی ضد سرطانی که وزنتان را کم می کند/ ورزشکاران با این خوردنی طبیعی دوپینگ کنند
چغندر قند سبزی ریشه ای خوشمزه و محبوبی است که آن را در بسیاری از غذا های جهانی می توان استفاده کرد. چغندر قند سرشار از ترکیبات گیاهی مفید، مواد معدنی و ویتامین ها است که برخی از این ترکیبات و مواد معدنی دارای خاصیت های دارویی هستند به همین علت این سبزی خوشمزه را بهتر است در رژیم غذایی خود قرار دهید. خواص چغندر قند کاهش وزن چغندر قند دارای خواص متعددی برای کاهش وزن ...
خروج امارات از یمن تا چه اندازه صحت دارد؟
برای اجرای نقشه اش است؛ حتی اگر این نقشه روی جمجمه ها بنا شود و با ریختن خون بی گناهان باشد. نقشه استعماری قدیم ناصر الصبیحی پژوهشگر ویژه امنیت دریایی تاکید کرد: المخا دارای اهمیت راهبردی است. قدرت های استعماری در قدیم چشم طمع به آن داشتند و اکنون امارات به دنبال آن است. وی افزود: جدا کردن المخا از استان تعز نقشه سابق استعمار انگلیس در یمن بود که در قرن گذشته برای جدا ...
درد مزمن شکمی را چه موقع باید جدی بگیریم؟
اشاره کرد. این فوق تخصص گوارش کودکان بیان کرد: از علائمی که زنگ خطر درد های شکمی کودکان از نوع ارگانیک هستند، می توان به دردی که کودک را از خواب بیدار می کند، دردی که در قسمت مرکزی شکم نیست و در طرفین شکم به ویژه سمت راست آن وجود دارد، دردی که با استفراغ مکرر یا استفراغ خونی و دفع خون از مقعد، اسهال طول کشیده، با کاهش وزن یا اختلال وزن گیری همراه باشد، درد همراه با علائم ادراری مانند سوزش ...
9 توصیه برای روزهای آلوده
، سرفه و تنفس سخت، حساسیت پوستی و حساسیت های بینی، چشم ها و گلو می توان مصرف شیر و مایعات را در اولویت قرار داد همچنین مصرف سبزیجات دارای برگ سبز و پهن برگ مانند کلم بروکلی، اسفناج و کاهو، طی روزهای آلوده به بدن کمک می کند. *سیب نیز از جمله میوه هایی است که بیشترین تاثیر را بر سلامت دستگاه تنفسی دارد. *کلیه شهروندان هنگام سوخت گیری در جایگاه ها دقت لازم را داشته باشند و از ...
دور ریختنی های شگفت انگیز
کمک کند. همچنین آنتی اکسیدان های موجود در آن همچون هیستامین عمل کرده و برای افراد مبتلا به آلرژی و در کل سلامت ریه مفید است. پوست هندوانه پوست هندوانه دارای مقدار بالای سیترولین می باشد، اسید آمینه ایی که باعث بهبود جریان خون و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین سیترولین موجب کاهش خستگی ماهیچه ها شده و افراد می توانند مدت طولانی تری ورزش کنند و در عوض کنترل بهتری بر وزن شان ...
13 دلیل احساس درد در سمت چپ شکم
شکم درد یکی از شایع ترین دلایل مراجعه مردم به پزشک است. احساس درد در ناحیه شکم می تواند گیج کننده باشد. در صورت بروز ناگهانی درد در سمت چپ شکم با شدت زیاد پزشک ممکن است آزمایش های تصویربرداری از جمله سی تی اسکن را برای تشخیص دلیل این شرایط تجویز کند. به نقل از "د هلثی"، در شرایطی که دلایلی جدی مانند پارگی آنوریسم آئورت شکمی، پیچ خوردگی یا سوراخ شدن روده، و جریان خون کم به روده ممکن است ...
سوال های فلسفی و پاسخ شهردار/ مدیران خارج نشین شهرداری
کمیته بودجه شورای شهر تهران: قرار است برج میلاد براساس توافق با ناجا و با توجه به مطالباتی که شهرداری از نیروی انتظامی دارد، تهاتر شود و این گود به برج میلاد بازگردانده شود. حمیدرضا حمیدی، رئیس شورای اسلامی شهر زنجان: اغلب اعضای شورای شهر به وظایف خود آگاه نیستند که این مساله می تواند با آموزش برطرف شود؛ آنها نسبت به اشتباهات و خطاهای مدیران شهری چشم پوشی می کنند که این موضوع از جمله ضعف ...
سو ء تغذیه مرگ تدریجی رویای کودکان است
این ترتیب فرد از مواد غذایی به شکل صحیح استفاده می کند. از طرفی مسائلی چون مهاجرت ها در داخل یا در سطح بین المللی، جنگ و... نیز در این زمینه نقش دارد. نمونه بارز آن جنگ در کشور یمن است که در پی آن سوءتغذیه شدید کودکان را شاهد هستیم. امنیت غذایی و دسترسی جامعه به ماده غذایی کافی و سالم مهم است و آلودگی مواد غذایی که در این مقوله می گنجد، همه از جمله علل اولیه است. ...
راه های پیشگیری از چاقی
نفر از افراد بالغ چاق هستند و شاخص توده بدنی (BMI) آن ها بیشتر از 30 کیلوگرم برمترمربع است. همچنین حدود 23 میلیون نفر دچار اضافه وزن هستند، بنابراین می توان گفت در مجموع حدود 40 میلیون نفر از مردم ایران دچار وزن غیرطبیعی یا اضافه وزن هستند. همچنین از هر 6 کودک نیز یک نفر دچار اضافه وزن است. دبیر علمی کنگره چاقی خاطرنشان کرد: چاقی در همه کشورها رشد داشته، اما بعضی کشورها توانسته اند افزایش ...
بهترین نان برای مصرف را بشناسید/ سلامت چشم و روده را با این نان تضمین کنید
...، بیماری های کلیوی، بیماری های قلبی و عروقی و انواع سکته ها جلوگیری کند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی ادامه داد: نان جو به دلیل فیبر بالایی که دارد باعث کاهش قند خون و کلسترول، می شود، همچنین سیری طولانی مدت برای افراد ایجاد می کند؛ لذا در کنترل وزن افراد تاثیر دارد، او افزود: برخی از گروه های ویتامین ها از جمله ویتامین های گروه های B در داخل سبوس وجود دارد که بخشی از ...
پای زنان خانه دار به ورزش همدان باز شد
... روحی اضافه کرد: در این جشنواره رشته های مسابقه ای بدمینتون (پرتاب توپ بدمینتون به سمت هدف) ، بسکتبال (پرتاب توپ هدفمند)، طناب زدن، دارت و بازی بومی محلی ( "یه قُل دو قُل" و "لِی لِی" ) انجام می شود. وی خاطرنشان کرد: همچنین شرکت کنندگان به صورت رایگان ارزیابی ساختار قامتی از طریق قد، وزن و فشار خون می شوند. نائب رئیس هیات ورزش های همگانی همدان با اشاره به اینکه این دوره ...
بیماران نیازمند کرجی معاینه شدند
حمید پناهیان مسوول گروه جهادی انصار المهدی بسیج سازندگی سپاه امام حسن مجتبی(ع) البرز روز جمعه در گفت وگو با ایرنا اظهار داشت: در این طرح پزشکان متخصص در بخش های مختلف از جمله چشم پزشکی، بینایی سنجی، اطفال و نوزدان، پوست و مو، دندانپزشکی، روان شناسی و مشاوره خانواده، زنان، مامایی و سنجش تراکم استخوان به صورت رایگان به ویزیت حدود 600 بیمار پرداختند. این طرح در روزهای پنچشنبه و جمعه هر ...
با فواید بی نظیر این میوه بهشتی بیشتر آشنا شوید
...، هر دانه اش دوای دردی است. انار شباهت عمده به هندوانه دارد؛ داخل هر دو معمولا قرمز و گاهی سفید است؛ ضمن اینکه تا بازشان نکنی، رنگ و طعم داخلشان را نمی شود فهمید. سید ضیاءالدین مظهری متخصص تغذیه و استاد دانشگاه درباره خواص انار ، اظهار داشت: انار یک میوه بهشتی است که ریشه، ساقه، برگ، پوست و آب آن سرشار از زندگی است و یکی از میوه هایی است که با تنوع ترکیباتش می تواند بیشترین مواد ...
با معده خالی این خوراکی ها را نخورید
پرتقال پرتقال یکی از میوه هایی می باشد که سرشار از ویتامین c است و دارای خواص بسیاری می باشد و همچنین مهار کننده سرطان است و از ابتلا به بیماری اسکوربیت و راشیتیسم و سرطان خون در بین کودکان جلوگیری می کند. ولی اگر هم این میوه پرخاصیت را با معده خالی میل کنید اسید معده را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد و به دنبال خود ناراحتی های گوارشی را به همراه می آورد . ...